4/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการใช้โหมด DIY SOUP ในการทำอาหารเย็นเป็นประสบการณ์ที่ผมอยากแนะนำมาก เพราะมันช่วยให้การเตรียมอาหารง่ายขึ้นอย่างเห็นได้ชัด วิธีนี้ทำให้เราสามารถกำหนดส่วนผสม รสชาติ และความเข้มข้นของซุปได้ตามใจชอบ ทำให้มื้อค่ำกลายเป็นช่วงเวลาที่สนุกสนานและได้ลองเมนูใหม่ๆ ที่เหมาะกับสุขภาพของเราเอง จากที่ลองใช้เครื่องมือที่ Green Gene Store แนะนำ พบว่าโหมด DIY SOUP ช่วยประหยัดเวลา เพราะไม่ต้องเตรียมวัตถุดิบแบบซับซ้อนมากมาย และยังสามารถปรับเปลี่ยนสูตรซุปให้เข้ากับวัตถุดิบที่มีในบ้านได้ ซึ่งเหมาะกับไลฟ์สไตล์คนทำงานหรือแม่บ้านที่ต้องการมื้ออาหารง่ายๆ แต่ได้คุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน อีกอย่างที่ผมประทับใจคือความสามารถของโหมดนี้ในการรักษารสชาติและกลิ่นหอมของวัตถุดิบอย่างดี โดยเฉพาะเมื่อใช้ผักสดหรือเครื่องเทศต่างๆ ทำให้ซุปที่ได้มีความหอมและรสชาติที่ดีเหมือนกันกับซุปที่ทำในร้านอาหาร ถ้าใครกำลังมองหาวิธีทำอาหารเย็นแบบง่ายและรวดเร็ว ลองใช้โหมด DIY SOUP ดูนะครับ รับรองว่าคุณจะชอบ และที่สำคัญคือได้สุขภาพดีจากเมนูที่เราปรุงเอง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมยาวถักเปีย สวมเสื้อครอปสีฟ้าและกระโปรงสั้นสีขาว ยืนทำท่าคิด มีเครื่องหมายคำถามอยู่เหนือศีรษะ พร้อมข้อความว่า "7 นิสัย... ตอนค่ำ ที่ทำให้ ผอม แบบงงๆ" บนพื้นหลังสีฟ้าอ่อน
ภาพแสดง 4 นิสัยตอนค่ำที่ช่วยให้ผอม: กินมื้อเย็นเบาๆ (พร้อมรูปโยเกิร์ต), ไม่กินไปเล่นมือถือไป (พร้อมรูปผู้หญิงกำลังกิน), ชอบเดินเล่น (พร้อมรูปผู้หญิงถือถุงช้อปปิ้ง), และดื่มน้ำแทนของหวาน (พร้อมรูปขวดน้ำ)
ภาพแสดง 3 นิสัยตอนค่ำที่ช่วยให้ผอม: นอนเร็วขึ้นโดยไม่รู้ตัว (พร้อมรูปผู้หญิงนอนหลับ), ไม่กินแก้เครียด (พร้อมรูปผู้หญิงอ่านหนังสือ), และลำไส้ทำงานดี (พร้อมรูปชักโครก) โดยมีภาพผู้หญิงยืนอยู่ด้านล่าง
7 นิสัยตอนค่ำที่ช่วยให้ผอมแบบไม่รู้ตัว!!
7 นิสัยตอนค่ำ ที่ทำให้ผอมแบบงงๆ (ไม่ได้ตั้งใจ แต่ดันได้ผล!) ไม่ได้ไดเอต ไม่ได้ออกกำลังกายหนัก แต่ทำไมช่วงนี้ “ตัวเบาขึ้นเฉย” 🤯 เพราะนิสัยตอนค่ำพวกนี้นี่แหละ! 1️⃣ กินมื้อเย็นเร็ว + เบาโดยธรรมชาติ ไม่ได้อด แต่ไม่กินดึก ร่างกายมีเวลาย่อย → ไขมันไม่สะสมตอนนอน 2️⃣ ไม่กินไปเล่นมือถือไป
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 965 ครั้ง

“มื้อเช้าฮีลใจ ฉบับทานคนเดียว 🥟✨
เริ่มต้นวันด้วยพลังงานดีๆ กับเมนูทำเองที่บ้าน สารอาหารครบและทำตามได้ง่ายมากค่ะ: ​ซาลาเปาทอดน้ำ (Shengjian Bao): ไส้หมูฉ่ำ ก้นกรอบ หอมงาและต้นหอม ​โจ๊กฟักทองมิลเล็ต: หวานธรรมชาติ บำรุงร่างกาย ทานแล้วอุ่นท้อง ​กีวี่สด: ปิดท้ายด้วยวิตามินซี ช่วยเรื่องผิวและระบบย่อยอาหาร ​ทำง่ายแค่ใช้หม้อหุ
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 418 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงสวมชุดนอนสีฟ้าอ่อน กำลังจับหน้าท้องที่ดูป่องเล็กน้อย พร้อมข้อความว่า "8 นิสัยตอนค่ำ ที่ทำให้อ้วนลงพุง" และมีไอคอนพระจันทร์กับเมฆประกอบ
ภาพแสดง 4 นิสัยตอนค่ำที่ทำให้อ้วนลงพุง ได้แก่ กินมื้อเย็นดึกและมื้อใหญ่ (พร้อมภาพหม้อไฟ), กินไปเล่นมือถือไป (พร้อมภาพผู้หญิงกินข้าวดูม��ือถือ), ของหวานหลังอาหารเย็น (พร้อมภาพของหวาน), และชานมน้ำหวานก่อนนอน (พร้อมภาพชานมไข่มุก)
ภาพแสดง 4 นิสัยตอนค่ำที่เหลือ ได้แก่ นั่งยาวไม่ขยับตัวหลังมื้อเย็น (พร้อมภาพผู้หญิงนอนเล่นมือถือ), เครียดตอนกลางคืน (พร้อมภาพผู้หญิงเครียดกับแล็ปท็อป), นอนดึกเป็นประจำ (พร้อมภาพผู้หญิงง่วงนอน), และลำไส้ไม่สมดุลตอนกลางคืน (พร้อมภาพลำไส้การ์ตูน)
8 นิสัยตอนค่ำ ที่ทำให้อ้วนลงพุงแบบไม่รู้ตัว
8 นิสัยตอนค่ำ ที่ทำให้อ้วนลงพุงแบบไม่รู้ตัว ไม่ได้กินเยอะทั้งวัน… แต่อ้วนลงพุงเพราะ “ช่วงค่ำ” ล้วนๆ 😱 เช็กเลย 8 นิสัยนี้ ใครทำอยู่บ้าง! ✅ 8 นิสัยตอนค่ำที่ทำให้อ้วนลงพุง 1️⃣ กินมื้อเย็นดึก + มื้อใหญ่ ร่างกายเผาผลาญช้าลงตอนกลางคืน ไขมันเลยสะสมที่พุงก่อนเลย 2️⃣ กินไป เล่นมือถือไป ส
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 10 ครั้ง

🥣 ซุปครีม หอมละมุน อุ่นท้อง ทำง่ายสไตล์คาเฟ่
ซุปครีมเนื้อเนียนละมุน หอมเนย นม และครีมแบบนุ่มๆ ใส่เห็ด มันฝรั่ง แครอท เพิ่มความอร่อยกลมกล่อม 🤍 ทานคู่ขนมปังกรอบคือฟีลคาเฟ่มาก เหมาะเป็นมื้อเช้า มื้อเบาๆ หรือเมนูอุ่นท้องในวันสบายๆ #Lemon8Club #คลับทำอาหาร #เมนูซุป #เมนูคาเฟ่ #อาหารทำเอง
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 13 ครั้ง

"ต้มข่าไก่" รสชาติละมุนลิ้น กลิ่นสมุนไพรหอมๆ ค่ะมื้อนี้ขอนำเสนอเมนูโปรด 'ต้มข่าไก่' สูตรกะทิสดค่ะ🥥🐓
#ต้มข่าไก่ #อาหารไทย #เมนูกะทิ #ทำเองอร่อยเอง #ThaiFood #TomKhaGai #ของอร่อยบอกต่อ
Kabkhaw.kabjoy

Kabkhaw.kabjoy

ถูกใจ 16 ครั้ง

บรรยากาศยามเย็นใกล้ค่ำที่ลมพัดโชยๆที่บ้านสวนหลังน้อยๆแค่นี้ก็สุขแล้ว
#บ้านสวน #บ้านมินิมอล #บ้าน #บ้านและสวน #ฟาร์มสุขพี่น้อย
ฟาร์มสุขพี่น้อย

ฟาร์มสุขพี่น้อย

ถูกใจ 373 ครั้ง

ภาพคู่รักในชนบท ชายหนุ่มกำลังทำอาหารบนเตาฟืน หญิงสาวเตรียมเครื่องเคียงข้างๆ ท่ามกลางทุ่งนาเขียวขจี มีควายและไก่อยู่ใกล้ๆ สะท้อนวิถีชีวิตเรียบง่ายแต่เปี่ยมสุขยามเย็น
✨ธรรมดาที่"แสนพิเศษ"✨วิถีชีวิตที่งดงามของคนชนบท
​ภาพนี้สะท้อนเรื่องราวของความเรียบง่ายที่ซ่อนความงดงามไว้อย่างลึกซึ้ง ณ ชายทุ่งกว้างยามเย็น แสงอาทิตย์อ่อนๆ คลอเคลียผืนนาสีเขียว ชายหนุ่มร่างกายกำยำยืนอยู่หน้าเตาฟืน หม้อดินกำลังเดือดพล่าน ส่งไอน้ำอุ่นๆ ลอยคลุ้ง บ่งบอกถึงมื้อค่ำที่กำลังจะมาถึง เคียงข้างกันคือหญิงสาวแสนสวยที่กำลังจัดเตรียมเครื่องเคี
นักเดินทาง_แห่งความรู้

นักเดินทาง_แห่งความรู้

ถูกใจ 125 ครั้ง

🥣🍓 Greek Yogurt Bowl เมนูเฮลท์ตี้ที่ทำง่ายมาก!
โยเกิร์ตกรีกเนื้อเข้มข้น ท็อปด้วยสตรอว์เบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ กราโนล่า อัลมอนด์ และเมล็ดเจีย 🫐✨ อิ่มนาน โปรตีนสูง ได้ทั้งความอร่อยและ ความสดชื่น เหมาะสำหรับมื้อเช้า หรือวันไหนที่อยากกินอะไรเบา ๆ แต่ยังอยู่ท้อง 💕 ใครกำลังมองหาเมนูสุขภาพที่ทำตามง่าย ต้องลองเลย! #GreekYogurtBowl #เมนูสุขภา
Foeifoei🌻

Foeifoei🌻

ถูกใจ 10 ครั้ง

4 เมนูสุขภาพ ทำง่ายอร่อยได้ทุกวัน
#โพสต์รับซัมเมอร์ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพหมูกรอบทอดสีเหลืองทองน่ารับประทาน วางอยู่บนกระดาษซับน้ำมันบนจานสีขาว
ภาพอาหารสองอย่าง: ส้มตำทะเลมีกุ้งและปูในชาม และฝักกระถินสดสีเขียวจำนวนมากวางอยู่
ภาพน้ำพริกปลาในชาม โรยหน้าด้วยต้นหอมซอยและผักชี พร้อมหน่อไม้ต้มและฝักกระถินวางอยู่ด้านหลัง
มื้อค่ำที่ อุตรดิตถ์ อ.ลับแล🥦🥬🥒🌶🥕🍄🧅🧄🫛🥗🍚🥚
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงสถานที่ท่องเที่ยวหลากหลายในคาซัคสถาน เช่น ภูเขาหิมะ ทะเลสาบ หน้าผาหิน และเนินทราย พร้อมข้อความว่า 'เที่ยว 7 วัน 6 คืน คาซัคสถาน ปักหมุดไว้เลย'
ภาพคอลลาจสำหรับ Day 1 แสดงบรรยากาศสนามบิน โรงแรม Sandyq อาหารมื้อแรก และถนน Arbat ที่มีผู้คนเดินเล่นยามค่ำคืน
ภาพคอลลาจสำหรับ Day 2 แสดงไก่ทอดเกาหลี ไอศกรีม Umami โบสถ์ Ascension Cathedral ทะเลสาบ Big Almaty Lake ทางเข้า Central Park และพิซซ่า
🇰🇿✈️ คาซัคสถาน 7 วัน 6 คืน ปักหมุดไว้เลย!
ใครยังไม่มีแพลน เที่ยวธรรมชาติสุดอลัง วันนี้เราขอแชร์ทริปนี้ให้ตามได้เลย! 📍Day 1 – ออกเดินทางจากสุวรรณภูมิ (ไฟลท์ประมาณ 10:00) – ถึง Almaty ช่วงบ่ายสาม เช็คอินโรงแรม – เย็นกินมื้อแรกที่ร้าน Sandyq 🍖 ลองเนื้อม้า + นมอูฐ – เดินเล่นย่อยที่ Arbat Street 🌃 📍Day 2 – ไป Big Almaty Lake 🏞️ วิวอล
Poppupu

Poppupu

ถูกใจ 229 ครั้ง

ประโยชน์ของงาดำที่ร่างกายต้องการ ควรรู้
งาดำ จัดเป็นซูเปอร์ฟู้ดที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการสูง เช่น แคลเซียม (สูงกว่านมวัว 6 เท่า), สารเซซามิน, วิตามินอี และโอเมก้า 3-6-9 ซึ่งช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง บำรุงหัวใจและหลอดเลือด ลดคอเลสเตอรอล บำรุงผิวพรรณและผมให้เงางาม พร้อมช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายและการเผาผลาญ #ต้านอนุมูลอิสระ #บํารุง
@แขกคะ Kheak

@แขกคะ Kheak

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวม 4 เมนูสุขภาพดีทำง่าย ได้แก่ โยเกิร์ตโบวล์ผลไม้, สเต็กเนื้อกับข้าวและสลัด, ข้าวผัดกุ้งไข่ดาว, และขนมปังซาวโดวท็อปปิ้งไข่ต้มผสมกรีกโยเกิร์ต จัดวางบนถาดไม้
โยเกิร์ตโบวล์กรีกโยเกิร์ตเข้มข้น ท็อปด้วยเสาวรส กล้วยหอม อัลมอนด์บด เมล็ดเจีย และกราโนล่า วางคู่กับช้อนบนถาดไม้
สเต็กเนื้อย่างหั่นชิ้นวางบนข้าวกระเทียม เสิร์ฟพร้อมกระเทียมย่างและสลัดผักสด มีเกลือชมพูและพริกไทยดำวางข้างจาน
4 เมนูอร่อยทำง่ายสุขภาพดีอิ่มฟิน >>
#เมนูคลีนสายกลาง #สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ #สูตรอาหารคลีน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพคอลลาจโปสเตอร์การ์ตูนไทยยอดนิยมหลายเรื่อง เช่น รามเกียรติ์, สุดสาคร, ก้านกล้วย, ปังปอนด์, 2 Angies, สามก๊ก, ชุมชนนิมนต์ยิ้ม และเชลล์ดอน ซึ่งเป็นที่รู้จักในฐานะการ์ตูนหัวค่ำในอดีต
การ์ตูนหัวค่ำที่คิดถึง🥰
ตอนเด็กๆเราชอบดูการ์ตูนตอนหัวค่ำมาก จะออกก่อนข่าวพระราชสำนัก แล้วก็ทำการบ้านไปด้วย ชอบมาก ใครเคยดูการ์ตูนหัวค่ำเรื่องไหนกันบ้างหรือมีเรื่องไหนที่ชอบ คอมเม้นบอกได้น๊า 👇🏻 #การ์ตูนไทย #การ์ตูนเรื่องโปรด #การ์ตูน #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
เจ้าแจน🍀

เจ้าแจน🍀

ถูกใจ 73 ครั้ง

มื้อเช้าง่ายๆ แซนวิชแฮมชีส
ในวันเร่งรีบ หรือมื้อเช้าสำหรับลูกๆ เหมาะมากกับเมนูนี้ ทำง่าย อิ่มท้อง และอร่อย ฟินๆเลย วัตถุดิบลงให้หมดแล้วน้า #แซนวิชแฮมชีส #มื้อเช้า #กินอะไรดี
โลกของแว่น

โลกของแว่น

ถูกใจ 27 ครั้ง

ประโยชน์ของงาดำที่หลายคนยังไม่รู้
#งาดำ #ประโยชน์ของงาดำ #งาดำคั่วบด #สาระดีๆเรื่องสุขภาพ #สาระดีมีประโยชน์
ยาย แอน

ยาย แอน

ถูกใจ 38 ครั้ง

ชายหนุ่มสวมชุดออกกำลังกายสีแดงกำลังเดินอยู่บนทางเดินยามค่ำคืนในสวนสาธารณะ โดยมีตึกสูงระฟ้าและแสงไฟในเมืองเป็นฉากหลัง
ชายหนุ่มสวมชุดออกกำลังกายสีพีชกำลังวิ่งจ็อกกิ้งอยู่บนทางเดินยามค่ำคืนในสวนสาธารณะ โดยมีตึกสูงระฟ้าและแสงไฟในเมืองเป็นฉากหลัง
ชายหนุ่มสวมชุดออกกำลังกายสีเบจกำลังวิ่งจ็อกกิ้งอยู่บนทางเดินยามค่ำคืนในสวนสาธารณะ โดยมีตึกสูงระฟ้าและแสงไฟในเมืองเป็นฉากหลัง
ออกกำลังกายยามค่ำที่สวนเบญจกิติ
#วิ่งสวนเบญ #สวนเบญจกิติ #วิ่งออกกำลังกาย #ติดเทรนด์ คำสั่งอยู่ในคอมเม้นท์แล้วนะครับ
Nattawut thanapairin

Nattawut thanapairin

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพรวมการเดินทางท่องเที่ยวญาจาง 4 วัน 3 คืน งบ 15,000 บาท แสดงสถานที่ท่องเที่ยวต่างๆ เช่น ตึกทันสมัย โบราณสถาน ทะเล และสวนสนุก
ภาพการเดินทางจากสนามบินดอนเมืองสู่สนามบินกามรัญ ญาจาง ด้วยสายการบิน Air Asia แสดงหนังสือเดินทาง ตั๋วเครื่องบิน และวิวจากหน้าต่างเครื่องบิน
ภาพห้องพักแบบ Sea View ที่ Pavillion Boutique Hotel & Apartment Nha Trang แสดงห้องนอน ห้องนั่งเล่น ห้องครัวขนาดเล็ก และระเบียงที่มองเห็นวิวทะเล
🇻🇳 เที่ยวเวียดนามใต้ ญาจาง : 4 วัน 3 คืน
🌞 Day 1 : 10 Oct วันแรก: เดินทางถึงเช็คอินเข้าที่พักชิลล์รอบเมืองในช่วงเย็น ออกเดินทางจากขอนแก่น 22.30 น. นครชัยแอร์ถึงกทม. เรียก Grab ไปสนามบินดอนเมืองต่อ เดินทางจากดอนเมืองถึงสนามบิน Cam Ranh (CXR) เวลาเดินทาง 2 ชม. พอถึงสนามบินญาจางก็เปลี่ยนซิมการ์ด พร้อมเรียกรถตู้มาส่งถึงที่พัก แนะนำให้ไปแลก
Rleef

Rleef

ถูกใจ 189 ครั้ง

พิซซ่าเมนไทโกะ โฮมคาเฟ่ทำง่าย 🍕
พิซซ่าเมนไทโกะสไตล์โฮมคาเฟ่ รสครีมมี่นัวจากเมนไทโกะมายองเนส หอมชีสละลาย ท็อปด้วยปูอัด ข้าวโพด หอมใหญ่ และโนริ ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ แต่อร่อยฟีลคาเฟ่ญี่ปุ่นมาก 🍕🧀 #พิซซ่าเมนไทโกะ #พิซซ่าโฮมเมด #เมนูโฮมคาเฟ่ #อาหารทำเอง #เมนูง่ายๆ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหน้าปกมีข้อความ 'แคปชั่นภาษาอังกฤษ Ep.5' บนพื้นหลังสีฟ้าอ่อนประดับด้วยผลเชอร์รี่สีชมพูใสและหัวใจสีส้ม มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @jellyfish.059 อยู่ด้านล่าง
ภาพแสดงแคปชั่นภาษาอังกฤษพร้อมคำแปลภาษาไทย 8 ข้อแรก (1-8) เกี่ยวกับการรักตัวเอง การเลือกทางเดินชีวิต และการเห็นคุณค่าในตนเอง เขียนด้วยลายมือบนพื้นหลังสีขาว
ภาพแสดงแคปชั่นภาษาอังกฤษพร้อมคำแปลภาษาไทย ข้อที่ 9-15 เกี่ยวกับความรักตัวเอง การยอมรับตนเอง และการแต่งกายอย่างมีสไตล์ เขียนด้วยลายมือบนพื้นหลังสีขาว
🤍แคปชั่นภาษาอังกฤษ Ep.5🫧
#แคปชั่นภาษาอังกฤษ #คำคมภาษาอังกฤษ #รวมแคปชั่น #ป้ายยากับlemon8 #แคปชั่นลงสตอรี่
Jellyfish 🪼

Jellyfish 🪼

ถูกใจ 10 ครั้ง

บรรยากาศยามเย็น ใกล้ค่ำที่บ้านสวนหลังน้อยๆคับพี่ๆ ✨🍋
#บ้านสวน #บ้านมินิมอล #บ้านสวน #บ้าน #ฟาร์มสุขพี่น้อย
ฟาร์มสุขพี่น้อย

ฟาร์มสุขพี่น้อย

ถูกใจ 94 ครั้ง

มื้อเช้าทำง่ายใช้หม้อหุงข้าวใบเดียว จบ!
มื้อเช้าแบบรีบๆ หม้อหุงข้าวใบเดียวจบ ประโยชน์ครบ ทั้งคาร์บจากข้าว โปรตีนจากไก่ วิตามินจากผัก อร่อย อิ่มท้อง ลูกกดเลิฟให้เลย! #เมนูหม้อหุงข้าว #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #เมนูเด็ก #เมนูลูกรัก #ทําอาหาร 🍲ชื่อเมนู:ข้าวไก่อบ 🥦วัตถุดิบ: ข้าวสาร, น่อง หรือปีกไก่, บล็อคโคลี่, ข้าวโพด, เครื่องปรุงร
bthemonkey

bthemonkey

ถูกใจ 8 ครั้ง

ลองให้ ChatGPT สรุปตัวเราออกมาเป็นภาพน่ารักๆ❤️
ลองให้ ChatGPT สรุปตัวเราออกมาเป็นภาพน่ารักๆ ใช้ภาพถ่าย 1 ใบแล้วเขียนตามนี้เลยค่ะ " จากที่รู้จักฉันมา ให้สำรวจประวัติในการคุยแชทกับเธอแล้วสรุปมาเป็นภาพแบบ Charector sheet ใช้ทั้ง illustration ผสม chibi style ให้เหมือนคนจริงๆ " แล้วมาอวดความน่ารักกันนะคะ😊❤️ #chatgptฟรี #chatgptภาษาไท
Phathanun “ตา”

Phathanun “ตา”

ถูกใจ 3 ครั้ง

มื้อกลางวันของบุ๋มเองค๊า
ใครบอกว่าลดหุ่นต้องอดข้าว? 😊 มื้อกลางวันวันนี้ของบุ๋มมีครบเลยค่ะ 🥚 โปรตีนจากไข่ต้ม 🐟 โปรตีนจากผัดปลากระป๋อง 🍚 คาร์บจากข้าวสวยในปริมาณพอดี 🥬 ผักสดแน่นจาน เพิ่มไฟเบอร์ให้อิ่มนาน เวลาลดไขมัน สิ่งสำคัญไม่ใช่ "กินน้อยที่สุด" แต่คือ "กินให้ครบและพอดี" บุ๋มเคยเข้าใจผิดว่าต้องงดข้า
PattyB

PattyB

ถูกใจ 1 ครั้ง

อากาศช่วงใกล้ค่ำที่บ้านนาฉัน
.รัตน์

.รัตน์

ถูกใจ 10 ครั้ง

ยามค่ำที่บ้านเฮา
kukkai

kukkai

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไข่ออนเซ็นที่ถูกต้อง 🐣 2XX เพิ่มไข่อร่ิอยกินฟินๆได้ทุกมื้อ 🎉 ฟังชั่นเยอะโคตรจะเริ่ดดดด #เครื่องต้มไข่
ไข่ออนเซ็นที่ถูกต้อง 🐣 2XX เพิ่มไข่อร่ิอยกินฟินๆได้ทุกมื้อ 🎉 ฟังชั่นเยอะโคตรจะเริ่ดดดด #เครื่องต้มไข่ #เครื่องต้มไข่ไฟฟ้า #ไข่ออนเซ็น #kentolite #ไอเท็มเด็ด
เอิ่น เอิ้นนน💐

เอิ่น เอิ้นนน💐

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาหารเช้าง่ายๆ 🍳🥓
ทำอาหารเช้ากินง่ายๆ วัตถุดิบไม่กี่อย่าง เมนูที่จะทำคือ แรพเบคอนไข่ ที่บอกว่าง่ายคือ ง่ายๆจริงๆ มีแค่ผักสลัด เบคอน ไข่ไก่ ซอสอะไรก็ได้ (วันนี้เป็นมะเขือเทศ) แค่นี้ ได้ทั้งโปรตีน ไฟเบอร์ คาร์บ จะบอกอิ่มนานด้วยนะ หรือใครไม่อยากกินเบคอน ก็เปลี่ยนเป็นอกไก่ ผักกับซอสก็เปลี่ยนได้ตามใจเลย
ดามิ้น

ดามิ้น

ถูกใจ 1 ครั้ง

หน้าจอ TikTok Shop แสดงรายการสินค้าตัวอย่างฟรี เช่น เคสโทรศัพท์ กระดาษชำระ แว่นตา ยาสีฟัน และพัดลมมือถือ พร้อมข้อความแนะนำวิธีการรับสินค้าฟรี
หน้าโปรไฟล์ TikTok แสดงจำนวนผู้ติดตามและยอดไลก์ พร้อมคำแนะนำในการรับสินค้าฟรี โดยต้องมีผู้ติดตาม 1,000 คน และลงคลิปรีวิวสินค้า
หน้ากล่องข้อความ TikTok แสดงการแจ้งเตือนต่างๆ รวมถึงข้อความจาก TikTok Shop ที่มีไอคอนถุงช้อปปิ้งสีแดง
ทำยังไงอยากได้สินค้าฟรีจากTikTok ทำได้ง่ายมาก!
#สินค้าฟรีจากtiktok #tiktokshopครีเอเตอร์ครีเอเตอร์
มาน

มาน

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบริมฝีปากก่อนและหลังทาลิปทินท์สีแดงอมชมพูฉ่ำวาว พร้อมแท่งลิปทินท์ใสอยู่ตรงกลาง แสดงถึงความนิยมและผลลัพธ์ที่สวยงาม
ภาพซูมใบหน้าแสดงริมฝีปากที่ทาลิปทินท์สีแดงอมชมพูฉ่ำวาว มีข้อความเน้นความเงา สีสวย และติดทนพร้อมทิ้งสเตน
ภาพด้านบนแสดงสีลิปทินท์ที่สวอชบนหลังมือเป็นสีแดงสดใสและแท่งลิปทินท์ ภาพด้านล่างแสดงหัวแปรงขนาดเล็กของลิปทินท์
แดงก่ำที่ถูกต้องค่ะ!!!💋🍒
นาทีนี้ใครไม่ซื้อก็ อดปากฉ่ำนะคะสีคือสวยมาก ออกเป็นแดงคูลโทน สาวคูลโทนถูกใจสิ่งนี้❤️‍🔥 แล้วที่สำคัญคือเค้าติดทนมาก ทิ้งสเตนด้วย เมื่อวานลองใช้แล้วรอบนึงติดทนหลายชั่วโมงเลย 💌แบรนด์: barenbliss ❤️สี: S17 Ice magic 💵 ราคา: 219฿ 📍พิกัด: เรากดจากแอพส้มงับบบ 🗣ข้อแนะนำ: ทาแล้วรอแป๊บนึงให้เค้าเซต
𝓝��𝓪𝓽🍎⭐️

𝓝𝓪𝓽🍎⭐️

ถูกใจ 115 ครั้ง

พักผ่อนใกล้กรุง นครนายกงบ 2,000 บาท เซฟเลย💰🌳
✅ วันหยุดใครอยากเปลี่ยนที่นอน ไปชิวๆ แวะไหว้พระ ถ่ายรูปคาเฟ่ เซฟเลยจ้า นครนายก ตอบโจทย์ คนที่อยากแวะชาร์จพลัง และเก็บครบ สายธรรมชาติ สายบุญ สายคาเฟ่ แต่เราไม่ได้เล่น ATV เพราะช่วงที่เราไปร้อนมากกกกกก 🤒🥵 แวะทำบุญที่ วัดมณีวงศ์ เป็นวัดถ้ำพญานาคที่ใหญ่สุดในไทย ข้างในวัดไม่ร้อน มีกิจกรรมรดน้ำ
maprang’s

maprang’s

ถูกใจ 116 ครั้ง

รีวิววิตามินและอาหารเสริม
สรณะที่ช่วยพยุงสารร่างมาตลอดการบิน 11 ปี #แอร์โฮสเตส #บุษมาสไม่มียอยักษ์ #crewlife #วิตามิน
บุษมาสไม่มียอยักษ์

บุษมาสไม่มียอยักษ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

แกะรหัสฉลากไวน์ใน 1 นาที! 🍇วินาทีนี้ต้องอ่านเป็น
แกะรหัสฉลากไวน์ใน 1 นาที! 🍇วินาทีนี้ต้องอ่านเป็น ​สายดื่ม สายปาร์ตี้ ต้องเซฟเก็บไว้! จะโลกเก่า (Old World) หรือโลกใหม่ (New World) ก็อ่านไม่ยากอย่างที่คิด ​✅ Old World (ฝรั่งเศส/อิตาลี): เน้นแหล่งปลูก รสชาติคลาสสิกตามประเพณี ✅ New World (อเมริกา/ไทย/ออสเตรเลีย): เน้นชื่อพันธุ์องุ่น เข้าใจง
Jirayut Imphong

Jirayut Imphong

ถูกใจ 2 ครั้ง

มื้อเช้ามีประโยชน์ต้อง Kellogg’s พร้อมจัดโปรคุ้ม😋🥣
📣 #มื้อเช้าที่มีประโยชน์ . . เริ่มต้นด้วย Kellogg's รสชาติที่ใช่ ราคาเริ่มต้นเพียง 22.- เท่านั้น อร่อยหลากหลาย ได้คุณค่าทุกคำกับ Kellogg’s ⭐️ Kellogg’s Cereal เพียง 22.- (ปกติ 30.-) ⭐️ Kellogg’s Granola เพียง 24.- (ปกติ 30.-/35.-) 📅 ตั้งแต่วันที่ 24 ก.พ. - 23 มี.ค. 69 📌 ที่ 7-Eleven ท
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 8 ครั้ง

มื้อกลางวันลดหุ่น ฉบับคนไม่มีเวลาทำอาหาร 🍚✨
ใครทำงานรีบๆ ไม่มีเวลาทำข้าวกล่องเอง แต่อยากคุมหุ่นอยู่ บอกเลยว่าแค่ “สั่งอาหารให้เป็น” ก็ลดน้ำหนักได้เหมือนกัน 💖 เมนูที่เราชอบสั่งมากคือ ข้าวผัดผัดน้ำ ไม่ปรุงเยอะ ขอร้านใช้น้ำแทนน้ำมัน หรือใช้น้ำมันน้อยที่สุด และไม่ต้องปรุงรสจัดเกินไป แค่นี้ก็ช่วยลดแคลอรี่ลงได้เยอะแล้ว เวลาสั่งจะประมาณนี้ 👇
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม