[ฉันอยากกินหลายครั้งในฤดูร้อนนี้] พลัมโซเมนเพื่อป้องกันความเมื่อยล้าในฤดูร้อนใน 5 นาที
ฉันอยากกินหลายครั้งในฤดูร้อนนี้
พลัมโซเมนเพื่อป้องกันความเมื่อยล้าในฤดูร้อนใน 5 นาที
🥢 (สำหรับ 2 คน)
โซเมน: 2 เสิร์ฟ (ต้มตามที่กำหนด)
Mozuku: 100g (ใส่กระชอน ล้าง ระบายน้ำ และใส่ในชาม)
โอคุระ: 6 ชิ้น (โรยเกลือ หลังแขวน ล้าง
ห่อเป็นเวลา 1 นาที)
อูเมโบชิสับ: 4 ชิ้น
เกลือ.. 1 ช้อนชา
(เครื ่องปรุงรส)
น้ำเย็น: 450 มล.
คัตสึโอบุชิ: 5g
งาขาว... 1 ช้อนโต๊ะ
· ซุปก๋วยเตี๋ยวเข้มข้น 4 เท่า.. ช้อนโต๊ะ 5
หลอดขิง... 1 ช้อนชา
⚡.
▪หลังจากเพิ่มเครื่องปรุงรสและกวนทั้งหมดแล้ว ให้เพิ่มก๋วยเตี๋ยว somen ต้มและพันกันให้เสร็จ
คำถามและความคิดเห็นเกี่ยวกับการทำอาหารกำลังรออยู่ในส่วนความคิดเห็น👀
💡ข้าว Zubora ที่ฉันสามารถทำได้แม้จะมีประวัติการทำอาหารเป็นศูนย์
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณสามารถคิด👏ฉันสามารถทำได้👌
👉ที่สโมสรบริการตนเอง
มาเพิ่มทักษะการทำอาหารของเราจากศูนย์ด้วยกันจากนี้ไป!
@minatto_ทำอาหาร
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ขอบคุณที่อ่านจนจบ😊
🌟ประวัติการทำอาหาร 0 วันฉันสามารถทำข้าวซูโบร่าได้
◻️ตู้เย็นมาตรฐ านและสามารถทำได้อย่างรวดเร็ว
◻️ได้สัมผัสกับ "ฉันทำได้!" ใน 10 นาที
ฉันกำลังส่งมอบให้กับผู้ที่พูดว่า ~ ✨🎊
夏の暑さで体がだるくなる夏バテ対策として、梅干し入りのさっぱりしたソーメンは私もよく作ります。梅干しの酸味が食欲を刺激し、かつお節や白ごまが風味を豊かにして飽きずに食べられます。特におくらやもづくのねばねば食材は腸内環境を整え、夏疲れの回 復を助けてくれるのでおすすめです。 盛り付け前におくらはさっと塩もみし、電子レンジで加熱することで食感がよくなり味もよく馴染みます。市販の濃縮麺つゆを使うと味付けが安定し、誰でも簡単に本格的な味に仕上がりますよ。 私自身、料理が苦手でしたが、このレシピは5分でできて簡単。自炊を始めた初心者にもぴったりです。調理時間が短いので、暑い日にもキッチンにたつのが苦になりません。ぜひ冷蔵庫にある材料で気軽に試してみてほしいです。 また、食欲が落ちやすい夏でも梅の酸味が爽やかに感じられ、食べ続けやすいので夏バテ防止に役立つのは間違いありません。暑い日のお昼や軽い夕食に、さっぱりとした梅ソーメンで栄養を補給しながら夏を元気に乗り切りましょう！
