กาแฟก็เหมือนศิลปะ ค่อยๆทำปรับใส่ใจและปราณีต

การแฟลาวโบลาเว่น อีกฟนึ่งที่ลูดค้าชอบเบรน ให้ได้บอดี้ของสไตล์ร้าน

.

.

แวะชิมแวะเทรสกันได้นะคะ ที่นี่คั่วเอง

มีทั้งส่งตามร้านกาแฟและนำหน่ายสารกาแฟ

บริการคือดี ทีชา ให้ชิมฟรี หลากหลาย

ลอง~แวะ~ชอมแล้วคุณจะหลงรักจ้า

/รีฟินโทมุ

2025/12/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมกาแฟถือเป็นศิลปะแขนงหนึ่งที่ต้องใช้ความเอาใจใส่และความปราณีตในการคั่วเพื่อให้ได้รสชาติและบอดี้ที่สมบูรณ์แบบตามสไตล์ของร้าน ในสมัยนี้ หลายร้านกาแฟเน้นการคั่วกาแฟเองเพื่อควบคุมคุณภาพและรสชาติตามความต้องการของลูกค้า ร้านรีฟิน โทมุก็เป็นตัวอย่างที่ดี ที่มุ่งเน้นการคั่วเองและมีบริการให้ลูกค้าได้แวะชิม รวมทั้งให้ชิมฟรีเพื่อค้นหารสชาติกาแฟที่ตรงใจจริงๆ การเลือกใช้เมล็ดกาแฟคุณภาพสูงและการปรับสูตรกาแฟดิบเพื่อสร้างความแตกต่างและเอกลักษณ์ นับเป็นหัวใจหลักของการทำกาแฟที่หลากหลาย ทั้งนี้จุดเด่นของร้านที่คั่วเองคือการสามารถปรับแต่งระดับการคั่วตามความเหมาะสมเพื่อให้ตอบโจทย์ทั้งคนที่ชอบกาแฟกลางๆ หรือเข้มขึ้นจนถึงแบบเข้มข้นสุด เมล็ดกาแฟที่คั่วอย่างพิถีพิถันจะส่งผลต่อกลิ่นหอมและรสชาติที่ฟุ้งกระจายต่างจากกาแฟสำเร็จรูปทั่วไป นอกจากนี้ การมีบริการให้ชิมฟรีและให้ข้อมูลเกี่ยวกับกาแฟแก่ลูกค้า ช่วยเพิ่มความเข้าใจและประสบการณ์ที่ดีเมื่อลูกค้าตัดสินใจเลือกซื้อกาแฟที่เหมาะกับรสนิยมของตนเอง ถือเป็นการสร้างความสัมพันธ์อันดีกับลูกค้าและส่งเสริมการตลาดที่ยั่งยืน ด้วยบรรยากาศอบอุ่นและการบริการเป็นกันเอง ที่นี่จึงเป็นสถานที่เหมาะกับคนที่รักกาแฟและมองหาความแตกต่างในแต่ละแก้วอย่างแท้จริง ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่หลงใหลในโลกแห่งกาแฟ อย่าลืมแวะมาลิ้มลองความพิถีพิถันในแต่ละขั้นตอนการคั่วที่รีฟิน โทมุ รับรองว่าคุณจะประทับใจและหลงรักในรสชาติที่นี่อย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Ep. 3 🔴 3จุดตาย! ที่ทำให้นักอ่านกดปิดนิยาย
หัวข้อ: 3 จุดตาย! ที่ทำให้นักอ่านกดปิดนิยายตั้งแต่ตอนแรก 🚫📖 (ฉบับเจาะลึก) แต่งนิยายมาตั้งนาน ทำไมยอดวิวไม่ขยับ? หรือนักอ่านกดเข้ามาแล้วหนีหายไปใน 3 วิ? 😱 วันนี้ Booky Layout จะพาไปเช็ก "3 จุดตาย" ( ̄ー ̄) ที่นักเขียนมือใหม่มักพลาด จนทำให้นักอ่านกดปิดนิยายทิ้งตั้งแต่ตอนแรก! รีบเช็กด
bookylayout

bookylayout

ถูกใจ 143 ครั้ง

ศิลปะการคุยเล่นสำหรับคนโลกส่วนตัวสูง
Life Messages ​ศิลปะการคุยเล่นสำหรับคนโลกส่วนตัวสูง 1. ​เปลี่ยนมุมมองว่า Small Talk คือ "ด่านตรวจความปลอดภัย": อย่ามองว่ามันคือเรื่องไร้สาระ แต่ให้มองว่ามันคือการสร้างสะพานเบื้องต้นเพื่อให้คนอื่นรู้ว่า "เรามาดีนะ" และ "เราปลอดภัยที่จะคุยด้วย" เมื่อคุณมองว่ามันคือ "ห
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 21 ครั้ง

6 ศิลปะชนะใจคน... ที่ทำให้ผู้อื่นชอบคุณ
#พัฒนาตัวเอง #วิธีชนะมิตรและจูงใจคน #บทเรียนชีวิต #รีวิวหนังสือ #บทเรียนชีวิต
อ่านให้เป็นอิสระ

อ่านให้เป็นอิสระ

ถูกใจ 133 ครั้ง

10 แนวคิดแบบญี่ปุ่น 🇯🇵 ที่สามารถนำมาปรับใช้กับชีวิตเราได้จริง
นี่คือ 10 แนวคิดแบบญี่ปุ่น 🇯🇵 ที่สามารถนำมาปรับใช้กับชีวิตเราได้จริง แนวคิดเหล่านี้เรียบง่าย แต่ทรงพลัง และ ช่วยให้ชีวิตดีขึ้นทีละนิดทุกวัน 1. Kaizen – พัฒนาเล็ก ๆ ทุกวัน 📈 ไม่ต้องเก่งขึ้นทีเดียวมาก ๆแค่ดีขึ้นวันละ 1% ก็พอ เมื่อเวลาผ่านไป ความสำเร็จจะสะสมเอง 2. Ikigai – เหตุผลของการตื่น
Oza

Oza

ถูกใจ 4 ครั้ง

ศิลปะการพูดแบบคนมี EQ พูดประโยคเดียวคนรักทั้งงาน
เคยไหมครับ? หวังดีแท้ๆ เลยเดินไปเตือนด้วยความจริงใจ แต่ผลลัพธ์กลับพังยับเยิน... อีกฝ่ายหน้าตึง ทีมงานเงียบกริบ จนเรากลายเป็น "คนพูดจาไม่คิด" ทั้งที่เราไม่ได้เจตนาเลยด้วยซ้ำ ในโลกของการทำงาน ยุคนี้แค่เก่งงาน (IQ) อย่างเดียวไม่พอจริงๆ ครับ ปัญหาไม่ได้อยู่ที่ "สิ่งที่เราต้องการจะบอก"
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 85 ครั้ง

ศิลปะแห่งการฟื้นฟูจิตใจ: โอบกอดความแตกสลาย ด้วยศาสตร์แห่งการเยียวยา
The Art of Healing the Heart 🌳💚 ในค่ำคืนที่มืดมิดที่สุดของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นความหม่นหมองจากโรคซึมเศร้า พายุอารมณ์ที่แปรปรวนของไบโพลาร์ หรือความโศกเศร้าจากการสูญเสียครั้งใหญ่ หลายครั้งเรารู้สึกเหมือนว่ากำลังจมดิ่งอยู่ในมหาสมุทรที่กว้างใหญ่ ไร้แสงสว่าง และมองไม่เห็นแม้แต่เส้นขอบฟ้า ความรู้สึกเหล่า
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 5 ครั้ง

ศิลปะที่ทำด้วยพลาสติก สร้างรายได้
สร้างรายได้จากศิลปะที่ทำจากพลาสติก 🍀✏️ วิธีทำละเอียด กดที่โพสต์นี้เลย เราโพสต์ไว้ใน Lemon8 เรียบร้อย บอกวิธีทำศิลปะจากพลาสติก 📍📍 มาแชร์ไอเดียการสร้างรายได้เสริมของเรา ที่เริ่มจากความชอบในศิลปะ จนกลายเป็นอาชีพ ศิลปะเป็นสิ่งที่อยู่รอบตัว ไม่ใช่เพียงแค่ภาพวาด เราสามารถนำมาสร้างสรรค์ให้เป็น
ชนิฟาริ🌳

ชนิฟาริ🌳

ถูกใจ 518 ครั้ง

❌️ข้อห้ามจัดหิ้ง ลำดับหิ้งและทริคปรับให้ดีขึ้น✨😍
🌟 ชีวิตติดขัด... ลองสำรวจ "หิ้งพระ" ที่บ้าน จัดหิ้งอย่างไรให้พลังงานดีไหลเวียน ไม่สร้างพลังงานอัดอั้น . แชร์ทริคการจัดหิ้งที่ได้ผลดีและชีวิตดีขึ้นจริงให้ในโพสนี้ . หลายคนอาจกำลังรู้สึกว่าชีวิตช่วงนี้ติดขัด ทำอะไรก็ไม่คล่องตัว รู้สึกร้อนรน หรือเครียดโดยไม่ทราบสาเหตุ ลองหันกลับมามองที่ &
ครูน้ำ:พาขอพร

ครูน้ำ:พาขอพร

ถูกใจ 606 ครั้ง

ปรับ mindset ยังไง?
>อย่าเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับ ใคร ความสำเร็จของแต่ละคนไม่เหมือนกัน เป้าหมายแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางทีเราเข้าไปดูโซเชียลมีเดียมากเกินไป แต่ละคนก็จะโพสต์ค.สำเร็จ เวลาที่เราเห็น ก็อาจจะคิดฟุ้งไปได้ > เอาเวลามาพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น ฟังพวก podcast ฟัง YouTube ที่เกี่ยวกับการพัฒนาตัวเองในด้านที่
Me.montt

Me.montt

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความ 'WHAT IS ART THERAPY ศิลปะบำบัดคืออะไร ?' บนพื้นหลังสีสันสดใสของสีชมพู เหลือง ฟ้า และขาว มีเกรียงปาดสีวางอยู่ พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังเป็นสีน้ำมันผสมกันหลายสี มีกล่องข้อความอธิบายว่าศิลปะบำบัดคือการบำบัดทางจิตวิทยาที่ใช้การสร้างสรรค์เป็นเครื่องมือหลักในการสื่อสารความรู้สึก
ภาพพื้นหลังเป็นสีน้ำมันผสมกันหลายสี มีกล่องข้อความระบุว่าไม่จำเป็นต้องมีทักษะศิลปะเพื่อเข้ารับการบำบัด เพราะเป้าหมายคือการแสดงออกอย่างเป็นธรรมชาติ
What is art therapy 🫟ศิลปะบำบัดคืออะไร ?
ศิลปะบำบัด หรือที่รู้จักกันในชื่อ ศิลปะจิตบำบัด (Art Therapy) คือการบำบัดทางจิตวิทยารูปแบบหนึ่ง ที่ใช้ “การสร้างสรรค์” เป็นเครื่องมือหลัก ไม่ว่าจะเป็นการวาดภาพ ระบายสี ปั้นดินน้ำมัน ทำภาพตัดปะ หรือสื่อศิลปะอื่น ๆ เพื่อช่วยให้ผู้รับการบำบัดได้สื่อสารความคิด ความรู้สึก และประสบการณ์ภายในใจออกมา โดยไม
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 6 ครั้ง

ปรัชญาแห่งชีวิตคือศิลปะของการสร้างสรรค์และการทำความเข้าใจธรรมชาติของเวลา
ศิลปะแห่งการใช้ชีวิตและการเติบโต 💗"ชีวิตก็เหมือนบทเพลงที่เราเป็นผู้ประพันธ์" บางช่วงอาจมีจังหวะที่เร่งเร้าท้าทาย บางช่วงอาจต้องทอดเวลาเพื่อรอคอยจังหวะที่ใช่ ความไพเราะของชีวิตไม่ได้อยู่ที่การเร่งจังหวะให้เร็วที่สุด แต่อยู่ที่การสอดประสานและเคารพในห้วงเวลาของตัวเราเอง 💗"การสร้างชี
Poohja2469

Poohja2469

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชาร์จพลังใจให้กลับมาบวก: ศิลปะและจิตวิทยาในการ 'ฮีล' ตนเอง
ชีวิตคือการเดินทางที่เต็มไปด้วยรถไฟเหาะ มีช่วงเวลาที่พุ่งทะยานสู่ความสุข และช่วงเวลาที่ดิ่งวูบลงสู่ความเศร้า เหนื่อยล้า หรือหมดไฟ ความรู้สึก "แบตหมด" ทางใจไม่ใช่เรื่องแปลก และไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอ แต่มันคือสัญญาณเตือนจากร่างกายและจิตใจว่า "ถึงเวลาต้องพักและดูแลตัวเองแล้ว" การ
Poohja2469

Poohja2469

ถูกใจ 0 ครั้ง

ศิลปะแห่งการรีเซ็ตพลังงาน และ การพาตัวเอง Grounding
ในบางวันร่างกายของเราหนักอึ้ง ความคิดสับสน รู้สึกเหนื่อยล้าโดยไม่มีสาเหตุทางกายภาพ ในฐานะผู้สร้าง เราต้องตระหนักเสมอว่า ทุกสถานที่ที่เราไป ทุกผู้คนที่เราสนทนาด้วย ทุกข่าวสารที่เราเสพ ล้วนมีคลื่นความถี่ที่แผ่กระจายออกมา และสนามพลังงานออร่าของเรา ก็ทำหน้าที่เหมือนฟองน้ำ ที่คอยดูดซับคลื่นคว
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 10 ครั้ง

ศิลปะของการปล่อยมือ: เมื่อการตัดใจคือการคืนชีวิตให้ตัวเอง
การรั้งใครสักคนไว้ในใจ ทั้งที่รู้ว่าไม่มีหวัง... มันเหนื่อยยิ่งกว่าการวิ่งมาราธอนเสียอีก.. ​เรามักจะปลอบใจตัวเองด้วยคำว่า 'พยายามอีกนิดนะ' หรือ 'เผื่อว่าวันหนึ่งเขาจะเปลี่ยนใจ' แต่ความจริงที่แสนเจ็บปวดก็คือ... บางครั้งความพยายามที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในความรัก ไม่ใช่การคว้าไว้ให้แน่นที่ส
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 11 ครั้ง

💸 กระเป๋าตังค์รั่วต้องดู! ทริคปรับดวงการเงินตามวันเกิด เสริมทรัพย์ปังๆ
ปรับดวงชะตาตามวันเกิด อุดรอยรั่วทางการเงินและดึงดูดทรัพย์ให้ไหลมาเทมา! 💸✨ มนุษย์เงินเดือนหรือสายช้อปคนไหนที่รู้สึกว่า "เงินเข้าปุ๊บ ออกปั๊บ" เหมือนกระเป๋าตังค์มีรอยรั่วบ้างคะ? 🙋‍♀️ วันนี้เรามีทริคสายมูแบบน่ารักๆ มาฝากกัน! มาดูกันว่าคนเกิดวันไหนมีจุดรั่วไหลเรื่องอะไร และต้องเสริมดวงด้วยวิธี
PP

PP

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพ "Pick a card" แสดงดอกไม้ 4 ชนิด (กุหลาบป่า, อะเนโมนี่, คาเมลเลีย, กล้วยไม้) ให้เลือก 1 ภาพเพื่อดูแหล่งพลังงานที่ขับเคลื่อนงานศิลปะของคุณ พร้อมคำแนะนำให้เลื่อนภาพเพื่ออ่านคำตอบ.
ภาพข้อความอธิบายแหล่งพลังงานขับเคลื่อนงานศิลปะสำหรับผู้เลือกกอง 1 (กุหลาบป่า) คือความสุขในการสร้างสรรค์, การแสดงตัวตน, ��และความรักในงานศิลปะ พร้อมคำแนะนำให้สร้างงานที่ทำให้มีความสุขและแสดงตัวตนโดยไม่กังวล.
ภาพข้อความอธิบายแหล่งพลังงานขับเคลื่อนงานศิลปะสำหรับผู้เลือกกอง 2 (อะเนโมนี่) คือผลประโยชน์ในชีวิตประจำวัน, การขยับสถานะ, ความกังวล, การสร้างรายได้, และการสอนศีลธรรม พร้อมคำแนะนำให้สร้างงานตามความต้องการสังคมหรือเพื่อป้องกันสถานการณ์เลวร้าย.
Pick a card พลังงานที่ขับเคลื่อนการทำงานศิลปะของคุณ
ไม่ว่าพลังงานในการสร้างงานศิลปะของคุณจะมาจากอะไร พลังงานที่ใช้งานได้นั้นก็เสมอภาคกันทั้งหมด เพราะเรื่องทางจิตใจไม่มีพลังงานที่ใช้แล้วหมดไปหรือใช้แล้วสร้างมลพิษ มันขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ ดังนั้นขอให้ทุกคนที่มีความฝันจะสร้างงานศิลปะใช้พลังงานที่มีประสิทธิภาพกับตัวเองเพื่อทำงานศิลปะออกมาให้สำเร็จนะคะ อย่า
Pparacosmist

Pparacosmist

ถูกใจ 24 ครั้ง

ศิลปะจากใบไม้
🔆ศิลปะจากใบไม้🔆คือการนำรูปทรง สีสัน และพื้นผิวตามธรรมชาติของใบไม้มาสร้างสรรค์เป็นผลงานศิลปะหลากหลายรูปแบบ เป็นกิจกรรมที่ช่วยส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ ฝึกสมาธิ และสร้างความเพลิดเพลินได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ ไอเดียยอดนิยมในการสร้างสรรค์งานศิลปะจากใบไม้ มีดังนี้ รูปแบบการสร้างสรรค์ ภาพปะติด
ครูเรย์

ครูเรย์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ศิลปะ
ของการเลือกรับรู้
~~~~~~ 1. ไม่ต้องรับทุกเรื่องเข้ามาในใจ โลกทุกวันนี้มีเรื่องให้รับรู้เยอะมาก แต่ไม่ใช่ทุกเรื่อง ที่เราจำเป็นต้องแบกกลับมาคิดต่อ 2. รับฟังได้ แต่ไม่ต้องเก็บหมด คำพูดของคนอื่นมีทั้งจริงและไม่จริง ฟังได้ แต่ไม่ต้องเอามาตัดสินตัวเองทุกประโยค 3. เลือกดูสิ่งที่ทำให้ใจไม่หนักเกินไป บางวันแ
Iionel

Iionel

ถูกใจ 5 ครั้ง

ศิลปะแห่งการสังเกต: วิธี 'อ่าน' คนใน 60 วินาที
เคยสงสัยไหมครับ ว่าทำไมคนบางคนถึงดูเหมือนจะเข้าใจเราได้ทันทีที่พบกัน? ในทางกลับกันบางคนก็ดูอันตรายเกินกว่าจะเปิดใจ ? ในฐานะนักออกแบบและที่ปรึกษา ผมถูกฝึกให้ "อ่าน" สิ่งที่มองไม่เห็นอยู่เสมอ แต่จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมไม่ได้ใช้ทักษะนี้เพื่อ "ทำความเข้าใจ" เพียงอย่างเดียว แต่ผมใช้ 60 วินาทีแรกนี
คุณธีร์

คุณธีร์

ถูกใจ 10 ครั้ง

👭🏻ปรับตัวเองตามยุคสมัย 40+ กับเทคนิครู้และเข้าใจน้
เริ่มแคบลงอย่างเห็นได้ชัด คนเก่าๆ แยกย้ายไปมีครอบครัว บ้างก็ยุ่งกับงาน หรือบางคนคุยกันไปนานๆ แล้วรู้สึกว่า "ทัศนคติไม่ตรงกันแล้ว" ​แต่การเป็นผู้หญิงวัย 40+ ไม่ได้แปลว่าเราต้องหยุดเติบโต หรือหยุดเจอผู้คนใหม่ๆ นะคะ! ถ้ารู้สึกว่า Circle เดิมๆ เริ่มสูบพลัง หรือไม่ตอบโจทย์ชีวิตในตอนนี้แล้ว นี่ค
โค้ชเจี๊ยบพาสวยรวยด้วยออนไลน์

โค้ชเจี๊ยบพาสวยรวยด้วยออนไลน์

ถูกใจ 5 ครั้ง

ศิลปะแห่งการใช้ชีวิตและการเติบโต
"ชีวิตก็เหมือนบทเพลงที่เราเป็นผู้ประพันธ์" บางช่วงอาจมีจังหวะที่เร่งเร้าท้าทาย บางช่วงอาจต้องทอดเวลาเพื่อรอคอยจังหวะที่ใช่ ความไพเราะของชีวิตไม่ได้อยู่ที่การเร่งจังหวะให้เร็วที่สุด แต่อยู่ที่การสอดประสานและเคารพในห้วงเวลาของตัวเราเอง "การสร้างชีวิตที่มั่นคง คือการสร้างคุณค่าที่ยั่ง
Poohja2469

Poohja2469

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 7 แนวคิดญี่ปุ่นที่นำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน แต่ละแนวคิดมีชื่อภาษาญี่ปุ่น คำอธิบาย บทเรียนสำคัญ และภาพประกอบเล็กๆ เช่น Kaizen (การพัฒนาต่อเนื่อง), Kintsugi (ซ่อมแซมด้วยทอง), Hara Hachi Bu (กิน 80%), Ikigai (เหตุผลของการมีชีวิต), Oubaitori (ไม่เปรียบเทียบ), Wabi-Sabi (ยอมรับความไม่สมบูรณ์) และ Gaman (อดทน).
🇯🇵 7 Japanese Concepts ที่นำมาปรับใช้ในชีวิต
🇯🇵 7 Japanese Concepts ที่นำมาปรับใช้ในชีวิต 1️⃣ Kaizen (改善) • หลักการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง • บทเรียนสำคัญ: ตั้งเป้าหมายเล็กๆ ที่ทำได้จริง และค่อยๆ พัฒนาไปทีละก้าว ⸻ 2️⃣ Kintsugi (金継ぎ) • ศิลปะการซ่อมแซมเครื่องปั้นด้วยทอง • บทเรียนสำคัญ: ไม่ว่าสิ่ง
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 4 ครั้ง

ศิลปะแห่งการอ่านคน 🧭 (The Art of Reading People)
นี่คือหลักการสำคัญในการทำความเข้าใจผู้อื่น โดยเน้นที่การสังเกตอารมณ์ที่ไม่ใช่คำพูด (non-verbal cues) และรูปแบบพฤติกรรม: 1. ภาษากายคือการเปิดเผยจิตใจที่อยู่ภายใต้สำนึก * การกอดอก = การป้องกันตัว/รู้สึกไม่ปลอดภัย * รูม่านตาขยาย = ความสนใจ (ต่อสิ่งที่คุณพูดหรือต่อบุคคล) * ท่าทางผ่อนคลาย = ความรู้ส
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 8 ครั้ง

ปรับจังหวะชีวิตให้บาลานซ์ขึ้นทีละนิด
เริ่มจากการจัดระเบียบความคิด การใช้เวลา และการดูแลใจตัวเอง ผ่าน 7 เล่มพัฒนาตนเองสไตล์ญี่ปุ่น ที่อ่านแล้วเหมือนได้ค่อย ๆ รีเซ็ตชีวิตใหม่อีกครั้ง ✨🇯🇵 บางเล่มสอนให้ใจเย็นลง บางเล่มสอนให้ใช้ชีวิตเรียบง่าย และบางเล่มก็ทำให้รู้ว่า “ความสุข” อาจเริ่มจากเรื่องเล็กที่สุดในแต่ละวัน ☁️📖 #changeplus
Change+ (เชนจ์พลัส)

Change+ (เชนจ์พลัส)

ถูกใจ 59 ครั้ง

5 นิสัยเล็กๆ ในวัย 40+ ที่ทำแล้วมีความสุขกับตัวเองมากขึ้นในทุกวัน ✨ (เซฟไว้ปรับใช้กันนะ)
​สวัสดีทุกคน 💕 พอเข้าสู่วัย 40+ หลายคนอาจจะเริ่มรู้สึกว่าร่างกายและพลังงานในแต่ละวันเริ่มเปลี่ยนไป จากที่เคยโฟกัสเรื่องงานหรือดูแลคนอื่นมาตลอด ตอนนี้ถึงเวลาที่เราต้องกลับมาหันมารักและใส่ใจตัวเองอย่างจริงจังแล้ว ​วันนี้เราเลยอยากมาแชร์ 5 Micro-habits หรือนิสัยเล็กๆ ที่เราเริ่มทำแล้วรู้สึกว่ามันช่
มอดอกำลังง่วงนอน 😴

มอดอกำลังง่วงนอน 😴

ถูกใจ 1 ครั้ง

ศิลปะสอนชีวิตยังไงบ้าง?🎨🖌️
1.ศิลปะไม่มีกรอบ เหมือนคนนั่นแหละเราไม่สามารถให้ใครสักคนมาชี้นิ้วบอกว่าต้องอยู่ในกรอบนี้เท่านั้น ต้องเป็นไปตามที่เราควบคุม ศิลปะไม่สามารถเป็นแบบนั้นได้ ไม่มีสิ่งใดเพอร์เฟค ศิลปะยิ่งสวยลายเส้นยิ่งไม่เพอร์เฟค ลวดลายแตกต่างกัน การลงสีที่แตกต่างกัน การไล่เฉดสี มนุษย์ที่งดงามขึ้นสวยขึ้นไม่ใช่ช่วงที่เ
➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

ถูกใจ 1 ครั้ง

หมวดหมู่: ศิลปะการใช้ชีวิตl ปรัชญาตะวันออก(ญี่ปุ่น)l อิคิไก
อิคิไกไม่ได้มีแค่แผนภาพวงกลม... แต่มียังมี "5 เสาหลัก" ที่จะช่วยค้ำจุนใจให้แข็งแรง (ฉบับ Ken Mogi) ​ถ้าใครรู้สึกว่าการหา "สิ่งที่รัก + สิ่งที่ถนัด + สิ่งที่โลกต้องการ" มันยากจัง... ลองมาดูแนวคิดของ คุณ Ken Mogi (นักวิทยาศาสตร์สมอง) กันค่ะ ท่านเสนอว่า อิคิไกที่แท้จริง ประกอบด้วย 5 องค์ประกอบพื
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 11 ครั้ง

มาฝึกสังเกตธรรมชาติ และใจเราผ่านงานศิลปะด้วยกันค่ะ
ในการวาดภาพ การสร้าง 'ระยะ' เป็นอีกหนึ่งความสำคัญที่ทำให้ภาพมีลมหายใจค่ะ 🖼️🍃 สิ่งที่อยู่หน้าเรา... เราใส่ใจในรายละเอียด สิ่งที่อยู่ไกลตา... เราปล่อยให้เป็นน้ำหนักที่บางและจางออกไป การเรียนรู้งานศิลปะ จึงไม่ใช่แค่การวาดให้เหมือนธรรมชาติ แต่คือการเรียนรู้ที่จะ 'ใช้ชีวิต' ให้เป็นธ
ครูหวาน Art Studio

ครูหวาน Art Studio

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม