\ ริ้วรอย หย่อนคล้อย คราบ / ทั้งหมดสามารถดูแลได้ด้วยของว่าง🍋
ฤดูร้อนใกล้จะจบแล้ว
การสะสมความเมื่อยล้าในฤดูร้อนบนผิวอาจทำให้เกิดคราบ ริ้วรอย และความหย่อนคล้อย
เครื่องดื่มและผงคอลลาเจนเชิงพาณิชย์นั้นดี แต่ผงเจลาตินซึ่งใช้สำหรับทำขนมสามารถจัดหาคอลลาเจนและดูแลริ้วรอยและความหย่อนคล้อยได้อย่างง่ายดาย
*...*.......*............................................................................................................
[เจลลี่คอลลาเจนอวบอิ่มผิว (2-3 เสิร์ฟ)]
มีเพียงสามส่วนผสม!
เจลาตินผง 5g → ความกระชับและความยืดหยุ่น UP✨
น้ำ 200 มล.
ช้อนโต๊ะมะนาว Pokka 1 → 🍋ใสวิตามินซี
ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง 1 ~ 2 → 💧ให้ความชุ่มชื้น
[วิธีทำ]
▪ใส่น้ำ 50 มล. ในชามทนความร้อนเพิ่มผงเจลาตินและแช่เจลาตินประมาณ 3 นาที
▶ละลายเจลาตินอ่อนในไมโครเวฟ (20-30 วินาทีที่ 600W)
▶เติมน้ำ 150 มล. ที่เหลือ + มะนาว poka + น้ำผึ้งและผสมให้เข้ากัน
☑เทลงในภาชนะและแช่เย็นในตู้เย็นเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมงเพื่อแข็งตัว
มันเป็นเยลลี่ที่มีกลิ่นมะนาวเล็กน้อยและความหวานของน้ำผึ้ง
หากคุณต้องการทําให้รสชาติหวานขึ้นคุณอาจต้องการเพิ่มน้ําผึ้งมากข ึ้น
ถ้าเป็นไปได้ลองใช้ผงเจลาติน 3-5 กรัมทุกวัน
เป็นเรื่องดีที่สามารถดูแลผิวของคุณได้อย่างง่ายดายและอร่อย
หากคุณสนใจโปรดลองดู
*...*.......*............................................................................................................
📌โปรดดูโพสต์และลิงก์ลิงก์อื่น ๆ จากโปรไฟล์ของฉัน ♪
เมื่อเร็ว ๆ นี้ไม่เพียง แต่ความงาม แต่ยังรวมถึงร่างกายจิตใจกลศาสตร์ควอนตัมจิตวิญญาณ.. ในขณะที่เรียนรู้ด้านต่าง ๆ ฉันกำลังสำรวจการเชื่อมต่อกับความงาม
เลือกด้วยตัวคุณเองและตัดสินใจด้วยตัวคุณเอง
ฉันตระหนักถึงวิถีชีวิตที่ไม่ได้ตัดสินทุกสิ่งและเลือกประสาทสัมผัสของฉันอย่างระมัดระวัง🌱
จากนี้ไปนอกเหนือจากข้อมูลความงามเราวางแผนที่จะส่งวิธีการต่อต้านริ้วรอยและเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการใช้ชีวิต!
อาจมีโพสต์ยาก (หัวเราะ) แต่โปรดแสดงความคิดเห็น💌
*...*.......*............................................................................................................
#ต่อต้านริ้วรอย #อายุ_ดูแล #ต่อต้านริ้วรอย #ฟื้นฟู แผนกความงามสำหรับผู้ใหญ่
「ゼラチンって本当にシワ改善にいいの？」「コラーゲンの代わりになる？」と思って、私もいろいろ試しながら続けています。体感としては“即効でシワが消える”というより、乾燥でしぼみがちな肌がふっくらしやすくなったり、ハリ不足が気になる時期の土台ケアに向いている印象です。 まず前提として、ゼラチン＝コラーゲン由来のたんぱく質。なので「ゼラチンコラーゲン」と検索されるのも納得で、コラーゲンを“飲む”のが苦手な人は、ゼリーやスープにして“食べる”形だと続けやすいです。OCRにもある通り、ドリンクだけじゃなくスープにも入れられるのが便利。 私が続けやすかったポイントは3つ。 1) 量の目安を決める 記事内にもある通り、粉ゼラチンは毎日3〜5gを目安にすると「頑張りすぎない習慣」になりました。最初から増やしすぎると胃が重く感じることがあるので、少量→慣れたら増やすのがおすすめです。 2) ビタミンCをセットにする コラーゲンの代わりにゼラチンを取り入れるなら、私はポッカレモンみたいなビタミンC系を一緒にする方が気分的にも納得感がありました。味もさっぱりして食べやすいです。 3) “シワ改善 食べ物”としてはトータルで考える ゼラチンだけで完結させず、たんぱく質（卵・魚・大豆）、良質な脂（ナッツ・オリーブオイル）、色の濃い野菜を足すと「シミシワたるみに効く」生活に近づきます。私は夜のおやつをゼラチンゼリーに置き換えると、甘いものを食べたい欲も満たせて一石二鳥でした。 ちなみに「食べる時 口にシワ」が気になる人は、ゼリーを小さめにすくって、口周りに力を入れすぎない食べ方を意識するだけでも楽になります。あと、食後に軽く保湿（リップ〜口角まで）を足すと、乾燥ジワが目立ちにくく感じました。 ゼラチンの“肌効果”は毎日の積み重ねが大事。レンジで溶かして冷やすだけのゼリーなら続けやすいので、まずは1週間、ぜひ試してみてください。
