Statement 45 baht, protein 39 g
🍚 Empty Rice 10 Baht
🐟 Rosa sardines cost 19.50 baht.
- Protein 24 g
🥚 2 Boiled Chicken Eggs (2 Eggs) Price 10 Baht
- 15 g protein
🌶️ 10 baht 2 pieces
- 5 baht per piece
💰 Total price 44.5 baht
💪 Total protein. 39 g.
* The price depends on the store you bought. Thank you. 🙏🏼
สำหรับใครที่มองหาเมนูราคาเบาๆ แต่เต็มไปด้วยโปรตีน เมนูนี้ตอบโจทย์ได้ดีมากครับ ด้วยข้าวเปล่าราคาเพียง 10 บาท และปลาซาร์ดีนโรซ่าที่ให้โปรตีนสูงถึง 24 กรัมในราคาแค่ 19.50 บาท นอกจากนั้นยังมีไข่ต้ม 2 ฟองให้โปรตีนอีก 15 กรัม เติมเต็มด้วยน้ำพริกเผาฉั่วฮะเส็งแถม 1 ชิ้น ราคา 10 บาท ซึ่งในซูเปอร์มาร์เก็ตนี้มีโปรโมชั่นแถม 1 ชิ้นให้ด้วย ทำให้คุณได้รับความคุ้มค่ามากขึ้นโดยไม่ต้องเพิ่มงบประมาณ เคล็ดลับที่ใช้เองแล้วได้ผลคือการมองหาสินค้าที่มีโปรโมชั่น แถม 1 ชิ้นหรือซื้อครบจำนวนจะได้ของแถม ทำให้เราได้อาหารคุณภาพดีมากขึ้นในราคาที่ไม่แพง เช่น น้ำพริกเผาฉั่วฮะเส็งที่ปกติมีราคา 16 บาท แต่ตอนนี้ 2 ชิ้นแค่ 10 บาท พร้อมแถมอีก 1 ชิ้น ยิ่งส่งเสริมให้เมนูนี้ประหยัดและมีความอร่อยครบถ้วน ใครกำลังจัดอาหารลดงบหรืออยากได้แหล่งโปรตีนดีๆ ลองเมนูนี้ดูครับ วิธีนี้ช่วยให้สามารถรักษาสุขภาพไปพร้อมกับการประหยัดเงินในกระเป๋าได้จริงๆ ผมแนะนำให้ไปลองช็อปเองเพื่ออรรถรสและประสบการณ์ที่ดี แล้วจะพบว่าสุขภาพดีไม่ต้องแพงเลยครับ!
