1ヶ月後のWHOOPレビュー💜価値がありますか?
価格が約8, xxxバーツであり、公式サイトから注文することを躊躇していたため、最初はほとんど購入しなかった。しかし、海外から数日間待たなければならず、輸入税も心配していました。
最終的に、Shopeeで公式サイトと同じ8, xxxバーツの店を見つけ、1日で配達されたので、すぐに注文しました😂
1ヶ月前、私はそれが間違っているとは思わないと言いました。
WHOOPは歩数やカロリーを数えるだけでなく、私たちの体をより理解するのに役立ちます。回復、HRV、ストレス、睡眠、そして今日の運動量を教えてください。
お気に入りはAIコーチです。🤖
私たちは友人と話すようにそれに話すのが好きです。ある日便秘を訴えて、それは食べ物、飲料水と休息を提案します。
数日後、彼は戻ってきて自問しました。。。
便秘はもう良くなりましたか?
少しショックを受けました😂誰かがいつも私たちの健康をフォローしているように感じます
密かに考えるまで。。。
私の彼女よりも気をつけてください❤️😂
過去1ヶ月間、WHOOPは、HRVが低下したり、回復が戻っていないために何もしていないように感じる日がある理由を理解するのにも役立ちました。これにより、睡眠時間を調整し、運動モードを減らし、回復を改善することができました。
今、私たちはAIの12週間を目指しています
✔️時間のために眠る。
✔️エクササイズ4日/週
✔️. HRVを追加します。
✔️疲労とめまいを軽減します。
私たちにとって、WHOOPは単なる健康トラッキングデバイスではなく、身体情報を見て毎日紹介するパーソナルヘルスコーチです。
あなたがそれに値すると感じさせるもう一つのことは、あなたがメンバーの全範囲を使用し、継続したくない場合、再購入ページがあるということです。私たちが見る限り、あなたは約2,500バーツを受け取ることができます、実際の使用費用はあなたが思っているほど高くはありません。このようなパーソナルヘルスケアコーチと引き換えに月額500バーツ、それは価値があります。
個人的に使用され、非 常にやりがいがあり、それは本当に毎日拾う健康ガジェットです。💜
หลังจากได้ใช้ WHOOP ครบ 1 เดือน ผมรู้สึกว่าอุปกรณ์นี้ไม่ได้เป็นแค่สายรัดข้อมือทั่วไป แต่เหมือนโค้ชสุขภาพส่วนตัวที่คอยช่วยดูแลและให้คำแนะนำอย่างเฉพาะเจาะจงตามข้อมูลสุขภาพของเราเลยค่ะ สิ่งที่ประทับใจอย่างมากคือ AI Coach ที่คอยโต้ตอบ เหมือนคุยกับเพื่อนสนิทจริงๆ โดยเฉพาะเวลาผมบอกปัญหาสุขภาพเล็กๆ น้อยๆ อย่างอาการท้องผูก AI ก็แนะนำให้ดื่มน้ำมากขึ้น ปรับอาหาร และพักผ่อนให้เพียงพอ แถมยังคอยตามถามอาการหลังจากนั้นอีก ทำให้รู้สึกเหมือนมีคนคอยติดตามดูแลสุขภาพจริงๆ นอกจากนี้ WHOOP ยังช่วยบอกได้ว่าร่างกายเราฟื้นฟูดีแค่ไหน และควรออกกำลังกายหนักหรือเบาแค่ไหนในแต่ละวันผ่านตัวชี้วัด Recovery และ HRV ที่ทำให้ผมเข้าใจร่างกายตัวเองลึกขึ้นมาก บางวันที่รู้สึกเหนื่อยแต่ไม่ได้ทำกิจกรรมหนักเลย WHOOP แจ้งว่าค่า HRV ต่ำและร่างกายยังฟื้นตัวไม่เต็มที่ ทำให้ผมรู้ว่าต้องพักให้มากขึ้น ลดโหมออกกำลังกายลง และเน้นนอนให้เป็นเวลามากขึ้น ด้วยฟีเจอร์แบบนี้ ผมจึงวางแผนสุขภาพใน 12 สัปดาห์ข้างหน้าได้อย่างชัดเจน ตั้งเป้าทั้งนอนให้เป็นเวลา ออกกำลังกายสม่ำเสมอ 4 วันต่อสัปดาห์ และเพิ่มค่า HRV เพื่อลดอาการเหนื่อยล้าและเวียนหัว เมื่อรวมกับราคาที่ไม่สูงเกินไป หากเทียบกับประโยชน์ที่ได้ และยังมีตลาดรับซื้อเครื่องต่อในราคาน่าพอใจ ถือว่า WHOOP เป็น Gadget สุขภาพที่คุ้มค่า น่าใช้งานทุกวันจริงๆ ใครที่กำลังมองหาเครื่องมือช่วยดูแลสุขภาพเชิงลึกและอยากมีโค้ชส่วนตัวอยู่ใกล้ตัว ผมแนะนำ WHOOP เลยครับ!
