✨ทาแล้ว ผ่อนคลายขึ้นทันที รู้สึกเบาสบายขึ้น

ไม่ต้องทนปวดเมื่อยอีกต่อไป‼️

ใครที่มีคนที่บ้าน ปวดเข่า ปวดข้อ ปวดบ่าไหล่ แบบแม่เรา แนะนำตัวนี้เลยค่ะ

✨Kreain Nature เจลฝาขาว ทาแค่นิดเดียว ร้อนนาน แต่สบายผ่อนคลายขึ้นทันที รู้สึกเบาสบายขึ้น

ซึมไว ไม่เหนียว ไม่ฉุนใช้เองยังตกใจว่าดีขนาดนี้

📦ราคาแค่ 180.- ส่งฟรี ของแท้จากบริษัท

ฮิตใน TikTok ยอดขายทะลุ 300,000 ชิ้นแล้วค่ะ

พิกัด: 🛒👇

คัดลอกโค้ดนี้ CJF-CGX-ZTE ค้นหาใน Shopee ค่ะ

#เจลลดปวด #ปวดหลัง #เจลบรรเทาปวด

2025/8/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับการใช้งาน Kreain Nature เจลบรรเทาปวดนั้น สามารถทาเป็นประจำได้ตามต้องการ โดยไม่ทำให้รู้สึกเหนียวเหนอะหนะหรือมีกลิ่นฉุนที่รบกวน เห็นผลเร็วและให้ความร้อนที่ช่วยบรรเทาอาการปวดอย่างได้ผล ตัวเจลเหมาะกับการใช้บรรเทาอาการปวดเข่า ปวดข้อ และปวดบ่าไหล่ ซึ่งเป็นปัญหาที่หลายคนพบเจอในชีวิตประจำวัน จากประสบการณ์การใช้เองและรีวิวจากผู้ใช้งานจำนวนมากบนแพลตฟอร์มโซเชียลอย่าง TikTok เจลนี้ได้รับความนิยมอย่างมากเพราะราคาไม่แพง แค่ 180 บาท พร้อมส่งฟรีและของแท้จากบริษัท ทั้งยังสะดวกในการสั่งซื้อผ่านออนไลน์โดยใช้โค้ด CJF-CGX-ZTE บน Shopee วิธีใช้ที่แนะนำคือ ทาบางๆบนบริเวณที่รู้สึกปวด นวดเบาๆเพื่อช่วยให้เนื้อเจลซึมเข้าสู่ผิวได้ดีและส่งผลให้รู้สึกผ่อนคลายขึ้นอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ Kreain Nature ยังได้รับความไว้วางใจเรื่องความปลอดภัยและคุณภาพ เพราะเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการตอบรับในหมู่ผู้ใช้จริง สำหรับผู้ที่สงสัยว่าเจลตัวนี้เป็นของแท้หรือไม่ สามารถตรวจสอบจากแหล่งจำหน่ายที่เป็นทางการและรับรองจากบริษัทผู้ผลิตโดยตรง เพื่อป้องกันการซื้อผลิตภัณฑ์ปลอมและได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการจริงๆ ด้วยคุณลักษณะของ Kreain Nature ที่ซึมไว ไม่เหนียว และให้ความรู้สึกผ่อนคลายทันที จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและข้ออย่างได้ผลในราคาที่เข้าถึงง่าย

ค้นหา ·
ปวดหลังมากๆใช้อะไรทาดี

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แค่ทา…ความตึงที่สะสมมาทั้งวันก็หายไป 💚✨
ผ่อนคลายจริง แบบรู้สึกได้ทันที 🌿 แค่ “ดม” หรือ “ทา” ก็รู้สึกเบาสบายทันที กลิ่นหอมละมุนเหมือนอยู่ในสปา ✨ 👉 พกติดโต๊ะไว้เลย ใช้ได้ทุกที่ ทุกเวลา 📲สนใจสั่งซื้อ ทักแชท พร้อมรับโปรโมชั่น ส่งฟรี! 💚หรือแอดไลน์ @THEORI เพื่อสะสมแต้ม #เธียร์รี่ #TheoriLAX #AromaOil #oil #น้ำมันผ่อนคลาย
น้ำมันอโรม่าผ่อนคลาย Theori

น้ำมันอโรม่าผ่อนคลาย Theori

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพขวดยาพิมเสนแบรนด์คุณมีหลายขนาด ตั้งแต่เล็กไปใหญ่ พร้อมฝาไม้ดีไซน์มินิมอล วางอยู่บนพื้นผิวสีเทา มีข้อความว่า "ยาพิมเสน แบรนด์คุณมี"
ภาพระยะใกล้ของหัวลูกกลิ้งยาพิมเสนแบรนด์คุณมี แสดงให้เห็นหัวกลิ้งใสที่พร้อมใช้งาน มีข้อความว่า "หัวกลิ้งทาง่าย"
ภาพมือที่กำลังถือขวดยาพิมเสนแบรนด์คุณมีแบบโรลออน ฝาไม้สวยงาม แสดงให้เห็นฉลากผลิตภัณฑ์ชัดเจน มีข้อความว่า "พิมเสนกลิ่นหอมผ่อนคลาย คุณมี ไอเทมเล็กๆ ที่ควรมีติดกระเป๋า"
ไอเทมหายใจคล่อง คลายเครียด✅
ยาพิมเสนแบรนด์คุณมี” กลิ่นสมุนไพรไทยแบบละมุน ๆ ใช้แล้วรู้สึกสบายหัวมากค่ะ 💆🏻‍♀️ 🌿 กลิ่นหอมสดชื่น ไม่ฉุน 🌿 เป็นแบบโรลออน พกง่าย ไม่เลอะ 🌿 ฝาไม้ดีไซน์มินิมอล สวยจนอยากหยิบใช้บ่อย ๆ 🌿 ใช้ทาขมับ คอ หรือดมเบา ๆ เวลาเวียนหัว เครียด หรืออยู่ในที่แออัด ✨ เป็นไอเทมที่ทำให้รู้สึกสงบขึ้นทันที เหมาะกั
ด.ช.ชนัญชัย (P👽ND)

ด.ช.ชนัญชัย (P👽ND)

ถูกใจ 164 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ดูแลตัวเองหลากหลายชนิดวางอยู่บนพื้นไม้ ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า ผิวกาย และเส้นผม พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไอเทมที่ใช้ซ้ำมานาน
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าหลายชนิด เช่น โฟมล้างหน้า สเปรย์น้ำแร่ เซรั่ม และมอยส์เจอร์ไรเซอร์ พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติและเนื้อสัมผัสของแต่ละผลิตภัณฑ์
ภาพผลิตภัณฑ์กันแดดและลิปบาล์มหลายแบบ พร้อมคำอธิบายถึงเนื้อสัมผัส การปกป้องผิวจากแสงแดด และคุณสมบัติการบำรุงริมฝีปาก
Self care ! 🎀🧖🏻‍♀️🫧 มัดรวมไอเทมดูแลตัวเอง ตั้งแต่หัวจรดเท้า ⋆ ֯
hi hi ૮ >ﻌ< ა ♥️ โพสต์นี้เป็นมหากาพย์มาก อยู่ ๆ ก็อยากบอกต่อ self care ขึ้นมาบ้าง 🤩💭 นักเรียน นักศึกษา หรือสายถูกและดีเซฟได้เลย ส่วนใหญ่ราคาดีทั้งนั้น เซฟงบไปได้เยอะ ! ♥️ ถ้าอันไหนดีจริง ใช้แล้วชอบ เราก็ใช้วนอยู่อย่าง ไม่ค่อยเปลี่ยนเท่าไหร่ 5555 🤣 ลองดูน้าทุกคน รวมไว้ทุกหมวดเลย เดี๋ยวแป
dreamonyou

dreamonyou

ถูกใจ 2178 ครั้ง

ภาพรวมกิจวัตรยามเช้าเวลา 08:45 น. แสดงผู้หญิงที่มีผิวเปล่งปลั่งและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่างๆ เช่น มอยส์เจอร์ไรเซอร์ หวี และกัวซา จัดวางบนถาดอย่างเป็นระเบียบ
ผู้หญิงกำลังหวีผมในชุดคลุมอาบน้ำและภาพมุมสูงของโน้ตบุ๊ก หนังสือ และเทียนหอมบนเตียง แสดงถึงการเริ่มต้นวันหยุดที่ผ่อนคลายและเรียบง่ายในเวลา 08:45 น.
ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและผู้หญิงกำลังใช้กัวซานวดหน้าด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ LUNA HydroBiome ในเวลา 09:15 น. เน้นย้ำถึงการดูแลผิวที่ผ่อนคลายและเป็นกิจวัตรประจำวัน
🧸ིྀ☁️*ੈ♡⸝⸝☕⋆ ผิวเด้งเหมือนพุดดิ้งตั้งแต่เช้า ทำยังไง?
morning routine ของช่วงนี้ ☀️ เป็นวันที่อยากดูแลตัวเองดี ๆ ตั้งแต่เช้า หวีผม อ่านหนังสือเบา ๆ แล้วก็ไม่ลืมให้เวลากับผิวตัวเอง 🤍 ช่วงนี้อินมอยส์ตัวนี้มาก LUNA HydroBiome Moisturizer 💧 เนื้อคือพุดดิ้งนุ่ม ๆ เด้ง ๆ เลย ปาดแล้วฟินมาก แต่พอลงผิวคือเบาสบายสุด ผิวดูอิ่มน้ำทันทีแบบไม่หนักหน้า
Rada🎀

Rada🎀

ถูกใจ 165 ครั้ง

💖ทำสิ่งนี้ “ทุกวัน” ติดกัน 21 วัน“สวยขึ้น 3000%” แบบไม่เสียเงิน
ปรับ “นิสัย” ให้กลายเป็นตัวคุณในเวอร์ชันที่สวยที่สุดในชีวิต เริ่มวันนี้! แล้วดูตัวเองอีกทีในกระจก 21 วันข้างหน้า…แล้วกลับมาแชร์หน่อยว่าคุณเห็นตัวเองเปลี่ยนไปยังไง 🪞✨ 💬 คอมเม้นต์อิโมจิ หากคอนเท้นต์นี้มีประโยชน์สำหรับคุณ 💾 กด SAVE ไว้ถ้าอยากกลับมาอ่านซ้ำ! ❤️ กด LIKE ถ้าตรงใจ! ขอบคุณทุกท่านสำ
Healing_Room

Healing_Room

ถูกใจ 4016 ครั้ง

บาล์มอโลม่า หอมชื่นใจ กลิ่นไม่แก่🫢
TERRA PAFE COMFREY BALM🍃 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ถ้าถามว่าอะไรที่ไม่ได้พกติดกระเป๋าแล้วจะเป็นจะตาย ขอตอบเลยจ่ะ ว่าคือสิ่งนี้! บาล์มอโลม่าของ Terra Pafe คือน้องกลิ่นหอมถูกใจมาก มันเย็นๆเฟรชๆบอกไม่ถูก แต่พอดมแล้วคือสดชื่นมากกกก💖 แล้วทั้งทาทั้งดมได้เลยนะ
So do i ✿

So do i ✿

ถูกใจ 3 ครั้ง

สุดยอดน้ำตบที่ฟิน
น้ำตบที่ช่วงนี้ใช้แล้วผิวดีสุดๆๆๆๆๆๆๆๆ บ้านญี่ปุ่นสามตัว บ้านออสหนึ่งตัวเข้ารอบมาแบบไม่ต้อง งง เพราะใครตามผมจะรู้ว่าป้ายบ่อยป้ายถี่ฟุดๆ 1️⃣Kiso Care Hitomide Essence 10 มาแรงแซงทุกโค้งแบรนด์ใหม่ล่าสุดจากญี่ปุ่นที่ส่วนผสมมินิมอลเน้นแอคทีฟที่ออกฤทธิ์ได้จริงส่งผลปังตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ ตัวนี้เป็น
เราใช้แต่ของดี (James)

เราใช้แต่ของดี (James)

ถูกใจ 53 ครั้ง

30 วิ รีเซ็ตสมอง ✨ เคล็ดลับนวดศีรษะที่คุณทำได้ง่าย ๆ

เพียงกดเบา ๆ ที่ขมับ → ลูบหางคิ้ว → สะบัดออกอย่างนุ่มนวล ก็เหมือนได้รีเซ็ตสมองใหม่ภายใน 30 วินาที 👀✨ นี่คือศาสตร์การนวดศีรษะแบบอินเดียโบราณ ที่เราตั้งใจส่งต่อให้ทุกคนได้ลองใช้เพื่อผ่อนคลาย และคืนพลังชีวิตกลับมาอีกครั้ง 💆‍♀️ #บุญงามแฮร์สปา #หญิงคิ้มนวดหัวอินเดีย #หญิงคิ้ม
หญิงคิ้ม นวดหัวอินเดีย

หญิงคิ้ม นวดหัวอินเดีย

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพประกอบแสดง 9 ท่าโยคะยืดเส้นง่ายๆ เพื่อช่วยให้หลับสบายทุกคืน แต่ละท่าค้างไว้ 20 วินาที ประกอบด้วย ท่านั่ง พับตัว ท่าสุนัขเหยียด ท่าอูฐ ท่าผีเสื้อ บิดตัว ท่าสะพาน กอดเข่า และนอนพักสบายๆ
🌙 9 ท่าง่าย ๆ ก่อนนอน คลายเมื่อย หลับสบาย 💤
อยากหลับลึก ตื่นมาสดชื่น ลองทำ “โยคะคลายเมื่อยก่อนนอน” กันดูจ้า ใช้เวลาไม่นานแค่ 5 นาที ก็เห็นผล ✨ 💠 วิธีทำ แต่ละท่า ค้างไว้ 20 วินาที ทำครบทั้ง 9 ท่า (ทำซ้ำ 2 รอบ) 💠 9 ท่าแนะนำ 1. นั่งผ่อนคลาย 2. พับตัว 3. สุนัขเหยียด 4. ท่าอูฐ 5. ท่าผีเสื้อ 6. บิดตัวซ้าย–ขวา 7. ท่าสะพาน 8.
ชีวิตเบาขึ้น

ชีวิตเบาขึ้น

ถูกใจ 2377 ครั้ง

🫧 Fav item ช่วงนี้ของเราเลย
สายอาบน้ำใหญ่ ขัดผิว บำรุงผิวแบบจัดเต็ม เพราะ self care is necessary จริงๆ ⭐️ (ทั้งหมดคือความคิดเห็นส่วนตัว ใช้เองทุกตัว ไม่มีสปอนเซอร์นะคะ 🤍) 🍐Body Scrub🛁 ⭐️Anthéara (cocoa/AHA) กลิ่นดีมาก เนื้อเนียน ขัดแล้วผิวนุ่ม ไม่บาดผิว แถมผิวดูใสขึ้น ชอบสูตรโกโก้กับ AHA มาก ใช้แล้วรู้สึกผิวสะอาดจริง ⭐️Se
zine🥣🫧

zine🥣🫧

ถูกใจ 1056 ครั้ง

✨ ทำไมต้องใช้บอดี้ออย? รวมประโยชน์ที่ผิวต้องการ
🧴✨ รู้หรือเปล่าว่า “บอดี้ออย” ไม่ได้มีดีแค่ทำให้ผิวดูเงา แต่จริงๆ แล้วเป็นไอเทมกู้ผิวที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น นุ่มลื่น และดูสุขภาพดีขึ้นทันตา 💕 เหมือนพกสปามาไว้ที่บ้านเลย 🌿🌸 ✨ ประโยชน์ของบอดี้ออย ✨ •กักเก็บความชุ่มชื้น ทำให้ผิวนุ่มลื่น ไม่แห้งแตก •ลดความหยาบกร้าน เติมความเนียนใสให้ผิว •บางสูตรช่
หนูมาลี

หนูมาลี

ถูกใจ 253 ครั้ง

ภาพมือที่ทาครีมบำรุงจนชุ่มชื้น พร้อมกระปุกครีมบำรุงผิวกายสีขาวและตลับปิโตรเลียมเจลสีน้ำเงิน แสดงถึงสูตรบำรุงมือให้นุ่มตามแบบฉบับที่ได้รับความนิยม
ภาพมือที่กำลังขัดผิวด้วยสครับเนื้อละเอียดสีม่วงอ่อน แสดงถึงขั้นตอนแรกของการเตรียมผิวมือให้พร้อมรับการบำรุง
ภาพกระปุกครีมบำรุงผิวกายสีขาวและตลับปิโตรเลียมเจลสีน้ำเงิน ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์หลักสองชนิดที่ใช้ในการมาสก์มือ
สูตรมือนุ่ม กู้มือแห้ง ตามพส.จีน
เรื่องก็คืออไปเห็นทริคพส.จีน มาส์กมือ ส่วนตัวมายเป็นคนมือแห้งมากก แถมเส้นเยอะ รอยชัด ดูรวมๆมันจะดูเหี่ยวแถมแห้งอีกก🥲 ในทริคเห็นพส.จีนใช้ Vaseline Pro Derma Ultra Moisturizing ครีมเนื้อหิมะ ที่ออกใหม่! ตัวนี้ดังพส.จีนใช้กันเยอะ ผสมกับ Vaseline ปิโตรเลียมเจล แล้วมายชอบใช้ตัวครีมเนื้อหิมะอยู่แล้ว เพร
Mildmalaii

Mildmalaii

ถูกใจ 4256 ครั้ง

Night Routine:7 วิธีเปล่งประกาย ✨
🌙 เปลี่ยนกลางคืนให้เป็น “ปุ่มรีเซ็ตชีวิต” พรุ่งนี้จะดีขึ้นแบบรู้สึกได้จริงๆ ✨ เราทำ Night Routine ชุดนี้มาเกือบ 3 เดือนแล้ว บอกเลยว่าผลชัดมาก 👉 ตื่นเช้าไม่ทรมานเหมือนเมื่อก่อน 👉 ใจนิ่งขึ้น ไม่เหวี่ยงง่าย 👉 ผิวกับหน้าตาดูสดใสขึ้นจริงๆ วันนี้เลยอยากมาแชร์ 7 นิสัยก่อนนอน ที่ง่ายมาก แต่ได้ผลสุด
Luna

Luna

ถูกใจ 78 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงกำลังทำท่า Supported Puppy Pose โดยวางแขนพิงโต๊ะ เพื่อยืดหลังส่วนบน พร้อมภาพประกอบกระดูกสันหลังที่เหยียดตรงขึ้น ข้อความระบุว่าท่านี้ช่วยลดอาการหลังค่อม ปวดหลังส่วนบน ทำให้ร่างกายรู้สึกโล่ง เบาสบาย เหมาะสำหรับผู้ที่นั่งทำงานนาน หลังตึง ไหล่ห่อ หรือปวดหลังส่วนบนเป็นประจำ
รู้หรือไม่? แค่ 1 นาที ก่อนนอน ก็ช่วยคลายหลังได้จริง
เพียงทำท่า Supported Puppy Pose ก่อนนอน ช่วยยืดหลังช่วงบน ลดตึงคอ บ่า ไหล่ ทำให้ร่างกายผ่อนคลาย หลับสบายขึ้น 🌙 คืนนี้ลองทำก่อนนอน 1 นาที แล้วสังเกตว่าหลังคุณเบาขึ้นแค่ไหน 💆‍♂️ #รู้หรือไม่ #ยืดกล้ามเนื้อก่อนนอน #คลายปวดหลัง #IonActive #สุขภาพดีทุกวัน
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 185 ครั้ง

ไม่ใช่แค่แกง! มะกรูดทำอะไรได้มากกว่าที่คุณคิด
รวมพลังความสดชื่น: 5 ประโยชน์เด็ดของ "น้ำมันหอมระเหยมะกรูด" ที่คุณต้องหลงรัก เมื่อพูดถึง "มะกรูด" (Kaffir Lime) เรามักนึกถึงเครื่องแกงรสจัดจ้านหรือต้มยำกุ้งร้อนๆ แต่ภายใต้ผิวที่ขรุขระสีเขียวเข้มนั้น ซ่อนขุมทรัพย์แห่งกลิ่นหอมบำบัดเอาไว้ น้ำมันหอมระเหยมะกรูด (Kaffir Lime Essential
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 67 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ทำสปาอยู่บ้าน✨🥰
วันนี้เป็นวันที่อยากพักจริง ๆ ไม่อยากออกจากบ้าน แต่ก็อยากทำสปาให้ร่างกายได้รีเซตตัวเอง โฮมสปาคือคำตอบ 💆🏻‍♀️ เราไปเจอ Glow & Flow จากอินสตาแกรม เค้ามีบริการสปานวดตรงถึงบ้าน สะดวกมาก ช่วงนี้รู้สึกเหนื่อยล้า หน้าโทรม เลยลองจอง 👉 นัดล่วงหน้าแค่ 3 ชั่วโมง ทีมงานก็มาถึงบ้านแล้ว ประทับใจมาก
Mieispalmmie

Mieispalmmie

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มถือกล่องของขวัญ The Ritual of Sakura ที่มีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอยู่ภายใน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไอเทมผิวหอมละมุน
ภาพรวมผลิตภัณฑ์ The Ritual of Sakura ประกอบด้วยเทียนหอม สครับน้ำตาล ครีมอาบน้ำเนื้อโฟม และบอดี้ครีม แต่ละชิ้นมีคำอธิบายคุณสมบัติและกลิ่นหอมซากุระ
ผู้หญิงยิ้มแย้มแสดงผลลัพธ์หลังใช้ผลิตภัณฑ์ The Ritual of Sakura ที่ทำให้ผิวโกลว์ เนียนนุ่ม ชุ่มชื้น มีกลิ่นหอมติดผิว และรู้สึกผ่อนคลายเหมือนทำสปา
พิกัดไอเทมผิวหอมละมุน จากเซ็ท The Ritual of Sakura 🌸
บอกเลยเซ็ตนี้เป็นไอเทม self-care ที่ครบจบในกล่องเดียว ทั้งเรื่อง กลิ่นหอม–บำรุงผิว และความรู้สึกผ่อนคลาย อีฟได้เซ็ทนี้มาจาก The Ritualค่ะ โดยตัวนี้เป็นคอลเลคชั่นพิเศษ เป็นกลิ่นซากุระ ที่หอมละมุนมากๆ🌸 📌 ภายในเซ็ตจะมี 4 ชิ้น •🕯️ Scented Candle เทียนหอมโทนกลิ่น Cherry Blossom + Rice Milk
Wipa Khan

Wipa Khan

ถูกใจ 9 ครั้ง

Worrystone น้อง 6 mood 6 สถานการณ์🌈
เชื่อว่าทุกคน คงเคยรู้จักกันบ้างแล้วกับน้อง worry stone หรือหินคลายกังวล น้องฮิตมากในต่างประเทศ และที่ไทยเริ่มมีร้านมาทำกันเยอะ ครั้งนี้เราเลยเกิดไอเดียอยากทำน้อง เป็นเหมือนชุดดูแลใจประจำตัว ให้เราหยิบน้องมาเลือกใช้ได้ตามสถานการณ์ 🌈 #lemon8boxchallenge #ติดเทรนด์ #worrystone #หินคลายเครียด
Momood.mood

Momood.mood

ถูกใจ 3584 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงกำลังมาสก์หน้า, แท็บเล็ตเปิดพอดแคสต์, แก้วมัทฉะเย็น, และผู้หญิงหลับตาผ่อนคลาย สื่อถึงการดูแลตัวเอง 10 นาที
ผู้หญิงกำลังมาสก์หน้าด้วยเจลสีขาว พร้อมซองมาสก์ผิวกระจก 3 ซองด้านล่าง แสดงถึงขั้นตอนแรกของการดูแลผิวด้วยการมาสก์หน้า
แท็บเล็ตกำลังเล่นพอดแคสต์เกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง วางอยู่ข้างแก้วมัทฉะเย็น แสดงถึงการผ่อนคลายจิตใจระหว่างรอมาสก์
self care time รีเซ็ตตัวเองง่ายๆใน 10 นาที 🧘🏻‍♀️🍃
ช่วงนี้รู้สึกหน้าล้า หมองง่ายเพราะอยู่หน้าจอทั้งวัน 🖥️ เลยตั้งใจให้ตัวเองพักสักหน่อย เลยจัด self care time แบบง่าย ๆ แค่ 10 นาทีที่ได้อยู่กับตัวเอง 💚 🧏🏻‍♀️ เริ่มจากรีเซ็ตผิว ล้างหน้าให้สะอาด แล้วทามาส์กผิวดิ อินกรีเดียนส์ ตัวนี้จะเป็นเนื้อเจล เย็นสบาย ทาได้ทั่วหน้าเลย (ชอบตรงที่ไม่ต้องลุ้นว่าแผ่
Kkacha

Kkacha

ถูกใจ 642 ครั้ง

ยืดเหยียด 10 นาทีต่อวัน เปลี่ยนร่างกายให้เคลื่อนไหวได้แบบไม่เจ็บ
แค่วันละ 10 นาที คุณสามารถลดอาการตึงกล้ามเนื้อ ปวดหลัง ปวดสะโพก และฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของร่างกายได้อย่างชัดเจน ชุดท่ายืดนี้ช่วยคลายกล้ามเนื้อทั้งตัว ตั้งแต่ขา สะโพก หลัง จนถึงไหล่และลำตัว เหมาะกับทั้งคนทำงานออฟฟิศ คนออกกำลังกาย และคนที่นั่งนาน ๆ ค้างแต่ละท่าเพียง 30 วินาที ทำตามลำดับในภาพ
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 1224 ครั้ง

นวดอโรม่าออยล์😴
ผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ ชาร์จแบตให้ตัวเอง💯 กับนวดอโรม่าออยล์โมคารุแซนด์บาธแอนด์สปา หอมกลิ่นน้ำมันที่คุณเลือกเอง และผ่อนคลายทุกอนู🥰 ❤️กระตุ้นการทำงานของระบบประสาท ❤️ผ่อนคลายจากความเมื่อยล้า ❤️ลดความเครียด ❤️เพิ่มความยืดหยุ่นให้ร่างกาย ❤️การนอนหลับดียิ่งขึ้นเพราะร่างกายสงบ #นวดน้ำมันอโรม่
Mokaru spa chiang mai

Mokaru spa chiang mai

ถูกใจ 0 ครั้ง

40+ มือหายเหี่ยวจริง แค่ใช้สมุนไพรถูกๆ ✨
พูดตรงๆ มือเหี่ยวคือจุดโป๊ะแห่งวัยจริงๆ 😅 จะถ่ายรูปถือแก้วกาแฟทีไร มือดูแก่กว่าหน้าตลอด! เลยลองหันมาสายธรรมชาติ ใช้สมุนไพรในครัวช่วยแทนครีมแพง ๆ สูตรที่เวิร์คสุดตอนนี้คือ “น้ำมันมะพร้าว + ขมิ้น + น้ำผึ้ง” คนๆ แล้วทามือก่อนนอน ทิ้งไว้สัก 10 นาที แล้วล้างออก คือดีมาก! ผิวนุ่มขึ้น เส้นเลือดไม่ป
มาดามทิพย์

มาดามทิพย์

ถูกใจ 2038 ครั้ง

ลูกประคบสมุนไพรเป็นภูมิปัญญาไทยที่ใช้ควบคู่กับการนวดแผนไทยมานาน มีประโยชน์ทั้งต่อร่างกายและจิตใจ โดยหลักคือใช้ “ความร้อน + สารสำคัญจากสมุนไพร” ช่วยบำบัดอาการต่าง ๆ 🌿 ประโยชน์ของลูกประคบสมุนไพร 1. ลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ความร้อนจากลูกประคบช่วยคลายกล้ามเนื้อ ลดอาการตึง ปวดเมื่อย ยืนนาน นั่
Nhu_yufai

Nhu_yufai

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไอเทมช่วยผ่อนคลายของคนวัยทำงาน🫧
หลังเลิกงานที่ไม่ต้องการอะไรมากมาย แค่ได้ผ่อนคลายอยู่ในพื้นที่ของตัวเองก็เพียงพอแล้ว 😌🌿 #dailylife #vibe #Room #roomdecoration #essentialoil
🌈tortvsearung

🌈tortvsearung

ถูกใจ 2 ครั้ง

Favorite เครื่องสำอาง ♥️♥️ ep.1
คัดมาแล้วว่าดี | เครื่องสำอาง & สกินแคร์ที่อยากให้โต๊ะเป็นแบบนี้ไปนาน ๆ Aromatica โทนเนอร์กุหลาบ → วันที่ผิวแห้ง เหนื่อย อยากปลอบผิว NARS แป้งอัดแข็ง → ใช้ได้ทุกวัน หน้าไม่ดรอป Chanel โลชั่นน้ำหอม → กลิ่นสุภาพ ใช้แล้วรู้สึกเรียบร้อย NARS & fwee → บลัชที่ให้แก้มดูมีชีวิตแบบไม่ตั้
Nanette Mood

Nanette Mood

ถูกใจ 716 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม