10 สิ่งที่วัยรุ่น “ต้องการ” แต่ไม่เคยพูดตรงๆกับพ่อแม่

วัยรุ่นหากเราเข้าใจเขา การเลี้ยงลูกง่ายขึ้นแบบไม่ต้องดุ เป็นเรื่องจริง

แท้ที่จริงแล้ววัยรุ่นไม่ได้ “ดื้อ” อย่างที่ผู้ใหญ่คิด

แต่กำลังอยู่ในช่วงที่สมอง อารมณ์ และตัวตน

“กำลังก่อร่างสร้างตัว”

ถ้าพ่อแม่มองลึกลงไป…

สิ่งที่พวกลูกวัยรุ่นต้องการจริงๆ คือ

“ความรู้สึกบางอย่าง” ที่ผู้ใหญ่มักมองข้าม ???

⭐️⭐️ แม่มิ่งเป็นแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยตนเองตั้งแต่ลูกคลอดค่ะ ไม่มีพี่เลี้ยง จะมีคุณย่า คุณยาย มาช่วย

เลี้ยงบ้าง

ทำให้เห็นพัฒนาการตั้งแต่ลูกยังเล็ก (เลี้ยงลูกด้วย

นมแม่) จวบจนปัจจุบัน คนโตเรียนมหาวิทยาลัยแล้ว คนเล็กเรียนมัธยมปลาย

การเลี้ยงลูกเองทำให้เราเรียนรู้ความเป็นแม่จากการเติบโตของลูกในทุกๆวัน และทุกช่วงวัย

โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่น

แม่มิ่งชวนมาทำความเข้าใจวัยรุ่นในมุมที่ลูกมัก

ไม่กล้าบอกเรา แต่เขามีความรู้สึกลึกๆในใจ

มาดูกันค่ะ มีอะไรบ้าง 👧🏻👦🏻

1. อยาก “เป็นตัวเอง” โดยไม่ถูกตัดสิน 👧🏻👦🏻

วัยรุ่นกำลังหาว่า “ฉันคือใคร”

ถ้าทุกครั้งที่เขาพูด = โดนขัด

ทุกครั้งที่เขาเลือก = โดนแก้

สุดท้ายเขาจะหยุดเล่า

แล้วไปหาคนที่ “เข้าใจ” แทน

👉 หลักจิตวิทยา: Identity Formation (การสร้างตัวตน)

2. ต้องการ “พื้นที่ปลอดภัย” ทางอารมณ์👦🏻👧🏻

ไม่ใช่แค่บ้าน…แต่คือ “พื้นที่ที่ไม่โดนด่า”

เพราะโลกข้างนอกมันกดดันอยู่แล้ว

ทั้งเพื่อน คะแนน และโซเชียล

งานวิจัยพบว่า วัยรุ่นจำนวนมากรู้สึกว่าโซเชียลมีทั้งด้านดีและกดดัน เช่น

* รู้สึกเชื่อมโยงกับเพื่อน

* แต่ก็โดนเปรียบเทียบและกดดันให้สมบูรณ์แบบ

👉 ดังนั้น บ้านควรเป็น “ที่พักใจ” ไม่ใช่ “สนามสอบอีกแห่ง”

3. อยากมี “ตัวตนในสังคม”👧🏻👦🏻

ไลก์ คอมเมนต์ ฟอลโลว์

ไม่ใช่เรื่องไร้สาระ

แต่มันคือ “การยืนยันว่าเขามีตัวตน”

สมองวัยรุ่นไวต่อ feedback มาก

ยิ่งได้รับการยอมรับ → ยิ่งรู้สึกมีคุณค่า

4. ต้องการ “การยอมรับ” มากกว่าคำสอน👦🏻👧🏻

คุณอาจคิดว่าเขาควรฟังเหตุผล

แต่ความจริงคือ

วัยรุ่น “ฟังคนที่เขารู้สึกว่าเข้าใจเขา”

ไม่ใช่คนที่พูดถูกที่สุด

5. อยากมี “อิสระ” แต่ยังอยากมีคนคอยอยู่👧🏻👦🏻

เขาอาจพูดว่า “ไม่ต้องยุ่ง!”

แต่ลึกๆ คือ

“อย่าทิ้งฉันนะ…แต่อย่าคุมฉันด้วย”

👉 นี่คือความขัดแย้งปกติของวัยนี้

6. ต้องการ “ความสำคัญ”👦🏻👧🏻

ไม่ใช่แค่ในโลกจริง

แต่รวมถึงโลกออนไลน์

เพราะชีวิตวัยรุ่นวันนี้

มี “สังคมดิจิทัล” เป็นศูนย์กลาง

7. อยากให้พ่อแม่ “ฟังจริงๆ”👧🏻👦🏻

ไม่ใช่ฟังเพื่อสอน

แต่ฟังเพื่อเข้าใจ

บางครั้งเขาไม่ได้ต้องการคำแนะนำ

แค่ต้องการ “คนรับฟัง”

8. ต้องการ “ความยุติธรรม”👦🏻👧🏻

วัยรุ่นเกลียดคำว่า

“ก็ฉันเป็นพ่อแม่ไง”

เขาต้องการเหตุผล

ไม่ใช่อำนาจ

9. อยากรู้สึกว่า “ตัวเองเก่งอะไรสักอย่าง”👧🏻👦🏻

ไม่ต้องเก่งทุกอย่าง

แต่ขอ “มีบางอย่างที่ฉันดี”

ถ้าไม่มี → เขาจะไปหาการยอมรับจากที่อื่นแทน

10. ต้องการ “ความรักแบบไม่ต้องพิสูจน์”

ไม่ใช่รักเมื่อสอบได้

ไม่ใช่รักเมื่อทำดี

แต่คือ

“ไม่ว่าเธอจะเป็นยังไง ฉันก็ยังอยู่”

สูตรลัดสำหรับพ่อแม่ (ใช้ได้จริง)

ลองเปลี่ยนจาก:

❌ “ทำไมไม่ทำแบบนี้!”

👉 เป็น

✅ “เล่าให้ฟังหน่อยว่าคิดยังไง”

แค่นี้ ความสัมพันธ์เปลี่ยนทันที

เน้นย้ำ :

วัยรุ่นไม่ได้ต้องการ:

* ของแพง

* การควบคุม

* คำสั่ง

แต่ต้องการ:

👉 การยอมรับ

👉 การฟัง

👉 ความเข้าใจ

แปลจาก : 10 Things Teenagers Love

4/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเข้าใจวัยรุ่นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่การเรียนรู้สิ่งที่พวกเขาต้องการจริงๆ อย่างลึกซึ้งช่วยให้การเลี้ยงดูมีประสิทธิภาพและอบอุ่นมากขึ้น ในประสบการณ์ตรงที่ทำให้เห็นชัดก็คือ การสร้าง “พื้นที่ปลอดภัย” ให้วัยรุ่นรู้สึกว่าพวกเขาได้รับการยอมรับโดยไม่ถูกตัดสินหรือวิจารณ์ทันที โดยเฉพาะเมื่อพวกเขาต้องเผชิญกับแรงกดดันจากการเรียน เพื่อน และโซเชียลมีเดีย การปรับนิสัยในการพูดคุย เช่น เปลี่ยนจากการตัดสินหรือสั่งให้เป็นการถามและรับฟังความคิดเห็นอย่างจริงใจ สามารถเปลี่ยนบรรยากาศความสัมพันธ์ให้ใกล้ชิดและไว้วางใจมากขึ้นได้จริง นอกจากนี้ วัยรุ่นยังต้องการสร้างตัวตนและยืนยันคุณค่าของตนเองผ่านการได้รับฟีดแบ็กเชิงบวก เช่น การได้รับไลก์ คอมเมนต์ หรือคำชมในโลกออนไลน์ ซึ่งเป็นพื้นที่สำคัญของเขาในยุคดิจิทัล พ่อแม่จึงควรเปิดใจและทำความเข้าใจในโลกของลูกวัยรุ่น เพื่อไม่ให้เกิดความขัดแย้งหรือความเข้าใจผิด อีกสิ่งสำคัญคือ การยอมรับในตัวตนและความสามารถของพวกเขา ไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบหรือเก่งทุกอย่าง แต่การมีจุดแข็งที่พ่อแม่เห็นและสนับสนุน จะช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและลดการแสวงหาความยอมรับจากภายนอก สุดท้าย ความรักแบบไม่เงื่อนไขคือสิ่งที่วัยรุ่นต้องการที่สุด คือ การรับรู้ว่าพ่อแม่รักและอยู่เคียงข้างเสมอ ไม่ว่าจะสำเร็จหรือล้มเหลว การสื่อสารเรื่องนี้ในชีวิตประจำวันด้วยความอบอุ่นและจริงใจจะช่วยให้วัยรุ่นมีจิตใจมั่นคง และมีแรงผลักดันในการเติบโตอย่างสุขภาพดี

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

10 เรื่องสอนลูกวัยรุ่น ที่ยังใช้ได้ในปี2026🥳🎄
ข้อที่ 10 สำคัญมาก🩷 นี่คือสิ่งที่แม่อยากบอกกับลูกวัยรุ่น แม่เองก็พยายามจะตามให้โลกยุคใหม่ ปรับตัวให้ทันกับความรู้สึกนึกคิด ของเด็กๆสมัยใหม่ โลกผ่านไปไวมาก แต่อย่าลืม... หันมารักตัวเอง ใส่ใจความรู้สึกของตัวเองด้วยนะ #ลูกวัยรุ่น #เลี้ยงลูกวัยรุ่น #รีแคป2025 #แม่ควรรู้ #วัยรุ่น
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 21 ครั้ง

10 สิ่ง ที่ได้เรียนรู้จากวัย 17 ปี
10 สิ่ง ที่ได้เรียนรู้จากวัย 17 ปี จากประสบการณ์ที่เกิดขึ้นจริงๆ ❤️ อยากนำมาเเบ่งปันค่า #ข้อคิดดีๆ #ชีวิตมัธยม #ชีวิตดีขึ้น #เพื่อน #ข้อคิด #ประสบการณ์ #HappyLemon8Day
rapassorn

rapassorn

ถูกใจ 75 ครั้ง

🌷 10 สิ่งที่ควรทำก่อนอายุ 30 🌷
1.💰 เริ่มเก็บเงินก้อนแรกของชีวิต ไม่ต้องเยอะ แต่ต้องสม่ำเสมอ สร้างนิสัยก่อนสร้างความรวย 2.🧠 ลงทุนกับความรู้ของตัวเอง เรียนคอร์ส / ฝึกทักษะใหม่ๆ เพราะความรู้คือทรัพย์สินที่ไม่มีใครเอาไปได้ 3.🌍 เดินทางคนเดียวสักครั้ง เพื่อรู้จักตัวเองจริงๆ ว่าเราเก่งกว่าที่คิด 4.❤️ กล้าปฏิเสธสิ่งที่ไม่โอเ
แสงจ้า

แสงจ้า

ถูกใจ 163 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ของนักศึกษาหญิงสวมหน้ากากอนามัยในลิฟต์ พร้อมข้อความสีแดงและขาวว่า "10 ข้อ ที่อาจทำลายชีวิตมหาลัย !!" และโลโก้ Lemon8
10สิ่ง ที่อาจพังชีวิตมหาลัย
ห้ามทำเด็ดขาด! 10 ข้อที่อาจทำลายชีวิตมหา'ลัยของคุณ ด้านการเรียน และความรับผิดชอบ 1. 🚫 ห้ามโดดเรียน/ไม่เข้าเรียนตามกฎ มหา'ลัยอิสระจริง แต่เกือบทุกวิชามีเกณฑ์การเข้าเรียน! ถ้าขาดเกินอาจารย์จะไม่ให้สอบทันที และที่สำคัญคือจะพลาดเนื้อหาสำคัญ เทคนิคการทำข้อสอบ หรืออาจารย์อาจปล่อยก่อนเวลาโดย
Namsdailyy

Namsdailyy

ถูกใจ 765 ครั้ง

10 สิ่งที่เเล้วทำเเล้วชีวิตดีขึ้น Ver.วัยเรียน ✨📚
1. เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับเพื่อน เพราะทุกคนโตคนละจังหวะ เก่งคนละแบบ ช้ากว่าไม่ได้แปลว่าแพ้ 2. เลิกแขวนความสุขไว้กับผลสอบ คะแนนวัดได้แค่บางอย่าง แต่ไม่เคยวัดความพยายาม ความอดทน ความกล้า หรือความคิดสร้างสรรค์ได้จริงๆ 3. เลิกคิดว่าต้องถูกรักโดยทุกคน ถ้ารู้ว่าไม่จำเป็นต้องถูกชอบโดยทุกคน = ใจเ
MSN

MSN

ถูกใจ 16 ครั้ง

10 ไอเทมจำเป็น!! ที่สาวๆควรต้องมี😻🩷🍒🎀
👋🏻👋🏻Hi Hi kaa วันนี้เค้ามี 10 ไอเทม สำหรับสาวๆ ที่ควรต้องมี🩷 มาแชร์ให้อ่านกันค่า~ 1. ผ้าอนามัยแบบกางเกง 👩🏻 ✅ไม่เลอะผ้าปูหรือกางเกงนอกในวันมามาก สะดวกต่อการใช้ชีวิตประจำวัน 2. แผ่นแปะร้อนแก้ปวดประจำเดือน ♨️ ✅ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องได้ในระดับนึงเลย (ไม่แนะนำให้แปะกับผิวโดยตรง ให้แปะตรงกกน.นะคะ
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 697 ครั้ง

10 สิ่งเลิกทำชีวิตดีขึ้น (วัยเรียน) ✨📖
มาค่ะ !!!! เพื่อนๆพี่ๆน้องวัยเรียนมาอ่านกัน วันนี้เรามาเเนะนำ 10 ข้อสรุปสั้นๆ “สิ่งที่ควรเลิกทำกับตัวเอง” เพื่อชีวิตดีขึ้น (วัยเรียน) หวังว่าจะเป็นประโยชน์เเละให้เเนวทางกับทุกคนได้นะคะ ✨️ #ชีวิตวัยเรียน #มัธยม #studygram #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง
MSN

MSN

ถูกใจ 54 ครั้ง

ของมันต้องมี! 10 ไอเทมที่ช่วยให้ชีวิตผู้ชายง่ายและดูดีขึ้น✅
เคยรู้สึกไหมครับว่าการเป็นผู้ชายที่มีสไตล์มันดูยุ่งยาก? ต้องใช้ของแพงๆ หรือตามเทรนด์ตลอดเวลา? บอกเลยว่าไม่จริง! 🙅‍♂️ วันนี้ผมเลยขออัปเดตลิสต์ "10 ไอเทมที่ผู้ชายควรมี" ในเวอร์ชัน 2025 ที่เน้น "ฟังก์ชัน" และ "ความใส่ใจในรายละเอียด" มากกว่าราคา บอกเลยว่าแค่มีของพวกนี้ติดตัวไ
Softunnn

Softunnn

ถูกใจ 132 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังมองแพะในคอกสัตว์ พร้อมข้อความหัวข้อว่า \"สอนลูกวัยรุ่น 10 เรื่อง ความปลอดภัย เมื่อออกไปนอกบ้าน\" เพื่อแนะนำเนื้อหาเกี่ยวกับความปลอดภัยสำหรับวัยรุ่น
ภาพพื้นหลังเป็นต้นไม้และธรรมชาติ แสดงรายการข้อแนะนำความปลอดภัย 5 ข้อแรกสำหรับวัยรุ่น ได้แก่ การช่างสังเกต, ไม่เล่นใกล้ถนน/แหล่งน�้ำ, รู้จักสัญลักษณ์อันตราย, ไม่รับของจากคนแปลกหน้า และไม่เข้าลิฟต์/ห้องกับคนแปลกหน้าสองต่อสอง
ภาพพื้นหลังเป็นต้นไม้และธรรมชาติ แสดงรายการข้อแนะนำความปลอดภัย 5 ข้อสุดท้ายสำหรับวัยรุ่น ได้แก่ ไม่เดินใกล้เสาไฟ/สายไฟ, ไม่เหยียบฝาท่อ, รีบบอกพ่อแม่หากมีคนสั่งห้ามบอก, ไม่เล่นกับสัตว์ที่ไม่รู้จัก และไม่บอกข้อมูลส่วนตัวกับคนแปลกหน้า
10 เรื่องความปลอดภัย สอนลูกวัยรุ่น✨
เมื่อลูกก้าวออกไปนอกบ้าน โลกภายนอกอาจดูสนุก แต่ก็มีความเสี่ยงแฝงอยู่รอบตัว อย่าลืมแจ้งครอบครัวหรือเพื่อนเมื่อถึงจุดหมาย หรือหากมีการเปลี่ยนแผนก็ต้องรีบบอกกัน ...การใส่ใจความปลอดภัยไม่ใช่เรื่องน่ารำคาญ แต่มันคือการดูแลตัวเองให้ปลอดภัยที่สุด #เลี้ยงลูกวัยรุ่น #แม่ควรรู้ #วันละโพสต์ #เจม
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 5 ครั้ง

หลานวัยรุ่น ไปทำแบบนี้ ทำไงดีคะ? เราเครียดมาก😫
ขอคำปรึกษาจากทุกคนหน่อยค่ะ ช่วงนี้ครอบครัวเรากำลังเครียดกันมากจริง ๆ หลานวัยรุ่นของเราหาเงินพิเศษด้วยการไปเต้นในผับค่ะ แล้วคือแต่งตัวโป๊มากกกกกก แบบมากจนเรากับพ่อแม่เขาตกใจและกังวลสุด ๆ แต่หลานก็บอกว่า “มันเป็นงานสุจริต ไม่ได้ทำอะไรผิดกฎหมาย” จะเตือนหรือแนะนำยังไงก็ไม่ฟังแล้วค่ะ เขามองว่าเราไม่เ
มัมมี๊ มะปราง

มัมมี๊ มะปราง

ถูกใจ 660 ครั้ง

✍🏻 ถ้าคุณอยู่ในวัย 20+ 
10 สิ่งที่ควรเริ่ม ‘ตอนนี้’ ก่อนจะสายไป.
(💬 อายุ 20+ ต้องเริ่มเปลี่ยนอะไรก่อน ถึงจะโตขึ้นแบบไม่พลาดเหมือนคนอื่น?) อนาคตไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็นผลจากนิสัยที่คุณเลือกวันนี้ 📌เซฟโพสต์ไว้ → กันพลาดเรื่องสำคัญของวัย 20’s 📲แชร์ต่อ → เพื่อเตือนเพื่อนที่ต้องเปลี่ยนชีวิตเหมือนกัน 🔗กดติดตาม → รับพลังดี ๆ และแนวคิดพัฒนาตัวเองทุกวัน
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 37 ครั้ง

10.10 ซื้ออะไรดี? คัดมาแล้ว 10 อย่างที่ควรตำ!✨🛒
หลังจากเลิกซื้อของจุกจิกมาหลายเดือน ก็เลยค้นพบว่าเรามีเงินสำหรับซื้อของดีๆเยอะเลย🥹 วันนี้เลยลองนั่งลิสต์ดูว่า มีอะไรบ้างที่ซื้อแล้ว “ทำให้รู้สึกอยากดูแลตัวเองมากขึ้น” 💕 ไม่ได้ต้องแพง แต่อยากได้ของที่มีแล้วคุ้ม✨🫶🏻 1. โลชั่น 🧴— ใช้ตอนก่อนนอน กลิ่นหอมอ่อน ๆ มันช่วยให้รู้สึกสงบดีมาก อีกอ
จุนจุน ෆ¨̮

จุนจุน ෆ¨̮

ถูกใจ 521 ครั้ง

ภาพแสดงเท้าของบุคคลที่สวมรองเท้าแตะ Nike สีดำบนพื้นคอนกรีต มีราวโลหะสีขาวอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความ “10 สิ่งที่ผญทำ แล้วผชโคตรชอบ” และโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
10 สิ่งที่ผญทำแล้วผชโคตรชอบ!
1. ผญเอาอกเอาใจเก่ง 2. ขี้อ้อนน 3. สดชื่นสดใจ ยิ้มเก่ง ร่าเริง 4. ให้เกียรติผชโดยเฉพาะตอนอยู่ต่อหน้าคนอื่น 5. ดูแลเอาใจใส่ 6. กลิ่นตัว กลิ่นผม หอมสะอาด 7. พูดเก่ง ชวนคุยง่าย 8. พูดเพราะ เสียงหวาน 9. รู้ใจ ซื้อของที่ชอบให้ ทำอาหารให้ตอนกลับบ้านมาเหนื่อยๆ 10. มีน้ำใจ ช่วยเหลือ เข้าอกเข้าใจ
Jack Do Son

Jack Do Son

ถูกใจ 2600 ครั้ง

ภาพประกอบแสดง 10 สิ่งจำเป็นที่ผู้หญิงควรพกติดกระเป๋า ได้แก่ ทิชชู่เปียก ลิปสติก กระเป๋ายา ผ้าอนามัย น้ำหอม พาวเวอร์แบงก์ สเปรย์ ยางรัดผม หมากฝรั่ง และกระเป๋าสตางค์ใบเล็ก
10 สิ่งที่ผู้หญิงควรพกในกระเป๋า
นี่คือ 10 สิ่งที่ผู้หญิงควรพกในกระเป๋า แบบมีประโยชน์ ใช้งานจริง และช่วยให้ดูเป็นผู้หญิงที่ “พร้อมเสมอ” ค่ะ 💗 --- 1) กระดาษทิชชู่ / ทิชชู่เปียก - ใช้ได้ทุกสถานการณ์ ทั้งทำความสะอาด เช็ดมือ เช็ดโต๊ะ หรือเช็ดเมคอัพเบื้องต้น 2) แอลกอฮอล์เจล / สเปรย์ล้างมือ - ช่วยให้ดูเป็นผู้หญิงที่ดูแลตั
ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ถูกใจ 592 ครั้ง

ภาพมือที่ทำเล็บเจลใสระยิบระยับ มีข้อความ "10 สิ่งที่ควรรู้ ก่อนอายุ 30" เป็นหัวข้อหลักของบทความ
ภาพมือที่ทำเล็บสีน้ำตาลอ่อนและเล็บกลิตเตอร์สีทอง พร้อมข้อความแนะนำให้เก็บเงินฉุกเฉินอย่างน้อย 6 เดือน เพื่อความอุ่นใจเมื่อมีเหตุไม่คาดคิด
ภาพมือที่ทำเล็บเจลสีชมพูใสประดับด้วยแหวนเงินเล็กๆ บนเล็บ พร้อมข้อความแนะนำให้ลงทุนเพื่อให้เงินทำงานแทนเรา
10 สิ่งที่ควรรู้ก่อนอายุ 30 💡
อยากมีชีวิตการเงินและการงานที่มั่นคงก่อนอายุ 30 ต้องอ่านโพสต์นี้‼️10 สิ่งที่คุณควรรู้และควรทำทันที โดยเฉพาะ ข้อ 10 คือทีเด็ดที่เปลี่ยนอนาคตได้จริง :) #เพชรเกษม81 #ทำเล็บ #ต่อเล็บ #ทาสีเจล #ต่ออะคริลิค
สักคิ้ว สักปาก เพชรเกษม81

สักคิ้ว สักปาก เพชรเกษม81

ถูกใจ 1465 ครั้ง

ภาพปกแสดงอุปกรณ์สีชมพู เช่น โน้ตบุ๊ก สมุดบันทึก และผ้าห่มลายตาราง พร้อมข้อความ “10 สิ่ง ที่ผู้หญิง ทำแล้ว!! สวยน้อยลง!!”
รายการตรวจสอบ 10 ข้อที่ผู้หญิงทำแล้วสวยน้อยลง เช่น นอนดึก ดื่มน้ำน้อย ไม่ล้างหน้า ไม่ทากันแดด กินของมัน ไม่ออกกำลังกาย นั่งหลังค่อม ไม่ขัดผิว ไม่ดูแลฟัน และไม่ดูแลเล็บ
รายการ “How To แก้ไข !!” 10 ข้อ แนะนำวิธีดูแลตัวเองให้สวยขึ้น เช่น เข้านอนเป็นเวลา ดื่มน้ำเยอะๆ ล้างหน้าสะอาด ทากันแดด ลดของทอด ออกกำลังกาย และดูแลสุขอนามัย
✅ Check list 10 สิ่งที่ผู้หญิงทำแล้วสวยน้อยลง❌🙅🏻‍♀️
✅ Check list 10 สิ่งที่ผู้หญิงทำแล้วสวยน้อยลง มีอะไรบ้างที่อย่าหาทำไปดูกันนน💖✨ - [ ] นอนดึกเป็นประจำ ใต้ตาคล้ำ ผิวโทรม 😴 - [ ] ดื่มน้ำน้อย ผิวแห้ง ผิวลอก ไม่ชุ่มชื้น 💦 - [ ] ไม่ล้างหน้าให้สะอาด สิวอุดตันบุกฉ่ำ🧴 - [ ] ไม่ทาครีมกันแดดเลย ผิวคล้ำ ฝ้า กระ ☀️ - [ ] กินของมัน ของทอดเยอะ สิวขึ้น
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 3940 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมเสื้อแขนยาวสีเทา กางเกงดำ และหมวกแก๊ปสีดำ ยืนถือแก้วกาแฟข้างรถวินเทจสีเขียวเข้ม บนถนนปูหิน โดยมีอาคารสไตล์ยุโรปเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ “สิ่งที่ผู้ชายทำแล้วมีเสน่ห์” และโลโก้ Lemon8.
✨ 10 สิ่งที่ผู้ชายทำแล้วมีเสน่ห์ ✨
เสน่ห์ของผู้ชายไม่ใช่แค่หน้าตาหรือรูปร่าง แต่คือ “พลังบางอย่าง” ที่ทำให้คนรอบข้างรู้สึกดีโดยไม่ต้องพยายามเกินไป 💭 1.มั่นใจในตัวเองอย่างพอดี ไม่ต้องพูดเยอะ ไม่ต้องโชว์เก่ง แค่มีท่าทีสงบ มั่นใจในสิ่งที่ทำ รู้จักจุดแข็งของตัวเอง — ผู้ชายแบบนี้มักดูน่าดึงดูดโดยธรรมชาติ เพราะเขา “มั่นใจแต่ไม่อวดดี”
B͏B♡

B͏B♡

ถูกใจ 172 ครั้ง

10 สิ่งที่ต้อง “หยุด” ทำ ถ้าอยากสวยขึ้น! (ฉบับกระชับ)
10 สิ่งที่ต้อง "หยุด" ทำ ถ้าอยากสวยขึ้น! (ฉบับกระชับ) ความสวยไม่ได้มาจากการ "ทำ" เสมอไป! บางครั้งการ "หยุด" พฤติกรรมบางอย่างต่างหากที่จะช่วยให้คุณดูดีขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ มาดูกันว่า 10 สิ่งที่ควรเลิกทำเพื่อความสวยที่ยั่งยืนมีอะไรบ้าง! 1. หยุดนอนดึก: การพักผ่อนไม่เพียง
_its.beam

_its.beam

ถูกใจ 2242 ครั้ง

ภาพมุมสูงแสดงผู้คนกำลังปั้นเครื่องปั้นดินเผาบนโต๊ะไม้ที่เต็มไปด้วยอุปกรณ์และดินเหนียว มีข้อความซ้อนทับว่า "10 สิ่ง ที่เราควรมี" พร้อมโลโก้ Lemon8 และรูปแมวการ์ตูน
สิ่งที่เราควรมี
#มารยาทที่ควรมี
น้ามมม

น้ามมม

ถูกใจ 64 ครั้ง

ภาพแสดงชุดแฟชั่นสไตล์สดใสโทนสีฟ้าและขาว 8 ชุด มีทั้งเสื้อครอป เสื้อเชิ้ต กระโปรงสั้น กางเกงขายาว และกางเกงลายตาราง แมตช์กับหมวกแก๊ป หูฟัง และรองเท้าแพลตฟอร์ม ให้ลุคสบายๆ เหมาะกับฤดูร้อน
ภาพแสดงชุดแฟชั่นสไตล์สดใสโทนสีเหลือง 8 ชุด มีทั้งเสื้อครอป เสื้อกล้าม กางเกงยีนส์ขาสั้น และกางเกงขายาว แมตช์กับหมวกแก๊ป หูฟัง และรองเท้าแพลตฟอร์ม ให้ลุคมีชีวิตชีวาและกระฉับกระเฉง
ภาพแสดงชุดแฟชั่นสไตล์หวานโทนสีชมพู 8 ชุด มีทั้งเสื้อครอป เสื้อยืด กระโปรงสั้น และกางเกงขายาว แมตช์กับหมวกแก๊ป หูฟัง กระเป๋า และรองเท้าแพลตฟอร์ม ให้ลุคสาวหวานน่ารัก
🌈 ตู้เสื้อผ้าขุมทรัพย์ของสาวหวานและเผ็ด
พวกโพซอน! วันนี้ต้องแบ่งปันร้านสุดล้ำของฉันให้คุณ ✨ การแต่งกายแต่ละครั้งจะทำให้คุณเป็นจุดสนใจบนท้องถนนได้อย่างง่ายดาย! 💗 สวีท คูล พาวเดอร์ สีชมพูเป็นส่วนผสมที่ลงตัวของหัวใจวัยรุ่นและความรู้สึกแฟชั่น! หมวกเบสบอลสีชมพูผูกเข็มขัดและรองเท้าสีเดียวกัน ขี้เล่นและสะดุดตา เสื้อสั้น + กระโปรงจีบเผยให้เ
K&KONG Women’s Clothing

K&KONG Women’s Clothing

ถูกใจ 4579 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มยิ้มแย้ม สวมเสื้อยืดสีดำลาย AC/DC มีข้อความว่า "10 เรื่องที่ผู้ชายปลื้มมาก แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่รู้ตัวเลย" เป็นภาพปกบทความเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้ชายชื่นชอบแต่ผู้หญิงมักไม่รู้ตัว
10 เรื่องที่ผู้ชายปลื้มมาก แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่รู้ตัวเลย✨🥰
บางทีผู้ชายก็ไม่ได้ต้องการอะไรใหญ่โต แค่เรื่องเล็กๆ ที่ผู้หญิงทำโดยไม่รู้ตัว…แต่มันสามารถทำให้ผู้ชายยิ้มไม่หุบได้ทั้งวัน 🤫💙 นี่คือ 10 เรื่องที่ผู้ชายปลื้มมาก แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่รู้ตัวเลย 1. เรียกชื่อเขาแบบมีความหมาย เวลาผู้หญิงเรียกชื่อเล่นเขาแบบนุ่มๆ หรือมีแววตาแบบ “รู้สึกดีที่มีเธออยู่ตร
41.Premier_

41.Premier_

ถูกใจ 257 ครั้ง

ตอนนี้ผมอายุ39 นี่คือสิ่งที่ผมน่าจะรู้ตั้งแต่อายุ 19
#อายุ19 #Lemon8ฮาวทู #แนวคิด #ทัศนคติ #ประสบการณ์
สาโรช สนทรพทกษกุล

สาโรช สนทรพทกษกุล

ถูกใจ 223 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้ม มีข้อความกราฟิกสีสันสดใสระบุว่า "10 สิ่งที่จะเลิกทำในปี 2026" พร้อมไอคอนกากบาทและธง และโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
10สิ่งที่จะ“เลิกทำ”ในปี 2026 ❌✋🏻
1.เวลาเจอปัญหา จะเลิกพูดว่า ทำไมเป็นงั้นเป็นงี้ แต่เปลี่ยนเป็น ทำยังไง/จะแก้ปัญหายังไง 2. สนใจคำพูดของคนอื่น ที่ทำให้เราไม่สบายใจ 3. ไม่ปล่อยให้เวลาที่อยู่กับคนที่เรารัก สูญเปล่า 4.เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ทุกคนมีข้อดีแและเรื่องราวที่เจอแตกต่างกันออกไป 5.เลิกกลัวในสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น
ꕀ ᴀɪᴡᴘᴀᴅᴋᴜʟ ♡︎ 🍅

ꕀ ᴀɪᴡᴘᴀᴅᴋᴜʟ ♡︎ 🍅

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม