กล่องข้าววันนี้ เมนูสุขภาพ #สุกี้ลวกจิ้ม #เมนูง่ายๆ #เมนูวันนี้ #ข้าวกล่อง
9/7 แก้ไขแล้ว
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
กล่องข้าวเที่ยงแฟนวันนี้ เมนูปีกไก่ผัดใบโหระพา ♨️🌿
#ติดเทรนด์ #กิ่งทำอาหารให้แฟน #กล่องข้าวแฟน
ถูกใจ 5806 ครั้ง
‧˳ 𐙚 แบ่งปันเมนูข้าวกล่องสาวออฟฟิศ 🍱
แชร์ไอเดียเมนูอาหารเช้า + กลางวัน ver. พกไปทานที่ออฟฟิศคั้บ เมนูที่ทำทานบ่อยก็จะเป็นพวกผัด / ทอด / ย่าง เพราะไม่ค่อยถนัดเมนูประเภทต้ม และ แกงเท่าไหร่ โดยเราจะเซ็ตแพลนในการทำอาหารของตัวเองไว้ประมาณนี้ • ทำลิสต์เมนูสิ่งที่อยากทานประจำสัปดาห์ • จ่ายตลาด 1 ครั้ง/สัปดาห์ • เตรียมวัตถุดิบแยกไว้
ถูกใจ 2252 ครั้ง
รวมเมนูข้าวกล่องป๊า🍱
#กล่องข้าววันนี้ #กล่องข้าวกลางวัน #เมนูกล่องข้าว #cookingwiththip #lunchBox
ถูกใจ 101 ครั้ง
รวมเมนูข้ากล่องโปรตีนสู๊ง💪
บอกเลยว่าสายคลีนสายเฮลตี้ต้องเซฟด่วนๆค่า เพราะว่าพีพีรวมเมนูข้าวกล่องที่ทำไปทานที่ทำงานแบบฉบับโปรตีนสูงมาให้หมดแล้วน้า บอกเลยทั้งอิ่มทั้งมีประโยชน์ทั้งนั้นไปลองทำตามได้เลยค่ะ🥰 #กล่องข้าวคลีน #เมนูข้าวกล่องสุขภาพ #ข้าวกล่องง่ายๆคลีนๆ #ติดเทรนด์ #ติดเทรนด์ กรุงเทพมหานคร
ถูกใจ 765 ครั้ง
เมนูขายดี ข้าวปลาแกะ
ปลาแกะไข่ต้ม น้ำปลาพริก #ข้าวปลาแกะ #ไอเดียขายข้ าว #เมนูทำขายสร้างอาชีพ #ขายง่ายกําไรดี
ถูกใจ 107 ครั้ง
เมนูวันนี้: ข้าวหน้าหมูผัดซอสญี่ปุ่น
💭 อาชีพเสริมเล็ก ๆ ที่ตั้งใจทำมาก กำ ไรอาจไม่เยอะ แต่ภูมิใจทุกออเดอร์เลย 🍱 ผัดสดทุกกล่อง🥢 สูตรที่แฟนตั้งใจทำมาก✨ เราตั้งใจแพ็ค + ส่งถึงมือลูกค้า เริ่มจากอยากมีรายได้เสริมเล็ก ๆตอนนี้มีลูกค้ากลับมาซื้อซ้ำแล้ว ดีใจมาก 🥹 อาชีพเสริมที่ทำด้วยกัน เหนื่อยแต่มีความสุข #อาชีพเสริม #แม่ค้าป้ายแด
ถูกใจ 94 ครั้ง
รวมเมนูกล่องข้าวที่เราทำ Ep.74 🥰
#เมนูกล่องข้าว #กล่องข้าว #กล่องอาหารกลางวัน #แชร์เมนูข้าวกล่อง #ติดเทรนด์
ถูกใจ 59 ครั้ง
เมนูกล่องข้าวของฉันเช้า-กลางวัน
ในทุกวันทำงาน สิ่งที่ทำให้เราHappy. คือ!! การกินน เอิ่มแต่ทำกินเองก้ได้อยู่แหละ😁 #กล่องข้าวไปทำงาน #กล่องข้าวกลางวัน #กล่องข้าววันนี้ #ข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน #ทำไรไปกินดีน้า
ถูกใจ 72 ครั้ง
Ep.20 : กล่องข้าวกลางวัน / อาหารที่เราคิดเมนูไปเรื่อยเปื่อย 🤤
-อกไก่พริกไทยดำ โรยหน้าด้วยงาและพริกป่น -กินแกล้มกับผักลวก (บล็อคโคลี่/หน่อไม้ฝรั่ง/ฟักทอง/แคร์รอต) -ไข่ม้วน ผสมกับพริกจินดา+ไข่ผำ ปรุงรสด้วยพริกไทยดำ -เห็ดออรินจิย่างซอสเทอริยากิ -กระเจี๊ยบเขียวผัดน้ำมันหอย -มิโซะซุป (ขาดไม่ได้) ใส่วากาเมะ/เห็ดหอม/แคร์รอต/เต้าหู้/ไข่ผำ -เต้าเจี้ยวมิโซะ ใส่แบ
ถูกใจ 363 ครั้ง
เมนูเติมข้าว สามชั้นต้มซีอิ๊ว
มาทำเมนูง่าย ๆ แต่อร่อยจนเติมข้าวไม่หยุดกันค่ะ ช่วงหยุดยาวที่บ้านทำเมนู “สามชั้นต้มซีอิ๊ว” แล้วมันอร่อยถูกใจคนที่บ้าน เลยอยากมาแชร์สูตรให้กับเพื่อน ๆ ค่ะ เราปรุงแบบไม่หวานมาก ใครชอบหวานสามารถปรับสูตรได้ตามชอบเลยนะคะ #เข้าครัวกับLemon8 #แจกสูตร #เมนูง่ายๆ #เมนูเด็กหอ #อาหารทําเองง่า
ถูกใจ 203 ครั้ง
เมนู เซตข้าวกล่องกลางวัน ลดความอ้วน
🍲ชื่อเมนู: แซลมอนย่าง ราสซอส + ยอดต้นอ่อ นฝักผัดกระเทียม 🍲ชื่อเมนู: ปลาซาบะย่าง ซีอิ๊ว + ผัดผักกาดกวางตุ้ง 🍲ชื่อเมนู: หมูพันเห็ดเข็มทองย่าง ซอส + ผัดผักรวม 🍲ชื่อเมนู: เนื้อย่างกระเทียม + ผัดผักโขม 🍲ชื่อเมนู:เต้าหู้ผัดไข่หมูสับ + กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย 🍲ชื่อเมนู: หมูย่างพริกไทยดำ + บล็อกโครี่ #
ถูกใจ 987 ครั้ง
รวมเมนูกล่องข้าวที่ทำให้สามี Ep.60 🥰
#กล่องข้าวแฟน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ข้าวกล่องแฟน
ถูกใจ 40 ครั้ง
รวมเมนูกล่องข้าวสไตล์บ้านๆ ของแม่ 🍱
เมนูลดน้ำหนักในวันทำงาน 🥗 เราไม่ใช่สายคลีนจ๋า แต่ใช้วิธียืดหยุ่นเอานะคะ 1. เน้นเมนูต้ม เช่น แกงจืด ต้มยำ ผักต้ม ไข่ต้ม 2. เมนูผัดที่ต้องใช้น้ำมัน เราขอแม่ให้ใช้ผัดน้ำเอา 3. เน้นใช้เครื่องปรุงน้อย ๆ (ฝึกกินรสจืดลงมานิดนึง เพื่อลดโซเดียม) : กรณีไม่มีเครื่องปรุงที่คลีนจริงๆ 4. งดเมนูของทอดๆ มัน
ถูกใจ 458 ครั้ง
รวมเมนูกล่องกลมที่ทำบ่อยย ✨
แค่เปลี่ยนแพ็คเกจ ฟิลก็เปลี่ยนมากกก ส่วนตัวว ่าเหมาะกับเมนูแห้ง แนะนำๆๆ กล่องขนาด 750 ml. ตกใบละไม่ถึง 3 บาท #ข้าวกล่อง #ข้าวกล่องประชุม #น้ําพริกกะปิ #ข้าวขยําหมู #ยำไก่แซ่บ
ถูกใจ 56 ครั้ง
Ep.15 : กล่องข้าวกลางวัน // เมนูไม่ยากไม่ง่าย ทำได้แน่นอน 🍱🥗
เน้นโปรตีนอกไก่ / ไข่ไก่ / ไข่ขาว 🍗🥚 ทุกมื้ออาหารจะต้องมีผักและผลไม้เป็นหนึ่งในรายการ เพิ่มวิตามินด้วยน้ำปั่น มีผัก/ผลไม้อะไรปั่นรวมได้หมด อะโวคาโด ไขมันดีที่ควรแก่การกินในทุกวัน บำรุงสุขภาพด้วย ประโยชน์หลากหลายจากธัญพืช ดื่มนมถั่วเหลืองและ Overnight เพื่อช่วยระบบขับถ่าย #ข้าวกล่องเพื่อสุข
ถูกใจ 80 ครั้ง
รวม 7 เมนูกล่องข้าวแฟน Ep:4 🍱✨
ใครรออยู่บ้างง ✋🏻 รวมเมนูอาหารของแฟนไปกินที่ท ำงานอยากบอกว่าทำแบบใส่ใจทุกเมนูเลยน้าา ❤️😍 ใครมีเมนูทำประจำมาเเชร์กันได้เลยน้าา 🙏🏻 #กล่องข้าวแฟน #ข้าวกล่องให้แฟนไปทำงาน #ทําอาหารให้แฟน #เมนูข้าวกล่อง #ข้าวกล่อง
ถูกใจ 273 ครั้ง
Ep.17 : กล่องข้าวกลางวัน // เมนูรังสรรค์วัตถุดิบแบบคุณภาพ 😋👍🏻
กล่องข้าวที่ใส่ใจทุกขั้นตอนการทำ 🥢🍳 ตกแต่ง เพื่อความสวยงาม น่ากิน 🥛🥑 และรสชาติก็อร่อยเกินต้าน… สำหรับสายสุขภาพ 🥦🍅🍄🟫 #อาหารทําเองง่ายๆ #กล่องข้าวกลางวัน #ไม่ใส่ผงชูรส #กล่องข้าวน่ารัก #ติดเทรนด์
ถูกใจ 208 ครั้ง
แชร์ 5 เมนู กล่องข้าวให้แฟน Ep.6
เมนูสัปดาห์นี้ วันที่ 1 หมูสับผัดไข่เค็ม on top ไ ข่ดาว วันที่ 2 กะเพราไก่ + ไข่ดาว วันที่ 3 น้ำพริกหมูสับ + ไข่เตียวโหระพา วันที่ 4 กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย + ปีกบนไก่ทอด วันที่ 5 บล็อคโคลี่ผัดกุ้ง + ไส้กรอก วิธีทำเมนูต่างๆ ในช่องเลยน้า #กล่องข้าวแฟน #แชร์เมนู #ห่อข้าวให้แฟน #Lemon8ฮาว
ถูกใจ 34 ครั้ง
รวมเมนูกล่องข้าวที่ทำให้สามี Ep.59 🥰
#กล่องข้าวแฟน #ข้าวกล่องแฟน #ติดเทรนด์ #ข้าวกล่องสามี #ติดเทรนด์
ถูกใจ 20 ครั้ง
5 เมนูข้าวกล่องทำขายช่วงเช้า✨🥰
👩🍳 วันนี้เรามาเจาะลึกสูตรเด็ดเคล็ดลับของทั้ง "5 เมนูข้าวกล่องทำขายช่วงเช้า" กันค่ะ เน้นทำง่าย ไว และอร่อยถูกปากลูกค้าที่กำลังเร่งรีบแน่นอน มาดูสูตรและราคาขายเบื้องต้นกันเลย! 💖✨ 1. 🐷 หมูทอดกระเทียม (Garlic Fried Pork) เมนูคลาสสิก หอมกรุ่น ชวนหิวแต่เช้า ทำง่ายและขายดีตลอดกาลค่ะ วัต
ถูกใจ 216 ครั้ง
รวมเมนูกล่องข้าวที่ทำให้สามี Ep.68 ❤️
#ข้าวกล่องให้แฟนไปทำงาน #ข้าวกล่องคุณแฟน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 3 ครั้ง
𓆝 𓆡⋆เมนูกล่องข้าวทำงาน 5 วัน𓇼 ⋆.˚
ป้ายยาอุปกรณ์กล่องข้าวที่หน้าช่อง ｡𖦹°‧ TikTok : pammy9764 ॱଳ͘ ฝากตระกร้าหน้าช่องด้วยนะคะ ᶻ 𝗓 𐰁 .ᐟ กด ♡ กด ติดตาม กันไว้ด้วยนะคะ #กล่องข้าวไปทำงาน #กลับข้าว #เมนูเด็กหอ #นายหน้าtiktok #อาหาร
ถูกใจ 7 ครั้ง
เมนูข้าวกล่องวันนี้ค่ะ☺️
#ข้าวขยําปลาทู #กล่องข้าววันนี้ #ข้าวกล่องทำเอง #แชร์เมนูข้าวกล่อง
ถูกใจ 63 ครั้ง
Ep.78 : กล่องข้าวกลางวัน // เมนูซ้ำๆ แต่อร่อยไม่จำเจ 🍱🥰
กล่องข้าวมื้อกลางวัน 🍱🥢 -ข้ าวกล้อง+ข้าวโอ๊ตเมล็ดชนิดหุงผสมควินัว โปะด้วยไข่ข้นใส่พริกชี้ฟ้าเขียว/แดง 1 ฟอง และไข่ดาว 1 ฟอง -สันนอกหมูสไลด์ห่อกระเจี๊ยบเขียวย่าง ซอสพริก TODD ตกแต่งกล่องข้าวก้วยแคร์รอตต้ม/แตงกวาญี่ปุ่นสไลด์ -อกไก่บดผัดผักกวางตุ้ง -มิโซะซุป (แคร์รอตหั่นเต๋า/หัวไชเท้า/เต้าหู้เ
ถูกใจ 26 ครั้ง
รวมเมนูกล่องข้าวที่ทำให้สามี Ep.62 🥰
#ข้าวกล่องให้แฟนไปทำงาน #กล่องข้าวแฟน #ข้า วกล่องแฟน #ติดเทรนด์ #ติดเทรนด์
ถูกใจ 0 ครั้ง
ข้าวยำปลาทู 🐟✨ เมนูข้าวแมวสุดแซ่บ ทำง่ายใน 10 นาที!
ใครกำลังหาเมนูง่ายๆ แต่อร่อยแบบตะโกน ต้องลองจานนี้เลย! “ข้าวยำปลาทู” ข้าวสวยหอมๆ+ปลาทู คลุกกับหอมแดง พริก มะนาว เปรี้ยวเผ็ดลงตัว กินคู่มะเขือเทศกรอบๆและแตงกวา ฟินมากกก 🍅💖 วัตถุดิบน้อย ทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน เหมาะมากสำหรับวันรีบๆ หรือทำใส่กล่องไปทำงานก็เริ่ด! 🥗✨ ถ้าชอบเมนูง่ายๆ สไตล์นี้ กดติดตา
ถูกใจ 31 ครั้ง
รวมเมนูกล่องข้าวที่ทำให้สามี Ep.61🥰
#ข้าวกล่องให้แฟนไปทำงาน #กล่องข้าวแฟน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ข้าวกล่องแฟน
ถูกใจ 25 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม