Nouvel épisode de podcast : les effets du sucre
Tu as la dent sucrée? Tu veux mettre cet épisode du Coco Latté Talk dans tes oreilles! 🧁
Consommé démesurément au quotidien, le sucre génère de l'inflammation dans le corps — et même dans ton cerveau.
Des études récentes font le lien entre une alimentation riche en sucre et l’anxiété, la dépression et les troubles cognitifs. Pas si doux que ça, finalement…
Dans l’épisode de cette semaine, je te parle de ce que le sucre fait réellement à ton corps (et comment t’en libérer sans tomber dans la privation).
Écoute l’épisode complet sur ta plateforme préférée!
2025/5/1 Edited to