Menu diet hari ini, perdana jemput bulan september jadi Gak masak dulu hehe. Menu dietku ada MBG dan Ayam Bumbu hitam yang di beli d rmh makan❤️😍

Bingung mau diet tapi gak susah. Bisa lihat menu menu dietku ini yah. cuma masakan rumahan, dan di masak sendiri bisa jg di makan bersama keluarga tercinta tp ampuh banget buat BB kt turun. Buat yang mau bertanya tips diet, boleh cek mulai dari postingan Awalku yah😍 aku bagi gratis karena aku ma

Hari ini Aku makan sinonggi, makanan khas Sulawesi tenggara

Makanan diet yang simple. Sesuaikan dengan sayuran kesukaan kalian, Usahakan Setiap di piringmu ada PROHE, PRONA, dan Serat. Jgn Skip nasi krn nasi mengandung gula alami yang baik untuk Tubuh tp tetap atur Dan perhatikan porsinya. (Aku 3sdm Aja sekali makan)

Menu diet hari ini, Dengan Segernya Sambal cocol kecap jeruk nipis sangat cocok di padupadankan Cumi panggang🤤 Oh iya, untuk yang bertanya jam makan pertamaku sesuai foto (12.00 siang) dan kalau sore makan apa?? saya jawab di sini ya! jika slide fotonya cuma 1 berarti saya menu ke 2 tetap sama

Tepat 70 hari program dietku. Makananku ini seputar itu itu aja tapi bisa buat diri kita seperti tidak menjalani program diet karena Makanan sehari2 yang biasa kita makan ini pun bisa menjadi Makanan diet kita. Kenapa mesti menyiksa lidah dan diri kt utk makan makanan yang Serba Rebus kukus dan d

Buat kalian yang Mau ikutin cara Program dietku. Di mulai dari memahami Kebutuhan Tubuhmu sendiri, contohnya tidak terlalu memaksakan diri berolahraga berat bila memang Tubuh kita tidak mampu. Karena saya Baru sj op sc 9 bulan lalu, saya memutuskan Olahraga ringan di Program dietku ini.

Hari ini menu MBG

Menu Diet Sederhana, Masakan Rumahan, Bisa membuat Berat badan Turun

Gak bisa masak pagi kali ini karena baby grey tidak bisa di lepas untuk main sendiri, maunya di gendong teruss

Menu Diet Ku tidak semenyiksa beberapa orang, masih enak, masih menggunakan penyedap rasa, masih di goreng dan di tumis menggunakan minyak dapur, tidak hambar, tidak mesti rebus kukus, yang paling utama nih BISA DI MAKAN BERSAMA KELUARGA TERCINTA (anak dan suami). Jadi makanan kita tidak di bedaka

Cuaca lagi Panas tapi udaranya Dingin. Enaknya sayur Berkuah gurih seperti Sop Sayur ini😍 Apakah menu Dietmu hari ini Sama sepertiku???

Harus tetap semangat untuk terus Upld Menu Makanan diet. Agar mrk yg Ingin hidup Sehat dan kembali ke bb ideal bisa ikut termotivasi bhw diet itu tdk menyiksa kalau kita menemukan Diet yang cocok untuk kita... Saya lebih memilih menu rumahan seperti ini karena bisa di makan brsm anggota kluarga

Karena lagi gak enak badan, Sakit tenggorokan perih. Akhirnya menu hari ini adlah Songgi. Alhamdulillah Kenyang, karena 3 potong ikan😍 dan tempe gorengnya nambah 2🤭 Semoga diriku Cepat pulih, karena cuma aku harapannya Anak2 utk mengurusnya

Alhamdulillah hari ini tepatnya 19 Agustus adalah 2 bulannya aku menjalani program diet dan Berhasil turun berat badan sebanyak 9,95kg. Setelah BB ku sdh ideal, maka Tujuanku lagi ada di Pembangunan massa otot. Buat kalian pengikut baru, dan ingin Juga melakukan Program diet. Scroll lebih bawa

61 hari konsisten = turun hampir 10 kg! Bukti nyata bahwa niat dan disiplin itu membuahkan hasil. Badan terasa jauh lebih ringan dan sehat. Jangan cuma jadi penonton keberhasilan orang lain. Yuk, semangat program dietnya dan rasakan sendiri perubahannya! #diet #defisitkalori #if

Padahal sudah makan tapi masih lapar???

Hari ke-61 konsisten diet. Dulu rasanya berat banget buat mulai." Sekarang, makan sehat udah jadi kebutuhan. Proses gak pernah mengkhianati hasil, semangat!"