บางครั้งผิวหมองไม่ได้เกิดจากแดด แต่เพราะร่างกายส่งสัญญาณว่าพักผ่อนไม่พอ ดื่มน้ำน้อย หรือเครียดสะสม ผิวจึงเสียสมดุลจนคล้ำง่ายกว่าที่คิด รู้ทันไว้จะได้ดูแลจากภายใน ไม่ใช่แค่ทาครีมกันแดดอย่างเดียว #รู้ไว้เป็นต่อ #สุขภาพผิว #ผิวคล้ำง่าย #สุขภาพใกล้ตัว #lemon8สุขภาพ

ซัมเมอร์นี้ไปทะเลเอย เล่นสงกรานต์เอย แดดก็แรงงง มากู้ผิวคล้ำเสียจากแดดกัน !!!! คัดมาแล้วตัวที่ใช้แล้วชอบ ** ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับบุคคลน้าา ** 🌻👙🍉👗☀️🕶️🏄🏻‍♀️🤿🏝️⛱️⛵️ #กู้ผิวคล้ําเสีย #กู้ผิวเร่งด่วน #howtoผิวขาว #ผิวคล้ําเสีย #กันแดด

(💬 ทำไมบางคนดูเหมือนจะมีพลังและสุขภาพดี อยู่เสมอ…ทั้งที่ไม่ค่อยเห็นว่าเขาทำอะไรพิเศษเลย?) สุขภาพดี…ไม่ได้สร้างขึ้นจากสิ่งใหญ่เพียงครั้งเดียว แต่เกิดจากสิ่งเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำทุกวัน. Good health…is not built from one big thing at a time, but from small things we do every day. 📌เซฟโพสต์ไว

มีช่วงนึงที่เราขี้เกียจมาก ไม่ค่อยดูแลผิวเลย แถมไม่ทากันแดดอีกต่างหาก 😅 ผลก็คือ ผิวหมองคล้ำไปเยอะมากกกกกก 🥲 แต่ช่วงหลังตั้งใจดูแลตัวเองใหม่ 💛 เลยลอง “สูตรกู้ผิว” ที่ใช้จริงแล้วเวิร์ค! มาแชร์ให้ทุกคนลองทำตามกันค่ะ ✨ ใครที่ผิวหมองคล้ำเพราะแดดเหมือนเรา ต้องลองทำตามนี้เลย🌞 ดูแลไม่ยาก แค่ขยันทำ =

สูตรนี้บอกเลย หลังใช้ผิวนุ่มมากกก >< ผิวเป็นแก้วเป็นแสงสุดๆ ทำตามตารางในภาพบวกกับทริคเล็กๆและการดูแลผิวเพิ่มปนะจำวันนอกจากจะลดผิวคล้ำใหม่ เคลียร์ผิวคล้ำเดิมแล้ว ยังได้ความชุ่มชื้นผิวเล่นแสงไปอีกด้วย 🌻ทำตามตารางในรูปเป๊ะๆได้เลย 🌻ทริคเล็กๆส่วนตัว - ขั้นตอนก่อนอาบน้ำให้แปะสำลีค้างไว้

💬ช่วงก่อนเราผิวไหม้แดดหนักมาก เพราะต้องออกไปเรียน เดินตากแดดทุกวันจนผิวตัวคล้ำลงแบบเห็นชัด โดยเฉพาะหัวเข่า ข้อศอก และต้นแขน ผิวดูหมอง ๆ ไม่เรียบเนียน เลยเริ่มหาตัวช่วยดูแลผิวแบบจริงจัง จนได้ลอง ✨Antheara Glycolic Acid & Willow Bark Body Serum Peeling ตัวนี้ เราเลือกเพราะเห็นว่ามี Glycolic A

เข้าสู่หน้าร้อน 🌤️ แบบนี้ สุขภาพร่างกายของเด็ก ๆ ก็เสี่ยงที่จะเจ็บป่วยได้ง่ายมากกว่าในฤดูอื่น ๆ ซึ่งโรคฮิตที่ลูกน้อย 👶 มักเป็นกันในช่วงอากาศร้อน ๆ อย่างนี้ คือ “ไข้หวัดแดด” แม้ไข้หวัดแดด 🌤️ จะมีอาการไม่รุนแรงเท่าไข้หวัดร้าย ๆ ชนิดอื่น แต่การเรียนรู้อาการ และวิธีป้องกันลูกน้อย 👶 จากไข้หวัดแดด จะเป็น

เเคยทาครีมแล้วผิวเหมือนอัปเกรดมั้ย? ครีมตัวนี้คือ บูสต์ผิวแบบ Skincare หน้าแต่ลงตัว 💥 ⠀ ใครที่มีมีปัญหาจุดต่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ผิวหมองคล้ำ ผู้ที่มีกระและจุดสีเมลานินสะสม ต้องการฟื้นฟูให้ผิวสว่างผิวใส และที่สำคัญใครที่ชื่นชอบผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน ซึ่งตัวนี้คือเหมาะกับผิวแพ้ง่ายมากกกก 💬 สู

playlist นี้ อาจทำให้คุณยิ้มโดยไม่รู้ตัว **“บางเพลง…ไม่ได้แค่ฟัง แต่มันทำให้เรารู้สึกถึงบางอย่าง playlist นี้คือแบบนั้น ความสดใสเล็ก ๆ ของซัมเมอร์ ที่ฉันเจอในเพลงของ SEVENTEEN และอยากให้คุณได้เจอเหมือนกัน”** #ศิลปินคนโปรด #SEVENTEEN #lemon8ไดอารี่ #playlistเพลงดี

🌤️ ดูแลผิวทันทีหลังโดนแดด🔥 ❌skincare ห้ามทาช่วงนี้ ❌ #มะเหมี่ยวปันสวย #สงกรานต์

เราเป็นคนนึงที่ขี้เกียจมากก ไม่ค่อยดูแลผิวดีๆ🫠 แต่ก็จะมีเป็นช่วงๆที่อยากดูแลผิวก่อนไปทริปต่างๆ วันนี้เลยมาแชร์วิธีของเรา นี่ขนาดดูแลแปปๆยังได้ขนาดนี้! ถ้าทำเรื่อยๆจะขนาดไหนนน เพื่อนๆเอาไปปรับใช้ทุกๆวันได้เลยย 1. MizuMi B3 AHA Intense White Body Booster : ตัวเด็ดตัวดัง เราโดนป้ายยาจากชาวติ้กต

ฝ้าไม่ใช่เรื่องที่หายใน 3 วัน ไม่ว่าจะเป็นฝ้าแดดหรือฝ้าฮอร์โมน สิ่งสำคัญที่สุดคือ “วินัย” และ “ความใจเย็น” 💖 ☀️ ล้างหน้าแบบถนอมผิว ☀️ ทากันแดดทุกวันแบบไม่ขี้เกียจ ☀️ พักผ่อนให้เพียงพอ ลดความเครียด ☀️ ดูแลต่อเนื่อง ไม่ใจร้อน ผิวคนเราไม่ใช่เครื่องปริ้นท์ที่จะกดแล้วปริ้นงานทันทีค่ะ แต่ผิวเ

ตากแดดตากลมมาทั้งวัน สภาพผิวคือโทรมไม่ไหวแล้วค่าพี่ ๆ คืนนี้เลยต้องขอเวลาบำรุงผิวดูแลตัวเองหน่อย ไม่ต้องทำอะไรหลายขั้นตอนให้ยุ่งยาก ง่าย ๆ ไม่กี่สเตป ก็กู้ผิวให้กลับมาปังเหมือนเดิมได้แล้ว 🤍 1. อาบน้ำให้ฟีลกู๊ด 🚿 ใช้ฝักบัวอโรมา อาบน้ำให้สดชื่น ให้ความเหนื่อยล้าไหลลงท่อไปกับสายน้ำ กลิ่นหอ

🚪คุณก็มีเหมือนกันหรือเปล่า ห้องห้องหนึ่งที่เปิดประตูต้อนรับคุณเสมอ 🫂 🌅🧜‍♀️ หนังสือวรรณกรรมไทยร่วมสมัย “กลิ่นแดด ไอทะเลและลาดไหล่สีคาราเมล“ เป็นหนังสือวรรณกรรมที่ประกอบไปด้วยเรื่องสั้น 8 เรื่องมีทั้งฉากอีโรติก แฟนตาซี ภูติผี สมจริงและเหนือจริง มีการใช้พรรณนาโวหารแต่เป็นภาษาที่ค่อนข้างเรียบง่าย

ตอนที่ไป snorkeling ที่บาหลี รอบนั้น ยอมรับเลยว่าคิดว่าตัวเองเตรียมตัวมาดีมากแล้ว เพราะก่อนลงน้ำก็ทา suncream ไปค่อนข้างเยอะ จนรู้สึกว่าอย่างน้อยผิวก็น่าจะไม่พังแน่ ๆ เลยไม่ได้คิดมากอะไร 😅☀️ แต่สิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากนั้น กลับไม่เป็นอย่างที่คิดเลย ตอนแรกยังคิดว่าอาจจะแค่ ไหม้แดดธรรมดา แบบที่เด

💊รวมวิตามิน 7 ตัวที่กินอยู่ปัจจุบัน 📋ข้อมูลรายละเอียด: - มีสิวช่วงประจำเดือน - ไม่ใช่คนขาวมาก - มีรอยดำ รอยแดงสิวบ้าง - ประจำเดือนมาไม่ตรง - สาวออฟฟิศต้องการเอเนอร์จี้ ✅ ผิว+สิว ♡ Dr.Choice Vita Ox ตัวนี้แนะนำมากๆ ใครไม่ได้กินตัวอื่นกินตัวนี้ตัวเดียวอยู่ เรากดช่วง payday ราคาดีขึ้

Tennis indoor มาพร้อมเครื่อง Simulator มีแอร์แดดออกฝนตกไม่ต้องกลัวเพราะว่าอยู่ในร่ม ใหม่แกะกล่อง อยู่ในเมืองไม่ต้องไปไกล 🤏 ปล่อยลูกแบบใด บังคับเองได้ โคตรดี อยากเล่นง่ายเล่นยากไม่ต้องไป depend กับคนอื่นเลย เลือกเองปล่อยเอง 🤏 มีแอร์จ้า!!! สามารถแต่งตัวเหมือนตีเทนนิสที่อังกฤษหรืออเมริกาได้เลย 55

ช่วงอากาศร้อนทีไร ผิวเหนอะง่าย หน้ามันง่าย แถมโดนแดดแล้วหมองไวมากก 🥹💗 แต่ไม่ต้องจัดสกินแคร์เยอะให้หนักผิวน้า แค่เลือกให้เหมาะกับอากาศก็ช่วยให้ผิวสบายขึ้นได้ค่ะ โพสต์นี้อายสรุปวิธีดูแลผิวช่วงอากาศร้อนแบบทำตามง่าย ๆ ทั้งล้างหน้าอย่างอ่อนโยน เติมความชุ่มชื้นบางเบา ทากันแดดทุกเช้า ซับเหงื่อแบบไม่ถู

วันนี้เอาแพลนมาแจก เพื่อนๆที่มองหาไอเทมอัพเกตผิว เลยเลือกเซ็ตที่เน้นช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรง ลดรอย กระจ่างใส พร้อมรับแดดหน้าหนาวประเทศไทยที่จะถึงค่าา สำคัญ! ทุกตัวที่รีวิวเราใช้เองหมด ทาเอง กินเอง 🙌🏻ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นอยู่กับแต่ละคนนะคะะะ ส่วนตัวเราทานแบบนี้แล้ว เห็นผลที่ผิวหน้าชัดมากกก แต่