# Old, old, cool
Born alone, died alone
Will go lonely, waiting for anyone to come back
Why find another light monk?
Evil mate
Evil offspring
We still think of people looking for evil people..
We are even more evil than...
Lonely.. but not alone
Life will never be lonely.
If smart, take the shadow as a friend
Walk to pee without sticking to anyone's shoulder
Breathe yourself without reconciling the oxygen tank.
No Bangle EM Case Wear Ankle
Life will take something even more wonderful..
Live a leisurely life... prepare to face death peacefully..
Death ends better..
Or death will continue without anxiety
Not lamenting about yesterday
Not sweeping, hoping for a sweet dream until tomorrow
Stay with the present while.. with consciousness, knowing evil, knowing well..
Thinking evil, born.. patient, still fighting..
Think well, born, hurry to act..
Continue what you like
Can withstand what is hated..
The heart will be happy.
Do good, say good.. heart is born happy
Bye bye and bye to be
Calm down more.. the more comfortable
Economically, please.
My parents' money.
Not emergency cooperative money, supplement your child's lavish welfare.
Pensions or collections...
It's your pocket fee, not your personal ATM or your grandchildren's wallet account.
Our child..
Already a wife, a husband
I'm the mother of his children now.
Why do you think for him?
Life is as simple as this.
Why not act?
Um...
...
การใช้ชีวิตในวัยสูงอายุอย่างมีความสุขและสงบใจเป็นเรื่องสำคัญที่หลายคนมองหา แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะเข้าใจและปฏิบัติได้จริง การตระหนักรู้ถึงความจริงที่ว่า "เกิดเดี่ยว ตายคนเดียว" ช่วยให้เราตั้งใจใช้ชีวิตอย่างมีสติ หลีกเลี่ยงการยึดติดกับคนรักหรือครอบครัวมากเกินไป เพราะสุดท้ายแต่ละคนก็ต้องเดินทางของตนเอง การเรียนรู้ที่จะอยู่กับเงาของตนเองเป็นเพื่อน แทนที่จะมองหาใครมากลุ้มใจ คือหลักการหนึ่งในการลดความเหงาและความกังวลใจ ในช่วงวัยแก่เก่า การพึ่งพาตนเองในเรื่องเล็ก ๆ เช่น การเดินไปเข้าห้องน้ำโดยไม่ต้องเกาะไหล่ใคร การหายใจด้วยตนเองโดยไม่ต้องง้อถังออกซิเจน และไม่มีสิ่งที่บังคับให้เรารู้สึกจำกัด เป็นสัญญาณของอิสรภาพที่แท้จริง การบริหารจัดการเรื่องการเงินก็เป็นประเด็นสำคัญ เพราะเงินบำนาญหรือเงินเก็บสำหรับวัยเกษียณ ควรถูกมองเป็น "ค่าขนม" หรือทุนสำหรับดูแลตัวเอง ไม่ควรใช้เป็น "ตู้เอทีเอ็มส่วนตัว" สำหรับลูกหลาน เพื่อไม่ให้เกิดความขัดแย้งและเป็นภาระในครอบครัว บทเรียนอีกอย่างที่ควรรักษาไว้คือ การมีสัมมาสติและอยู่กับปัจจุบัน ไม่คร่ำครวญถึงอดีตหรือวิตกกังวลกับอนาคต การอดทนต่อสิ่งที่ชังและอดต่อสิ่งที่ชอบ จะช่วยให้จิตใจสงบและก้าวผ่านความท้าทายในชีวิตได้ง่ายขึ้น และสุดท้าย วัยเก๋าเก๋าเท่ห์ไม่ได้หมายความว่าเราต้องเกาะติดกับใครหรือวิตกกับชีวิตผู้อื่น แต่ควรมีความสุขกับความโดดเดี่ยวและเรียนรู้ที่จะเป็นเพื่อนกับตัวเองอย่างแท้จริง นี่คือเคล็ดลับที่จะทำให้ชีวิตวัยชราของคุณเปี่ยมไปด้วยความสุขอย่างแท้จริง
