”สิวฮอร์โมน ทำยังไงจะหาย?“

✨สวัสดีค่าา วันนี้จะมาแชร์เรื่องฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงบ่อย สิวขึ้นง่าย เอางี้นะใครเป็นสิวฮอร์โมนเหมือนกันฟังทางนี้ วันนี้จะมาเปิดวิธีที่เราใช้แล้วสิวหายไม่ทิ้งรอย

‼️ปัญหาผิวของเราคือสิวขึ้นบ่อยไม่ได้ขึ้นเยอะแต่ทยอยขึ้น ด้วยความที่ฮอร์โมนเราเปลี่ยนแปลงบ่อย แล้วพอสิวหาย กว่ารอยสิวจะหายนานมาก ด้วยความที่อายุใกล้เลข 3 แล้ว ฮือออ แอบเศร้า รอยสิวกว่าจะหายนานมาก

🪄จนเรามาเจอไอเทมที่ช่วยได้ Acne-Aid Naturals Adult Acne อธิบายให้เข้าใจง่ายๆนะเป็นเซ็ทรักษาสิวฮอร์โมนสำหรับคนโตๆแบบเราที่ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงบ่อย นอนดึก สิวขึ้นง่าย สิวทิ้งรอยหายยาก! ตรงโจทย์กับผิวเราสุดๆเลย แล้วเราก็ลองใช้จริงมาแล้วด้วย!

💁🏻‍♀️ 3 Step so easy!

Step 1 : ใช้ตัว Cleanser น้องจะไม่มีกลิ่นเลย มีฟองนิดๆล้างหน้าสะอาดมาก ผิวไม่แห้งตึง

Step 2 : ต่อด้วยตัว Repair serum ที่จะช่วยปลอบประโลมผิวและลดรอยดำ เนื้อจะมีความเข้มข้นมาก หนึบๆ ทาแล้วผิวฟู

Step 3 : ขั้นตอนสุดท้ายจะเป็นตัว Soothing moisturiser เนื้อครีมจะมีความหนาขึ้นมานิดนึงจากตัวเซรั่ม เกลี่ยง่าย และผิวหน้าชุ่มชื้นสุดๆ

💁🏻‍♀️รีวิวความรู้สึกหลังใช้ : รอยจางลงค่อยข้างไว ปกติหลังสิวหายทิ้งรอยค่อนข้างเยอะ แต่ใช้ตัวนี้แล้วนอกจากรักษาสิวแล้วยังลดรอยไปในตัวน้องเริ่ดมาก 3 step ง่ายๆ

✅ ที่ชอบที่สุดเลยคือทั้งสามตัวผ่านการทดสอบจากแพทย์ผิวหนังทั้งหมดคือมั่นใจเลยว่าปลอดภัย ใครผิวแพ้ง่าย กลัวแพ้สบายใจได้ + เป็นไอเทมที่ไม่มีน้ำหอม เลิ้ปปปสุดดๆ

#AcneAidNaturals #AdultAcne #ลดสิวฮอร์โมน #รักษาสิว #หน้ามันเป็นสิวง่าย

5/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงกับปัญหาสิวฮอร์โมนที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย เช่น ช่วงมีประจำเดือน ความเครียด หรือพักผ่อนน้อย สิวชนิดนี้จะขึ้นเรื่อยๆ เป็นระยะเวลานานและมักทิ้งรอยที่รักษายาก ซึ่งหลายคนอาจท้อใจเพราะใช้ผลิตภัณฑ์หลายชนิดแต่ก็ไม่เห็นผลชัดเจน สิ่งที่ช่วยได้มากสำหรับผมคือการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์โดยเฉพาะสำหรับสิวฮอร์โมนอย่าง Acne-Aid Naturals โดยเซ็ทนี้ทำให้เห็นว่าการรักษาสิวไม่ได้ยาก เมื่อมีขั้นตอนที่ชัดเจนและเหมาะสมกับสภาพผิวของแต่ละคน ตัวล้างหน้าเน้นความอ่อนโยน ไม่ทำให้ผิวแห้งตึงจนเกินไป ทำความสะอาดและลดความมันส่วนเกินได้ดี ส่วนเซรั่มที่เข้มข้นจะช่วยลดรอยดำและปลอบประโลมผิว ทำให้ผิวฟูดูสุขภาพดี และในขั้นตอนสุดท้ายคือมอยซ์เจอไรเซอร์ที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกโดยไม่ทำให้หน้ามันหรืออุดตัน นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์นี้ผ่านการทดสอบจากแพทย์ผิวหนัง ซึ่งเพิ่มความมั่นใจว่าปลอดภัยสำหรับผิวแพ้ง่าย แนะนำว่าควรรักษาความสม่ำเสมอในการใช้ผลิตภัณฑ์และควรหลีกเลี่ยงปัจจัยที่กระตุ้นให้สิวฮอร์โมนทำงาน เช่น การพักผ่อนน้อย ความเครียด หรือการรับประทานอาหารมันและหวาน พยายามรักษาความสะอาดผิวหน้าเป็นประจำและดื่มน้ำให้เพียงพอ ร่วมกับการใช้เซ็ทดังกล่าวจะช่วยปรับสมดุลผิวหน้าและลดสิวฮอร์โมนได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยส่วนตัว ผิวหน้าดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด รอยสิวจางลงไวกว่าเดิมและไม่ค่อยมีสิวขึ้นใหม่ถี่เหมือนแต่ก่อน ซึ่งถือว่าคุ้มค่ากับการลงทุนและเวลาในการดูแลผิวมากๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงมือกำลังรินชาลงในถ้วย พร้อมข้อความว่า “สิวฮอร์โมน ดื่มชาอะไรช่วยได้?” และโลโก้ Lemon8 บ่งบอกถึงเนื้อหาเกี่ยวกับการดูแลสิวด้วยชา
ชาสเปียร์มินต์ในถ้วย พร้อมซองชา แสดงถึงชาที่ช่วยลดฮอร์โมนเพศชาย ลดสิวที่คาง/กรอบหน้า เหมาะสำหรับผู้มีฮอร์โมนแปรปรวน แนะนำให้ดื่�มวันละ 1-2 แก้ว
ชาคาโมมายล์ในถ้วยและซองชา แสดงถึงชาที่ช่วยผ่อนคลาย ลดความเครียด ทำให้นอนหลับดีขึ้น และปรับสมดุลฮอร์โมน เหมาะกับสิวที่เกิดจากความเครียดหรือนอนไม่พอ
สิวฮอร์โมน ไม่ได้แก้แค่ผิวแต่ต้องเริ่มจาก ”ข้างใน“🌿
ชาบางตัว ช่วยปรับสมดุลให้ผิวดีขึ้นได้จริง วิธีดื่มให้เห็นผล • ดื่มต่อเนื่อง 2-4 สัปดาห์ • ไม่ใส่น้ำตาล • ควบคู่กับนอนให้พอ • ลดของหวาน/นม • จัดการความเครียด ชา "ไม่ใช่ยารักษาสิวทันที” แต่ช่วยปรับสมดุลภายใน ลดโอกาสเกิดสิวใหม่ ฟื้นฟูระยะยาว ใครกำลังเป็น ลองเริ่มจากชาแก้วเล็ก ๆ 5 ต
hn.homelife

hn.homelife

ถูกใจ 1505 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเมล็ดพืชหลากหลายชนิดในถ้วยแก้ว เช่น เมล็ดทานตะวัน เมล็ดงา เมล็ดแฟลกซ์ และเมล็ดฟักทอง พร้อมข้อความ "Seed Cycling กินยังไง?" และโลโก้ Lemon8.
ภาพเมล็ดพืชในถ้วยไม้หลายชนิด พร้อมข้อความอธิบายว่า Seed Cycling คือการทานเมล็ดพืชเพื่อปรับสมดุลฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนตามรอบเดือน.
ภาพมือถือชามอาหารสุขภาพที่มีไข่ต้ม แตงกวา และอะโวคาโด พร้อมข้อความอธิบายการทานเมล็ดแฟลกซ์และเมล็ดฟักทองในระยะฟอลลิคูลาร์ (วัน 1-14) เพื่อเพิ่มเอสโตรเจน.
Seed Cycling กินยังไง ?
การทาน Seed Cycling (ซีดไซคลิง) คือการทานเมล็ดพืชแต่ละชนิดให้สอดคล้องกับรอบประจำเดือน เพื่อช่วย ปรับสมดุลฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ได้อย่างเป็นธรรมชาติ โดยเฉพาะในผู้หญิงที่มีปัญหาฮอร์โมนแปรปรวน เช่น สิวฮอร์โมน ประจำเดือนมาไม่ปกติ หรือ ภาวะ PMS ⸻ 🌸 วิธีการทาน Seed Cycling 🔹 ช่วงที่ 1
Simply Seeded

Simply Seeded

ถูกใจ 122 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลังปรับพฤติกรรม ด้านซ้ายมีรอยสิวและหน้าหมองคล้ำ ส่วนด้านขวามีผิวใส สิวลดลง และแต่งหน้าติดทน พร้อมข้อความ “Checklist ปรับพฤติกรรมยังไงให้ผิวสวย”
รายการเช็คลิสต์ 8 ข้อ สำหรับปรับพฤติกรรมเพื่อผิวใสและลดสิว เช่น ทากันแดด, double cleansing, กินวิตามิน, มาส์กหน้า, ดื่มน้ำ, ลดของแปรรูปและน้ำตาล พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าผลลัพธ์ไม่เร็วแต่ปลอดภัยและปรับนิสัย
ภาพผู้หญิง 3 ภาพ พร้อมข้อความเล่าประสบการณ์ว่าใช้เวลา 2-3 ปี กว่าผิวจะดีขึ้น เคยใช้ครีมมีสาร สิวฮอร์โมนเยอะ และสิวขึ้นซ้ำๆ จากการกินทุกอย่างที่ขวางหน้า
Checklist ปรับพฤติกรรมยังไงให้ผิวสวย 🧖🏻‍♀️🎀✨🐰
วันนี้ฟ้ามาให้เช็คลิสต์ผิวสวย สิวไม่ค่อยขึ้นกันบ้าง ✅ ใครบอกผิวดีมาตั้งแต่เกิด ไม่จริง !!! ความพยายามของฟ้าทั้งนั้นเลย ไม่เคยขี้เกียจกับการดูแลตัวเอง ตอนนี้มันอาจจะไม่ได้ดีที่สุด แต่มันดีขึ้นเรื่อย ๆ ทุกคนสามารถเอาไปทำได้เลย เพราะมันไม่ต้องรอเวลา ทำได้เลยตอนนี้ อยากสวยอยากดูดีต้องอดทน 💌
walaiphorn n.

walaiphorn n.

ถูกใจ 4406 ครั้ง

ภาพแสดงใบหน้าที่มีปัญหาสิวจากฮอร์โมนพัง และสาเหตุจากพฤติกรรม เช่น เครียดสะสม การกินที่ไม่สมดุล การไม่ออกกำลังกาย และการสะสมสารเคมี ซึ่งส่งผลต่อผิวหน้า
ภาพใบหน้าที่มีสิวฮอร์โมนหลายมุม เน้นย้ำว่าสิวชนิดนี้รักษายากเพราะเกิดจากความไม่สมดุลภายในร่างกาย ซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม
ภาพใบหน้าที่ดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด หลังจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและหันมาดูแลบำรุงสุขภาพจากภายใน ทำให้ผิวพรรณสดใสและเรียบเนียนขึ้น
ฮอร์โมนพัง! หายได้ เริ่มดูแลตั้งแต่ตอนนี้เลย 🤏🏻
💭 หลายๆคนเจอปัญหานี้ รู้วิธีแต่ก็ยังไม่หายขาด รุ้งอยากมาแชร์ปัญหาที่เกิดกับตัวเอง เป็นสิวแบบที่รักษายังไงก็ไม่หายสักที! - ล้างหน้าสะอาดก็แล้ว พักหน้า หนักมอยซ์ - ใช้สกินแคร์ที่ว่ารักษาสิวได้ดี - กดสิวออก เข้าคลินิกรักษา ก็ไม่หายขาด ดีขึ้นมาแป๊บเดียว สิวขี้นอีก เป็นแบบนี้ซ้ำๆเกือบครึ่งปี จน
ทอรุ้งรีวิว 🌈

ทอรุ้งรีวิว 🌈

ถูกใจ 1039 ครั้ง

PCOS หายเพราะทำสิ่งนี้✅✨
เมื่อก่อนน้ำหนักตัวเยอะขึ้น 67kg ทำให้เป็น PCOS สิวขึ้น น้ำหนักขึ้นง่ายมาก กินน้อยก็ขึ้น เครียดอีกด้วย ทำให้ฮอร์โมนแปรปรวน 💌ได้กินยาคุมเพื่อปรับฮอร์โมนให้ประจำเดือนมา 1 ปี และหลังๆประจำเดือนเริ่มไม่มาแล้ว ประมาณ 3-4 เดือน ทำให้ไม่รู้รอบเดือนของตัวเองแล้ว เลยตัดสินใจลดน้ำหนัก ลดน้ำหวานน้ำชง (แต
Sarisa Kitirat

Sarisa Kitirat

ถูกใจ 150 ครั้ง

สิวฮอร์โมนหายได้! แค่ทำแบบนี้...
ใครกำลังเผชิญปัญหาสิวบ่อย ๆ อยู่บ้าง!? โดยเฉพาะ “สิวฮอร์โมน” สังเกตง่าย ๆ คือชอบขึ้นตามคาง กราม หรือกรอบหน้า ยิ่งช่วงไหนนอนน้อย ฮอร์โมนแปรปรวนผิวอักเสบง่ายขึ้น แถมแห้งขึ้น สิวก็ตามมา แล้วสิวแบบนี้ชอบทิ้งรอยกวนใจสุด ๆ🥹 แต่...ถ้าตั้งใจดูแลตั้งแต่ต้น จะลดปัญหานี้ไปได้เยอะมากก อย่างมิวเน้นง่าย ๆ เลย
MemewDiaryy

MemewDiaryy

ถูกใจ 407 ครั้ง

สิวฮอร์โมน vs สิวอักเสบ ต่างกันยังไง?
เช็คด่วน! สิวมีความคล้ายกันแต่ไม่เหมือนกันนะคะ ใครเป็นอยู่เช็คลักษณะและรีบดูแลด่วนๆเลยน้า💖 #สิวฮอร์โมน #สิวอักเสบ #ดูแลสิว #pcos #ริซเซ่
k.toinat ริซเซ่

k.toinat ริซเซ่

ถูกใจ 4 ครั้ง

How to ลดสิวฮอร์โมน
💚สิวฮอร์โมนเป็นอะไรที่หลายคนเจอ โดยเฉพาะช่วงก่อนมีประจำเดือน หรือช่วงที่พักผ่อนไม่พอ เครียดง่าย บอกเลยว่า “รักษาถูกจุด = หายจริง” ✨ นี่คือทริคที่เราลองแล้วเห็นผลจริง! ⸻ 🌿 1. ปรับสมดุลจาก “ภายใน” สิวฮอร์โมนไม่ได้เกิดแค่ผิว แต่มาจากข้างในเลย! ✔ ดื่มชาสมุนไพร (เช่น Woman Tea) ช่วยลดอาการฮอ
Milddy🍭

Milddy🍭

ถูกใจ 12 ครั้ง

ประสบการณ์เป็นสิวฮอร์โมนตั้งแต่ประถม😿
สวัสดีดีคับ โพสนี้ผมจะมาแชร์ ประสบการณ์และการรักษาสิวฮอร์โมน ซึ่งผมอยากจะบอกก่อนว่าสิวฮอร์โมนมันไม่มีทางหายขาดได้ 100% ซึ่งผมขอเล่าก่อนว่าผมเป็นสิวฮอร์โมนตั้งแต่ตอนประถม ผมในตอนนั้นก็ไม่ได้คิดอะไรมาก ก็แค่สิวปกติแม่ก็บอกว่าให้ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด ก็พอแล้ว ผมก็ทำตามที่แม่บอก แต่สิวมันก็ค่อยๆขึ้นจําน
Nueng

Nueng

ถูกใจ 36 ครั้ง

3 อาการสิวฮอร์โมน และวิธีรักษา
3 อาการสิวฮอร์โมน และวิธีรักษา เข้าใจความรู้สึกเลย เวลาที่เป็นสิว แต่งหน้าเยอะก็ไม่ได้ แต่งหน้าไม่ติด ทำให้ไม่มั่นใจ แต่หลายคนสิวดีขึ้นได้ ถ้าดูแลอย่างตรงจุดและถูกวิธีค่ะ #สิว #สิวฮอร์โมน #สิวอักเสบ #สิวอุดตัน #วิธีรักษาสิว
หนูเล็ก Story🌈

หนูเล็ก Story🌈

ถูกใจ 606 ครั้ง

อุทาหรณ์ หน้าพังเพราะทำ Pico laser
สวัสดีค่ะ อยากจะมาแชร์ประสบการณ์และเป็นอุทาหรณ์ให้กับใครที่กำลังคิดจะทำ Piso laser ช่วยรอยสิว หลุมสิว **ไม่มีเจตนาทำให้คลินิคเสียหาย เพียงแต่ต้องการแชร์ประสบการณ์จริงที่เจอ** ด้วยความที่ปกติแล้วเราจะชอบมีสิวฮอร์โมนขึ้นช่วงปจด. ทำให้ทิ้งรอยไว้ ใช้สกินแคร์ก็ไม่หายสักที ทำให้เราตัดสินใจศึกษาหัตถกา
𝑫𝒂𝒊𝒂𝒓♡⊹₊ ⋆

𝑫𝒂𝒊𝒂𝒓♡⊹₊ ⋆

ถูกใจ 295 ครั้ง

เช็กด่วน! แบบนี้ “สิวฮอร์โมน”หรือ“สิวติดสาร”
สิวขึ้นไม่หยุด…แต่เคยเช็กไหมว่า “เป็นสิวแบบไหน?” 😥 บางคนคิดว่าเป็นแค่สิวทั่วไป แต่จริงๆ อาจเป็น “สิวฮอร์โมน” หรือ “สิวติดสาร” ก็ได้! ยิ่งแยกผิด = ยิ่งรักษาผิด ผิวอาจยิ่งอักเสบ เห่อหนัก และฟื้นยากกว่าเดิม 🥺 ลองเช็กตัวเองง่ายๆ จากโพสต์นี้เลย✨ จะได้ดูแลผิวได้ตรงจุดมากขึ้นค่ะ 💖 #ดูแลตัว
Winona Happy Life

Winona Happy Life

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพใบหน้าแสดงปัญหาผิวและข้อความระบุว่าสิวซ้ำซากอาจเกิดจาก Skin Barrier พัง พร้อมเช็คอาการและวิธีแก้
ภาพใบหน้าแสดงอาการของ Skin Barrier พัง เช่น สิวขึ้นซ้ำๆ ผิวแห้งสลับมัน หน้ามันกว่าปกติ และรูขุมขนกว้าง
ภาพแปรงแต่งหน้าและฟองน้ำแต่งหน้า พร้อมข้อความระบุว่าแปรงที่ใช้ซ้ำๆ โดยไม่ล้างเป็นสาเหตุภายนอกที่สะสมฝุ่นและสิ่งสกปรก
เช็คอาการคนเป็น Skin Barrier พังแล้วควรทำยังไงดี?
บางคนเป็นสิวซ้ำซาก ขึ้นที่เดิมๆ อาจจะเกิดจากชั้นผิวพัง วันนี้จะมาบอกวิธีเช็คอาการและวิธีรักษาให้หายขาด 🔴อาการ -เป็นสิวที่คาง กรอบหน้าหรือหน้าผากโดยขึ้นที่เดิมซ้ำๆ ทั้งสิวที่อักเสบไม่มีหัวและมีหัว -หาครีมเยอะแต่ผิวยังแห้ง -ผิวมันขึ้นกว่าเดิมระหว่างวัน -แต่งหน้าไม่ติด เป็นคราบ 🟢วิธีแก้ไข ต้องแ
Brighteye

Brighteye

ถูกใจ 369 ครั้ง

3 ขั้นตอนง่ายๆ ปราบสิวฮอร์โมน
สิวฮอร์โมนช่วงนี้คือขึ้นไม่พัก แต่เซ็ตนี้ใช้แล้วชอบมาก เพราะใช้ง่าย ผิวไม่หนักหน้าเลย ✨ 🫧 ล้างสะอาด 💧 ผิวชุ่มชื้น 🫶 ช่วยให้ผิวนิ่งขึ้น ใช้ครบ 3 ตัวคือ routine ง่ายมาก #AcneAidNaturals #AdultAcne #สิวฮอร์โมน #รักษาสิว
Ihavetogoonce

Ihavetogoonce

ถูกใจ 6 ครั้ง

สิวฮอร์โมนที่หายได้!!
เราเป็นสิวมาตลอดระยะเวลา 1 ปี ซื้อครีมมาหลายตัวแต่ไม่หายเหมือนจะหายแต่สิวกลับขึ้นมาใหม่ แต่พอเห็นโฆษณาครีมของหมอ ฝุ่น amt เราเลยตัดสินใจซื้อมาใช้ จากหน้าเดิมที่เราพยายามรักษาแล้วรักษาอีก ก็ไม่หาย เราใช้เซตหมอฝุ่น 1 เดือนลดไปเยอะมากๆจริงๆ ยังมีสิวอยู่แต่ไม่ขึ้นซ้ำบางจุด #รักษาสิวฮอร์โมน #สิวฮอ
KIKI

KIKI

ถูกใจ 192 ครั้ง

ตัวช่วยลดสิวฮอร์โมน〰️🥰✨
ใครเป็นบ้าง? สิวฮอร์โมนชอบบุกที่คางทุกรอบเดือน ทิ้งรอยดำไว้ดูต่างหน้าตลอด😭 จนมาเจอ Pearletane ของ Nectapharma ตัวนี้คือจึ้งมาก! • ผลลัพธ์ที่ได้: สิวที่คางแทบไม่ขึ้นเลย ผิวดูนิ่งขึ้นมาก • Surprise สุด: เมนส์มาตรงวันเป๊ะ! (อันนี้ไม่ได้คาดหวังแต่มันดีมาก) • ทำไมถึงดี: สัดส่วนสารสกัดเข้มข้นมาก ทั้ง
Patrapad

Patrapad

ถูกใจ 26 ครั้ง

สิวฮอร์โมนในวัย 30+
แชร์ทริรักษาสิวฮอร์โมน ฉบับคนงบน้อย ❌คลินิก เมื่อประมาณช่วงเดือน มิย 68 อยู่ก็มีสิวเม็ดแข็งๆ อักเสบขึ้นบริเวณคาง โดยส่วนตัวคิดว่าคงหาย แต่ที่ไหนได้ ลามไปจนใต้คาง แก้ม หน้าผาก คือชัดมาก ๆ คิดว่านี่คงเป็นสิวฮอร์โมน แน่ๆ ไม่รีรอ รีบหาวิธีรักษา ด้วยความที่อยากประหยัดและงบมีจำกัด จึงหาผลิต
PattyJ

PattyJ

ถูกใจ 111 ครั้ง

🌤 ฮอร์โมนเปลี่ยนตามเวลาและรอบเดือนมีผลต่อผิวหน้า–ผิวกายยังไง
🌤 ฮอร์โมนเปลี่ยนตามเวลาและรอบเดือน มีผลต่อผิวหน้า–ผิวกายยังไง? ดูแลยังไงให้ปังทุกช่วง! ร่างกายผู้หญิงเราไม่ได้คงที่ค่ะ “ฮอร์โมน” เปลี่ยนตลอดทั้งวัน และเปลี่ยนตามรอบเดือน ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อ สิว ความมัน ความแห้ง ผิวแพ้ง่าย และแม้แต่ผิวกาย ถ้าเข้าใจจังหวะฮอร์โมน → เราจะดูแลผิวได้ตรงจุดมากขึ
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 8 ครั้ง

😡 สิวแบบไหน รักษายังไงให้ตรงจุด
หลายคนรักษาสิวไม่หาย เพราะ “รักษาผิดประเภท” รู้จักชนิดของสิวก่อน = รักษาหายไวขึ้นจริง ✨ 🔍 1. สิวอุดตัน (Comedones) 🔸 ลักษณะเม็ดเล็ก ๆ ไม่มีหัวแดง มีทั้ง สิวหัวขาว / สิวหัวดำ 💥 สาเหตุ รูขุมขนอุดตัน น้ำมัน + สิ่งสกปรกสะสม ✅ วิธีรักษา ใช้ BHA (Salicylic Acid) ผลัดเซลล์ผิว (AHA / PHA) ล้างห
เตยกับตอง

เตยกับตอง

ถูกใจ 3 ครั้ง

✨ ถ้าร่างกายมี “เอสโตรเจน” มากเกินไป จะเป็นยังไง? ✨
หลายคนอาจคิดว่าอ้วน เครียด หรือประจำเดือนแปรปรวนเป็นเรื่องเล็ก แต่จริง ๆ แล้วอาจเป็นสัญญาณว่า 👉 ฮอร์โมนเอสโตรเจนกำลัง “สูงเกินสมดุล” 🔍 สัญญาณที่พบบ่อย • อ้วนง่าย ตัวบวม โดยเฉพาะช่วงล่าง • ประจำเดือนมามาก / มาไม่ตรง / ปวดท้องหนัก • เจ็บคัดเต้านม หรือคลำเจอก้อน • อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิด ขี้ลื
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ Acne X สำหรับผิวมัน แพ้ง่าย เป็นสิว ประกอบด้วยคลีนซิ่ง มอยส์เจอร์ไรเซอร์ เจลแต้มสิว และเจลลดรอยสิว
Acne X Cleansing Gel คลีนซิ่งเจลสำหรับผิวมัน ไม่มีฟอง ช่วยทำความสะอาดผิวที่เป็นสิว ขจัดน้ำมันส่วนเกิน และรักษาสมดุล pH
Acne X Moisturizer มอยส์เจอร์ไรเซอร์เนื้อเจล ให้ความชุ่มชื้น คุมมัน บำรุงผิวที่เป็นสิว ป้องกันสิว และเสริมเกราะป้องกันผิว
Acne X ทั้งเซ็ต ใช้จริงแล้วเป็นยังไง? ผิวมันแบบเรารอดไหม
สวัสดีค่าทุกคน วันนี้เราอยากจะมาแชร์เซ็ตสกินแคร์สำหรับคนผิวมัน เป็นสิวกันค่ะ 🫶🏻✨ เป็นเซ็ตที่ช่วงนี้เราหยิบใช้บ่อยมาก ใช้แล้วรู้สึกผิวโอเคขึ้นจริง เลยอยากมาแชร์ให้ทุกคนกันน้า 💗 1. Acne X Cleansing Gel คลีนซิ่งตัวนี้คือรักมากกก แบบใช้แล้วสบายหน้าสุดๆ 🫧 ตอนแรกแอบงงเพราะน้องไม่มีฟองเลย กลัวว่า
ปาวีรีวิว🐡

ปาวีรีวิว🐡

ถูกใจ 12 ครั้ง

สิวฮอร์โมนหายได้ แค่ลองทำสิ่งนี้
สิวฮอร์โมนตอนโตคือรักษายากมาก โดยเฉพาะสิวแถวคาง กราม แล้วก็แก้มล่าง ช่วงก่อนเป็นเมนคือขึ้นตลอด แถมทิ้งรอยง่ายมาก ช่วงนี้เลยลองใช้เซ็ต Adult Acne ของ Acne-Aid Naturals ใช้ต่อเนื่องแล้วรู้สึกว่าผิวนิ่งขึ้นจริง ‡ สิวอักเสบขึ้นน้อยลง ความมันระหว่างวันลดลงรอยสิวจางไวขึ้นด้วย ชอบตรงที่เค้าไม่ได้ทำให้ผ
Ferngloryy

Ferngloryy

ถูกใจ 2 ครั้ง

สิวเห่อช่วงมีประจำเดือน ดูแลยังไงให้ผิวใจเย็นลง 💗
ช่วงใกล้มีประจำเดือนทีไร สิวก็ชอบแวะมาทักทายตลอดเลยใช่ไหมคะ 🥺 จริง ๆ แล้วเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้บ่อย เพราะฮอร์โมนเปลี่ยน ผิวมันขึ้นง่าย รูขุมขนอุดตันง่ายกว่าเดิม โพสต์นี้เลยรวมทริคดูแลผิวแบบอ่อนโยนไว้ให้แล้วน้า เน้นล้างหน้าเบา ๆ เติมความชุ่มชื้น เลี่ยงการแกะสิว และดูแลตัวเองแบบไม่กดดัน ค่อย
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 2 ครั้ง

สิวฮอร์โมนแก้ไม่หาย!
มาป้ายยาพวกสิว ปจด รักษาเท่าไหร่ก็ไม่หาย พอโตขึ้นสิวฮอร์โมนทำชั้นเศร้ามากกว่ารอยจะยุบ หายช้ากว่าตอนเด็กมาก! ละยิ่งปจด จะมาคือสิวบุก อุดตันเพียบ เลยลองปรับ routine ใหม่ เน้นอะไรที่ไม่หนักผิว + ช่วยบาลานซ์ผิวมากขึ้น ตอนนี้ใช้ 3 step ง่ายๆ: 1️⃣ Cleanser – ล้างหน้าแล้วไม่เอี๊ยด ช่วยคุมมันส่วนเก
Ig : filenotfoundonthisuser

Ig : filenotfoundonthisuser

ถูกใจ 1 ครั้ง

สิวฮอร์โมนเกิดขึ้นได้ยังไง?
สิวฮอร์โมนเกิดขึ้นได้ยังไง? สิวขึ้นซ้ำที่เดิม ก่อนเมนส์ทีไรมาแน่? นั่นไม่ใช่สิวธรรมดา แต่คือ สิวฮอร์โมน 😵‍💫 มาดูต้นตอจริงๆ กันว่ามันเกิดจากอะไร 🧠 สิวฮอร์โมนเกิดจากอะไรบ้าง? 1️⃣ ฮอร์โมนแปรปรวน ช่วงก่อนประจำเดือน ฮอร์โมนแอนโดรเจนสูงขึ้น → ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมาก → รูขุมขนอุดตัน = สิวมา
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

จากสิวฮอร์โมน → ผิวสมดุล ด้วยเมล็ดธรรมชาติ“
เคยไหม… สิวขึ้นซ้ำ ๆ ไม่ว่าดูแลยังไงก็ไม่หาย ลองเปลี่ยนสกินแคร์มานับไม่ถ้วน แต่ผลก็เท่าเดิม จนวันหนึ่งได้รู้ว่า “ผิวไม่สมดุล เพราะฮอร์โมนไม่สมดุล” 🌸 เราเลยเริ่มดูแลจากภายในด้วย Seed Cycling — เมล็ดธรรมชาติ 4 ชนิดที่ช่วยบาลานซ์ฮอร์โมนในร่างกาย ของเคสเราใช้ระยะเวลาประมาณ 3 เดือน เราทำควบคู่ไ
Simply Seeded

Simply Seeded

ถูกใจ 86 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม