カップ麺食べてる人絶対作って！！🍜 ⁡ 私もカップ麺食べる時あるけど、ラーメンは麺がふにゃふにゃだから焼きそばの方が好き🙈 ⁡ でも具が少ないって思うのは私だけですか？？ ⁡ 私はカップ焼きそばを食べる時は、冷凍ほうれん草を追加して食べてます😂 あと健康に良くないなと思うけど、フライパンも包丁も使う気力ないってときありません？ ⁡ 私はあります🥺 そんな時にカップ麺じゃなくて、この冷凍焼きそばを食べてほしいです🙌 ⁡ ちょっとでも健康で安く簡単においしく食を楽しめますように☺️🧡 そして、作れた時間とお金を自己投資や家族に使える人が増えたらいいなと思います！

Instagramに⁡⁡⁡【ぶり】とコメントでタレの黄金比レシピと臭み消しのコツ配布中☺️🌸 フォローしてないと上手く届かないことがあるので フォローしてからコメントしてね😽💭 ⁡ このタレがあればご飯何杯でもいけちゃう🤤✨ うな重のタレみたいな感じ😂 覚えておけば、魚だけじゃくてお肉の照り焼きにも使えるよ！ ⁡ 【🍳材料】 ⁡・ぶり 2切れ ・黄金比タレ ⁡ 【🥣作り方】 1.ぶりをキッチンペーパーで軽く拭く (匂いが気になる時は、塩を軽く振って5~10分待って拭く) 2.袋にぶりと調味料を全部入れる 3.平らにして冷凍✨️ ⁡ 【👩🏻‍🍳食べ方】

⚠️⁡揚げ方の注意点は1番最後に↓↓↓ ⁡ バリパリ食感がたまらないミルフィーユカツ🤤🧡 何個でも食べれちゃうくらい美味しい🙈 ⁡ お酒のお供にもぜひっ🍻✨️ 【🍳材料】 ⁡・春巻きの皮 10枚 ・豚バラ 250g ・スライスチーズ 10枚 ・大葉 10枚 ⁡ 【🥣作り方】 1.春巻きの皮に真ん中まで切り込み入れる 2.豚肉、チーズ、大葉を乗せてパタパタたたむ 3.ラップに包んで冷凍✨️ ⁡ 【👩🏻‍🍳食べ方】 1.冷凍庫から出して少量の油で揚げるだけ✨️ ⁡ ★point 油を熱してから揚げると中まで火が通らないことがあるから 最初か

レシピはこちら👇🏻 ⁡ 玉ねぎの穴に入れるだけの簡単リングバーグ！🧅 パセリをかけると可愛くなる☺️✨ ⁡ ソースめちゃウマだからぜひ作ってみてね😽🫶 【🍳材料】 ・玉ねぎ 1こ ・豚ひき肉 250g ・パン粉 大さじ2(エビカツで余ったパン粉を入れてるよ) ・マヨネーズ 大さじ1 ・塩コショウ 適量 ・スライスチーズ お好み(約3枚) ⁡ ★ソース ・残りの玉ねぎ ・ニンニクチューブ 2cm ・しょうがチューブ 2cm ・しょうゆ 大さじ2 ・みりん 大さじ2 ・酒 大さじ1 ・砂糖 小さじ1 ⁡ 【🥣作り方】 1

知らないともったいない... 忙しい日の味方 5分でできる絶品しょうが焼き🐷 冷凍すると味がしみしみになって 最高においしいって知ってた？🤤 お肉が柔らかくなるのは、ごま油のおかげだよ‎🐒 帰宅後5分で食べれるから ぜひやってみて欲しい😌✨ 【🍳材料】(2人分) ・豚こま　200g 180円 ・玉ねぎ　半玉 25円 ・にんにくチューブ　3cm 5円 ・しょうがチューブ　3cm 5円 ・砂糖　小さじ2 1円 ・醤油　大さじ1 3円 ・料理酒　大さじ1 3円 ・みりん　大さじ1 3円 ・ごま油　大さじ1 5円 【🥣作り

本当は内緒にしたいんだけど... 【1食255円】大葉チーズカツ🐷 衣がサクサクで中のチーズがとろ〜りで美味しすぎる🤤 バッター液も使わず、少量の油で揚げられるから 簡単で安くて最高🫶 【🍳材料(2人分)】 ・豚ロース　12枚 330円 ・スライスチーズ　6枚 107円 ・大葉　6枚 48円 ★衣 ・パン粉　適量 10円 （少し砕いてからつけると付きやすいよ！） ・マヨネーズ　適量 15円 【🥣作り方】 1.ロースの上に大葉とチーズをのせて巻く 2.マヨネーズを塗る 3.パン粉をつけたら完成✨️ 【👩🏻‍🍳食べ方】 1.冷

知らなきゃ損する… \節約×冷凍ストック/厚揚げ餃子🥟 外はぷるぷる中はじゅわっと タレが絡んでちょーーーおいしい！！🤤✨️ 100円の厚揚げで出来るから 家計にも優しくてオススメです！🌱 【🍳材料（2人分）】 ・厚揚げ　1パック（2個入り）　約100円 ・ニラ　1/2束　約35円 ・豚ひき肉　150g　約135円 ・醤油　大さじ1　約4円 ・料理酒　大さじ1　約4円 ・ごま油　大さじ1　約15円 ・にんにくチューブ　3cm　約10円 ・しょうがチューブ　3cm　約10円 ・塩コショウ　少し　約1円 ★タレ ・醤油　大さじ2　約8円 ・

レシピの詳細はこちら↓ \節約×冷凍ストック🧊/ 今日は家計に優しいささみで パサつかないしっとり柔らかいささみ海苔スティック🐓 【🍳材料】 ・ささみ　6本 ・料理酒　大さじ1 ・醤油　小さじ半分 ・マヨネーズ　大さじ1 ・鶏ガラ　小さじ1 ・片栗粉　大さじ1 ・青のり　小さじ2 【🥣作り方】 1、ささみのスジをとる (フォークで抑えながら引っ張ると取れるよ！) 2、ささみを食べやすい大きさに切る 3、袋にささみと調味料全部入れて揉み込む 4、平らにしたら完成✨ 【👩🏻‍🍳食べ方】 1、冷蔵庫で解凍する 2、フライパンに入れて弱火で焼く

知らないなんてもったいない... ちくわの穴見逃してない？？ 100円以下で買える節約にもってこいのちくわ！✨ でも、ちくキュー以外で食べることあまり無かった、、🥒 ちくわ餃子はお肉の味がしっかりついてて、 ボリューミーでお腹にたまって最高🥳 ぜひ作ってみてね！！ 【🍳材料】 ・ニラ　1/2束 ・豚ひき肉　150g ・ちくわ　5本 ・しょうゆ　大さじ1 ・料理酒　大さじ1 ・ごま油　大さじ1 ・にんにくチューブ　3cm ・しょうがチューブ　3cm ・塩コショウ　少し 【🥣作り方】 1、ひき肉とニラ、調味料を全て袋に入れる 2、揉み