วิธีทำ 1. เตรียมวัตถุดิบตามภาพด้านบน 2. เติมน้ำลงในหม้อ 1.5 ลิตร ต้มไฟแรงจนน้ำเดือด ใส่โครงไก่ 3. รอน้ำเดือนอีกครั้งเรียงผักทั้งหมดลงในหม้อ 4. รอน้ำเดือดอีกครั้งลดเป็นไฟอ่อนตุ๋นไปเรื่อยๆประมาณ 1-1.30 ชั่วโมง หรือจนผักนิ่ม ห้ามคนนะคะ จะได้น้ำสต๊อกเหลืองหอมหวาน จากผัก และ ผลไม้ธรรมชาติ 5. พักน้ำ

ข้าวสาร + ควินัว + ไก่ + ฟักทอง + ผักโขม + หอมหัวใหญ่ วิธีทำ 1. 🍚 ล้าง ข้าวสาร + ควินัว ให้สะอาด 2. 🥣 ใส่ข้าวสาร + ควินัวลงหม้อ เติมน้ำสะอาด 400 มล. 3. 🔥 ต้มด้วยไฟอ่อนจน ข้าวและควินัวสุกนิ่ม ประมาณ 20–30 นาที 4. 🐔 ใส่ ไก่ประมาณ 1 ช้อนกินข้าว ที่หั่นหรือสับละเอียดแล้ว 5. 🎃 ใส่ ฟักทองประมาณ

ปริมาณ * 🍚 ข้าวสุก 1 ช้อนกินข้าว * 🥚 ไข่ไก่ ½ ฟอง * 🎃 ฟักทอง 1 ช้อนกินข้าว * 🍅 มะเขือเทศ ½ ช้อนกินข้าว * 🌽 น้ำข้าวโพด ประมาณ 4–5 ช้อนกินข้าว วิธีทำ 1. 🎃 หั่นฟักทองเป็นชิ้นเล็ก ๆ และ 🍅 มะเขือเทศเอาเมล็ด/เปลือกออกถ้าทำได้ แล้วหั่นเล็ก ๆ 2. 🍚 ใส่ข้าว + ฟักทอง + มะเขือเทศ + น้ำข้าวโพดลงหม้อ

วิธีทำ 1.เอาปลากระพงไปลวกให้สุกในน้ำเดือดจัด ลดกลิ่นคาวปลา เอาออกมาพักไว้ 2.ตั้งน้ำ 400 ml เอาข้าวใส่ จนน้ำเดือดอีกครั้ง ให้ใส่ปลาที่ลวกแล้ว มันหวานญี่ปุ่น หอมหัวใหญ่ ผักกวางตุ้งลงไปแล้วเคี่ยวไปเรื่อยๆจนน้ำเริ่มงวด 3.ใส่น้ำข้าวโพดลงไปเคี่ยวต่อจนได้ที่ข้าวเละจนบานออก ทุกอย่างนิ่ม 4.นำไปปั่นละเอ