เบื้องหลังการนอนหลับดีของลูกฉบับแม่ลูกอ่อน

2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงในการเลี้ยงลูกน้อย ผมพบว่าการจัดสภาพแวดล้อมภายในห้องนอนของลูกเป็นเรื่องสำคัญมาก อุณหภูมิที่เหมาะสมประมาณ 25 องศาเซลเซียส จะช่วยลดความร้อนหรือความเย็นเกินไปที่ทำให้ลูกตื่นกลางดึก นอกจากนั้น การเปิด white noise เบาๆช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกผ่อนคลาย ลดเสียงรบกวนรอบข้าง และช่วยให้ลูกนอนหลับลึกขึ้น ผมใช้หมอน clevamama ที่ออกแบบมาเพื่อรองรับศีรษะของเบบี้ โดยไม่ทำให้ศีรษะบิดเบี้ยว และถุงนอนที่ช่วยป้องกันการสะดุ้งตื่นจากความรู้สึกไม่มั่นคงในช่วงแรกของชีวิต บางครั้งการเปลี่ยนแพมเพิสก่อนนอนและการตบกล่อมนอนเบาๆจะช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัย พร้อมทั้งการใช้ถุงหอมแดงแบบธรรมชาติช่วยลดยุงและแมลงรบกวนได้ด้วย นอกจากนี้อย่าลืมบอกรักและอวยพรฝันดีทุกคืน เพราะเสียงพ่อแม่ช่วยเสริมความอบอุ่นทางใจที่สำคัญมาก ประสบการณ์เหล่านี้มาจากการลองผิดลองถูกและแนวทางที่เหมาะสมของแต่ละบ้าน แต่ที่สำคัญคือความรักและความสม่ำเสมอในการดูแลลูกที่จะช่วยให้นอนหลับได้อย่างมีคุณภาพและสุขภาพดีในระยะยาว

ค้นหา ·
แม่ลูกอ่อนกล่อมลูกนอนหลับ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ หมาปอ
หมาปอ

ขอพิกัดตุ๊กตาตบกล่อมนอนหน่อยค่า

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รีวิวมุมขวดนมฉบับแม่ลูกอ่อน
🍼 มุมเล็ก ๆ ของแม่ แต่เป็นเรื่องใหญ่สำหรับลูก ขวดนมสะอาด แม่ก็สบายใจทุกมื้อ 🤍 #แม่มือใหม่ #เครื่องนึ่งขวดนม #ของใช้แม่และเด็ก #แม่สายสะอาด #แม่เเละเด็ก
Fimuri

Fimuri

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพแสดงมุมแต่งตัวเด็กอ่อน มีโต๊ะเปลี่ยนผ้าอ้อมสีเขียวอ่อนและรถเข็นเก็บของใช้เด็กอ่อนหลายชั้น พร้อมข้อความระบุว่าเป็นหมวดสเตชั่นแต่งตัว
ภาพผ้าอ้อมเด็ก 3 ยี่ห้อ: Dodolove สำหรับกลางวัน, Applecrumby สำหรับกลางคืน และ Merries แบบเทปสำหรับแรกเกิด-3 เดือน
ภาพถุงขยะ Dodo love กลิ่นแป้งสีฟ้า 90 ชิ้น สำหรับทิ้งผ้าอ้อมหรือขยะอื่นๆ
เตรียมของลูกก่อนคลอด ฉบับแม่ท้องสอง EP.6
หมวดสเตชั่นแต่งตัวที่ได้ไปต่อในท้องนี้ #ทีมเมษา69 #แม่ลูกอ่อน #เตรียมของก่อนคลอด #แม่และเด็ก #คนท้อง
mcmintcandy

mcmintcandy

ถูกใจ 13 ครั้ง

เตรียมของลูกก่อนคลอด ฉบับแม่ท้องสอง EP.4
หมวดอาบน้ำที่ได้ไปต่อในท้องนี้ #ทีมเมษา69 #แม่ลูกอ่อน #เตรียมของก่อนคลอด #แม่และเด็ก #คนท้อง
mcmintcandy

mcmintcandy

ถูกใจ 29 ครั้ง

🍼 รวมตารางรอบปั๊มนม 4–8 รอบ/วัน ฉบับดูง่าย
🍼 รวมตารางรอบปั๊มนม 4–8 รอบ/วัน ฉบับดูง่าย เซฟเก็บไว้ใช้ได้เลย 🤍 แต่ละบ้านไม่เหมือนกัน ตารางนี้เป็น “แนวทาง” ให้คุณแม่เอาไปปรับตามไลฟ์สไตล์และร่างกายตัวเองนะคะ สิ่งสำคัญคือปั๊มสม่ำเสมอ พักผ่อน ดื่มน้ำ และไม่กดดันตัวเองเกินไป ✨ เซฟไว้ดู + แชร์ให้แม่ลูกอ่อนคนอื่นได้เลย 🫶🏻 #ตารางปั๊มนม #ปั๊ม
Noon Nantapak

Noon Nantapak

ถูกใจ 38 ครั้ง

what’s in my bag ฉบับแม่ลูกอ่อน
แม่มาแชร์ของใช้สำหรับลูกๆ ที่สำคัญๆ ใช้บ่อย ติดกระเป๋าตลอด #ของใช้แม่ลูกอ่อน #รีวิวของใช้แม่และเด็ก #ไอเท็มแม่ลูกอ่อน #ป้ายยา
ssahnaa

ssahnaa

ถูกใจ 62 ครั้ง

กระเป๋าสายแบกฉบับ (แม่ลูกอ่อน )
ครบจบในใบเดียว แบกไปทุกที่ ใส่ของได้เยอะมากก เหมาะกับแม่สายแบกแบบเรา เลิ้บบบ. ☝🏻🫶🏻 #กระเป๋าแม่ลูกอ่อน #กระเป๋าคุณแม่ #Lemon8ฮาวทู
✨️mamadarin⭐️🎈

✨️mamadarin⭐️🎈

ถูกใจ 92 ครั้ง

เตรียมของลูกก่อนคลอด ฉบับแม่ท้องสอง EP.2
หมวดของใช้แม่ที่ได้ไปต่อในท้องนี้ #ทีมเมษา69 #แม่ลูกอ่อน #เตรียมของก่อนคลอด #แม่และเด็ก #คนท้อง
mcmintcandy

mcmintcandy

ถูกใจ 51 ครั้ง

✨ตัวช่วยท้องผูก ฉบับแม่ลูกอ่อน💜
👶🏻ตั้งแต่มีลูก สิ่งที่แม่อย่างเรากังวลไม่ใช่แค่เรื่องอาหารการกินของลูกอย่างเดียว แต่รวมถึงสุขภาพของตัวเองด้วยค่ะ ช่วงหลังคลอดและเลี้ยงลูกเล็ก ๆ หลายคนอาจเจอปัญหาขับถ่ายไม่เป็นเวลา เพราะทั้งเหนื่อย ทั้งพักผ่อนไม่พอ บางวันแทบไม่มีเวลาดูแลตัวเองเลย 🪄ช่วงนี้เราเลยมีตัวช่วยติดบ้านไว้ตลอด นั่นก็คือ
✨Mommytharm🦖💖

✨Mommytharm🦖💖

ถูกใจ 2 ครั้ง

เบื้องหลัง ทำอีบุ๊ค ✨
หลายคนอาจคิดว่าการทำอีบุ๊คข้อสอบ คือแค่การเขียนอย่างเดียวใช่ไหมคะ? บอกเลยว่า "ไม่จริง!" คะ ทิพย์อยากแชร์ให้ดูว่ากว่าจะได้ 1 เล่ม จะต้องทำอะไรบ้าง 1. รวบรวม + เรียบเรียง เนื้อหา เพื่อให้แต่ละเล่มครอบคลุมเนื้อหาข้อสอบทุกบท 2. เขียน + เฉลย ต้องเน้นให้อ่านเข้าใจง่าย สบายตา และละเอียด
mathtipp

mathtipp

ถูกใจ 366 ครั้ง

สเตชั่นฉบับแม่ลูกอ่อน
แต่ละบ้านสเตชั่นเป็นแบบไหนกันบ้างคะ มีไอเท็มไหนเด็ดแนะนำได้น้าาา #Lemon8ฮาวทู #แม่ลูกอ่อน #ของใช้เด็กทารก
เฟิร์นว่าดี

เฟิร์นว่าดี

ถูกใจ 8 ครั้ง

รีวิว Baby Station ฉบับใช้จริงมา 2 เดือน
✨ Baby Station ฉบับคุณแม่มือใหม่ รีวิวหลังเลี้ยงลูก 2 เดือน ยิ่งเลี้ยงลูก ยิ่งรู้ว่า “ความสะดวก” สำคัญมาก 🧸 เลยจัดของใช้จำเป็นไว้บนรถเข็นคันเดียว ทั้งสำลี ผ้าก๊อซ ทิชชู่เปียก ผ้าอ้อม ยา และของใช้ประจำวัน ผลลัพธ์คือ… 🤍 หยิบง่าย 🤍 ไม่ลืมของ 🤍 ประหยัดเวลา 🤍 บ้านดูเป็นระเบียบขึ้น เป็นอี
Gigthain

Gigthain

ถูกใจ 30 ครั้ง

รีวิว 3 ปี 5 งาน! เปิดคัมภีร์พาร์ทไทม์ฉบับเด็กสู้ชีวิต ทำจริง!🍋💪
🎢 3 ปีที่ผ่านมาบอกเลยว่าชีวิตพีคมาก วิ่งรอก 5 ที่แบบสับๆ จากงานบริการหน้ายิ้ม สู่สมรภูมิหลังครัวที่เดือดกว่านรก! ✨ สรุปวีรกรรม 5 สมรภูมิ • Shabushi วิ่งสู้ฟัดกับสายพาน เผลอแป๊บเดียวของหมด! สกิลมือไวระดับพระเจ้าต้องเข้าสิง 🏎️ • Santa Fe' กลิ่นสเต๊กหอมติดตัวคือของแถม งานครัวที่นี่สอนให้รู้ว่า
jansalamanyy

jansalamanyy

ถูกใจ 176 ครั้ง

MomcozyS9pro รีวิวฉบับแม่ลูกอ่อน
#เครื่องปั้มนม แฮนฟรี ตัวนี้ที่แม่ปลื้มมมมม นี่จะบอกว่าควรมี #เครื่องปั้มแบบพกพา ( #เครื่องปั๊มนมแฮนด์ฟรี ) ติดไว้นะแม่ ไว้ปั้มนอกสถานที่มันสะดวกมาก หรือไว้เป็นเครื่องสลับสำรองก็ได้ ปั้มไปเลี้ยงลูก ทำงานบ้านไปด้วยได้ และนี่เลยจะบอกว่าลูกรักมาก #MomcozyS9pro #เครื่องปั้มนม ที่แม่ๆบอ
แม่บี..รีวิว”🌼🐝

แม่บี..รีวิว”🌼🐝

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ แสดงแผนการเรียน AI ฟรีด้วยตัวเองภายใน 3 เดือน ฉบับภาษาไทย ซึ่งเป็นคอร์สเต็มที่คุ้มค่า
ภาพแสดงแผนการเรียน AI สัปดาห์ที่ 1-2 เกี่ยวกับบทนำสู่ Generative AI พร้อมหัวข้อการเรียนรู้และตัวอย่างวิดีโอ YouTube ที่เกี่ยวข้องกับการทำความเข้าใจพื้นฐาน Generative AI
ภาพแสดงแผนการเรียน AI สัปดาห์ที่ 3 เน้นการเรียนรู้ AI Agent แบบ No-Code พร้อมหัวข้อการเรียนรู้และตัวอย่างวิดีโอ YouTube เกี่ยวกับการสร้าง Automation ด้วย n8n, Make.com และ Zapier
เรียน AI ด้วยตัวเองฉบับภาษาไทย!
ลองเรียนกันดูน้า ติดตรงไหรถามได้ค่า #ai #aiautomation #เรียนai #สอนai #ทักษะai
Olyvia Ma

Olyvia Ma

ถูกใจ 910 ครั้ง

👶🍼 รวมของใช้ลูกน่าซื้อ ฉบับคุณแม่มือใหม่! 💖
ของบางอย่างอาจดูเหมือนไม่จำเป็น แต่พอมีลูกแล้วบอกเลยว่า "ขาดไม่ได้" 😍 ช่วยให้การเลี้ยงลูกง่ายขึ้น ประหยัดเวลา และทำให้ทั้งคุณแม่และลูกน้อยสบายมากขึ้นอีกด้วย ✨ มีชิ้นไหนที่บ้านคุณแม่ใช้แล้วชอบเป็นพิเศษบ้าง? มาแชร์กันได้นะคะ 💬 คุณแม่มีไอเท็มลูกรักชิ้นไหนที่ซื้อซ้ำตลอด คอมเมนต์บอกกันหน่อ
Mamakaien

Mamakaien

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพรวมมุมดูแลลูกน้อยบนโต๊ะไม้ มีเครื่องอบยูวี ตู้เก็บขวดนม และของใช้เด็กเล็กจัดวางอย่างเป็นระเบียบ พร้อมของตกแต่งน่ารัก
ตู้เก็บขวดนมใสวางบนโต๊ะไม้ ภายในมีขวดนมหลายขนาดและจุกนม จัดเก็บอย่างเป็นระเบียบพร้อมใช้งาน
มุมอุ่นนมและต้มน้ำ มีเครื่องอุ่นนมและกาต้มน้ำอัจฉริยะวางอยู่บนโต๊ะไม้ พร้อมผ้าเช็ดมือสีชมพูอ่อน
รีวิวมุมโปรด✨ฉบับแม่ลูกอ่อน 🍼🧸
อดีตมุมกาแฟหลบไป มุมขวดนมมาแทนแล้ววว 😆 แม้พื้นที่ใช้สอยเราจะมีน้อย แต่เราก็สามารถจัดระเบียบวางของได้ครบทุกฟังก์ชั่นเลย ใครชอบเอาไปเป็นไอเดียได้น้า พิกัดของอยู่ในรูปเลยค่ะ ☺️💖    🌈เปิดกรุขวดนมน่ารัก เกาหลีเกาใจ 🌈รีวิวตู้อบยูวี ฆ่าเชื้อ 🌈รีวิวกาต้มน้ำอัจฉริยะ 🌈Haul เปิดถุงช้
148cmgirl 🎀

148cmgirl 🎀

ถูกใจ 76 ครั้ง

​มื้อเย็นหลังเลิกเรียนฉบับเร่งด่วน!!
มนุษย์แม่เวลาน้อยต้องถูกใจสิ่งนี้! หลังรับลูกสาวเลิกเรียนปุ๊บ กิจกรรมต่อแน่นปั๊บ เลยต้องจัด "ปิ่นโตลูกสาว" มื้อเย็นแบบพกพามาให้หม่ำรองท้องบนรถซะเลย 🚗💨 ​ถึงจะเป็นมื้อเร่งด่วนแต่สารอาหารต้องแน่นและสารพัดประโยชน์นะจ๊ะ แม่จัดเต็มให้ครบ 5 หมู่ หน้าตาน่ากินจนลูกสาวเคี้ยวตุ้ยไม่หยุดเลยยย 🥰 ​เปิด
อวดข้าวกล่องลูกสาวและสามี

อวดข้าวกล่องลูกสาวและสามี

ถูกใจ 16 ครั้ง

ตุนของลูกฉบับแม่ลูกอ่อนวัย 4 เดือน part1
Mommy’s favorite picks (used & loved) ของลูกต้องครบ ของแม่ขอขาดได้ 😅 แม่ไม่ตุนอะไรเลย ยกเว้นของลูกค่ะ 🤍 #แม่ลูกอ่อน #ของมันต้องมี #แม่สายเปย์ #ของใช้ทารกแรกเกิด #ของใช้เด็กทารก
ม่ามี๊น้องอาลาเล่

ม่ามี๊น้องอาลาเล่

ถูกใจ 29 ครั้ง

เตรียมของลูกก่อนคลอด ฉบับแม่ท้องสอง EP.5
หมวดเครื่องนอนที่ได้ไปต่อในท้องนี้ #ทีมเมษา69 #แม่ลูกอ่อน #เตรียมของก่อนคลอด #แม่และเด็ก #คนท้อง
mcmintcandy

mcmintcandy

ถูกใจ 19 ครั้ง

รายได้เกือบ 6 หลัก ฉบับคุณแม่ลูก 2 | Working Mommy
รวม ๆ แล้วแต่ละเดือนมีรายได้หลายทาง ทำให้ไม่ต้องพึ่งงานเดียว และเหมาะมากกับชีวิตแม่ลูกอ่อนแบบเรา ใครกำลังมองหาทางเสริม ลองเริ่มจากสิ่งที่ถนัดก่อนเหมือนเราได้เลยค่ะ 💗✨ #ติดเทรนด์ #Lemon8Club #รายได้เสริมวันหยุด #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
Thirika.N

Thirika.N

ถูกใจ 153 ครั้ง

เบื้องหลังคลิปแม่ค้าฉบับทำคนเดียว
เบื้องหลังคลิปแม่ค้าฉบับทำคนเดียว #Deerma #VX20 #เครื่องล้างพื้น #เครื่องใช้ในบ้าน #แม่จิ๊บชวนทำอาหารสร้างอาชีพ
แม่จิ๊บชวนทำอาหารสร้างอาชีพ

แม่จิ๊บชวนทำอาหารสร้างอาชีพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

เตรียมของลูกก่อนคลอด ฉบับแม่ท้องสอง EP.3
หมวดให้นม ที่ได้ไปต่อในท้องนี้ #ทีมเมษา69 #แม่ลูกอ่อน #เตรียมของก่อนคลอด #แม่และเด็ก #คนท้อง
mcmintcandy

mcmintcandy

ถูกใจ 15 ครั้ง

หารายได้ ฉบับแม่ลูกอ่อน
📍เราเป็นคนนึงที่ต้องหยุดทำงานมาเลี้ยงลูกเอง 24 ชั่วโมง สามีเราทำงานคนเดียว รายได้ทางเดียว เราก็วุ่นวายกับลูก จะมีเวลาไหนไปหาเงิน จนกระทั่ง มาเจอกระทู้หาเงินจาก affiliate shopee เราหาข้อมูลทุกทาง ดูรีวิว ดูคนที่เขาทำยังไฝให้ได้เงิน เราศึกษาอยู่เป็นเดือนๆ ก่อนลงมือทำจริง เราเล่นโซ
คุณแม่ลูกสอง

คุณแม่ลูกสอง

ถูกใจ 11 ครั้ง

อัพเดตคอนโดฉบับอยู่จริงมาแล้ว 3 เดือน
รีวิวคอนโด หลังจากเข้าอยู่จริง สิ่งที่คิดถูกที่สุดคืองิ้วอินตู้เก็บของ เคล็ดลับความเป็นระเบียบ คืออย่าเปิดตู้นะแทบจะล้มทับ 😂
dominooks

dominooks

ถูกใจ 978 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม