41 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/2

0 disimpan

10

Su bukan LDR lagi yang terasa Berat But DL

📝 Catatan Tambahan: DL (Distance Learning)

semangat Buat Parah Mahasiswa UT .

Usia Boleh Tua Tapi Jangan Ketinggalan Pengetahuan 🙂✍️

2025/9/29 Diedit ke

Sebagai mahasiswa UT yang sudah berumuran tidak muda lagi, saya merasakan betul bahwa belajar jarak jauh atau Distance Learning tidak mudah. Bukan hanya soal materi yang harus dikuasai, tapi juga bagaimana mengatur waktu di tengah kesibukan pekerjaan dan keluarga. UT memang menjadi pilihan tepat untuk belajar tanpa harus hadir langsung di kampus, namun metode ini menuntut kedisiplinan dan motivasi yang kuat. Pengalaman saya, menjaga semangat belajar dengan membuat jadwal rutin, bergabung di kelompok belajar online, dan berbagi pengalaman dengan teman seangkatan sangat membantu. Dalam menghadapi tantangan Distance Learning, penting juga untuk memanfaatkan semua fasilitas yang disediakan UT, seperti forum diskusi online, materi pembelajaran digital, dan pendampingan akademik. Dengan cara ini, proses belajar menjadi lebih interaktif dan tidak terasa membosankan. Jangan lupa, usia bukanlah halangan untuk terus belajar, justru dengan pengalaman hidup yang lebih banyak, kemampuan memahami materi seringkali lebih baik. Jadi, tetap semangat dan manfaatkan UT sebagai sarana mengembangkan diri untuk masa depan yang lebih baik!

Posting terkait

Kamu bukan malas, kamu cuma lagi burnout!

Kamu bukan malas. Kamu cuma lagi burnout—dan itu beda banget. Burnout itu kondisi nyata yang diakui oleh WHO (2019), bukan sekadar “kurang niat”. Kalau kamu ngerasa capek terus, susah fokus, atau jadi cuek sama kerjaan, bisa jadi tubuhmu lagi minta berhenti sebentar. Menurut Maslach (2016), bur

191 suka

Kalau Rumah Tangga Mulai Terasa Berat, Baca Ini…”

Setiap rumah tangga pasti punya ujiannya. Ada lelah yang tak terlihat, ada luka yang tak terucap. Tapi selama masih ada dua hati yang memilih bertahan, di situlah harapan tetap hidup. 🤍 #irt #BudeLemon8 #TipsLemon8 #MotivasiHidup #KehidupanNyata

56 suka

Leo Awal Mei.. Lagi berat tapi kamu naik level

Awal Mei buat Leo terasa lebih berat dari biasanya 😮‍💨 Banyak pikiran, tekanan, capek hati… tapi percaya deh, semua ini bukan buat menjatuhkan kamu. Justru semesta lagi ngajarin kamu jadi lebih kuat ✨ Kadang Leo terlalu sering terlihat kuat sampai lupa kalau dirinya juga butuh istirahat 🥺 Pelan-

42 suka

Gambar sampul dengan dua tangan saling menggenggam, menampilkan judul "Tanda kamu cuma jadi pelampiasan bukan pasangan" dan instruksi "SWIPE" untuk melihat konten selanjutnya.

Dua orang berdiri dengan tangan dan kaki terlihat, teks menjelaskan bahwa dia datang hanya saat emosinya penuh, mencari saat sedih atau kesepian, lalu menjauh saat merasa lebih baik.

Dua tangan saling menggenggam, dengan teks "Hubungan terasa satu arah" yang menjelaskan bahwa satu pihak selalu berusaha sementara yang lain datang dan pergi sesuka hati.

Tanda Kamu Cuma Jadi Pelampiasan, Bukan Pasangan

Di awal, kamu mungkin tidak sadar. Semuanya terasa normal—kamu yang lebih sering menghubungi duluan, kamu yang lebih banyak bertanya, kamu yang berusaha menjaga komunikasi tetap hidup. Kamu berpikir, “Ya mungkin dia memang tipenya seperti itu.” Atau kamu meyakinkan diri, “Yang penting aku tulu

60 suka

Energi rumah juga bisa bikin hidup terasa berat.

Kadang rumah bukan hanya perlu dibersihkan secara fisik… tetapi juga dari energi, rasa lelah, ketakutan, dan hal-hal yang diam-diam membuat hati terasa berat 🌾✨ Hari ini aku memilih melepaskan semua energi negatif dari rumah ini. Segala rasa cemas, konflik, kesedihan, dan energi yang tidak bai

56 suka

5 tanda dia bukan untuk kita

Kadang kita terlalu sayang sampai tak nampak tanda-tanda yang Allah dah tunjuk. Kita paksa diri percaya “dialah jodohku”, sedangkan hati sendiri tak pernah tenang. Jodoh tak sepatutnya buat kita tersiksa, tapi mendekatkan kita kepada bahagia dan reda Allah. 5 Tanda Dia Bukan Jodoh Kita 1. Bil

1577 suka

5 Tanda Kamu Lagi Burnout, Bukan Malas

Mungkin kamu gak butuh: -target baru -rutinitas baru -self-improvement baru Mungkin kamu cuma butuh istirahat. #BaruTau #RealitaDewasa

42 suka

4 KESALAHAN YANG DULU SERING AKU LAKUKAN💸 Sampai rezeki terasa berat...

Hai Lemontea ... 🍋 Dulu aku pikir rezeki itu cuma soal kerja keras dan siapa yang paling cepat. Ternyata aku salah. Aku pernah terlalu takut mulai, terlalu sibuk membandingkan diri, dan terlalu sering merasa “aku nggak cukup bisa”. Sampai aku sadar… bukan rezekinya yang menjauh, tapi cara

7 suka

Kalo Hidup Terasa Lagi Berat, Coba Baca Ini

Sering mikir ngga sih kalau ujian itu berarti Allah ngga sayang sama kita? Dulu aku juga pernah merasa begitu, sampai ketika dewasa aku sadar sesuatu yang mengubah cara pandangku Ujian itu bukan tanda Allah benci Mungkin di dalam rasa sakit kita hari ini, Allah lagi bekerja Bisa jadi bentuknya:

13 suka

Gambar kolase empat panel menunjukkan berbagai aktivitas minum air putih, dengan teks "CHALLENGE 30 HARI MINUM CEPAT KURUS" di tengahnya, mengindikasikan tantangan penurunan berat badan dengan air.

Foto perbandingan "BEFORE 63 KG" dan "AFTER 53 KG" menunjukkan seorang wanita yang berhasil menurunkan berat badan, dari penampilan yang lebih berisi menjadi lebih langsing dan bugar.

Teks menjelaskan bahwa ini bukan diet instan, melainkan kebiasaan untuk diet yang lebih mudah, dengan target realistis penurunan 1-2 kg/30 hari dan alasan air membantu menurunkan berat badan secara logis.

Turun Berat Badan Jalur Air ✅Pemula ✅Gampang🙀

Nyesal baru tau sekarang! Aku baru sadar selama ini bukan makannya yang salah, tapi cara minum airnya. ❌ Nunggu haus ❌ Minum sekaligus ❌ Air manis dihitung air Padahal, minum air yang tepat jumlah & tepat waktu bisa bantu: ✔ ngurangin lapar palsu ✔ bikin cepat kenyang ✔ ngemil lebih te

1778 suka

Gambar sampul dengan judul 'Tips Ngurangin Overthinking VERSI LDR' di atas latar belakang celana kotak-kotak abu-abu dan bagian dalam mobil, menampilkan gantungan kunci merah muda.

Teks 'Overthinking di hubungan jarak dekat aja capek, apalagi LDR chat lama dibales bisa bikin pikiran kemana-mana...' di atas latar belakang kaki seseorang yang mengenakan sandal di lantai bertekstur.

Teks 'Jangan Ukur cinta dari kecepatan balas chat!!!' dan 'Balas lama bukan selalu berarti berubah...' di atas siluet dua orang yang saling berhadapan dengan latar belakang abu-abu bertekstur.

Tips Ngurangin Overthinking versi LDR

Hai teman-teman😍 Ada yang menjalin hubungan LDR? Overthinking pasti capek kan? nah ini aku kasih tips biar gak overthinking boleh dicoba biar diri sendiri,pasangan dan hubungannya jadi aman. semoga mrmbantu🙏 ada yang LDR?boleh sharing di kolom komentar⬇️ #NyataDanBermanfaat #PengalamanKu

3 suka

Terasa Ini yang Bikin Hati Rasanya Jauh Dengan Tuhan😭

Hal-hal yang seringkali kita anggap simple tapi ternyata bikin kita jauh sama Allah. Padahal yang selalu setia menerima dan nemenin kita dalam setiap kondisi cuman Dia. Dia yang paling ngerti tentang kita dan apa yang kita mau 🥹💝 #LaranganAgama #MyJourney #DiskusiYuk

0 suka

Dua poin kebiasaan yang harus dihentikan: "1. Berhenti mengeluh soal uang" dan "2. Berhenti membandingkan hidup dengan orang lain", dengan penjelasan singkat di bawahnya, berlatar pemandangan alam.

Dua poin kebiasaan yang harus dihentikan: "3. Berhenti saling menyalahkan pasangan" dan "4. Jangan menunda urusan hutang", dengan penjelasan singkat di bawahnya, berlatar pemandangan alam.

STOP! 9 Kebiasaan Ini Bikin Hidup Makin Berat & Rezeki Terasa Seret

Aku makin sadar… kadang bukan rezekinya yang sempit, tapi hati dan kebiasaan kita yang diam-diam bikin hidup terasa berat 🥺 Pelan-pelan belajar berhenti mengeluh, berhenti membandingkan hidup, dan lebih percaya sama proses Allah Karena rezeki bukan cuma soal uang, tapi juga ketenangan, keseh

7 suka

Seorang wanita dengan ekspresi cemas memegang dadanya, dengan teks "NAPAS TIBA-TIBA BERAT, TAPI LAGI GA SAKIT?!" dan "Bisa jadi tubuhmu sedang alami silent anxiety", menjelaskan gejala fisik kecemasan.

Wanita dengan tangan di dada, menjelaskan definisi silent anxiety sebagai kecemasan yang muncul dalam bentuk fisik, dengan gejala napas pendek atau berat.

Wanita memegang kepala dengan ekspresi stres, menjelaskan mengapa silent anxiety terjadi, termasuk respons "fight or flight" dan otot dada yang tegang.

NAPAS TIBA” BERAT TAPI LAGI GA SAKIT? ANXIETY‼️

Hey back with me again, Charmine Natalie! 🫁 Kalau kamu pernah ngerasa napas tiba-tiba berat, padahal nggak lagi flu atau sakit—jangan langsung panik. Bisa jadi tubuh kamu sedang alami yang disebut silent anxiety. Yup, rasa cemas bisa muncul dalam bentuk fisik. Dan salah satunya adalah: 🌀 da

32 suka

Guasha Area Ini Bikin Wajah Terasa Ringan!

Garis senyum makin terlihat bukan selalu karena “tua” 😭 Kadang wajah cuma lagi tegang dan bengkak. Area bawah tulang pipi ternyata sering menyimpan ketegangan yang bikin wajah terlihat turun. Makanya banyak orang suka pijat area ini sebelum makeup atau shooting ✨ Aku coba teknik guasha le

36 suka

BAKSO KUAH YANG NAIK, BUKAN RASA INSTAN

Bakso kuah ini naiknya bukan dari kaldu berat, tapi dari bawang putih panggang dan lada putih 2 fase. Hasilnya kuah tetap ringan, tapi rasanya lebih bulat, hangat, dan nggak terasa instan. kalau mau lihat bahan dan alatnya, aku taruh di linktree 🥰 #baksokuah #resepbakso #kuahbakso #

59 suka

Kenapa belajar bahasa jerman terasa sulit?

Belajar bahasa Jerman terasa sulit bukan karena kamu tidak mampu, tapi karena sering terlalu takut salah dan ingin langsung sempurna. Padahal, kemampuan bahasa berkembang dari kebiasaan mencoba, berbicara, dan terus latihan setiap hari 🇩🇪✨ Dari semua kebiasaan tadi, mana yang paling sering kamu

1 suka

Imej menunjukkan papan pemuka kereta dengan latar belakang tasik dan pokok rimbun. Teks utama bertulis 'Nak Hubungan LDR Kekal Bahagia? Baca 5 Tips Kekalkan Cinta LDR Ni...' dengan simbol hati merah dan arahan 'SWIPE' untuk melihat lebih lanjut.

Imej menunjukkan papan pemuka kereta dengan latar belakang tasik dan pokok. Teks '1 Komunikasi dengan bijak, bukan berlebihan' menerangkan kepentingan kualiti perbualan berbanding kuantiti mesej dalam hubungan jarak jauh (LDR).

Imej menunjukkan papan pemuka kereta dengan latar belakang tasik dan pokok. Teks '2 Belajar percaya, bukan mengawal' menekankan bahawa kepercayaan adalah asas utama dalam hubungan jarak jauh (LDR), mengatasi rasa cemburu.

LDR Tak Susah, Kalau Dua-dua Usaha! 😍

Jarak tu cuma nombor, tapi LDR ni perlukan strategi! 😭 Kawan saya pernah rasa semua ni masa dia dating dulu. Husband dia selalu travel & LDR, dah jadi macam partner tetap. Tapi, guess what? Diorang happy ending! Dapat anak comel 3 orang ☺️ Dia ada 5 tips rahsia yang buat dia & partner

55 suka

Energi rumah juga bisa bikin hidup terasa berat.

Ada fase di mana semuanya terasa berat. Pikiran penuh, rumah terasa sumpek, dan suasana gampang bikin emosi naik. Sampai mulai sadar, tempat tinggal ternyata ngaruh juga ke energi sehari-hari. Bukan soal mistis atau harus percaya berlebihan, tapi memang ada rumah yang terasa bikin tenang… dan ad

12 suka

🌱 5 Mindset yang Bikin Kamu Awet Muda (Bukan Cuma Soal Penampilan!)

Pernah ketemu orang yang usianya sudah tidak muda lagi, tapi auranya tetap segar, positif, dan penuh semangat? Ternyata awet muda bukan hanya soal skincare atau perawatan wajah. Cara berpikir juga punya pengaruh besar terhadap energi, kebahagiaan, dan kualitas hidup seseorang. ✨ Yuk cek, apak

1 suka

Tips Agar Kuat LDM/LDR dalam Pernikahan

*Tips Biar LDM / LDR Pernikahan Tetap Kuat & Nggak Gampang Goyah* 💪❤️ LDM itu berat, tapi banyak juga yang awet sampai puluhan tahun. Kuncinya: usaha dua arah + strategi. Ini "resepnya": *1. Pondasi: Kepercayaan & Komitmen* 1. *Transparan tanpa ditanya* - Cerita mau ke mana

2 suka

✨ “LDR itu gak mudah… tapi bukan berarti gak bisa”

Hello guys 💗 Kali ini aku mau sharing sedikit tentang hubungan jarak jauh (LDR)—karena jujur, aku lagi jalanin juga 🙂 Awalnya aku pikir hubungan itu harus selalu ketemu biar bisa bertahan… ternyata enggak 🙂 Justru di LDR, kita belajar banyak hal yang gak semua orang bisa lewatin 💭 💌 1. K

2 suka

Teks putih di latar belakang abstrak berwarna terang menjelaskan bahwa sabar itu berat karena menahan emosi seperti marah, kecewa, dan ingin lari, namun ada sesuatu yang lebih besar dari perasaan itu.

Teks putih di latar belakang abstrak berwarna terang menjelaskan bahwa sabar terasa susah karena fokus pada rasa sakit, bukan makna yang Allah bisikkan, diilustrasikan dengan analogi orang di gedung terbakar.

KENAPA SABAR ITU TERASA BERAT???

Sabar itu hadiah… yang seringkali baru Allah berikan, setelah hati kita belajar mengakui satu hal: Bahwa kita ini bukan siapa-siapa, kecuali milik-Nya. Dan kalau saat ini kamu lagi merasa rapuh, mungkin bukan karena kamu gagal jadi kuat… tapi karena Allah sedang mengajarkanmu kekuatan yang lebi

14 suka

Gambar tangan yang saling berpegangan dengan teks utama "Rahasianya Walau LDR DENGAN PAKSU Kedekatan Membara", menunjukkan kehangatan dalam hubungan jarak jauh.

Pemandangan jalan raya kota dengan gedung-gedung tinggi, disertai pertanyaan-pertanyaan tentang tantangan LDR seperti "berat gak?", "Nafsu kek mana?", dan "Rindu kek mana?".

Pemandangan jalan raya kota dengan gedung-gedung tinggi, menjelaskan bahwa rasa ingin dekat tetap ada saat LDR, meliputi kerinduan fisik dan emosional, serta sensitivitas komunikasi.

WALAU LDR TAPI TETAP BERAPI-API

Hi sahabat 🍋!! Jujur, LDR itu gak gampang 😔 Bukan cuma soal kangen, tapi juga gimana caranya tetap terasa dekat walau gak bisa ketemu. Kadang kepikiran, apakah dia masih ngerasa “cukup” dengan hubungan yang cuma lewat chat dan telepon? Ternyata yang bikin hubungan tetap hangat itu bukan sela

11 suka

ga akan jadi berat kok kalau ….

#MyJourney akhir-akhir ini aku lagi belajar satu hal… ternyata nggak semua hal yang terasa berat itu benar-benar seburuk itu kadang yang perlu diubah bukan keadaannya, tapi cara kita melihatnya 🌷 pelan-pelan belajar lihat hidup dari sisi yang lebih tenang 🤍 #lemon8indonesia #fyplemon8

4 suka

Hidupmu Terasa Berat? Bisa Jadi Allah Lagi Naikin Level Kamu

Sebagai IRT 30+, aku pernah ada di fase… ngerasa hidup tuh berat banget 😔 Banyak hal gak sesuai rencana, ngerasa sendiri, capek… bahkan nangis tanpa alasan yang jelas Sampai akhirnya… aku belajar curhat di atas sajadah Dan dari situ aku mulai sadar… Ternyata… ini bukan tentang hidupk

6 suka

Ternyata Ini Tanda Kamu Lagi Bertumbuh (Walau Terasa Berat) 😩

Kadang hidup terasa makin berat, kamu berubah, kamu menjauh, kamu gak lagi jadi “yang dulu”. Dan itu bikin kamu bertanya… “aku kenapa sih?” Padahal bukan kamu yang salah. Kamu cuma lagi bertumbuh. Kamu mulai sadar mana yang baik buat kamu. Mulai memilih, bukan sekadar menerima. Mula

2 suka

"Hal Kecil Yang Terasa Mewah Setelah LDR"🥰

hi Lemonades 🍋 udah lama bnget ada kali ya 1 bulan nggak bikin konten di Lemon 🍋 😁 menurutku si 1 bulan itu lama ya 🙂‍↕️. sibuk di dunia nyata tapi nggak kaya-kaya itu disyukuri aja ya best 😁, iya sapa tau 3th lagi rezeki makin lancar ya. Suami Kalau kerja itu 1,5th/2th baru pulng best,

194 suka

Bila Berat Turun, Badan Jadi Macam Ni?

Hey Lemonerz! 🍋💛 Bila badan mula makin kurus, kadang-kadang perubahan tu bukan terus nampak dekat angka berat je tau. Ada beberapa tanda kecil yang kita boleh perasan pada badan sendiri ✨ Contohnya rambut dan muka jadi lebih cepat berminyak, badan lebih kerap nak ke tandas, kulit nampak lebih

739 suka

Baca ini ketika kamu melalui hari yang berat

Kalau kamu sedang menjalani hari yang berat, ingat: kamu berhak beristirahat. Simpan konten ini dan bagikan kepada seseorang yang mungkin membutuhkannya hari ini.🌸🌟😍 #selfdevelopment #selfimprovement #selflove #growthmindset #foryoupage

1 suka

“Ketika Dunia Terasa Berat, Berlindunglah Kepada Allah 🤍”

Bila dunia membuatmu lelah, ingat… Allah selalu punya tempat terbaik untuk hamba-Nya yang berserah 🤍” "(Ingatlah) ketika para pemuda itu mencari tempat berlindung ke dalam gua, lalu mereka berdoa: ‘Ya Tuhan kami, berikanlah rahmat kepada kami dari sisi-Mu dan sempurnakanlah petunjuk yang l

25 suka

Tips Bertahan Finansial Saat Kondisi Ekonomi Lagi Berat 🫣💥

Assalamualaikum... Sobat Lemon 🍋 Kebetulan sekali kondisi ekonomi nasional masih "sulit" ... Apakah ada tips khusus dalam mengelola keuangan di luar kondisi biasa? Ok, kita bahas... Tips Bertahan Finansial Saat Kondisi Ekonomi Lagi Berat 🫣💥 1. Lindungi pemasukan utama Kalau pu

2 suka

Gambar kolase ini menampilkan berbagai merek penyedap rasa seperti Masako, Royco, Ajinomoto, Sasa, Kaldu Jamur, dan penyedap rasa umum. Teks utama menanyakan 'Penyedap Rasa Mana yang Layak Dibeli Lagi' sebagai ulasan jujur.

Gambar ini menampilkan ulasan produk Masako Sapi, dengan informasi mengenai takaran penggunaan, keunggulan seperti rasa gurih kuat dan cocok untuk sop, serta kelemahan seperti potensi terlalu asin. Terdapat juga rentang harga dan rating produk.

Gambar ini menampilkan ulasan produk Kaldu Jamur, dengan informasi mengenai harga, takaran, keunggulan seperti rasa gurih yang lebih ringan dan natural, serta kelemahan seperti harga lebih mahal. Terdapat juga rating produk.

Penyedap rasa mana yang layak dibeli lagi

hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID Jujur ya ... soal penyedap rasa itu tiap dapur pasti punya andalan 😄 Ada yang setia sama Masako, ada yang gak bisa pindah dari Royco, ada juga yang bilang Ajinomoto paling nampol gurihnya. Aku pribadi selalu beli ulang bukan cuma karena rasa, tapi juga li

172 suka

Gambar menunjukkan sepasang kekasih duduk di bangku menghadap matahari terbenam di tepi air, dengan teks 'Bertahan dalam Sakit, Melepaskan Terasa Berat.' Ia menggambarkan perasaan terjebak antara kenangan dan kehilangan, serta hati yang hancur namun terus bertahan.

Sakit Bertahan Berat Melepaskan ~

Sakit bertahan, tidak sanggup juga melepaskan, Di antara dua rasa yang saling melukai, satu menyesakkan dada, satu lagi mengosongkan jiwa. Bertahan kerana kenangan, kerana janji yang pernah diucap dengan penuh harapan, Melepaskan pula terasa seperti mengkhianati, segala usaha dan doa yang

9 suka

Cara Menghilangkan Brain FogKepala terasa berkabut

Kadang kita menyalahkan diri sendiri karena merasa lemot. Padahal bisa jadi otak kita cuma terlalu penuh. Terlalu banyak informasi. Terlalu banyak pikiran. Terlalu sedikit waktu untuk diam. Otak juga butuh istirahat, sama seperti tubuh. Kalau hari ini pikiranmu terasa berkabut, mungkin

3 suka

tetapsemangat buat yang Punya pasangan LDR

LDR itu egak berat selama kita menjalinya bersama orang tepat🥰

1 suka

Sebuah Al-Quran terbuka dengan tulisan 'AYAT AL-QURAN INI JADI OBAT SAAT UJIAN TERASA BERAT' di atasnya, di samping tanaman hijau dan lensa kamera.

Halaman Al-Quran Surah Al-Ankabut ayat 2-3 dengan terjemahan, disertai teks yang menyatakan bahwa setiap orang menghadapi ujian dan tidak perlu merasa paling menderita.

Halaman Al-Quran Surah Al-Baqarah ayat 286 dengan terjemahan, disertai teks yang mengingatkan bahwa Allah memberi ujian sesuai kemampuan hamba-Nya.

Ujian terasa berat? Ayo inget ayat ini

Hai Lemonades 🍋 Hidup ini memang gak pernah lepas dari ujian. Ya capek, ya sedih dll tapi memang manusia dari awal diciptakan sudah disetting seperti itu seperti firman Allah di surah Al-Balad Allah Subhanahu Wa Ta'ala berfirman: لَقَدْ خَلَقْنَا الْاِ نْسَا نَ فِيْ كَبَدٍ laqod kholaq

20 suka

3 DOA SAAT REALITA DEWASA TERASA BERAT

#RealitaDewasa tidak selalu mudah. Ada hari ketika rezeki terasa seret, urusan menumpuk, dan hati terasa penuh. Tapi di balik itu semua, selalu ada doa yang bisa menjadi tempat pulang. 🌿 Rezeki halal 🌿 Kemudahan urusan 🌿 Kesehatan dan ketenangan Karena yang kita butuhkan bukan hanya

16 suka

TUTORIAL TARGET SEDEKAH ANTI BERAT ALA AKU

Aku pernah lihat orang-orang berbagi sembako cantik pakai pouch estetik, dibagikan tiap Jumat, Ramadhan, bahkan saat ulang tahun keluarga. Dalam hati aku cuma bisa bilang, “Ya Allah, kapan ya aku bisa kayak gitu?” Tapi kondisiku lagi nggak baik-baik saja. Keuangan goyah, suami masih berjuang d

142 suka

Kenapa Berat Badan Naik Lagi Bahkan lebih Gemuk dari Sebelum Diet??

1. Diet terlalu ketat •Kalori dipotong terlalu banyak. •Tubuh masuk mode hemat energi. 2. Metabolisme melambat °Tubuh membakar kalori lebih sedikit untuk bertahan hidup. •Kebutuhan kalori harian menjadi lebih rendah. 3. Nafsu makan meningkat •Hormon lapar meningkat setelah diet. •Lebih

3 suka

Kalau Hari Ini Berat… Ini Buat Kamu

Gak semua hari harus kamu lewatin dengan kuat. Kalau hari ini kamu capek, kalau semuanya terasa berat, kalau kamu ngerasa mau berhenti… itu bukan berarti kamu lemah. Kamu cuma lagi lelah. Dan jujur aja, bertahan sejauh ini aja udah lebih dari cukup. Kamu gak harus selalu produktif.

2 suka

Jika Hidup Terasa Berat, Tonton Ini Dulu

Seorang pemuda mengeluh hidupnya terasa pahit. Seorang tua bijak tidak langsung menasihati, hanya menunjukkan sebuah pelajaran sederhana dengan segenggam garam, segelas air, dan danau yang luas. Dari sana, pemuda itu belajar bahwa yang membuat hidup terasa berat bukan selalu masalahnya… tetapi semp

1 suka

6 HAL YANG MEMBUAT UMUR 20-AN TERASA BERAT✨✅‼️

Hai Lemonade🌷 🌿Di umur 20-an, kita pasti sering berada di fase ini: lelah, tapi tetap jalan. 🎀Bukan karena kuat, tapi karena berhenti bukan pilihan. 💗Tagihan tetap datang, 💗Tanggung jawab tetap menunggu, 💗dan hidup tidak peduli 🌸Di umur 20-an, kita belajar… kalau tetap jalan bukan ber

12 suka

5 Tanda IRT Lagi Stres Berat Tapi Gak Nyadar 😔

Hai IRT! 🍋💛 Pernah gak sih kalian ngerasa hidup tuh capek banget, tapi gak tahu kenapa? 😔 Kadang kita bilang “ah cuma lagi capek aja kok,” padahal tanpa sadar, kita lagi stres berat 😩 #JujurAja … aku juga sering banget ngalamin hal kayak gini di #KeseharianKu . 😢 Dari urusan rumah, anak

15 suka

Lihat lainnya