ใจพังๆๆ

7/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในการทำภารกิจที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์และแรงบันดาลใจอย่างการปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง หลายครั้งที่เรารู้สึกว่าใจพังๆๆ หรือหมดไฟ ความรู้สึกนี้ไม่ใช่เรื่องแปลก เพราะการสร้างสรรค์ผลงานต้องการพลังใจและความอดทนอย่างมาก จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมมักเผชิญกับช่วงเวลาที่รู้สึกท้อแท้ เหมือนใจที่พังลงมา ทั้งจากความคาดหวังสูงเกินไปหรือการเผชิญกับอุปสรรคที่ไม่คาดคิด สิ่งที่ช่วยผมคือการเปิดใจพูดคุยกับคนรอบข้างที่เข้าใจ และลองพักผ่อนให้ร่างกายและใจได้ฟื้นฟูก่อนเริ่มต้นใหม่ นอกจากนี้ ผมยังพบว่าการตั้งเป้าหมายเล็กๆ ในแต่ละวันช่วยให้รู้สึกมีกำลังใจขึ้น เพราะความสำเร็จเล็กๆ นั้นเปรียบเสมือนเชื้อไฟที่ค่อยๆ จุดสว่างใจที่มืดมนกลับมาอีกครั้ง การรับรู้และยอมรับว่าทุกคนมีวันที่ใจพังบ้าง เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้เราไม่รู้สึกโดดเดี่ยวและเสียใจจนเกินไป สุดท้าย การเข้าร่วมชุมชนหรือกลุ่มที่มีเป้าหมายเดียวกันอย่าง #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง จะช่วยเติมพลังใจและสร้างเครือข่ายที่แข็งแรงในการแบ่งปันและเรียนรู้จากกันและกัน ทำให้รู้ว่าเราไม่ต้องเผชิญกับความรู้สึกใจพังๆๆ เพียงลำพัง และสามารถฝ่าฟันไปได้ด้วยกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

7 พฤติกรรมของคนที่โตมาแบบ "ไม่เคยอนุญาตให้ตัวเองอ่อนแอ"
ในโลกที่หมุนไวใบนี้ สังคมมักจะชื่นชมและมอบสปอตไลท์ให้กับคนเก่ง คนที่เข้มแข็ง ยืดอกรับทุกปัญหา และจัดการทุกอย่างในชีวิตได้อย่างเฉียบคมแบบก้าวกระโดด ราวกับไม่มีอะไรบนโลกสามารถทำลายพลังงานของพวกเขาได้ ​แต่ในทางจิตวิทยา... เบื้องหลังเกราะกำบังที่หนาแน่นนี้ บ่อยครั้งมันคือพิมพ์เขียวในใจของเด็กน้อยคนห
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 139 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเทาเข้ม มีไอคอนนาฬิกาทรายอยู่ด้านบน ข้อความภาษาไทยสีม่วงและขาวว่า 'ใจเขา ทิ้ง เราไปตั้งนานแล้ว' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @kaembumb07 ที่มุมล่างซ้าย สื่อถึงความรู้สึกอกหักและเวลาที่ผ่านไป
,ใจพัง🥺
#คำคม #เธรดความรู้สึก🖤🥀 #เปิดค่าการมองเห็น
kaembum

kaembum

ถูกใจ 2 ครั้ง

Save เก็บโลดๆๆเลยจร้าา
เศร้าจนไม่มีแรง... ลองเริ่ม "กู้ระบบสมอง" ด้วย 4 วิธีธรรมชาติ (Bio-Hack) ที่หมอแนะนำ 🧠☀️ ​เวลาเราป่วยเป็นไข้หวัด เราจะรู้ว่าต้องนอนพัก ต้องดื่มน้ำ แต่พอ "ป่วยซึมเศร้า" เรามักลืมดูแลพื้นฐานร่างกายไปเลย ​ในทาง Neuroscience (ประสาทวิทยา) ร่างกายกับจิตใจเชื่อมโยงกันแนบแน่นค่ะถ้าฮาร์ดแวร์ (ร่างกา
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 61 ครั้ง

ชีวิตไม่ได้ต้องการคนที่เก่งที่สุด…

แต่ต้องการคนที่ดูแลหัวใจตัวเองเป็น ❤️
เราใช้เวลาส่วนใหญ่ของชีวิต พยายามเก่งขึ้น ทำงานให้ดีขึ้น หาเงินให้มากขึ้น พัฒนาตัวเองให้มากขึ้น จนบางครั้ง… เราลืมดูแลสิ่งสำคัญที่สุดไป นั่นคือ “หัวใจของตัวเอง” ☁️ เพราะต่อให้เก่งแค่ไหน ประสบความสำเร็จแค่ไหน ถ้าใจพัง ทุกอย่างก็หนักไปหมด 🤍 ใจดีกับตัวเองบ้าง ไม่
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 3 ครั้ง

💔 Toxic Relationship คืออะไร? เช็กด่วนก่อนใจพัง!
บางความสัมพันธ์ไม่ได้ทำร้ายร่างกาย…แต่ค่อยๆ ทำร้ายหัวใจแบบไม่รู้ตัว 🥺 ถ้าความรักทำให้เหนื่อย ร้องไห้บ่อย และไม่เป็นตัวเอง นั่นอาจไม่ใช่ “ความรักที่ดี” 💭✨ #toxicrelationship #ความสัมพันธ์เป็นพิษ #รักตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #ฮีลใจ
𝐎𝐫𝐧𝐢𝐝♡

𝐎𝐫𝐧𝐢𝐝♡

ถูกใจ 1 ครั้ง

สายทวงหนี้โทรจิกวันละ10 รอบรับมือยังไงไม่ให้ใจพัง?
วิกฤตหนี้ครัวเรือนในไทยไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่มันคือ 'พายุที่ก่อตัวมานาน' จากปัญหาเชิงโครงสร้างที่เราแบกรับกันมาข้ามปี จนวันนี้ยอดมันพุ่งสูงสะสมจนกลายเป็นเพดานที่กดทับชีวิตใครหลายคนเอาไว้ แต่สิ่งที่กัดกินใจคนเป็นหนี้ได้มากกว่าตัวเลขในบัญชี คือ 'เสียงเรียกเข้า' จากเบอร์แปลกที่โทรมาต
Storytelling

Storytelling

ถูกใจ 145 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มยิ้มอย่างอ่อนโยน สวมเสื้อกันหนาวสีเขียว ถือต้นไม้เล็กๆ ในถ้วยกาแฟที่แตก ด้านหลังมีนาฬิกาและรายการสิ่งที่ต้องทำ พร้อมข้อความเกี่ยวกับ Kaizen x Self-Love
อินโฟกราฟิกอธิบาย 3 เทคนิคการพัฒนาตัวเองอย่างยั่งยืน: กฎ 1% (ก้าวเล็กที่สุด), ทบทวนด้วยความรัก (ถามระบบ), และสม่ำเสมอ > สมบูรณ์แบบ แต่ละข้อมีภาพประกอบชายหนุ่มประกอบ
ภาพการ์ตูนแสดงชายหนุ่มกำลังทำงานหนักจนดึกดื่น ดูเหนื่อยล้าและเครียดจัด ท่ามกลางเอกสารมากมาย ก่อนจะหมดแรงและยอมแพ้ในที่สุด
โตขึ้นวันละ 1% แบบไม่ใจพัง ด้วย Kaizen x Self-Love
มีใครเคยเป็นแบบนี้ไหมครับ? ตั้งเป้าหมาย #พัฒนาตัวเอง ต้นปีไว้อย่างดิบดี “จะตื่นตี 5 มาวิ่ง จะอ่านหนังสือให้จบสัปดาห์ละเล่ม จะคลีน 100%” ผ่านไปอาทิตย์เดียว... ทำไม่ได้ตามเป้า แล้วก็จบลงด้วยการด่าทอตัวเองว่า “ทำไมเราเหยาะแหยะแบบนี้” สุดท้ายก็ล้มเลิกไปพร้อมกับแผลใจก้อนโต ความจริงก็คือ ยิ่งเราเค้
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 47 ครั้ง

ใจพัง หมดไฟ‼️สีไฟที่ทำให้เรารู้สึกอบอุ่นทุกครั้ง✨
🌙 "แค่เปลี่ยนแสงไฟในห้อง...ก็เหมือนได้เปลี่ยนใจตัวเอง" บางทีเราก็ไม่ได้ต้องการอะไรเยอะแยะ ไม่ได้อยากมีของแพง ไม่ได้อยากแต่งห้องหรู แค่ขอกลับมาถึงบ้าน แล้วเปิดไฟสีส้มอุ่น ๆ มุมเดิม นั่งบนเก้าอี้ตัวเดิม มองเตียงเดิม ๆ แต่ใจเรากลับรู้สึกว่า “วันนี้ไม่แย่นะ” เพราะแสงสีส้มในห้อง มันไม
รีวิวตามใจ๋

รีวิวตามใจ๋

ถูกใจ 1368 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนอนไม่หลับบนเตียงตอนตี 3 ใบหน้าเศร้าหมอง มีโทรศัพท์แสดงแอป MUToday และตุ๊กตาแมวอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความ 'ดวงแบบไหนเสี่ยงซึมเศร้า - แพนิก เช็กดาวจันทร์ใน MUToday' และโลโก้ MUToday
ดวงแบบไหนที่อารมณ์อ่อนไหวง่าย เก็บความรู้สึกเก่ง และเสี่ยงใจพังแบบไม่รู้ตัว?
ดวงแบบไหนที่อารมณ์อ่อนไหวง่าย เก็บความรู้สึกเก่ง และเสี่ยงใจพังแบบไม่รู้ตัว? ในทางโหราศาสตร์ ดาวจันทร์ คือดาวที่เกี่ยวกับอารมณ์ ความรู้สึก ความอ่อนโยน และระบบภายในใจของเรา หากดาวจันทร์ไปอยู่ในภพมรณะ หรือที่เรียกว่า “จันทร์ตกมรณะ” มักสะท้อนโครงสร้างของคนที่เก็บความรู้สึกไว้ลึก ระบายออกยาก และไม่ค
MUTodayofficial

MUTodayofficial

ถูกใจ 0 ครั้ง

แกล้งทำเป็นไหว ทั้งที่ข้างในใจพังไปหมดแล้ว ภาวะ High-Functioning Anxiety
แกล้งทำเป็นไหว ทั้งที่ข้างในใจพังไปหมดแล้ว ภาวะ High-Functioning Anxiety คนที่ภายนอกดูเก่งและจัดการทุกอย่างได้ดี แต่ข้างในกลัวความผิดพลาดตลอดเวลา มันคือความจริงที่เจ็บปวดมากเลยเนอะ... การที่ต้องใส่ "หน้ากากคนเก่ง" ไว้ตลอดเวลาเพื่อให้ทุกคนสบายใจ ในขณะที่ข้างในหัวเราเหมือนมีพายุหมุนอยู่ตลอด 2
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 32 ครั้ง

ชวนวาดทะเลในวันที่ใจพัง 💙
วันนี้มาชวน #วาดรูป ฮีลใจกันค่ะ วันที่ดิ่งดาวน์มากๆ เราจะเริ่มวาดรูปเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น ต่อให้วันนั้นเราจะไม่อยากจับแท่งสีขึ้นมาเลยก็ตาม แต่เราก็จะพยายามฝืนให้เริ่มให้หยิบอุปกรณ์พวกนั้นขึ้นมาวาด เราเชื่อว่าในระหว่างที่เราโฟกัสกับภาพของเรา มันทำให้รู้สึกดีขึ้นจริงๆ เพราะเราจะจดจ่ออยู่กับภา
Ayeer.Studio 🙃

Ayeer.Studio 🙃

ถูกใจ 49 ครั้ง

วิธีพักในวันที่ใจพัง?🌷🌱
เลข1 ปลดปล่อย เลข 1 วันที่ใจเหนื่อยมากๆ คุณอาจจะเป็นคนที่ยึดความต้องการของตัวเองเอาไว้ รับไม่ได้เวลาที่เรารู้สึกว่าง ว่างเปล่า ไม่มีประโยชน์ เลยพยายามทำอะไรเร็วเกินไป ใจของคุณเลยเหนื่อย รู้สึกล้า ลองพักการดูจอก่อน สมองของคุณรันเร็วเกินไป เลข2 ดูใจ กลับมามองที่หัวใจ ตอนนี้คุณกำลังอยู่กับอนาคตมากเ
➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

ถูกใจ 10 ครั้ง

ใจพัง❤️‍🩹
รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน✌️🥲 #ไม่มีใคร #กุยบุรี
𝑷𝒊𝒏 𝒄𝒉𝒐𝒏𝒍𝒂𝒅𝒂 🖤

𝑷𝒊𝒏 𝒄𝒉𝒐𝒏𝒍𝒂𝒅𝒂 🖤

ถูกใจ 201 ครั้ง

ใจพังเพ
ฝากช่องฟังเพลด้วยนะครับ
ฟังเพลง

ฟังเพลง

ถูกใจ 5 ครั้ง

ขี้เกรงใจ จนใจพัง✨
👉มีใครกำลังติดอยู่ในลูปนี้ไหมครับ? อยากปฏิเสธ... แต่ก็กลัวเขาจะไม่ชอบเรา งานตัวเองล้นมือ... แต่พอคนอื่นมาขอให้ช่วย ก็ดันยิ้มแล้วบอกว่า "ได้สิ ไม่มีปัญหา" ยอมเงียบ ยอมทน ยอมเป็นฝ่ายขอโทษ ทั้งที่เราไม่ได้ทำอะไรผิด เพียงเพราะกลัวว่าจะเกิดความขัดแย้ง ในทางจิตวิทยา เราเรียกคนที่ชอบเอาอกเอาใจ
เป็ดน้อย🦆

เป็ดน้อย🦆

ถูกใจ 5 ครั้ง

ใจพัง❤️‍🩹
Phonsuda 🧸

Phonsuda 🧸

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพวาดผู้หญิงผมแดงในชุดเดรสสีอ่อนกำลังดมดอกไม้ พร้อมข้อความว่า "ถ้าใจพัง แต่ละราศีใช้เวลานานไหม กว่าจะกลับมาเป็นตัวเองอีกครั้ง" สื่อถึงเนื้อหาบทความเกี่ยวกับการฟื้นตัวจากความเสียใจของแต่ละราศี
ถ้าใจพัง แต่ละราศีใช้เวลานานไหมกว่าจะกลับมาเป็นตัว
💔 ใจพังแค่ไหน แต่ละราศีใช้เวลากี่วันกว่าจะกลับมาเป็นตัวเอง เคยตื่นมาแล้วรู้สึกว่า “พลังชีวิตหายไปไหนหมด” ไม่อยากคุย ไม่อยากขยับ ไม่อยากเป็นคนเก่งของใครอีกแล้ว แล้วเวลาพักเพื่อเติมแบตพวกเขาจะพักกลับมาเป็นคนใหม่คนเดิมกันกี่โมง 🔥 กลุ่มธาตุไฟ ♈ ราศีเมษ ใจพังแบบโวยวาย 10 นาที ⏳ ฟื้นใน 3–7 วัน แ
❤️ YEA thesun❤️

❤️ YEA thesun❤️

ถูกใจ 13 ครั้ง

เทคนิคหายใจดึงสติ "4-7-8"ในวันที่โลกถาโถมจนใจพัง
#การฝึกสติ #อารมณ์ #วิธีรับมือความรู้สึก #long100
Long100

Long100

ถูกใจ 5 ครั้ง

ข้างนอกดูเหมือนไหว แต่ข้างในใจพังไปหมดแล้ว
#ไม่ไหวบอกไหว #สตอรี่ #ความรู้สึก #ฟีดดดシ
คณิตาฯ

คณิตาฯ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงมือสองข้างกำลังฉีกกระดาษที่มีคำว่า "TRUST" พร้อมหัวข้อ "อุทาหรณ์สอนใจ อย่ารีบให้ใจกับใครถ้าไม่อยากเสียใจทีหลัง!" และคำว่า "เพื่อนสนิท" พร้อมคำเตือนให้ใช้วิจารณญาณ
ภาพกล่องของขวัญ ถุงกระดาษ และนาฬิกาปลุก พร้อมข้อความ "ของขวัญวันเกิด ก่อนเจอเรื่องราวสุดผิดแปลกจาก 'เธอ' ที่เคยเป็น... 'อดีตเพื่อนสนิทที่สุด'" และย่อหน้าแรกของเรื่องราว
ภาพหน้าจอแชทสนทนาและหัวข้อ "2025 จุดพลิกผัน จากเพื่อนสนิทสู่ความเชื่อที่บิดเบียว" พร้อมข้อความเล่าถึงการที่เพื่อนอ้างว่า "โดนของ" และเป็น "ทูตสวรรค์มิคาเอล" และ "พระจิต"
อุทาหรณ์สอนใจ อย่ารีบให้ใจกับใครถ้าไม่อยากเสียใจทีหลัง!
สวัสดีชาว Lemon8 ทุกคนที่เข้ามาอ่านบทความนี้นะคะ ครั้งนี้เราอยากมาแชร์เรื่องราวในชีวิตที่เป็นทั้งบทเรียนและอุทาหรณ์เกี่ยวกับ “การเลือกคบคน” และ “การเชื่อใจให้ถูกคน” ขอเกริ่นก่อนว่าเนื้อหาอาจมีความเกี่ยวข้องกับความเชื่อและศาสนาอยู่บ้าง เราเคยถูก “เธอ” คนหนึ่งใช้ความเชื่อมากดดัน จนสภาพจิตใจแย่ลง
Chalis

Chalis

ถูกใจ 7 ครั้ง

เจอคนยากทำยังไง ไม่ให้ใจพัง
เขาอาจจะยากจริง แต่ที่ทำให้เราทุกข์ คือเราอยากให้เขา “ไม่เป็นแบบนั้น” แค่รู้ทันใจตัวเอง มันจะไม่ลาม #คนยาก #ข้อคิดชีวิต #ธรรมะเข้าใจง่าย #สติ #ตื่นรู้
พุทธธรรม เท่ากับ ดำเนินชีวิต

พุทธธรรม เท่ากับ ดำเนินชีวิต

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพบนเป็นชายหนุ่มสวมเสื้อเชิ้ตสีเข้มมองลงมาด้วยสีหน้าจริงจัง ภาพล่างเป็นหญิงสาวมีผ้าพันแผลบนหน้าผากกำลังร้องไห้และใช้มือที่มีรอยแดงแตะใบหน้าในฉากโรงพยาบาล
ภาพบนเป็นชายหนุ่มสวมเสื้อเชิ้ตสีเข้มมีน้ำตาไหลอาบแก้ม ภาพล่างเป็นหญิงสาวมีผ้าพันแผลบนหน้าผากกำลังร้องไห้และมีน้ำตาไหลอาบแก้��มในฉากโรงพยาบาล
ภาพบนเป็นหญิงสาวผมยาวสวมเสื้อสีเทากำลังใช้มือแตะใบหน้าด้วยสีหน้าเศร้า ภาพล่างเป็นชายหนุ่มสวมเสื้อโค้ทสีเทามองลงมาด้วยสีหน้าจริงจัง
😭 แพ้ทางจริง ๆ แค่เห็นน้องร้องไห้ก็ใจพังแล้ว
ฉากในโรงพยาบาลคือจุดเปลี่ยนความสัมพันธ์ของคู่นี้ กลายเป็นคำสัญญาที่ทั้งอบอุ่นและทำให้หัวใจหวั่นไหว “ผมสัญญาว่าจะไม่ทำร้ายคุณอีก” 🍉ข่าวลือว่าจะออน 22/12 ข่าวยังเหมือนเดิมนะะ!! ซีรีส์เรื่อง #ShineOnMe #ดั่งตะวันฉายฉาน (ชื่อไทยตามนิยาย) #wetv #จ้าวจินม่าย >>>เนี่ยซีกวง
ติดซีรีส์

ติดซีรีส์

ถูกใจ 387 ครั้ง

เซฟไว้…วันที่ใจพัง🍃
ลองมาอยู่กับตัวเองแบบไม่มีเสียงรบกวนดูสักครั้ง แล้วจะเข้าใจคำว่า ‘สงบ’ จริงๆ 🌿🤍 #สถานปฏิบัติธรรม #ฮีลใจ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ลำปาง #อำเภอห้างฉัตร อำเภอห้างฉัตร
เด็กอ้วนรัก Matcha

เด็กอ้วนรัก Matcha

ถูกใจ 2 ครั้ง

2 เดือนที่ลุยทำ นายหน้าจริงจัง 💗✨
2ปีที่ทำงานไม่ได้ เพราะใจพัง ทุกข์หนักจากความสัมพันธ์ ทั้งครอบครัว เพื่อน คนรัก ป่วย ซึมเศร้า ไบโพลาร์ คิดสั้น ล้มเหลวในชีวิตทุกด้าน ความรัก การงาน การเงิน ติดหนี้จากกการทำธุรกิจ เป็น 10,000,000 บาท ไม่รวมหนี้บ้านหนี้รถนะแค่ธุรกิจ (ขอบคุณเจ้าหนี้ทุกคนที่อดทนให้ใช้หนี้กันมา2ปีเต
มายชิชา

มายชิชา

ถูกใจ 1 ครั้ง

หอบใจพังๆไปทะเล 🏖️🏝️คิดว่าไหวมั้ย??? ธรรมชาติช่วยบำบัดมั้ย???😭
บันทึกเรืองเเสง🪄

บันทึกเรืองเเสง🪄

ถูกใจ 153 ครั้ง

”ตัดสิน“ คนในที่ทำงาน
รับมือยังไงไม่ให้ใจพัง? 🕵🏻‍♂️💼
เมื่อหน้าที่ของเราคือการ "ตัดสิน" คนในที่ทำงาน รับมือยังไงไม่ให้ใจพัง? 🕵🏻‍♂️💼 เคยไหมครับ? ทำงานในองค์กรแต่รู้สึกเหมือนต้องแบกรับความหนักอึ้งและโดดเดี่ยวที่สุด เพราะบทบาทของเราคือการ "ตรวจสอบ สืบสวน และตัดสิน" เพื่อนร่วมงาน ไม่ว่าจะเป็นสายงาน Internal Audit, Loss Prevention หร
Arttiz stlye

Arttiz stlye

ถูกใจ 2 ครั้ง

🎬 EP6. “ยิ่งเกรงใจ…ยิ่งใจพัง”
🎬 EP6.ยิ่งเกรงใจ…ยิ่งใจพัง "ทุกครั้งที่เราตอบ 'ตกลง' ทั้งที่ใจไม่อยากทำ เรากำลังใจร้ายกับตัวเองอยู่หรือเปล่า? . . ลองฟังวิธีรักษาใจตัวเองในคลิปนี้ดูนะคะ ✨ #พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยาการใช้ชีวิต #พยาบาลก้อย #รักตัวเอง #ฮีลใจ
Natthanan Intham

Natthanan Intham

ถูกใจ 4 ครั้ง

5 คนที่ควรถอยออกมา ถ้าอยู่ใกล้แล้วใจพัง
บางคนไม่ได้ทำร้ายเราชัด ๆ แต่ทำให้เราเหนื่อยกับการเป็นตัวเองทุกวัน ลองเช็ก 5 แบบนี้ดูนะ คนที่ทำให้เรารู้สึกผิดเวลามีขอบเขต คนที่ดีเฉพาะวันที่เรามีประโยชน์ คนที่แข่งขันกับความสุขของเรา คนที่ขอโทษเก่ง แต่ไม่เคยเปลี่ยน คนที่ทำให้เราสงสัยคุณค่าของตัวเอง การถอยออกมาไม่ได้แปลว่าใจร้าย บางค
365 Story

365 Story

ถูกใจ 1 ครั้ง

หนีบผมไว้จะได้ไม่รุงรัง แต่ถ้าใจพังๆ ให้แมวมารีช่วยปลอบนะ 🐾💖
อัพลุคให้ดูแพงด้วยความละมุนของน้องมารี สีขาว-ชมพูคือที่สุดของความลูกคุณ! 🐈🤍 💌แบรนด์: Disney Store Japan 💵 ราคา: 990.- 📍พิกัด: Line Official : @softstuff.store #กิ๊บdisney #ติดเทรนด์ #thearistocats #กิ๊บติดผม #ป้ายยากับlemon8
Soft Stuff Store

Soft Stuff Store

ถูกใจ 1 ครั้ง

หมดไฟยังไง…ไม่ให้ใจพัง ☁️
ก่อนอื่นต้องเลิกกดดันตัวเอง ด้วย timeline ของคนอื่น เลิกถามตัวเองว่า “ทำไมยังไม่สำเร็จเหมือนคนอื่น” เลิกเปรียบเทียบชีวิตตัวเอง กับคนที่ดูไปได้ไกลกว่า เพราะสุดท้ายแล้ว ชีวิตไม่ได้มีเวลาสำเร็จแค่แบบเดียว บางคนค้นหาตัวเองเจอตอนอายุ 20 บางคนเริ่มต้นใหม่ตอนอายุ 30 และบางคน อาจใช้เวลาท
Introvertติดเล่า👩🏻‍💻💎✨

Introvertติดเล่า👩🏻‍💻💎✨

ถูกใจ 7 ครั้ง

นอยด์คนอื่น...จนใจพังทำไงดี?
เคยมั้ย... แค่เขาไม่ตอบแชท หรือเขาดูนิ่งไปนิดเดียว สมองเราก็เปิดโหมด "ผู้กำกับ" สร้างเรื่องราวไปไกลจนใจพังเอง 📉 ทั้งที่ความจริง... เขาอาจจะแค่ยุ่ง หรือแค่ "ไม่ได้คิดอะไรเลย" ก็ได้ เรามักจะเอาความสุขของตัวเอง ไปฝากไว้กับ "ปฏิกิริยา" ของคนอื่นมากเกินไป จนลืมไปว่าเ
PunP Space

PunP Space

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใจพัง มาทางนี้ 🫶 3 วิธีแก้ปัญหาสุขภาพใจที่ชาวออฟฟิศมักมองข้าม👀
เวลาเราคิดถึงปัญหาสุขภาพ ส่วนมากเรามักนึกถึงโรคทางกาย แต่ลืมมองไปว่าสุขภาพใจก็ต้องรักษาเช่นกัน และมักเป็นสิ่งแรกที่โดนทำร้ายหรือกระทบกระเทือนจนนำไปสู่ปัญหาหรือโรคทางกายที่ตามมา วันนี้เรามาพร้อมกับวิธีสังเกตอาการและซ่อมใจฉบับพนักงานออฟฟิศมาฝากกันค่ะ 3 อาการ "ใจพัง" ฉบับพนงออฟฟิศ & วิธ
Porgressive🤍✨

Porgressive🤍✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใจพัง กายป่วย 🧟‍♂️🧟‍♀️
คุณอาจกำลังกลายเป็นซอมบี้...โดยที่ไม่รู้ตัว 🧟‍♀️ #สุขภาพจิต #ภูมิคุ้มกัน #วิตามินซี #เครียดเรื้อรัง #ฮีลกายใจ
��ฮีลกายใจ

ฮีลกายใจ

ถูกใจ 151 ครั้ง

”ไม่ต้องใจดีจนใจพัง...เลือกตัวเองก่อน ไม่ใช่เรื่องผิด“
”ไม่ต้องใจดีจนใจพัง...เลือกตัวเองก่อน ไม่ใช่เรื่องผิด“ #motto #fitnessmotivation #ฟิตเนส #เอิมไม่มีอะไรมากแค่อยากแชร์
Earmy_pharadee

Earmy_pharadee

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม