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私の髪は灰色です。🥰

2025/9/5 に編集しました

... もっと見るアンナドンナ ネイビーシャンプーを使って白髪ケアを始めてから、髪の仕上がりがとても自然になりました。私自身、白髪が増えてきた時期に色々な製品を試しましたが、このシャンプーは使用後の髪の質感や色合いが特に気に入っています。 使い方はとても簡単で、普段のシャンプーの代わりに毎回使うだけで、徐々にナチュラルなネイビーブルーの色味が髪に入ります。これにより白髪が目立たなくなり、全体の印象が若々しく見えるのが嬉しいポイントです。 また、髪にツヤが出て手触りも柔らかくなるので、見た目の美しさだけでなくケア効果も感じられました。更年期で髪の質が変わりやすい方や、自然な色で白髪をぼかしたい方には特におすすめです。 私のように50歳を過ぎてからの白髪ケアに悩む方は、一度アンナドンナ ネイビーシャンプーを試してみてほしいです。手軽に使えて仕上がりも良いので、日々のヘアケアが楽しくなりますよ。

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【人生】が変わるのは「足す」より「引く」
何をしても心が重い 前に進めない そんな日、ありませんか? それはあなたが弱いからじゃない 疲れているのでもない ただ 余計なものを 抱えすぎているだけかもしれない 人生を変えたい人ほど 最初にやるべきは 「足すこと」じゃなく 「捨てること」 捨てるもの10個 他人の評価 完璧主義 無理な人間関係 過去の後悔 理想の自分像 嫌われたくない気持ち 我慢を美徳にする思考 焦りと比較 義務感 夫への期待 他人の期待を背負うほど 自分の人生が薄くなる 50点でも進める人が 人生を動かしていく 疲れる関係は 縁じゃなく
心理技術 │ 金沢久幸

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632件の「いいね」

【生理の色でわかる体の状態4選】
生理の色は、出血の新しさや量、分泌物の混ざり方で変わります。いつもと違う変化に気づけると、受診の目安を作りやすくなります。 黒っぽい茶色は血が時間とともに酸化したサインのことがあり、薄いピンクは出血量が少ないタイミングで見られる場合があります。一方で灰色っぽさや強いにおい、痛みは炎症が関係することも指摘されます。 鉄が消耗しやすい人はあさりや赤身肉、ビタミンCが多いキウイを一緒にとると吸収を助けます。記録を残すと相談がスムーズです。 強い腹痛、発熱、悪臭、急な大量出血がある場合はすぐに医療機関へ。 必要な人のために保存しておいてください。 Voicebox:青山龍星
【私の健康ラボ】- 毎日1分で健康に

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【沈黙の臓器からのSOS!見逃してはいけない肝臓の12のサイン】
肝臓は「静かな臓器」と呼ばれ、ダメージが進むまで自覚症状が出にくいのが特徴です。そのため、体に現れる小さなサインを早めにキャッチすることが大切になります。 例えば、手足のかゆみや右首・肩の痛み、夜間の視力低下などは肝臓からのSOSかもしれません。また、赤く腫れた鼻や、まぶたの白いイボ、白っぽく浮く便なども機能低下の目安となります。 さらに、クモの巣状の静脈瘤や爪の横すじ、皮膚や目の黄ばみ(黄疸)が現れた場合は、深刻なダメージの可能性もあるため受診が必要です。 気になるサインがないか、日頃から自分の体を優しくチェックして労ってあげましょう。 福岡市 #クリエイター成長ラボ
タクヤ健康ラボ0125

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2026年春夏に流行するブルベ夏とブルベ冬向けの髪色7選を紹介する画像。ブルベ夏には清潔感や柔らかさ、ブルベ冬にはクールさやモード感を引き出す髪色の特徴が示されています。
2026年のブルベ向け髪色トレンドの共通ポイントを説明する画像。青み・くすみ・寒色系カラーが主役であること、コントラストまたはソフトなモーヴ感が鍵であること、青みアクセントで映える髪色を狙うことが解説されています。
ブルベ夏とブルベ冬におすすめの「ラベンダーブラウン/スモーキーブラウン」の髪色を比較する画像。ブルベ夏はソフトでフェミニンな淡いラベンダー寄りのくすみブラウン、ブルベ冬はクールで知的な深みのあるラベンダーブラウンが提案され、実際の髪色の写真も掲載されています。
ブルベ夏vsブルベ冬
刺さる相手が変わる髪色
ブルべ悩みあれば、DM頂戴ね🧐🧐🧐 @blube_lab ←過去の投稿はこちら! @iebe_lab ←イエベさんはこちら! 【クリスマスデート無双髪色♡】 ブルベ夏vsブルベ冬 刺さる相手が変わる髪色 レルブランドやアイテムもまとめていくので楽しみにし ててください!   また、ぜひ保存もして、いつでも見返せるようにしてく ださい💕   いかがでしたでしょうか?💄   なにかご相談や質問などありましたらいつでも「DM」待 ってます♡   これからも役立つコスメ情報をたくさん発信していくの で皆さん忘れずにフォロー
垢抜け🫧ブルベ研究所

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連作「灰色の午後に」
第10話:新しい灰色
本作品は完全なフィクション(創作物語)です。 実在の人物、団体、出来事とは一切関係ありません。 不倫という社会的・倫理的に問題のある行為を題材としていますが、 これを推奨・肯定するものではなく、人間の内面的葛藤を 文学的に描写した創作作品です。 週末。子どもたちは義母の家に預けた。 リビングで、夫と向かい合う。 「で、話って?」 夫は緊張している。それが伝わってくる。 「私たちのこと」 「俺たち?」 「結婚して十年。でも、ちゃんと話してなかったなって」 夫は黙って聞いている。 「私ね、最近ずっと考えてた。このままでいいのかって」 夫
みやん

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「グレーの着物」と思った方へ。実はこの色は単なるグレーではありません。
「グレーの着物」と思った方へ。 実はこの色は単なるグレーではありません。 ✔ 灰青(はいあお) → 青みを帯びた灰色 ✔ 藍炭茶(あいたんちゃ) → 藍と炭を混ぜたような深みのある色 ✔ 濡羽色(ぬればいろ) → 濡れた烏の羽のような艶のある黒 昔の日本では、 鮮やかな色を重ねるだけでなく、 「わずかな色の違いを楽しむ文化」 がありました。 そのため何百種類もの伝統色が生まれたと言われています。 特に青みを含むグレー系は、 ✨肌を明るく見せやすい ✨シワや影を目立ちにくくする ✨帯の色を選ばない ✨上品で知的な印象にな
HAKURO MIYABI

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連作「灰色の午後に」第1話
本作品は完全なフィクション(創作物語)です。 実在の人物、団体、出来事とは一切関係ありません。 不倫という社会的・倫理的に問題のある行為を題材としていますが、 これを推奨・肯定するものではなく、人間の内面的葛藤を 文学的に描写した創作作品です。 洗濯物を干しながら、ふと気づく。今日で結婚して10年目だ。 朝、夫を送り出し、子どもたちを学校に送り、掃除機をかけ、買い物に行く。夕方には子どもたちを迎え、夕食を作り、お風呂に入れ、寝かしつける。そしてまた明日も同じ一日が始まる。 いつから私は「妻」や「母」だけになってしまったのだろう。 鏡に映る自分を見る。少し疲れた顔。でも
みやん

みやん

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【174回】深夜の虚無感に殺される前に。あなたが「いい人」を卒業しない限り、人生に色は戻りません。

まだ「正しく生きれば報われる」なんて、おめでたい幻想を抱いているのですか? その思い込みこそが、あなたという存在をこの世から跡形もなく消し去ろうとしている猛毒の正体です。 断言します。あなたが大切に守っているその道徳心や常識こそが、あなたの魂を絞め殺し、人生を灰色の空虚に変えている檻そのものです。このまま周囲の期待に応え、自分の声を無視し続ければ、あなたは一生、誰かのための便利な道具として使い潰されて終わるでしょう。 ある女性(Mさん・仮)が、魂の奥底に秘めていた悲鳴を私に手渡してくれたとき、私は深い戦慄を覚えました。 彼女の毎日は、誰から見ても完璧に正しいものでした。職場
欲信 Yokshin

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Title: 月下の猫
Title: 月下の猫 ある秋の夜、町の片隅に佇む古びた神社で、少女が一人猫と遊んでいた。その少女は名前を持たず、ただひたすら猫と過ごすことを楽しんでいた。猫は灰色の毛並みを持ち、大きな瞳で少女を見つめていた。 神社の境内には月の光が差し込み、幻想的な雰囲気が漂っていた。少女は猫との時間を大切にしながら、石段を上り下りして遊んでいると、突然、猫が何かを見つけたように尾をふり始めた。 猫が尾をふる方向を見ると、そこには一人の青年が立っていた。青年は黒い髪をなびかせ、月明かりに照らされて神秘的な輝きを放っていた。少女は青年の姿に驚きながらも、何か心惹かれるものを感じていた。
レーリンオバサマ

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雨が降る夜の街角で、傘をさした女性と男性が向かい合っているイラスト。男性が女性に話しかけ、女性は頬を赤らめて彼を見つめている。上部には「第4話:雨の日の告白」というタイトルがある。
連作「灰色の午後に」
第4話:雨の日の告白
本作品は完全なフィクション(創作物語)です。 実在の人物、団体、出来事とは一切関係ありません。 不倫という社会的・倫理的に問題のある行為を題材としていますが、 これを推奨・肯定するものではなく、人間の内面的葛藤を 文学的に描写した創作作品です。 梅雨入りした。窓を叩く雨音が、いつもより大きく聞こえる。 子どもたちは学校で、夫は出張中。三日間、家を空ける。 「ちゃんと留守番しててね」と夫は言った。心配しているというより、念を押すような口調。私を信用していないのか、それとも単なる習慣なのか。 彼から連絡が来た。「今日、時間ありますか」 ある。たっぷりと。 雨の
みやん

みやん

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灰色の卒業ベル Chapter10
#suno #卒業ソング
13Goat

13Goat

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紺色のスーツケースが床に置かれ、「35歳おひとりさまになった 3泊4日の荷物 こんな感じ」というテキストが重ねられている。
茶色のショルダーバッグと白黒ストライプのポーチが写っており、「手荷物」と書かれた見出しがある。
化粧水、乳液、ボディクリーム、ヘアオイル、1dayコンタ�クトなどの洗面用品がポーチに入った状態で並べられている。
ひとり旅 旅行の荷物こんな感じ
旅行が大好き🫶 3泊4日で旅行行くことがほとんど。 荷物は基本こんなかんじ。 旅行の時は、おめかししたい! だけど荷物増えると重くて大変。。 矛盾をかかえながら、なんとか折り合いをつけて旅行してます。。笑 荷物を気にしなくていいなら、色々持っていきたい。。 髪型は、巻くかストレートか縛るかをその日の気分で決めて旅したいし、服は、行くスポットに合わせて、カジュアル、きれいめ、スタイリッシュとか決めたいけど、さすがに旅行中は無理よね。。 服装はどこ行こうがワンピース一択。というかもともと足が太くてズボンが嫌い❌ 髪は、パーマを長年してたけど、最近やめたから、
Ame

Ame

265件の「いいね」

「決断の朝」というタイトルが上部にあり、母親が病気で寝ている娘の手を握り、優しく見守っている様子が描かれています。窓の外は夜明け前か曇り空で、部屋は薄暗く、ランプと水の入ったコップが置かれたサイドテーブルがあります。
連作「灰色の午後に」
第9話:決断の朝
本作品は完全なフィクション(創作物語)です。実在の人物、団体、出来事とは一切関係ありません。不倫という社会的・倫理的に問題のある行為を題材としていますが、これを推奨・肯定するものではなく、人間の内面的葛藤を文学的に描写した創作作品です。 「ママ、頭痛い」 娘の声で目が覚める。午前二時。 額に手を当てる。熱い。 「大丈夫よ」と言いながら、体温計を取りに行く。 38度5分。 解熱剤を飲ませ、氷枕を用意する。 「ママ、そばにいて」 「いるわよ」 娘の手を握る。小さな手。 夫は隣の部屋で寝ている。起こさない。明日早いから。 いつもそう
みやん

みやん

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運気を爆上げする「仕込ボクロ」最強5選の図解。顔のイラストで、頭脳運、仕事運、恋愛運、金運、人徳運のホクロの位置と、それぞれの運気アップ効果を解説。眉間、目尻、小鼻、顎にホクロを描くことで得られるメリットが示されている。
運は仕込んでつかみ取れ!
上司が仕事運UPするよう顔にホクロ描き始めた。 正直「また変なこと始めたな…」って思ってた1ヶ月後、TVショッピングでの商品販売が決まりビジネスチャンス爆速加速。(これリアルエピソード) 信じる者は救われるってこういうこと? 私も左目じりにホクロ描く決意w。 マジで侮れない。 運気が動く点を図解にしたよ ⚠️ 描き方を間違えると“死にボクロ”になって逆に運気ダウン😱 【死にボクロ】 薄い茶色や灰色っぽい色で、黒色がはっきりしない. 輪郭がぼやけていたり、いびつな形をしているやつ #運気アップ #運気を上げる方法 #人相占い #モテる方法 #仕事運
うるる

うるる

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【気づき】頑張る前に、まず捨てる|心が軽くなる10の整理術
人生に疲れたとき 必要なのは 「もっと努力」でも 「もっと我慢」でも ありません! むしろ—— 「今、抱えすぎているものを手放すこと」です ○もっと頑張らなきゃ! ○周りに合わせなきゃ! ○こうあるべきだよね? それ 本当に今のあなたに必要ですか? この10個の中に 「手放してよかった」と 思えるものがきっとあるはず 自分を取り戻すためのヒント ぜひ一度 立ち止まって見直してみてください 人生は 減らすほどに楽になります 【保存】して 心が軽くなる生き方を育てていきましょう 【フォロー】で これからも『自分を大
心理技術 │ 金沢久幸

心理技術 │ 金沢久幸

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【ケルト音楽/没入型】Fragment 05 〜灰色の支配者〜|偽りの楽園、静かに侵食する影の旋律【ファンタジー】

「よくきてくれたね。ようこそ。誰もが幸せになれる最高な舞台(まち)へー」 眩いばかりの光の裏側で、ゆっくりと塗り替えられていく世界の色彩。 差し出された「幸福」という名の招待状は、果たして救いか、それとも囚われるための枷(かせ)か。 灰色の静寂が、音もなく街を支配し始める。 🎧 BGMをお探しの方へ この動画に使用している楽曲を含め、著作権フリーのBGMをサイトで公開予定です。 あなたの物語の背景に、ぜひお使いください。 Credits ✦ Planning / Composition / Voice: 綴(Tsuduri) ✦ Visuals: Generat
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灰色の卒業ベル Chapter8
#suno #卒業ソング
13Goat

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「夫の変化」というタイトルが上部に表示されたイラスト。ショートヘアの女性が椅子に座り、スマートフォンを手に持ちながら、夜の窓の外を眺めている。窓の外には明かりのついた家々が見え、室内はランプの光で照らされている。
🌙連作「灰色の午後に」
第7話:夫の変化
本作品は完全なフィクション(創作物語)です。実在の人物、団体、出来事とは一切関係ありません。不倫という社会的・倫理的に問題のある行為を題材としていますが、これを推奨・肯定するものではなく、人間の内面的葛藤を文学的に描写した創作作品です。 「たまには二人で出かけないか」 夫が突然そう言った。土曜日の朝。 「え?」 「子どもは親に預けて。久しぶりにデートでもしようかと」 デート。何年ぶりに聞いた言葉だろう。 「どうして急に」 「いや、最近忙しくて、ちゃんと話もしてなかったなと思って」 夫の顔を見る。本気のようだ。 「そうだね」と答える。 次の週
みやん

みやん

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連作「灰色の午後に」
第5話:境界線
本作品は完全なフィクション(創作物語)です。 実在の人物、団体、出来事とは一切関係ありません。 不倫という社会的・倫理的に問題のある行為を題材としていますが、 これを推奨・肯定するものではなく、人間の内面的葛藤を 文学的に描写した創作作品です。 「ホテル、行きませんか」 彼の言葉が、空気を変えた。 駅前のカフェ。いつもの席。でも、今日は何かが違うと思っていた。 「考えさせてください」と答える。 「もちろん。無理には」 でも、私はもう答えを出していた。断る理由を探そうとして、見つからない。 三日後、また会った。 「決めました」と私は言った。
みやん

みやん

76件の「いいね」

「彼の事情」というタイトルが上部にあり、カフェで向かい合って座る男女のイラスト。二人は悲しげな表情で、テーブルにはコーヒーカップが置かれている。窓の外には夕暮れ時の家並みが見える。
連作「灰色の午後に」
第8話:彼の事情
本作品は完全なフィクション(創作物語)です。 実在の人物、団体、出来事とは一切関係ありません。 不倫という社会的・倫理的に問題のある行為を題材としていますが、 これを推奨・肯定するものではなく、人間の内面的葛藤を文学的に描写した創作作品です。 「話があります」 彼からのメッセージ。三週間ぶり。 会わない方がいい。そう思う。 でも、「わかりました」と返信している自分がいる。 いつものカフェ。彼は先に来ていた。 「お久しぶりです」 「ご無沙汰してます」 よそよそしい挨拶。以前とは違う。 「突然連絡できなくなって、ごめんなさい」 「いえ、事情があるんだろう
みやん

みやん

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連作「灰色の午後に」
第3話:嘘の重さ
本作品は完全なフィクション(創作物語)です。 実在の人物、団体、出来事とは一切関係ありません。 不倫という社会的・倫理的に問題のある行為を題材としていますが、 これを推奨・肯定するものではなく、人間の内面的葛藤を 文学的に描写した創作作品です。 「来週の水曜日、ランチどう?」 ママ友の香織からLINEが届く。既読をつけるか迷う。数秒考えて、「ごめん、その日用事があって」と返信する。 用事。彼と会う約束。 水曜日は本当は何の予定もなかった。でも彼から「今度はゆっくりランチでも」とメッセージをもらい、つい「いいですね」と返してしまった。 初めての嘘。いや、厳密には二
みやん

みやん

17件の「いいね」

灰色の卒業ベル Chapter3
#suno #卒業ソング
13Goat

13Goat

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灰色の卒業ベル Chapter1
#suno #卒業ソング メタルな卒業ソング完成
13Goat

13Goat

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手が洗って繰り返し使える水色のマイクロファイバー製掃除用クロスを持っている。画像には「正直ナメてた…」「コレ考えた人天才」というテキストと「100」のアイコンがある。
手が網戸用のグレーのざらざらした掃除用クロスを持っている。画像には「100円でコレはかなり使える」「網戸用雑巾」というテキストと「100」のアイコンがある。
手が、窓拭き用の水色面と網戸用の灰色面を持つ2way仕様の掃除用クロスを広げて見せている。画像には「まさかの2way仕様!!」というテキストがある。
1つは持ってて間違いなしッ🙌DAISO 洗って繰り返し使える‼️かなり、優秀🉐窓用雑巾✨
水色面🩵は、マイクロファイバー仕様の、窓拭き用で、灰色面🩶は、ザラザラ仕様になってて、網戸用の、めっちゃ‼️掃除が楽になる こんなの欲しかった、痒い所に手が届く💖 優秀掃除アイテム(/`・ω・)💮💯 季節の変わり目って、結構窓🪟汚れてるんだよね😥💦 勿論、網戸も...🤦‍♀️💬 それが、この1枚で網戸も窓もめっちゃ綺麗になるから、凄い楽ッ‼️✨😜🙌 これで、¥110は買いでしょ( *¯ ꒳¯*)🉐💖 新生活は、綺麗に迎えたい🫶 オススメです( ¯−¯ )✨ #100均神アイテム決定戦 #これで掃除革命 #コレ考えた人天才 #がんばれ
あちゃこ (ФωФ)

あちゃこ (ФωФ)

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【ケルト音楽/没入型】Fragment 05 〜灰色の支配者〜【ファンタジー】

「よくきてくれたね。ようこそ。誰もが幸せになれる最高の舞台(まち)へ。」 眩いばかりの光の裏側で、ゆっくりと塗り替えられていく世界の色彩。 差し出された「幸福」という名の招待状は、果たして救いか、それとも囚われるための枷(かせ)か。 灰色の静寂が、音もなく街を支配し始める。 🎧 BGMをお探しの方へ この動画に使用している楽曲を含め、著作権フリーのBGMをサイトで公開予定です。 あなたの物語の背景に、ぜひお使いください。 Credits ✦ Planning / Composition / Voice: 綴(Tsuduri) ✦ Visuals: Generat
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灰色の卒業ベル Chapter2
#suno #卒業ソング
13Goat

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灰色を生きる
今夜21:00 「灰色を生きる」 Official Music Video 白でも黒でもない日々を生きている人へ。 届きますように。🌙
YUIRE.official

YUIRE.official

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灰色の卒業ベル Chapter9
#suno #卒業ソング
13Goat

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