ความรู้สึกที่ว่า "ไม่อยากเป็นคนที่ดี เพราะคนที่ดี บางทีก็ไม่มีตัวตน" ทำให้ฉันเริ่มคิดถึงความหมายของการเป็นตัวเองและการดูแลสุขภาพอย่างแท้จริง ในหลายครั้งการออกกำลังกายไม่ได้เพียงแค่เรื่องของสุขภาพร่างกาย แต่ยังเป็นการสร้างความมั่นใจและช่วยให้เราเรียนรู้ที่จะรักในสิ่งที่เป็นตัวเองมากขึ้น หลังจากที่ฉันได้ลองใช้ของเล่นใหม่สำหรับออกกำลังกาย มันช่วยเพิ่มความสนุกและความกระตือรือร้นอย่างมาก การได้ลองสิ่งใหม่ๆ นอกจากจะช่วยสร้างแรงบันดาลใจแล้วยังช่วยให้การออกกำลังกายไม่รู้สึกน่าเบื่ออีกด้วย สิ่งที่สำคัญที่สุด คือการยอมรับว่าความดีในแบบของตัวเองอาจไม่ได้เหมือนใคร และการดูแลสุขภาพควรเป็นเรื่องที่เราทำเพื่อความสุขและความสงบในใจ ไม่ใช่เพื่อมาตรฐานจากภายนอก การออกกำลังกายและการมีของเล่นใหม่ๆ ช่วยให้ฉันพบมุมมองใหม่ๆ ของตัวเอง และสนุกกับการเดินทางไปสู่ความเป็นตัวเองที่แท้จริงนี้มากขึ้น