ネガティブな知識-私にはできます。

ネガティブな感情は 悪いものではありません。 実はそれは あなたを守ろうとしてくれている 大切なサイン🫧 不安は「気をつけて」 悲しみは「大切にして」 モヤモヤは「無理してるよ」 そんなふうに 心が教えてくれているのかもしれません。 無理に消そうとしなくて大丈夫。 ただ寄り添ってあげてください🌸 今日も来てくれてありがとう💓 #ネガティブ #しゃーくんやさしいオラクル #癒しの時間 #ありのまま

メンタルおばけになる知識です 人のネガティブな部分を 間違いではないと認め受け入れることで ストレスを減らすことが できそうですね☺️ #Lemon8コメント大作戦 #日常のひとこま #ちょっといい時間 #がんばれ新生活 #春色にずっきゅん

ネガティブな感情って、 できれば感じたくないものですよね。 でも実はそれ、 あなたが本気で生きている証拠でもあります。 悔しさの裏には 「もっとできるはず」という希望がある。 悲しさの奥には 大切にしたい人や想いがある。 不安の正体は 未来を守ろうとする準備。 怒りは 守りたい価値観が傷ついたサイン。 落ち込みは 成長したい気持ちがある証拠。 ネガティブ感情は 敵じゃなくて、心からのメッセージ。 責めなくていい。 無理に消さなくていい。 「そう思うほど、私は真剣なんだ」 そう受け取れたら、 心は少しだけ軽くなります。

最初はSNSの使い方すらわからなかった。 でも、家計をなんとかしたくて スマホ片手に少しずつ挑戦。 気づけば、 「子どもを優先できる働き方」が できるようになっていました🌷 もし今の暮らしを変えたいと思ってるなら、 まずは「どんな働き方を叶えたいか」考えてみて🌸 #お母さんの毎日 #在宅ワーク #在宅ワーク初心者 #子育てママの働き方 #ママの働き方

知識があっても実践できない本当の理由 #マインドセット #起業 #女性起業家 #海外ガール #セルフラブ

こんにちは^^ 四柱推命講師兼鑑定師の 近藤志織です😌 「なぜかお金が貯まらない」 「頑張っているのに金運が安定しない」 そんな悩みを持つ方は、 命式に“金運の偏り”が あるかもしれません。 四柱推命では、 財運は「財星（正財・偏財）」の強さや、 それを支える星とのバランスによって 読み解きます。 ⚠️ 貧乏になりやすい命式の特徴💸 以下のような星が偏って多い場合、 金運が不安定になりやすい傾向があります。 • 比肩・劫財が多い命式 　→自我が強く、協調性に欠ける傾向。 　　人との縁が薄くなり、 　　収入のチャンスを逃しやすい。

言葉は心が曇った瞬間に そっと差し込む小さな光のような存在です🌈✨ 今回は落ち込んだ自分を 優しく前へ押してくれる “お守りの言葉”を一緒に見つけていきましょう☺️💫 「読んだよ🎵」って人は ♡を押していただけると 励みになります🥰 体験談や感想もコメントから お待ちしています💌 - - - - - - - - ⭐︎ - - - - - - - - @魅結 / 人生を豊かにする知識＆言葉 ⇧他の投稿はこちらから💐 ☪️占星術や数秘術、心理学はあくまで“傾向”としてエンタメ的にまとめたものです。個人差がありますので参考程度にお楽しみください。「全部が

明日はミセスのライブツアー初日🍏 転売されているチケットを見てしまった🎫 あえて見ずにここまできた。 今日だけ吐き出させてください。 チケット死ぬほどほしいよ🎫 でも絶対買いません！ グッズもそうだけど転売ってなんなん？ 楽しい？儲かる？ 人間ちっちぇな！ 明日からは気持ちを切り替えて楽しい投稿します😭 #人間関係の呟き #どう思いますか #ポテンシャルスター

「どうせ私なんて…」「また失敗するかも…」 そのネガティブな思考、実はあなたが作り出した『脳のクセ』かもしれません。 何度も同じところで悩んだり、不安が頭から離れないのは、あなたの意志が弱いせいじゃない。 ただ、 脳が古い配線で動いてしまっているだけなんです。 【保存版】 もう悩まない！ ネガティブ思考を消す『脳の再配線術』10選 ✔️ 心理学の知見に基づき、思考パターンを根本から変える ✔️ 誰でもできる！「思考のクセ」を客観視し、書き換える方法 ✔️ 不安や後悔のループから脱出し、心が軽くなる！ 👇 今日からあなたの脳を「ポジティブ」に配線し直し

📖人は「感情」から老化する 和田 秀樹　著 -------------ᐢ ᴗ . ᴗ ᐢ ------------- 🤔 こんな本 年齢そのものよりも、“感情の扱い方”が脳と心の若さを左右する🧠 そんな視点で「怒り」「不満」「不安」「イライラ」のような “負の感情”とうまくつき合い、疲れない自分になる方法を教えてくれる本📚 「そりゃ、そうだよ」が口癖になったとき 脳はもう「楽をしよう」として老化モードに入りやすい。 逆に、心が動く瞬間・新しい体験・前向きな選択は 脳の若さを保つ最高の栄養になると教えてくれる一冊✨ “感情に振りまわされない人”は、

「生きる力」を失わないために 長年うつ病と共に生きてきました。 心理学を学んだことで、心の重さはずいぶん 軽くなりましたが、体は今も浮き沈みを繰り返し、 完全にうつ病から抜け出せたとは言えません。 それでも、私はとても恵まれています。 家族、特にパートナーや娘は、責めることなく、 焦らせることなく、前向きで優しい言葉をかけ 続けてくれます。その存在に、今も心から感謝 しています。 「与える側」でありながら、実は癒されている 私はボランティアとして、心理カウンセラーの 立場で人の話を聴くことがあります。 うつ病を抱えながらカウンセリングをする―― 一

実は特別なことじゃなく 日常の中にこそ隠れています☺️✨ 今日は、そんな“ちょっとした工夫”について 一緒に考えてみましょう🌈 「読んだよ🎵」って人は ♡を押していただけると 励みになります🥰 体験談や感想もコメントから お待ちしています💌 - - - - - - - - ⭐︎ - - - - - - - - @Yuki / 人生を豊かにする知識＆言葉 ⇧他の投稿はこちらから💐 #コメント大歓迎 #人間関係の悩み #仕事のストレス #自己啓発 #メンタル強化

【保存しておくと見返すことが出来ます】 いつもありがとうございます😊 今回は 特に個人的には有益な情報を入れこみました✨ もし 少しでも「役に立った！」と思われた方がいたら 😊←こんなスタンプだけでも コメント欄に頂けると 大変励みになります✨ 人は落ち込むとき、 「どうして私ばっかり」と思ってしまうけれど、 それは脳が“危険”を回避しようとしているだけ。 自分を責めなくていいんです。 あなたの脳は、あなたを守ろうとしている。 だからこそ、そっと質問を変えてあげてください。 「この出来事から、何を学べる？」 「どんな優しさを自分に返せる？」

📖本を読む人はうまくいく 長倉顕太 著 -------------ᐢ ᴗ . ᴗ ᐢ ------------- 🧐こんな本 「知識がない」「動けない」から抜け出したい人へ。 読書がすべての土台になることを、実体験と熱量で教えてくれる一冊🫧 読書の習慣が、人生・お金・仕事・人間関係にどうつながるかを分かりやすく解説しています🕊️ -------------ᐢ ᴗ . ᴗ ᐢ ------------- 😌共感ポイント ✔️「読書＝行動を変える準備」だという言葉にハッとした ✔️アウトプット前提の読書が、自分の思考を深めてくれる ✔️「変わりたい」と思って

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