Masak sederhana & hemat budget

Jakarta
4/16 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMasak hemat dan cepat kini semakin diminati terutama oleh mereka yang ingin mengatur pengeluaran tanpa mengorbankan rasa dan nutrisi. Dari pengalaman saya, menggunakan bahan-bahan sederhana seperti kulit melinjo dan tempe bisa menjadi solusi praktis dan ekonomis. Kulit melinjo yang biasanya jarang digunakan ternyata kaya akan serat dan cocok diolah menjadi tumisan yang segar dan renyah. Selain itu, tempe goreng atau yang saya sebut sebagai "tempe gortep" juga sangat cocok untuk menu harian. Membuatnya tidak membutuhkan banyak waktu, cukup dengan memotong tempe tipis dan menggorengnya hingga kecoklatan. Hidangan ini tidak hanya murah tapi juga bisa menjadi sumber protein nabati yang baik. Tips lain yang saya bagikan adalah selalu menyiapkan bahan masakan yang mudah didapat dan tidak cepat basi, sehingga bisa menghemat waktu belanja dan mengurangi sampah makanan. Misalnya, dengan menyimpan tempe dan kulit melinjo dalam jumlah pas, Anda bisa mengatur menu yang variatif tanpa repot. Semoga pengalaman memasak hemat saya ini dapat menginspirasi untuk mencoba masak sederhana di rumah yang praktis, hemat dan tetap lezat. Jangan lupa kombinasikan resep ini dengan bahan lain sesuai selera agar makanan semakin bervariasi dan nikmat.

Posting terkait

Sebuah piring berisi nasi putih, sayuran hijau, tiga perkedel, dan semangkuk sup wortel dan kol, dengan tulisan 'Ide menu untuk 7 hari' dan 'Budget 30rb'.
Hidangan ayam kecap dengan nasi, sayur bayam, dan sup jagung, disajikan di piring putih dengan sendok garpu, sesuai menu hari 1.
Piring berisi nasi, tempe bacem, dan tumis kangkung, dengan hiasan daun salam dan cabai, sesuai menu hari 2.
Ide resep masakan hemat selama 7 hari ✨
Ini dia 7 hari ide resep masakan hemat (1 minggu penuh) dengan budget harian ±Rp30.000, cocok untuk keluarga kecil dan bisa disesuaikan juga untuk anak-anak (kurangi pedas & minyak): 📅 Hari 1 – Ayam Kecap & Sayur Bening 🍗 Ayam Kecap Simple Ayam 1/4 kg, bawang merah, bawang putih, kec
Wulan lestari

Wulan lestari

57 suka

Menampilkan berbagai bahan makanan mentah seperti salmon, dada ayam, tahu, kacang-kacangan, sayuran, dan bumbu, dengan teks 'Meal Plan 1 minggu Hemat waktu, Hemat budget dan Tetap Nikmat'.
Latar belakang cokelat dengan tulisan 'Meal Weekly Prep SWIPE', dihiasi ilustrasi pisau, bawang putih, dan wajan berisi masakan.
Empat wadah transparan berisi bahan makanan mentah: 1 kg ayam, 1 kg telur, tahu dan tempe, serta 1 kg lele, siap untuk persiapan makanan mingguan.
Meal Plan 1 Minggu – Masakan Rumahan Murah, Hemat
Makan enak setiap hari itu nggak harus mahal 💛 Dengan meal plan ini, kamu bisa hemat belanja mingguan, nggak bingung mau masak apa, dan tetap sehat. Yang penting, belanja terencana + simpan bahan dengan benar. Cobain yuk, mulai minggu depan kita masak teratur biar nggak boros jajan di luar ✨
CasaLume

CasaLume

79 suka

Gambar ini menampilkan kolase empat halaman buku catatan berisi daftar menu mingguan sederhana dengan rincian budget harian untuk hari Senin, Selasa, Rabu, dan Kamis, dengan judul "MENU MINGGUAN sederhana + dengan budget harian" di tengah.
Halaman buku catatan ini merinci menu dan budget harian untuk hari Senin, meliputi Nasi goreng, Telur ceplok, Tumis kangkung, dan Tempe goreng, dengan total budget Rp21.800.
Halaman buku catatan ini merinci menu dan budget harian untuk hari Selasa, meliputi Orak-arik telur + kol + wortel, Bobor Caisim, Ikan pindang, dan Sambal, dengan total budget Rp38.000.
Menu Mingguan Sederhana dengan Budget Harian
Kadang bingung nggak sih kita hari ini mau masak apa. Lalu kadang kita juga perlu tahu pengeluaran untuk belanja berapa saja. Nah, di sini aku membagikan menu sederhana mingguan dengan budget belanja harian. Semoga membantu moms semua ya! O iya, ini untuk 4 porsi ya, bisa disesuaikan dengan jum
cherry

cherry

275 suka

masak sat set sederhana yang endull bgt
Teri Sambel Pete Bahan Teri Pete Bawang Merah Cabe Rawit Terasi Garam Cara Masak 1. Kupas pete lalu cuci bersih bersama dengan teri kemudian letakkan pada masing-masing wadah 2. Goreng teri hingga matang lalu tiriskan, sembari itu bakar terasi kemudian haluskan. 3. Goreng bawang
Kirana_Pungki

Kirana_Pungki

446 suka

Kolase berbagai hidangan rumahan Indonesia seperti ayam crispy, tempe orek, sop bakso, tahu crispy, cah selada air, dan pindang kemangi, dengan judul 'Ide Menu Masakan Harian BUDGET 25 RIBU/HARI'.
Teks disclaimer menjelaskan bahwa budget Rp 25.000/hari hanya untuk bahan baku utama, tidak termasuk bumbu dapur dan bahan pokok bulanan, dengan latar belakang hidangan tumis sayur dan ikan.
Tiga hidangan disajikan: sop bakso dengan wortel, ati ampela pedas, dan tahu crispy yang disajikan dengan selada, di atas taplak meja kotak-kotak.
IDE MENU MASAKAN HARIAN BUDGET 25.000 😍✨
#IRTAwards Halo Lemonades 🍋 Aku mau share menu harian aku dengan budget 25 ribu/hari. Perlu diingat kalo budget ini untuk belanja bahan saja. Untuk perbumbuan seperti garam, gula, penyedap tidak termasuk karena sudah masuk belanja bulanan. Ga mungkin tiap hari beli garam 1 sendok teh atau p
Julliana Nuning

Julliana Nuning

1141 suka

Gambar ini menampilkan ide menu hemat 20 ribu untuk 4 orang, terdiri dari sambal mentah dengan irisan timun, sayuran rebus (kangkung dan labu siam), serta lauk ayam goreng, tempe, dan tahu goreng. Semua disajikan di atas alas kotak-kotak.
Rincian bahan dan biaya menu hemat 20 ribu, meliputi sayuran (selada air, labu siam, timun), bahan sambal (bawang, cabai, tomat), dan lauk pauk (ayam, tempe, tahu). Total biaya tertera untuk setiap kategori.
Penyajian sepiring nasi putih dengan lauk pauk lengkap: ayam goreng, tempe, tahu, sambal, sayuran rebus, dan irisan timun. Terdapat tulisan 'MENU SEDERHANA MENU HEMAT ENAK LEZAT Mari makan...' di atas piring.
MENU HEMAT IRT BUDGET 20 RIBU ✨✅
#Seandainya uang belanja tinggal 20 ribu, dan jumlah anggota keluarga 4 orang, kira-kira masih bisa masak menu apa aja? Kalo aku yang simpel aja kayak lalapan, pake lauk ayam, tempe, dan tahu. Untuk sayur direbus aja simpel. Dan yang paling penting sambel! Biar makin maknyus dan mantul. Kalo Le
Julliana Nuning

Julliana Nuning

160 suka

Menu Sederhana Low Budget Bisa untuk seharian, Gulai Daun Singkong Ikan Teri
Masakan sederhana tapi rasanya nagih banget 🤤 Gulai daun singkong + teri ini bikin makan nambah terus! Siapa tim kuah santan pedas? 🔥🍚 #ResepRumahan #MasakanSimple #ReviewJujur #resepmakanan #gulaidaungsingkong
Unaa Z

Unaa Z

16 suka

Kolase berbagai hidangan rumahan sederhana, termasuk ayam goreng, mie goreng, tumis sayuran, dan tempe goreng, dengan tulisan 'IDE MENU Masakan Harian Sederhana by:@julliana.nuning' di tengah.
Tiga hidangan sederhana: semangkuk bobor daun singkong, sepiring tempe goreng renyah, dan semangkuk ayam bumbu Bali yang berwarna merah.
Dua hidangan rumahan: sepiring tumis terong bulat dan teri dengan cabai merah, serta sepiring bakwan jagung renyah dengan irisan cabai hijau.
IDE MENU MASAK SEHARI-HARI SEDERHANA ✅
Halo Lemonade 🍋 Masak apa hari ini? Aku share ide menu masakan sederhana ala aku ya 🤭Semoga sedikit memberi inspirasi masakan rumahan sederhana ☺️ #DiaryHariIni #masakaapaharini #menuharian #masakanrumahan #PendapatKu @Lemon8IRT @Lemon8_ID @Lemon8IDconfess
Julliana Nuning

Julliana Nuning

3375 suka

Semangkuk sop ceker ayam hangat dengan potongan wortel dan taburan daun hijau. Terdapat tulisan "menu simple untuk toddler" di sudut kiri atas dan "SOP CEKER AYAM" di tengah gambar.
IDE MASAKAN SEDERHANA UNTUK ANAK
HI LEMONER'S 🍋 aku spill makanan favorit anakku ya, yaitu sop ceker ayam..bikinnya gampang banget !!! 📝 BAHAN-BAHAN : Ceker ayam 1 buah wortel 1 batang daun bawang 1 batang seledri penyedap rasa gula garam Air 📝 BUMBU HALUS : 3 siung bawang merah 2 siung bawah putih 1 butir
Nida🌵

Nida🌵

19 suka

Tiga hidangan rumahan hemat budget 25k: tumis kangkung belacan, orek tempe, dan sayap ayam bacem bakar yang lezat disajikan di atas meja.
Tumis kangkung belacan segar dengan cabai merah dan bumbu, disajikan dalam mangkuk kaca bening sebagai ide makan siang yang praktis.
Sayap ayam bacem bakar berwarna cokelat keemasan yang mengkilap, disajikan di atas piring motif bunga, menunjukkan hidangan utama yang menggugah selera.
masakan budget25k
Alhamdulillah dengan uang 25.000 bisa masak kesukaan pak suami dan anak anak hari ini menu nya ✓ tumis kangkung belacan ✓ sayap ayam bacem bakar ✓ orek tempe karena suami hanya bekerja di rumah dan begitupun saya yg hanya jualan nitipin kantin sekolah , jadi belanjaku selalu press yai
indahwulandarie

indahwulandarie

4 suka

Pasangan pengantin tersenyum bahagia, dengan teks "Nikah Budget 10 jt an SINI AKU SPILL..." yang mengindikasikan pernikahan hemat biaya.
Dekorasi pelaminan sederhana dengan backdrop bunga dan dedaunan hijau, dihiasi dua kursi putih, menunjukkan biaya backdrop sebesar 700 ribu rupiah untuk ijab dan pelaminan.
Potret close-up pengantin wanita berhijab putih dengan riasan wajah dan hiasan melati, menunjukkan biaya makeup manten sebesar 1,3 juta rupiah sudah termasuk hijab, baju, dan melati.
IRT nikahan sederhana, anti Gengsi, Low budget..
Assalamualaikum lemoners.. Aku IRT yang suka masak dan berkebun.. Alhamdulillah aku kemarin nikah pas covid tahun 2020. Aku bisa nikah pakai tabungan sendiri yaa. Karena setelah nikah aku jadi IRT jadi gak mau utang utang nanti mikir habis itu gimana. Gak mau repotin ortu juga. Aku maunya
Rindarviana 🌿

Rindarviana 🌿

108 suka

Kolase empat hidangan rumahan hemat biaya: tumis daun pepaya, orek tempe kecap, balado ikan, dan mie goreng kecap. Terdapat teks 'Ide Masak Low Budget Moms Buat Masak Makanan Sehari-Hari'.
Sepiring orek tempe kecap dengan irisan tempe, cabai hijau, dan bawang merah, disajikan di piring putih.
Sepiring tumis daun pepaya berwarna hijau gelap dengan irisan cabai merah dan bawang, disajikan di piring putih.
Ide Masak Low Budget Moms✨
Ini dia mom ide Masakan buat sehari hati versi #lowbudget 1. Orek tempe kecap 2. tumis daun pepaya 3. balqdo tongkol 4. mie goreng kecap #TipsDariUmurKu #idemasakanrumahan #masakanrumahansederhana #makananrumahan
moms

moms

275 suka

Lihat lainnya