ซีซาร์สลัด อกไก่ย่าง

สายดูแลรูปร่างก็ไม่พ้นสลัดแน่นอน

อันนี้ของ EZY จริงๆนางมีหลายรสนะ

แต่วันนี้อยากกินอันนี้

แต่บางทีผักนางก็ใหญ่ไปหน่อย

ใครที่ไม่ชอบกินเลอะก็ต้อพับผักก่อนกิน😂

ไม่งั้นคือเปื้อนเต็มหน้าเลยล่ะ

แต่ของนางกินง่ายนะ ซอสอร่อยแบบนัว

ยิ่งถ้าเป็นปูอัด ซอสของอันนั้นอร่อยมากมากกกก

มีสาหร่ายด้วย ไปลองอันนั้นได้นะถ้าใครที่ไม่อยากกินไก่

📍พิกัด711 ทุกสาขาเรยยย

#อาหารเพื่อสุขภาพเซเว่น #กินแล้วไม่อ้วน #อาหารคลีนในเซเว่น

กรุงเทพมหานคร
5/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่รักสุขภาพและต้องการอาหารคลีน ที่สะดวกรวดเร็ว ซีซาร์สลัดอกไก่ย่างจาก EZY ในเซเว่นเป็นตัวเลือกที่ดีมากครับ ผมเองชอบสั่งบ่อย เพราะสะดวก แถมช่วยควบคุมน้ำหนักได้ด้วย อกไก่ย่างให้โปรตีนสูงช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ส่วนผักสดในสลัดชิ้นใหญ่ทำให้รู้สึกเต็มคำ และได้วิตามินหลากหลายชนิด ในความเห็นส่วนตัว ซอสซีซาร์สูตรนี้มีความเข้มข้น แต่ไม่หนักเกินไป รสชาติกลมกล่อม นัว ๆ ที่สำคัญซอสเค้าไม่แคลอรี่มากเหมือนที่คิดไว้ ตัวซอสปูอัดก็เป็นอีกหนึ่งรสชาติที่แนะนำสำหรับคนไม่อยากทานไก่ เพราะเพิ่มรสชาติที่หลากหลายและความกรุบกรอบด้วยสาหร่าย ถ้าใครกลัวว่าผักจะใหญ่และกินยุ่ง มือเลอะง่าย แนะนำให้พับผักให้พอดีกับคำก่อนทาน เพื่อให้รับประทานสะดวกขึ้นและไม่เลอะเทอะบนใบหน้า เหมาะสำหรับรับประทานเวลางานหรือตอนไปเรียนก็กระชับสุด ๆ นอกจากนี้ ผมยังพบว่าสลัดตัวนี้หารับประทานง่าย เพราะมีจำหน่ายในเซเว่นอีเลฟเว่นทุกสาขา ใครที่ติดใจรสชาติหรืออยากลองสลัดอื่น ๆ ที่เป็นอาหารคลีนก็สามารถไปเลือกดูเพิ่มเติมได้ โดยเฉพาะสลัดปูอัดซอสที่เป็นเมนูฮิตจาก EZY ที่หากใครได้ลอง จะรู้สึกชอบและเติมเต็มความอร่อยแบบไม่เบื่อ สุดท้าย แนะนำให้เก็บสลัดในตู้เย็นและทานในเวลาอันสั้นหลังซื้อ เพื่อรักษาความสดกรอบของผักและความอร่อยของซอส จะทำให้มื้อคลีนของคุณสมบูรณ์แบบและน่าประทับใจมากขึ้นครับ

ค้นหา ·
สลัดซีซาร์ไก่กรอบพร้อมเบคอนรมควัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจแสดงอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่งแคลอรี่ต่ำ พร้อมเครื่องดื่มสีเขียว มีข้อความระบุว่าเป็นเมนูหุ่นสวยและแจกสูตร
ภาพระยะใกล้ของอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่งในชาม ประกอบด้วยอกไก่ มันฝรั่ง บรอกโคลี มะเขือเทศเชอร์รี่ ไข่ต้ม และข้าวโพด โรยงาขาวและเครื่องเทศ มีเครื่องดื่มสีเขียวอยู่ด้านหลัง
ภาพขั้นตอนการเตรียมอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่ง แสดงการเตรียมมันฝรั่ง บรอกโคลี มะเขือเทศ ไข่ต้ม การหมักและย่างอกไก่
🥦แจกสูตร เมนูหุ่นสวย🫕อกไก่ย่าง กับ สลัดมันฝรั่ง
เมนูแคลอรี่ต่ำ!! อาหารเช้า...หุ่นสวย สารอาหารครบจบในจานเดียว! 🥗สลัดอกไก่และมันฝรั่งอบ🥦คู่กับ ชาเขียว🍵ร้อนๆสักแก้ว ไม่ได้กินสลัดมานานแล้ว~ อกไก่ย่างและมันฝรั่งอบอร่อยมาก 🤗 ส่วนผสมวันนี้: 🌽 อกไก่ + มันฝรั่ง + บล็อกโคลี่ + ไข่ + มะเขือเทศเชอร์รี่🍅 + ข้าวโพด 🌽 #Lemon8 #Lemon8ฮาวทู #Lemo
layerscook

layerscook

ถูกใจ 2060 ครั้ง

แรปอกไก่ซีซาร์สลัด🥬
#แรปอกไก่ #แรปสลัด #เมนูง่ายๆ #ซีซาร์สลัด #คลับทำอาหาร
ซังกุงเถื่อน gajja_sanggung

ซังกุงเถื่อน gajja_sanggung

ถูกใจ 43 ครั้ง

✨ 5 เมนูจากอกไก่ ทำง่าย ๆ ✨
1.อกไก่ผัดพริกไทยดำ + ผักรวม 2. อกไก่ต้มยำเห็ด 3. อกไก่ลวกน้ำปลา 4. สลัดอกไก่ย่าง 5. แซนวิชิกได้ไข่ต้ม #เมนูอกไก่ #อกไก่ #ลดน้ําหนัก #ตามน้ำ #diet
ตามน้ำ

ตามน้ำ

ถูกใจ 348 ครั้ง

ซีซาร์สลัดไก่ย่าง 🥗 สดกรอบ อร่อยทำง่าย
วันนี้ชวนมาทำ “ซีซาร์สลัด” เมนูสลัดสุดคลาสสิกที่กินแล้วสดชื่นสุดๆ 💚 ผักโรเมนกรอบๆ คลุกกับน้ำสลัดซีซาร์เข้มข้น ท็อปด้วยไก่ย่างนุ่มๆ ครูตองกรุบกรอบ พาร์เมซานชีสหอมมัน และไข่ต้มแบบจุใจ บอกเลยว่าหน้าตาดีเหมือนสั่งจากคาเฟ่เลยค่ะ 🥰 ทริคความอร่อยคือ ล้างผักแล้วสะเด็ดน้ำให้แห้งก่อนคลุก น้ำสลัดจะเคลือบผ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 11 ครั้ง

น้ำสลัด กรีกโยเกิร์ต
🥗 น้ำสลัดกรีกโยเกิร์ต สูตรนี้ทำซ้ำบ่อยมาก แม่ตูนทำเองได้ใน 3 นาที! แม่ใช้ “กรีกโยเกิร์ต” ทั้งเนียน ทั้งนัว ทั้งดีต่อใจ 💛 📌 ไม่มีมายองเนส ไม่มีน้ำตาลขัดขาว แต่ยังคงความกลมกล่อม เปรี้ยวหวานแบบเบา ๆ กินกับสลัดก็เริ่ด ทำแซนวิชผลไม้ก็อร่อย 🍶 น้ำสลัดสูตรกรีกโยเกิร์ต ส่วนผสม: • กรีกโยเก
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 128 ครั้ง

🥗 สลัดอกไก่ย่างน้ำสลัดงาญี่ปุ่น
🥗 สลัดอกไก่ย่างน้ำสลัดงาญี่ปุ่นเมนูคลีน ๆ อร่อย ทำง่าย เหมาะกับมื้อเบา ๆ เลยค่ะ 💛✨ เคล็ดลับความอร่อย โรยงาคั่วเพิ่มด้านบนจะหอมมาก แช่อกไก่ในนมสด 20 นาที ก่อนหมัก จะทำให้เนื้อนุ่มขึ้น ถ้าอยากเฮลตี้ขึ้น ใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติแทนมายองเนสได้ค่ะ #น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น #สลัดอกไก่ #สลัดเพื่อสุขภาพ
ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ถูกใจ 119 ครั้ง

“น้ำสลัดเลมอนโฮมเมด 🍋 เปรี้ยวสดชื่น ใครใครก็ติดใจ🍋“
🍋 น้ำสลัดเลมอน (Lemon Dressing) สดชื่น เปรี้ยวละมุน 📝 วัตถุดิบ (ได้ประมาณ 1 ถ้วยเล็ก ) • น้ำเลม่อนสด 3 ช้อนโต๊ะ • น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ • ไข่แดง 1 ฟอง • น้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ • ครีมมัสตาร์ด 1 ช้อนชา • เกลือ 1/4 ช้อนชา •
🍁Mycorner���🍁

🍁Mycorner🍁

ถูกใจ 31 ครั้ง

สลัด อกไก่ + ซอสเลม่อน เมนูอกไก่ง่ายๆที่ทำยังไงก็อร่อย
🥗 อกไก่ สลัดซอสเลมอน 🍋 รอบนี้จอยเอาอกไก่ย่างมาวางบนผักสลัด ราดด้วยซอสเลมอนที่เหลือจากเมื่อวาน แล้วเพิ่ม texture ด้วยถั่วเขียวอบกรอบ + มะม่วงหิมพานต์ บอกเลยเข้ากันมากกกค่ะ วัตถุดิบ 🥬 ผักคอส หรือผักสลัดตามชอบ 🍗 อกไก่ย่าง/อกไก่จี่กระทะ หั่นชิ้นพอดีคำ 🍅 มะเขือเทศเชอร์รี่ 🌰 มะม่วงหิมพานต์อบ
Joy Enjoy Life

Joy Enjoy Life

ถูกใจ 7 ครั้ง

Avocado Dressing น้ำสลัดอโวคาโดคลีน 🥑อกไก่คู่หูอร่อยhealthy
น้ำสลัดอโวคาโดคลีน 🥑(ไขมันดีและวิตามิน)+อกไก่อบ (โปรตีนเน้นๆ)🥗+ผักสด (ไฟเบอร์และสารอาหาร) คู่หูอร่อย!!! 🥑น้ำสลัดอโวคาโดครีมมี่ทำง่ายๆ ,โดยการปั่นเนื้ออโวคาโดสุก 1 ลูก, น้ำมะนาว 1-2 ช้อน, น้ำมันมะกอก 2 ช้อน, กระเทียม 1 กลีบ (หรือผงกระเทียม) , เกลือ พริกไทยเล็กน้อย และน้ำเปล่า (เพื่อปรับความข้น)
PANNALE

PANNALE

ถูกใจ 5 ครั้ง

เห็ดออรินจิย่าง หม้อทอด
วัตถุดิบ (1–2 ที่) เห็ดออรินจิ 2–3 ดอก น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา ซีอิ๊วขาวโซเดียมต่ำ 1 ช้อนชา กระเทียมสับ 1 กลีบ พริกไทยดำ ออริกาโนหรือพาร์สลีย์นิดหน่อย งาขาวคั่ว (ใส่เพิ่มได้) วิธีทำ ล้างและซับเห็ดให้แห้ง หั่นตามยาวหรือบั้งตารางด้านบนเล็กน้อย จะช่วยให้ซอสเข้าเนื้อ คลุกกับน้ำมันมะกอก ซีอิ๊ว ก
Jinbewhale

Jinbewhale

ถูกใจ 56 ครั้ง

🥗 สลัดอกไก่ ทำง่าย อิ่มนาน!
สลัดอกไก่” เมนูสามัญประจำตู้เย็นของสายลดน้ำหนัก 🥗💪 อร่อย ทำง่าย ใช้เวลาไม่ถึง 15 นาที เหมาะสำหรับคนอยากผอมแบบไม่ทรมานตัวเอง 📍เซฟเก็บไว้ทำตาม 📍ส่งต่อให้เพื่อนที่กำลังลดน้ำหนัก #เมนูลดหุ่น #สูตรอาหารคลีน #เมนูง่ายๆ #สลัดอกไก่ #สุขภาพ
auytxdx

auytxdx

ถูกใจ 5 ครั้ง

กุ้งย่างซีซาร์แรป🦐🦐
กุ้งย่างซีซาร์แรป 🎯วัตถุดิบ: สำหรับกุ้ง: กุ้งขนาดใหญ่ 1 ปอนด์ (450 กรัม) ปอกเปลือกและเอาเส้นดำออก น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ 2 กลีบ น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ปาปริก้า 1 ช้อนชา สำหรับน้ำสลัดซีซาร์: มายองเนส 1/2 ถ้วย พาร์เมซานชีสขูด 1/4 ถ้
Supawadee 🌵2406🌷

Supawadee 🌵2406🌷

ถูกใจ 80 ครั้ง

สลัดอกไก่ย่างซอสพริกไทยดำ 🍠 มันหวานญี่
Kinclean samui

Kinclean samui

ถูกใจ 2 ครั้ง

มื้อเร่งด่วนเซเว่น! ซีซาร์สลัด x อกไก่นุ่ม ได้โปรตีนจุกๆ 27 กรัม 🥬🐔 แคลเท่าไหร่ไปดูกัน!
มื้อเช้าหรือมื้อเร่งด่วนคิดอะไรไม่ออก เดินเข้าเซเว่นแล้วจัดคู่นี้เลยจ้า! 😋 ตามรอยรีวิวบอกว่าอร่อย เลยต้องลองซะหน่อย กับ ซีซาร์สลัดอกไก่ย่าง ทานคู่กับ อกไก่นุ่ม Delight บอกเลยว่าเข้ากันมากกก ผักสดกรอบ น้ำสลัดอร่อย ขนมปังกรุบกรอบฟินสุดๆ (แต่อกไก่ในกล่องสลัดแอบน้อยไปนิด 555+) ดีนะที่ซื้ออกไก่นุ่มมาเพิ
พีพีที่แปลว่าอ้วนนิ (-10kg.)

พีพีที่แปลว่าอ้วนนิ (-10kg.)

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพน้ำสลัดมะม่วงรสหวานเผ็ดสีเหลืองทองกำลังถูกตักราดลงบนสลัดผักสดที่มีมะม่วงหั่นเต๋าและผักชี พร้อมขวดน้ำสลัดตั้งอยู่ด้านหลัง แสดงถึงความสดชื่นแบบทรอปิคอล
น้ำสลัดใะม่วงรสหวานเผ็ด
🥭🔥 น้ำสลัดมะม่วงรสหวานเผ็ด น้ำสลัดมะม่วงสูตรนี้ให้รส หวาน เปรี้ยว เผ็ดสดชื่น ในแบบทรอปิคอลแท้ ๆ! กลิ่นหอมของมะม่วงสุก ผสานความเปรี้ยวจากมะนาวและส้ม บวกความเผ็ดนิด ๆ จากพริก—เข้ากันอย่างลงตัว 🥭✨ เหมาะทั้งกับ สลัดผัก, อกไก่ย่าง, หรือกุ้งย่าง ให้รสเหมือนอยู่ริมทะเลเมืองร้อน! 🌴 🧂 ส่วนผสม ผลไม้
Pin Pin

Pin Pin

ถูกใจ 3 ครั้ง

สลัด อกไก่
​🥪 สูตรสลัดอกไก่ผักชีลาว มะนาวสด (Dill & Lemon Chicken Salad) ​สลัดอกไก่เนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำ ได้ความมันนัวจากมายองเนส ตัดรสเปรี้ยวอมหวานกลมกล่อมด้วยมะนาวแท้สดๆ ชูรสชาติให้โดดเด่นและมีมิติด้วยมัสตาร์ด หอมแดง และผักชีลาว ​🛒 วัตถุดิบและส่วนผสม ​อกไก่ต้มสุก (หั่นชิ้นพอดีคำ) | 100 กรัม ​หอมแดง (หั่น
Gugle's Cake

Gugle's Cake

ถูกใจ 14 ครั้ง

🥗✨ เมนูสลัดอกไก่ที่ไม่จืดอีกต่อไป
! ใครกำลังมองหาเมนูคลีนที่ อิ่มนาน โปรตีนสูง และทำง่าย แนะนำเมนูนี้เลย สลัดอกไก่ย่างซอสเพสโต้ รสชาติหอมมันจากโหระพา น้ำมันมะกอก และถั่ว กินกับอกไก่ย่างฉ่ำ ๆ คือเข้ากันมาก จานนี้เหมาะมากสำหรับ ✅ มื้อกลางวันคนทำงาน ✅ คนคุมอาหารแต่ไม่อยากกินจืด ✅ คนอยากเพิ่มโปรตีน ✅ ทำ meal prep แยกซอสไว้กิ
ลิตเติ้ลพี❤️

ลิตเติ้ลพี❤️

ถูกใจ 26 ครั้ง

สลัดอกไก่ย่างพริกไทยดำ สลัดไก่ทอด
#สลัด #สลัดอกไก่พริกไทยดำ #สลัดไก่ทอด #สลัดไก่กรอบ #มี๊มาร์พาแซ่บ
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 146 ครั้ง

ภาพรวมของสลัด 4 ชนิดจาก 7-11 ได้แก่ สลัดแซลมอนย่าง ซีซาร์สลัดอกไก่ย่าง สลัดโรลทูน่า และสลัดปูอัดสาหร่ายวากาเมะ พร้อมราคาและโลโก้ 7-Eleven
สลัดปูอัดสาหร่ายวากาเมะพร้อมน้ำสลัดซีอิ๊วสไตล์ญี่ปุ่น ราคา 49 บาท มี 100 แคลอรี่ และโปรตีน 4 กรัม บรรจุในกล่องพลาสติกใส
สลัดแซลมอนย่างพร้อมน้ำสลัดงาโชยุสไตล์ญี่ปุ่น ราคา 69 บาท มี 120 แคลอรี่ และโปรตีน 6 กรัม บรรจุในกล่องพลาสติกใส
แนะนำ 4 สลัดใน 7-11 น้ำสลัด 4 รสชาติ ช่วงลดน้ำหนัก
การกินสลัดจะไม่น่าเบื่ออีกต่อไป โพสต์นี้คัดมาให้แล้ว สลัด 4 แบบใน 7-11 ช่วงคุมน้ำหนัก มีให้เลือกทั้งโปรตีน 4 ชนิด และน้ำสลัด 4 รสชาติ สะดวก ง่ายมากๆ แคลต่ำ เหมาะกับช่วงคุมแคลหรือลดน้ำหนักเลย - สลัดปูอัดสาหร่ายวากาเมะ+น้ำสลัดซีอิ๊วสไตล์ญี่ปุ่น ราคา 49฿ - สลัดแซลมอนย่าง+น้ำสลัดงาโชยุสไตล์ญี่ปุ่น
NanAP

NanAP

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพแสดงแร็พสลัดอกไก่คลีนสองชิ้น ห่อด้วยกระดาษไขและมัดเชือก พร้อมขั้นตอนการทำ 3 ขั้นตอน: วางแร็พ วางไก่และผัก ราดน้ำสลัดแล้วม้วน จากนั้นตัดครึ่งพร้อมเสิร์ฟ เป็นเมนูเฮลตี้ที่ทำง่ายและอร่อย
เมนู แร็พสลัด (Salad Wrap) เป็นเมนูคลีน ทำง่าย อร่อย และเหมาะกับสายสุขภาพมาก 🌯✨
เมนู แร๊พสลัด (Salad Wrap) เป็นเมนูคลีน ทำง่าย อร่อย และเหมาะกับสายสุขภาพมาก 🌯✨ นี่คือสูตรแบบทำกินเอง + เอาไปทำคอนเทนต์ก็ปังได้เลย 🥗 แร็พสลัดอกไก่คลีน 🧾 วัตถุดิบ • แผ่นแร็พโฮลวีต / แผ่นแป้งตอติญ่า • อกไก่นึ่งหรือย่าง (หั่นชิ้น) • ผักสลัด (กรีนโอ๊ค / เรดโอ๊ค / ผักกาดหอม) • แครอทขูดฝอย
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 34 ครั้ง

สลัดอกไก่
สลัดอกไก่ ง่ายๆ ส่วนผสม อกไก่ต้มสุก 1 ชิ้น (หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ) ผักสลัดรวม 2 ถ้วย (เช่น เรดโอ๊ค กรีนโอ๊ค คอส) มะเขือเทศเชอร์รี่ 5-6 ลูก (ผ่าครึ่ง) แตงกวา 1 ลูก (หั่นแว่น) ข้าวโพดต้ม 2 ช้อนโต๊ะ ไข่ต้ม 1 ฟอง (ผ่าครึ่ง) น้ำสลัดตามชอบ (เช่น น้ำสลัดงาญี่ปุ่น หรือน้ำสลัดซีซาร์) วิธีทำ ล้างผักสล
‘k

‘k

ถูกใจ 37 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม