0 คนบันทึกแล้ว
1
เขตบางบอน
1/11 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง



📚 วุฒิภาวะไม่ใช่เรื่องของอายุ
แต่คือ "การจัดระเบียบความคิด"
(💬คุณเคยรู้สึกไหมว่า ชีวิตวุ่นวาย เพราะ ‘คนอื่น’ มากกว่าตัวเอง?) ความจริงคือ: เราไม่ได้วุ่นเพราะโลก… แต่เพราะเรายัง “จัดระเบียบความคิดตัวเองไม่เป็น” 📌เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองในวันที่ใจเริ่มวุ่น 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังเหนื่อยจากโลกภายนอก 🔗กดติดตาม → ถ้าคุณอยากโตขึ้นแบบมีสติ ไม่ใช่แค่โตต
เปลี่ยนฉันใน1%
ถูกใจ 102 ครั้ง

การทำช่อง TikTok โดยใช้ AI เพื่อสร้างรายได้ค่านายหน้า
🔥การทำช่อง TikTok โดยใช้ AI เพื่อสร้างรายได้ค่านายหน้า (Affiliate) วันละ 1,000 บาท เป็นเทรนด์ที่กำลังมาแรงในปี 2026 เพราะคุณไม่ต้องออกกล้องเอง ไม่ต้องสต็อกของ และใช้เวลาทำน้อยลงมากครับ ตอนนี้กำลังมี เทรนด์ "ต ัวละคร AI สายสุขภาพ/กล้ามโต" หรือ "สัตว์/ผลไม้พูดได้" ที่กำลังเป็นไวรัล
ออมสินรีวิววว🍒
ถูกใจ 361 ครั้ง



หยุดคิดมาก ด้วยการ “BRAIN DUMP” !!🧠💥
ชาวคิดมากมารวมตัวกันตรงนี้ ! ยิ่งโตเรื่องให้คิดย ิ่งเยอะ เราก็เป็นคนนึงที่เวลามีเรื่องเข้ามาในชีวิตหลายเรื่องพร้อมกันจะคิดมากแล้วแถมเครียดง่ายด้วย วันนี้เลยขอนำเสนอวิธีการ "BRAIN DUMP" เป็นการ "เท" ทุกอย่างที่คั่งค้างอยู่ในสมอง เรื่องที่เราคิดวนๆเนี่ยแหละ เขียนออกมาให้มันดูจับต้องง่า
tiny.ploy
ถูกใจ 871 ครั้ง



”สัญชาตญาณ“
คือเข็มทิศ... แต่ทำไมเราถึงมักทำมันหล่นหาย?
เคยไหม? ที่มีความรู้ส ึก "แวบ" เข้ามาว่า 'ทางนี้แหละ' หรือ 'หยุดก่อน' แต่เพียงไม่กี่วินาที เสียงตรรกะ เหตุผล และความกลัวก็เข้ามากลบจนมิด จนสุดท้ายเราก็เลือกเดินตามเสียงของคนอื่น... เพียงเพราะมันดู "ปลอดภัย" กว่า สัญชาตญาณ (Intuition) เป็นเหมือนกล้ามเนื้อ
Prepearstory
ถูกใจ 4 ครั้ง



แผนการออมเงินของเด็ก 10 ขวบ
จาก “ค่าขนมวันละ 50 บาท” → สู่ “นักลงทุนตัวน้อย” ด้วยการ DCA หุ้น ETF เดือนละ 1,000 บาท ✨ เด็กอายุ 10 ขวบ สามารถเริ่มสร้างนิสัยการเงินที่ดีได้ตั้งแต่วันนี้ แม้จะเริ่มจากเงินเล็ก ๆ วันละ 50 บาท แต่ถ้ามีวินัย ออมสม่ำเสมอ และลงทุนระยะยาว เงินก้อนเล็กจะค่อย ๆ เติบโตเป็นเงินก้อนใหญ่ในอนาคตได้ 🌱 ⸻
phusanisa
ถูกใจ 48 ครั้ง

หยุดดูคลิปนี้! ถ้าคุณอยากรู้ว่าใครคือผู้ที่คอยเกื้อหนุนคุณอยู่ 🕯️✨
พิมพ์ 'น้อมรับคำทำนาย' เพื่อเชื่อมต่อพลังงานกับสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่คุ้มครองคุณนะคะ 🔮 Pick a Card: "สิ่งศักดิ์สิทธิ์ท่านใดที่คอยคุ้มครองและหนุนหลังคุณอยู่?" ❤️กองที่ 1: สายเมตตาและบารมี The Empress: พลังงานของ "พระแม่" ไม่ว่าจะเป็นพระแม่ลักษมี หรือพระแม่กวนอิม ท่านคอยคุ้มคร
Pimtha Panda
ถูกใจ 73 ครั้ง



ป้ายยา “เพจรวมความรู้เกี่ยวกับการตลาดออนไลน์” 👾💖🚀
ป้ายยา “เพจรวมความรู ้เกี่ยวกับการตลาดออนไลน์” 👾💖🚀 ใครกำลังหาความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการตลาด ธุรกิจ การสเกลธุรกิจให้โตขึ้น อย่าลืมแวะไปกดติดตามไว้นะคะ อันเขียนเองจากประสบการณ์ส่วนตัวเลยค่ะ อาจจะออกโพสต์ช้าบ้างตามความยุ่ง แต่ก็อยากจะมาแชร์ให้ทุกคนได้อ่านกันค่ะ :) ในยุคที่เศรษฐกิจเป็นแบบนี้เรา
Maruku.blog
ถูกใจ 6 ครั้ง

Sexual Abuse / การล่วงละเมิดทางเพศ“สิ่งที่เกิดขึ้นกับตัวคุณ ไม่ใช่ความผิดของคุณ”
คำว่า Sexual Abuse หรือ การล่วงละเมิดทางเพศ ถูกพูดถึงมากขึ้นในสังคม แต่หลายคนยังเข้าใจไม่ครบว่ามันคืออะไร ครอบคลุมแค่ไหน และทิ้งรอยไว้ในชีวิตคนที่เผชิญมันอย่างไรบ้าง คำนิยามที่ต้องรู้ก่อน Sexual Abuse คือการกระทำทางเพศใดๆ ที่เกิดขึ้น โดยไม่มีความยินยอม ไม่ว่าจะเป็นทางร่างกาย วาจา หรือทางจิตใ
44.7cm
ถูกใจ 0 ครั้ง



How toวิธีเลิกนิสัย "ผลัดวันประกันพรุ่งในการอาบน้ำ"? จัดการได้ด้
✨กลางคืนนอนแผ่บนโซฟาไม่อยากขยับตัวเลยใช่ไหม? อย่าโทษตัวเองเลย ไม่ใช่ว่าคุณขี้เกียจหรอก แต่เป็นเพราะสมองของคุณเข้าสู่ "โหมดแบตต่ำ" 🪫 หลังจากเผชิญความเหนื่อยล้ามาทั้งวันต่างหาก! การอาบน้ำที่ดูเหมือนจะเป็น "โปรเจกต์ใหญ่" ที่ยุ่งยากนั้นกินพลังงานเกินไป!
Luna
ถูกใจ 61 ครั้ง



📖The Wealth Architect:
เมื่อความมั่งคั่งไม่ได้วัดกันที่ตัวเลข แต่ตัวเลขคือผลลัพธ์ของการออกแบบชีวิต
บ่อยครั้งที่เราวิ่งวุ่นอยู่กับการ "หาเงิน" จนหลงลืมไปว่าเป้าหมายที่แท้จริง ของเงินคือการมอบ "อิสรภาพในการเลือก" ให้กับเรา หลายคนประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน มีรายได้ที่น่าพอใจ แต่ลึกๆ กลับรู้สึกเหนื่อยล้า กระวนกระวาย และยังมองไม่เห็นภาพความสุขที่ยั่งยืน นั่นเป็นเพรา
Beer’s Journey
ถูกใจ 30 ครั้ง

หยุดรู้สึกผิดกับการใส่เสื้อผ้าซ้ำ
ครูเคท #คลาสแฟชั่น #คลาสแต่งตัว #สไตล์การแต่งตัว #มิกซ์แอนด์แมทช์ #เสื้อผ้าแฟชั่น
คร ูเคท
ถูกใจ 33 ครั้ง



เช็คด่วน! คุณคือ Creator สายไหน? หาจุดเด่นก่อนเริ่มทำคอนเทนต์
รู้ไหมว่า 70% ของคนที่อยากเป็น Creator ไม่เคยเริ่มเลยแม้แต่วันเดียว? 😱 เพราะคิดว่าต้อง “เต้นเก่ง” หรือ “พูดน้ำไหลไฟดับ” เท่านั้น 🛑 แต่ความจริงคือ… ในโลกดิจิทัลมีพื้นที่สำหรับทุกคน! ไม่ว่าคุณจะชอบออกหน้ากล้อง ชอบเขียน หรือชอบอยู่เบื้องหลัง ถ้ารู้ว่าตัวเองเป็น Creator สายไหน ช่องทางของคุณก็โตได้แน่
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)
ถูกใจ 93 ครั้ง



การวาดใบหน้าแบบเซมิเรียล ;personal art tips
3p, facial proportions> (too) basic analysis for characteristics traits> personal practice ขอไม่เรียกว่าฮาวทูนะคะ เพราะไม่คิดว่าละเอียดหรือมีประโยชน์จะเป็นฮาวทู5555 โดนปกติแล้วเราจะใช้ทริคนี้ในการทำงานค่ะ ตัวอย่างในคอนเทนต์นี้เป็นศึกษาใบหน้าบุคคลจริงนะคะ เรามองว่าคีย์ของการวาดเซมิเรียล
อฝ
ถูกใจ 349 ครั้ง

สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการเป็นสิวซ้ำๆไม่หยุด…!!!
เอาจริงๆผิวเนยไม่ได้ดีขนาดนั้น ปัจจุบันก็ยังเป็นสิวอยู่ เเต่ไม่ได้ขึ้นเยอะกว่าเดิม ยังลองผิดลองถูกว่าอะไรเหมาะกับผิวหน้าเรา เเต่สิ่งที่ทำให้ผิวเราไม่มีสิวหนักไปมากกว่านี้คือ… 1. คุชชั่นที่ว่าดี บอกเลย พัง..!!! เนยใช้ไม่ได้เลย ส่วนรองพื้นตอนนี้ใช้เเค่ตัวเดียวคือของ carslan สูตร moist ลองเปลี่ยนไป
น้องเนยหอม=3=
ถูกใจ 211 ครั้ง

✨ฝึกคุมอารมณ์ให้ได้ ชีวิตจะเสียเวลาน้อยลง และมีความสุขมากขึ้น✨
. . 1. หยุดก่อนตอบ คือทักษะที่ช่วยเราได้ทุกสถานการณ์ แค่เว้นสัก 3 วินาที ก่อนจะพูดหรือทำอะไร จะช่วยกันไม่ให้เราเผลอทำเรื่องที่ต้องมาเสียใจทีหลัง 2. เข้าใจว่าความโกรธเป็นแค่คลื่นอารมณ์ ไม่ใช่ความจริงทั้งหมด อารมณ์มันแรงแค่ชั่วคราว แต่ผลเสียจากการระเบิดใส่คนอื่นอยู่ยาวกว่านั้
Life_Tomorrow
ถูกใจ 82 ครั้ง



หนังสือการเงินเรื่องความมั่งคั่ง 2026
ชอบหนังสือการเงินเล่มนี้ตรงที่ ⛅️ บทแรก ได้คุยกับตัวเองเยอะจริงแบบ wake up! ตื่น สมชื่อบท ตื่นจากความสำเร็จที่สังคมวางให้เรา ว่าต้องหน้าตาคล้ายๆ กัน แต่ความจริง ชีวิตในแบบที่เราต้องการ ต้องตอบตัวเองให้ได้ชัดๆ พอชัดมากพอเราจะสามารถตัดบางอย่างที่ไม่จำเป็น หรือ ไม่ Relate กับคุณค่าภายในที่เรายึดถือ
Rosemarywrite
ถูกใจ 4 ครั้ง



หนังสือ ไม่มีคำปลอบใดที่หยุดความเสียใจได้ทันที
สวัสดีค่า~ ทุกๆ คน ห่างนานจาก การรีวิวหนังสือไปนานมาก วันนี้เราก็จะมารีวิวหนังสือที่เราเพิ่งอ่านจบไป นั่นก็คือเรื่อง “ไม่มีคำปลอบใดที่หยุดความเสียใจได้ทันที” นี่เองค่า~ หนังสือ “ไม่มีคำปลอบใดที่หยุดความเสียใจได้ทันที” เป็นหนังสือที่เขียนโดย Morefin และวาดภาพประกอบโดย Chubbynida เป็นหนังสือที่เขีย
imsafe
ถูกใจ 6 ครั้ง



🚨10 วิธีแห่งการสร้างวินัย > เปลี่ยนชีวิต
(💬ทำไมรู้ว่าต้องมีวินัย… แต่ถึงเวลาจริงกลับทำไม่ได้?) วินัยคือเสรีภาพที่คุณสร้างเอง แค่คุณเริ่ม…ชีวิตก็เริ่มขยับไปในทิศทางใหม่ทันที 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพราะวินัยเริ่มจาก “สิ่งเล็กที่คุณอ่านแล้วลงมือทำ” 📲 แชร์ต่อ → เผื่อคนที่คุณรักกำลังต้องการเริ่มต้นใหม่ 🔗 กดติดตาม → เพื่อรับพลังใจและแนวคิดท
เปลี่ยนฉันใน1%
ถูกใจ 32 ครั้ง



รีวิวการเป็นติวเตอร์ ✨
#ติวเตอร์ #ติวเตอร์ออนไลน์ #เรียนออนไลน์ #สอนพิเศษ #ป ้ายยากับlemon8
Phatchx🫧
ถูกใจ 14 ครั้ง



แอปแนว focus ฝึกจับเวลาและสมาธิ 🧠
1. YPT - You’re Probably Thinking -แอปหลักแนว focus room อยู่กับคนอื่นแบบไม่ต้องคุย -เวลาทำงาน จบแล้วเช็คอินว่าได้ทำตามเป้าหรือไม่ -มีระบบสร้างห้องส่วนตัวหรือเข้าร่วมห้องสาธารณะ ✅ ios / android 2. Study bunny - Focus timer -สร้างห้อง focus กับเพื่อน พร้อมกล้อง -เหมาะกับการจัด session gro
yaniis.piie
ถูกใจ 23 ครั้ง



✦ การอยู่ใน Comfort zone ไม่ได้ผิดหรอก
แต่ถ้าอยู่ในนั้นตลอด...ชีวิตจะไม่มีวันเปลี่ยน เราไม่ได้เกิดมาเพื่อใช้ชีวิตแบบเสี่ยงตลอดเวลา แต่ก็ไม่ได้เกิดมาเพื่อ “กลัวไปทุกเรื่อง” เช่นกัน Comfort zone คือที่พัก ไม่ใช่ “จุดจบของศักยภาพ” บางคนอยู่กับความสบายเดิม ๆ จนลืมไปว่า... โลกใบนี้ยังมีอีกหลายเวอร์ชันของ “ตัวเรา” ที่เรายังไม่เค
พูดกับตัวเองเบาๆ
ถูกใจ 25 ครั้ง

3 สิ่งที่ควรหยุดทำถ้าอยากสวยขึ้น
นี่คือ 3 สิ่งที่ควรหยุดทำ ถ้าอยากสวยขึ้นแบบเห็นผลเร็ว --- 1) หยุดนอนดึกเป็นประจำ - การนอนดึกคือศัตรูตัวร้ายของผิว - ทำให้ผิวหมอง - ใต้ตาคล้ำ - หน้าโทรมง่าย แค่เปลี่ยนเป็นนอนก่อน 23.00 ผิวจะฟื้นไว หน้าจะใสแบบธรรมชาติเลย --- 2) หยุดแตะหน้าโดยไม่จำเป็น - การจับหน้า / แกะสิว ท
ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔
ถูกใจ 244 ครั้ง



สมาธิ … ไม่ใช่การหยุดคิด
สมาธิไม่ใช่การหยุดคิด… แต่คือการ “เห็นความคิด โดยไม่ต้องเป็นความคิดนั้น” หลายคนท้อนะคะเพราะคิดว่าตัวเองฟุ้งซ่านเกินไป แต่ความจริง…สมองทุกคนถูกสร้างมาให้คิด ไม่ใช่ปัญหาเลยค่ะ สิ่งที่เราฝึกคือ “ไม่ถูกลาก” ไปกับมัน สมาธิ คือ พื้นที่เล็ก ๆ ที่เรากลับมาหาตัวเอง ✨ทีละลมหายใจ ✨ทีละความรู้สึก
Deeplyyouu
ถูกใจ 6 ครั้ง

จับสัญญาณผู้ชายนอกใจ
จับสัญญาณผู้ชายนอกใจ📌 เวลาผู้ชายเริ่มนอกใจ มันไม่ใช่ข้อความลับในมือถือ ไม่ใช่ลิปสติกที่ติดเสื้อ แต่มันเริ่มจาก “สัญญาณบางอย่าง” ที่ผู้หญิงสัมผัสได้จากเซ้นลึก ๆ ในหัวใจเลยค่ะ เซ้นนั้น…มันไม่เคยโกหก ไม่ว่าจะเป็น ✔️พฤติกรรมที่เปลี่ยนไปแบบไม่มีเหตุผล ✔️น้ำเสียงที่ดูห่าง ทั้งที่คนอยู่ตรงหน้
Chakriya ครูเมแกน
ถูกใจ 191 ครั้ง

รากของ “โรค” ที่คุณเป็น อาจมาจาก “จักระ” ที่ฝุ่นจับ
พารู้จัก “ปม” ในแต่ละจักระ และ อาการของโรคที่มีโอกาสเกิดขึ้นเมื่อ…แต่ละจักระติดขัด จักระของเราทั้งเจ็ดคือเหมือนส ถานีส่งพลังงานที่หมุนอยู่ใต้ผิวหนัง ถ้าสถานีไหนสะดุดเพราะแผลในใจ ความคิดเก่าๆ หรือ อารมณ์ที่ไม่เคยได้รับการยอมรับ “โรคบางอย่าง” ก็จะค่อย ๆ ปรากฏออกมา เหมือนจดหมายเตือนว่า “เธอต้อ
ALYST•TRAVEL
ถูกใจ 84 ครั้ง



ผู้หญิงอย่าหยุดสวยค่ะ
สร้างภาพเสมือนจริงโดยใช้คุณสมบัติใบหน้า เช่น ภาพ ที่แนบมา 100% ภาพคมชัดระดับ 8K ภาพมุมสูง และใกล้ครึ่งตัวที่สดใสและมีแสงไฟส่องลงมา หญิงสาวผมสีน้ำตาลหนามีวอลลุ่มพลิ้วไหวไปตามลม ปล่อยผมข้างหน้าเล็กน้อย ผมเหมือนเปียกหมาดๆ เล็บ สีชมพูขาว รูปร่างดี ผิวขาวมากเงาวาว เธอเงยหน้ามองกล้องด้วยสายตาท
Umaporn kannula
ถูกใจ 84 ครั้ง

การกราวดิ้ง คืออะไร 🧿
การกราวดิ้ง (Grounding) คือ การ “เชื่อมกลับสู่ปัจจุบัน” ด้วยการรับรู้ร่างกายและสัมผัสโลกจริง เพื่อลดความฟุ้งซ่านและคืนสมดุลระบบประสาท วิธีนิยม คือ เดินเท้าเปล่าบนพื้นดิน/หญ้า ฝึกหายใจรู้ตัว จับสัมผัสของจริง และปรับสภาพแวดล้อมให้เรียบง่าย นิ่ง และปลอดภัย กราวดิ้งช่วยผ่อนคลาย ลดคิ
DEVESSA
ถูกใจ 23 ครั้ง



รีวิวหนังสือการเงิน 2026
#รีวิวหนังสือ #Thewealthachitect • สนุกมากก แบบวางไม่ลง • ภาษาที่ใช้เข้าใจง่าย มีแบบฝึกเล็กๆ ที่เป็น Basic พื้นฐาน เช่น การทำรายรับ-รายจ่าย, การแบ่งเงิน, ทริคในการเรียกเงิน หรือการบริหารเงินของชนชั้นกลาง • ไฮไลท์ของทริคที่เล่มนี้มี ที่เราชอบคือการเปรียบ Mindset การมองเงินของคนจนและคนรว
Rosemarywrite
ถูกใจ 94 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
