หยุดตัดสินใคร..หยุดเสือ-กอพบสุข
#หยุด ..เสือ..ก พบสุข
๔. กิจฺโฉ มนุสฺสปฏิลาโภ กิจฺฉํ มจฺจาน ชีวิตํ กิจฺฉํ สทฺธมฺมสฺสวนํ กิจฺโฉ พุทฺธานมุปฺปาโท ฯ ๑๘๒ ฯ
ยาก ที่ได้เกิดมาเป็นมนุษย์
ยาก ที่จะประครองชีวิตให้รอดปลอดภัย
ยาก ที่จะได้ฟังธรรมของสัตบุรุษ
ยาก ที่พระสัมพุทธจะอุบัติมา
Hard is it to be born as a man,
Hard is the life of mortals,
Hard is it to hear the Truth Sublime, Hard as well is the Buddha's rise.
๕. สพฺพปาปสฺส อกรณํ กุสลสฺสูปสมฺปทา สจิตฺตปริโยทปนฺ เอตํ พุทฺธาน สาสนํ ฯ ๑๘๓ ฯ
ไม่ทำความชั่วทุกชนิด
ทำแต่ความดี
ทำใจให้ผ่องใส
นี้เป็นคำสอนของพระพุทธเจ้าทั้งหลาย
Abstention from all evil, Cultivation of the wholesome, Purification of the heart; This is the Message of the Buddhas.
๖. ขนฺตี ปรมํ ตโป ตีติกฺขา นิพฺพานํ ปรมํ วทนฺติ พุทฺธา น หิ ปพฺพฃิโต ปรูปฆาตี สมโณ โหติ ปรํ วิเหฐยนฺโต
ขันติคือความอดทน
เป็นตบะอย่างยอด
นิพพาน ท่านผู้รู้กล่าวว่าเป็นยอด
ผู้ที่ยังทำร้ายผู้อื่นอยู่
ไม่จัดว่าเป็นบรรพชิต
ผู้ที่ยังเบียดเบียนคนอื่นอยู่
ไม่จัดว่าเป็นสมณะ
Forbearance is the highest ascetic practice, 'Nibbana is supreme'; say the Buddhas. he is not a 'gone forth' who harms another. He is not a recluse who molests another.
๗. อนูปวาโท อนูปฆาโต ปาฏิโมกฺเข จ สํวโร มตฺตญฺญุตา จ ภตฺตสฺมึ ปนฺตญฺจ สยนาสนํ อธิจิตฺเต จ อาโยโค เอตํ พุทฺธาน สาสนํ ฯ ๑๘๕ ฯ
ไม่ว่าร้ายใคร
ไม่กระทบกระทั่งใคร
ระมัดระวังในปาติโมกข์
บริโภคพอประมาณ
อยู่ในสถานสงัด
ฝึกหัดจิตให้สงบ
นี้คือคำสอนของพระพุทธเจ้าทั้งหลาย
To speak no ill, To do no harm, To observe the Rules, To be moderate in eating, To live in a secluded abode, To devote onself to meditation- This is the Message of the Buddhas.
เมื่อได้อ่านบทความนี้แล้ว ผมรู้สึกว่าสิ่งที่ผู้เขียนสื่อสารมายังเรา คือการมีมุมมองที่ลึกซึ้งและจริงใจต่อการดำรงชีวิตในโลกที่วุ่นวาย การหยุดตัดสินผู้อื่นไม่ได้หมายความว่าเราต้องยอมรับทุกอย่างเพียงอย่างเดียว แต่หมายถึงการมีสติ ตั้งคำถามกับตัวเองก่อนที่จะตัดสินใจหรือพูดอะไรกับผู้อื่น ซึ่งช่วยลดความขัดแย้งและสร้างความสงบในใจ คำสอนเรื่องการปลดแอกชีวิตจากอำนาจของ "โลภ โกรธ โง่ กลัว" เป็นสิ่งที่ผมเห็นว่ามีความสำคัญอย่างยิ่ง เพราะคนส่วนใหญ่ประสบปัญหาเหล่านี้อยู่ในจิตใจ และนำมาซึ่งความทุกข์ไม่รู้จบ การฝึกฝนตนเองให้เป็นอิสระจากอารมณ์เหล่านี้ ทำให้เรารู้สึกมีเสรีภาพและความสุขที่ยั่งยืนมากกว่า ผมเคยลองปฏิบัติธรรมตามคำแนะนำนี้มาอย่างต่อเนื่อง โดยฝึกอดทนเมื่อเจอสถานการณ์ที่ไม่สบายใจ และพยายามสำรวจจิตใจตัวเองเมื่อเกิดความโกรธหรือความกลัวในใจ ปรากฏว่าชีวิตมีความสงบขึ้นอย่างชัดเจน และได้เรียนรู้ที่จะมองโลกด้วยความเมตตาและความเข้าใจมากขึ้น นอกจากนี้ การไม่พูดร้ายหรือไม่ทำร้ายผู้อื่นยังช่วยให้ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างดีขึ้น เพราะทุกคนต่างต้องการความเคารพและความใจดีจากกันและกัน การมีชีวิตอยู่ในสถานสงัดและฝึกฝนจิตใจให้ผ่องใสด้วยสมาธิและการปฏิบัติธรรม จึงเป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยให้เราก้าวข้ามอุปสรรคในชีวิตและพบความสุขจริง ทั้งหมดนี้สอดคล้องกับคำกล่าวที่ว่า "ยากที่จะได้เกิดมาเป็นมนุษย์" และ "ยากที่จะได้ฟังธรรมของสัตบุรุษ" แต่ถ้าเรามีโอกาสได้ศึกษาสิ่งเหล่านี้ เราควรใช้โอกาสนั้นอย่างเต็มที่เพื่อสร้างชีวิตที่ดีงามและเปี่ยมด้วยสติปัญญาอย่างแท้จริง
สาธึ สาธุ สาธุ