Checklist ✅ คุณกำลังรักลูก“ผิดวิธี”อยู่หรือเปล่า?

-บางครั้ง…สิ่งที่เราทำ “เพราะรักลูกมาก”อาจกำลังทำร้ายเขาโดยไม่รู้ตัว เราอยากให้ลูกเก่ง อยากให้ลูกเข้มแข็ง อยากให้ลูกไม่ลำบากเหมือนเรา แต่บางคำพูด บางการกระทำเล็ก ๆ อาจทำให้ลูกเริ่มรู้สึกว่า“ฉันยังไม่ดีพอ”

-โพสต์นี้ไม่ได้บอกว่าเราเป็นพ่อแม่ที่ไม่ดีนะคะ แค่อยากชวนให้ กลับมามองอีกมุมหนึ่ง เพราะการเลี้ยงลูก ไม่มีใครทำถูกตั้งแต่แรก

แต่เราปรับได้เสมอ 💛

-ลองเช็คดูนะคะ ว่าคุณเคยเผลอทำข้อไหนบ้าง?

#แม่ควรรู้ #คู่มือคุณแม่ #คุณแม่มือใหม่ #เลี้ยงลูกเชิงบวก#คุณแม่ขอแชร์

4/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเลี้ยงลูกด้วยความรักเต็มเปี่ยมแต่เข้าใจผิดพฤติกรรมบางอย่างอาจส่งผลเสียต่อจิตใจลูกโดยไม่ตั้งใจ เช่น การเปรียบเทียบลูกกับเพื่อนหรือพี่น้อง "ดูเพื่อนสิ-ทำได้แล้วนะ" สร้างความรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอจนเกิดความไม่มั่นใจในตัวเอง นอกจากนี้ การห้ามร้องไห้หรือห้ามงอแงเพราะคิดว่าเป็นการฝึกให้เข้มแข็ง จริงๆ แล้วลูกอาจเก็บความรู้สึกไว้ภายในและไม่กล้าแสดงออก ปล่อยให้ความกดดันสะสมโดยไม่รู้ตัวซึ่งอาจส่งผลต่อพัฒนาการทางอารมณ์ในระยะยาว ตัวอย่างที่พบบ่อยคือพ่อแม่ที่ช่วยทุกอย่างแทนลูกเพราะกลัวลูกลำบาก แต่กลับทำให้เด็กไม่กล้าลองผิดลองถูก สิ่งนี้ลดโอกาสให้เด็กเรียนรู้และพัฒนาทักษะการแก้ปัญหาอย่างอิสระ นอกจากนี้การดุด่ารุนแรงเมื่อลูกทำผิด อาจทำให้ลูกจำความกลัวมากกว่าบทเรียนหรือแนวทางที่ถูกต้อง จากประสบการณ์การเลี้ยงลูกเชิงบวก อยากแนะนำให้พ่อแม่เริ่มจากการฟังและเข้าใจความรู้สึกของลูกอย่างจริงใจ ฝึกให้ลูกแสดงออกและแก้ไขพฤติกรรมในบรรยากาศที่ปลอดภัยและอบอุ่น ทั้งนี้การชมเชยเมื่อเขาทำได้ดีและให้โอกาสลองผิดลองถูกจะช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและทักษะชีวิตที่สำคัญในอนาคต การเลี้ยงลูกไม่ต้องสมบูรณ์แบบตั้งแต่ครั้งแรก เพราะพ่อแม่ทุกคนมีโอกาสเรียนรู้และปรับปรุง วิธีเหล่านี้ถ้าลองทำจริงจะเห็นผลลัพธ์ที่ดีทั้งในความสัมพันธ์และความมั่นใจของลูกอย่างชัดเจน

ค้นหา ·
รักลูกอย่างไรให้ถูกต้อง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คุณกำลัง “ดูดวงผิดวิธี” อยู่หรือเปล่า
หลายคนดูดวง เพื่อรู้ว่า “จะเกิดอะไร” แต่คำถามที่สำคัญกว่านั้นคือ เมื่อรู้แล้วคุณจะ “ทำอะไรต่อ” จากสิ่งที่ผมเรียนมาการรับมือกับดวง มีอยู่ 2 ทาง 1. เปลี่ยน “พฤติกรรม” และ 2. ใช้ “พิธีกรรม” ทั้งสองอย่างได้ผล แต่ไม่เท่ากัน เพราะการเปลี่ยนพฤติกรรมคือการเปลี่ยน “เหตุ” ส่วนพิธีกรรม มักเป็นแค่การ “ปร
Muutara

Muutara

ถูกใจ 11 ครั้ง

Fino มาส์กผมตัวดังจากญี่ปุ่นที่คุณกำลังใช้ผิดวิธีอยู่หรือเปล่า
Fino มาส์กผมตัวดังจากญี่ปุ่นแต่เป็นที่ถกเถียงกันเยอะมากว่าตกลงดีหรือไม่ดี คลิปนี้จะมาบอกวิธีใช้ที่ถูกต้องให้ค่ะ #fino #มาส์กผมfino #ของฝากญี่ปุ่น #ญี่ปุ่น #รีวิว
พิชากายะ

พิชากายะ

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพแสดงกองสิ่งของเครื่องใช้ในบ้านจำนวนมาก เช่น กล่องกระดาษ เฟอร์นิเจอร์ และโคมไฟ วางอยู่หน้าบ้าน มีข้อความ “วิธีโละของ แบบไม่เสียดาย” ทับอยู่ สื่อถึงการจัดระเบียบหรือย้ายของ
✅ วิธีโละของแบบไม่เสียดาย + Checklist
✅ วิธีโละของแบบไม่เสียดาย คุ้มค่า ทำง่าย ไม่รู้สึกผิด 1) ใช้กฎ 3 ข้อ: ใช้ไหม? ชอบไหม? ต้องมีไหม? ถามตัวเองทันที ถ้าตอบ “ไม่” เกิน 2 ข้อ = โละได้เลย 2) แยกของเป็น 4 กอง • เก็บ ของที่จำเป็น • บริจาค ให้คนที่ต้องการจริง • ขาย ให้มีรายได้กลับคืน • ทิ้
AoFaPp SuDaWaN

AoFaPp SuDaWaN

ถูกใจ 1302 ครั้ง

อยากให้ผู้ชาย “เปิดใจคุย”…
แต่คุณอาจกำลังใช้วิธีผิดอยู่
(💬 คุณกำลังรอให้เขาเริ่มพูด… ทั้งที่จริงคุณควรเป็นคนเริ่มหรือเปล่า?) ใช่ — ผู้ชายจำนวนมาก “ต้องมีเหตุผล” ถึงจะพูด 📌เซฟโพสต์ไว้ → ถ้าคุณอยาก “เข้าใจเขา มากกว่าคาดหวังเขา” 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังสื่อสารกันผิดวิธี 🔗กดติดตาม → เพื่อเข้าใจความสัมพันธ์ในระดับลึกขึ้นทุกวัน #ความสัมพันธ์
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 65 ครั้ง

🚨 ร่างกายกำลังแอบกระซิบอะไรเราอยู่หรือเปล่า?
บางครั้งอวัยวะภายในก็ส่งสัญญาณเตือนความผิดปกติ ผ่านอาการเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันแบบที่เราอาจคาดไม่ถึงเลยค่ะ วันนี้เราสรุป "5 วิธีสังเกตอวัยวะภายใน" ฉบับเข้าใจง่ายมาฝากกัน ลองรีเช็กร่างกายตัวเองดูนะคะว่าช่วงนี้มีอาการแบบนี้บ้างไหม? 1. ปอดไม่ดี 🫁 ผิวจะคัน: เพราะตามศาสตร์สุขภาพตะวันอ
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 270 ครั้ง

Claude Skills 42 shortcuts 🧡 คุณใช้ Claude แค่ 10% ของความสามารถทั้งหมดอยู่หรือเปล่า?

เคยไหม… เวลาที่เราเปิด Claude ขึ้นมาแล้วพิมพ์คำถามสั้น ๆ แค่ไม่กี่บรรทัด จากนั้นก็หวังให้ AI สร้างคำตอบที่สมบูรณ์แบบออกมา แต่ผลลัพธ์ที่ได้กลับดูธรรมดา ไม่ลึก ไม่ตรงใจ หรือบางครั้งก็ไม่ต่างจากการค้นหาข้อมูลทั่วไป คำถามที่น่าสนใจก็คือ ปัญหาอยู่ที่ AI หรืออยู่ที่วิธีที่เราใช้งานมันกันแน
NerdDailyDose

NerdDailyDose

ถูกใจ 597 ครั้ง

คุณกำลังอุ้มเจ้านายเหมียวผิดวิธีอยู่หรือเปล่า?
การอุ้มน้องแมวไม่ใช่แค่การยกตัวขึ้นมาเฉยๆ นะ แต่ต้องคำนึงถึงสรีระและความรู้สึกปลอดภัยของพวกเขาเป็นหลักด้วย! ❌ ท่าที่ควรเลี่ยงเด็ดขาด: การดึงหลังคอ หิ้วปีก ยกแค่อุ้งเท้า หรืออุ้มแบบปล่อยให้ช่วงล่างห้อยต่องแต่ง ท่าเหล่านี้จะทำให้น้องเจ็บตัว รู้สึกไม่มั่นคง หวาดระแวง และอาจพาลเกลียดการโดนอุ้มไปเลย
cnstories

cnstories

ถูกใจ 23 ครั้ง

คุณกำลัง “ฝืนเข้มแข็ง” อยู่ ทั้งที่ใจไม่ไหวแล้วหรือเปล่า…
บางทีความเหนื่อย ไม่ได้มาจากสิ่งที่เราทำ แต่มาจากการที่เรา “ไม่ยอมให้ตัวเองพัก” 🤍 วันนี้…ลองใจดีกับตัวเองสักครั้งนะ หยุดพัก โดยไม่ต้องรู้สึกผิด หายใจลึกๆ ให้ทุกอย่างช้าลง ทำสิ่งเล็กๆ ที่ทำให้สบายใจ พูดกับตัวเองให้อ่อนโยนขึ้น และยอมให้ตัวเองได้พักจริงๆ ความสงบ… ไม่ใช่สิ่งที่ต้องไขว่ค
Luckymoment

Luckymoment

ถูกใจ 182 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการลดน้ำหนักของผู้หญิงคนหนึ่ง จาก 67 กก. เหลือ 47 กก. พร้อมหัวข้อ '9 checklist! เรากำลังลดน้ำหนักผิดวิธีอยู่หรือเปล่า?'
ภาพชามสลัดที่มีไข่ดาวและปูอัด พร้อมข้อความ '1. ทานโปรตีนน้อย' และคำแนะนำเกี่ยวกับการบริโภคโปรตีนที่เพียงพอต่อวัน
ภาพเบเกิลสองชิ้นพร้อมแว่นกันแดดอีโมจิและเครื่องดื่มสองแก้ว แสดงถึงหัวข้อ '2. หักดิบน้ำตาล' และผลเสียของการลดน้ำตาลแบบหักดิบ
9 checklist ! เรากำลังลดน้ำหนักผิดวิธีอยู่หรือเปล่า ?
อู๋ลี่ขอรวบรวมประสบการณ์ลดน้ำหนักด้วยตัวเองตลอดระยะเวลาที่ผ่านมานะคะ จนมารู้ภายหลังว่า !? ‘ นี่เรายังลดน้ำหนักแบบผิดๆอยู่หรอเนี่ย 😨’ ลองผิด ลองถูก ปรับแก้จนออกมาเป็นโพสต์นี้ หวังว่าจะมีประโยชน์ต่อทุกคนบ้างน้า หรือใครมีเคล็ดลับเจ๋งๆ มาแชร์กันได้เลยค้าบ 💕 #ดูแลตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #ทำก่
อู๋ลี่จะสวยขึ้นในปี 69 🍀

อู๋ลี่จะสวยขึ้นในปี 69 🍀

ถูกใจ 50 ครั้ง

เข่าคุณกำลัง “ประท้วง” อยู่หรือเปล่า? 🦵😵‍💫
นั่งทำงานนาน…ลุกแล้วเข่าตึง ขึ้นบันไดแล้วเมื่อยแบบแปลก ๆ งอเข่านานแล้วปวด นี่อาจเป็นสัญญาณที่เข่ากำลังบ่นคุณอยู่ก็ได้ 👀 ลองเช็กตัวเองจากโพสต์นี้เลย แล้วอย่าลืม “ลุกเดิน เปลี่ยนอิริยาบถ” ระหว่างวันนะครับ 💙 📌 บันทึกโพสต์นี้ไว้ทำตอนพักงาน 📌 ส่งให้เพื่อนมนุษย์ออฟฟิศที่ชอบนั่งนาน 📌 ติดตาม “ปวดต
ปวดตรงไหนพูดมา

ปวดตรงไหนพูดมา

ถูกใจ 1 ครั้ง

Checklist: คุณเป็น People Pleaser หรือเปล่า?
ลองเช็กแบบตรง ๆ □ พูดว่า “ได้” ทั้งที่ในใจอยากปฏิเสธ □ กลัวคนโกรธมากกว่ากลัวตัวเองเหนื่อย □ รู้สึกผิดทันทีเมื่อเลือกตัวเอง □ คิดวนว่า “เขาจะมองเรายังไง” □ ยอมรับผิดเพื่อให้เรื่องจบเร็ว ๆ □ ต้องได้รับคำชม ถึงจะรู้สึกว่าตัวเองมีค่า □ ฝืนยิ้มทั้งที่จริง ๆ ไม่โอเค □ รู้สึกโล่งใจมากเวลาทำให้ทุ
ฮีลใจ สตูดิโอ 🤍✨

ฮีลใจ สตูดิโอ 🤍✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

🔮 PICK A CARD | คนเก่ากำลังส่องคุณอยู่หรือเปล่า ?
🔮 PICK A CARD | คนเก่ากำลังส่องคุณอยู่หรือเปล่า ? บางความสัมพันธ์ ไม่ได้จบไปจริง ๆ แค่มันยัง “อยู่ในใจ” ของใครบางคน ลองเลือกกองที่ดึงดูดคุณที่สุดนะคะ 🔮 ✨ คำตอบที่ได้ อาจตรง หรืออาจเป็นแค่ส่วนหนึ่งของพลังงานเท่านั้น เพราะของแต่ละคน มีรายละเอียดที่ลึกกว่านี้มาก ถ้าคุณยังสงส
Rosery.tarot_23

Rosery.tarot_23

ถูกใจ 4 ครั้ง

คุณกำลังขาดแมกนีเซียมอยู่หรือเปล่า ถ้าร่างกาย "ขาดแมกนีเซียม"
คุณกำลังขาดแมกนีเซียมอยู่หรือเปล่า ถ้าร่างกาย "ขาดแมกนีเซียม" จะเกิดอะไรขึ้น? #สุขภาพดี #ดูแลสุขภาพ #ความรู้สุขภาพ #รักสุขภาพ #แชร์ทริคสุขภาพ #อาหารเพื่อสุขภาพ #ตะคริว #อ่อนเพลีย #แมกนีเซียม #ขาดแมกนีเซียม
สุขภาพดีที่นี่🫀

สุขภาพดีที่นี่🫀

ถูกใจ 4 ครั้ง

สมองคุณกำลัง “โอเวอร์โหลด” อยู่หรือเปล่า? 🧠⚡
ทำงานทั้งวัน คิดงานไม่ออก ลืมง่ายขึ้น หงุดหงิดง่าย ทำหลายอย่างพร้อมกันจนล้า บางทีสมองไม่ได้ขี้เกียจนะครับ แต่อาจกำลังขอ “พักสักนิด” อยู่ก็ได้ ลองเริ่มง่าย ๆ วันนี้ 👇 ✅ หยุดจอ 1 นาที ✅ หายใจช้า ๆ ✅ จดงานที่ต้องทำ ✅ ทำทีละเรื่อง ✅ ลดการสลับงานไปมา 📌 บันทึกไว้ทำตอนสมองล้า 📤 แช
ปวดตรงไหนพูดมา

ปวดตรงไหนพูดมา

ถูกใจ 11 ครั้ง

🔮 PICK A CARD | คุณกำลังพลาดใครบางคนอยู่หรือเปล่า ?
🔮 PICK A CARD | คุณกำลังพลาดใครบางคนอยู่หรือเปล่า ? บางความสัมพันธ์ ไม่ได้จบไปจริง ๆ แค่มันยัง “อยู่ในใจ” ของใครบางคน ลองเลือกกองที่ดึงดูดคุณที่สุดนะคะ 🔮 ✨ คำตอบที่ได้ อาจตรง หรืออาจเป็นแค่ส่วนหนึ่งของพลังงานเท่านั้น เพราะของแต่ละคน มีรายละเอียดที่ลึกกว่านี้มาก ถ้าคุณยังส
Rosery.tarot_23

Rosery.tarot_23

ถูกใจ 18 ครั้ง

ชีวิตติดขัดลืมขอขมาแผ่นดินหรือเปล่า
🌏🙏 “ชีวิตติดขัด ทั้งที่พยายามเต็มที่…เคยสงสัยไหม ว่าคุณอาจ ‘ลืมขอขมาแผ่นดิน’ ที่อยู่” บางคนเหนื่อยแทบตาย แต่เงินไม่พอใช้ บางคนทำดีมาตลอด แต่ยังรู้สึกเหมือนมีอะไร “กดทับชีวิต” อยู่เงียบๆ สิ่งหนึ่งที่หลายคนมองข้าม…คือ “แผ่นดิน” ที่เรายืนอยู่ทุกวัน ที่รองรับทั้งตัวเรา กรรมของเรา และทรัพย์ของเรา 🌿
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 110 ครั้ง

ชีวิตกำลังหลงทางอยู่หรือเปล่านะ
The why cafe เป็นหนังสือที่เราดองไว้หลายปีมากๆ เพราะความน่ารักของปกและเป็นหนังเป็นหนังสือที่ไม่ค่อยหนาคิดว่าคงใช้เวลาอ่านไม่นานเลยทำให้ตัดสินใจซื้อมาดองไว้ 😂 และเพิ่งหยิบมาอ่านเมื่อไม่นานมานี้หนังสือเล่มนี้ช่วยเพิ่ม passion ให้เราเริ่มลงมือทำอะไรหลายๆอย่างหลังจากที่ปล่อยตัวเองใช้ชีวิตไปเรื่อยเปื่อย
oummmm

oummmm

ถูกใจ 25 ครั้ง

คุณกำลัง “หมดไฟเงียบ ๆ” อยู่หรือเปล่า?
บางทีเราไม่ได้ลาออก แต่ใจเราอาจเดินออกไปก่อนแล้ว ลองไปเช็คตัวเองกันนนน ✅️ 1️⃣ คุณยัง “อิน” กับงานอยู่ไหม? • เวลามีโปรเจกต์ใหม่ รู้สึกตื่นเต้นหรือเฉย ๆ • ประชุมแล้วอยากมีส่วนร่วม หรือแค่รอให้จบ • ถ้าทุกอย่างกลายเป็นแค่ “หน้าที่” อย่างเดียว ⚠️ อาจเป็นสัญญาณแรก 2️⃣ คุณเริ่มคิดว่า “ทำไปก็
khimmmmnu ☘

khimmmmnu ☘

ถูกใจ 1 ครั้ง

เช็กด่วน! ช่องเราโดนแบนหรือเปล่า? 🔥
#เช็คสถานะบัญชี #โดนปิดกั้นการมองเห็น #แก้ปัญหายอดวิวตก #สอนเล่นTikTok #ตั้งค่าTikTok
easyigpro

easyigpro

ถูกใจ 22 ครั้ง

posters.17❗ฮีโร่แก้ผิวคอ เช็กด่วน คุณกำลังเเจอปัญหานี้อยู่หรือเปล่า?
🔍ฮีโร่แก้ผิวคอ ❗เช็กด่วน❗คุณกำลั งเจอปัญหานี้อยู่หรือเปล่า? https://krusunrise.com/#/register-affiliate?ref=V9OA4HLX 💥หน้าเด็กแต่คอเหี่ยว เหตุ?? 1.สายก้มหน้า: ติดสมาร์ทโฟน รอยพับที่คอลึกขึ้นทุกวัน 2.สายดูแลแต่หน้า: หน้าเด้งฉ่ำวาว แต่ผิวกายส่วนคอแห้งกร้าน เป็นเส้นขีดชัดเจน 3.สายเลเวล 35+: คอ
ปูผู้หญิงทรงพลังแบ่งปันความสวย

ปูผู้หญิงทรงพลังแบ่งปันความสวย

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨ คุณกำลังใช้ No Contact ถูกวิธีจริงหรือเปล่า?อย่า
💔 ความเงียบ ไม่ใช่ การรอคอยให้เขามาสนใจ แต่คือ กลยุทธ์ ถ้าใช้ถูกวิธี นี่คือเหตุผลที่ฉันเขียน Do & Don’t ของ No Contact เพราะในเล่มนี้คุณจะได้รู้ว่า: ✔️ เมื่อไหร่ที่ความเงียบทำให้เขาเคารพและคิดถึงคุณ ✔️ เมื่อไหร่ที่ความเงียบจะย้อนกลับมาทำร้ายคุณเอง ✔️ วิธีหยุดหมกมุ่นกับ “เขาดูสตอรี่” แล้วก
Wiyada

Wiyada

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพเงาคนสองคนบนพื้นสีน้ำเงิน พร้อมหัวข้อ 'วิธีจับโป๊ะ 10 เขามีโลกหลายใบหรือเปล่า?' และชื่อผู้ใช้ Lemon8 @pichas.diary
10 วิธีจับโป๊ะ…เขามีโลกหลายใบหรือเปล่า?✨
ใครกำลังมีคนคุยๆอยู่ แต่รู้สึกตะหงิดๆ ว่า "เอ๊ะ! เขาคุยหลายคนหรือเปล่า?" พิชาเลยเอาวิธีเช็คเพื่อไว้จับโป๊ะพวกจับปลาสองมือ จะได้รู้ทันและสลัดทิ้งคนแบบนั้นไปเลยค่ะ 1. ดองแชทแบบมีแพทเทิร์น 📱 บทจะตอบก็ตอบไวมากกก แต่บทจะหายคือหายไปเลย 3-4 ชั่วโมง หรือหายไปช่วงเวลาเดิมๆ ทุกวัน (เช่
Picha’s diary

Picha’s diary

ถูกใจ 58 ครั้ง

ตื่นมาหน้าบวมเหมือนไม่ได้นอน? 🌙✨ เช็กด่วน! มื้อเย็นคุณกำลังทำแบบนี้อยู่หรือเปล่า?
เคยไหมคะ? ตื่นเช้ามาส่องกระจกแล้วต้องตกใจ ทำไมหน้าบวม พุงยื่น ทั้งที่ไม่ได้กินเยอะ... จริงๆ แล้วมันไม่ใช่ "ไขมัน" เสมอไปนะ แต่มันคือ "อาการบวมน้ำ" (Water Retention) ค่ะ! ความลับอยู่ที่ "มื้อเย็น" ค่ะ ถ้าเรากินโซเดียมสูง หรือกินใกล้เวลานอนเกินไป ร่างกายจะกักเก็บน้ำไว้ในเซลล์
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 51 ครั้ง

✔️ Checklist: คุณกำลัง “อิจฉาเขาอยู่เงียบๆ” ไหม
ลองไล่ดูทีละข้อ ถ้าติ๊กได้หลายข้อ…ไม่ต้องโกหกตัวเองแล้วนะ 😏 1. ส่องเขาบ่อยแบบไม่มีเหตุผลชัดเจน เข้าไปดูสตอรี่ / โปรไฟล์เขาซ้ำๆ ทั้งที่ไม่ได้สนิท แต่รู้ความเคลื่อนไหวเขาเกือบหมด 👉 ถ้ามันไม่ใช่ความชอบ…มันมักจะเป็น “การเปรียบเทียบ” 2. เห็นเขาได้ดี แล้วรู้สึกแปลกๆ ในอก ไม่ถึงกับเกลียด แต่ก็
เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

ถูกใจ 4 ครั้ง

นี่เรากำลังเป็น People Pleaser อยู่หรือเปล่า?
เคยรู้สึกไหมว่า “ทำไมงานล้นตลอด ทั้งที่ไม่ใช่งานตัวเอง?” ทั้งที่งานหลักก็ยังไม่เสร็จ แต่กลับมีงานอื่นเข้ามาเรื่อย ๆ แบบปฏิเสธไม่ได้ . บางทีมันอาจไม่ใช่เพราะเราบริหารเวลาไม่ดี แต่อาจเป็นเพราะเราชินกับการตอบ “ได้” มากเกินไป จนลืมถามตัวเองว่าไหวไหม . ลองเช็กตัวเองดูว่าเรากำลังเป็น People Pleaser
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 2 ครั้ง

เขากำลังคิดนอกใจคุณอยู่หรือเปล่า?
เขากำลังคิดนอกใจคุณอยู่หรือเปล่า? #เรื่องดวงกับเอ #โสด #ดูดวง #ความรัก #tarot
เรื่องดวงกับเอ

เรื่องดวงกับเอ

ถูกใจ 2 ครั้ง

เรากำลังใช้เงินกับอดีตและปัจจุบัน มากกว่าอนาคตอยู่หรือเปล่านะ??
ตอนเงินเดือนยังไม่เยอะ เราอาจคิดว่า ถ้ารายได้มากกว่านี้ เดี๋ยวคงเก็บเงินได้มากขึ้น แต่พอรายได้เพิ่มขึ้นจริง หลายครั้งรายจ่ายก็เพิ่มตามทันทีเหมือนกัน จากที่เคยซื้อของน้อยลง ก็เริ่มซื้อของง่ายขึ้น จากที่เคยระวังการผ่อน ก็เริ่มผ่อนหลายอย่างพร้อมกัน จากที่เคยคิดก่อนใช้ ก็เริ่มรู้สึกว่านิดหน่อยเ
Stock JourNoey

Stock JourNoey

ถูกใจ 10 ครั้ง

ตากระตุก ตะคริวกิน! ร่างกายกำลังประท้วงคุณอยู่หรือเปล่า?
ตากระตุก ตะคริวกิน! ร่างกายกำลังประท้วงคุณอยู่หรือเปล่า? #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพดี #สัญญาณขาดแมกนีเซียม #แมกนีเซียม #ตะคริว #ตากระตุก #รักสุขภาพ #แชร์ความรู้ #อาหารเพื่อสุขภาพ #แร่ธาตุ #เคล็ดลับสุขภาพ #นอนไม่หลับ
สุขภาพดีที่นี่🫀

สุขภาพดีที่นี่🫀

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นช่อดอกไม้หลากสี มีข้อความว่า "Checklist คุณกำลังใจดีกับคนอื่น มากกว่าตัวเองหรือเปล่า? ลองนับดู ตรงกันกี่ข้อ มาบอกหน่อย" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพรายการเช็คลิสต์ 10 ข้อ บนพื้นหลังสีม่วงเข้ม เกี่ยวกับการใจดีกับผู้อื่นมากกว่าตนเอง เช่น ให้อภัยคนอื่นง่ายแต่โทษตัวเอง, คอยให้กำลังใจคนอื่นแต่ไม่เคยให้กำลังใจตัวเอง
ภาพเฉลยผลลัพธ์ของเช็คลิสต์ แบ่งเป็น 0-3 ข้อ, 4-7 ข้อ และ 8-10 ข้อ พร้อมคำอธิบายว่าคุณรักษาสมดุลได้ดี, เริ่มลืมใจตัวเอง หรือมอบความเมตตาให้คนอื่นมากกว่าตัวเอง
⚠️Checklist คุณกำลังใจดีกับคนอื่นมากกว่าตัวเองหรือเปล่า❓ มาลองนับกันตรงกี่ข้อ✨
..ใครกำลังเป็นแบบนี้อยู่บ้าง ใจดีกับคนอื่นแบบไม่คิดชีวิต ขออะไรมาทำให้หมด แม้เป็นสิ่งที่เราไม่ชอบก็ตาม..😶‍🌫️ จนลืมไปว่า “ควรใจดีกับตัวเองด้วยเช่นกัน” และเป็นสิ่งแรกที่ควรนึกถึง ใครจะว่า เราใจร้าย ไม่ยอมช่วยก็ช่างเขา เราแค่รู้ขอบเขตตัวเอง ช่วยคนอื่นเท่าที่เราไหว💖 การปฏิเสธไม่ได้แปลว่า เราใจร
Tangkwa.review

Tangkwa.review

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 9 สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงหากต้องการมีหุ่นดี เช่น กินน้อยเกิน อดมื้อเช้า ติดหวาน และนอนดึก พร้อมรูปผู้หญิงประกอบด้านข้าง เน้นย้ำว่าการลดน้ำหนักต้องสมดุลและยั่งยืน.
อยากหุ่นดี ห้ามทำสิ่งนี้ ‼️ เช็กด่วน! คุณกำลังทำอยู่หรือเปล่า?
📣 #ซิสชวนคุย อยากหุ่นดี ห้ามทำสิ่งนี้ ‼️ เช็กด่วน! คุณกำลังทำอยู่หรือเปล่า? . หลายคนอยากหุ่นดี แต่ไม่รู้ว่าพฤติกรรมบางอย่างที่เราทำอยู่ อาจกำลังขัดขวางเป้าหมาย! มาดูกันว่ามีอะไรที่ต้องเลี่ยงบ้าง 👇 . 👉🏻 กินน้อยเกิน: ระวังระบบพัง เผาผลาญพังหนักมาก! 👉🏻 อดมื้อเช้า: น้ำตาลตก หิวจัด มื้อถัดไปจัดเ
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 94 ครั้ง

ภาพแสดง 10 สัญญาณของ 'Toxic Empathy' หรือการแคร์คนอื่นมากเกินไปจนทำร้ายตัวเอง โดยมีใบหน้าผู้หญิงเป็นพื้นหลัง พร้อมข้อความอธิบายอาการต่างๆ เช่น แบกปัญหาคนอื่น, ตั้งขอบเขตไม่ได้, สูญเสียพลังงาน และมีอาการทางกาย.
คุณกำลัง “เสีย” ทุกอย่าง เพราะ “แคร์” คนอื่นมากไปหรือเปล่า
📣 #ซิสบอกต่อ คุณกำลัง “เสีย” ทุกอย่าง เพราะ “แคร์” คนอื่นมากไปหรือเปล่า 💔 Toxic Empathy คือการที่ความหวังดีของคุณ กลายเป็น พิษ ที่ทำร้ายตัวคุณเอง คุณกลายเป็นถังขยะอารมณ์ และยอมให้คนอื่นสูบพลังงานจนหมดตัว 😭😢 . ถึงเวลาตั้งขอบเขตและรักตัวเองแล้วนะ ✋ . #ToxicEmpathy #ช่วยคนอื่นจนเสีย #หมด
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 160 ครั้ง

มีใครบางคนกำลังแอบชอบคุณอยู่หรือเปล่า
เลือกรูปที่ดึงดูดใจคุณมากที่สุด และไปดูคำทำนายได้เลยค่ะ
โชคชะตารอเธอเปิด

โชคชะตารอเธอเปิด

ถูกใจ 30 ครั้ง

หยุดก่อน!!!คุณกำลังเป็นแบบนี้อยู่หรือเปล่า
กดใจให้เพื่อนคอมเม้นต์ให้เพื่อนกดแชร์ให้เพื่อนแต่ไม่มีใครมาทำให้เราเลย #สอนนปั้น ช่องtiktok #ปั้นช่องtiktok #สร้างตัวตน #ติดเทรนด์ #ceoนินจาamicellสายฮาพารวยb
CEOนินจาAmicellสายฮาพารวยB

CEOนินจาAmicellสายฮาพารวยB

ถูกใจ 118 ครั้ง

Check List : เรากำลังอยู่ในความสัมพันธ์ที่ Toxic หรือเปล่า🚩
ความรักไม่ควรทำให้คุณต้องกลัว ไม่ควรทำให้เรารู้สึกด้อยค่า ถ้าอ่านแล้วสะดุ้ง อาจถึงเวลาทบทวนและลองคุยกับดูใหม่🚩 เราไม่ต้องยอมทุกอย่างเพื่อให้ใครอยู่กับเรา คนที่ใช่ จะไม่ทำให้เราต้องลดคุณค่าตัวเอง ✨ และทำให้เรารักตัวเองมากขึ้น❤️❤️ อ่านแล้วตรงกี่ข้อ มาลองเล่าให้กันฟังได้เลยนะคะ💐 #เรื่องรัก
เพอยากเดบิ้วต์🦋

เพอยากเดบิ้วต์🦋

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพเด็กสองคนนั่งอยู่กลางแจ้ง เด็กผู้ชายสวมแว่นกำลังดูโทรศัพท์มือถือ ส่วนเด็กอีกคนหันหลังให้กล้อง มีข้อความว่า 'Checklist ลูกเรากำลังถูก "บูลลี่" หรือเปล่า?'
Checklist! ลูกเรากำลังถูกบูลลี่ที่โรงเรียนหรือเปล่า?
บางทีลูกอาจไม่พูดตรงๆ ว่า “หนูถูกแกล้ง” แต่พ่อแม่ลองเช็กตามลิสต์นี้ดู… ถ้าเจอเกิน 3 ข้อขึ้นไป อาจเป็นสัญญาณว่าลูกกำลังเผชิญกับการบูลลี่ 💔 ⸻ 🔎 Checklist สัญญาณลูกถูกบูลลี่ ⬜ ไม่อยากไปโรงเรียนบ่อยๆ ทั้งที่เมื่อก่อนชอบ ⬜ ของใช้ เสื้อผ้า หนังสือ พัง/หายบ่อย แต่ไม่มีเหตุผลชัดเจน ⬜ กลับจากโรง
Picha’s diary

Picha’s diary

ถูกใจ 10 ครั้ง

เช็คลิสต์ 10 ข้อ… คุณกำลังอยู่ในความสัมพันธ์ที่ Toxic หรือเปล่า?
เช็คลิสต์ 10 ข้อ… คุณกำลังอยู่ในความสัมพันธ์ที่ Toxic หรือเปล่า? เคยรู้สึกไหมครับว่า ทำไมยิ่งรัก ยิ่งเหนื่อย? ความสัมพันธ์ที่ดีควรเป็นพื้นที่ปลอดภัยที่ทำให้เราสบายใจและเติบโตไปด้วยกัน แต่บางครั้งเราอาจเผลอตัวอยู่ในความสัมพันธ์ที่ “กัดกิน” พลังงานชีวิตและสุขภาพของเราโดยไม่รู้ตัว ลองมาเช็คลิสต์ 10 สั
Moonking_Allianz

Moonking_Allianz

ถูกใจ 2 ครั้ง

Checklist: ฉันเอาแต่ใจเกินไปหรือเปล่า?
ลองนับคะแนนดูนะน้าา (ทำบ่อย = 1 คะแนน / ไม่เคยเลย = 0 คะแนน) 1. [ ] กฎของฉันคือที่สุด: รู้สึกหงุดหงิดอย่างรุนแรงเมื่อเรื่องราวไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้ 2. [ ] ปฏิเสธคำว่า "ไม่": เมื่อมีคนปฏิเสธ หรือบอกว่าทำไม่ได้ จะพยายามตื๊อ ประชด หรือโกรธเพื่อให้เขาเปลี่ยนใจ 3. [ ] โลกหมุนรอบตัวฉั
Real beam

Real beam

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม