Morning run

สถานที่📍: สวนเบญจกิติ

กิจกรรม🎯: วิ่งเต๊าะหนุ่มตี๋

#วิ่งสวนเบญ

4/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการวิ่งในยามเช้าที่สวนเบญจกิตินั้นเป็นประสบการณ์ที่ผมอยากแนะนำสำหรับทุกคนครับ สวนนี้มีพื้นที่กว้างขวางและต้นไม้เขียวขจี ช่วยให้บรรยากาศสดชื่นและเหมาะสำหรับการวิ่งเพื่อผ่อนคลาย หลังจากลองวิ่งเต๊าะหนุ่มตี๋ที่สวนนี้ ผมรู้สึกถึงความแตกต่างอย่างชัดเจนทั้งด้านร่างกายและจิตใจ สวนเบญจกิติยังเป็นจุดนัดพบของคนรักการวิ่งจากหลายๆ กลุ่ม ซึ่งทำให้ผมรู้สึกมีแรงจูงใจมากขึ้นเวลาวิ่ง เพราะได้เจอเพื่อนใหม่และแบ่งปันประสบการณ์ได้อย่างสนุกสนาน การวิ่งช่วงเช้าที่นี่ช่วยกระตุ้นพลังงานทั้งวัน และยังได้ชมวิวสวยงามอย่างทะเลสาบในสวน นอกจากจะเป็นประโยชน์ด้านสุขภาพแล้ว ยังช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายจากความวุ่นวายในเมืองใหญ่ แนะนำให้ใส่รองเท้าวิ่งที่เหมาะสมและเตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนออกวิ่ง เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ ถ้าคุณกำลังมองหากิจกรรมเพื่อสุขภาพและผ่อนคลายใจ สวนเบญจกิติเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการวิ่งยามเช้าครับ ลองมาร่วมวิ่งเต๊าะหนุ่มตี๋และสัมผัสพลังบวกที่สวนแห่งนี้ดูครับ รับรองว่าคุณจะตกหลุมรักการวิ่งมากยิ่งขึ้นแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Run → Shoot → Post
รวมเรฟวิ่งสำหรับสายลงไอจี ใครชอบลงรูปวิ่ง กดเซฟไว้เลย #วิ่งเสร็จถ่ายรูปได้ #วิ่งน้อยร้อยรูป #ติดเทรนด์ #วิ่ง #Lemon8ฮาวทู
Baby bas

Baby bas

ถูกใจ 347 ครั้ง

☀️ Morning Run Routine ฉบับคนไม่ชอบวิ่งเยอะ ⏱️
รูทีนยามเช้าช่วงนี้ เน้นเอาชนะใจตัวเองด้วยการตื่นมาขยับร่างกาย ไม่ได้กดดันเพซ ไม่ได้เน้นระยะทางไกลๆ ขอแค่ 2-3 กิโลเมตร วิ่งเรื่อยๆ ชิลๆ สูดอากาศตอนเช้า รับแสงแดดเบาๆ😂☀️ สำหรับใครที่เพิ่งเริ่มออกกำลังกาย เวลาน้อย หรือเป็นสายไม่ชอบวิ่งนานๆ แบบเรา ลองปรับมาใช้วิธีวิ่งระยะสั้นแต่เน้นทำสม่ำเสมอแบบนี้
Pwpwsxoxo

Pwpwsxoxo

ถูกใจ 78 ครั้ง

ภาพคอลลาจของผู้หญิงสวมเสื้อกล้ามสีดำกำลังยิ้มและโพสท่าในสวนสาธารณะ พร้อมข้อความ "Morning Run Queen Sirikit Park" บนภาพ
ภาพมุมกว้างของทางเดินปูอิฐในสวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ฯ ที่ร่มรื่นไปด้วยต้นไม้ใหญ่ มีผู้คนกำลังเดินออกกำลังกายอยู่ไกลๆ
ทางเดินปูอิฐคดเคี้ยวในสวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ฯ ที่เขียวชอุ่ม มีต้นไม้ใหญ่แผ่กิ่งก้านเป็นอุโมงค์เหนือทางเดิน
Morning run | Queen Sirikit Park 🏃🏻‍♀️
ใครเป็นสายวิ่งออกกำลังกาย โรสแนะนำที่นี่เลย~🏃🏻‍♀️ สวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ฯ บรรยากาศร่มรื่น ต้นไม้เยอะมากๆ มีลมพัดตลอด มีคนมาวิ่งเรื่อยๆ แต่ไม่ได้เยอะมากถึงขนาดวิ่งไม่สะดวก เดินทางมาง่ายมาก จะมา BTS หรือ MRT ก็ได้ หรือใครเอารถมาเอง ค่าจอดชั่วโมงละ 20฿ (จอดหลายชั่วโมงมีราคาเหมา) แถมยังอยู่ต
Rosez���🌹✨

Rosez🌹✨

ถูกใจ 18 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายยืนอยู่บนทางเดินไม้ลอยฟ้าของ Dusit Central Park มองเห็นวิวเมืองและสวนลุมพินี มีข้อความ \"Morning run at Lumphini Park\"
ภาพสวนลุมพินีที่มีต้นไม้ใหญ่เขียวชอุ่ม ม้านั่ง และอนุสาวรีย์อยู่ด้านหลัง มีคนในชุดสีน้ำเงินยืนอยู่ทางขวา
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายยืนอยู่บนทางเดินไม้ลอยฟ้าของ Dusit Central Park มองออกไปเห็นวิวเมืองและสวนสาธารณะ
Morning run☀️🏃🏻‍♀️
📍สวนลุมพินี 🕔เปิด 04.30 น. ปิด 21.00 น. 🚝MRT ลงสถานีลุมพินี (ออก 3,4) MRT สีลม (ออก 1) BTS ศาลาแดง → เดินเข้าประตูสีลม วิ่งเสร็จ 🌳 แล้วข้ามถนนไป Dusit Central Park แลนด์มาร์กใหม่ของกรุงเทพฯ มีสวนลอยฟ้า บรรยากาศเหมาะกับการพักหลังวิ่ง ฟีลกู้ดๆๆ🥹💖 #สวนลุมพินี #morningrun #
Chariiswg

Chariiswg

ถูกใจ 46 ครั้ง

Morning Run Benjakitti Park
พึ่งลองออกมาวิ่งและปั่นจักรยานตอนเช้า ปั่นจากบ้านมา สวน #เบญจกิติ อากาศเช้าๆคือดีต่อใจมาก และช่วงนี้ดอกไม้กำลังสวยเลย แต่ถ้ามีแดดคงสวยกว่านี้ 🌸 อากาศดี สบาย เพราะกลับมาถึงบ้านฝนตกถือว่าวันนี้โชคดีแล้ว✨ #ออกกําลังกาย #ปั่นจักรยานในกรุงเทพ #run #benjakittiforestpark
Aris Smile

Aris Smile

ถูกใจ 37 ครั้ง

หญิงสาวในชุดออกกำลังกายสีดำยืนอยู่บนทางเดินในสวนสาธารณะ มีผู้คนและต้นไม้เขียวขจีเป็นฉากหลัง บรรยากาศเช้าวันวิ่ง
ทิวทัศน์ยามเช้าหรือเย็นเหนือผืนน้ำ มีสะพานทอดยาวข้ามทะเลสาบ แสงอาทิตย์สาดส่องเป็นสีส้มทองบนท้องฟ้า
หญิงสาวในชุดออกกำลังกายสีดำยืนอยู่ท่ามกลางพุ่มไม้เขียวขจีที่มีดอกไม้สีชมพูบานสะพรั่ง เธอทอดสายตาลง
First day morning run. done!" 🏁
🌞 วันที่ 1: เริ่มวิ่งด้วยรองเท้า Adidas Supernova Rise 2 วิ่งสบายๆ ไม่เจ็บเท้าเลย ปกติเท้า 24.5 เผื่อมา 1 ซม. เป็น 25.5 โอเคเลยละ ได้มาราคา 1,490.- จาก 4,700.- เริ่ดเกิน🥹🩷✨ #วิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภาพ #morningrun #รองเท้าวิ่งถูกและดี
Ploy Nutchaya

Ploy Nutchaya

ถูกใจ 38 ครั้ง

Morning Run
คนอื่นใจกว้าง…ส่วนเราใจว่างนะ มาวิ่งด้วยกันได้😝🤍 ใครเจอกันบ้างน๊า….เช้านี้ออกมาฟิตกับ Huawei Thailand อากาศเย็นสบาย จ๊อกเบาๆ 5K กลางเมืองโบราณฟินสุดๆไปเลยค่ะ และสมาร์ทวอชคูใจสายแอคทีฟก็พาเรามาเจอเพื่อนๆ Complete #activerings แบบชิลๆเลย…🛕🌤️🍃 #HUAWEIThailand #Run #นักวิ่งน่ารัก
Tudztue💘📧🌟᯾

Tudztue💘📧🌟᯾

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศการวิ่งตอนเช้าที่สวนเบญจกิติ มีผู้หญิงในชุดออกกำลังกาย ทิวทัศน์สวนสวยงามพร้อมทะเลสาบและเรือเป็ด รวมถึงรองเท้าวิ่งหลายคู่
ภาพกลุ่มเพื่อนสามคนในชุดออกกำลังกายยืนอยู่ริมทะเลสาบที่สวนเบญจกิติ โดยมีใบหน้าของเพื่อนสองคนถูกแทนที่ด้วยหน้าแมวอย่างน่ารัก
ภาพคอลลาจแสดงชุดออกกำลังกายของนักวิ่งหญิงและชาย และภาพเซลฟี่เต็มตัวของหญิงสาวในชุดวิ่งสีครีม-ดำ สะท้อนในกระจก
morning run ที่สวนเบญ🌳🏃🏻‍♀️‍➡️
ได้ตื่นไปวิ่งตอนเช้า จะบอกว่าเฟรชมาก เลือกสวนเบญเพราะใกล้บ้าน ไปจอดรถที่ศูนย์สิริกิต ถ้าไปวิ่งจอดฟรีได้ตั้งแต่ ตีห้า-9โมง เลย ดีมาก มีห้องอาบน้ำด้วยนะ มีครบเลย ล็อกเกอร์ ผ้าเช็ดตัว สบู่ ยาสระผม มีที่เป่าผมด้วย เริ่ด #วิ่งสวนเบญ #วิ่ง #สวนเบญ #ติดเทรนด์
nnnini

nnnini

ถูกใจ 54 ครั้ง

ชายหนุ่มยืนอยู่บนสะพานไม้ในสวนรถไฟ พร้อมข้อความ "วิ่งตอนเช้าได้อะไร? Morning Run" แสดงถึงการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการวิ่งออกกำลังกาย.
ผู้คนกำลังวิ่งและเดินออกกำลังกายบนเส้นทางวิ่งในสวนรถไฟ ท่ามกลางต้นไม้เขียวขจีและอากาศสดชื่นยามเช้า.
กลุ่มนักวิ่งกำลังออกกำลังกายบนถนนที่ร่มรื่นไปด้วยต้นไม้ใหญ่ในสวนรถไฟ แสดงถึงบรรยากาศที่เหมาะกับการวิ่งยามเช้า.
วิ่งตอนเช้าได้อะไร 📍สวนรถไฟ
ข้อดี ✅ - อากาศดี สดชื่นตั้งแต่ยังไม่ตื่นเต็มที่ 🌤️ - ฟีล productive ตั้งแต่เช้า เหมือนชีวิตมีระเบียบมากขึ้น - เหมือนได้ใช้ชีวิตเยอะขึ้น 🥹 - ร่างกายตื่น ระบบเผาผลาญทำงานทั้งวัน 🔥 - คนไม่เยอะ วิ่งเพลิน ได้รูปสวย ๆ 5555 ข้อเสีย ❌ - ต้องตื่นเช้า…ซึ่งยากกว่าวิ่งอีก 😪 - วิ่งไปหิวไป 🤤 - บางวัน
posstasensot’

posstasensot’

ถูกใจ 63 ครั้ง

10km Run & Coffee Fix ☁️✨ | สวนเบญจกิตติ Check-in!
เช้านี้ที่สวนเบญฯ กับระยะทาง 10km ที่ตั้งใจ! ✨ การตื่นมาขยับร่างกายตอนเช้ามันทำให้ Energy ทั้งวันเปลี่ยนไปจริงๆ ค่ะ วิ่งรับลมดูวิวบนสะพานสวนเบญฯ เพลินๆ แป๊บเดียวครบระยะแล้ว! ตบท้ายด้วยการแวะคาเฟ่เติมคาเฟอีนสักแก้ว เป็นรางวัลให้ตัวเองที่ขยันแต่เช้า ใครกำลังหาไฟในการออกกำลังกาย ลองเริ่มจากรูทสวยๆ แ
Watsana Koedphr

Watsana Koedphr

ถูกใจ 13 ครั้ง

หญิงสาวถือขวดน้ำในสวนสาธารณะ พร้อมข้อความ "แชร์ประสบการณ์ วิ่งครั้งแรกคนเดียว First Run" และภาพซ้อนทุ่งทานตะวันพร้อมป้าย "สวนจตุจักร" แสดงถึงการวิ่งครั้งแรกที่สวนจตุจักร
ภาพเท้าของนักวิ่งบนทางเดินพร้อมข้อความ "Run" และข้อมูลสถิติการวิ่ง เช่น จำนวนก้าว 11,563 ก้าว ระยะทาง 12.17 กม. และแคลอรี่ที่เผาผลาญ 1,021 kcal ด้านล่างเป็นภาพดอกไม้สีชมพูสวยงาม
ภาพผิวน้ำระยิบระยับพร้อมข้อความ "Coffee" และภาพทุ่งดอกทานตะวันบานสะพรั่งริมน้ำ แสดงถึงบรรยากาศธรรมชาติที่สวยงามและสดชื่น
วิ่งครั้งแรก คนเดียว !
Morning run ตื่นตั้งแต่ ตี 5 มาวิ่งที่สวนจตุจักร Vibe ดีไม่ไหว! 🌻 ช่วงที่มาวิ่งมีทุ่งดอกทานตะวัน ✨ ช่วงนี้มีทุ่งดอกทานตะวันคือจึ้งมากกกก แสงแดดกระทบผิวน้ำคือที่หนึ่งในใจ ฮีลใจสุดๆ จนอยากมาวิ่งทุกวันเลย เราไปวิ่งคนเดียวยังดีขนาดนี้ มีเพื่อนไปวิ่งด้วยจะดีขนาดไหน 🤣 #วิ่งไหนดี #Lemon8How
BabeBlue 🐰

BabeBlue 🐰

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดวิ่งยืนริมน้ำพร้อมวิวตึกสูงฮ่องกงยามเช้า มีข้อความ 'HONGKONG morning run' และธงฮ่องกงปรากฏอยู่
ผู้หญิงในชุดวิ่งยืนริมน้ำพร้อมวิวฮ่องกง มีข้อมูลการวิ่ง 5.36 กม. ความเร็ว 7:39/กม. และเวลา 41 นาที 3 วินาที
ภาพตัดต่อแสดงผู้หญิงกำลังยืดเส้นบนม้านั่งและถือแก้วกาแฟพร้อมข้อความ 'GoodVibe' โดยมีตึกสูงเป็นฉากหลัง
Morning Run in Hongkong
#morningrun #hongkongmorning #hongkong #tsimshatsui
JUBJANG_MOMLIFE

JUBJANG_MOMLIFE

ถูกใจ 18 ครั้ง

Morning run
Nicha jeans

Nicha jeans

ถูกใจ 0 ครั้ง

Run club ระยอง🏝🏃🏻‍♀️
ช่วงนี้เทรนวิ่งกำลังมา เลยอยากลองบ้าง สนุกมากก10/10⭐️ ไปกับ run club ชื่อ sly running crew วันที่ไปเป็นฟีล city run พี่ๆน่ารักกันมั้กก เห็นในกลุ่มน่าจะมีกิจกรรมมาเรื่อยๆเลย ใครอยู่ระยองหรือแวะมาก็ไปจอยกันคั้บบ 💌💘
b malliya

b malliya

ถูกใจ 238 ครั้ง

แจก 5 ท่าวอร์มอัพก่อนวิ่ง!🏃🏻‍♀️♥️💭
สวัสดีค่าาา สายวิ่งทั้งหลายยย >< ใครที่มีแพลนจะไป morning run☀️หรือ night run⭐️ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ ‘อย่าลืม warm up’ ทุกครั้งก่อนวิ่ง! เพราะการวอร์มอัพจะช่วยให้ร่างกายเราค่อย ๆ ตื่นตัว วิ่งได้นานขึ้นโดยที่ไม่เหนื่อย รวมถึงยังช่วยลดอาการบาดเจ็บบริเวณข้อเท้าด้วย! และนี่คือ 5 ท่าที่ปุ้
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 36 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดวิ่งสีดำและหมวกสีขาวกำลังยืนพิงราวสะพาน มองเห็นวิวเมืองและต้นไม้เขียวขจี มีข้อความ "morning run" และ "สวนเบญ" บนภาพ
ผู้หญิงสวมชุดวิ่งสีดำและหมวกสีขาวกำลังยืนอยู่บนทางเดินในสวนสาธารณะ มองขึ้นไปบนฟ้า มีสะพานและต้นไม้เป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ "แดดร้อน,แต่ลมเย็นมาก"
ผู้หญิงสวมชุดวิ่งสีดำและหมวกสีขาวนั่งอยู่บนราวสะพาน มองไปด้านข้าง ท้องฟ้าสีครามสดใสเป็นฉากหลัง มีข้อความ "วันนี้ฟ้าสวย!"
* morning run *
สวนเบญเช้าวันอาทิตย์ วันนี้ช่วงเช้าคนค่อนข้างเยอะ ที่จอดรถแน่นๆเลย ต้องวน 2-3 รอบกว่าจะได้จอด 🚙 ถ้าไม่อยากเจอแดด ☀️ แนะนำให้มาช่วง ตี 5 ถึง 6 โมงเช้า เพราะหลัง 7 โมง แดดเริ่มมาแล้ว แต่วันนี้โชคดีอากาศเย็น ลมเย็นมาก แอบหนาวนิดๆ วิ่งฟินเลยล่ะ 🏃🏻‍♀️ #วิ่งสวนเบญ #วิ่ง #สวนเบญ #สวนเบญจกิติ
Stamp ┊͙ ˘͈ᵕ˘͈ ᴅ ɪ ᴀ ʀ ʏ

Stamp ┊͙ ˘͈ᵕ˘͈ ᴅ ɪ ᴀ ʀ ʏ

ถูกใจ 3 ครั้ง

หญิงสาวในชุดวิ่งยืนอยู่บนถนนที่มีเลนวิ่งสีเขียว พร้อมข้อมูลการวิ่ง 3.00 กม. และเวลา 23 นาที 29 วินาที ท่ามกลางบรรยากาศยามเช้า
หญิงสาวในชุดวิ่งยืนอยู่บนสะพานริมทะเลที่มีเลนวิ่งสีเขียว ท้องฟ้าสดใส แสดงถึงบรรยากาศดีๆ สำหรับการวิ่งยามเช้า
หญิงสาวในชุดวิ่งยืนพิงราวสะพาน มองออกไปที่ทะเลกว้างใหญ่และภูเขาไกลๆ ในช่วงเช้าตรู่ที่อากาศดี
Morning run🏅
#morningrun ไปวิ่งกันทุกคน บรรยากาศดีมาก แต่ต้องไปเช้ามากๆนะ เพราะ 07:00โมงก็เริ่มร้อนมากแล้ว #วิ่งไปเถอะ
Beewer empty

Beewer empty

ถูกใจ 5 ครั้ง

morning run
Easy pace, easy day #hhappythita #thitaishappy #workout #running #workoutmotivation
ฐิตา พายิ้ม🥰

ฐิตา พายิ้ม🥰

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพนักวิ่งหญิงกำลังวิ่งบนถนนชนบทในตอนเช้า พร้อมข้อมูลการวิ่ง 7.03 กม. เพซ 9:23/กม. และเวลา 1 ชม. 6 นาที
ภาพถ่ายมุมสูงของนักวิ่งหญิงที่กำลังวิ่ง แสดงให้เห็นใบหน้าที่มีเหงื่อและเสื้อกล้ามลายขาวดำ
ภาพทิวทัศน์ทุ่งนาสีเขียวขจี มีต้นไม้และภูเขาเป็นฉากหลัง ท้องฟ้าสดใส
First Morning Run 2026
First Run 2026 | 7 km 🏃🏻‍♀️ อากาศดีบรรยากาศดี 🐃🐄🐐🐦‍⬛💩 #RunDiary #MorningRun #วิ่งเพื่อสุขภาพ #มือใหม่หัดวิ่ง #fypシ
Saiparn Sp

Saiparn Sp

ถูกใจ 4 ครั้ง

🏃🏼‍♀️💨 #morningrun #running #sourdough #npondchill
NPondchill

NPondchill

ถูกใจ 20 ครั้ง

Morning Run in Hongkong 🇭🇰 อากาศดีมาก วิวพระอาทิตย์ขึ้น สวยมาก การตื่นเช้า ☀️มาทำอะไรแบบนี้คนเดียว มันแฮปปี้มากเลย 😊 วิ่งจนกว่าลูกจะตื่น 🤣 #morningrunhongkong #hkmorningrun #hongkongrunning #hongkong
JUBJANG_MOMLIFE

JUBJANG_MOMLIFE

ถูกใจ 5 ครั้ง

HONG KONG morning run
K11 MUSEA #hongkong #morningrun #เที่ยวต่างประเทศด้วยตัวเอง
armmmmuayy

armmmmuayy

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศสวนรถไฟยามเช้า มีทุ่งดอกไม้สีเหลือง สนามหญ้ากว้าง ทางวิ่ง และเรือเป็ดสีเหลือง พร้อมข้อความ 'MORNING RUN'
ทางเดินลอยฟ้าไปยังสวนวชิรเบญจทัศ (สวนรถไฟ) พร้อมป้ายบอกทางและพื้นเปียกเล็กน้อย
ทางเข้าสวนรถไฟเป็นสะพานไม้สีน้ำตาลแดงเปียกน้ำ มีซุ้มประตูสีขาวและต้นไม้ใหญ่ล้อมรอบ
morning run 🏃‍♀️ @ สวนรถไฟ 🍃
✨ สวัสดีค่าทุกคนนนน วันนี้เราอยากมาแนะนำสวนสาธารณะที่เราชอบไปวิ่งบ่อยๆ ก็คือ 📍สวนรถไฟ นั่นเองงง 💖🍃✌🏻 เราชอบมาวิ่งตอนเช้าประมาณ 6 โมง - 8 โมง เพราะไม่ร้อน แล้วก็คนไม่ค่อยเยอะมาก วันนี้เราเลยเก็บภาพบรรยากาศตอนเช้ามาฝากเพื่อนๆ ค่าา เราไปตอนที่ฝนเพิ่งหยุดตกพอดี อากาศคือดีมากกกก เย็นสบาย🍃 วิ่ง
paakgoods

paakgoods

ถูกใจ 19 ครั้ง

Morning run☀️🏃🏻‍♀️
Morning run ที่ Lumphini Park 🏃‍♀️ วันนี้มาวิ่งตอนเช้า อากาศดีมากคนมาวิ่ง เดินออกกำลังกายกันเยอะเลย ระหว่างทางก็เจอเจ้าถิ่นของสวนลุม 🦎 ใครมาที่นี่บ่อย ๆ น่าจะคุ้นกับน้องกันดี วิ่งเสร็จสิ่งที่ต้องทำต่อคือ แวะจิบน้ำฝรั่งสวนลุม ร้านนี้ขายมานานมาก เกิน 20 ปีแล้ว น้ำฝรั่งเย็น ๆ หลังวิ่งเสร็จ สดชื่
Akibell

Akibell

ถูกใจ 4 ครั้ง

หญิงสาวในชุดออกกำลังกายสีชมพูกำลังยืดเส้นยืดสาย โดยมีข้อความว่า "Hongkong morningrun" และ "วิ่งกัน" พร้อมโลโก้ ACTIVEGIRL
หญิงสาวในชุดออกกำลังกายสีชมพูพิงกำแพงกระเบื้อง โดยมีข้อความว่า "7.00 น." แสดงถึงเวลาเช้าตรู่
หญิงสาวในชุดออกกำลังกายสีชมพูยืนหันข้าง โดยมีโลโก้ ACTIVEGIRL บนเสื้อ และมีกำแพงกระเบื้องเป็นฉากหลัง
HK morning run🇭🇰🏃‍♀️
HK morning run เริ่มๆ!! วิ่งตอนเช้าอากาศดีมากเย็นปอดสุดๆ ใครกิน มู เที่ยวเบื่อแล้วลองมาวิ่งดูค่ะ #วิ่งฮ่องกง #hongkong #hongkongrunning #tsim sha tsui #เที่ยวฮ่องกงด้วยตัวเอง
Nook Saowaluk

Nook Saowaluk

ถูกใจ 6 ครั้ง

Morning Run | สวนลุม ⇆ สวนเบญ 🏃‍♀️🌤
Morning Run 🏃‍♀️ วิ่งเชื่อม 2 สวนใหญ่ สวนลุม ➡️ สวนเบญจกิติ 🌤เช้านี้จัดรูท City Run เบาๆ เปลี่ยนบรรยากาศจากสวนลุมพินี วิ่งเชื่อมยาวมาถึงสวนเบญจกิติ รูทนี้กำลังดีสำหรับคนที่อยากได้ระยะเพิ่ม🍃🌻 ​Start: เริ่มวอร์มร่างกายที่สวนลุมพินี สูดอากาศบริสุทธิ์ใต้ต้นไม้ใหญ่ ​The Link: วิ่งต่อขึ้นสะพานเขีย
ning

ning

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตื่นมาวิ่งตอนเช้ามันดีมากกก 🏃🏻‍♀️💨
ใครอยากเข้าวงการวิ่งแล้วไม่รู้จะไปที่ไหน เราแนะนำสวนจตุจักรเลย คนไม่ค่อยเยอะ บรรยากาศดีมากๆ #ออกกำลังกายตอนเช้า #Lemon8ฮาวทู #ออกกำลังกาย #รักสุขภาพ #หุ่นดี สวนจากภูผาสู่มหานที
Nam( つ•̀ω•́)つ♡

Nam( つ•̀ω•́)つ♡

ถูกใจ 106 ครั้ง

City Run in Pattaya 🩷🏃🏻‍♀️
#walkingstreetpattaya #วิ่งตอนเช้า #วิ่งไหนดี #วิ่งออกกำลัง
Jitnarin Ratcha 💁‍♀️

Jitnarin Ratcha 💁‍♀️

ถูกใจ 2 ครั้ง

หญิงสาวกำลังยืดเส้นริมอ่างเก็บน้ำยามเช้า แสงอาทิตย์ส่องประกายเหนือผิวน้ำ มีภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อมูลการวิ่งจาก STRAVA: ระยะทาง 3.29 กม. เพซ 10:22/กม. เวลา 34 นาที 11 วินาที
ถนนลาดยางคดเคี้ยวขึ้นเนินท่ามกลางป่าไม้เขียวขจี มีเสาไฟฟ้าและภูเขาหินสูงตระหง่านเป็นฉากหลัง แสดงถึงเส้นทางวิ่งบนเขา
ทิวทัศน์มุมกว้างของเทือกเขาเขียวขจีภายใต้ท้องฟ้าสีครามสดใส มีบ้านเรือนหลังคาเทาตั้งอยู่ท่ามกลางต้นไม้หนาแน่นในหุบเขา
Morning Run🏃🏻‍♀️💨
ตื่นสาย + Uphill + Trail 🌳🏔️ งงไปหมดวันนี้ ค่อยเริ่มใหม่พรุ่งนี้แล้วกัน😂 #RunDiary #MorningRun #วิ่งเพื่อสุขภาพ #มือใหม่หัดวิ่ง
Saiparn Sp

Saiparn Sp

ถูกใจ 3 ครั้ง

City view + morning run ให้เลย 10 คะแนนเต็ม✨
ตื่นไปวิ่งตอนเช้าที่ฮ่องกง บรรยากาศดีมาก อยู่ใกล้โรงแรม เดินทางสะดวกสุด ๆ วิ่งเสร็จแวะจิบกาแฟเบา ๆ ทุกอย่างลงตัวไปหมด ให้เลย 10/10 ☕️🏙️ #hongkong #hongkonglife #hongkongtrip #explorehongkong #discoverhongkong
Miwkaren

Miwkaren

ถูกใจ 2 ครั้ง

Morning run vibes 🏃‍♂️✨
เช้านี้ที่ มหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช วิ่งไปดูวิวไปคือที่สุด☁️✨ #runninglife #ออกกําลังกาย #นนทบุรี #วิ่งไหนดี #วิ่งเสร็จถ่ายรูปได้
กนก

กนก

ถูกใจ 2 ครั้ง

morning run = good mood all day ☀️🏃‍♀️
ใครอยากลดน้ำหนัก หรืออยากให้หัวใจแข็งแรงขึ้น ลองเริ่มวิ่งดูนะคะ 🏃‍♀️✨ จากคนที่ไม่ชอบวิ่งเลย ตอนนี้ติดแบบงงๆ แล้ว #วิ่ง #running #ออกกําลังกาย #ดูแลตัวเอง #โพสต์รับซัมเมอร์
Jean

Jean

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงกำลังวิ่งและโพสท่าในทุ่งนาเขียวขจี พร้อมข้อความ "Morning Run" เน้นบรรยากาศการวิ่งยามเช้าที่สดชื่นและผ่อนคลาย.
ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังวิ่งบนทางดินในทุ่งนาข้าวสีเขียวขจี สวมเสื้อยืดสีดำ กางเกงขาสั้นสีดำ หมวกแก๊ปสีดำ และรองเท้าผ้าใบสีดำขาว ท่ามกลางท้องฟ้ามีเมฆ.
ผู้หญิงยืนอยู่บนทางดินในทุ่งนาข้าวสีเขียว เธอสวมเสื้อยืดสีดำ กางเกงขาสั้นสีดำ และหมวกแก๊ปสีดำ กำลังปรับเสื้อโชว์หน้าท้องเล็กน้อย.
Morning run
เปลี่ยนบรรยากาศจาก ซิตี้รัน เป็น ฟิวทุ่งนาเขียวๆคือฟิลกู๊ดมาก #run #ootd #morningrun
Puipiivii

Puipiivii

ถูกใจ 28 ครั้ง

Morning run @Bangsaen🏃🏻🏖️
ลากเพื่อนลุกจากเตียงมาเป็นพี่นักวิ่งด้วยกันตอนเช้า😆 บรรยากาศริมทะเลกับแสงเช้า🌅และอากาศดีๆของบางแสนหน้าหนาว 🏃🏻เราเริ่มวิ่งออกจากที่พักเรา ผ่านหาดวอนนภายาวไปถึงหาดบางแสน แล้วก็ไปกลับตัวแถวร้านชารีออต เพราะถ้าวิ่งขึ้นไปต่อมันจะเป็นเนิน⛰️ขึ้นไปถึงเขาสามมุข เราไม่สู้จริงๆขอบาย😂 #วิ่งบางแสน
lessbutnothing

lessbutnothing

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไปวิ่งตอนเช้าได้อะไรบ้าง🏃‍♀️✨
#วิ่ง #วิ่งไหนดี #ออกกําลังกาย #running #วิ่งตอนเช้า
Baypicha

Baypicha

ถูกใจ 46 ครั้ง

เริ่มวิ่ง 1 อาทิตย์ ✨✅ มันฟลูฟิลมาก
เริ่มวิ่ง1 อาทิตย์ เเละจะวิ่งให้สม่ำเสมอ พร้อมเวทค่า #เรื่องราววันนี้ #running #วิ่ง #วิ่งตอนเช้า #วิ่งเพื่อสุขภาพ
Jean

Jean

ถูกใจ 553 ครั้ง

(#RunVibes)
ตื่นมาวิ่งตอนเช้า = ชนะใจตัวเองขั้นสุด! 💪🏼🌞 ใครจะไปคิดว่าเราคนเดิม จะตื่นตี5มาวิ่งที่สวนวชิรเบญจทัศ (สวนรถไฟ) ได้อะ จริงๆ นะ 555 แต่พอได้ลองแล้วมันดีมากกกก ฟ้าใส อากาศดี คนออกกำลังกายเยอะมากแต่ก็ไม่แน่นเกิน เหมือนเริ่มต้นวันใหม่แบบสดชื่น มีพลังงานที่ดี และระหว่างวิ่งแล้วเปิดเพลย์ลิสต์วิ่งเบาๆ มันท
with.view 💫

with.view 💫

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพตัดปะสี่ช่องแสดงชายหนุ่มวิ่งออกกำลังกายริมทะเลบางแสนยามเช้า บรรยากาศพระอาทิตย์ขึ้นสวยงาม มีวิวทะเลและตึกสูงอยู่ไกลๆ
ชายหนุ่มสวมเสื้อยืด กางเกงขาสั้น แว่นกันแดด และหมวก ยืนอยู่บนทางเดินริมทะเลบางแสนยามเช้า มีภาพหัวใจวาดล้อมรอบตัว
ชายหนุ่มสวมเสื้อยืด กางเกงขาสั้น แว่นกันแดด และหมวก ยืนอยู่บนทางเดินริมทะเลบางแสนยามเช้า มีภาพดาวและฟองคำพูดวาดประกอบ
Morning run
#ต้อนรับ2026 #บางแส #วิ่งเทรล วิ่งตอนเช้าบางแสนบรรยากาศดีมากลมเย็นสบายตื่นเช้าพร้อมกับอาหารเช้า 100,000 อร่อย อำเภอเมืองชลบุรี
LEM⚫️

LEM⚫️

ถูกใจ 4 ครั้ง

หญิงสาวสวมชุดวิ่งสีดำและผ้าโพกหัวกำลังยืนยิ้มบนทางเดินในสวนเบญจกิติ มีตึกสูงและต้นไม้เป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ "Morning run" บ่งบอกถึงการวิ่งยามเช้าที่สดใส.
หญิงสาวในชุดวิ่งสีดำกำลังยิ้มพิงราวสะพานท่ามกลางต้นไม้เขียวขจีในสวนเบญจกิติ พร้อมข้อความ "สวนเบญฯ วิ่งสนกมากกก" แสดงถึงความสุขกับก��ารวิ่งที่นี่.
หญิงสาวในชุดวิ่งสีดำกำลังยิ้มและพิงราวสะพานบนทางเดินลอยฟ้าของสวนเบญจกิติ มีตึกสูงและต้นไม้เป็นฉากหลัง ข้อความระบุว่า "ถ่ายตอน 7 โมงวันที่ไม่มีแดด มุมนี้สวยเลย".
Morning run
สวนเบญจกิติ วิ่งเช้าวันอาทิตย์ที่สวนเบญฯ สนุกมาก ชอบ #วิ่งสวนเบญ #วิ่ง #ป้ายยากับlemon8
ออมปรุงเปรี้ยว

ออมปรุงเปรี้ยว

ถูกใจ 3 ครั้ง

Morning run with me!
ตื่นมาวิ่งตอนเช้าบอกเลยว่าสดชื่นมาก นอกจากจะสุขภาพดีแล้วยังได้รับบรรยากาศฟินๆอีกด้วย แนะนำเลยค่ะพี่ๆนักวิ่งที่ส่วนมากวิ่งตอนเย็นกันอยากให้ลองไปตอนเช้าดูแล้วจะติดใจ ~~ 📍พิกัด: Route เขื่อนอุบลรัตน์ ปล.ตอนเช้าอากาศดีมาก #วิ่งสะสมระยะทาง #นักวิ่งมือใหม่ #วิ่ง #สุขภาพดีกับlemon8 #ติดเท
Weenas

Weenas

ถูกใจ 22 ครั้ง

Morning Run with the best view in KL! 🇲🇾✨
มากัวลาลัมเปอร์ทั้งที อีกหนึ่งแลนด์มาร์คที่เบวไม่อยากให้พลาดเลยก็คือ... การตื่นเช้ามาออกกำลังกายนั่นเองค่ะ! รอบนี้เบวเลือกมาวิ่งที่สวน บรรยากาศดีมากกกก มองไปเห็นวิวตึกแฝดแบบเต็มตา แถมคนออกมาวิ่งกันเยอะสุดๆ พลังงานดีมาก ใครมาเที่ยว KL ต้องลองแวะมาเช็คอินที่นี่นะคะ ✨ #KLCCPark #KualaLumpur
เบลล์บลูม 🌸✨

เบลล์บลูม 🌸✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

Morning Run (walk) : ปีนี้งดคาเฟ่ พกชุดวิ่งไปทุกทริป 🩵
เอารูปกับวิวสวยๆมาฝากค่า ปีนี้มีโอกาสไปเที่ยวทริปลุงเด็กๆพาไปพักผ่อนชิลๆ ที่เขาใหญ่ และไม่ลืมที่จะพกชุดพี่นักวิ่ง(หลักๆเดิน)ไปด้วย ปีนี้เป็นปีที่รักสุขภาพหันมาออกกำลังกาย ทำมาได้เข้าเดือนที่5 แล้วววว ผลลัพท์ดีมาก (แต่จะรีวิวอีกทีเมื่อครบปี) ละเว้นจากคาเฟ่ สู่การออกกำลายๆๆๆ และไม่ลืมที่
kwangzhou___u

kwangzhou___u

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพลู่วิ่งสีน้ำเงินสดใสในสนามกีฬาของมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ศูนย์รังสิต มีอาคารและต้นไม้เป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "Morning Run" บ่งบอกถึงการวิ่งยามเช้า
ภาพระยะใกล้ของพุ่มไม้สีเขียวสดที่มีดอกไม้สีเหลืองเล็กๆ บานสะพรั่ง และมีหยดน้ำเกาะอยู่บนใบไม้ แสดงถึงความสดชื่นยามเช้า
ภาพทิวทัศน์ของสวนสาธารณะที่มีต้นไม้ใหญ่เขียวชอุ่มและสนามหญ้ากว้างขวาง แสงแดดยามเช้าส่องลอดกิ่งไม้ลงมาสร้างบรรยากาศที่เงียบสงบ
Morning Run 🏃🏻‍♀️💨🌳✨
วิ่งเช้าได้อะไรบ้าง???? ร่างกายตื่นตัวที่ได้เจอกับบรรยากาศที่สดใส เริ่มต้นวันด้วยความเงียบสงบ ไร้ความวุ่นวาย กับธรรมชาติต้นไม้ดอกไม้และสัตว์ตัวน้อย พบเจอผู้คนออกมาออกกำลังกายต่างคนต่างมุ่งมั่นในการดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเอง การเริ่มวิ่งวันแรกทำให้เราได้อยู่กับตัวเองในการวิ่ง ความอยากเอาชนะใจต
psmm

psmm

ถูกใจ 4 ครั้ง

Morning run🏃🏻‍♀️💨
เป้าหมายคือหมูปิ้ง จะได้มีแรงวิ่ง😂 Morning run🏃🏻‍♀️💕 #RunDiary #MorningRun #วิ่งเพื่อสุขภาพ #มือใหม่หัดวิ่ง #fypシ
Saiparn Sp

Saiparn Sp

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพนักวิ่งกำลังวิ่งบนทางเดินที่ร่มรื่นไปด้วยต้นไม้ใหญ่สองข้างทาง บรรยากาศเหมือนป่าใกล้เมือง
ภาพนักวิ่งกำลังวิ่งบนถนนในตอนเช้าตรู่ มีหมอกจางๆ และแสงอาทิตย์ยามเช้าสาดส่องลงมาอย่างนุ่มนวล
ภาพนักวิ่งกำลังวิ่งเลียบไปตามริมน้ำที่มีต้นไม้และพืชพรรณสีเขียวขจี บรรยากาศเงียบสงบและสวยงาม
เดินทาง 30นาที แต่บรรยากาศเหมือนมาเขาใหญ่🌳🏃🏻‍♀️
เส้นทางพุทธมณฑลต้นไม้เยอะ ร่มตลอดทาง วิ่งได้ 10K แบบไม่ต้องวน แต่อากาศเช้านี้ชื้นมากกก ไม่มีลมเลย เหงื่อซึมตั้งแต่กิโลแรก 🥵ใครชอบวิ่งท่ามกลางธรรมชาติ ไม่แออัด แนะนำเลย! #running #morningrunvibes #runningmotivation #วิ่งไหนดี #วิ่งเพื่อสุขภาพ
รีวิวเรียลเรียล

รีวิวเรียลเรียล

ถูกใจ 40 ครั้ง

Morning run 🏃🏻‍♀️
Morning run 🏃🏻‍♀️ #runningoutfit #morningrun #วิ่ง #สวนเบญจกิติ สวนเบญจกิติ
Auraya La-um

Auraya La-um

ถูกใจ 5 ครั้ง

OOTD MORNING RUNNN 🏃🏻‍♀️‍➡️✨
#ootd #ชุดออกกําลังลังกาย #นักวิ่งมือใหม่
muayyaum 🐳

muayyaum 🐳

ถูกใจ 1 ครั้ง

Morning Run🏃🏻‍♀️💨
ตื่นไปวิ่งแต่เช้า เป้าหมายวันนี้ชัดมาก วิ่งไปซื้อหมูปิ้ง🏃🏻‍♀️🐷😂 #RunDiary #MorningRun #วิ่งเพื่อสุขภาพ #มือใหม่หัดวิ่ง
Saiparn Sp

Saiparn Sp

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมสร้างความสุขเล็กๆ เช่น การพักผ่อนกลางแจ้ง การดื่มมัทฉะ การรับแสงแดดยามเช้า และการเลือกซื้อผักผลไม้สด
มือถือแก้วมัทฉะเย็นที่มีชั้นสีเขียวและขาว พร้อมข้อความเกี่ยวกับการดื่มมัทฉะมา 1 ปี และความสุขจากการชงเอง
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายนั่งบนพื้นหญ้า พร้อมข้อมูลสถิติการวิ่งจาก STRAVA และข้อความเกี่ยวกับการออกกำลังกายอย่างยืดหยุ่น
“ ตั้งแต่มีความสุขกับสิ่งเล็กๆ”🌸🍵🧘🏻‍♀️
#มีความสุขในทุกๆวัน #ออกกําลังกาย #มัทฉะ #ติดเทรนด์ #เล่าประสบการณ์
M.⁸⁹🐣

M.⁸⁹🐣

ถูกใจ 308 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดออกกำลังกายสีดำกำลังผูกเชือกรองเท้าบนกำแพงริมทะเลบางปู มีข้อความ “Morning run Bang Pu 4.12 กม. อ.เมืองสมุทรปราการ, ประเทศไทย” และโลโก้ Nike อยู่บนภาพ
ภาพสุนัขสีขาวนั่งอยู่บนกำแพงคอนกรีตริมทะเลบางปู ท้องฟ้ามีเมฆมากและมีเรือสินค้าหลายลำลอยอยู่ในทะเลไกลๆ
ภาพดอกไม้สีชมพูสดใสเรียงรายอยู่ริมทางวิ่งเลียบทะเลบางปู มีกำแพงคอนกรีตกั้นระหว่างทางวิ่งกับทะเล และมีผู้คนกำลังเดินออกกำลังกายอยู่ไกลๆ
Morning run Bang Pu 🏃🏻‍♀️‍➡️
วิ่งเรียบทะเลบางปู #run #bangpu #วิ่งบางปูตอนเช้า
Khun Kee

Khun Kee

ถูกใจ 4 ครั้ง

Morning run at Sattahip 🧘🏻‍♀️
ใครกำลังเหนื่อย ๆ อยากหนีเมืองสักพัก แนะนำเลย สัตหีบ = เมืองเล็ก ๆ ที่โอบกอดหัวใจเราไว้ 🌤️ ทะเลใส คาเฟ่น่ารัก อาหารทะเลสดมาก ตอนแรกแค่ตั้งใจไปพัก แต่สุดท้ายเหมือนได้พักใจกลับมาด้วย บางทีความสุขก็ไม่ต้องหวือหวา แค่มีทะเลดี ๆ กับเวลาสบาย ๆ ก็พอแล้ว 🌊 ไม่มีแพลนอะไรเยอะเลย แต่กลับเป็นทริป
วาฬไม่ใช่ปลา 🐋

วาฬไม่ใช่ปลา 🐋

ถูกใจ 1 ครั้ง

Morning run
สิ่งที่ยากที่สุดในการวิ่ง คือการตื่นไปวิ่ง🥹 #RunDiary #MorningRun #วิ่งเพื่อสุขภาพ #fypシ
Saiparn Sp

Saiparn Sp

ถูกใจ 5 ครั้ง

แอพวิ่งใช้ฟรี
แอพวิ่งสายออกกำลังกาย แอพไหนใช้วิ่งแล้วดีที่สุด #chutar #chutarreview #starva #adidas #nike #workout
Chutar

Chutar

ถูกใจ 71 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม