アライプロファイバーウィズプロテインインインワンボトル
やってみた。7-11の新しいファイバー、オリープロファイバー。🍓🥬
食物繊維とたんぱく質💪✨が豊富で、筋肉を強化し、消化器系に栄養を与え、腸のバランスを整え、排泄し、快適さを和らげます。
💚緑の良さトータルフルーツ野菜の風味さわやか
💜甘酸っぱいイチゴ味を超えたベリー
✔️最大20,000 Mgの繊維です。
✔️タンパク質8 g。豆と大豆から。
✔️は天然繊維のオオバコの殻を持ち、薄いゼリーのように噛んでいます。
廃棄物を吸収するのに役立ちます。体内の余分な脂肪の吸収を減らします。
✔️Little Cal
💌: 7-11全支店
💰:価格49バーツ
ถ้าเสิร์ชหา “ไฟเบอร์ 7-11” หรืออยากได้ “รูป” ประกอบก่อนตัดสินใจ ลองดูตัวนี้เป็นอีกตัวเลือกที่เห็นบ่อยในชั้นเครื่องดื่มเลย: Ally Pro Fiber (ขวดสีเขียวรสผักผลไม้รวม และขวดสีม่วงรสเบอร์รี่) จุดเด่นคือเป็นไฟเบอร์พร้อมโปรตีนในขวดเดียว เหมาะกับคนที่อยากได้อะไรที่จบไว ไม่ต้องชง ไม่ต้องพกหลายซอง สิ่งที่เราชอบคือเนื้อสัมผัสมี psyllium husk ทำให้เคี้ยวได้หนึบๆ เหมือนวุ้นบางๆ เวลากินจะรู้สึก “อิ่มท้อง” มากกว่าเครื่องดื่มใสๆ ทั่วไป ส่วนรสชาติ ถ้าชอบสดชื่นแนวผักผลไม้จะไปทางขวดเขียว (Green goodness) แต่ถ้าอยากได้ความหอมเปรี้ยวอมหวานกินง่าย ขวดม่วง (Berry beyond) จะถูกใจมากกว่า—ส่วนตัวเราว่าขวดม่วงดื่มเพลินสุดตอนแช่เย็น สำหรับคนที่เคยหา “ไฟเบอร์สับปะรด” ในเซเว่น: ตัวนี้ไม่ได้เป็นรสสับปะรดโดยตรง แต่ถ้าคุณต้องการไฟเบอร์ที่กินง่ายและช่วยเรื่องความสบายท้อง ตัวนี้ก็ทดแทนได้ดี เพราะให้ไฟเบอร์สูง (20,000 มก.) และยังมีโปรตีน 8 กรัมจากถั่วพีและถั่วเหลือง ช่วยให้เหมาะกับวันรีบๆ หรือวันที่อยากคุมของหวานแต่ยังอยากได้อะไรอร่อย ทิปส่วนตัวเวลาเลือกไฟเบอร์ใน 7-11 ให้คุ้ม: 1) แช่เย็นก่อนดื่มจะอร่อยขึ้นและกลิ่นผลไม้ชัดขึ้น 2) ดื่มตามด้วยน้ำเปล่า 1 แก้ว จะช่วยให้ไฟเบอร์ทำงานได้ดีขึ้นและไม่แน่นท้อง 3) ถ้าเพิ่งเริ่มกินไฟเบอร์ แนะนำเริ่มจากครึ่งขวดก่อน แล้วค่อยเพิ่มตามความสบายท้อง 4) เลี่ยงการกินพร้อมมื้อที่มันจัดๆ ทันที ถ้าคนที่ท้องไวอาจรู้สึกแน่นได้ พิกัดหาซื้อง่ายมากที่ 7-11 ส่วนราคาที่เราเจอคือ 49 บาท ใครกำลังเล็งไฟเบอร์ในเซเว่นแบบขวดเดียวจบ (ไฟเบอร์ + โปรตีน) แนะนำให้ลองเลือกตามรสที่ชอบ แล้วสังเกตความเข้ากับร่างกายตัวเองเป็นหลักนะ
