กิจกรรมคลายเครียด

4/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการจัดกิจกรรมคลายเครียดในรูปแบบ Workshop ถือเป็นวิธีที่ดีมาก ๆ ในการช่วยผ่อนคลายจิตใจ และเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ไปพร้อมกัน จากประสบการณ์ส่วนตัว การได้เข้าร่วม Workshop ที่จัดขึ้นในคาเฟ่สไตล์ชิลล์ๆ ไม่เพียงแต่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายจากความตึงเครียดในชีวิตประจำวัน แต่ยังทำให้เราได้เรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ หรือแลกเปลี่ยนไอเดียกับผู้ร่วมกิจกรรมคนอื่น ๆ ซึ่งเป็นเสมือนการเสริมสร้างสังคมเล็ก ๆ ที่อบอุ่น โดยเฉพาะการเริ่มต้นวันหยุดด้วยกิจกรรมที่เน้นความสนุกสนานและการแลกเปลี่ยนพิกัดสถานที่หรือไอเดียใหม่ ๆ ทำให้รู้สึกสดชื่นอย่างมาก แถมบางครั้งกิจกรรมเหล่านี้ยังช่วยเปิดโอกาสในการพบเพื่อนใหม่หรือสร้างมิตรภาพระหว่างผู้เข้าร่วม สำหรับใครที่กำลังมองหากิจกรรมคลายเครียดแบบใหม่ ๆ การเข้าร่วม Workshop ในคาเฟ่ที่มีบรรยากาศเป็นกันเองนับเป็นทางเลือกที่ไม่ควรพลาด และอย่าลืมเตรียมใจให้พร้อมที่จะสนุกและเปิดรับประสบการณ์ดี ๆ จากทุกกิจกรรมนะคะ

ค้นหา ·
เวิร์กช็อปคลายเครียด

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวกำลังใช้โทรศัพท์มือถือและแล็ปท็อปบนเตียง พร้อมข้อความหัวข้อว่า \"รวม 20 กิจกรรม ทำได้เพลินๆ แทนการเล่นมือถือ\" และไอคอนห้ามใช้โทรศัพท์
ภาพรายการกิจกรรม 10 ข้อแรกที่สามารถทำได้แทนการเล่นโทรศัพท์มือถือ เช่น อ่านหนังสือ เขียนไดอารี่ วาดรูป เดินเล่น จัดห้อง ทำอาหาร ฟังพอดแคสต์ เล่นดนตรี โยคะ และทำสมาธิ
ภาพรายการกิจกรรม 10 ข้อถัดไปที่สามารถทำได้แทนการเล่นโทรศัพท์มือถือ เช่น รดน้ำต้นไม้ เขียน To-do list มาส์กหน้า เล่นบอร์ดเกม โทรคุย ออกกำลังกาย ทำคอนเทนต์ เรียนออนไลน์ ทำ DIY และไปคาเฟ่
💖รวม 20 กิจกรรมทำได้แบบเพลินๆ แทนการเล่นมือถือ✅
"เคยมั้ย… หยิบโทรศัพท์มาแล้วกดเลื่อนๆ ไปเรื่อย จนหมดเวลาไปทั้งวัน 😵‍💫 มาลองเปลี่ยนไปทำกิจกรรมง่ายๆ ที่ช่วยเติมเต็มชีวิตมากกว่าเดิมกันดีกว่า" รวม 20 กิจกรรมทำได้แบบเพลินๆ แทนการเล่นโทรศัพท์✅ - [ ] อ่านหนังสือ / อีบุ๊ค📚 - [ ] เขียนไดอารี่สะท้อนความคิด📝 - [ ] วาดรูป ระบายสี Doodle🎨
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 4507 ครั้ง

แจกไอเดีย 20 กิจกรรมคลายเครียด✨
📣 แจกไอเดีย 20 กิจกรรม #คลายเครียด ไม่ต้องออกทริป ไม่ต้องใช้เงินเยอะ ก็รีเฟรชใจแบบทำได้ทุกวัน 🙌🏻 แค่หาอะไรเบา ๆ ทำ ขยับตัวเล็กน้อย หรือไปนวดเพื่อผ่อนคลายก็ฮีลใจได้ ✅ ใครกำลังเหนื่อยลองมาเลือกสักข้อ แล้วไปพักจากความเครียดกัน 😊✨ #SaleHere #เซลเฮียร์ #กิจกรรมคลายเครียด
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 400 ครั้ง

รวม 9 กิจกรรมวันหยุด 🍳 | คลายเครียด social detox 📵
1. ไปเที่ยวกับเพื่อน ร้านอาหาร คาเฟ่ ☕️⭐️ แนะนำร้านอาหารใหม่กลางสยาม รีวิวคาเฟ่ be mood corner | mrt หัวหมาก 2. วาดรูป / งานศิลปะ 🎨 workshop เพ้นท์เซรามิกในกรุงเทพ 3. อ่านหนังสือ / เดินร้านหนังสือ 📚 พาทัวร์ ร้าน kinokuniya | สวรรค์คนรักหนังสือ (ชอบ kinokuniya no.1 ในใจ) 4. เล
porpooh

porpooh

ถูกใจ 67 ครั้ง

แจกกิจกรรมงานคราฟ์น่าทำไว้ทำที่บ้านแก้เบื่อ🏠
กิจกรรมงานคราฟ์ทำง่ายๆเอาไปทำเล่นกับเพื่อนหรือคนเดียวก็ด้ายย หรือใครที่วันหยุดไม่รู้จะทำไรอยากพักหน้าจอโทรศัพท์อันนี้ถือว่าดีเลยผ่อนคลายช่วยเสริมความคิดสร้างสรรค์ดั้ว🫧✨ #กิจกรรมทำที่บ้าน #กิจกรรมหาทำ #งานศิลปะdiy #diyhandmade #งานคราฟ
gratitudebooks

gratitudebooks

ถูกใจ 1813 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจกรูปสามเหลี่ยมบนผนังหินสีดำ มีข้อความว่า \"50 สิ่ง ทำแทนการเล่นมือถือ\" และ \"Social Detox\" พร้อมไอคอนกล้องและอีโมจิ สื่อถึงกิจกรรมทางเลือกเพื่อลดการใช้โทรศัพท์มือถือ
Social detox ด้วย50สิ่ง ที่ทำแทนการเล่นมือถือ ✅
มากิจกรรมสนุกๆ ทำง่ายๆ แทนกันเล่นมือถือกันน💖 1. อ่านหนังสือ – เติมความรู้หรือหนีไปอยู่ในโลกจินตนาการ 2. เขียนบันทึก – ระบายความรู้สึกที่อัดอั้นออกมา 3. วาดรูป – ฝึกความคิดสร้างสรรค์แบบไม่ต้องเก่งก็ทำได้ 4. ระบายสี – ผ่อนคลายสมอง ลดความเครียด 5. ฟังเ
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 1442 ครั้ง

มัดรวมกิจกรรมฮีลใจตัวเอง🎨💐
ช่วงนี้ไม่รู้ใครเป็นเหมือนกันบ้าง ที่รู้สึกหมดไฟ รู้สึกล้าจากหลาย ๆ อย่างที่เข้ามา วันนี้เราเลยรวบรวมกิจกรรมฮีลใจมาฝากทุกคน อย่าลืมให้เวลาตัวเองได้ผ่อนคลายกันด้วยนะคะ 🍵🛏️🥗 1. workshop จัดดอกไม้ 2.ปั้นงานเซรามิค 3.วาดภาพ 4 ปลูกต้นไม้ / ดอกไม้ 5.ทำขนม 6.เดินเล่นสวนสาธารณะ #lemon8boxchal
pim 𐙚

pim 𐙚

ถูกใจ 1814 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ '7 กิจกรรมช่วยผ่อนคลายความเครียดคุณได้' พร้อมภาพประกอบคนการ์ตูนสี่คนถือป้ายว่างเปล่าและยกกำปั้น มีโลโก้ SHOP GOODWORK และ Lemon8
ภาพแสดงกิจกรรมคลายเครียด 4 ข้อแรก ได้แก่ การเดินเล่น การไปเที่ยว การออกกำลังกายเบาๆ และการเล่นบอร์ดเกม พร้อมโลโก้ SHOP GOODWORK และ Lemon8
ภาพแสดงกิจกรรมคลายเครียด 3 ข้อสุดท้าย ได้แก่ การเก็บกวาดห้อง การดูหนัง และการว่ายน้ำ พร้อมภาพประกอบคนเหงื่อออก โลโก้ SHOP GOODWORK และ Lemon8
7 กิจกรรมยามว่างช่วยให้คุณครายเครียดได้
1.ออกไปเดินเล่นเลย - ช่วยให้คลายเครียดและทำให้ได้ไอเดียใหม่ๆ 2.ออกไปเที่ยวทริปเลย - ชาร์จพลังไฟในตัวคุณ 3.ออกกำลังกายเบาๆ - ช่วยคลายความเครียดออกมาผ่านเหงื่อของคุณได้ 4.เล่นบอร์ดเกมเลย - ฝึกใช้และผ่อนคลายสมองในเวลาเดียวกัน 5.เก็บกวาดห้องที่มันรก - ทำให้รู้สึกฟีลกู้ดด 6.ดูหนังเลย - เพลิดเพลินยา
Dailybeam

Dailybeam

ถูกใจ 2 ครั้ง

กิจกรรมฮีลใจ🫶🏻💓
😊เป็นครั้งแรกที่ได้ร่วมกิจกรรมฮีลใจ ทำ Sound healing , รู้จักตัวตนผ่านการจัดดอกไม้ และเปิดไพ่ (ซึ่งแต่ละคน จะจัดดอกไม้ออกมาสวยคนละแบบ แบบไม่ซ้ำกันเลย ตามตัวตนของแต่คน เป็นกิจกรรมที่ชอบมากๆ ช่วยเคลียพลังงานลบ ความ toxic ต่างๆ ออกจากร่างกาย ให้ร่างกายค่อยๆ จัดเรียงจักระใหม่ และรับพลังงานบวกจากจักรวาล
Pearwahlyn Methasinsophon

Pearwahlyn Methasinsophon

ถูกใจ 4 ครั้ง

ใครหากิจกรรมทำเวลาว่างๆ😍
แนะนำ YOLO ของพี่ชาช่า มี 89 กิจกรรมให้ทำ มันสนุกมากกก ช่วยให้เราหยุดเล่นsocialไปช่วงเวลาหนึ่ง ใครหากิจกรรมสนุกๆทำแนะนำเลย ราคา : 390 บาท พิกัด : TikTok หน้า Bio เลยน้า #กิจกรรมทำที่บ้าน #กิจกรรมหาทำ #กิจกรรมคลายเครียด #กิจกรรมดีๆ #สนุกกับสิ่งที่ทำ
ฝนป้ายยาแพ๊บๆ🌻

ฝนป้ายยาแพ๊บๆ🌻

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพป้ายกิจกรรมระบายอารมณ์ 'อันธพาล ตีเกมส์' ที่ซีคอนบางแค ระหว่างวันที่ 14-25 มกราคม 2026 แสดงมือจับไม้เบสบอลบนพื้นหลังห้างสรรพสินค้า
ภาพป้ายผ้าสีดำขนาดใหญ่เขียนว่า 'อันธพาล ตีเกมส์' และข้อความ 'อยากระบายก็เข้ามา!' พร้อมระบุวันที่ 14-25 มกราคม 2026 แขวนอยู่ภายในห้างสรรพสินค้า
ภาพรถยนต์เก่าที่เสียหายจอดอยู่ในห้องกระจกสำหรับกิจกรรมทุบรถ พร้อมข้อความ 'มีรถให้ทุบ โซนนี้มีค่าเข้านะ' แสดงถึงกิจกรรมระบายอารมณ์แบบเสียค่าใช้จ่าย
กิจกรรมระบายอารมณ์ อันธพาลตีเกมส์
เห็นแล้วอยากโมโหซะตอนนี้เลยอะ... วันนี้ที่ซีคอนบางแคมีกิจกรรมให้ระบายอารมณ์แบบสะใจจ!!! ไม่ว่าจะเป็นทุบรถ สาดสี ทุบเซรามิก ฟาดหมอน (มีค่าเข้าร่วมกิจกรรม) และมีกระสอบทรายให้ซ้อม (โซนนี้เล่นฟรี) ตั้งแต่วันที่ 14-25 JAN 2026 เก็บความโมโหมาระบายที่นี่เลย~ #ระบายอารมณ์ #ติดเทรนด์ #กิจกรรมในกรุง
PaiYanNoi ฯ

PaiYanNoi ฯ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพมือถือบัตรโดยสารรถไฟฟ้า BTS/MRT บนชานชาลา พร้อมข้อความว่า "นัดเพื่อนไปไหนดี ? 5 Activities - ใกล้ BTS / MRT" เป็นภาพปกแนะนำกิจกรรมใกล้รถไฟฟ้า
ภาพรวมของ Kid Mai Death Awareness Cafe แสดงป้าย "สถานีตาย", ทางเข้าอุโมงค์ดำ, ข้อความ "Are you tired today?" และกระจกเงาพร้อมป้าย "มรณานุสติ" ใกล้ BTS อารีย์
ภาพรวมของ Trees in Town Archery แสดงเป้ายิงธนูที่มีรอยลูกธนูและเป้าซ้อมยิงธนูหลายอัน พร้อมข้อความระบุชื่อสถานที่และพิกัด MRT มหาดไทย
นัดเพื่อนไปไหนดี ? 5 กิจกรรมสุดเจ๋ง ใกล้ BTS/MRT!
สำหรับเพื่อน ๆ นักศึกษาแบบเรา ๆ ที่อาจไม่ได้มีเวลาว่างไปเที่ยวไหนไกลมากนัก แต่อยากหากิจกรรมคลายเครียดหลังเรียนเสร็จ ปัญหาก็คือ…เดินทางไม่สะดวก รถติด หรือบางทีก็คิดไม่ออกว่าจะไปไหนดีใช่มั้ย? วันนี้เราเลยรวม 5 กิจกรรมสนุก ๆ เดินทางง่าย ใกล้ BTS/MRT ที่ไปกับเพื่อนก็สนุก ไปกับครอบครัวก็ดี หรือไปคนเด
wachxra

wachxra

ถูกใจ 13 ครั้ง

Worrystone น้อง 6 mood 6 สถานการณ์🌈
เชื่อว่าทุกคน คงเคยรู้จักกันบ้างแล้วกับน้อง worry stone หรือหินคลายกังวล น้องฮิตมากในต่างประเทศ และที่ไทยเริ่มมีร้านมาทำกันเยอะ ครั้งนี้เราเลยเกิดไอเดียอยากทำน้อง เป็นเหมือนชุดดูแลใจประจำตัว ให้เราหยิบน้องมาเลือกใช้ได้ตามสถานการณ์ 🌈 #lemon8boxchallenge #ติดเทรนด์ #worrystone #หินคลายเครียด
Momood.mood

Momood.mood

ถูกใจ 3816 ครั้ง

รวมกิจกรรมแก้เบื่อของผู้ชาย สายไหนก็เอาอยู่!🏕️🛵
1. สายลุย / สายแอดเวนเจอร์ 🏔️ • ปีนผา (Rock Climbing) หรือปีนหน้าผาจำลอง • เล่นเวคบอร์ด / เจ็ตสกี / เซิร์ฟ • ขับมอเตอร์ไซค์ทัวร์ริ่งไปต่างจังหวัด • เดินป่า นอนแคมป์ ดูดาว • ลงแข่งวิ่งมาราธอน / ไตรกีฬา ข้อดี : ได้ออกกำลังกายแบบใช้พลังเยอะ , ฝึกความก
jellypiin.stuff

jellypiin.stuff

ถูกใจ 701 ครั้ง

คลายเครียดแบบ No งบ🚫 แปลกแต่ได้ผลจริง✨
1️⃣ ทำงานบ้าน🧹 แปลกแต่จริง นอกจากบ้านจะสะอาดแล้ว ยังคลายความวิตกกังวลและความเครียดได้อีกด้วย 🟠 การล้างจาน ปัด กวาด เช็ด ถู อะไรต่างๆ จะทำให้เราจดจ่ออยู่กับการทำความสะอาดมากกว่าการไปจดจ่อกับปัญหาที่เราเครียดอยู่ 🟠 พอบ้านสะอาดเราก็ได้ความสุขเล็กๆแถมไปด้วย~ เราใช้วิธีนี้บ่อยมาก ทำง่ายแต่ช่วยจริง
เพิร์ลลี่

เพิร์ลลี่

ถูกใจ 44 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม