วัย 40+ แบบเรา งานผิวต้องเน้นชิลไว้ก่อนค่ะ พส.! ขออะไรก็ได้ที่ ง่าย ละมุน ไม่ตกร่อง จนมาเจอตัวนี้ Summer Balmer Glowing Cheeks Duo Palette บอกเลยว่าไอเทมนี้ทำมาเพื่อคนแต่งหน้าน้อยแต่อยากดูสดใสโดยเฉพาะ! ทำไมตลับนี้ถึงต้องมี? 👉เนื้อละมุนปาดง่าย: เป็นครีมบลัชที่เนื้อบางเบามาก ใช้นิ้วปาดๆ เกลี่ยๆ ก

ใครกำลังมองหาที่พักสงขลาบรรยากาศสงบๆ ล้อมรอบด้วยเขา ต้นไม้ และสายน้ำ ต้องลองปักหมุดที่นี่เลยค่ะ "ทับ ปาลา สงขลา" 💚 รอบนี้มารีวิวประสบการณ์ที่เคยไปพักมา 2 ครั้ง ให้ทุกคนไว้ตัดสินใจกันค่ะ 👇 🏊‍♀️ รอบแรก: คอทเทจสระส่วนตัวริมน้ำ ❤️ความฟิน: ฮีลใจสุดๆ! วิวจากสระว่ายน้ำมองออกไปเจอต้นไม้ เขีย

ใครกำลังแพลนเที่ยวสงขลาฉบับครอบครัวหรือแก๊งเพื่อน มาทางนี้เลย! รวมจุดเช็คอินเด็ดๆ ทะเลสวย วิวปัง เมืองเก่าน่ารัก ครบจบในทริปเดียว 💖🥰 🌊 1. หาดสมิหลา ไฮไลต์: แนะนำให้มาช่วงเช้ามากๆ ลมเย็นสบาย คนน้อย ทะเลใส น้ำสวยสุดๆ กิจกรรม: เด็กๆ เล่นน้ำได้ไม่ร้อน มีบริการขี่ม้าเดินเล่นริมหาด ถ่ายรูปเก๋มาก! 🐎

อร่อย 5/5 แต่แกะยากมาก! 😂 รสชาติ: เปี๊ยะนุ่ม โมจินุ่มเด้งสู้ลิ้น ซอสมัทฉะหอมหวานกำลังดี จิ้มกับเส้นคูนาฟ่ากรอบๆ เพิ่มเท็กซ์เจอร์ คือฟินมาก!! โภชนาการ: 240 กิโลแคลอรี กินคู่กาแฟดำคือเข้ากันสุดๆ สายรักษาหุ่นทานได้ ข้อเสีย: ซีลพลาสติกขาดง่าย แกะยากจนต้องใช้กรรไกรตัดช่วย แนะนำแบรนด์ปรับปร

วัย 40+ ลดน้ำหนักยังไงให้ไม่โทรม? หัวใจสำคัญคือ "โปรตีนต้องถึง" ค่ะ! 💪😊 หลายคนถามเข้ามาเยอะมากว่าอ่านฉลากโภชนาการยังไง คำนวณโปรตีนยังไง วันนี้แม่ปองรวบรวมมาให้แบบเข้าใจง่าย พร้อมแจกเมนูมื้อเช้าอิ่มนาน ทำง่ายจากของในเซเว่นมาฝากกันค่ะ 👇 💡 1. How to คำนวณโปรตีนที่ควรกินต่อวัน 👉คนทั่วไ

#วันหยุดไปไหนดี ใครมาเที่ยวหาดใหญ่ หาร้านอาหารนั่งกินแบบชิลล์ๆ มีทั้งคาวหวาน อาหารไทย และฟิวชั่น อาหารจานเดียวก็มีให้เลือกเยอะ ราคาไม่แรง รสชาติดี 💰ราคา: งบต่อคนเฉลี่ย 200+ ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟: 4/5 มออ นมสด #ร้านอร่อยหาดใหญ่ #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ที่กินหาดใหญ่ #อร่อยบอกต่อ

ลิปมันมีสี IN2IT ตัวนี้คือที่สุดของงานธรรมชาติ สีนู้ดน้ำตาลละมุนปาก ปากแห้ง ปากคล้ำทาแล้วรอดทันที ฟินิชชุ่มชื้นกำลังดี ไม่เหนอะหนะ แถมมี SPF20 PA++ ด้วย ราคาสบายกระเป๋าหลักร้อยนิดๆ หยิบใช้ได้ทุกวันจริง! ​ #ป้ายยากับlemon8 #ลิปบาล์ม #in2it #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #Lemon8Box

สวัสดีค่ะ แม่ปองสาวผิวมันวัย40+ ขอมัดรวมเมคอัพที่ใช้บ่อยช่วงนี้ เอามารีวิวเผื่อบางคนกำลังมองหาไอเทมแต่งหน้าที่ใช้ง่าย เหมาะกับทุกวัน ในราคาที่เอื้อมถึง 💰ราคา:หลักร้อย 📍พิกัดสินค้า: แปะในคอมเม้นท์ รายละเอียดแต่ละตัว ดูได้ในรูปเลยค่ะ ใครอยากทราบรายละเอียดไอเทมไหนเพิ่มเติม เม้นท์มาสอบถามแม่ปอง

สวัสดีค่ะทุกคน! วัย 40+ อย่างเรา ผิวมันแถมยังเป็นสิวง่าย จะเลือกคลีนซิ่งทีต้องคิดแล้วคิดอีก วันนี้แม่ปองมารีวิวคลีนซิ่งวอเตอร์ 2 ตัวที่ลองใช้เองจริง มาดูกันค่ะว่าตัวไหนได้ไปต่อ ตัวไหนขอพักก่อน! 🤔👇 💄 เครื่องสำอางที่ใช้ทดสอบในชีวิตประจำวัน: 🔸รองพื้นงานผิว 🔸อายแชโดว์ 🔸เจลไลเนอร์ 🔸มาสคาร่ากัน

แหล่งชาร์จพลังกายใจที่ดีที่สุด คือธรรมชาติ ไม่เกินจริงค่ะ!! ทริปเที่ยวใกล้บ้านครั้งนี้ คือ ตรัง ขับรถจากหาดใหญ่ ไปที่พัก กะช่องฮิลล์ Kachonghills Tented Resort Trang ใช้เวลาไม่ถึง2ชม. พวกเราไปกัน 4 คน เลือกพัก👇🏿 Greenfront Family Villa with Private Bathroom วิวภูเขา ราคาประมาณคืนละ 4000+

จุดเริ่มต้นของแม่ปอง เริ่มจากการเป็นคนหนึ่งที่ชอบเข้ามาหาไอเดียและเทคนิคต่างๆ ใน Lemon8 เลยค่ะ 💛 ไม่ว่าจะเป็นไอเดียอาหารการกิน, เทคนิคการปั้นหุ่น, การแต่งหน้า, การแต่งตัว... เรียกว่าแทบจะทุกเรื่องราวในชีวิตของมนุษย์แม่วัย 40+ เลยก็ว่าได้! รู้ตัวอีกที... แม่ปองก็กลายเป็นคนหนึ่งที่ลุกขึ้นมาร่วมแบ

✨ วันหยุดนี้ ใครมีแพลนอยากพาครอบครัวไปฮีลใจติดทะเลบ้างมั้ยคะ?🌊🏠 แม่ปองแนะนำที่นี่เลยค่ะ... ไอทะเล พูลวิลล่า สทิงพระ บอกเลยว่าตอนนั้นที่ไป เขาเพิ่งเปิดใหม่ ราคาก็จะสูงหน่อย แต่ #แพงแต่คุ้ม ค่ะ เพราะสุขใจกันแบบครบรส แฮปปี้กันทุกวัยตั้งแต่เด็กยันผู้ใหญ่! 💖 ครั้งนั้นทริป 2 วัน 1คืนสุดอบอุ่น ยกแก๊

สารภาพตามตรง ช่วงนี้แม่ปองเบื่อหน้าตัวเองสุดๆค่ะ พอวัย40+แล้ว มุมสวยเหลือแค่ไม่กี่มุม😆 งั้นเรามาแต่งรูปเดิมๆ ให้ไม่น่าเบื่อกันดีกว่านะคะ😁 วิธีการทำ 1.เข้า app GPT 2.แนบรูปภาพ แล้วใส่คำสั่งพร้อมด้านล่าง 👇🏿 วิเคราะห์ภาพโดยคงตัวแบบองค์ประกอบ และแสงเดิมห้ามเปลี่ยนตัวตนหรือโครงสร้าง หลักเพิ

✨ บอกลาหน้าหมอง รอยสิว ฝ้า กระ! PAPA FEEL 577 คู่หูผิวใสที่คนแพ้ง่ายก็ใช้ได้ 💖 ใครกำลังมองหาตัวช่วยกู้ผิวในงบสบายกระเป๋า ต้องลอง เซรั่ม & ครีมลดจุดด่างดำ เซตนี้เลย! PAPA FEEL 577 Brightening & Dark Spot Cream + Serum ตัวนี้กระแสดีมาก รีวิวแน่นจริง!! ทำไมต้อง PAPA FEEL 577? 🤔

แม่ปองเป็นคนหนึ่งที่ “ทรงคิ้วไม่ค่อยเฟรนด์ลี่” เลยค่ะ 😅 ทั้งคิ้วหนาแต่สั้น แถมหางคิ้วยังตกอีก เวลาเขียนคิ้วทีไรระแวงจะเป็นคิ้วปลิงตลอด แล้วระหว่างวันคิ้วก็ชอบหลุด เลอะเลือนให้ปวดใจบ่อยมาก! จนได้ลอง เจลปัดคิ้วจาก ANASTASIA MIARAY บอกเลยว่าความคิ้วปังระดับพรีเมี่ยมเริ่มตรงนี้! สมมงสถาบันออ

ช่วงนี้เข้าหน้าฝน เจอทั้งฝน เจอทั้งแดดร้อนอบอ้าว ผิววัย 40+คือฟื้นตัวช้ามากก ละใดๆ อยู่ๆ ลูกก็ทักว่า “ช่วงนี้ม๊าดูเหนื่อยๆ รึเปล่าคะ” 😆 ใจหายแวบเลยค่ะ! ละจังหวะดีเกิ๊น Anti-ageing Set ของ Divyne ที่เล็งมานาน จัดโปร Birthday ฉลองครบรอบ 9 ปีพอดี๊พอดี ดูราคาแล้วคุ้มเกิ๊น! (ลดเกือบ 49%): 💥 จา

หาดใหญ่ ➔ สงขลา | ทริป 1 วัน พาคุณย่าไปร้านอร่อยตามใจย่า ❤️ ถ้าใครมีเวลาเที่ยวสงขลาแค่ 1 วัน แนะนำจัดแพลนตามนี้ได้เลยค่ะ! แม่ปองคัดมาให้แล้ว รวมร้านเด็ดรสชาติโดนใจที่ทำให้คุณย่าวัย 70+ ของบ้านเราเอ่ยปากอยากไปซ้ำ คุ้มค่ามากๆ กับการขับรถครึ่งชั่วโมงเพื่อมาร้านเหล่านี้ 📍 1. มื้อหลัก: Joe D

ทุกคน...น ใครสายเซเว่น รีบเลยค่า วันนี้มีโค้ดลดคุ้มมาก ละจะให้คุ้มกว่า ก็ให้ตุนโปรตีนที่มีโปรอยู่ด้วยนะ🤭😁✨ #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #Lemon8ฮาวทู #โปรลดแรง #รีวิวเซเว่น #โปรตีน