คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

นิสัย Payday ที่ได้รับการบันทึกจนถึงตอนนี้แม้ใน Zubora👛

ฉันโลภและฟุ่มเฟือยทุกอย่างที่ทำได้

กิจวัตรการจ่ายเงินที่ฉันประหยัดได้ถึง 8 ล้านเยน

ทางนี้💡

ฉันทำสิ่งนี้มาหลายปีแล้ว

ในระดับหนึ่งในบัญชี

น่าแปลกที่ความปรารถนาในการออมเพิ่มขึ้น

เพราะความโลภลดลงบ้านก็สะอาด✨

นกสองตัวที่มีหินก้อนเดียว🥺

สองเมกะแบงค์และธนาคารสุทธิสองแห่ง

ใช้จัดการ💰

สิ่งที่ดีเกี่ยวกับการธนาคารออนไลน์

ฉันชอบความสนใจสูง🥺

☑️พูดคุยและศึกษาเกี่ยวกับเงิน✍️

☑️การออมและการลงทุน💰

☑️จากผู้ใช้จ่าย Zubora ไปจนถึงการออม Zubora

บัญชีรับปริญญาของเสีย✊

อดีต waster Arasa Miimono

โพสต์อื่น ๆ จากที่นี่ → @miimo_tik

ปัญหาหรือปัญหาที่เกี่ยวข้องกับเงิน

รู้สึกอิสระที่จะแสดงความคิดเห็น👌

เงินเดือน

#ออมทรัพย์

วิธีประหยัดเงิน

กิจวัตรประจำวันของ Payday

สาวออม

5/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私も以前は衝動買いや無駄遣いが多く、貯金が全然できませんでした。しかし、給料日をきっかけに資金管理をシンプルにしたことで、着実に貯金体質に変わることができました。 まず、支払いはクレジットカード1枚に絞ることで、明細の把握が簡単になりました。これにより無駄遣いに気付きやすくなり、必要な支出と不必要な支出の区別がつけられました。 次に、口座の管理はメガバンク1つとネットバンク2つの計3口座に分けています。1つは生活費用、もう1つは貯金用、最後の1つは使う予定のお金のために確保しています。貯金専用口座からはできるだけお金を引き出さないようにしているため、自然と貯まっていきました。 また、ネットバンクの良い点は高金利だけでなく、スマホで簡単に状況をチェックできること。時間や場所を選ばずに資金状況を確認できるので、モチベーション維持にも繋がりました。 さらに、ポイントも大切な資産の一つとして活用しています。クレジットカードやネットバンクのポイントを地道に貯めることで、思わぬお得感を味わえます。 投資は初心者でしたが、時間を味方につけてコツコツ運用。大きなリターンこそ望まず、長期で少しずつ増やしていくイメージです。 このルーティンを数年続けた結果、なんと800万円もの貯金を達成!給料日を意識するだけで、簡単に浪費家から貯金体質に変われることを実感しました。何かと面倒に感じる家計管理も、工夫次第でストレスなく続けられるのでおすすめです。ぜひ参考にしてみてくださいね。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

40 นิสัยเล็ก ๆ ที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้นมาก
💭 เราชอบคิดว่าการเปลี่ยนตัวเอง ต้องเริ่มจากอะไรใหญ่ ๆ แต่จริง ๆ แล้ว ชีวิตมักเปลี่ยนจาก “นิสัยเล็ก ๆ ที่ทำทุกวัน” มากกว่า ✨ รวม 40 ทริคพัฒนาตัวเอง ที่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้นแบบค่อย ๆ โตไปทุกวัน 🌱 ไม่ต้องทำครบทุกข้อก็ได้ เลือกเริ่มจาก “ข้อเดียว” ที่เหมาะกับตัวเองที่สุดก็พอ 💖 #howtoฮีลใจ #พ
It’s Mintra 🌷

It’s Mintra 🌷

ถูกใจ 1041 ครั้ง

📌 แจกฟรี! บันทึกรายรับรายจ่าย ใช้ได้ทั้งรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือน
เมื่อก่อนเราเคยคิดว่าตัวเองใช้เงินไม่เยอะ แต่พอสิ้นเดือนทีไร… ก็ยังสงสัยอยู่ดีว่าเงินหายไปไหน 🤔 จนได้ลองเริ่มจดรายรับรายจ่ายแบบจริงจัง และพบว่าการมีเงินเก็บ ไม่ได้เริ่มจากการหาเงินเพิ่มเสมอไป แต่เริ่มจากการรู้ว่าเราใช้เงินไปกับอะไรบ้าง ✨ เลยทำบันทึกรายรับรายจ่ายนี้ไว้ใช้เอง และอยากแบ่งปันให้ทุก
iNCh Picks

iNCh Picks

ถูกใจ 441 ครั้ง

ภาพวาดหญิงสาวในชุดนางรำไทยโบราณ สวมชฎาสีทองและเครื่องประดับงดงาม พร้อมข้อความ “ลักษณะนิสัย ผู้ที่เคยเกิดเป็นนางรำหลวง” และไอคอนตกแต่งบนพื้นหลังสีทอง
ลักษณะนิสัยผู้ที่เชื่อว่าเคยเกิดเป็นนางรำหลวง
💫 นี่คือ ลักษณะนิสัยของผู้ที่เชื่อว่าตนเคยเกิดเป็น นางรำหลวง ในอดีต ความละเอียดประณีต มักเป็นคนใส่ใจในรายละเอียดเล็กน้อย ตั้งแต่การทำงานไปจนถึงการดูแลตัวเอง ชอบสิ่งที่สวยงามเป็นระเบียบ เช่น การแต่งบ้าน การจัดดอกไม้ หรือการประดับโต๊ะอาหาร ไม่พอใจกับผลงานที่ทำครึ่งๆ กลางๆ มักต้องการให
เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

ถูกใจ 680 ครั้ง

ภาพแสดงชื่อหัวข้อ 'Birth Chart Wheel คืออะไร?' พร้อมภาพประกอบวงล้อจักรราศี (Birth Chart Wheel) ที่มีสัญลักษณ์ดาวเคราะห์และราศีต่างๆ อยู่ภายใน
ภาพอธิบายว่า Birth Chart Wheel คือแผนที่จักรวาลที่บันทึกตำแหน่งดวงดาวในวันที่เกิด แสดงพลังชีวิต จิตวิญญาณ อารมณ์ และแบบแผนพลังงานที่ติดตัวมา
ภาพอธิบายว่า Birth Chart Wheel คือ 'ดีเอ็นเอจักรวาล' ที่บอกพลังชีวิต การเรียนรู้ และการเติบโตของคุณ เพื่อนำทางจาก 'ฉันคือใคร?' สู่ 'ฉันเกิดมาเพื่ออะไร?'
Birth Chart Wheel แผนที่ท้องฟ้า 360° ที่บันทึกตำแหน่งดวงดาว
✨ Birth Chart Wheel — วงล้อจักรวาลในวันที่คุณเกิด คือแผนที่ท้องฟ้า 360° ที่บันทึกตำแหน่งดวงดาวทั้งหมด ในวินาทีที่คุณลืมตามาบนโลกใบนี้ 🌙 Wheel แบ่งเป็น 12 ส่วน (12 Houses) แต่ละส่วนเล่าเรื่องด้านหนึ่งของชีวิต และดาวที่ตกอยู่ในแต่ละส่วน คือ “รหัสพลังงานดั้งเดิม” ที่คุณพกมาพร้อมกับจิตวิญญาณ
PEYA HumanDesign

PEYA HumanDesign

ถูกใจ 8 ครั้ง

หญิงสาวผมยาวสีดำ สวมเสื้อครอปสีขาวและกางเกงยีนส์ กำลังยกมือขึ้น พร้อมข้อความว่า "10 นิสัย ทำแล้วน้ำหนักลงแน่" บนภาพ
หญิงสาวผมยาวกำลังกินอาหารเสียบไม้จากถ้วย พร้อมข้อความว่า "1. กินให้ครบ 3 มื้อ แต่ไม่อิ่มจนแน่น" บนภาพ
หญิงสาวผมยาวสีดำ สวมเสื้อครอปสีชมพูและสร้อยคอเงิน พร้อมข้อความว่า "2. ลดของหวาน ของมัน ของทอด" บนภาพ
10 นิสัยทำแล้วน้ำหนักลงแน่!
แน่นอนว่านิสัยเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวันนี่แหละคือกุญแจสำคัญที่ทำให้ “ผอมได้แบบยั่งยืน” โดยไม่ต้องพึ่งยา ลดแบบสุขภาพดี ไม่โยโย่ นี่คือ 10 นิสัยที่ถ้าเปลี่ยนได้ ผอมแน่นอน: 🥗 1. กินให้ครบ 3 มื้อ แต่ไม่อิ่มจนแน่น ห้ามอด ห้ามโหย! การกินให้ครบช่วยเร่งระบบเผาผลาญ โดยเฉพาะมื้อเช้า สำคัญที่สุด เคล็ดลับ
🍪✨ ขนมป��ังขิง 🎄🧑‍🍳

🍪✨ ขนมปังขิง 🎄🧑‍🍳

ถูกใจ 9715 ครั้ง

10 นิสัยง่าย ๆ ที่ช่วยให้สมองไม่คิดฟุ้งเกินไป 🧠
## 10 นิสัยง่าย ๆ ที่ช่วยให้สมองไม่คิดฟุ้งเกินไป 🧠 ความคิดเยอะเกินจำเป็นมักมาจาก “สิ่งกระตุ้น” มากเกินไป ทางแก้ไม่ใช่คิดให้เก่งขึ้น แต่คือจัดสภาพแวดล้อมให้สมองสงบลง --- ### 1) ออกไปรับแสงแดดทันทีหลังตื่น แสงธรรมชาติช่วยรีเซ็ตนาฬิกาชีวภาพ ลดความงัวเงียและความคิดฟุ้ง ### 2) เว้นมือถือ
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 39 ครั้ง

15 นิสัยการเงินพัง เลิกซะถ้าอยากรวย
การสร้างความมั่งคั่งไม่ได้เริ่มจากการมีรายได้มหาศาล แต่เริ่มจากการ "ปรับนิสัยเล็กๆ" ในวันนี้ หากคุณค่อยๆ ปรับลดนิสัยเหล่านี้ออกไปได้ทีละข้อ เชื่อเถอะว่าเงินในกระเป๋าของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในเวลาไม่นาน #ทำแล้วรวย #ติดเทรนด์ #การเงินการลงทุน #พัฒนาตัวเอง
⋆. 𐙚˚࿔ Ploy Nab-ngen 𝜗𝜚˚⋆

⋆. 𐙚˚࿔ Ploy Nab-ngen 𝜗𝜚˚⋆

ถูกใจ 1442 ครั้ง

แก้ไขนิสัยไม่ดีของเรา
🍋 1. รู้ก่อนว่า “นิสัยไม่ดี” ของเราคืออะไร 📌 เขียนออกมา 1–2 ข้อพอ ไม่ต้องเยอะ 🍋 2. หยุดโทษตัวเอง แต่หาสาเหตุแทน นิสัยไม่ดี ≠ เราเป็นคนไม่ดี กลัวทำไม่ดีเลยไม่เริ่ม? 💡 เข้าใจต้นเหตุ = แก้ถูกจุดกว่า 🍋 3. แก้ทีละ “นิดเดียว” อย่าเริ่มแบบ ❌ จะตื่นตี 5 ทุกวัน ลองเป็น ✅ ตื่นเร็วขึ้น 10 นาที น
บันทึกของคุณสม

บันทึกของคุณสม

ถูกใจ 22 ครั้ง

Micro-Change Challenge
5 นิสัยเล็กๆ ที่เริ่มได้ในไม่กี่วินาที
ตื่นมาก็กดเลื่อนปลุก ทำงานก็เผลอไถมือถือ ปิดคอมแล้ว แต่สมองยังประชุมต่อ 😵‍💫 🚩 ชวนลอง Micro-Change Challenge 5 นิสัยเล็กๆ ที่เริ่มได้ในไม่กี่วินาที ตั้งแต่ย้ายมือถือให้ไกลเตียง คว่ำหน้าจอตอนทำงาน ไปจนถึงจด 3 งานของพรุ่งนี้ก่อนกลับบ้าน ไม่ต้องทำครบทุกข้อ เลือกอันที่ตรงกับชีวิตแล้วลองก่อน อ่
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพข้อความบนพื้นหลังสีดำ อธิบายลักษณะนิสัยใจแข็งของคนเกิดเดือนมกราคม โดยระบุว่าเป็นคนมีเหตุผลเหนืออารมณ์ ตัดสินใจแล้วไม่เปลี่ยนใจง่าย และมีระดับความใจแข็ง 4 ดาว
ภาพข้อความบนพื้นหลังสีดำ อธิบายลักษณะนิสัยใจแข็งของคนเกิดเดือนกุมภาพันธ์ โดยระบุว่าเป็นคนมีโลกส่วนตัวสูง ใจดี แต่ถ้าถู��กเอาเปรียบจะเปลี่ยนเป็นคนเย็นชา และมีระดับความใจแข็ง 3 ดาว
ภาพข้อความบนพื้นหลังสีดำ อธิบายลักษณะนิสัยใจแข็งของคนเกิดเดือนมีนาคม โดยระบุว่าเป็นคนอ่อนโยน ให้อภัยง่าย แต่ถ้าหมดใจจะเดินจากไปโดยไม่กลับมา และมีระดับความใจแข็ง 2 ดาว
🤫 นิสัยใจแข็ง ใจร้ายของคนเกิดแต่ละเดือน 🙊
🏆 จัดอันดับตามความเชื่อที่มักพูดถึง 🥇 พฤศจิกายน — เด็ดขาดที่สุด ตัดแล้วตัดเลย ไม่ค่อยให้โอกาสครั้งที่สอง 🥈 มกราคม — ใช้เหตุผลเหนืออารมณ์ ตัดสินใจแล้วไม่เปลี่ยนใจง่าย 🥉 พฤษภาคม — ดื้อ หนักแน่น ศักดิ์ศรีสูง จำความรู้สึกได้นาน อันดับ 4 สิงหาคม — รักศักดิ์ศรี ถ้าเสียใจมากจะไม่ย้อนกลับ อั
Morfaii๙๙๖๒

Morfaii๙๙๖๒

ถูกใจ 0 ครั้ง

꒰ 🔮 ꒱ นิสัย-พฤติกรรมที่ลด-เลิกแล้วชีวิตจะดีขึ้น?
⭐️ เรื่องดวงเป็นเพียงความเชื่อส่วนบุคคล แนะนำให้ดูดวงเพื่อเป็นแนวทางการใช้ชีวิตหรือแก้ปัญหา ไม่ควรยึดติดหรือยึดถือว่าดวงของตนเองต้องเป็นแบบนั้นเสมอไป โปรดใช้วิจารณญานในการเลื่อนอ่านด้วยน้าา 🍀 have a lucky day ka ✨️ #ดวง #tarotreader #tarotonline #ดูดวง #Pickacard
duangjadee.me

duangjadee.me

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารหลากหลายเมนูที่จัดเตรียมไว้ในภาชนะและจาน พร้อมข้อความ "จด Food Log แล้วชีวิตเปลี่ยน!" สื่อถึงการบันทึกการกินเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
อาหารในภาชนะแก้วสองกล่อง มีไข่ผักและเนื้อสัตว์ พร้อมส้ม มันหวาน และผักกาดแก้วในกล่องข้าว มือกำลังถือมันหวาน แสดงถึงมื้ออาหารที่เตรียมไว้
จานอาหารประกอบด้วยสเต๊กหมูราดซอส ปลาทอดกรอบ ขนมปังกระเทียม และส้มตำ พร้อมน้ำจิ้มสองถ้วยเล็ก แสดงมื้ออาหารที่หลากหลาย
จด Food Log แล้วชีวิตเปลี่ยน! 📝 สรุปสิ่งที่ได้จากการบันทึกการกิน
สารภาพเลยว่าเมื่อก่อนเป็นคนกินตามใจปากมากค่ะ 😋 จนรู้สึกว่าร่างกายเริ่มไม่สดชื่น อึดอัดตัว เลยลองหันมาทำ Food Log หรือการบันทึกการกินในแต่ละวันดู ผลลัพธ์ที่ได้มันมากกว่าแค่เรื่องอาหารจริงๆ ค่ะ! ✨ สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการจด Food Log: 1. เห็น "นิสัย" ตัวเองชัดขึ้น: บางทีเราคิดว่ากินน้อย
Summer

Summer

ถูกใจ 32 ครั้ง

เมื่อจินตนาการกลายเป็นศัตรู: วิธีหยุดนิสัยคิดไปเองในความรัก
คนเราสามารถพูดคุยกันได้แม้ในความเงียบ... แต่สำหรับหลายคน 'ความเงียบ' กลับเป็นเสียงที่ดังที่สุด และน่ากลัวที่สุดในความสัมพันธ์ ​เคยมั้ย? ที่พอเขานั่งเงียบๆ ไม่ทักทายเหมือนก่อน หรือตอบแชทสั้นลงเพียงไม่กี่คำ ในหัวของเรากลับสร้างบทละครเรื่องยาวขึ้นมาทันที เราเริ่มตีความว่าเขาเปลี่ยนไป เขาเบื
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 64 ครั้ง

วิธีเปลี่ยนนิสัยคนด้วยจิตวิทยาขั้นสูง
#การสร้างความสัมพันธ์ #การพัฒนาตัวเอง #จิตวิทยาการสื่อสาร #howtowinfriendsandinfluencepeople #รีวิวหนังสือ
อ่านให้เป็นอิสระ

อ่านให้เป็นอิสระ

ถูกใจ 6 ครั้ง

7นิสัยที่ทำแล้วระวังผอมไม่รู้ตัวว✨
1. กินให้เป็นเวลา (ไม่ปล่อยหิวจัด) ถ้าหิวจัดจะหลุดกินเยอะโดยไม่รู้ตัว พยายามกิน 3 มื้อหลัก หรือมีของว่างเล็ก ๆ ระหว่างวัน 2. เน้นโปรตีนทุกมื้อ เช่น อกไก่ ไข่ ปลา เต้าหู้ → ช่วยให้อิ่มนาน ลดการกินจุกจิก และช่วยรักษากล้ามเนื้อ 3. ลดน้ำหวานแบบค่อย ๆ ลด ไม่ต้องงดทันที แต่ค่อย ๆ ลด เช่น จากทุกว
Lktan 🧸

Lktan 🧸

ถูกใจ 715 ครั้ง

* 5 นิสัยเล็กๆ ที่เปลี่ยนให้เราเป็นคนใหม่ (ฉบับใจดีกับตัวเอง) ☁️
ช่วงไหนที่รู้สึกเหนื่อย หรือเริ่มรู้สึกว่า "ไม่ใช่ตัวเอง" ลองกลับมาเริ่มต้นที่รูทีนเล็กๆ ดูนะคะ 🥣 . เราลองทำ 5 อย่างนี้มาสักพัก แล้วรู้สึกว่าใจฟูขึ้นมาก ไม่ต้องกดดันตัวเอง ไม่ต้องรีบ แค่ค่อยๆ ทำไปวันละนิด... แล้วจะพบว่าความสุขอยู่ใกล้ตัวกว่าที่คิดค่ะ . ใครกำลังมองหาพลังบวก ลองบันทึกเก็บ
aadiiwaiew

aadiiwaiew

ถูกใจ 11 ครั้ง

Tiny habits นิสัยเล็กๆ ที่เริ่มได้ง่ายๆ
เปลี่ยนชีวิต ไม่จำเป็นต้องเริ่มจากก้าวใหญ่ แค่เริ่มจากก้าวเล็ก ๆ ที่ทำได้ทุกวันก็พอ 🌱 . ลองเข้าไปเล่นในแอป ALive จะบันทึกอารมณ์ นับแคล หรือฝึกหายใจวันละ 1 นาที ก็เริ่มได้ง่ายมาก ❤️ . #ALivePoweredbyAIA #อัปชีวิตดีๆที่เอไลฟ์ #แอปเอไลฟ์ #selflove #พัฒนาตัวเอง
Where Were Wee

Where Were Wee

ถูกใจ 4 ครั้ง

10 นิสัยการเงินเปลี่ยนชีวิต! 💸 อยากมีเงินเก็บต้องรีบเช็ค
ใครว่าการเก็บเงินเป็นเรื่องยาก? วันนี้เอา "คัมภีร์ประหยัดเงิน" 10 ข้อง่ายๆ มาฝากกันค่ะ เริ่มต้นวันนี้เพื่ออนาคตทางการเงินที่ดีขึ้น! 💸 Step 1: ตั้งเป้าหมายให้ชัด (จะเที่ยว จะออม หรือซื้อบ้าน) 🎯 Step 2: ลองใช้กฎ 50/30/20 แบ่งสัดส่วนเงินให้เป็นระบบ Step🤔 ข้อเสีย: 3: ออมก่อนใช้! ทริคนี
ชีวิตมันง่ายกว่าที่คิด

ชีวิตมันง่ายกว่าที่คิด

ถูกใจ 107 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงกำลังเซลฟี่ในชุดออกกำลังกาย พร้อมข้อความ “October Glow-up 15 micro habits” และภาพกิจกรรมต่างๆ เช่น นวดหน้า อ่านหนังสือ โยคะ กินอาหารสุขภาพ และจดบันทึก
ภาพคอลลาจเกี่ยวกับสุขภาพจิต แสดงมือกำลังนั่งสมาธิ ผู้หญิงกำลังนอนหลับ และรายการนิสัยด้านสุขภาพจิต เช่น นั่งสมาธิ เขียนบันทึก และงดเล่นโซ�เชียลมีเดีย
ภาพคอลลาจเกี่ยวกับสุขภาพกาย แสดงผู้หญิงกำลังนอนหลับ อาหารสุขภาพ และผู้หญิงกำลังออกกำลังกาย พร้อมรายการนิสัยด้านสุขภาพกาย เช่น นอนก่อน 4 ทุ่ม ทานอาหารคลีน และออกกำลังกาย
October Glow-up : 15 นิสัยเล็กๆ เพื่อตัวเราที่ดีขึ้น
ตุลาคมนี้ อยากชวนทุกคนมาเข้าใกล้ The Better Version of me ด้วย 15 นิสัยเล็กๆ แบบงบน้อย จาก 5 หมวดกันนน 💕 . การ Glow up ของเราไม่ได้อยากจำกัดอยู่แค่รูปลักษณ์ภายนอกแต่คือการ เป็นเราในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นในทุกแง่ที่เราให้ความสำคัญนิสัยที่เราเลือกมา เป็นสิ่งทีสามารถเริ่มได้เลย แค่ต้องอาศัยวินัย เท่านั
ดาหราว่าดี

ดาหราว่าดี

ถูกใจ 305 ครั้ง

นิสัยที่ติดมาจากการเป็นแอร์✈️✅
ลาออกจากการเป็นแอร์มาสักพักแล้ว ✈️🤍 หลายคนอาจคิดว่าสิ่งที่ได้จากอาชีพนี้คือโอกาสในการเดินทาง แต่สำหรับเรา สิ่งที่มีค่ากว่าคือ “นิสัยและทักษะชีวิต” ที่ยังติดตัวมาจนถึงทุกวันนี้ ⏰ ตรงต่อเวลา การทำงานที่ทุกนาทีมีความหมาย ทำให้เราเป็นคนเผื่อเวลาเสมอ และเคารพเวลาของคนอื่นมากขึ้น 🛟 Safety First
pimpipim<3

pimpipim<3

ถูกใจ 165 ครั้ง

อย่าแก่...ไปพร้อมนิสัยที่ไม่เคย...ขัดเกลา
#ป้ายยากับlemon8 #คำพูดดีๆ #ติดเทรนด์
บันทึกบทความ,DD

บันทึกบทความ,DD

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพพระอาทิตย์ตกดินเหนือผืนน้ำ มีเรือจอดอยู่ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "ปีหน้าก็เหมือนเดิม... ถ้าไม่เปลี่ยน 6 นิสัยเหล่านี้" ทั้งภาษาไทยและอังกฤษ
ภาพพระอาทิตย์ตกดินเหนือผืนน้ำ มีเรือจอดอยู่ พร้อมคำแนะนำการเปลี่ยนนิสัยข้อที่ 1 "ผัดวันประกันพรุ่ง" และข้อที่ 2 "ไม่มีวินัยในชีวิต" พร้อมวิ��ธีปรับใช้จริง
ภาพพระอาทิตย์ตกดินเหนือผืนน้ำ มีเรือจอดอยู่ พร้อมคำแนะนำการเปลี่ยนนิสัยข้อที่ 3 "เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น" และข้อที่ 4 "ไม่ดูแลตัวเอง" พร้อมวิธีปรับใช้จริง
🚨ปีหน้าก็เหมือนเดิม…ถ้าไม่เปลี่ยน 6 นิสัยเหล่านี้
(💬 ถ้ายังเป็นคนเดิม… ปีหน้าจะเปลี่ยนได้จริงเหรอ?) ปีใหม่เริ่มที่ปฏิทิน… แต่ ‘ชีวิตใหม่’ เริ่มที่นิสัยของเราเท่านั้น. 📌เซฟโพสต์ไว้ → ถ้าอยากเริ่มต้นใหม่ ต้องเตือนตัวเองเสมอว่า “อย่ากลับไปเป็นคนเดิม” 📲แชร์ต่อ → ให้ใครสักคนเริ่มต้นปีใหม่แบบมีพลังเหมือนกัน 🔗กดติดตาม → ปีหน้าจะไม่เหมือนเดิม…ถ้
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังใช้แล็ปท็อป พร้อมหัวข้อ 'นิสัยเปลี่ยนชีวิต สูตรลับพาชีวิตพุ่งปังไม่หยุด' และสรุปนิสัยดีๆ ด้านความรักและการเงิน เช่น ใช้เวลาร่วมกัน ไม่เล่นโทรศัพท์ จดรายรับ-รายจ่าย และออมก่อนใช้
ภาพแสดงหัวข้อ 'ความรัก' พร้อมรายการนิสัยดีๆ เพื่อความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน ได้แก่ ใช้เวลาร่ว��มกัน เรียนรู้ที่จะให้อภัย สื่อสารอย่างเปิดใจ และให้กำลังใจกันและกัน
ภาพแสดงหัวข้อ 'การเงิน' พร้อมรายการนิสัยดีๆ เพื่อการจัดการเงินที่ดี ได้แก่ จดรายรับ-รายจ่าย ออมก่อนใช้ เตรียมเงินสำรอง และใช้บัตรเครดิตแบบมีวินัย
นิสัยเปลี่ยนชีวิต พัฒนาตัวเอง👩🏻‍🎓
📣 มาลองกัน! นิสัยเปลี่ยนชีวิต สูตรลับพาชีวิตพุ่งปังไม่หยุด 💫 ใครอยากลองพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นแบบก้าวกระโดดไม่ต้องกังวลว่าจะยากเกินไป เพราะแค่ปรับตัวนิดหน่อยก็พาชีวิตดีขึ้นได้ 💕 แค่เริ่มวันละเล็กๆ น้อยๆ ก็เตรียมตัวปังได้เลย ✅ . #SaleHere #เซลเฮียร์ #พัฒนาตัวเอง #ดูแลตัวเอง
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 82 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังทำกิจกรรมคล้ายงานฝีมือ พร้อมข้อความว่า "Challenge !!! Habit Tracker สร้างนิสัยใหม่ใน 21 วัน" และโลโก้ Lemon8
ภาพหน้ากระดาษสมุดมีข้อความอธิบาย Habit Tracker ว่าเป็นเครื่องมือติดตามพฤติกรรมที่ต้องการทำเป็นประจำ เพื่อให้เห็นความต่อเนื่องและความก้าวหน้าของตัวเอง
ภาพหน้ากระดาษสมุดแสดง 5 ขั้นตอนวิธีทำ Habit Tracker ได้แก่ เลือกพฤติกรรม ออกแบบตาราง ตั้งเป้าหมาย ติดตามผล และสรุปผลเมื่อครบ 21 วัน
ชวนทำ Challenge - Habit Tracker สร้างนิสัยใหม่ใน 21 วัน
เค้าว่ากันว่าช่วงเวลา 21 วัน ⏳ เป็นช่วงปรับพฤติกรรม ทำให้สมองคุ้นชินจนสร้างนิสัยใหม่ได้ จึงอยากชวนทุกคนมาลองทำ Habit tracker : แผนที่บันทึกพฤติกรรมวัดความต่อเนื่องเพื่อปรับเป็นนิสัย 🗓️ แล้ว Habit tracker คืออะไร ❓ เครื่องมือติดตามพฤติกรรม ☑️📋 ที่ต้องการทำเป็นประจำ โดยให้ “บันทึก” ทุกครั้งที่ทำ
Kulda pa learn

Kulda pa learn

ถูกใจ 27 ครั้ง

จดบันทึก รายรับ รายจ่าย สายฟรี🤑💰
ว่าด้วยเรื่องการจดบันทึกรายรับจ่ายให้เป็นนิสัย เป็นอะไรที่ยากมากๆ 555555 ส่วนตัวลองมาหลายวิธีสุดๆ ทั้งจดบันทึกลงกระดาษ ขีดตารางบลาๆ แอปเกือบทู๊กกกกอย่าง สุดท้ายก็ไม่รอดสักอย่างเพราะไม่มีวินัยในตัวเองสุดๆ (อย่าโทษวิธีการ555) แอปนี้คือสะดวกมากกกกกกกกกกกก กรอกๆข้อมูล สรุปยอดทันใจ💸 #รายรับรายจ่
switch on

switch on

ถูกใจ 188 ครั้ง

บันทึกไว้อ่าน | การสลายสารอาหารระดับเซลล์
สรุปไว้อ่าน 📝🔥💯 #จดสรุป #ติดเทรนด์ #อ่านยังไงให้จำ #studygram #เตรียมสอบ
สมุดของตุ๋น

สมุดของตุ๋น

ถูกใจ 2 ครั้ง

คิดบวกเป็นนิสัย: 5 กิจวัตรเล็กๆ ที่จะเปลี่ยนโลกทั้งใบของคุณ
หลายคนอาจจะคิดว่าการเป็นคน "คิดบวก" คือการต้องยิ้มหัวเราะตลอดเวลา หรือการปฏิเสธความจริงที่โหดร้าย แต่ในความเป็นจริงแล้ว การคิดบวกคือการ "เลือกมอง" ค่ะ เลือกมองหาโอกาสในอุปสรรค และเลือกมองหาความหวังในวันหม่นๆ ​หากคุณอยากเปลี่ยนโลกใบเดิมให้สดใสขึ้น ลองเริ่มจาก 5 กิจวัตรเล็กๆ ที่ทำไ
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 14 ครั้ง

How to หารายได้วัยเรียน! กดบันทึกไว้เลย!✨
#กราฟกับแว่น #เทรดเดอร์ #เทรดforex #forex #การเงินการลงทุน
กราฟกับแว่น

กราฟกับแว่น

ถูกใจ 3 ครั้ง

8 วิธี เปลี่ยนชีวิต ด้วยนิสัยเล็ก ๆ จากหนังสือ Atomic Habits
8 วิธี เปลี่ยนชีวิต ด้วยนิสัยเล็ก ๆ ในทุกๆวัน จากหนังสือ Atomic Habits “หนังสือเล่มนี้สอนให้เราเข้าใจว่า ความสำเร็จไม่ได้เกิดจากแรงฮึดชั่วคราว แต่เกิดจากนิสัยเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างสม่ำเสมอ ...ลองนำ นำไปใช้กันดูน้าาา แค่เราทำสิ่งเล็กๆ ในทุกวัน อาจเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น โดยเราไม่รู้ตัวก็ไ
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 10 ครั้ง

พามาลองทำนิสัยเปลี่ยนชีวิต✨
📣 มาลองกัน! นิสัยเปลี่ยนชีวิต สูตรลับพาชีวิตพุ่งปังไม่หยุด 💫 ใครอยากลองพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นแบบก้าวกระโดดไม่ต้องกังวลว่าจะยากเกินไป เพราะแค่ปรับตัวนิดหน่อยก็พาชีวิตดีขึ้นได้ 💕 แค่เริ่มวันละเล็กๆ น้อยๆ ก็เตรียมตัวปังได้เลย ✅ . #SaleHere #เซลเฮียร์ #พัฒนาตัวเอง #ดูแลตัวเอง #วิธีคิดเปลี่ย
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 33 ครั้ง

10 นิสัยของผู้หญิง Classy ที่ผู้ชายแพ้ทางและอยากได้เป็นคู่ชีวิต
1. มี "ความนิ่งสงบ" สยบความเคลื่อนไหว (Emotional Poise) ผู้หญิงดูแพงจะไม่ตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นด้วยความโวยวาย เวลามีเรื่องไม่พอใจ หรือเจอดราม่า เธอจะไม่ปรี๊ดแตกกลางที่สาธารณะ แต่จะใช้ความนิ่ง สายตา และน้ำเสียงที่เรียบสงบในการคุมเกม ไดนามิกนี้ทำให้ผู้ชายรู้สึกเกรงใจและมองว่าเธอมีวุฒิภาวะสูง
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 67 ครั้ง

“แค่เปลี่ยน 5 นิสัย ชีวิตดีขึ้นแบบงง ๆ”
ลองทำ 5 นิสัยนี้ 1 เดือน ชีวิตดีขึ้นจริงนะ✨ 1. ตื่นให้เป็นเวลา 🌅 ชีวิตเริ่มนิ่งขึ้นแบบรู้สึกได้ 2. อ่าน/เรียนรู้วันละ 20 นาที 📚 สะสม = เก่งขึ้นแบบไม่รู้ตัว 3. ขยับร่างกายทุกวัน 💪 หุ่น+พลังงานดีขึ้น 4. ลดเวลาเล่นมือถือ 📵 ได้เวลาไปพัฒนาตัวเอง 5. เขียนบันทึกก่อนนอน 📝
random.mood

random.mood

ถูกใจ 35 ครั้ง

จดรายจ่ายเป็นนิสัย ทำให้รู้ว่าเงินหายไปไหนบ้าง💸🎈
ทดลองจดมา 6 เดือน มีขี้เกียจบ้างช่วงแรกๆ หลังๆทำจนติดเป็นนิสัย เห็นพัฒนาการวิธีใช้เงินแบบชัดเจน คิดก่อนใช้มากขึ้น เพราะเวลาย้อนกับไปดูรายจ่ายที่เคยใช้แล้ว นั่งเสียดายเงินซื้อของที่ไม่จำเป็นทุกครั้ง วางแผนการใช้เงินมากขึ้น 🥨🕊️ #บันทึกค่าใช้จ่าย #การจ่ายเงิน #บริหารเงิน #ป้ายยากับl
Judy_Judy_

Judy_Judy_

ถูกใจ 11 ครั้ง

🤏🏻"นิสัยจิ๋ว"ที่เปลี่ยนชีวิตได้จริง ✅
#pov #fyp #วิธีคิด #mindset #พัฒนาตนเอง
beemcozy

beemcozy

ถูกใจ 4 ครั้ง

รีวิวแอพดี happy money บันทึกรายรับ-รายจ่าย💰
#HappyMoney #แอพบันทึกรายรับรายจ่าย #จัดการเงิน #วางแผนการเงิน #รีวิวแอพดีบอกต่อ
จริงๆณัชชาอยากเกิดเป็นหมา

จริงๆณัชชาอยากเกิดเป็นหมา

ถูกใจ 5 ครั้ง

นิสัยด้านมืด 12 ราศี แอบเอาแต่ใจจริงไหม? มาดูกัน! 🔮
แอบมาเมาท์มอยกันขำ ๆ จ้าาา วันนี้เอาอินโฟกราฟิกความน่ารักระดับ 10/10 มาฝาก กับหัวข้อ "นิสัยเสีย" ของ 12 ราศี เอาไว้แอบรีเช็กตัวเอง หรือจะแอบส่องคนข้าง ๆ (หวานใจ/เพื่อนสนิท) ว่าตรงไหม? 🤫✨ ไหนมาดูกันซิว่าแต่ละราศีมีวีรกรรมอะไรแซ่บ ๆ บ้าง! ♈️ เมษ : อยากได้ต้องได้เดี๋ยวนี้ ความอดทน = 0 (สายสป
PP

PP

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพแสดงเลข 3 และหมวกปาร์ตี้ พร้อมข้อความอธิบายลักษณะนิสัยของคนเกิดวันที่ 3 ว่าเป็นคนฉลาด มีความคิดสร้างสรรค์ เป็นผู้นำทางความคิด รักเพื่อน ตรงไปตรงมา แต่บางครั้งพูดแรง
ภาพแสดงเลข 4 และหมวกปาร์ตี้ พร้อมข้อความอธิบายลักษณะนิสัยของคนเกิดวันที่ 4 ว่าเป็นคนจริงใจ รักการทำงาน มีความรับผิดชอบสูง มุ่งมั่นสร้างฐานะ อาจดูเผด็จการ แต่ก็ระมัดระวังตัว
ภาพแสดงเลข 5 และหมวกปาร์ตี้ พร้อมข้อความอธิบายลักษณะนิสัยของคนเกิดวันที่ 5 ว่าเป็นคนมองโลกในแง่ดี มีเหตุผล รักอิสระ ชอบความตื่นเต้น ฉลาด มีมนุษยสัมพันธ์ดี แต่เบื่อง่าย ไม่ชอบถูกบังคับ
นิสัยตามวันที่เกิด(เลขที่เหลือ31วัน)
#นิสัยตามวันเกิด #ทายนิสัยตามวันเกิด #วันเกิด #ดวงวันเกิด #ดูดวง
ชะลันตา เพนท์เฮ้าส์

ชะลันตา เพนท์เฮ้าส์

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงข้อความว่า "เรื่องจริงที่โคตรแปลก แต่มีบันทึกทางประวัติศาสตร์ 5 POINT" โดยมีภาพผู้หญิงกำลังถือแท็บเล็ตหรือสมุดบันทึกอยู่ท่ามกลางซากปรักหักพังเป็นพื้นหลัง
ภาพข้อความอธิบายเรื่องราว "คดีหน้ากากตะกั่วแห่งภูเขาวินเทม (The Lead Masks Case)" เกี่ยวกับการพบศพชายสองคนพร้อมหน้ากากตะกั่ว��ปิดตาและสมุดโน้ตคำสั่งลับในปี 1966 ที่บราซิล
ภาพข้อความอธิบายเรื่องราว "การเกิดในโลงศพ (Coffin Birth)" ซึ่งเป็นปรากฏการณ์ทางนิติวิทยาศาสตร์ที่ทารกถูกดันออกจากร่างแม่ที่เสียชีวิตแล้วเนื่องจากแรงดันก๊าซในร่างกาย
เรื่องจริงที่โคตรแปลกแต่มีบันทึกทางประวัติศาสตร์
5 POINT เรื่องจริงที่โคตรแปลกแต่มีบันทึกทางประวัติศาสตร์ ​1. คดีหน้ากากตะกั่วแห่งภูเขาวินเทม (The Lead Masks Case) ในปี 1966 ที่บราซิล พบศพชาย 2 คนแต่งชุดสูทเนี๊ยบ นอนตายเคียงข้างกันโดยมี "หน้ากากตะกั่ว" (แบบที่ใช้กันรังสี) วางปิดตาอยู่ ที่ข้างศพพบสมุดโน้ตเขียนคำสั่งลับว่า "บ่าย 4
5 POINT

5 POINT

ถูกใจ 22 ครั้ง

ปั้น “นิสัย” สู่ความสำเร็จ ↗️
การจะเปลี่ยนเป้าหมายในกระดาษให้กลายเป็นความจริงได้นั้น ไม่ได้อาศัยเพียงแค่ความปรารถนา แต่ต้องอาศัย "การออกแบบนิสัยเชิงบวก" (Positive Habits) ที่สอดคล้องกับเป้าหมายนั้นๆ ในหน้า Planner นี้ เราจะพาคุณไปเจาะลึกกระบวนการวิเคราะห์เป้าหมาย เพื่อสร้างแรงขับเคลื่อนจากภายในและวางรากฐานพฤติกรรมใหม่ที
เม่าอยากรวย

เม่าอยากรวย

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความ 'รีวิวนิสัยแย่ๆ ที่เคยทำในอดีต แล้วส่งผลเสียต่อชีวิต จนถึงตอนนี้!' บนพื้นหลังโต๊ะทำงานที่มีของใช้และผ้าห่มสีเหลืองอ่อน
ภาพข้อความแนะนำบทความเรื่องนิสัยที่ส่งผลเสียต่อชีวิต บางอย่างแก้ได้ บางอย่างต้องยอมรับ บนพื้นหลังโต๊ะทำงานและชั้นวางของ
ภาพข้อความหัวข้อ 'ส่วนสูง' อธิบายพฤติกรรมในวัยเด็กที่ขัดขวางการเจริญเติบโต เช่น นอนดึก ไม่กินนม บนพื้นหลังโต๊ะทำงานและชั้นวางของ
รีวิวนิสัยแย่ๆ ที่ส่งผลเสียต่อชีวิตจนถึงตอนนี้
#วันละโพสต์ #รีวิวนิสัย #พัฒนาชีวิต #ขอเล่าหน่อย #lemon8ไดอารี่
นนท์ชอบกินบิงซู

นนท์ชอบกินบิงซู

ถูกใจ 5 ครั้ง

นิสัยของคนเกิดวันอาทิตย์
😀คนเกิดวันอาทิตย์... เป็นคนใจใหญ่ ใจนักสู้ ชอบช่วยเหลือคนอื่น แต่ลึก ๆ แล้วเป็นคนเก็บความรู้สึกเก่ง จนหลายครั้งต้องเหนื่อยอยู่คนเดียว 😕นิสัยของคนเกิดวันอาทิตย์ คนเกิดวันอาทิตย์เป็นคนที่มีความเป็นผู้นำอยู่ในตัวสูง กล้าคิด กล้าตัดสินใจ และไม่ชอบให้ใครมาควบคุมชีวิต เป็นคนจริงจังกับสิ่งที่ทำ หากตั้
หมอจุ๋มดูดวงภูเก็ต

หมอจุ๋มดูดวงภูเก็ต

ถูกใจ 66 ครั้ง

15นิสัย ที่น่ากลัวกว่านอนดึก
15 นิสัยการใช้ชีวิต ที่น่ากลัวกว่าการนอนดึก 1. นั่งไขว่ห้าง นี่คือตัวทำลายรูปร่าง! การทำแบบนี้เป็นเวลานานจะนำไปสู่กระดูกเชิงกรานเอียง กระดูกสันหลังคด และอาจทำให้ขาไม่เท่ากันได้ รูปร่างจะเสียจริงๆ นะ! ⸻ 2. นั่งนานไม่ขยับ “การนั่งนานทำให้เป็นโรค” ไม่ใช่เรื่องตลกนะ ไม่ใช่แค่ไขมันสะสมที่
ดร เยาวเกียรติ

ดร เยาวเกียรติ

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมหมวกคาวบอย ใบหน้าคมเข้ม มีหนวดเครา สวมเสื้อเชิ้ตเปิดอกเผยรอยสัก ด้านหลังมีเสือจางๆ พร้อมข้อความ 'ลักษณะนิสัย ผู้ที่เคยเกิดเป็นเสือ/โจร' และสัญลักษณ์ประกายดาวกับอีโมจิ
ลักษณะนิสัยผู้ที่เชื่อว่าตนเคยเกิดเป็นเสือหรือโจร✨
🐯 ลักษณะนิสัยผู้ที่เคยเกิดเป็น “เสือ / โจร” 1) รักอิสระ ไม่ทนกรอบ คนกลุ่มนี้จะอึดอัดกับกฎที่ไร้เหตุผล ไม่ใช่ไม่รักระเบียบ แต่เกลียด “อำนาจที่ไม่เป็นธรรม” ถ้ารู้สึกว่าถูกบีบ → จะถอย หรือไม่ก็ฝ่า 2) มีศักดิ์ศรีแรง อาจยอมจน แต่ไม่ยอมเหยียบ แพ้ได้ ล้มได้ แต่ไม่ชอบให้ใครดูถูก คำพูดบางคำแทงใจ
เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพวาดผู้หญิงผมยาวกำลังนั่งจิบเครื่องดื่มบนเตียงในตอนเช้าที่สดใส พร้อมข้อความ '12 นิสัยตอนเช้า ที่เปลี่ยนชีวิตได้จริง' และโลโก้ Lemon8
💪 12 นิสัยตอนเช้าที่เปลี่ยนชีวิตได้จริง
💪 12 นิสัยตอนเช้าที่เปลี่ยนชีวิตได้จริง 1️⃣ ตื่นเวลาเดิมทุกวัน ⏰ ฝึกนาฬิกาชีวิตให้สมดุล หลับลึกขึ้นและตื่นได้สดชื่น 2️⃣ เริ่มวันด้วยการหายใจลึกๆ 🧘‍♀️ ลดความเครียด เพิ่มสมาธิให้จิตใจนิ่งสงบ 3️⃣ ดื่มน้ำหนึ่งแก้วหลังตื่น 💧 ปลุกสมองและร่างกายให้ตื่นตัว ช่วยให้เลือดหมุนเวียนดี 4️⃣ ทำสมาธิ
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 204 ครั้ง

10 นิสัยเล็ก ๆ พัฒนาภาษาอังกฤษ (หรือภาษาอื่นก็ได้)
1. ตั้งโหมดมือถือเป็นภาษาอังกฤษ 📱 👉 จะได้เห็นศัพท์ที่ใช้บ่อย เช่น settings, update, notification โดยไม่ต้องนั่งท่อง 2. เลือก “คำศัพท์วันละ 3 คำ” 📝 👉 เช่น cat, coffee, happy แล้วแต่งประโยคสั้น ๆ ใช้กับชีวิตจริง เช่น I drink coffee every morning. 3. ดูหนัง/ซีรีส์พร้อมซับอังกฤษ 🎬 👉 เลือกเรื่องท
Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

ถูกใจ 734 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม