ฟักทองบัตเตอร์นัท

จับน้องแยกออกงัยดี😅

1/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมฟักทองบัตเตอร์นัทเป็นวัตถุดิบที่ได้รับความนิยมอย่างมากในเมนูอาหารและขนมหวาน เพราะรสชาติหวานมันและเนื้อเนียนละเอียดเหมาะกับการปรุงหลากหลายวิธี สำหรับผู้ที่ยังไม่คุ้นเคยกับการเลือกหรือแยกฟักทองบัตเตอร์นัท อาจรู้สึกยากเหมือนที่หลายคนเคยถามว่า “จับน้องแยกออกงัยดี” จากประสบการณ์ส่วนตัว เวลาเลือกซื้อฟักทองบัตเตอร์นัท ควรเลือกที่เนื้อแน่น ไม่มีรอยช้ำหรือเน่า บางครั้งก้านที่ติดมาก็ช่วยให้รู้สึกว่าฟักทองสดใหม่ยังดีอยู่ เมื่อถึงขั้นตอนการแยกฟักทอง การใช้มีดหรือที่ปอกผลไม้ควรทำอย่างระมัดระวัง เพราะเปลือกฟักทองบัตเตอร์นัทมีความแข็ง ต้องจับให้มั่นคงไม่ให้เลื่อนไปมา เพื่อป้องกันอุบัติเหตุ แนะนำให้หั่นฟักทองเป็นชิ้นเล็กๆ ก่อน เพื่อง่ายต่อการแกะเปลือกออก และการหั่นนี้ยังช่วยให้เราตรวจสอบคุณภาพของเนื้อภายในได้ด้วย หากเจอส่วนเนื้อนิ่มหรือขึ้นรา ควรตัดทิ้งทันที การเข้าใจวิธีจับและแยกฟักทองบัตเตอร์นัทจะช่วยให้การเตรียมวัตถุดิบเป็นเรื่องง่าย และเพิ่มความมั่นใจก่อนทำอาหาร ซึ่งส่งผลให้รสชาติอาหารอร่อยมากขึ้น และยังช่วยลดของเสียที่เกิดจากการเลือกใช้งานผิดวิธีอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍂✨ ฟักทองบัตเตอร์นัทอบไข่ เมนูเฮลตี้ทำง่าย อิ่มนาน หอมมากกก!
ใครกำลังหาเมนูคลีน ๆ ที่ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย แต่ได้ทั้งความอร่อยและประโยชน์ ต้องลองเมนูนี้เลย 🤍 “ฟักทองบัตเตอร์นัทอบไข่” หวานธรรมชาติจากฟักทอง เนื้อเนียนนุ่ม หอมพริกไทยดำเบา ๆ ตัดกับไข่ คือเข้ากันมาก! เมนูนี้เหมาะสำหรับสายเฮลตี้ คนลดน้ำหนัก หรือคนที่อยากเริ่มดูแลตัวเอง เพราะอิ่มท้องนาน แคลอรี
PIMPIM

PIMPIM

ถูกใจ 8 ครั้ง

บัตเตอร์นัท ฟักทองหน้าตาแปลก
เข้าหม้อทอดไร้น้ำมันเนื้อหวานอร่อยมากกกหก 💵 ราคา:ลูกละ35-40฿ 📍พิกัดฟักทอง:top 📍พิกัดหม้อทอดไร้น้ำมัน:shoppee #ฟักทองหม้อทอดไร้น้ำมัน #ฟักทองบัตเตอร์นัท #ฟักทองอบ #ติดเทรนด์ #หม้อทอดไร้มัน
Aiw Sarocha

Aiw Sarocha

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบฟักทอง 5 ชนิดจากโครงการหลวง ได้แก่ ฟักทองญี่ปุ่น, ฟักทองสีขาว, ฟักบัตเตอร์นัท สควอช, ฟักทองสีส้ม และฟักทองจิ๋ว (ญี่ปุ่นมินิ) โดยระบุลักษณะเนื้อ รสชาติ และระดับความหนึบของแต่ละชนิด
🎃ฟักทองแต่ละแบบ…ต่างกันยังไงนะ?🧐
หลายคนอาจเคยเห็น แต่ยังไม่เคยรู้ว่า “รสชาติและเนื้อสัมผัส” ไม่เหมือนกันเลย! 👀✨ ทั้งฟักทองญี่ปุ่น เนื้อแน่นหวานมัน 💚 ฟักทองสีขาว เนื้อนุ่มละมุน 🤍 บัตเตอร์นัท หอมมันกำลังดี 💛 หรือฟักทองสีส้ม ที่เนื้อเนียนนุ่มน่าทาน🧡 😋 💡แต่ละชนิดเหมาะกับเมนูต่างกันด้วยนะ! ใครชอบแบบไหน? หรือยังไม่เคยลองตัวไหนบ้าง
ดี อร่อย

ดี อร่อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

บัตเตอร์นัท อบหม้อทอดไร้น้ำมัน
บัตเตอร์นัท อบหม้อทอดไร้น้ำมัน หวาน หอม อร่อย เนื้อแน่น กินเพลินมาก #ทำเองอร่อยจัง #tamaengaroijang #หม้อทอดไร้มัน #gaabor #เมนูหม้อทอดไร้น้ํามัน
TamaengAroijang

TamaengAroijang

ถูกใจ 13 ครั้ง

🏠🌻ฟักทอง🌾✨
#ติดเทรนด์ #ปลูกฟักทอง #บัตเตอร์นัทถุงทอง #ปลูกผักสวนครัว #ปลูกผักสวนครัว Mocca Farmer 2022
Mocca FARMER 2022

Mocca FARMER 2022

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพบัตเตอร์นัทหั่นเต๋าในชาม พร้อมข้อความว่า “ไม่ใช่ฟักทอง แต่อร่อยกว่าฟักทอง???” และไอคอนฟักทอง
บัตเตอร์นัทหั่นเต๋าคลุกเคล้ากับเนยหรือเนยกีในชาม เตรียมพร้อมสำหรับการนำไปอบ
กระป๋องเนยกี Amul Pure Ghee ที่ใช้สำหรับปรุงบัตเตอร์นัทในเมนูนี้
💛ไม่ใช่ฟักทอง แต่อร่อยกว่าฟักทอง??💛
สวัสดีค่ะชาว 🍋🍋🍋🍋🍋 วันนี้มาแนะนำ บัตเตอร์นัท 💛 เป็นผลไม้ในทางพฤกษศาสตร์ แต่โดยทั่วไปนิยมนำมาใช้ทำอาหารเหมือน ผัก เนื่องจากเป็นพืชที่เกิดจากดอกและมีเมล็ดอยู่ภายใน เราเอามาทำเป็นเมนูอบกับเนย หรือ เนยกี ช่วงนี้ เนยกีเหลือเลยเอามาใช้ให้หมด เราอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน 40 นาที(รวมกลับด้านทั้งสอ
JEJI IS JEJI

JEJI IS JEJI

ถูกใจ 316 ครั้ง

ทำเมนูอะไรดีนะ!!
ฟักทองบัตเตอร์นัตทำเมนูอะไรดี เมนูหวาน เมนูคาว ขอคำแนะนำด้วยค่ะ #ฟักทองบัตเตอร์นัท #เมนูหวาน #เมนูคาว #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
กุนแปลว่าหมู

กุนแปลว่าหมู

ถูกใจ 3 ครั้ง

ฟักทองบัตเตอร์นัท
แม่บ้านอาชัย รีวิวสุขภาพ

แม่บ้านอาชัย รีวิวสุขภาพ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคานาเป้ฟักทองหลายชิ้นวางอยู่บนพื้นผิวสีเทา แต่ละชิ้นประกอบด้วยฟักทองอบ ครีมชีส เพสโต้ บีทรูทหั่นเต๋า วอลนัท และใบโหระพา มีข้อความว่า "Pumpkins Canapé"
🎃 Pumpkin Canapés with Beet, Pesto &Goat Cheese
“คาน็อปเป้ฟักทอง บีทรูท เพสโต้ ชีสแพะ - ฟิงเกอร์ฟู้ดสุขภาพดีสไตล์เชฟ” หรือชื่อสั้นๆ: “คาน็อปเป้ฟักทองบีทรูท” / “ฟักทองคาน็อปเป้สุขภาพดี” 📝 สูตรอาหาร (สำหรับ 12 ชิ้น) ส่วนผสม: เบสฟักทอง: • ฟักทองญี่ปุ่น/บัตเตอร์นัท 1 ลูกกลาง (หั่นแผ่นกลมหนา 1.5-2 ซม.) • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต้ะ • เกลือ พริกไ
Alissa

Alissa

ถูกใจ 2 ครั้ง

🎃 ฟักทองบัตเตอร์นัต ปลูกในไทยได้ทุกฤดู หน้าตาน่ารัก กินอร่อย
#ปลูกฟักทอง #ฟักทองบัตเตอร์นัต
Kay’s Diary

Kay’s Diary

ถูกใจ 61 ครั้ง

✨เมนู Air Fryer สำหรับคนคุมอาหาร✨
#ลดน้ำหนัก ฟักทองบัตเตอร์นัทอบใส่ไข่ + หมูพริกไทยดำอบ + สลัดผัก🥗 ใครกำลังมองหาเมนูเฮลตี้ ทำง่าย อิ่มนาน และช่วยคุมแคลอรี่ ต้องลองเมนูนี้เลย 💛 มื้อนี้ใช้หม้ออบลมร้อนทั้งหมด ทำง่ายมาก แต่ออกมาดูน่ากินสุดๆ 🤤 ฟักทองบัตเตอร์นัทเนื้อหวานธรรมชาติอบใส่ไข่ ได้ทั้งไฟเบอร์และโปรตีนแบบเต็มๆ ส่วนหมูพริก
PIMPIM

PIMPIM

ถูกใจ 23 ครั้ง

#จัดต้นฟักทองขึ้นค้างกันค่ะ
#ฟักทองบัตเตอร์นัทเริ่มเลื้อยแล้วจับขึ้นค้างกันค่ะ KaleAyutthaya-ผักเคล ปลอดสารพิษในอยุธยา
KaleAyutthaya

KaleAyutthaya

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจฟักทองบัตเตอร์นัทในตะกร้าหวายและในถุงพลาสติก มีข้อความ 'A day in my Life' และ 'Today's special moment' พร้อมวันที่ 12-Sep-2025
ฟักทองบัตเตอร์นัทห้าลูกวางอยู่ในตะกร้าหวายสีน้ำตาลเข้ม โดยมีโครงเหล็กสีขาวอยู่ด้านหลัง
ฟักทองบัตเตอร์นัทห้าลูกวางอยู่ในตะกร้าหวายสีน้ำตาลเข้ม โดยมีโครงเหล็กสีขาวอยู่ด้านหลัง
ฟักทองบัตเตอร์นัท
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #บัตเตอร์นัทสควอช
Mocca FARMER 2022

Mocca FARMER 2022

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฟักทองบัตเตอร์จิ๋ว✨
ปลูกฟักทองบัตเตอร์จิ๋วครั้งแรก #ฟักทองบัตเตอร์นัท #ปลูกผักสวนครัว #ฟักทอง #สวนผักมินิมอล
Jomjam

Jomjam

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฟักทองบัตเตอร์นัทอ่อนสีเขียวอ่อนกำลังห้อยจากเถาวัลย์ที่เลื้อยบนไม้ค้ำ แสดงให้เห็นผลผลิตแรกที่น่าภูมิใจในสวนหลังบ้าน
ภาพรวมของต้นฟักทองบัตเตอร์นัทที่เขียวชอุ่ม มีใบขนาดใหญ่เลื้อยเต็มโครงไม้ไผ่ในสวนหลังบ้าน แสดงถึงความอุดมสมบูรณ์ของการปลูกผัก
ต้นฟักทองบัตเตอร์นัทกำลังเจริญเติบโตอย่างแข็งแรงบนโครงไม้ไผ่ในสวนผักหลังบ้าน แสดงถึงการดูแลเอาใจใส่ในการปลูกพืชผักสวนครัว
ฟักทองบัตเตอร์นัท (Butternut Squash)
ฟักทองเริ่มออกผลให้ชมแล้ววว ดูเหมือนจะเป็นแค่ผลเล็ก ๆ แต่กลับสร้างความสุขใหญ่ให้หัวใจ เรามากๆ🌿🥹 ทุกครั้งที่ได้เห็นน้องฟักทองโตขึ้นวันละนิดๆ… มันคือความภูมิใจของคนปลูก นักปลูกฝึกหัดแบบเรามากๆที่เห็นธรรมชาติค่อย ๆ ผลิดอก ออกผล 🍃✨🥰 จิ้มตรงนี้ #littlemทำสวน แวะชมสวนเราก่อนได้นะคะ 🥰🙏 #ปลูกฟั
Littlemhome

Littlemhome

ถูกใจ 3 ครั้ง

บัตเตอร์นัท
บัตเตอร์นัท ก็คือฟักทองชนิดหนึ่ง #เกษตร #ปลูกผัก
sukanya maneekarn

sukanya maneekarn

ถูกใจ 6 ครั้ง

เติมสต๊อกผักให้ลูกสาวในวัย 8 เดือน 🌽🍅🥬🥦🥔🍄‍🟫🥕
🎃 ฟักทอง เบต้าแคโรทีนสูง ช่วยบำรุงสายตา วิตามินซี เสริมภูมิคุ้มกัน มีไฟเบอร์ ช่วยให้อิ่มนานและดีต่อระบบย่อยอาหาร 🧅 หอมใหญ่ มีสารเควอซิทิน (Quercetin) ต้านการอักเสบ และเสริมภูมิคุ้มกันมีใยอาหาร ช่วยระบบย่อย 🥦 บร็อคโคลี่ วิตามินซีสูงมาก เสริมภูมิคุ้มกันไฟเบอร์สูง ดีต่อระบบขับถ่าย มีแคลเซียมแล
AOFFY_ SI

AOFFY_ SI

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมนูข้าวตุ๋นหมู+ผักๆๆๆ
เมนูหมูครั้งแรกของปริญ 90mlเกลี้ยงถ้วย 🥩🥚เสริมธาตุเหล็กและโปรตีนด้วยเนื้อหมู ผักโขม ไข่แดง 🥕🥦ฟักทองบัตเตอร์นัท แครอท บล็อคโคลี่ช่วยบำรุงสายตา เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย 🧅หัวหอมใหญ่ให้รสหวานและดับคาว 🥰 #เมนูลูกรัก #ข้าวตุ๋นเด็ก #ข้าวตุ๋นเด็กหกเดือนขึ้นไป #ข้าวต
Sudarat'NuN

Sudarat'NuN

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพแสดงรายการผลไม้ที่ชูการ์ไกลเดอร์กินได้ เช่น แอปเปิ้ล ส้ม แตงโม และผลไม้ที่ควรให้เป็นครั้งคราว เช่น สับปะรด สตรอว์เบอร์รี พร้อมภาพชูการ์ไกลเดอร์
ภาพแสดงรายการผักที่ชูการ์ไกลเดอร์กินได้ โดยระบุว่าควรต้มหรือกินสด และผักที่ควรให้เป็นครั้งคราว เช่น ดอกอัญชัน แครอท ฟักทอง ผักกาดหอม
ภาพแสดงรายการอาหารที่ต้องต้มก่อนให้ชูการ์ไกลเดอร์ เช่น บรอกโคลี ฟักทอง แครอท มันฝรั่ง และโปรตีนอย่างไข่ไก่ กุ้ง อกไก่ ปลาแซลมอน
🐿️💚 มือใหม่เลี้ยงชูการ์ต้องเซฟโพสต์นี้! ผัก ผลไม้ อะไรกินได้ กินไม่ได้ เรารวมไว้ให้แล้ว 🍃 อยากให้น้อ
🐿️ รวมลิสต์ “อาหารที่ชูการ์กินได้” มือใหม่ต้องรู้! เนื้อหา: เลี้ยงชูการ์ให้สุขภาพดี เริ่มจากอาหารที่ถูกต้อง 🍃 จากภาพนี้เราแบ่งให้แล้วแบบเข้าใจง่าย: ✅ กินสดได้เลย เช่น แตงกวา เรดโอ๊ค บัตเตอร์เฮด ใบกะเพรา สะระแหน่ ดอกอัญชัน ฯลฯ 👉 เหมาะให้เป็นอาหารหลัก เสริมไฟเบอร์และวิตามิน 🔥 ต้องลวก/ต้ม
Whisk and Champ 🦫

Whisk and Champ 🦫

ถูกใจ 10 ครั้ง

ปลูกบัทเตอรนัทไว้ทานเองในสวนข้างบ้าน
#สวนหน้าบ้าน #สวน #ฟักทองบัตเตอร์นัท #ผักปลอดสารพิษ
สวน จ๊ะจ๋ากาเดน

สวน จ๊ะจ๋ากาเดน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม