ひとつだけ(The One Thing)

2025/10/16 に編集しました

... もっと見るこの曲『ひとつだけ』は、Mayzさんによる感情豊かなボーカルと、聴く人の心に響く歌詞が特徴です。歌詞の中には「届けたいものがある」「この声が君の空の下に聴こえるときまで」というフレーズがあり、大切な誰かに想いを伝えたい気持ちが伝わってきます。 私もこの曲を初めて聴いたとき、シンプルながら強いメッセージが胸に刺さりました。ワンシング(ひとつだけ)というタイトルの通り、何か一つ大切にしていることや想いを歌で表現していて、忙しい日常の中で自分の大切なことを見つめ直すきっかけにもなります。 また、ワンシングツボクサやドクダミなど同じ検索キーワードに関連した別の曲・作品もありますが、『ひとつだけ』は特に歌詞の透明感とともに唯一無二の存在感があると感じます。歌詞の意味や気持ちを理解しながら聴くことで、さらに曲の良さが増すと思います。 ぜひ歌詞をじっくり読み込みながら、お気に入りのプレイリストに加えてみてください。音楽配信サービスでストリーミング・ダウンロードも可能なので、いつでもどこでもこの感動を味わえます。

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ひとつだけ(The One Thing)
「ひとつだけ」という曲を聴いてください #オリジナル曲 #originalmusic #originalsong #おすすめ曲 #邦楽 Streaming/Download Out now!!
Mayz

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ひとつだけ(The One Thing)
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Mayz

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Mayz

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Mayz

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Mayz

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【簡単】ハート編み♡推し活パラコードストラップの作り方
🌸ハート編み・第2弾🌸 パラコードを編み込んで 左右に出来るハートが可愛いチャームです♡ 前回とは違うハート編みの編み方です。 お好みのカラーで編めば、 世界にひとつだけの「推し活アイテム」に。 バッグやスマホにつけるだけで、 ぐっと大人可愛い雰囲気になりますよ🌸 【材料】 ・パラコード白100cm ・パラコード白100cm×緑100cm (コードを炙ってジョイントします。) ・ナスカンやキーリング(お好みでどちらでも) ・ビーズ(お好みでつけて下さい) ぜひ動画を「保存」して、 見返しながら挑戦してみてくださいね😊 #レモバズホビー
akitooto|パラコードハンドメイド

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「大好き」が飛び出す👔💌?
A4用紙2枚で作れる 父の日サプライズカード‪🧸𖤐⡱ 思い出の写真や 子ども達からのメッセージを入れたら 世界にひとつだけのプレゼントに⸝⸝⸝🫶🏻 ただ渡すだけじゃなくて、 “開くワクワク”まで楽しめるのがポイント⋆͛📢⋆ 他にも ママでも簡単にできる 可愛いラッピング発信中🎁 【使ったもの】 ⑅amifa コラージュペーパーカラームードシート A4 Seriaで購入したよ! ⑅厚口 コピー用紙 A4 Seriaで購入したよ! ⑅サテンリボン 幅1.2㎝ ⑅はさみ ⑅ のり ⑅写真 ⚠️作る時のポイント⚠️ 飛び出す写真を
あや ꒱ すぐできるギフトラッピング⸜🌷⸝

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258件の「いいね」

【保存版】焦りや不安が消えていく10の思考習慣
心の余裕って、 「状況」じゃなく「考え方」で変えられるんです。 忙しい、うまくいかない、不安が止まらない。 そんなときこそ、思考に“余白”が必要。 ・焦らなくていい ・完璧を目指さなくていい ・比べなくていい たった一つ、考え方を変えるだけで、 心にゆとりが生まれる。 「どうせ全部は思い通りにならない」 「考えすぎたら、一回寝る」 「深呼吸すれば、心も変わる」 あなたを整えるのは、 あなたの“ものの見方”。 今の自分に効く言葉を、ひとつだけ見つけてみて。 その気づきが、あなたを守ってくれる。 #こころ健康チャレンジ #人生
心理技術 │ 金沢久幸

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自律神経が整うリセット習慣早見表
自律神経って、いわば「体の裏方マネージャー」。心拍、呼吸、体温、内臓の動きまで24時間働いてる。なのに、ストレス・スマホ・寝不足で簡単に乱れる。現代人、ちょっと酷使しすぎなんだ。 だからこそ“特別なこと”よりも“毎日の小さなリセット”。 呼吸を深くする、朝日を浴びる、湯船に浸かる、夜のスマホを手放す——こういう地味な習慣が、実は神経レベルでは超パワフル。 「なんとなく不調」を放置しないこと。 体はいつもサインを出してる。整える習慣は、未来の自分への投資です。 今日からできることを、ひとつだけでも。 #自律神経 #リセット習慣 #整える暮らし
ヒロ|人生を変えるライフハック

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【人間関係】嫌われる人の9割『この話し方』
話し方ひとつで 人は近づきたくもなるし 距離を置きたくもなります 悪気はなくても 相手を不快にさせる話し方があります 否定から入る 自分語りが長い マウントをとる 求められていないアドバイスをする 悪口や噂話ばかり 話を聞き流す 要点がなく長い 声が大きく早口 そして 相手の話を 自分の話にすり替える これが続くと 相手は少しずつ 心を閉じていきます 話し方には その人の人柄が出ます 大切なのは うまく話すことより どう聞くか 会話のキャッチボールができる人は 自然と信頼されます まずは今日の会話から
心理技術 │ 金沢久幸

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【好かれる】話し方
「なんであの人ばっかり みんなに好かれるんだろう」 そう思ったことありませんか 実は 特別な才能ではありません ほんの少し 言葉の選び方を変えるだけで 印象は大きく変わります 相手の名前を呼ぶ 最後まで話を聞く 「そうなんだね」と受け止める 少しゆっくり話す 共感してから返す こういう小さな積み重ねが 安心感を作ります 好かれる人は 話がうまい人ではなく 相手が話しやすい空気を作れる人 言葉の内容より 表情 声のトーン 聞く姿勢
心理技術 │ 金沢久幸

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夜空に打ち上がる花火を背景に、「無意識にこれをやってる」という白文字と「人たらしの習慣 13選」というタイトルが中央に表示されています。投稿のテーマを示す表紙画像です。
暗い背景に、「人たらしの会話術」というタイトルと、相手の名前を呼ぶ、大きくリアクションする、傾聴するなど、具体的な13の会話テクニックが箇条書きで示されています。
夜空に打ち上がる花火を背景に、「「あなたの味方です」って心の奥底で思ってたら自然と表現できるよね」というメッセージが白文字で中央に書かれており、会話における心の持ち方を伝えています。
人たらしの会話術
【保存するとあとから見返せます】 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「この人、なんか一緒にいると心地いい」 そんな人って、だいたい会話の使い方がうまい。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー でも、それはテクニックというより、 相手の気持ちを優しく扱う“姿勢”の問題。 ・名前を呼ぶ ・感謝を伝える ・共通点を見つける ・聞き役に回る そんな小さな気遣いの積み重ねが、 「なぜか好かれる人」をつくっていく。 あなたの会話にも、 今日からひとつだけ混ぜてみて。 人たらしって、 話がうまいんじゃなくて、 “心の置き方”がうまいんだよね
えらせん

えらせん

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しんどさがスッと消える🌿心を整える小さな習慣21選  
\しんどかった週をそのまま終わらせないために/ 仕事も家事も育児も…全部抱えて走り抜けた週って、気づくと“自分の心”が置き去りになっちゃうよね。 でも、曜日ごとに小さな習慣を決めておくだけで、心の余裕って驚くほど変わる。 「今日は何しよう…」って考える負担がなくなるし、自分をいたわれる時間が増えるよ☺️ 気が向いた日に、できることをひとつだけで大丈夫。 完璧じゃなくて全然OK!できた自分を認めてあげてね🌱 迷ったときにいつでも見返せるように しておくのがおすすめだよ☝️✨ #からだ健康チャレンジ #癒しのおうち時間 #こころ健康チャレンジ
いずみ │ ママの生活を楽にさせる人

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【捨てないで!お菓子のパッケージが可愛いバッジに🍫✨】
お気に入りのお菓子の包み紙、 「可愛いけど捨てられない…」 ってことありませんか?🥺 実はダイソーのピンズキットを使うと、 世界にひとつだけのオリジナルバッジが作れます♡ 今回のポイントは、 フェルトを1枚はさむこと! そのまま作るよりも ぷっくり立体感が出て高見えします✨ 親子で 「どれをバッジにする?」 と選ぶ時間も楽しくておすすめ♪ 【材料】 ✔ ピンズキット(ダイソー) ✔ シールフェルト(ダイソー) ✔ お菓子の包み紙やシール 捨てるはずだったものが お気に入りのアイテムに大変身🧸✨ 保存して今度作ってみてね♡
くーまま|親子時間を楽しむおうち遊び

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白いマグカップが置かれた背景に、「疲れやすい人にオススメの習慣10選」というタイトルが表示されている。
白い寝具と装飾的な植物がある寝室の背景に、「7時間たっぷり寝る」と「朝は白湯を飲む」という習慣が説明されている。
ノート、ペン、模様入りのマグカップが置かれた机��の背景に、「70%で続ける」と「No.1をゆずる」という習慣が説明されている。
心が軽くなる10の習慣🌿
最近ちょっと疲れやすい…そんな時ありませんか? 頑張りすぎていると、気づかないうちに心と体が追いつかなくなることがあります。 今日は、無理をしないで心地よく整えるための「10の習慣」をまとめました。 どれも特別なことはなくて、 “ちょっとした意識”で今よりラクになれるものばかり。 全部やらなくてOK。 できそうなものを、ひとつだけ取り入れてみるだけでも十分です。 あなたの日常が、少しでも軽くなりますように🌿 #コメントチャレンジ #私の一人時間 #暮らし #心を整える #メンタルケア
りこ🍀子供の隣で叶えるゆとり生活🍀

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簡単!勉強の質をあげる5つのテクニック
勉強はがんばっているのに、なかなか理解できなかったり、点数に結び付かなかったり… ただ「勉強時間」だけが積み上がっていくことってありませんか?? わたしも勉強しても結果に結びつかずに悩んでいることがあり、勉強の質を見直すこととしました!すると、少しずつ理解が深まっていきました。 今日は「勉強の質を上げる習慣」を5つ紹介します。 1️⃣主語・述語にライン 2️⃣10秒要約 3️⃣弱点書き出し 4️⃣スマホを遠くへ 5️⃣勉強ゼロの日を作らない まずはひとつだけでも試してみませんか? あなたの学習の参考になれば幸いです。 ーーーーーー 忙しい社会人のた
こか|おとなの勉強術

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どこから入れても出口は1つ❣️ポットンダンボール
@yuumama.asobo 👈他の投稿も覗いてみてね!! ママも楽しめる0歳のおうち遊びを載せています🍒 「え、なんでここから出てくるの…?」 穴はたくさんあるけれど 出口はたったのひとつ。 『ポットンダンボール📦✨』 出口から「ポロン!」と出てくるたびに 不思議そうに中をのぞき込む姿が たまらなく愛おしいです😊 ボールだけじゃなく お気に入りのおもちゃを入れて 「これが出てくるかな?」って 試しているみたい。 派手な反応はなくても その小さな頭で 一生懸命「なんで?」を考えている☺️✨ そんな静かな集中力を引き出してくれ
ゆーまま⌇ズボラママのカラフル遊び

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気を使いすぎる人 まずこれやめて
気を使いすぎて一日中クタクタなあなたへ🌙 夜、不安で眠れなくなってしまう時の整え方をnoteにまとめました。プロフのリンクから読めます。 気を使えることは優しさです。 でも、それで自分がしんどくなってしまうなら、少しだけ見直してもいいと思います。 全部を変えなくていい。 まずはひとつだけやめてみてください。 少しずつ楽になります🌙 #人間関係 #メンタル #生き方 #気を使いすぎる #優しい人
夜に整える|sora

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「世界にひとつだけ!イタリアンチャームブレスレット作り」という文字が書かれた、チャームブレスレット作りの様子を写したコラージュ画像です。完成品やチャーム選び、着用例が示されています。
様々なチャームが取り付けられた2本のイタリアンチャームブレスレットが、グレーの背景に置かれています。ハートや星、月などのモチーフが特徴的です。
手が銀色のトレイを持ち、その上にブレスレットのベースが置かれています。「まず最初に手首に合わせてブレスレットの長さを決定!」という説明文があります。
【この秋大トレンド】MYブレスレット作り体験
世界に一つの手作りブレスレット体験が大ブーム! 友達やカップルでお揃いで作ったりもおすすめ✨ ぜひいいね&保存して、週末のお出かけに行ってみてね〜! \ イタリアンチャームって? / イタリア発の連結式のチャームアクセサリーのこと✨ 好きなパーツを組み合わせることで 自分だけのブレスレットや時計を作ることができます。 \ ここがポイント / ・世界にひとつだけのアクセサリーが作れる ・組み立てはやってもらえて難しい作業一切なし ・チャーム1000種以上?!とにかく種類豊富 =========== 【店舗詳細】※大阪にも店舗あり くまくま東京
MEGUMI | Travel

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黒と白の背景に、頭を抱え込む人物のシルエットが描かれ、「自分を雑に扱ってない?セルフネグレクトのサイン10選」というタイトルが表示されています。
ソファに座り、物思いにふけるような女性の後ろ姿が写っており、「セルフネグレクトって?自分のケアを後回しにして生活・感情・健康を放置してしまう状態」と説明されています。
頭を抱える人物のシルエットを背景に、「セルフネグレクトのサイン10選」の最初の5項目(ごはんを適当に済ませる、寝ても疲れがとれないなど)がリストアップされています。
セルフネグレクトのサイン10選
しんどさは 怠けじゃなくて サインかも💡 自分を大切にできていないとき 心はちゃんとSOSを出してくれる しんどいときほど 自分を雑に扱わないこと 今日のあなたにできそうなケアを ひとつだけでいいから選んでみてほしい #セルフネグレクト #メンタルケア #疲れた #HSP気質 #30代女性 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を変えるのは“自分を信じる力” 等身大の経験から 在り方と一歩のヒントを届けます。 「変わりたいけど、何から?」のあなたへ。 今日の1歩を、一緒に。🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
misa⌇ 生きるを学ぶ

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パパが絶対泣く、魔法の父の日ギフト🎨 実はこれ、1ヶ月前に失敗した「なぞり絵」のリベンジなんです🥹 以前、間違えて“水溶性クレヨン”を使ったら… 「色が薄くて浮き出ない😭」 でも今回、“オイルパステル”に変えてみたら… 見て、この発色…!✨ なぞるだけなのに、子どもの作品がそのまま飾れるアートになったよ🥹 しかも、水彩がじわ〜っと広がって、パステルが絵の具を弾く瞬間が最高に気持ちいい…! 父の日用には、お気に入りの写真をイラストにして世界にひとつだけのギフトに🎁 兄弟で作って並べたら、おうちギャラリーみたいになって子どもたちも大喜びでした
くーまま|親子時間を楽しむおうち遊び

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これは本当にあった話です
→@kinakofufu これは本当にあった話です 妻は怒らなくなった 声を荒げることも、ため息もない。 ちゃんとした話し合いもしなかった。 ある夜。 シンクに洗い物が残ったまま、 妻は子どもを寝かしつけようとした 旦那はソファでスマホを見ながら言った。 「なんか元気ない?」 妻は首を振っただけ。 何も言わなかった。 旦那はこう言った 「言わないと分からないだろ」 でも妻はもう、 何をどう言えばいいのか 考える気力すら残っていなかった。 翌朝も、 弁当はできていて 洗濯物も干されて 保育園の準備も 家事も育児も
きなこ夫婦|夫婦は年々たのしくなる

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夜空のような星が浮かぶ珈琲カップを両手で持つ様子。カップには「夜だけひらく星屑珈琲」の文字が書かれ、温かい光が周囲を照らしている。
夜の窓越しに、暖かく灯る小さな珈琲店が見える。空には三日月と星が輝き、店は星形のライトとランタンで飾られている。
星と三日月が輝く夜空の下、屋外のテーブルに星柄のティーポットと湯気の立つ珈琲カップが二つ置かれている。店も暖かくライトアップされている。
夜だけひらく星屑珈琲
夜の窓辺に 小さな珈琲店があります 看板は出ていません 灯りだけが 静かに揺れています 扉を開けると コーヒーの香りと やわらかな星の光 このお店のメニューは ひとつだけ 星屑ブレンド カップをのぞくと 夜空のような珈琲の中に きらきら光る 小さな星が浮かんでいます 苦かった一日も うまくいかなかった日も その星たちは 何も聞きません 店主も 何も聞きません 「今日はどんな一日でしたか」 そんな言葉さえ ここにはありません ただ 湯気の中に やさしい夜を そっと溶かしてくれます カップ
心の深呼吸 | Hanaka

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やさしい言葉は、ちゃんと自分にも返ってくる。
言葉って、 目には見えないのに不思議なくらい心に残る。 誰かを傷つける言葉は、まわりの空気だけじゃなく 少しずつ自分の心まで冷たくしてしまう。 でも反対に、 誰かの良いところを見つけて伝えた言葉は その場だけじゃ終わらない。 「その言葉うれしかった」 「なんだか救われた」 そんな小さな温かさが巡り巡って、 気づいた頃には自分の心までやわらかくしてくれる。 だから今日はひとつだけ、 誰かの素敵なところを言葉にしてみて。 その優しさは、きっと未来の自分を守ってくれるから。 #言葉 #心と体メンテ月間 #心に響く言葉
𝓡𝓲𝓷

𝓡𝓲𝓷

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お風呂でのヘアケアルーティンを9つのステップで解説する図です。ブラッシングから始まり、予洗い、シャンプー、美容液を混ぜた泡パック、トリートメント、タオルドライ、ヘアミルク、ドライヤー、ヘアオイルまで、各工程のポイントとおすすめ商品が示されています。
お風呂のヘアケアルーティンまとめ💗
こうやって見てみると、ヘアケアだけでも工程ってたくさんあるんですね👀 だから疲れるのか、お風呂😂👍 ほぼやっていたことだけど、ひとつだけやってなかった工程がありました それは、④の、2シャンの時に髪の美容液を混ぜて泡パックすること🤩✨ そもそも、シャンプーに何かを混ぜて使う発想がなかったので、目からウロコでした💖 #暮らし助けて #ちょっと聞いて #私のイチオシ〇〇 #ポテンシャルスター #美容の知識
🐈カエラ🐈‍⬛

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木製のテーブルに置かれたラテアートが施されたコーヒーカップが写っており、「毎日をハッピーに!自律神経が整う小さな習慣 100選」というタイトルが表示されています。
窓辺で外を眺める女性の後ろ姿と観葉植物が写っており、「朝のスタート」と「日中のリズム」として、カーテンを開ける、深呼吸、水分補給などの習慣がリストアップされています。
コーヒーカップと観葉植物が置かれたテーブルで、葉に触れる手が写っています。「気分転換」と「心をほぐす」として、香りを嗅ぐ、好きな音楽を聴く、感謝の言葉を言うなどの習慣がリストアップされています。
🫧バタバタな毎日でもできる🫧「1分だけ心を整える習慣」
「理由はわからないけど、なんだかしんどい」 「しっかり寝たはずなのに、疲れが残ってる」 そんな日は、もっと頑張ろうとするよりも まずは心と体を“整える”ことを思い出してみてください。 自律神経って、実は 大きなことより【ほんの小さな行動の積み重ね】で整っていくんです。 1分以内でできることで、十分。 たとえば… ・朝日を感じながら、ゆっくり深呼吸 ・夜は照明を少し落として、体を休ませる ・「まぁいっか」と声に出して力を抜く 忙しいママほど、こうした小さな余白が 心のゆとりや、自然な笑顔につながっていきます。 今日はこれならできそう、と思うもの
こはる|ゆとり暮らし叶えるママ先生

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世界にひとつだけの…📖💖
わが子が主人公の絵本なんて素敵すぎん?🥹 イラストもそっくりすぎて驚き😳✨ ⁡ 世界にひとつだけの絵本は “君だけの絵本”さんで作れるよ! ⁡ 今回わたしは「おやすみできるかな?」って内容のものにしたけど 他のストーリーもあるからチェックしてみてね🫶🏻 ⁡ ⁡ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ⁡ 0〜1歳のママ向けに 便利なベビーグッズや育児の裏ワザ、 ワンオペ育児のアレコレを発信しています👶🏻✨ ⁡ 賢く手抜きして育児を楽しもう🧸❣️ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ⁡
もちまる⌇ずぼらママを救う0歳育児

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本当は逆さまなんです🌟20選
「ちゃんとやってるのに、なぜかうまくいかない…」 そんな時って、 頑張る方向が逆になってるだけかもしれません。 強くならなきゃ 耐えなきゃ 我慢しなきゃ そう思うほど、人生は重くなる。 でも実は、 ゆるめた瞬間 手放した瞬間 「もういいや」って力を抜いた瞬間に 不思議と流れが変わることもある。 人生は、 正解を足すより “力を抜く場所”を見つけた方が うまくいくことが多いんです。 今しんどい人ほど、 ひとつだけ逆さまにしてみてね。 それだけで、少し楽になります☺️ #コメントチャレンジ #マインドフルネス #メンタルケア #
きいろ|頑張りすぎる30代HSPへの働き方

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【代官山】室内デートここ行って / 世界にひとつだけのアートソープ作り体験
世界にひとつだけのアートソープ作り体験🫧 @mue_workshop 配合するオイルも香りも色も 全部自分好みにカスタム🎀 材料を測ったり混ぜたり 最後にとろ〜り流し込む作業が気持ち良すぎて… 集中できてすごく癒された🫶🏻 石けんは肌に優しくて全身OK 今回はアボカド&オリーブオイル多めで 保湿力しっかりの仕上がりに 使用開始は製作から1ヶ月後だから 今から使うのが楽しみ😌🤍 ╭━━━━━━━━━━╮  おすすめポイント! ╰━v━━━━━━━━╯ ♡天気を気にせず楽しめる ♡世界にひとつの石けんが作れる ♡思いっきりリラックスで
Rina | 絶景トラベラー

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豚の貯金箱からお金が流れ出る様子と、手がお金を入れる様子が描かれ、「お金の流出を防ぐ おまじない 浄化」という文字が配置されています。背景は星が輝く夜空です。
暗い青色の背景に、「今日からできるお金の流出を止める浄化」というタイトルと、「手と金運の浄化」「塩で金運リセット」「お財布の結界」という3つの浄化方法がリスト形式で書かれています。
暗い青色の背景に、「浄化中に「急に使いたくなる衝動」がでてきたらあと一歩」というメッセージが書かれており、浄化の過程における注意点を伝えています。
必見✨🧹 今日からできるお金の流出を止める浄化
「お金の出ていく流れを止めて、安定させる浄化」紹介します これは派手じゃないけど、効き目が長いと言われていますよ。試してみてください。 🌊① 手と金運の浄化(1分) 帰宅後 or 寝る前に👇 1. 手を水で洗う 2. 最後に一瞬だけ水を見て 3. 心の中で 「不安から使っていたお金の流れを、ここで終わらせます」 👉 「無意識の出費」を切る浄化。 🧂② 塩で金運リセット(週1) • 小皿に塩をひとつまみ • それを見ながら 「不要なお金の癖は手放します。必要な豊かさ
愛灯-あかり-

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ひとつだけ何を叶えたい?🎧
#musicdiscovery #jpop #musicvideo #newmusic #popmusic 【各種音楽配信サイトで配信中! 】 Available on various music streaming now!
トラベリングパンダ🐼/travelling panda

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【生きる】のが一気に軽くなる『捨てるもの』
なんだか心が重い 頑張っているのに苦しい 前に進みたいのに動けない そんな時は 何かが足りないのではなく 抱えすぎているのかもしれません 人生は 足すよりも 引いた方がラクになることがあります 生きるのが一気に軽くなる 捨てるもの10選 ① 他人の評価 人の期待を背負わなくていい ② 完璧主義 60点でも前に進む人が強い ③ 無理な人間関係 疲れる関係は手放していい ④ 過去の後悔 変えられない過去より 変えられる未来に目を向ける ⑤ 理想の自分 こうあるべきを手放す ⑥ 嫌われたくない気持ち 全員に好かれる必
心理技術 │ 金沢久幸

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