4 อาการเตือน! ฟันกำลังมา🔥 พ่อแม่ต้องรู้

แม่ ๆ บ้านไหนลูกเริ่มมีอาการแบบนี้บ้างคะ?

ช่วงฟันจะขึ้นนี่คือทั้งคัน ทั้งงอแง นอนยาก น้ำลายไหลเป็นน้ำตก 🥲

ไพลินก็มีช่วงนี้เหมือนกัน งอแงแบบไม่รู้จะปลอบยังไง เลยอยากถามแม่ ๆ ว่า

มีทริคช่วยให้ลูกสบายเหงือกไหมคะ? ใช้ยางกัดตัวไหนเวิร์ก แชร์กันหน่อยน้า 💛#ถามมาตอบไป #พัฒนาการลูก #ฟันขึ้น #แม่ควรรู้ #แม่มือใหม่

2025/11/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมคุณพ่อคุณแม่หลายท่านคงเคยเจอช่วงเวลาที่ลูกน้อยเริ่มฟันขึ้น ซึ่งเป็นช่วงที่เด็กจะมีอาการไม่สบายตัว ทำให้งอแงและนอนหลับยากขึ้น อาการเหล่านี้ที่พบได้บ่อยอย่างน้ำลายไหลเยอะผิดปกติ ชอบงับของเล่นหรือต่าง ๆ งอแงและนอนหลับยาก รวมถึงผิวรอบปากที่อาจแดงและระคายเคือง ล้วนเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าฟันกำลังโผล่ขึ้นมาจริง ๆ การเข้าใจและสังเกตอาการเหล่านี้จึงสำคัญมาก เพื่อที่จะสามารถช่วยบรรเทาและดูแลลูกได้อย่างถูกวิธี ไมเพียงแค่ยางกัดธรรมดาเท่านั้นที่จะช่วยได้ แต่ยังมีวิธีอื่น ๆ ที่คุณแม่พ่อสามารถใช้เพื่อช่วยบรรเทาอาการเจ็บคันเหงือก เช่น การใช้ผ้าชุบน้ำเย็นให้ลูกกัด หรือการนวดเหงือกด้วยนิ้วอย่างอ่อนโยน ซึ่งช่วยให้เลือดไหลเวียนและลดความเจ็บปวดได้ สำหรับยางกัด ควรเลือกแบบที่ทำจากวัสดุปลอดภัย ไม่มีกลิ่นหรือน้ำยาปรับสารเคมี และมีขนาดพอดีกับมือเล็ก ๆ ของเด็ก ช่วยให้เด็กงับได้ง่ายและปลอดภัย นอกจากนี้ควรทำความสะอาดยางกัดทุกครั้งหลังใช้ เพื่อป้องกันการสะสมของเชื้อโรค นอกจากการจัดการกับอาการคันเหงือกแล้ว คุณพ่อคุณแม่ควรดูแลสุขภาพช่องปากของลูกตั้งแต่ฟันซี่แรกขึ้น โดยการทำความสะอาดด้วยผ้าสะอาดหรือแปรงขนนุ่มพิเศษสำหรับเด็กเล็ก เพื่อป้องกันฟันผุและโรคเหงือกในอนาคต การแบ่งปันประสบการณ์และเคล็ดลับจากแม่ ๆ ในชุมชนก็ช่วยเพิ่มความมั่นใจและไอเดียในการดูแลลูกในช่วงนี้ได้อย่างดี เพราะแต่ละบ้านมีวิธีที่แตกต่างกันและเหมาะกับลูกน้อยของตัวเอง ดังนั้นอย่ากลัวที่จะถามหรือแลกเปลี่ยนความคิดเห็น เพื่อให้การเลี้ยงดูและสุขภาพของลูกน้อยเป็นไปอย่างราบรื่นและมีความสุขที่สุด

ค้นหา ·
อาการของเด็กฟันจะขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพประกอบหญิงสาวสวมฮู้ดสีฟ้าดูเศร้า พร้อมข้อความว่า "8 สัญญาณ.. กำลังเป็น ซึมเศร้า โดยไม่รู้ตัว" และมีก้อนเมฆหน้าเศร้าฝนตกเล็กน้อย
ภาพแสดง 4 สัญญาณแรกของภาวะซึมเศร้า: รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา, ไม่สนใจสิ่งที่เคยชอบ, การนอนหลับผิดปกติ และความรู้สึกไร้ค่า แต่ละข้อมีภาพประกอบหญิงสาวแสดงอาการ
ภาพแสดง 4 สัญญาณสุดท้ายของภาวะซึมเศร้า: การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกิน, ไม่สามารถตัดสินใจได้, การแยกตัวจากสังคม และความรู้สึกท่วมท้นและวิตกกังวล แต่ละข้อมีภาพประกอบหญิงสาวแสดงอาการ
สัญญาณกำลังเป็นซึมเศร้าโดยไม่รู้ตัว?
💥 สัญญาณกำลังเป็นซึมเศร้าโดยไม่รู้ตัว? 1️⃣ การรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา สัญญาณ: คุณรู้สึกเหนื่อยหรือหมดแรงตลอดทั้งวัน แม้ว่าจะนอนหลับเต็มอิ่มแล้วก็ตาม 2️⃣ การไม่สนใจสิ่งที่เคยชอบ สัญญาณ: สิ่งที่เคยทำให้คุณรู้สึกดีและสนุกกลับทำให้คุณรู้สึกไม่สนใจหรือไม่อยากทำ 3️⃣ การนอนหลับผิดปกติ สัญญ
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 273 ครั้ง

“ผล L A B สำคัญยังไง ทำไมพยาบาลต้องรู้?”
เวลาพยาบาลดูแลผู้ป่วย สิ่งที่เราสังเกตได้ด้วยตา เช่น สีหน้า อาการเจ็บปวด หรือสัญญาณชีพ ก็เป็นข้อมูลที่สำคัญ แต่บางอย่างมันอยู่ “ลึกกว่านั้น” และการจะเข้าใจสิ่งที่ซ่อนอยู่ในร่างกายได้ ต้องอาศัยผล L A B ช่วยบอกใบ้ เพราะผล L A B ไม่ใช่แค่ตัวเลขบนกระดาษ แต่มันคือ “ภาษาของร่างกาย” ที่กำลังบอกเราว่
I am nurse

I am nurse

ถูกใจ 607 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมบลอนด์กำลังกินไอศกรีม พร้อมข้อความหัวข้อว่า "8 สัญญาณเตือน! ร่างกายกำลังติดหวาน" และมีขนมหวาน เช่น คัพเค้ก โดนัท อยู่ด้านล่าง
ภาพแสดง 4 สัญญาณแรกของการติดน้ำตาล ได้แก่ อยากของหวานตลอดเวลา เหนื่อยง่าย ง่วงหลังกินข้าว ผิวโทรมหมอง และอารมณ์หงุดหงิดง่าย โดยมีภาพการ์ตูนผ�ู้หญิงแสดงอาการประกอบแต่ละข้อ
ภาพแสดง 4 สัญญาณสุดท้ายของการติดน้ำตาล ได้แก่ น้ำหนักขึ้นง่าย ระบบขับถ่ายรวน ปากแห้งคอแห้ง และสมาธิสั้นคิดช้าเบลอ โดยมีภาพการ์ตูนผู้หญิงแสดงอาการประกอบแต่ละข้อ
8 สัญญาณเตือน!! ร่างกายติดน้ำตาลแบบไม่รู้ตัว
💅🏻 ร่างกายติดน้ำตาลแบบไม่รู้ตัว มีอยู่จริง! มาดู 8 สัญญาณที่บอกว่าร่างกายของเธอเริ่ม “เรียกร้องความหวาน” ถ้ามีเกิน 3 ข้อ... ถึงเวลาลดน้ำตาลก่อนร่างพังแล้วจ้า 🍋 💚 1️⃣ อยากของหวานตลอดเวลา 🍫 แค่เห็นขนมก็อยากกิน ทั้งที่เพิ่งอิ่ม — เพราะสมองเริ่ม “เสพติดโดปามีนจากน้ำตาล” 💬 เริ่มจากลดหวานทีละน
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงอาการและอาหารที่ช่วยบำรุงเมื่อร่างกายขาดแร่ธาตุสำคัญ เช่น แคลเซียม (กล้ามเนื้อเกร็ง, ชาปลายมือ), ธาตุเหล็ก (ผมร่วง, เล็บเปราะ), แมกนีเซียม (หัวใจเต้นผิดจังหวะ, เหนื่อยง่าย), โพแทสเซียม (ท้องผูก, ตะคริว), สังกะสี (ตาพร่ามัว, เบื่ออาหาร) และไอโอดีน (ผิวแห้ง, หนาวง่าย) พร้อมภาพประกอบอาหารแต่ละชนิด
“7 สัญญาณร่างกาย…กำลังบอกว่าคุณขาดแร่ธาตุสำคัญ”
เล็บเปราะบาง ผมร่วง เป็นตะคริวบ่อยๆ ตาพร่ามัว มองไม่ค่อยชัด อ่อนเพลียตลอดเวลา 😰 . อาการเหล่านี้ อาจไม่ใช่เรื่องเล็กๆ แต่เป็น “สัญญาณเตือน” จากร่างกายที่กำลังบอกว่า… คุณอาจขาดสารอาหารและแร่ธาตุสำคัญ ที่จำเป็นต่อสุขภาพ! 🦴 การขาดแคลเซียม แคลเซียมช่วยเสริมความแข็งแรงกระดูกและฟัน รวมถึงการทำงานของ
อภิสิทธิ์ ราชชมภู

อภิสิทธิ์ ราชชมภู

ถูกใจ 543 ครั้ง

💖 10 อาการคนคลั่งรัก
 ที่แฟนชอบเผลอทำใส่ แบบไม่รู้ตัว
(💬 คุณกำลังมีแฟนที่ “น่ารัก” หรือกำลังเจอ “ความรักที่เริ่มล้ำเส้น”?) ความรักที่ดี = ใส่ใจ แต่ความรักที่มากเกินไป ทำให้ “อีกคนหายใจไม่ออก” 📌เซฟโพสต์ไว้ → เช็กความสัมพันธ์ของคุณว่า “พอดี” หรือ “ล้ำเส้น” 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังคลั่งรักแบบไม่รู้ตัว 🔗กดติดตาม → เพื่อเข้าใจความรักให้ลึกขึ้น
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 84 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 5 สัญญาณเตือนแฮมสเตอร์กำลังป่วย โดยมีภาพแฮมสเตอร์การ์ตูนประกอบอาการต่างๆ ได้แก่ ซึม ขนร่วง จาม น้ำมูกไหล ไม่กินอาหาร และท้องเสีย พร้อมคำอธิบายสั้นๆ สำหรับแต่ละอาการ
5 สัญญาณเตือนแฮมสเตอร์กำลังป่วย
🐹 สัญญาณว่าแฮมสเตอร์ของคุณกำลังป่วย! ลองเช็กดูหน่อย ว่าหนูของคุณมีอาการแบบนี้ไหม 🧠 1. พฤติกรรมเปลี่ยนไป - ซึม ไม่ค่อยออกมาวิ่งในวงล้อ - นอนมากผิดปกติ - ไม่ค่อยกินอาหารหรือดื่มน้ำ - ขี้กลัว หรือก้าวร้าวมากขึ้น - เดินเซ เอียงหัว หรือทรงตัวไม่ดี 🍽️ 2. การกินหรือการขับถ่ายผิดปกติ ไม่ยอมกิน
Hamster Aloha

Hamster Aloha

ถูกใจ 16 ครั้ง

สิ่งที่อยากเตือน คนที่กำลังจะแต่งงาน .. ถ้าไม่อยากหย่าทีหลัง
สิ่งที่อยากเตือนก่อนที่คุณจะแต่งงาน จากคนที่เคยแต่งงานและหย่ามาแล้ว … จากใจ . . ถ้าไม่อยากเจอประสบการณ์ก่อนแต่ง หลังแต่งคนละคน อยากให้อ่านก่อน 1. รู้จักนิสัย ของคู่ของคุณให้ลึก เห็นธาตุแท้ของกันและกัน เวลาที่ เขาและคุณโมโหมากสุด - คุณต้องเห็นว่าเขาจัดการความโมโหยังไง และเมื่อทั้งคู่ทะ
Self-love with Grace

Self-love with Grace

ถูกใจ 248 ครั้ง

สัญญาณเตือนประจำเดือนกำลังจะมา
1️⃣ เต้านมอาจรู้สึกเจ็บหรือเต่งตึงเป็นพิเศษ 2️⃣ ปวดท้องน้อย หรือปวดหลัง 3️⃣ อาจรู้สึกตัวบวม มือบวม ขาบวม 4️⃣ อาการปวดศีรษะหรือไมเกรน 5️⃣ อ่อนเพลีย เหนื่อยง่ายกว่าปกติ 6️⃣ อารมณ์หงุดหงิดหรือวิตกกังวล 7️⃣ สิวขึ้นใบหน้า ลำคอ หน้าอก 8️⃣ ตกขาวมากกว่าปกติ 9️⃣ มีความอยากอาหารเพิ่มข
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 13 ครั้ง

✅อาการเล็ก ๆ ที่หลายคนมองข้าม อาจเป็นสัญญาณเตือนโรคไต‼️
เราไม่ค่อยรู้ตัวหรอก เพราะมันไม่ได้เจ็บแรง ไม่ได้ปวดทันที แค่เหนื่อยง่าย แค่หน้าซีด แค่ปัสสาวะเปลี่ยนไปนิดหน่อย แต่ร่างกายกำลังส่งสัญญาณบางอย่างอยู่ ถ้าเห็นหลายข้อพร้อมกัน อย่ามองข้ามนะ โรคไต… รู้ตัวช้า รักษายาก แต่รู้เร็ว ป้องกันได้ 🤍 #ไตเสื่อม #ไตอักเสบ #ดูแลสุขภาพ #สุข
Better Me Daily✨

Better Me Daily✨

ถูกใจ 268 ครั้ง

5 สัญญาณเตือน ที่คนเทรดต้องรู้
ช่วงนี้ผมเริ่มเห็นสัญญาณแปลก ๆ ในกราฟทอง ปกติก่อนมันจะกลับตัว มันจะมีอะไรให้เห็นตลอด ไม่ได้ขึ้นลงแบบลอย ๆ บางจังหวะกราฟยังไปต่อ แต่แรงมันเริ่มอ่อนลงแล้ว หรืออยู่ดี ๆ มีแท่งเทียนโดนปัดกลับแรง ๆ เหมือนมีคนไม่เอาราคานั้น ยิ่งถ้ามีวอลุ่มพุ่งเข้ามาแปลก ๆ ตอนปลายเทรน ผมจะยิ่งระวังเป็นพิเศษ อีกอย
เริ่มเทรดกับเจ้าชาย

เริ่มเทรดกับเจ้าชาย

ถูกใจ 2 ครั้ง

📌 8 อาการเตือนภัยที่ต้องระวัง
บางครั้งท้องอืด พุงป่อง หรือท้องผูกเรื้อรัง 😱 ไม่ใช่เรื่องปกติ! ลำไส้คุณอาจ ตันเต็มขั้น แล้วนะ… 📌 8 อาการเตือนภัยที่ต้องระวัง ① 💩 ขับถ่ายน้อยหรือยากมาก ถ่ายแข็งเหมือนหิน = ของเสียสะสมเต็มลำไส้ 😵‍💫 ② 😫 ท้องอืด ตึงแน่นเหมือนบอลในพุง รู้สึกอึดอัดตลอดวัน พุงบวมผิดปกติ ③ 🤢 เรอบ่อย แก๊สเยอะ อ
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 8 ครั้ง

วิธีบอกลานิสัย ”ทำลายตัวเอง“ ในจังหวะชีวิตที่..กำลังไปได้สวย
อาการ "ทุบหม้อข้าวตัวเอง" หรือการเหยียบเบรกกะทันหัน ในจังหวะที่โมเมนตัมชีวิต..กำลังพุ่งทะยานนั้น!! เป็นเรื่องคลาสสิกที่เกิดขึ้นกับคนที่กำลังจะก้าวข้ามขีดจำกัดเดิมของตัวเองค่ะ ในทางจิตวิทยาเรียกสิ่งนี้ว่า The Upper Limit Problem ปัญหาเพดานความสุข คือ..เมื่อชีวิตดีเกินกว่าที่จิตใต้สำ
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพครอบครัว พ่อแม่และลูกน้อยกำลังนั่งอยู่ด้วยกัน แม่ดูเศร้า พ่อโอบไหล่แม่ แสดงถึงภาวะซึมเศร้าหลังคลอดที่ไม่ใช่แค่เรื่องของแม่ แต่เป็นเรื่องของทุกคนในครอบครัว
ภาพครอบครัวเดิม พร้อมคำอธิบายความแตกต่างระหว่าง Baby Blues และภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (Postpartum Depression) โดย Baby Blues เป็นช่วงสั้นๆ แต่อาการซึมเศร้าหล�ังคลอดหนักกว่าและต้องการการดูแล
ภาพชุดแสดงอาการทั่วไปของภาวะซึมเศร้าหลังคลอด เช่น รู้สึกเศร้า หงุดหงิด รู้สึกผิด นอนไม่หลับ เบื่ออาหาร ไม่อยากดูแลลูก และมีความคิดทำร้ายตัวเอง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องสังเกต
ซึมเศร้าหลังคลอดที่พ่อแม่ต้องรู้❗️❗️
💔 ซึมเศร้าหลังคลอด (Postpartum Depression) เรื่องที่แม่ต้องรู้ ภาวะ ซึมเศร้าหลังคลอด เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้จริง และ “ไม่ได้แปลว่าแม่ไม่รักลูก” 📌 ซึมเศร้าหลังคลอดคืออะไร Postpartum Depression คือภาวะซึมเศร้าที่เกิดขึ้นหลังการคลอด มักเกิดภายใน 2–8 สัปดาห์แรก แต่บางคนอาจเป็นนานหลายเดือน 💡 ต
Harmony Besty

Harmony Besty

ถูกใจ 8 ครั้ง

6 อาการ ลำไส้กำลังเน่า! 😳🚨
ลำไส้ไม่สมดุล…ร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือน! ถ้าเจออาการเหล่านี้ รีบดูแลทันที 💥💚 1️⃣ ปากเหม็น ทั้งที่แปรงฟันแล้ว 😷 👉 ลิ้นขาว ลมหายใจไม่สดชื่น 💡 กลิ่นอาจมาจาก “ลำไส้” ไม่ใช่แค่ช่องปาก 2️⃣ ถ่ายไม่สุด / ถ่ายเรื้อรัง 💩 👉 เข้าห้องน้ำแล้วเหมือนยังค้าง 💡 ของเสียสะสม = จุดเริ่มของปัญหาทั้งหมด 3️
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 26 ครั้ง

5 สัญญาณที่ลูกกำลังเครียด (แต่พ่อแม่อาจไม่รู้)
แม่เคยไหม… อยู่ดี ๆ ลูกก็งอแง หงุดหงิด หรือเงียบไปเลย จริง ๆ แล้ว มันอาจไม่ใช่นิสัย แต่มันคือ “ความเครียดที่เขาบอกไม่เป็น” โพสต์นี้สรุปให้แล้ว 5 ข้อ อ่านแล้วลองสังเกตลูกดูนะคะ 💛 ถ้าอยากเข้าใจลึกกว่านี้ แม่สรุปวิธีดูแลอารมณ์ลูกไว้ใน Ebook แล้วค่ะ พิมพ์ 2 ดูรายละเอียดใน LINE OA ได้เลย
แม่สอนลูกเก่ง by แม่เจี๊ยบ

แม่สอนลูกเก่ง by แม่เจี๊ยบ

ถูกใจ 8 ครั้ง

สัญญาณเตือน! ร่างกายกำลังขาด "ไขมันดี" 🧠ส่องด่วนก่อนจะสาย
เช็คด่วน! ใครมีอาการแบบนี้บ้าง?เพราะร่างกายกำลังส่งสัญญาณประท้วงอยู่! ​1️⃣ ขี้ลืมบ่อย: คิดงานไม่ออก สมองเบลอเหมือนไม่ได้พักผ่อน 2️⃣ ผิวแห้งกร้าน: ทาครีมเท่าไหร่ก็ไม่ฉ่ำน้ำ ผิวดูไม่มีออร่า 3️⃣ หิวบ่อย: กินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม อยากกินจุบจิบตลอดเวลา 4️⃣ ปวดข้อบ่อย: ลุกนั่งมีเสียงก๊อบแก๊บ การอักเสบในร
พรทรัพย์2456

พรทรัพย์2456

ถูกใจ 3 ครั้ง

🚨 ลูกชัก ต้องทำยังไง? พ่อแม่ต้องตั้งสติก่อน!
แม่ว่าไม่อยากมีใครให้มันเกิดขึ้น แต่ก็ควรจะรู้ไว้ดีที่สุด!! 🚨 ลูกชัก ต้องทำยังไง? พ่อแม่ต้องตั้งสติก่อน! ✅ ทำทันที • จับลูกนอนตะแคง • เอาของแข็งออกห่างตัว • คลายเสื้อผ้า • จับเวลาว่าชักกี่นาที ❌ ห้ามทำเด็ดขาด • ห้ามยัดช้อน/นิ้วเข้าปาก • ห้ามง้างปาก • ห้ามป้อนน้ำหรือยา ตอนกำลังชัก
จูเน่คัดของแม่และเด็ก

จูเน่คัดของแม่และเด็ก

ถูกใจ 5 ครั้ง

เช็คสัญญาณลูกกำลังฟันขึ้น
#เลี้ยงลูก #พ่อแม่มือใหม่ #ลูกคนแรก #พัฒนาการเด็ก #แม่มือใหม่
Mama.pingan

Mama.pingan

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพการ์ตูนสมองสีชมพูดูไม่สบายใจ มีกองอุจจาระและแมลงวันอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความ "6 อาการ ขี้กำลังขึ้นสมอง" แสดงถึงผลกระทบของอาการท้องผูกต่อร่างกายและจิตใจ.
ภาพแสดงอาการท้องผูกข้อที่ 1 "ท้องอืดจุกแน่น" และข้อที่ 2 "ปวดท้องเป็นพักๆ" พร้อมคำอธิบายว่าเกิดจากแก๊สสะสมและการบีบตัวของลำไส้�ที่พยายามขับถ่าย.
ภาพแสดงอาการท้องผูกข้อที่ 3 "ไปห้องน้ำหลายครั้งแต่ขี้ไม่ออก" และข้อที่ 4 "สมองมึน ง่วงง่าย / เพลีย" พร้อมคำอธิบายถึงของเสียคั่งค้างและระบบย่อยอาหารทำงานช้า.
🚨 6 อาการ ขี้กำลังขึ้นสมอง ✨
🚨 6 อาการ ขี้กำลังขึ้นสมอง 💡 ทริคแก้เบา ๆ 💧 ดื่มน้ำเยอะ ๆ 🥗 กินไฟเบอร์เยอะ ๆ 🦠 เสริมโพรไบโอติก (โยเกิร์ตหรืออาหารเสริม) 🏃‍♀️ ขยับร่างกายบ่อย ๆ 🚽 ไปห้องน้ำทันทีเมื่ออยาก #สาระน่ารู้ #สุขภาพดี #เตือนภัย #Lemon8ฮาวทู #ทริค
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 625 ครั้ง

⚠️3 สัญญานที่เตือนว่า “กำลังลดไขมันผิดวิธี”
1. ตัวเล็กลง แต่เนื้อเหลว/ย้วย (Skinny Fat) น้ำหนักหายไป แต่ส่วนต่างๆของร่างกายนิ่มเหลว ไม่กระชับ เพราะไขมันยังอยู่ เพราะสิ่งที่หายไปคือน้ำและกล้ามเนื้อ 2. น้ำหนักลงเร็วเกิน 1 กก./สัปดาห์ ส่วนใหญ่ในช่วงสัปดาห์แรกๆเป็นการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อและน้ำ น้ำหนักที่ลดลงจึงไม่ใช่ไขมันลดลง และถ้าหากลดได้
ใบหม่อนจะเฮลตี้

ใบหม่อนจะเฮลตี้

ถูกใจ 178 ครั้ง

หญิงสาวนั่งยิ้มบนระเบียงไม้หน้าบ้านสีเขียว พร้อมข้อความว่า "โตแล้วจึงรู้ว่า... สิ่งที่พ่อแม่เคยเตือน มันจริงทุกอย่าง" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ
หญิงสาวถือปากกาสีเหลืองพร้อมข้อความ "ตั้งใจเรียนไว้ก่อน โตไปจะสบายกว่า" และคำอธิบายว่าพ่อแม่แค่ไม่อยากให้เราลำบาก
ภาพส่วนล่างของหญิงสาวหน้าอาคารสีขาวฟ้า พร้อมข้อความ "เก็บเงินไว้บ้าง อย่าใช้หมด" และคำอธิบายว่าเงินเก็บทำให้กล้าตัดสินใจในชีวิตมากขึ้น
โตแล้วจึงรู้ว่า… สิ่งที่พ่อแม่เคยเตือน มันจริงทุกอย่าง
1️⃣ ตั้งใจเรียนไว้ก่อน โตไปจะสบายกว่า ตอนเด็กหลายคนรู้สึกว่าพ่อแม่บังคับให้เรียน แต่พอโตขึ้นจะเข้าใจว่า การมีความรู้หรือทักษะดี ๆ ทำให้เรามีทางเลือกในชีวิตมากขึ้น 2️⃣ เก็บเงินไว้บ้าง อย่าใช้หมด ตอนเด็กอยากได้อะไรก็อยากซื้อทันที แต่พอโตขึ้นจะรู้ว่า เงินเก็บคือความอุ่นใจของชีวิต 3️⃣ อย่าไว้ใจใค
fern.wnp

fern.wnp

ถูกใจ 12 ครั้ง

สิ่งที่อยากบอกพ่อแม่มือใหม่
🐽 สิ่งที่พ่อแม่มือใหม่ต้องรู้ ก่อนพาน้องหมาเข้าบ้านมีอะไรบ้างมาดูกันค่ะ 🐽 หรือท่านใดมีข้อเสนอแนะอย่างอื่นเพิ่มเติมพิมพ์มาได้เลยนะคะ #ความรู้สัตว์เลี้ยง #lemon8pet #lemon8pets #หมาไทยหลังอาน
เรื่องหมูๆหมาๆ

เรื่องหมูๆหมาๆ

ถูกใจ 20 ครั้ง

10 มารยาท ที่พ่อแม่ต้องสอนลูก สร้างนิสัยที่ดีในการเข้าสังคม
“มารยาทที่ดี” นั้นเป็นเหมือนเครื่องประดับร่างกายที่จะช่วยให้บุคคลดูงดงาม ทั้งยังเป็นสะพานเชื่อมโยงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ทำให้เราเข้าใจและสามารถอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้อย่างมีความสุข การปลูกฝังมารยาทที่ดีให้กับลูกไม่เพียงแต่ช่วยให้ลูกเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่น่าประทับใจ แต่ยังช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกั
Ayra Family

Ayra Family

ถูกใจ 1 ครั้ง

เด็กวัย 10-15 ต้องรู้ ก่อนสาย
🎒 “เรื่องที่อยากให้พ่อแม่รู้ไว้นะคะ — กระดูกคดไม่ใช่เรื่องเล่น” เด็กวัย 10–15 ปี เป็นช่วงที่โครงกระดูกกำลังยืดเร็วมาก และหลายบ้านไม่รู้เลยว่าปัญหาเล็ก ๆ แบบ สะโพกไม่เท่ากัน / กระดูกสันหลังเอียง มันจะกลายเป็นเรื่องใหญ่ได้แบบไม่ทันตั้งตัว สิ่งที่อยากให้พ่อแม่ลองเช็กง่าย ๆ ที่บ้าน 👇 1️⃣ ให้
แววดาวเล่าให้ฟัง ✨

แววดาวเล่าให้ฟัง ✨

ถูกใจ 432 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม