เมื่อที่ทำงานTOXIC

ถ้าใครเจอที่ทำงานแบบนี้แม้แต่ข้อเดียว แล้วยังอยากอยู่ต่อคิดดีๆ นะ เหนื่อยแน่ 😂 ใหม่เคยทนเกิน 1 ปี ผลคือ เรากลายเป็นคนมองโลกแง่ลบมากขึ้น มันเปลี่ยนเราให้กลายเป็นคนขี้วีน หมดไฟ ต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะฟื้นฟู 📍8 สัญญาณเตือน Toxic Workplace 👎1. พนักงานลาออกบ่อย (ยิ่งตำแหน่งเดิมยิ่งแปลก) การ

#โตขึ้นจึงรู้ว่า ไม่มีใครในโลกไม่ถูก"นินทา"🗣️ 🧘🏻‍♀️แจกทริค นิ่งสยบมาร แบบสวยๆ✨ #คนขี้นินทา #สังคมtoxic #Lemon8ฮาวทู #ฮีลใจ

ตอนแรกเราคิดว่าการทำงานแค่ขยันก็พอ แต่พอทำงานไปเรื่อยๆ ถึงได้รู้ว่า… มันมีอีกหลายเรื่องที่ไม่มีใครสอนเรา จากที่เคยคิดว่าจะลาออกทุกวัน กลายเป็นเรียนรู้วิธีอยู่รอด แบบไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนอื่น เลยอยากแชร์ไว้ เผื่อใครกำลังรู้สึกเหมือนกัน : ) 1.เข้าใจเกม ไม่ใช่ยอมเป็นเบี้ย บางเรื่อ

ความ Toxic ไม่ได้เกิดเพราะเราแย่ แต่เพราะเราเคยเจออะไรแย่มาก่อน #toxic #toxicrelationship #ติดเทรนด์ #จิตวิทยาอ่านใจคน #lemon8ไดอารี่

สังคมออฟฟิศไม่ใช่เซฟโซน รู้ไว้ก่อนกลายเป็นเหยื่อ [📌เซฟไว้อ่าน] อยู่ให้เป็น งานไม่พัง จิตใจไม่พัง ⚠️ เทคนิคป้องกันตัวในที่ทำงาน 1️⃣ อย่าเล่าความลับให้ทุกคนฟัง เรื่องส่วนตัว ความร้าวฉานในบ้าน หรือความไม่พอใจเจ้านาย/บริษัท ห้ามหลุดปากเด็ดขาด คนที่ยิ้มรับฟังเราวันนี้ อาจเอาเรื่องของเราไปเป็

ทำงานมาเรื่อย ๆ จะรู้ว่า เราไม่ได้เหนื่อยเพราะงานเสมอไป บางที…เราเหนื่อยเพราะ “คน” 🥲 ถ้าเจอคน toxic ในที่ทำงาน ไม่ต้องเปลี่ยนตัวเอง แค่เปลี่ยน “วิธีรับมือ” ก็พอ โพสต์นี้รวม 5 step ที่เราใช้จริง ✔ แยกคนออกจากพฤติกรรม ✔ ตั้งขอบเขตให้ชัด ✔ อย่าตอบทันทีตอนอารมณ์ขึ้น ✔ เก็บพลังไว้ทำงาน ไม่

✨Soft skill ที่ควรมีติดตัวในการทำงาน 💼 - Skill การฟัง👂: เช่น การเข้าประชุม ให้เรามีสติ ตั้งใจฟังเพื่อจับประเด็นสำคัญในการประชุมให้ได้ - Skill การพูด การสื่อสาร 🗣️ : เช่น การประสานงานกับแผนกต่างๆในองค์กร เมื่อได้รับบรีฟจากหัวหน้าและเราต้องกระจายคำสั่งให้แต่ละแผนกเพื่อให้เข้าใจตรงกัน - Skill

🥰ขอแวะมารีวิวที่ทำงานปัจจุบัน กับงาน Marketing Online ของ AIS ✨ แต่ก็ยังสนุก เร้าใจตาม style สาย Online เอาเป็นว่า ขอเริ่มที่สวัสดิการ ซึ่งบอกเลย! ที่นี่ปังมากแม่ เป็นสวัสดิการที่ได้ใช้จริงๆ นี่คัดมาให้ดูส่วนนึงเองนะตั้งแต่มาเข้าฟิตเนสที่นี่ทุกเย็น ก็ไม่ต้องไปเสียเงินลงคลาสอีกเลย ✅ส่วนนึงที่ทำให้

อ้างอิงจากประสบการณ์ส่วนตัวของเราล้วนๆเลยน้า หลังจากทำงานที่แรกครบ 1 ปี ได้เรียนรู้สิ่งใหม่มากๆ มีทั้งเรื่องดีและร้าย แต่ทุกสิ่งมันทำให้เราโตขึ้นมาก ๆ เลยอยากแชร์ความคิดที่เรารู้สึก คิดแล้วมีความสุขกับการทำงานมากขึ้น และขอให้ first jobber ทุกคน เจอ journey ที่ดีในการทำงาน และรักตัวเองกันให้มากๆน้า

ถ้าเรายังต้องเจอกับการทำงานที่ toxic กับคน toxic ถ้ายังไม่พร้อมก็มาหาวิธีอยู่ให้รอดในสถานการณ์ที่บีบบังคับเรากันเถอะค่ะ เราเป็นคนนึงที่เจอกับความ toxic ในการทำงาน ดิ่ง โทษตัวเอง ไม่เห็นคุณค่าตัวเอง กว่าจะพ้นจากจุดที่เห็นคุณค่าตัวเองก็ใช้เวลาเสียใจเยอะมากๆค่ะ เลยอยากมาแบ่งปันมุมมอง แนวคิด การปรับ

#ToxicTraits #พัฒนาตัวเอง #Mindset #SelfGrowth #ฮีลใจ

ใครเจอบริษัทแบบนี้กอดขาเก้าอี้ไว้แน่นๆ 5 ธงเขียว Green Flags ที่บอกว่าบริษัทนี้น่าอยู่ 💚 Checklist: [ ] เงินงาน = จบงาน เคารพเวลาพัก [ ] ลาป่วยง่าย ห่วงใยสุขภาพ [ ] เซฟโซนแม้ทำงานพลาด [ ] แฟร์เรื่องเงิน [ ] ทีมเวิร์กดี ไม่นินทา ไม่ลับหลัง ถ้าครบทุกข้อนี่ธงเขียวขจีเลย ไม่ต้องย้ายไปไหนกันแ

บางคนไม่ได้อ่อนแอ เขาแค่ต้องอยู่ในที่ที่ “บั่นทอนใจ” ทุกวัน และมันไม่แปลกเลย ถ้าคุณจะเริ่มไม่ไหว โพสต์นี้อาจไม่ได้ทำให้ทุกอย่างดีขึ้นทันที แต่อย่างน้อย…มันอาจช่วยให้คุณ “ไม่พังไปมากกว่านี้” แล้วคุณล่ะ มีวิธีเอาตัวรอดยังไงในที่แบบนี้ #toxicที่ทำงาน #รับมือกับคนtoxic #เพื่อนรักพักงาน

สวัสดีเพื่อน ๆ ชาว lemond8 ทุกคน เพื่อน ๆ เคยรู้สึกมั้ย? 🤔 ไปทำงานแล้วเหมือนอยู่ในสนามประลอง ยิ่งเราเจ็บป่วย แทนที่จะได้รับความเข้าใจ กลับโดนทำหน้าเหมือนเราเป็นตัวปัญหา แถมยังโดนแซะเหมือนผิดที่ไม่แข็งแรงพอ 🥹🥹🥹🥹🥹 ภาพชีวิตบางคน: บ้านก็ไม่ซัพพอร์ต ที่ทำงานก็ toxic เพื่อนร่วมงานก็มองเราเหมื

เกริ่นก่อนทุกงานมีข้อดีข้อเสีย ให้เรามองเป็นประสบการณ์ให้มองเป็นบทเรียน ทำงาน7-11ได้แล้วนี่คือปลงได้เยอะเลยค่ะ เจอคนร้อยพ่อพันแม่ของจริง ถ้าเก็บทุกอย่างมาคิดนี่แย่เลยค่ะ ปลงๆจอยไม่รู้ไม่ชี้เค้าสอนอะไรก็ทำๆค่ะถึงบางอย่างเราจะรู้แล้วก็ตาม55555 #บิงโกงานเงิน #รีวิวอาชีพ #พนักงานเซเว่น #ปัญหาเพื่