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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは 忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 我が家の娘たちも完食でした✨ 朝食にもおすすめです✨ レンチンだけ🍮🤎 \✨きな粉プリン✨/ ✿ 材料 ✿ ◯豆乳… 250ml ◯きび砂糖…大さじ2 ◯きな粉…大さじ2 ◯ゼラチン… 3g ◯水…大さじ1と1/2 ✿ 作り方 ✿ ①ゼラチンに水を入れふやかす(5〜10分) ②豆乳、きな粉、きび砂糖を混ぜる ※よく混ぜてダマ防止 ③レンジで600Wで約1分半→ 混ぜる→再
まぎ|娘が沼る ゆる無添加おやつ

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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは 忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 我が家の娘たちも完食でした✨ 娘が絶賛🍋🫙✨ \レモン麹🍋/ ✿ 材料 ✿ レモン…80〜90g(中くらい1個分) 乾燥麹… 100g 水…150g はちみつ…80g ✿ 作り方 ✿ ① レモンをよく洗いスライス(銀杏切りでもOK)し、種をとっておく ②殺菌消毒した保存容器(ジップロックでもOK)にレモン、麹を交互に入れる(銀杏切りの時は全体をよくかき混ぜてね) ③②を60度8
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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは 忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 我が家の娘たちも完食でした🍡✨ 固めない!🍡💧 🫠 ✨ \🍡とろ生みたらし🍡/ ✿ 材料 ✿2〜3人分 ◯白玉粉 … 50g ◯絹豆腐… 75g  ※豆腐は3パック入りの絹豆腐を使用しています(1パック150gの1/2量の75g) ◯牛乳… 150mi 片栗粉…大さじ1 みたらしあん ◯きび砂糖…大さじ2 ◯醤油…大さじ1 ◯みりん…大さじ1 ◯片栗粉…大さじ1/2 ◯水
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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは 忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 我が家の娘たちも完食でした✨ 朝食にもおすすめです✨ バターなし!🍫🍌🍪 \✨チョコばななスコーン✨/ ✿ 材料 ✿ ◯米粉… 80g ◯バナナ … 1本(約100g) ◯塩…ひとつまみ ◯ペーキングパウダー… 5g ◯オリーブオイル… 8g ◯チョコチップ… 30g ✿ 作り方 ✿ ①オーブンを180度に予熱しておく ②食用袋にバナナ、米粉、塩、ペーキングパウダーを入れ
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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは 忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 我が家の娘たちも完食でした🍯🤎✨ 混ぜてレンチンだけ! \🍯濃厚きなこクリーム🫘/ ✿ 材料 ✿(食パン 約5〜6枚分) ◯きな粉 … 60 g ◯はちみつ… 大さじ4強(大さじ4+小さじ1) ◯塩…ひとつまみ  豆乳… 50 g  片栗粉 … 小さじ1 ✿ 作り方 ✿ ①ボウルに◯の材料を入れ、片栗粉をよく溶いた豆乳を加えて、全部を混ぜ合わせる ②ラップをゆるめにかけて、5
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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは 忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 我が家の娘たちも完食でした🍫✨ かんたん!材料3つ! \🍫お豆腐生チョコ🍫🤍/ ✿ 材料 ✿ ◯絹豆腐 … 150g ◯ココアパウダー(無糖)… 大さじ4 ◯はちみつ… 大さじ2 ✿ 作り方 ✿ ①ボールに豆腐を入れよく混ぜる ②①にココアパウダー蜂蜜を入れ混ぜ合わせる ③豆腐パックに2を入れて、冷蔵庫で4時間ほど冷やす お好みで、粉糖かココアパウダーをかけてね ほっこり
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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは 忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 我が家の娘たちも完食でした🍡🍵✨ かんたん!とろぷる! \🍬抹茶わらび餅🍬🍵/ ✿ 材料 ✿2〜3人分 ◯片栗粉 … 25g(大さじ3弱) ◯きび砂糖… 20g(大さじ2強) ◯水… 220mi ◯抹茶…小さじ2 まぶす抹茶きな粉 ◯きな粉…50g ◯抹茶…7g ◯きび砂糖…60g ✿ 作り方 ✿ ①◯材料をフライパンに入れ(抹茶は水220mlの水から少し使ってしっかり
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材料3つだけ✨簡単なんちゃってわらび餅🍡 #わらび餅 #レシピ投稿チャレンジ #きな粉 レシピ ✿ 材料 ✿2〜3人分 ◯片栗粉 … 25g(大さじ3弱) ◯きび砂糖… 20g(大さじ2強) ◯水… 200mi きな粉(お好みで砂糖を加えてね)… 適宜 ✿ 作り方 ✿ ①◯材料をフライパンに入れ、ヘラなどで全体を混ぜしっかり溶かす ②①を火にかけ絶えずまぜ続け、フライパンに付かなくなりまとまったら容器に移し。粗熱をとる ③きな粉をまぶし、一口大に切る ✿ ポイント ✿ わらび餅は冷蔵庫に入れると固くなるので入れるなら短時間など、暑くない
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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは 忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 我が家の娘たちも完食でした🍫  100均の型で作りました✨ レンチンだけ!材料2つ! \🍫☁️チョコマシュマロ🍫🤍/ ✿ 材料 ✿6個分 ◯ブラックチョコレート … 2枚 ◯マシュマロ… 6個  ※保存料ができるだけ少ないものを選んで購入しました  ※型によってマシュマロが大きすぎたら、型に入る大きさに調節してね ✿ 作り方 ✿ ①割ったチョコを型に入れ、600wで1分加熱 ②
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知ってた?餃子の皮が八ツ橋風に🌸 レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは 忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 春が近づいてくる季節、和菓子が食べたくなるのは私だけ?🌸 お家で気軽にできるのでぜひ作ってみてね🥟🌿🍵 5分でできる🥟✨🍡 \とろもち生八橋/ ✿ 材料 ✿2個分 餃子の皮 … 2枚 あんこ…お好みの量で  ※あんこの作り方は1つ前の投稿にあるよ🫘♡🌾 ◯きな粉… 大さじ3 ◯きび砂糖… 大さじ1と1/2  ※甘めがお好みでしたらきな粉と同量で
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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは 忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 健康にも良いあんこがお砂糖なしで作れるので感動です🫘✨ お家で気軽にできるのでぜひ作ってみてね😊  材料3つ、無添加✨ \発酵あんこ🫘😋✨ / ✿ 材料 ✿ 小豆 … 250g 水 …炊飯器の3合のメモリまで ◯乾燥こうじ… 200g ◯塩… ひとつまみ ◯水 …200ml ✿ 作り方 ✿ ①炊飯器に洗った小豆と、水を3号のメモリまで入れ、炊飯を2回する(小豆が柔らかくなるよう
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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは 忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 我が家の娘たちも完食でした🍫  かんたん!材料3つ! \🍫BAKE風焼きチョコ🍫🤍/ ✿ 材料 ✿6個分 ◯ブラックチョコレート … 150g ◯米粉… 30g ◯片栗粉… 30g ✿ 作り方 ✿ ①チョコをレンジで溶かす  ※レンジやチョコの厚さなどにもよりますが、1分半〜2分ほど温めチョコが残っている状態でレンジから出してね    そうすると艶のあるチョコになります ②①を
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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは 忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 我が家の娘たちも完食でした✨ 混ぜてレンチンだけ!🥛🩷 \🍓とろとろ苺みるく🍓/ ✿ 材料 ✿2〜3個分 苺…150g ◯牛乳… 200ml ◯片栗粉…大さじ2 ◯きび砂糖…大さじ1 ◯塩…ひとつまみ ✿ 作り方 ✿ ①苺をビニール袋に入れ、外から揉むようによく潰す ②耐熱ボウル◯の材料を入れ片栗粉が溶けるまで混ぜる ③②を500Wで1分加熱し、一度取り出してよく混ぜ、再度5
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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは 忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 寒い季節、心もからだも温まって下さい🥣💕 気軽にできるのでぜひ作ってみてね😊  レンジだけ!🍲🥛🌶️ \春雨キムチ豆乳スープ/ ✿ 材料 ✿6個分 ◯春雨 … 24g ◯キムチ… 50g  ※キムチ麹でキムチを作ってます。過去の投稿を見てね🌶️ ◯鶏がらスープ(無添加)… 小さじ1 ◯ごま油… 小さじ1 ◯豆乳…200mi ◯水…大さじ2 白すりごま…小さじ1 ねぎ、ラー油 適
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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは いつか自立して家を出ていく娘へできるだけ健康なものを食べて欲しい。 忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピの発信しています🫶 大根がおやつに!グルテンフリー \フライド大根🥢💛/ ✿ 材料 ✿ 大根…300g ◯醤油…大さじ1 ◯本みりん…大さじ1/2 ◯おろしにんにく…少々 米粉…大さじ2 片栗粉…大さじ3 油…適量 ✿ 作り方 ✿ ①大根の皮をむき1cm幅のスティック状に切る ②醤油、みりん、おろしにんにくを入れ揉み込む ③②を
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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは 忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピの発信しています🫶 ココアパウダーで作る \チョコテリーヌ🍫✨/ 板チョコがなくても作れるレシピ考えちゃいました✨ お家にある材料でできるのでぜひ作ってみてね 🥄 ✿ 材料 ✿ パウンド型 1本分 ◯バター (無塩・完全無添加なら原材料は生乳のみ) …100g ◯牛乳 …100ml ◯純ココアパウダー(無糖)……40g ◯砂糖(きび砂糖・甜菜糖など) … 70g ◯卵…2個 ✿ 作り方 ✿
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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは 忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピの発信しています🫶 グルテンフリー🌸無添加 \米粉のスノーボール💛/ ✿ 材料 ✿ ・無塩バター … 60g ・砂糖(生地用) (甜菜糖、きび砂糖)… 25g ・米粉(製菓用・細かいもの) … 100g ・まとまりにくい場合 → 牛乳 or 豆乳 小さじ1〜2 を追加 ・粉糖(仕上げ用) … 適量 ✿ 作り方 ✿ オーブンを 170℃ に予熱 ①耐熱ボウルにバターを入れ、10〜15秒溶かす(完全に溶か
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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは いつか自立して家を出ていく娘へできるだけ健康なものを食べて欲しい。 忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピの発信しています🫶 からだが喜ぶ♡グルテンフリー \チョコチャンククッキー🍪✨/ 余計なものを入れずに焼き上げたクッキーは、心もからだも軽くなる味🌿 チョコの塊が最高のアクセントに🍫 ✿ 材料 ✿ クッキー8枚分 ◯四つ葉バター…20g ◯きび砂糖…60g ◯卵…2個 ◯米粉…150g ◯アーモンドパウダー…20g ◯ペーキングパウダ
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これ、実は手作りです🍫
レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは 忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピの発信しています🫶 パクッと食べたら、心までとけた… \三角チョコパイ🍫✨/ 出来立てあつあつをお店でしか食べれないと思っていました🥹 一口でハッピーがとまリません✨ ✿ 材料 ✿ 2個分 ◯卵…1個 ◯砂糖…大1 ◯ココアパウダー…大1 ◯ペーキングパウダー…小1/2 ◯牛乳…大4 ●ライスペーパー…4枚 ●チョコレート…お好みの量で ✿ 作り方 ✿ ①◯の材料を合わせてよく混ぜる
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\ いつか自立して家を出ていく娘へ 🤵‍♀️/ ◽️ 体と心にうれしい🍃 ◽️ かんたんスイーツ🧁 ◽️ シンママ栄養士|高校生・大学生の母🍳 ㅤㅤ ママの心も満たされる