วัดใจ! เป็นมนุษย์แช่แข็ง 3 นาที

เป็นมนุษย์แช่แข็ง 3 นาทีที่ @aesthetaclinic ❄️

.

🧘🏻‍♀️ เริ่มต้นด้วยโยคะกับ @iwelty.club ที่จริงใจ ท่าง่ายๆ สบายๆ ฮิลลิ้งใจสุดๆ จบด้วยการคูลดาวน์ร่างกายกับเครื่อง Cryotherapy ช่วยลดการอักเสบ เบิร์นแคลอรี่ เพิ่มภูมิคุ้มกัน หลังทำเสร็จฟินเลย ตัวเบา สบายมากๆ

.

มี 3 สาขา เลือกตามสะดวกได้เลย

✅ central world

✅ รัชดาภิเษก

✅ พาราไดซ์พาร์ค

#iwelty #aesthetawellness

3/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการได้เป็นมนุษย์แช่แข็ง 3 นาทีจริง ๆ ถือเป็นประสบการณ์ที่ตื่นเต้นมากสำหรับผม การทำ Cryotherapy ที่ Aestheta Clinic ใช้ความเย็นจัดถึง -110 องศา เพื่อช่วยรีเซ็ตร่างกาย หลังจากที่ได้ลองแล้ว รู้สึกได้เลยว่าร่างกายสดชื่นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ก่อนเข้าสู่ห้องแช่เย็น ผมเริ่มจากการทำโยคะกับ iwely.club ซึ่งเน้นท่าง่าย ๆ และมีจังหวะลมหายใจที่ช่วยให้ผ่อนคลายอย่างเต็มที่ ผมรู้สึกว่าโยคะช่วยเตรียมความพร้อมให้ร่างกายผ่อนคลายก่อนต่อการเย็นสุดขั้วและยังลดความตึงเครียดได้ดีมาก หลังจากนั้นก็เข้าสู่ช่วง Cryotherapy ที่อุณหภูมิต่ำสุด ๆ รู้สึกเหมือนร่างกายถูกรีเซ็ตใหม่ เหมือนสตาร์ทเครื่องใหม่อย่างรวดเร็ว สิ่งที่ประทับใจมากคือ หลังจากทำเสร็จรู้สึกว่าร่างกายเบา กระปรี้กระเปร่า และมีพลังมากขึ้น ราวกับฟื้นฟูจากภายใน นอกจากนี้ยังสังเกตได้ว่าการอักเสบของกล้ามเนื้อที่เคยรู้สึกเจ็บลดลง และรู้สึกได้ว่าระบบภูมิคุ้มกันของตัวเองมีความพร้อมรับมือสิ่งต่าง ๆ ได้มากขึ้น Aestheta Clinic มี 3 สาขาให้เลือกสะดวกทั้ง Central World, รัชดาภิเษก และ พาราไดซ์พาร์ค รวมทั้งมีทีมงานและอุปกรณ์ที่ดูแลมาตรฐานสูง ทำให้ความรู้สึกที่ได้รับมีความปลอดภัยและน่าเชื่อถือ ใครที่กำลังมองหาวิธีรีเฟรชร่างกายอย่างรวดเร็ว พร้อมผ่อนคลายและดูแลสุขภาพ ขอแนะนำให้ลองประสบการณ์การเป็นมนุษย์แช่แข็งนี้ดูครับ รับรองว่าฟินจริง และเป็นทางเลือกใหม่ที่น่าสนใจสำหรับคนรักสุขภาพ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ละลายเนื้อสัตว์แช่แข็ง ใน 10 นาที🍋
#หมูเนื้อสดแช่แข็ง #เคล็ดลับแม่บ้าน
น้ำตาล💕เอง

น้ำตาล💕เอง

ถูกใจ 766 ครั้ง

💍 18 คำถามวัดใจก่อนแต่ง “ถ้าตอบไม่เคลียร์... อย่าหาว่าไม่เตือน❗️“
1. เงินใครเงินมันหรือเงินกองกลาง? ตกลงให้ชัดว่ากระเป๋าใครกระเป๋ามัน หรือจะเทรวมกันแล้วแบ่งใช้ จะได้ไม่มาตีกันเรื่องค่าไฟทีหลัง 2. หนี้เธอเราต้องช่วยแบกไหม? หนี้เก่าก่อนแต่งใครเคลียร์ หนี้ใหม่หลังแต่งจะจัดการยังไง อย่าให้ภาระมาพ่วงจนฉุดชีวิตคู่พัง 3. อยากมีลูกจริงๆ หรือแค่ตามใจที่บ้าน?
Raindrop__92

Raindrop__92

ถูกใจ 910 ครั้ง

วัดใจกลางเมืองเฉิงตู🇨🇳
#เฉิงตู #ที่เที่ยวเฉิงตู #เที่ยวเฉิงตูจีน #iamyuumin #แพลนเที่ยวเฉิงตู
Iamyuumin

Iamyuumin

ถูกใจ 58 ครั้ง

สถานะ..วัดใจ 😌😊🥰
#กําลังใจในทุกวัน #วัดใจ #ชีวิต #ข้อคิดดีๆ #เพื่อน #คนรัก
JPL

JPL

ถูกใจ 129 ครั้ง

20 คำถามวัดใจ Checklist ก่อนสวมแหวน🫶✨🥰
การแต่งงานไม่ใช่แค่เรื่องของคนสองคน แต่มันคือการเอา "โลกทั้งใบ" ของแต่ละคนมาแชร์กัน ถ้าไม่อยากทะเลาะกันภายหลัง เรา มาเช็กกันหน่อยว่าทัศนคติของเราตรงกันไหม กับ 20 คำถามที่ต้องหาคำตอบให้เจอ! . หมวดที่ 1: การเงินและความรับผิดชอบ (The Reality) . 1. "เงินใครเงินมัน" หรือ "กระเป๋า
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพมือถือตุ๊กตาพระจันทร์และช่อกุหลาบแดง พร้อมข้อความตัวใหญ่ว่า "14 คำถาม วัดใจแฟน ต้อนรับวาเลนไทน์" สำหรับคู่รักในวันวาเลนไทน์
รายการคำถามวัดใจแฟน 7 ข้อแรก (1-7) เช่น "เธอชอบโมเมนต์ไหนของเราที่สุด" และ "อยู่กับเราแล้วเธอรู้สึกสบายใจไหม" บนพื้นหลังเบลอของมือที่ถือของขวัญ
รายการคำถามวัดใจแฟน 7 ข้อหลัง (8-14) เช่น "สิ่งเล็กๆ ที่เราทำแล้วทำให้เธอรู้สึกดีคืออะไร" และ "ทำไมถึงยังทนคบเรามาได้ถึงทุกวันนี้" บนพื้นหลังเบลอของมือที่ถือของขวัญ
14คำถาม วัดใจแฟน ต้อนรับวาเลนไทน์
บางคำถามเราไม่เคยถาม ไม่ใช่เพราะไม่อยากรู้…แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง ลองใช้ช่วงวาเลนไทน์นี่แหละ ชวนกันคุยเล่น ๆ แบบไม่ซีเรียส คำตอบบางข้ออาจทำให้ยิ้มเขิน บางข้ออาจทำให้เข้าใจกันมากขึ้นแบบไม่รู้ตัว ความรักมันไม่ได้โตจากของขวัญอย่างเดียว แต่มันโตจาก “บทสนทนาเล็ก ๆ” แบบนี้แหละ 🤍 เซฟไว้ แล้วลองห
มี๊พลอย🌷✨

มี๊พลอย🌷✨

ถูกใจ 158 ครั้ง

เมื่อโดนบีบให้หางานใหม่... นาทีวัดใจเด็ก Work and Holiday
หลายคนที่มาโครงการ Work and Holiday เคยเจอช่วงเวลานี้ ส่งใบสมัครไปเป็นสิบ แต่ไม่มีใครเรียก เดินแจกเรซูเม่ทั้งวัน แต่กลับห้องมาพร้อมคำว่า “เดี๋ยวติดต่อกลับ” ที่ไม่เคยเกิดขึ้นจริง มันง่ายมากที่จะเริ่มสงสัยตัวเอง ว่าเราพูดอังกฤษไม่ดีพอไหม ประสบการณ์เราน้อยไปหรือเปล่า หรือจริง ๆ แล้ว…เราไม่เก่ง
PREP พา Talk

PREP พา Talk

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงกำลังยิ้มอย่างมีความสุขที่โต๊ะอาหาร พร้อมข้อความ “14 คำถามวัดใจแฟน ver. Valentine” และ “เล่นขำๆ แต่รู้ใจจริง!!!” สื่อถึงการใช้คำถามเพื่อสร้างความเข้าใจและความผูกพันในวันวาเลนไทน์
💝 14 คำถามวัดใจแฟน ver. Valentine
วาเลนไทน์นี้ไม่ต้องของแพง ลองคุยกันด้วยคำถามเบาๆ บางคำถามอาจทำให้ยิ้ม บางคำถามอาจทำให้เข้าใจกันมากขึ้น 💗 1️⃣ ถ้าวันหนึ่งเราไม่สดใสเหมือนเดิม จะยังอยู่ไหม 2️⃣ อะไรคือสิ่งเล็กๆ ที่ทำให้รู้สึกรักเรามากขึ้น 3️⃣ เวลาทะเลาะกัน อยากให้เราปรับอะไรที่สุด 4️⃣ คิดว่าความรักของเราตอนนี้อยู่ช่วงไหน 5️
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 514 ครั้ง

เคล็ดลับแม่บ้าน: เก็บกุ้งแช่แข็งยังไง ให้ไม่ติดกัน
แม่บ้านคนไหนเจอปัญหาเวลาเก็บกุ้งแช่แข็งแล้วกุ้งจับตัวกันเป็นก้อน ทำให้หยิบใช้งานลำบาก ลองวิธีนี้ดูนะคะ ชีวิตจะง่ายขึ้นเยอะเลยค่ะ #ทริคแม่บ้าน #Lemon8ฮาวทู #แม่บ้านมาแชร์ #lifehacksง่ายๆ #เคล็ดลับคู่ครัว
Simplate

Simplate

ถูกใจ 391 ครั้ง

มาร์ชเมลโล่อบในหม้อทอดไร้น้ำมัน แต่ละชิ้นวางบนกระดาษรองอบและตกแต่งด้วยผลไม้แห้งแช่แข็ง บิสกิต และถั่วหลากหลายชนิด เช่น กีวี มะม่วง กล้วย สตรอว์เบอร์รี อัลมอนด์ และบิสกิต
มือที่สวมถุงมือพลาสติกกำลังถือมาร์ชเมลโล่อบสามชิ้น แต่ละชิ้นตกแต่งด้วยกีวี อัลมอนด์กับเมล็ดฟักทอง และบิสกิต แสดงให้เห็นเ��นื้อสัมผัสที่นุ่มฟู
มือที่สวมถุงมือพลาสติกกำลังดึงมาร์ชเมลโล่อบที่ตกแต่งด้วยกล้วยอบแห้งออกจากกัน เผยให้เห็นเนื้อสัมผัสที่ยืดหยุ่นและเหนียวนุ่มของมาร์ชเมลโล่
มาร์ชเมลโล่ บิสกิต ผลไม้แห้งแช่แข็ง ถั่วต่างๆ🍎🥝🥜🍫
🍡ส่วนผสม มาร์ชเมลโล่ บิสกิต ผลไม้แห้งแช่แข็ง ถั่ว 🍳วิธีการทํา จุ่มน้ําที่ด้านล่างของมาร์ชเมลโล่แล้วใส่ลงในหม้อทอดไร้น้ํามัน และอบที่อุณหภูมิ 110 องศาเป็นเวลา 5 นาที (แยกแต่ละชิ้นออกกันเล็กน้อย เพื่อไม่ให้ติดกันหลังจากอบ) หลังจากการขยายตัวมีขนาดใหญ่ ให้รีบใส่ผลไม้หน้าต่างๆอบที่ 90 องศาอีก 10 น
แม่ศรีเรือน

แม่ศรีเรือน

ถูกใจ 85 ครั้ง

ไม่วัดใจใครวันสงกรานต์🔫💦✨
Kellhsr

Kellhsr

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกแสดงกล่องของขวัญสีแดง กล่องไฟเขียนว่า 14 FEBRUARY และกล่องช็อกโกแลต พร้อมข้อความว่า "14 คำถาม 'วัดใจแฟน' ต้อนรับวันวาเลนไทน์"
ภาพแสดงคำถามวัดใจแฟนข้อที่ 1 ถึง 7 เป็นข้อความสีดำบนพื้นหลังสีขาว เกี่ยวกับความสัมพันธ์และการตัดสินใจในสถานการณ์ต่างๆ
ภาพแสดงคำถามวัดใจแฟนข้อที่ 8 ถึง 14 เป็นข้อความสีดำบนพื้นหลังสีขาว เกี่ยวกับความรู้สึก ความต้องการ และการแสดงออกในความสัมพันธ์
14 คำถามวัดใจเเฟน 🤍🫀👩‍❤️‍💋‍👨
ถึงเเม้ จขพ.จะยังไม่มีเเฟน เเต่ก็อยากมาเเชร์ข้อมูลดีๆให้เพื่อนๆทุกคนนะคะ 😊 #คำถามวัดใจแฟน #ถามตอบแฟน #deeptalk #เเฟน #ทริคความรัก
MSN

MSN

ถูกใจ 28 ครั้ง

วัดใจ - AA focus
วัดใจ - AA Focus💙 #AAashirakorn #happybusday2025
Ringo🍎

Ringo🍎

ถูกใจ 93 ครั้ง

14 คำถามวัดใจเเฟน!!
#คำถามวัดใจแฟน #คำถามถามแฟน #valentines #ถามตอบความรัก #seenahm
Seenahm

Seenahm

ถูกใจ 16 ครั้ง

😋“เปลี่ยนไข่ดาว-ขนมปังธรรมดา ให้เป็นงานศิลป์ 5 นาที❗️”
🦋 ไข่ดาว-ขนมปังเนยแข็งผีเสื้อ | อาหารเช้าน่ารักสไตล์คาเฟ่ สูตรง่าย 5 นาทีเสร็จ ไม่ง้อเตาอบ❗️ วัตถุดิบ: • ขนมปังแผ่น 4 แผ่น • ชีสสไลด์ 4 แผ่น • มะเขือเทศราชินี • ใบโหระพา/พาร์สลีย์ วิธีทำ: 1. ปั้มชีสเป็นรูปผีเสื้อด้วยที่ตัดคุกกี้ 2. วางบ
Alissa

Alissa

ถูกใจ 6 ครั้ง

คำถามวัดใจ! เคยมีเรื่องตอนเรียนมั้ย
รายการ KRS Podcast EP.7 ทางช่อง YouTube : นายเค-9K #9K #นายเค #ชีวิตวัยเรียน #ย้อนวันวาน #วีรกรรมวัยเรียน
นายเค-9K

นายเค-9K

ถูกใจ 0 ครั้ง

ครัวซองต์อบสีทองสวยวางอยู่บนตะแกรงพัก พร้อมข้อความ 'Tips วิธี อบ ครัวซองแช่แข็ง' แสดงถึงหัวข้อของบทความ
ครัวซองต์แช่แข็งที่ยังไม่ได้อบวางอยู่บนแผ่นรองอบซิลิโคน พร้อมข้อความ 'วางที่อุณหภูมิห้อง 30 นาที' แสดงถึงขั้นตอนการละลายน้ำแข็ง
ครัวซองต์ที่ยังไม่ได้อบถูกทาด้วยส่วนผสมไข่และนมสด พร้อมข้อความ 'ทาไข่ก่อนเข้าอบ' แสดงถึงขั้นตอนการเตรียมก่อนอบ
Tips วิธี อบ. ครัวซองแช่แข็ง🥐🥐
🥦วัตถุดิบ: 🥐🥐🥐 🥐 ครัวซองแช่แข็ง 6 ชิ้น 🥚 ไข่ไก่ 1 ฟอง 🍼 นมสด 1 ช้อน โต๊ะ 🍳ขั้นตอนการทำ 1. นำครัวซองแช่แข็งออกมาวางไว้ในถาด ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที 2. นำไข่มาผสมกับนมสด 3. เมื่อครบเวลา นำไข่ที่เตรียมไว้ ทาที่ตัวครัวซอง 4. นำเข้าเตาอบ โดยใช้ไฟอบที่อุณหภูมิ 170 องศา ( อย่าลืมวอ
👧🏻Takkhe👦🏻

👧🏻Takkhe👦🏻

ถูกใจ 5 ครั้ง

อาหารแช่แข็งละลายง่าย
แค่ใช้3สิ่งนี้ที่มีอยู่ในครัวของแช่แข็งก็ละลายง่ายๆ #อาหารแช่แข็ง #ของแช่แข็ง #แช่แข็ง #พี่ตุ๊กสายฮา
พี่ตุ๊กสายฮารีวิว

พี่ตุ๊กสายฮารีวิว

ถูกใจ 11 ครั้ง

วัดใจ-Silly fools (Rap-rock มันส์ๆ!) Cover!
🎵 เพลง: วัดใจ 🎤 เพลงต้นฉบับโดย: Silly Fools(ซิลลี่ฟูลส์) 📝 เนื้อร้อง: ณัฐพล พุทธภาวนา (วีรชน ศรัทธายิ่ง ( พี่โต Silly Fools)), Konbannork (ท่อน Rap) 🎼 ทำนอง + เสียงร้องใหม่: Suno AI [Nek musics] 💿 AI Cover by: Konbannork ✨ ต้นฉบับเป็นแนว Alternative rock ซึ่งดังมากในยุคนั้น และยังคงโด่งดังม
Woottichai shop

Woottichai shop

ถูกใจ 1 ครั้ง

ละลายเนื้อสัตว์แช่แข็ง
ละลายเนื้อสัตว์แช่แข็ง ด้วยของ 2 สิ่ง ง่ายเพียง 5 นาที #ติดเทรนด์ #อาหารแช่เเข็ง #Lemon8ฮาวทู #ทําอาหารให้ลูก #ทริคแม่บ้าน
Mommy Mam

Mommy Mam

ถูกใจ 19 ครั้ง

วัดใจ(แด๊นซ์)~Silly fools ~Konbannork[AI Cover
วัดใจ(แด๊นซ์)~Silly fools ~Konbannork[AI Cover dance version] #sillyfools #เพลงai #aimusic #dance #เพลงเพราะๆ
Woottichai shop

Woottichai shop

ถูกใจ 1 ครั้ง

เกมวัดใจ 😂💕
#mojiko #โมจิโกะ #ทายใจ
mo tanya

mo tanya

ถูกใจ 3 ครั้ง

ละลายเนื้อแช่แข็ง แบบด่วน ใน 5 นาที
เคยมั้ย รีบๆ 😱 จะรีบทำกับข้าว แล้วลืมเอาหมูออกมา เนื้อหมูแข็งโป๊กก เป็นก้อนหิน ทำไงดี…❗️ ลองใช้วิธีนี้ดู 1.น้ำส้มสายชู 1 ช้อนชา (เนื้อหมู 209-300 กรัม) 2.เกลือ 1 ช้อนชา 3.คนละลายในน้ำให้ท่วมเนื้อหมู 4.แช่ทิ้งไว้ 5-10 นาที 5.เทน้ำออก ล้างน้ำเปล่า 2 รอบ แค่นี้ ก็ได้เนื้อหมู พร้อมสำหรับ
MeedeeShopSP

MeedeeShopSP

ถูกใจ 22 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม