น้ำกระชาย+สัปรด แยกกาก#SCE Plus

1/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าเมื่อน้ำกระชายและสับปะรดถูกสกัดด้วยเครื่อง SCE Plus ที่ออกแบบมาเพื่อแยกกาก น้ำผลไม้ที่ได้นั้นมีรสชาติสดชื่นและเข้มข้นกว่าการปั่นแบบธรรมดามาก นอกจากรสชาติที่ดีขึ้นแล้ว การแยกกากอย่างละเอียดยังช่วยให้ดื่มง่ายและรับสารอาหารได้เต็มที่โดยไม่มีเส้นใยมากวนใจ น้ำกระชายเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและช่วยลดการอักเสบ ในขณะที่สับปะรดมีเอนไซม์ช่วยย่อยอาหารและวิตามินซีสูง การรวมกันทั้งสองชนิดนี้จึงเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม เมื่อใช้เครื่อง SCE Plus ผมสามารถทำเครื่องดื่มได้สะดวก รวดเร็ว และยังไม่ต้องเสียเวลากรองกากด้วยตนเอง เครื่องนี้ยังเหมาะกับการทำสมูทตี้สูตรอื่นๆ ที่ต้องการความเนียนและรสชาติดี อีกทั้งยังง่ายต่อการทำความสะอาด ทำให้การเตรียมเครื่องดื่มสุขภาพกลายเป็นเรื่องง่ายในชีวิตประจำวัน สำหรับใครที่กำลังมองหาเครื่องสกัดน้ำผลไม้ที่ช่วยให้ได้เครื่องดื่มที่สดใหม่และคุณภาพดี แนะนำลองใช้ SCE Plus เครื่องสกัดน้ำแยกกาก ที่ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มความสะดวก แต่ยังช่วยให้คุณได้รับประโยชน์จากวัตถุดิบธรรมชาติอย่างเต็มที่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สปาเกตตีขี้เมาวันนี้ผัดใส่ลูกชิ้นเนื้อคือเด็ดมากค่ะ น้ำซอสสูตรนี้ก็เป๊ะสุดๆ ไปลองทำดูค่ะ ✨✨✨ ส่วนผสมน้ำซอส ซอสหอยนางรม 4 ช้อนโต๊ะ ซีอิ้วขาว 4 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรส 2 ช้อนชา น้ำตาล 1+1/2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ้วดำหวาน 1/2 ช้อนโต๊ะ แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต้ะ (นำไปทำเมนูอื่นไม่ต้องใส่) #ลูกชิ้นเนื้อวัวตร
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 379 ครั้ง

กระชายน้ำผึ้งมะนาว
สูตรน้ำกระชาย 💛 1.ล้างกระชายให้สะอาด ล้างน้ำ2-3รอบให้เศษดินออกให้หมด 2.ตัดหัว ตัดท้ายนิดนึง หั่นเป็นท่อนๆจะได้ปั่นง่ายขึ้น 3.อัตราส่วนกระชาย(หลังหั่นแล้ว)ต่อน้ำสะอาด 1:5 เช่น กระชาย 200กรัม : น้ำ 1,000ml. 4.ปั่นให้ละเอียดเข้ากันดี 5.กรองกากกระชาย 3 รอบ - กรองรอบหนึ่งแล้ว วางน้ำกระ
Ngamcheewa

Ngamcheewa

ถูกใจ 14 ครั้ง

กระชาย ประโยชน์ที่ไม่ควรมองข้าม
กระชาย 🌿 หรือที่บางคนเรียกว่า โสมไทย เป็นสมุนไพรบ้าน ๆ ที่อัดแน่นด้วยคุณประโยชน์มากมายที่หลายคนมักมองข้าม ประโยชน์ของกระชายที่ควรรู้ บำรุงร่างกาย เพิ่มพลังงาน กระชายช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ทำให้ร่างกายสดชื่น ไม่อ่อนเพลีย เสริมสมรรถภาพทางเพศ ได้ชื่อว่าเป็น "โสมไทย" เพราะช่วยปร
yingmonnic

yingmonnic

ถูกใจ 150 ครั้ง

เชฟจอมหอมครัว พาทำ ขนมจีนน้ำยาตีนไก่#ขนมจีนน้ำยา #
เชฟจอมหอมครัว พาทำ ขนมจีนน้ำยาตีนไก่ #ขนมจีนน้ำยา #ขนมจีนน้ำตีนไก่ #zebragiftforyou2025 #ของใช้ในบ้าน #zebrathailand #ตราหัวม้าลาย #สินค้าขายดี #เครื่องครัว #ตราหัวม้าลาย #เครื่องครัวในตำนาน #เครื่องครัวน่าใช้
เชฟจอมหอมครัว

เชฟจอมหอมครัว

ถูกใจ 46 ครั้ง

ขิง กระชาย กระเทียม ดีจริง แต่ต้องกินให้ถูกเวลา!
สมุนไพรร้อนอย่าง ขิง กระชาย กระเทียม แม้จะช่วยเรื่องภูมิคุ้มกันและไขมันในเลือดได้ดีมาก แต่ถ้าช่วงไหนที่ร่างกายเรากำลัง "อักเสบ" อยู่ ต้องระวังเป็นพิเศษครับ! 🌡️✨ การกินแบบเข้มข้นติดต่อกันในช่วงที่ร่างกายร้อนจัด เปรียบเหมือนการ "สาดน้ำมันเข้ากองไฟ" 🔥 อาจทำให้การอักเสบยิ่งรุนแรงขึ้น
แบบนี้ดี | BaabNeeDee

แบบนี้ดี | BaabNeeDee

ถูกใจ 3 ครั้ง

หนังสือ e-book น้ำสมุนไพรชงพร้อมดื่ม
เรารวบรวมูตรน้ำช่งสมุนไพรพร้อมดื่มขายดี ใครอยากเริ่มอาชีพเสริม ทำตามได้จริง ขายได้จริง ใครอยากเริ่มขาย แต่ไม่รู้จะเริ่มจากอะไร หนังสือสูตรเล่มนี้คือคำตอบ 📘✨ 👉 ทักแชทมาดูรายละเอียดได้เลย https://line.me/ti/p/zXTTA7-T7w
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 5 ครั้ง

เหมือนจะเป็นแค่คำถามจากเด็กคนหนึ่งธรรมดาๆ แต่ถ้าคิดให้ดีๆ มันออกมาจากใจของน้องเลย … และเหมือนจะออกมาจากใจพวกเราทุกคนด้วย #เลือกตั้ง69 #8กุมภาพันธ์ #พรรคประชาชน #รัฐบาลประชาชน #น้องกระชาย
Tarn Jitnapa 👩🏻✨🧡🇹🇭

Tarn Jitnapa 👩🏻✨🧡🇹🇭

ถูกใจ 1 ครั้ง

“กระชายขาว มะขามป้อม +บอระเพ็ด+น้ำผึ้ง
สรรพคุณของ “กระชายขาว มะขามป้อม และ “บอระเพ็ดดองน้ำผึ้ง” 👇⸻ 🌿 บอระเพ็ด (Tinospora crispa) มีรสขมเย็น ใช้บำรุงร่างกาย ลดไข้ ลดเบาหวาน ต้านการอักเสบ ช่วยให้หลับดีหลับสนิท ช่วยกระตุ้น สมรรถภาพทางเพศของท่านชาย อึดทนนาน ช่วยเจริญอาหาร ช่วยบำรุงกำหนัด อึดทน ช่วยบันเทาปวดเหมื่อยตามร่างกาย ปวดข้อ ป
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 26 ครั้ง

ขนมจีนน้ำยากะทิ เจ้มจ้น อร่อยดีค่ะ 😋🥢 #อร่อยบอกต่อ #nuanfahนวลฟ้า #ขนมจีนน้ำยากะทิ #เมนูง่ายๆ
Nuanfah:นวลฟ้า

Nuanfah:นวลฟ้า

ถูกใจ 29 ครั้ง

น้ำกระชาย
🌿 กระชายกับหวัด…ช่วยได้แค่ไหน? หลายคนพอเริ่มคัดจมูก ไอเบา ๆ ก็มักจะนึกถึง กระชาย เป็นอย่างแรก แต่ความจริงคือ… กระชาย ไม่ใช่ยารักษาหวัด แต่เป็นตัวช่วยดูแลร่างกายช่วงไม่สบายได้ดี กระชายช่วยอะไรตอนเป็นหวัด? ✔️ ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น ลดอาการครั่นเนื้อครั่นตัว ✔️ ช่วยให้รู้สึกสดชื่น ลดความอ่อนเพลีย
หยาดทิพย์

หยาดทิพย์

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรน้ำสับปะรดปั่นกับกระชาย พร้อมส่วนผสม วิธีทำ และประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ช่วยย่อยอาหาร บำรุงร่างกาย เสริมภูมิคุ้มกัน และลดการอักเสบ มีภาพประกอบของสับปะรด กระชาย และน้ำปั่นสีเหลืองสดใสในแก้ว.
🍍น้ำสับปะรดปั่นผสมกระชายมีประโยชน์หลายอย่าง
เช่น ช่วยย่อยอาหาร จากเอนไซม์โบรมีเลนในสับปะรด, เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และต้านการอักเสบจากวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระในทั้งสองอย่าง, บำรุงร่างกายและเพิ่มพลังงาน โดยกระชายเป็นสมุนไพรที่ช่วยเพิ่มกำลัง. นอกจากนี้ ยังมีคุณสมบัติ ต้านไวรัส และช่วยบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบต่างๆ เช่น อาการปวด
Angsuma Lin

Angsuma Lin

ถูกใจ 14 ครั้ง

กระชายตัวจิ๋ว
ประโยชน์ของกระชายตัวจิ๋วมีหลายอย่างเลยนะจ๊ะ #สมุนไพร #ประโยชน์ #กระชาย #ป้ายยากับlemon8 #ของดีบอกต่อ
moojeab

moojeab

ถูกใจ 2 ครั้ง

Ep.46 Cook with me | วิธีทำสปาเกตตี้ขี้เมาทะเล🍤
1.เตรียมวัตถุดิบ เส้น หมึก กุ้ง กระชาย ใบมะกรูด พริกไทยสด ใบกระเพรา พริก แครอท(ถ้ามี) 2.ต้มเส้น 8-15 นาที หรือจนเส้นนิ่ม แล้วตักขึ้นมาพักไว้ 3.โขลกพริก&กระเทียม ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน นำพริกกระเทียมลงผัด 4. ใส่หมึก&กุ้ง ลงไปผัดให้เข้ากัน แล้วใส่เครื่องตามลงไป (รายละเอียดในรูป) 5. ใส่เส้นตา
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 47 ครั้ง

วัดกระชาย ขอได้ ห้ามบน
​"ย้อนรอยตำนาน วัดกระชาย วัดร้างกลางทุ่งนาที่ซ่อนความลับแห่งกรุงศรีอยุธยา... ว่ากันว่าที่นี่คือวัดที่สมเด็จพระเอกาทศรถทรงสร้าง และยังเป็นที่ตั้งค่ายปืนใหญ่ในสมัยสงคราม ใครที่เป็นสายประวัติศาสตร์ ต้องมาสัมผัสความขลังด้วยตาตัวเองสักครั้งค่ะ" ​"ที่นี่เขาร่ำลือกันว่า ขอได้แต่ห้ามบน... หม
Mujalin Phongho

Mujalin Phongho

ถูกใจ 3 ครั้ง

แชร์เมนู | ขนมจีนน้ำยากะทิปลากระป๋อง✨
แชร์เมนู #มื้อประหยัด แสนอร่อย ทำเมื่อไรก็ไม่เบื่อ #ขนมจีนน้ํายาปลากระป๋อง ทำกินเองไม่ข้นมากแต่ได้หม้อใหญ่ๆจุใจ เติมไม่งั้นเลยค่า✨ . 🍜วัตถุดิบ🍜 ปลากระป๋อง 15.- พริกแกงเผ็ด 10.- กระชาย 5.- กะทิกล่องเล็ก 30.- ขนมจีน 1kg. 20.- ลูกชิ้นปลา(ครึ่งถุง) 20.- เลือดไก่ 7.- ต้นหอม ใบมะกรูด น้
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 405 ครั้ง

ขนมจีนชาวน้ำปลาร้าแซ่บๆนัวๆ ยิ่งได้เคี้ยวกระชายไปด้วยยิ่งแซ่บคัก #ขนมจีน #ขนมจีนซาวน้ําปลาร้า #ติดปากไปกับปู #titpakpaikappu #กินกับtiktok
Titpakpaikappu

Titpakpaikappu

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงวิธีทำน้ำสับปะรดปั่นกับกระชาย พร้อมส่วนผสม (สับปะรด, กระชาย, น้ำสะอาด) และขั้นตอนการทำ รวมถึงประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ช่วยย่อยอาหาร บำรุงร่างกาย เสริมภูมิคุ้มกัน และลดการอักเสบ มีรูปสับปะรด กระชาย และน้ำปั่นในแก้ว
น้ำสัปประรดปั่นกระชายมีประโยชน์มากกว่าแค่น้ำปั่น
🍍 น้ำสับปะรดปั่นผสมกระชาย เป็นเมนูสมุนไพรที่ทั้งสดชื่นและมีคุณค่าต่อสุขภาพมาก ๆ เลยค่ะ ✅ ประโยชน์ของน้ำสับปะรดปั่นกับกระชาย ช่วยย่อยอาหาร – สับปะรดมีเอนไซม์โบรมีเลน (Bromelain) ช่วยย่อยโปรตีน ลดอาการท้องอืดแน่นท้อง บำรุงร่างกายและเพิ่มพลังงาน – กระชายเป็นสมุนไพรไทยที่ขึ้นชื่อว่าช่วยเพิ่มก
yingmonnic

yingmonnic

ถูกใจ 526 ครั้ง

ปลาดุกกรอบๆ พริกแกงผัดมาคลุกข้าวอร่อยมาก
#ปลาดุกผัดพริกแกง #เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 1065 ครั้ง

ลดจาก 70 ➝ 52–55 kg ด้วยแพลนธาตุน้ำ+ลม 🌿✨
ใครเป็นสายบวมน้ำ ตัวบวมง่าย เหนื่อยง่าย ลองแพลนนี้เลยค่ะ เราเน้นปรับ “อาหารตามธาตุ” มากกว่าการอด ☀️ เช้า: ไข่ 2 ฟอง + ขิงอุ่น 🍚 กลางวัน: ข้าวกล้อง + อกไก่ + ผัก 🌙 เย็น: โปรตีน + ผัก (งดแป้ง) 🚫 งดน้ำหวาน ชานม ของทอด น้ำเย็น 🍵 เสริมชาสมุนไพร ขิง + กระชาย + อบเชย ลดบวมดีมาก ใครอยากได้สูตร
nuengbawa1994

nuengbawa1994

ถูกใจ 126 ครั้ง

🍋 หัตถการเขี่ยกระชายคืออะไร ตอน 1
#หัตถการเขี่ยกระชาย #ตาต้อ #ท่อน้ำตาตัน #โค้ชสุขภาพพรรณวลัย #ไขความลับสุขภาพ
โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

ถูกใจ 5 ครั้ง

🛟🛟🌿 . ฟ้าทะลายโจร ไม่ควรกินเกิน 5–7 วัน ถ้ากินนานอาจทำให้ ความดันต่ำ ชาปลายมือปลายเท้า เบื่ออาหาร อ่อนเพลีย 🚫 ข้อห้าม:🌿 🌿🌿🌿. กระชายดำ ถ้ากินติดต่อกันนาน ใจสั่น ความดันเปลี่ยน ฮอร์โมนแปรปรวน
Khongtee Chulee

Khongtee Chulee

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมสำหรับทำน้ำยาขนมจีน ประกอบด้วยหม้อไฟฟ้า ขวดน้ำปลาร้า ปลากระป๋อง และชามเครื่องเทศสมุนไพรสด เช่น พริกแห้ง กระเทียม ข่า ตะไคร้ และต้นหอม พร้อมข้อความ "ทำน้ำยาขนมจีน ด้วยหม้อ SCE plus เครื่องแน่นๆ ทำง่ายๆ ไม่ต้องมีสูตร!".
ภาพระยะใกล้ของส่วนผสมสมุนไพรในชามสีแดงสำหรับทำน้ำยาขนมจีน ประกอบด้�วยพริกแห้ง กระเทียม ข่า ตะไคร้ และต้นหอม โดยมีหม้อไฟฟ้า ขวดน้ำปลาร้า และปลากระป๋องวางอยู่ด้านหลัง.
ภาพหม้อไฟฟ้าขนาด 1.6 ลิตร กำลังต้มน้ำยาป่าเดือดปุดๆ ภายในมีเนื้อปลากระป๋อง พริก และสมุนไพรต่างๆ พร้อมข้อความ "หม้อความจุ 1.6L ตำกระชาย โขลกพริก ปลากระป๋องใส่ต้มในหม้อ".
ทำน้ำยาขนมจีนด้วยหม้อ Sce plus 1.6L🫜
🍲ชื่อเมนู:น้ำยาป่า 🥦วัตถุดิบ: กระชาย ข่า ตะใคร้ ใบมะกรูด กระเทียม ต้นหอม ปลากระป๋อง น้ำปลาร้า 🥘อุปกรณ์:หม้อ Sce plus 1.6L 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.ตำพริก กระชาย หอมแดง กระเทียม 2.ใส่หม้อต้ม ปลากระป๋อง ปรุงด้วยปลาร้า 3.รอเดือด ชิมปรุงเหลือเพิ่มเติม 👍🏻คำแนะนำ: ใส่ตีนไก่ เลือดไก่ ด้วยจะเริสมาก ⭐️ความพอ
ʀᴇᴊᴀɴᴇ

ʀᴇᴊᴀɴᴇ

ถูกใจ 86 ครั้ง

ขิง บอเพด กะชาย ดองน้ำผึ้ง !!!!! ไม่ปั่น =450 ปั่น =500 โอนเท่านั้น !! ส่ง13กพ.นี้ วิธีสอบถามหรือสั่งสินค้า 1.ทักข้อความเพจ: #นาเดียกวีญาธร ได้เลย **หากข้อความไม่เด้ง ทำข้อ2. 2.แอดไล @772lzshy **ไล ชัวกว่า รอตอบกลับภายใน1วันค่ะ #บอระเพ็ด #บอระเพ็ดกระชายดองน้ําผึ้ง #บำรุงกำลัง
นาเดีย กวีญาธร

นาเดีย กวีญาธร

ถูกใจ 1 ครั้ง

กระชายขาว: ต้านไวรัส เสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงปอด!
สมุนไพรไทยที่ขึ้นแท่นเป็น "โสมไทย" และได้รับความนิยมสุดๆ ในช่วงที่ผ่านมาค่ะ! ✨ "กระชายขาว" คือไอเทมติดบ้านของ "หมอยาพารีวิว" เพราะน้องมีสารสำคัญอย่าง "แพนดูราทิน" (Panduratin A) และ "พิโนสโตรบิน" (Pinostrobin) ที่มีงานวิจัยรองรับว่าช่วยยับยั้งการเพิ่มจำนวนของ
หมอยาพารีวิว💊👩‍⚕️

หมอยาพารีวิว💊👩‍⚕️

ถูกใจ 0 ครั้ง

โจโจ้แจ็ค JOJOJACK

โจโจ้แจ็ค JOJOJACK

ถูกใจ 0 ครั้ง

ซอสผัดกะเพรา สูตรตำหรับข้างวัง
ขั้นตอนการทำ 1.พริกแดงจินดาที่แช่น้ำจนนุ่มแล้วกับเกลือให้ละเอียด จากนั้นใส่พริกชี้ฟ้าเหลือง พริกขี้หนูสวนทั้งก้าน พริกไทยอ่อน กระชาย กระเทียมไทย ดอกกะเพรา โขลกให้ละเอียดใส่ถ้วยพักไว้ 2.ตั้งกระทะใส่น้ำมันแล้วใส่เครื่องพริกกะเพราลงผัดค่อยๆเคี่ยวเครื่องพริกกะเพรากับน้ำมันจนหอมด้วยไฟอ่อนจากนั้นใส่เคร
น้ำไม่เต็มแก้ว

น้ำไม่เต็มแก้ว

ถูกใจ 53 ครั้ง

วัดกระชาย (วัดกระซ้าย / วัดเจ้าชาย) วัดร้างที่เฮี้ยนที่สุดในประเทศไทย📍พระนครศรีอยุธยา
#ชิมลาง #ชิมลางลองแล้วเล่า #วัดอยุธยา #เที่ยวอยุธยา #วัดกระชาย
ชิมลาง - ลอง แล้ว เล่า

ชิมลาง - ลอง แล้ว เล่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

หอมกรุ่นกระชาย
piyanee 1962

piyanee 1962

ถูกใจ 6 ครั้ง

น้ำขิงกระชาย
ใครที่มีอาการหน้ามืดเวียนหัวมือชาเท้าเลือดข้นเลือดหนืดต้มน้ำขิงกระชายดื่มทุกวันเช้าเย็นลองดูนะคะเราทำดื่มทุกวันอาการเหล่านี้ดีขึ้นมากสมุนไพรไทยดีจริงค่ะ #น้ำขิงร้อนๆ #ติดเทรนด์ #น้ำขิงเพื่อสุขภาพ
พี่ภัทร 🍀ดร.สาโรช

พี่ภัทร 🍀ดร.สาโรช

ถูกใจ 1 ครั้ง

สปาเก็ตตี้ขี้เมาทะเล 🌶️🦑🦐
เมนูจานนี้คือการผสมผสานความเผ็ดร้อนแบบไทยๆ เข้ากับเส้นสปาเก็ตตี้สไตล์อิตาเลียน บอกเลยว่าถึงเครื่อง หอมทะเล และแซ่บกำลังดี 😋 Step 1 – ต้มเส้นสปาเก็ตตี้ เริ่มจากตั้งหม้อต้มน้ำเดือด ใส่เกลือและน้ำมันเล็กน้อย เพื่อกันเส้นติดกัน จากนั้นใส่เส้นสปาเก็ตตี้ลงไป ต้มประมาณ 7–8 นาที ให้เส้นยังเด้งๆ ไม่สุกจ
mimewwww

mimewwww

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ลูกกลอนบอระเพ็ดมะขาม #บ้านชมพิศสมุนไพรโฮมเมค #ลูกกลอนบอระเพ็ดมะขามสูตรสมดุลวัยทองบวกกระชายขาว #ผู้หญิงวัยทอง #ดูแลตัวเอง
ความเงียบ…ไม่เคยปิดกั้นคำพูดขอ

ความเงียบ…ไม่เคยปิดกั้นคำพูดขอ

ถูกใจ 1 ครั้ง

วัดกระชาย จ.อยุธยา
ค้นพบสถานที่ใหม่ 🗺 ชื่อสถานที่: วัดกระชาย จ.อยุธยา ✨สิ่งน่าสนใจ: องค์ปูโสมเฝ้าทรัพย์ ขอพร พระเอกาทศรถ วัดกะชาย 🗣ข้อแนะนำ: มาด้วยใจที่บริสุทธิ์แล้วจะสมหวังทุกประการ #วัดอยุธยา #วัดเก่าแก่อยุธยา #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู #มีเราเดินทางไปด้วย
ฟอหอกอดอเอกอาสอวอ

ฟอหอกอดอเอกอาสอวอ

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍋หัตถการเขี่ยกระชาย ตอน 2
#หัตถการเขี่ยกระชาย #ต้อลม #ต้อเนื้อ #ต้อกระจก #ต้อหิน
โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม