スクロールしないで、まずツリーを選択してから読んでください。
「それはあまりにも直接的ですか?」。。 あなたが選んだコメント、誰かがあなたを理解するでしょう。
A
あなたは「すべてがうまくいくように強くなろうとする人」です。
中に入れなくても、
あなたは誰にも知られずに静かにたくさんのものを運びます。
そして時々。。。 本当に「大丈夫?」と聞いてくれる人が必要です。
いつも良い人であることを期待する人ではありません。
あなたは弱くない。。。 疲れてるだけだ
👉自分を強制している場合はタイプAです。
B
あなたは「自分よりも他人の気持ちを大切にする人」です。
調整することに同意し、静かにし、多くのことを放っておく
すべてが壊れないように。
しかし、最後に。。 。 誰もあなたが介護を必要としていることを知りません。
あなたは人をとてもよく世話するのが上手です。
しかし、自分を大切にすることを忘れないでください。
👉常に人を最優先に考えるタイプBです。
C
あなたは「何かを手放す」フェーズにいます。
人、人間関係、感情であれ。
実は。。。 手放したくなかった
しかし、あなたが戦い続けると、それはさらに痛くなることを知っています。
静かにすることを選び、撤退することを選びます。
まだ深く考えている
👉まだ忘れていないことがある場合は、Cを入力してください。
D
あなたは「何も考えずにじっとしている人」のように見えます。
しかし、あなたは本当にたくさん考えて、すべてを一人にしています。
あなたはめったに話しません。あなたはめったに言いません。
しかし、それはあなたがそれを感じないという意味ではありません。
あなたはすべてを自分で取ることに慣れているだけです。
あなたのせいで誰かが難しくなることを望まずに
👉あなたが静かな人だが、すべてを感じる場合はDを印刷してください。
#ママドクター・レイニー#ムーとママ、ドクター・レイニー#ピッカカード#トレンド #ホロスコープ
เวลาที่เราต้องเผชิญกับความรู้สึกที่ซับซ้อนในใจ การเลือกสิ่งแทนความรู้สึกอย่างเช่นตัวเลือก A ถึง D ในบทความนี้ เป็นเหมือนการหยุดและถามตัวเองว่า "ฉันเป็นแบบไหน?" สัดส่วนคนที่พยายามเข้มแข็งแม้เหนื่อยล้า (A) และคนที่ใส่ใจความรู้สึกผู้อื่นเกินไปจนลืมดูแลตัวเอง (B) คือกลุ่มที่มักจะละเลยสุขภาพจิตของตนเอง การรู้จักตัวเองผ่านการเลือกต้นไม้ก่อนอ่านต่อ จะช่วยเปิดทางให้เราไม่ปฏิเสธความรู้สึกที่แท้จริงของเรา สำหรับคนที่กำลังปล่อยสิ่งใดสิ่งหนึ่งในชีวิต (C) ก็เป็นกระบวนการเรียนรู้ที่จะปล่อยวางอย่างมีสติ เพื่อไม่ให้เจ็บช้ำน้ำใจมากไปกว่าเดิม และสำหรับคนที่นิ่งเงียบแต่รู้สึกอย่างลึกซึ้ง (D) ความเงียบนี้บ่งบอกถึงความเข้มแข็งอีกแบบหนึ่ง ซึ่งบางครั้งก็ต้องการเพียงคนที่เข้าใจโดยไม่ต้องถาม ประสบการณ์ส่วนตัวผมเองพบว่าการยอมรับความรู้สึกทั้งที่เจ็บปวดและที่พยายามเก็บไว้เป็นสิ่งสำคัญ และการตามหาความสงบในใจผ่านกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลาย เช่น เดินเล่นในสวน หรือปลูกต้นไม้ ก็ช่วยเยียวยาจิตใจได้อย่างดี บางครั้งแค่มีพื้นที่และเวลาให้ใจได้พัก เราก็สามารถกลับมาสู้ต่อได้อย่างมีพลังมากขึ้น การเลือกต้นไม้ในบทความเหมือนการยกกระจกสะท้อนจิตใจให้เราเห็นภาพตัวเองชัดขึ้น และนี่คือจุดเริ่มต้นของการเรียนรู้วิธีดูแลตัวเองที่ดีที่สุดในหลายสถานการณ์ที่หลากหลายของชีวิต