๐ŸŒธ๐ŸŒธ๐ŸŒธ

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2025/10/23 ใซ็ทจ้›†ใ—ใพใ—ใŸ

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ไป–ใฎๆŠ•็จฟใฏใ“ใกใ‚‰โฅ@michi_recipe__ โก ็ตฆ้ฃŸใฎๅ…ˆ็”ŸใŒไฝœใ‚‹ๅญใฉใ‚‚ใ‚ฆใ‚ฑๆŠœ็พคใƒฌใ‚ทใƒ”็™บไฟกไธญ๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿณ โก ใ‚ณใƒกใƒณใƒˆใƒปใ„ใ„ใญ๐Ÿ‘้ฃ›ใ‚“ใงๅ–œใณใพใ™๐Ÿฅน๐Ÿค -โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€” โก ใ€Œใƒžใƒžใ€ใพใŸใ“ใ‚Œไฝœใฃใฆใ€œ๏ผใ€ ใ†ใกใฎๅญใŒ็ˆ†้ฃŸในใ—ใŸ โ€œใจใ‚็މใใผใ‚ไธผโ€๐Ÿš๐Ÿ’› โก ใใผใ‚ใŒใ“ใผใ‚Œใ‚‹ใฎ ๅœฐๅ‘ณใซใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใ ใฃใŸๆ—ฅใ€…ใซใ€ โ€œใจใ‚ใฟโ€ใ‚’ใคใ‘ใŸใ‚‰ๅ…จ้ƒจ่งฃๆฑบ๐Ÿฅนโœจ โก ๅฟ™ใ—ใ„ๆ—ฅใ‚‚5ๅˆ†ใงใงใใ‚‹ใ€ ๆˆ‘ใŒๅฎถใฎๆ•‘ไธ–ไธปใƒฌใ‚ทใƒ”ใงใ™๐Ÿ™Œ โก -โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€” โก ใ€Žใจใ‚็މใใผใ‚ไธผใ€ โก ใ€ๆๆ–™ใ€‘ใ€€๏ผˆ2ใ€œ3ไบบๅˆ†๏ผ‰ โšซ๏ธŽๅตโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆ......3ใค โšซ๏ธŽใƒžใƒจใƒใƒผใ‚บ
ใฟใก|็ตฆ้ฃŸใฎๅ…ˆ็”ŸใŒไฝœใ‚‹ๅญใฉใ‚‚ใ‚ฆใ‚ฑๆŠœ็พคใƒฌใ‚ทใƒ”

ใฟใก|็ตฆ้ฃŸใฎๅ…ˆ็”ŸใŒไฝœใ‚‹ๅญใฉใ‚‚ใ‚ฆใ‚ฑๆŠœ็พคใƒฌใ‚ทใƒ”

2.4ไธ‡ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

๏ผผๅญใฉใ‚‚ใซๆˆ‘ๆ…ขใ•ใ›ใฆใชใ„๏ผŸ๏ผ
ใ€Œ้›ปๆฐ—ไปฃใ€ๆ‰•ใˆใชใ„ใ‹ใ‚‚โ€ฆใ€ใจ็„ฆใ‚‹็”Ÿๆดปใ‹ใ‚‰ใ€ โ€œๅค–ใงๅƒใใ—ใ‹ใชใ„โ€ใจใ„ใ†ๆ€ใ„่พผใฟใซๆฐ—ใฅใ SNSใงๅฎถใงใงใใ‚‹ๅƒใๆ–นใ‚’็Ÿฅใฃใฆ่กŒๅ‹•ใ€‚ ใ‚นใ‚ญใƒžๆ™‚้–“ใฎ็ฉใฟ้‡ใญใง ๅญใฉใ‚‚ใฎ้šฃใงๅƒใใชใŒใ‚‰ ๅฎถ่จˆใซไฝ™่ฃ•ใŒๆŒใฆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€‚ ใ€Œไฝ•ใ‚‚ใ—ใฆใ‚ใ’ใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใƒžใƒžใซใชใ‚ŠใŸใใชใ„๏ผใ€ ใใฎไธ€ๅฟƒใง่กŒๅ‹•ใ—ใŸใ€‚ ๅŒใ˜ใ‚ˆใ†ใซๅค‰ใ‚ใ‚ŠใŸใ„ไบบใ€ใ„ใ‚‹๏ผŸ #ใƒžใƒž #ๅƒใๆ–น
ใกใ‚ใ๏ฝœๅญใฉใ‚‚ๅ„ชๅ…ˆใฎSNSร—ๅœจๅฎ…ใƒฏใƒผใ‚ฏ

ใกใ‚ใ๏ฝœๅญใฉใ‚‚ๅ„ชๅ…ˆใฎSNSร—ๅœจๅฎ…ใƒฏใƒผใ‚ฏ

16ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

้ป’ใ„่ƒŒๆ™ฏใซๅฅณๆ€งใฎๅพŒใ‚ๅงฟใŒๅ†™ใ‚Šใ€ใ€Œใ€Žๅคงไธˆๅคซใ€ใฃใฆ่จ€ใ„ใชใŒใ‚‰ๆˆ‘ๆ…ขใ—ใฆใ‚‹ไบบใฎใ‚ตใ‚คใƒณใ€ใจใ„ใ†ใ‚ฟใ‚คใƒˆใƒซใŒ่กจ็คบใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ไธ‹้ƒจใซใฏใ€ŒHAPPY THOUGHTSใ€ใจใ€Œlemon8ใ€ใฎใƒญใ‚ดใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
็™ฝใ„่ƒŒๆ™ฏใซใ€Œใ€Žๅคงไธˆๅคซใ€ใฃใฆ่จ€ใ„ใชใŒใ‚‰ใ€ๆœฌๅฝ“ใฏ้™็•Œใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใฆใ‚‹ใ‚ใชใŸใธใ€‚ๆˆ‘ๆ…ขใ—ใฆใ‚‹ไบบใŒ่ฆ‹ใ›ใ‚‹10ใฎใ‚ตใ‚คใƒณใ€ใจใ„ใ†ๅฐŽๅ…ฅๆ–‡ใŒๆ›ธใ‹ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ไธ‹้ƒจใซใฏใ€Œlemon8ใ€ใฎใƒญใ‚ดใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
็™ฝใ„่ƒŒๆ™ฏใซๅฅณๆ€งใฎ็ทš็”ปใ‚คใƒฉใ‚นใƒˆใจใ€ใ€Œๆ–ญใ‚Œใชใ„ใฎใซใ€Œๅคงไธˆๅคซใ€ใจ็ฌ‘ใ†ใ€ใชใฉใ€ๆˆ‘ๆ…ขใ—ใฆใ„ใ‚‹ไบบใฎใ‚ตใ‚คใƒณ1ใ‹ใ‚‰5ใŒ็ฎ‡ๆกๆ›ธใใงๆ›ธใ‹ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ไธ‹้ƒจใซใฏใ€Œlemon8ใ€ใฎใƒญใ‚ดใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
ใ€Žๅคงไธˆๅคซใ€ใฃใฆ่จ€ใ„ใชใŒใ‚‰ๆˆ‘ๆ…ขใ—ใฆใ‚‹ไบบใฎใ‚ตใ‚คใƒณ
ใ€Œๅคงไธˆๅคซใ€ใฃใฆ่จ€่‘‰ใฎ่ฃใซใ€ ใฉใ‚Œใ ใ‘ใฎๆˆ‘ๆ…ขใŒ้š ใ‚Œใฆใ‚‹ใ‚“ใ ใ‚ใ†ใ€‚ ๅ„ชใ—ใ„ไบบใปใฉใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅฟƒใ‚’ๅพŒๅ›žใ—ใซใ—ใฆใ—ใพใ†ใ‘ใฉใ€ ไปŠๅบฆใฏ่‡ชๅˆ†ใฎๅผฑใ•ใ‚’ๅ—ใ‘ๅ…ฅใ‚Œใฆใ‚ใ’ใ‚ˆใ†๐Ÿค ็–ฒใ‚ŒใŸใจใใฏใ€่ชฐใ‹ใซ้ ผใฃใฆใ„ใ„ใ€‚ ๆˆ‘ๆ…ขใ˜ใ‚ƒใชใใฆใ€่‡ชๅˆ†ใ‚’ๅฎˆใ‚‹้ธๆŠžใ‚’ใ—ใฆใ„ใ“ใ† #ใƒกใƒณใ‚ฟใƒซใ‚ฑใ‚ข #่‡ชๅทฑ่‚ฏๅฎšๆ„Ÿ #ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใ‚ฑใ‚ข #้ ‘ๅผตใ‚Šใ™ใŽ #HSP โ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆ ไบบ็”Ÿใ‚’ๅค‰ใˆใ‚‹ใฎใฏโ€œ่‡ชๅˆ†ใ‚’ไฟกใ˜ใ‚‹ๅŠ›โ€ ็ญ‰่บซๅคงใฎ็ตŒ้จ“ใ‹ใ‚‰ ๅœจใ‚Šๆ–นใจไธ€ๆญฉใฎใƒ’ใƒณใƒˆใ‚’ๅฑŠใ‘ใพใ™ใ€‚ ใ€Œๅค‰ใ‚ใ‚ŠใŸใ„ใ‘ใฉใ€ไฝ•ใ‹ใ‚‰๏ผŸใ€ใฎใ‚ใชใŸใธใ€‚ ไปŠๆ—ฅใฎ1ๆญฉใ‚’ใ€ไธ€็ท’ใซใ€‚๐Ÿค โ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆ
misaโŒ‡ ็”Ÿใใ‚‹ใ‚’ๅญฆใถ

misaโŒ‡ ็”Ÿใใ‚‹ใ‚’ๅญฆใถ

30ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ๅ…ฌๅœ’ใง้Šใถๅญไพ›ใจใ€็œ‹่ญทๅธซใƒžใƒžใ€Œใฟใƒผใชใ‚“ใ€ใฎใ‚คใƒฉใ‚นใƒˆใŒๆใ‹ใ‚ŒใŸ็”ปๅƒใ€‚ใ€Œๅ…็–ซ็ˆ†ไธŠใ’ ้ฃŸๆ7้ธใ€ใจใ„ใ†ใ‚ฟใ‚คใƒˆใƒซใงใ€ใ„ใ–ใจใ„ใ†ๆ™‚ใฎใŸใ‚ใซใƒ•ใ‚ฉใƒญใƒผใ‚’ไฟƒใ™ใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใŒๆทปใˆใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚
ใ€Œ่ณชๅ•ใ‚‚ใ‚‰ใฃใŸ๏ผ้ขจ้‚ชใ‚’ๅผ•ใๅ›žๆ•ฐใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ™ใซใฏใฉใ‚“ใช้ฃŸๆใŒใ„ใ„๏ผŸใ€ใจใ„ใ†ๅ•ใ„ใ‹ใ‘ใจใ€ใ€Œๅ…็–ซใซใ‹ใ‹ใ‚ใ‚‹้ฃŸๆใ‚’็ดนไป‹ใ™ใ‚‹ใญ๏ผใ€ใจใ„ใ†ใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใŒๆ›ธใ‹ใ‚ŒใŸ็”ปๅƒใ€‚ไฟๅญ˜ใ‚’ไฟƒใ™ใ‚ขใ‚คใ‚ณใƒณใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
ใƒ“ใ‚ฟใƒŸใƒณAใฎๅƒใใจใ€ใซใ‚“ใ˜ใ‚“ใ€ใปใ†ใ‚Œใ‚“่‰ใ€ใ‹ใผใกใ‚ƒใฎใ‚คใƒฉใ‚นใƒˆใŒๆใ‹ใ‚ŒใŸ็”ปๅƒใ€‚็šฎ่†šใ‚„็ฒ˜่†œใ‚’ๅผทใใ—ใ€ใ‚ฆใ‚คใƒซใ‚นใ‹ใ‚‰ไฝ“ใ‚’ๅฎˆใ‚‹ๅŠนๆžœใ‚’่ชฌๆ˜Žใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚
ๅญใฉใ‚‚ใฎๅ…็–ซใ‚ขใƒƒใƒ—ใฉใ†ใ—ใฆใ‚‹๏ผŸ
ใ‚†ใ‚‹ใƒผใใ‚„ใฃใฆใฟใฆใญ ใ„ใคใ‚‚่ฆ‹ใฆใใ‚Œใฆใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™ใ€‚ ใ‚คใƒณใ‚นใ‚ฟใงใ‚‚็™บไฟกใ—ใฆใ‚‹ใ‹ใ‚‰่ฆ‹ใซๆฅใฆใญ๏ผ ๅ…็–ซใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฉใ‚“ใช้ฃŸไบ‹ใ‚’ใ—ใŸใ‚‰ใ„ใ„ใ‹ใ€ ใฉใ‚“ใช้ฃŸๆใ‚’้ฃŸในใŸใ‚‰ใ„ใ„ใ‹ ่ณชๅ•ใ‚’ใ‚‚ใ‚‰ใฃใŸใ‹ใ‚‰ใพใจใ‚ใŸใ‚ˆ๐Ÿ˜Š ่‰ฒใ€…ใจๆ „้คŠ็ด ใ‚’ใพใจใ‚ใŸใ‘ใฉใ€ ใฟใƒผใชใ‚“็š„ใซใฏ ้ฃŸไบ‹ใฏ3ๆ‰ใพใงใฏใ€Œๆฅฝใ—ใ้ฃŸในใ‚‹ใ€ใ‚’็ฟ’ๅพ—ใ™ใ‚‹ๆ™‚ๆœŸใ ใจๆ€ใฃใฆใ‚‹โ˜บ๏ธ ใ—ใฃใ‹ใ‚Šๆ „้คŠ็ด ใ‚’้ฃŸในใ•ใ›ใชใใ‚ƒ๏ผใจใƒžใƒžใ‚„ใƒ‘ใƒ‘ใŒๅฟ…ๆญปใซใชใ‚‹ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ€ใ€ŒใŠใ„ใ—ใ„ใญใ€ใฃใฆ่จ€ใ„ใชใŒใ‚‰ไธ€็ท’ใซ้ฃŸในใ‚‹ๆ–นใŒๅคงๅˆ‡ใ ใ‹ใ‚‰ใ€ใ“ใฎ้ฃŸๆใฏใ‚ใใพใงใ‚‚ๅ‚่€ƒใซใ€ใ‚†ใ‚‹ใƒผใๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใฆใฟใฆใญใ€‚ ๅ‘ณๅ™Œๆฑใจใ‹ใ‚นใƒผใƒ—ใจใ‹ใซๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใจ็ตๆง‹้ฃŸในใฆใใ‚Œใ‚‹ใฃใฆๅฃฐใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‰่‰ฒ
ใฟใƒผใชใ‚“|ไฟ่‚ฒๅœ’ใƒŠใƒผใ‚น

ใฟใƒผใชใ‚“|ไฟ่‚ฒๅœ’ใƒŠใƒผใ‚น

91ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

่จ€ใ„ใฅใ‚‰ใ„ใ“ใจใŒ่จ€ใˆใ‚‹ไบบใ€ŽๅฎŸใฏใ“ใฎ้ †็•ชใ€ใงใ™
่จ€ใ„ใŸใ„ใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใฎใซ ้ฃฒใฟ่พผใ‚“ใงใ—ใพใ†ๆ—ฅใ€ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ ใ€ŒๅซŒใ‚ใ‚ŒใŸใใชใ„ใ€ ใ€Œ็ฉบๆฐ—ใ‚’ๆ‚ชใใ—ใŸใใชใ„ใ€ ใใฎๅ„ชใ—ใ•ใง ่‡ชๅˆ†ใ ใ‘ใŒ็–ฒใ‚Œใฆใ„ใ ใงใ‚‚ๅฎŸใฏ ่จ€ใ„ใฅใ‚‰ใ„ใ“ใจใปใฉ ใ€Žไผใˆๆ–นใฎๅž‹ใ€ใŒใ‚ใ‚‹ ใƒใ‚คใƒณใƒˆใฏ ็›ธๆ‰‹ใ‚’่ฒฌใ‚ใชใ„ใ“ใจ ๆœ€ๅˆใซ่‚ฏๅฎšใ‚’็ฝฎใ ใ€Œใ„ใคใ‚‚ๅŠฉใ‹ใฃใฆใ‚‹ใ€ ใ“ใฎไธ€่จ€ใง ็›ธๆ‰‹ใฎๅฟƒใฏใปใฉใ‘ใ‚‹ ๆฌกใซไธป่ชžใ‚’ๅค‰ใˆใ‚‹ ใ€Œใ‚ใชใŸใŒๆ‚ชใ„ใ€ใ˜ใ‚ƒใชใ ใ€Œ็งใฏใ“ใ†ๆ„Ÿใ˜ใŸใ€ ๆ„Ÿๆƒ…ใ‚ˆใ‚Šไบ‹ๅฎŸใงไผใˆใ‚‹ ใ€Œใชใ‚“ใงใ‚„ใ‚‰ใชใ„ใฎ๏ผŸใ€ใ˜ใ‚ƒใชใ ใ€Œใ“ใฎ้ƒจๅˆ†ใŒๆœชๅฏพๅฟœใ ใฃใŸใฟใŸใ„ใ€ ใใ—ใฆใŠ้ก˜ใ„ใฎๅฝขใซใ™ใ‚‹ ใ€Œใ‚„ใ‚ใฆใ€ใ˜ใ‚ƒใชใ ใ€Œใ“ใ†ใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ใจๅŠฉใ‹ใ‚‹ใ€
ๅฟƒ็†ๆŠ€่ก“ โ”‚ ้‡‘ๆฒขไน…ๅนธ

ๅฟƒ็†ๆŠ€่ก“ โ”‚ ้‡‘ๆฒขไน…ๅนธ

32ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ๅญใฉใ‚‚ใŒๆฝฐใ‚Œใ‚‹ๅฎถๅบญ
ๅญใฉใ‚‚ใฃใฆ ่ฆชใŒๆ€ใฃใฆใ‚‹ไปฅไธŠใซ โ€œ็ฉบๆฐ—โ€ใ‚’่ฆ‹ใฆใ‚‹ใ€‚ ใƒžใƒžใฎใŸใ‚ๆฏ ็„ก็†ใ—ใŸ็ฌ‘้ก” ใŠ้‡‘ใฎไธๅฎ‰ ใƒ”ใƒชใƒ”ใƒชใ—ใŸ็ฉบๆฐ— ๅ…จ้ƒจๆ„Ÿใ˜ๅ–ใฃใฆใ‚‹ใ€‚ ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใ ใ€Œใกใ‚ƒใ‚“ใจ่‚ฒใฆใชใใ‚ƒใ€ใ‚ˆใ‚Š ใพใšๅคงไบ‹ใชใฎใฏ ๅฎถๅบญใฎ็ฉบๆฐ—ใชใ‚“ใ ใจๆ€ใ†ใ€‚ ใงใ‚‚็พๅฎŸใฏโ€ฆ ไป•ไบ‹ใ€ๅฎถไบ‹ใ€่‚ฒๅ… ใŠ้‡‘ใฎไธๅฎ‰ใพใงๅ…จ้ƒจ้‡ใชใ‚‹ใจ ไฝ™่ฃ•ใชใ‚“ใฆใชใใชใ‚‹ใ‚ˆใญใ€‚ ็งใ‚‚ใใ†ใ ใฃใŸใ€‚ ใ ใ‹ใ‚‰ๆฐ—ใฅใ„ใŸใฎใ€‚ ๅฟ…่ฆใ ใฃใŸใฎใฏ โ€œใ‚‚ใฃใจ้ ‘ๅผตใ‚‹ใ“ใจโ€ใ˜ใ‚ƒใชใใฆ โ€œไฝ™่ฃ•ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ“ใจโ€ใ ใฃใŸใฃใฆใ€‚ ใƒžใƒžใŒๅฐ‘ใ—็ฌ‘ใˆใ‚‹ใ ใ‘ใง ๅฎถๅบญใฎ็ฉบๆฐ—ใฏๅค‰ใ‚ใ‚‹ใ€‚ ใใฎใŸใ‚ใซ ็งใฏๅƒใๆ–นใ‚‚่€ƒใˆ็›ดใ—ใŸใ€‚
ใ‚‚ใจใˆ๏ฝœใƒžใƒžใฎๅŽๅ…ฅใฎๆŸฑใ‚’ใคใใ‚‹ๅœจๅฎ…ใƒฏใƒผใ‚ฏใ‚ณใƒผใƒ

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0ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ๅญใฉใ‚‚ใซ่จ€ใ‚ใ›ใŸใใชใ„่จ€่‘‰
ใ€Œใƒžใƒžใ€ใ„ใ„ใ‚ˆใ€‚ๅคงไธˆๅคซใ€ ใใฎไธ€่จ€ใฃใฆ ๅ„ชใ—ใ•ใซ่ฆ‹ใˆใ‚‹ใ‘ใฉ ๆœฌๅฝ“ใฏโ€œ่ซฆใ‚โ€ใชใ‚“ใ ใ‚ˆใญใ€‚ ็งใ‚‚ไฝ•ๅบฆใ‚‚่จ€ใ‚ใ›ใฆใใŸใ€‚ ๅค–้ฃŸใ‚‚ใ€ๆ—…่กŒใ‚‚ใ€ๆฌฒใ—ใ„ใ‚‚ใฎใ‚‚ใ€‚ ใ€ŒไปŠใฏ็„ก็†ใ€ใฃใฆ่จ€ใ„็ถšใ‘ใŸใ‚‰ ๅญใฉใ‚‚ใฏใกใ‚ƒใ‚“ใจ็ฉบๆฐ—ใ‚’่ชญใ‚“ใง ไฝ•ใ‚‚่จ€ใ‚ใชใใชใ‚‹ใ€‚ ใใ‚ŒใŒไธ€็•ชใคใ‚‰ใ‹ใฃใŸใ€‚ ้ ‘ๅผตใฃใฆใ‚‹ใฎใซ ๅค‰ใˆใ‚‰ใ‚Œใชใ„็พๅฎŸใ€‚ ใงใ‚‚ใญใ€ๆฐ—ใฅใ„ใŸใฎใ€‚ โ€œใ“ใฎใพใพโ€ใ‚’้ธใ‚“ใงใ‚‹ใฎใฏ่‡ชๅˆ†ใ ใฃใฆใ€‚ ๅฐ‘ใ—ใงใ‚‚ใ„ใ„ใ€‚ ๆœชๆฅใ‚’ๅค‰ใˆใ‚‹ไธ€ๆญฉใ‚’่ธใฟๅ‡บใ—ใŸใ‚‰ ๅญใฉใ‚‚ใซ่ฆ‹ใ›ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๆ™ฏ่‰ฒใ‚‚ๅค‰ใ‚ใ‚‹ใ€‚ ็งใฏใ‚‚ใ†ใ€ๆˆ‘ๆ…ขใ•ใ›ใชใ„ใฃใฆๆฑบใ‚ใŸใ€‚ ๅŒใ˜ๆฐ—ๆŒใกใชใ‚‰ ใƒ—ใƒญใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒซใซใƒ’ใƒณใƒˆ ใพใจใ‚ใฆใ‚‹ใ‹ใ‚‰
ใ‚‚ใจใˆ๏ฝœใƒžใƒžใฎๅŽๅ…ฅใฎๆŸฑใ‚’ใคใใ‚‹ๅœจๅฎ…ใƒฏใƒผใ‚ฏใ‚ณใƒผใƒ

ใ‚‚ใจใˆ๏ฝœใƒžใƒžใฎๅŽๅ…ฅใฎๆŸฑใ‚’ใคใใ‚‹ๅœจๅฎ…ใƒฏใƒผใ‚ฏใ‚ณใƒผใƒ

0ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ๅญใฉใ‚‚ใฎใŸใ‚ใซๆˆ‘ๆ…ขใ—ใฆใ‚‹ใƒžใƒžใธ
ใ€Œๅญใฉใ‚‚ใฎใŸใ‚ใซ...ใ€ ใใ†่จ€ใฃใฆใ€ๆฌฒใ—ใ„ใ‚‚ใฎใ‚‚ๅคขใ‚‚ใ€่‡ชๅˆ†ใฎๆ™‚้–“ใ‚‚ใ€ใ™ในใฆๆˆ‘ๆ…ขใ—ใฆใ„ใชใ„๏ผŸ ใงใ‚‚ใญใ€ๆˆ‘ๆ…ขใ—็ถšใ‘ใ‚‹ใƒžใƒžใฎ่ƒŒไธญใ‚’่ฆ‹ใฆใ€ๅญใฉใ‚‚ใฏใ€Œๅนธใ›ใซใชใ‚‹ใซใฏๆˆ‘ๆ…ขใŒๅฟ…่ฆใ€ใฃใฆๅญฆใ‚“ใงใ—ใพใ†ใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใ‚“ใ ใ€‚ ใƒžใƒžใŒ็ฌ‘้ก”ใงใ€่‡ชๅˆ†ใฎไบบ็”Ÿใ‚’ๆฅฝใ—ใ‚“ใงใ„ใ‚‹ๅงฟใ“ใใ€ๅญใฉใ‚‚ใซใจใฃใฆๆœ€้ซ˜ใฎๆ•™ๆใ€‚ ็Š ็‰ฒใ˜ใ‚ƒใชใใ€ๆ„›ใจๅธŒๆœ›ใ‚’่ฆ‹ใ›ใ‚‹ใ“ใจใŒใ€ๅญใฉใ‚‚ใ‚’ๅผทใใ€ๅ„ชใ—ใ่‚ฒใฆใฆใ„ใใ€‚ ๆˆ‘ๆ…ขใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ‚Šใ€ๅนธใ›ใ‚’้ธใ‚“ใงใปใ—ใ„ใ€‚ ใใฎ้ธๆŠžใŒใ€ๅญใฉใ‚‚ใฎๆœชๆฅใ‚’ใ‚‚ใฃใจๆ˜Žใ‚‹ใใ™ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ ๅœจๅฎ…ใง่‡ช็ซ‹ใ—ใŸใ„ใƒžใƒžใŸใกใฎใ‚ตใƒใƒผใƒˆใ‚‚ใ—ใฆใ„ใพใ™โ™ช โ–ถๆฐ—ใซใชใ‚‹ๆ–นใฏใƒ—ใƒญใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒซใ‹ใ‚‰โ™ช ใƒ•ใ‚ฉใƒญใƒผใ—ใฆDMใ—ใฆใญโ™ช
ใ‚‚ใจใˆ๏ฝœใƒžใƒžใฎๅŽๅ…ฅใฎๆŸฑใ‚’ใคใใ‚‹ๅœจๅฎ…ใƒฏใƒผใ‚ฏใ‚ณใƒผใƒ

ใ‚‚ใจใˆ๏ฝœใƒžใƒžใฎๅŽๅ…ฅใฎๆŸฑใ‚’ใคใใ‚‹ๅœจๅฎ…ใƒฏใƒผใ‚ฏใ‚ณใƒผใƒ

3ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ๅญใฉใ‚‚ใŒใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ๅˆฅใ‚Œใ‚‰ใ‚Œใชใ„
ๅˆฅใ‚Œใ‚‰ใ‚Œใชใ„็†็”ฑใŒใ€ ๆ„›ใ˜ใ‚ƒใชใ่ฒฌไปปใ ใ‘ใซใชใ‚‹ใจ่‹ฆใ—ใใชใ‚‹ใ€‚ ๅญใฉใ‚‚ใฎใŸใ‚ใซ่€ใˆใ‚‹้ธๆŠžใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ—ใ€ ๅญใฉใ‚‚ใฎใŸใ‚ใซ้›ขใ‚Œใ‚‹้ธๆŠžใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚ ๆญฃ่งฃใฏใฒใจใคใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ€‚ ใŸใ ใ€ ใ€Œๆˆ‘ๆ…ขใ—็ถšใ‘ใ‚‹ใ—ใ‹ใชใ„ใ€ใจ ่‡ชๅˆ†ใ‚’่ฟฝใ„่พผใพใชใใฆใ„ใ„ใ€‚ ๅคงๅˆ‡ใชใฎใฏใ€ ่ชฐใ‹ใ‚’ๅฎˆใ‚‹ใŸใ‚ใซ ใ‚ใชใŸใพใงๅฃŠใ‚Œใชใ„ใ“ใจใ€‚ ๅฎถๆ—ใฃใฆใ€ ๅฝขใ‚ˆใ‚Šๅฎ‰ๅฟƒใงใงใใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฏไปŠใ€ ๆœฌๅฝ“ใฏไฝ•ใ‚’ๅฎˆใ‚ใ†ใจใ—ใฆใ‚‹๏ผŸ #ๅคซๅฉฆ้–ขไฟ‚ #้›ขๅฉš #ๆ‹ๆ„›ๅฟƒ็† #ๅฎถๆ—ใฎใ‹ใŸใก #ๅฟƒใฎๆ•ด็†
ๅฟƒใƒชใ‚ปใƒƒใƒˆๆ‹ๆ„›่ก“

ๅฟƒใƒชใ‚ปใƒƒใƒˆๆ‹ๆ„›่ก“

20ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ๅญใฉใ‚‚ใซๆ€’้ณดใฃใฆใ—ใพใฃใŸใƒžใƒžใธ
ใ€ŒใพใŸๆ€’้ณดใฃใกใ‚ƒใฃใŸโ€ฆใ€ ใ™ใ‚„ใ™ใ‚„็œ ใ‚‹ๅญใฉใ‚‚ใฎๅฏ้ก”ใ‚’่ฆ‹ใชใŒใ‚‰ใ€ ใ€Œใ”ใ‚ใ‚“ใญใ€ใจๅฟƒใฎไธญใงไฝ•ๅบฆใ‚‚่ฌใฃใฆใ€ ่‡ชๅทฑๅซŒๆ‚ชใงๆถ™ใŒๆญขใพใ‚‰ใชใใชใ‚‹ๅคœใ€‚ ๆฏ่ฆชใชใ‚‰ใ€่ชฐใ—ใ‚‚ไธ€ๅบฆใฏ็ตŒ้จ“ใŒใ‚ใ‚‹ใฎใงใฏใชใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚ ใ“ใ‚“ใซใกใฏใ€AIร—ใƒกใƒณใ‚ฟใƒซใƒˆใƒฌใƒผใƒŠใƒผใฎใ‚†ใ†๏ผˆ @you.aimental ๏ผ‰ใงใ™ ใ€Œใ‚‚ใฃใจๅ„ชใ—ใ„ใƒžใƒžใงใ„ใŸใ„ใฎใซใ€ ใใ†ๆ€ใˆใฐๆ€ใ†ใปใฉใ€ๆ€ใ„้€šใ‚Šใซใ„ใ‹ใชใ„็พๅฎŸใซใ‚คใƒฉใ‚คใƒฉใ—ใฆใ€ ็ตๅฑ€ใพใŸ็ˆ†็™บใ—ใฆใ—ใพใ†ใ€‚ ใ‹ใคใฆใฎ็งใ‚‚ใ€ใพใ•ใซใใฎ็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—ใงใ—ใŸใ€‚ ใงใ‚‚ใ€ใใ‚“ใช่‡ชๅˆ†ใ‚’่ฒฌใ‚็ถšใ‘ใฆใ‚‚ใ€็พๅฎŸใฏไฝ•ใ‚‚ๅค‰ใ‚ใ‚‰ใชใ‹ใฃใŸใ‚“ใงใ™ใ€‚ ใใ‚“ใชๆ™‚ใ€็งใ‚’ๆ•‘ใฃใฆใใ‚ŒใŸใฎใฏ ใ‚นใƒžใƒ›ใฎไธญใซใ„ใ‚‹ใ€Œ้ญ”
ใ‚†ใ†|ๅคœใฎไธๅฎ‰ใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹AIใƒกใƒณใ‚ฟใƒซ็ฟ’ๆ…ฃ

ใ‚†ใ†|ๅคœใฎไธๅฎ‰ใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹AIใƒกใƒณใ‚ฟใƒซ็ฟ’ๆ…ฃ

7ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ๆˆ‘ๆ…ขใ‚’็พŽๅพณใซใ—ใฆใใŸๅฅณๆ€งใซ็ชใใคใ‘ใŸใ„10ใฎ็œŸๅฎŸ
ใ€Œ็งใ•ใˆๆˆ‘ๆ…ขใ™ใ‚Œใฐโ€ฆใ€ ใใ†ๆ€ใฃใฆ่€ใˆ็ถšใ‘ใฆใใŸๅฅณๆ€งใธใ€‚ ใงใ‚‚ใ€ๆˆ‘ๆ…ขใ—็ถšใ‘ใ‚‹ใ“ใจใงๅคฑใ†ใฎใฏใ€ ใ‚ใชใŸใฎ็ฌ‘้ก”ใ ใ‘ใ˜ใ‚ƒใชใใ€ ๅญใฉใ‚‚ใ‚„ๅฎถๆ—ใฎๆธฉใ‚‚ใ‚Šใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚ ๆˆ‘ๆ…ขใฏ็พŽๅพณใ˜ใ‚ƒใชใใ€ โ€œๅฟƒใ‚’ใ™ใ‚Šๆธ›ใ‚‰ใ™็ฟ’ๆ…ฃโ€ใซใชใฃใฆใ„ใชใ„๏ผŸ ๆœฌๅฝ“ใซๅคงๅˆ‡ใชใฎใฏใ€ ็„ก็†ใ‚’ใ›ใšใ€่‡ชๅˆ†ใ‚’ๅคงไบ‹ใซใ™ใ‚‹ๅ‹‡ๆฐ—ใ€‚ ใใฎๅงฟใ‚’ๅญใฉใ‚‚ใŒ่ฆ‹ใฆใ€ ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใซใ—ใฆใ„ใ„ใ‚“ใ ใ€ใจๅญฆใถใ€‚ ไปŠใ‹ใ‚‰ใงใ‚‚้…ใใชใ„ใ€‚ ๆˆ‘ๆ…ขใงใฏใชใใ€ๅนธใ›ใ‚’้ธใถๆœชๆฅใ‚’ ไธ€็ท’ใซไฝœใฃใฆใ„ใ“ใ†๐ŸŒธ ๅœจๅฎ…ใง่‡ช็ซ‹ใ—ใŸใ„ใƒžใƒžใŸใกใฎใ‚ตใƒใƒผใƒˆใ‚‚ใ—ใฆใ„ใพใ™โ™ช โ–ถๆฐ—ใซใชใ‚‹ๆ–นใฏใƒ—ใƒญใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒซใ‹ใ‚‰โ™ช ใƒ•ใ‚ฉใƒญใƒผใ—ใฆDMใ—ใฆใญโ™ช
ใ‚‚ใจใˆ๏ฝœใƒžใƒžใฎๅŽๅ…ฅใฎๆŸฑใ‚’ใคใใ‚‹ๅœจๅฎ…ใƒฏใƒผใ‚ฏใ‚ณใƒผใƒ

ใ‚‚ใจใˆ๏ฝœใƒžใƒžใฎๅŽๅ…ฅใฎๆŸฑใ‚’ใคใใ‚‹ๅœจๅฎ…ใƒฏใƒผใ‚ฏใ‚ณใƒผใƒ

3ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ใ“ใฎใพใพๆˆ‘ๆ…ขใ—็ถšใ‘ใพใ™ใ‹๏ผŸ
ๆญฃ็›ดใซ่จ€ใ„ใพใ™ใ€‚ ใ“ใ‚Œใซๅฝ“ใฆใฏใพใฃใฆใ„ใ‚‹ไบบใ€ ใ‹ใชใ‚Š็„ก็†ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใƒปๅซŒใชใฎใซๆ–ญใ‚Œใชใ„ ใƒป็›ธๆ‰‹ใฎ้ก”่‰ฒใฐใ‹ใ‚Šๆฐ—ใซใชใ‚‹ ใƒปๆœฌ้Ÿณใ‚’้ฃฒใฟ่พผใ‚“ใงใ—ใพใ† ใงใ‚‚ใ“ใ‚Œใ€ ใ€ŒใŸใพใซใ€ใ˜ใ‚ƒใชใใฆ ๆฐ—ใฅใ„ใŸใ‚‰โ€œใ„ใคใ‚‚โ€ใ‚„ใฃใฆใ‚‹ใฏใšใงใ™ใ€‚ ๆœฌๅฝ“ใฏๅˆ†ใ‹ใฃใฆใ‚‹ใ€‚ ใ“ใฎใพใพใ ใจใ—ใ‚“ใฉใใชใ‚‹ใฃใฆใ€‚ ใงใ‚‚ใ‚„ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใ€‚ ใ ใ‹ใ‚‰ ใƒปๆˆ‘ๆ…ขใŒๅข—ใˆใ‚‹ ใƒปไบบ้–“้–ขไฟ‚ใฏๅค‰ใ‚ใ‚‰ใชใ„ ใƒป่‡ชๅˆ†่ฒฌใ‚ใŒๅผทใใชใ‚‹ ใใ—ใฆ ใ€Œใชใ‚“ใง็งใฐใฃใ‹ใ‚Šใ€ใŒ็ถšใ ใ“ใ“ใงๅคšใใฎไบบใŒใ“ใ†ๆ€ใ†ใ€‚ ใ€Œใพใ ๅคงไธˆๅคซใ€ ใ€Œ็งใŒๅผฑใ„ใ ใ‘ใ€ ้•ใ„ใพใ™ใ€‚ ใใ‚Œใ€ โ€œๆ€งๆ ผโ€ใ˜ใ‚ƒใชใใฆ
ใ‚†ใด๏ฝœๆŒฏใ‚Šๅ›žใ•ใ‚Œใชใ„็งใซใชใ‚‹ใ‚ซใ‚ฆใƒณใ‚ปใƒฉใƒผ

ใ‚†ใด๏ฝœๆŒฏใ‚Šๅ›žใ•ใ‚Œใชใ„็งใซใชใ‚‹ใ‚ซใ‚ฆใƒณใ‚ปใƒฉใƒผ

20ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ๅญใฉใ‚‚ใฎๅฟƒใ‚’ๅฎˆใ‚‹ใŸใ‚ใซ็ŸฅใฃใฆใŠใใŸใ„ใ“ใจ
ๅญใฉใ‚‚ใฃใฆ ใ€Œใ„ใ„ๅญใ€ใงใ„ใ‚ˆใ†ใจใ™ใ‚‹ใปใฉ ็„ก็†ใ‚’ใ—ใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ๆˆ‘ๆ…ขใ—ใŸใ‚Š ๆœŸๅพ…ใซๅฟœใˆใ‚ˆใ†ใจใ—ใŸใ‚Š ๅ‘จใ‚Šใซๅˆใ‚ใ›ใŸใ‚Šใ€‚ ๅคงไบบใ‹ใ‚‰่ฆ‹ใ‚‹ใจ ใ€Œ้ ‘ๅผตใฃใฆใ‚‹ใญใ€ใซ่ฆ‹ใˆใ‚‹ใ‘ใฉ ๆœฌๅฝ“ใฏ ๅฐ‘ใ—่‹ฆใ—ใใชใฃใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ€‚ ๅญใฉใ‚‚ใซๅฟ…่ฆใชใฎใฏ ใšใฃใจ้ ‘ๅผตใ‚Š็ถšใ‘ใ‚‹ใ“ใจใ‚ˆใ‚Š ๅฎ‰ๅฟƒใ—ใฆ ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใงใ„ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใ€ใชใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใ‚‚ใ—ไปŠ ใŒใ‚“ใฐใ‚Šใ™ใŽใฆใ„ใ‚‹ๅญใŒใ„ใŸใ‚‰ ๅฐ‘ใ—ใ ใ‘ ่‚ฉใฎๅŠ›ใ‚’ๆŠœใ‘ใ‚‹ๆ™‚้–“ใŒ ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ‚ˆใ†ใซโœจ #ไปŠๆ—ฅใฎใ‚†ใ‚‹ๆ—ฅ่จ˜ #ๆ•™ใˆใฆใใ ใ•ใ„ #ๅญ่‚ฒใฆใƒžใƒž #ๅญใฉใ‚‚ใฎๆฐ—ๆŒใก #ๅญ่‚ฒใฆใฎๆ‚ฉใฟ
ใ‚Šใ“๐Ÿ€ๅญไพ›ใฎ้šฃใงๅถใˆใ‚‹ใ‚†ใจใ‚Š็”Ÿๆดป๐Ÿ€

ใ‚Šใ“๐Ÿ€ๅญไพ›ใฎ้šฃใงๅถใˆใ‚‹ใ‚†ใจใ‚Š็”Ÿๆดป๐Ÿ€

9ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

็„กๆ„่ญ˜ใซ่จ€ใ„ใŒใกใชๅญใฉใ‚‚ใฎ่‡ชไฟกใ‚’ๅฅชใ†่จ€่‘‰
่จ€ใ„ๆ›ใˆใจ้•ทๆ‰€ใฏโ€ฆโ†“โ†“โ†“ @hinami_kosodate ๐Ÿ‘ˆใ“ใ“ใ‹ใ‚‰ไป–ใฎๆŠ•็จฟใ‚‚ใฟใฆใญ๐Ÿ‘€ โ‘ ๅๅ‰ใ‚’ๅ‘ผใถ ใ€Œใ€‡ใ€‡ใกใ‚ƒใ‚“ใ€ใƒ€ใƒก๏ผใ€ โŒ NGใช็†็”ฑ ๅๅ‰๏ผ‹ใƒ€ใƒกใฏ ่กŒๅ‹•ใ˜ใ‚ƒใชใโ€œ่‡ชๅˆ†ใใฎใ‚‚ใฎโ€ใ‚’ๅฆๅฎšใ•ใ‚ŒใŸใจๆ„Ÿใ˜ใ‚„ใ™ใ„ใ€‚ ๐ŸŒฑ ๅฎŸใฏไผธใณใฆใ‚‹ๅŠ› ๅฅฝๅฅ‡ๅฟƒใ‚„ใƒใƒฃใƒฌใƒณใ‚ธๅฟƒ ๐Ÿ’ฌ ่จ€ใ„ๆ›ใˆ ใ€Œใ“ใ“ใฏๆญฉใ“ใ†ใญใ€ใ€Œๆ€ชๆˆ‘ใ—ใกใ‚ƒใ†ใ‹ใ‚‰ใ€ใƒžใƒžใฏใ‚„ใ ใชใ€ โธป โ‘กใƒ€ใƒ–ใƒซใƒใ‚คใƒณใƒ‰ ใ€Œใชใ‚“ใงใ‚‚้ธใ‚“ใงใ„ใ„ใ‚ˆใ€ ใ€€โ†’ใ€Œใˆใ€ใใ‚Œใซใ™ใ‚‹ใฎ๏ผŸใ€ โŒ NGใช็†็”ฑ ่ฆชใฎ่จ€่‘‰ใซ็Ÿ›็›พใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใฆไฟก็”จใŒใชใใชใ‚‹ ่‡ชๅˆ†ใง้ธในใšใ€้ก”่‰ฒใ‚’ไผบใ†ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ ๐ŸŒฑ ๅฎŸใฏไผธใณใฆใ‚‹ๅŠ› ่€ƒใˆใฆๆฑบใ‚ใ‚‹ๅŠ›ใ€ไธปๅผตใ™ใ‚‹ๅŠ›
ไฟ่‚ฒๅฃซ ใฒใชใฟๅ…ˆ็”ŸโŒ‡ๅญใฉใ‚‚ใŒ่‚ฒใค้ญ”ๆณ•ใฎ่จ€่‘‰

ไฟ่‚ฒๅฃซ ใฒใชใฟๅ…ˆ็”ŸโŒ‡ๅญใฉใ‚‚ใŒ่‚ฒใค้ญ”ๆณ•ใฎ่จ€่‘‰

14ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ใƒžใƒžใฎๆˆ‘ๆ…ขใฏ็พŽๅพณใ˜ใ‚ƒใชใ„
ๆญฃ็›ดใซ่จ€ใ†ใญใ€‚ ใƒžใƒžใฃใฆ ้™็•Œใชใฎใซ้ ‘ๅผตใ‚Š็ถšใ‘ใกใ‚ƒใ†ใ€‚ โœ” ็†ฑใ‚ใฃใฆใ‚‚ๅฎถไบ‹ โœ” ใ—ใ‚“ใฉใใฆใ‚‚ไป•ไบ‹ โœ” ็–ฒใ‚Œใฆใฆใ‚‚็ฌ‘ใ‚ใชใใ‚ƒใฃใฆ็„ก็†ใ™ใ‚‹ ใงใ‚‚ใใ‚Œ โ€œๅผทใ„โ€ใ‚“ใ˜ใ‚ƒใชใใฆ ่‡ชๅˆ†ใ‚’ๅ‰Šใ‚Š็ถšใ‘ใฆใ‚‹็Šถๆ…‹ ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚ ใ€Œใƒžใƒžใ ใ‹ใ‚‰ไป•ๆ–นใชใ„ใ€ ใฃใฆ่จ€่‘‰ใง ใฉใ‚Œใ ใ‘่‡ชๅˆ†ใ‚’ๆˆ‘ๆ…ขใ•ใ›ใฆใใŸ๏ผŸ ใงใ‚‚ใญ ไบบใฃใฆๆœฌๆฅ ไผ‘ใ‚ใฐๅ›žๅพฉใ™ใ‚‹็”Ÿใ็‰ฉใ€‚ ไฝ•้€ฑ้–“ใ‚‚ใ—ใ‚“ใฉใ„ใพใพใชใฎใฏ ใ‚‚ใ†ไฝ“ใ‚‚ๅฟƒใ‚‚้™็•Œใฃใฆใ“ใจใ€‚ ใชใฎใซ โœ” ๆฏ่ฆชใ ใ‹ใ‚‰ๆˆ‘ๆ…ข โœ” ๅฆปใ ใ‹ใ‚‰่€ใˆใ‚‹ โœ” ่‡ชๅˆ†ใฏๅพŒๅ›žใ— ใใ‚“ใชไพกๅ€ค่ฆณใง ่‡ชๅˆ†ใ‚’ๆŠผใ—ๆฝฐใ—ใฆใ‚‹ใƒžใƒž ๆœฌๅฝ“ใซๅคšใ„ใ€‚ ใงใ‚‚ ๅญใฉ
ใ‚‚ใจใˆ๏ฝœใƒžใƒžใฎๅŽๅ…ฅใฎๆŸฑใ‚’ใคใใ‚‹ๅœจๅฎ…ใƒฏใƒผใ‚ฏใ‚ณใƒผใƒ

ใ‚‚ใจใˆ๏ฝœใƒžใƒžใฎๅŽๅ…ฅใฎๆŸฑใ‚’ใคใใ‚‹ๅœจๅฎ…ใƒฏใƒผใ‚ฏใ‚ณใƒผใƒ

0ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ๅญใฉใ‚‚ใฏ่ฆชใฎ่จ€่‘‰ใ ใ‘ใง่‚ฒใคใ‚ใ‘ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ€‚
่ฆชๅŒๅฃซใฎ้–ขใ‚ใ‚Šๆ–นใ‚’่ฆ‹ใฆ่‚ฒใคใ€‚ ๆ€’้ณดใ‚‹ไบบใŒใ„ใฆใ€ ้ป™ใ‚‹ไบบใŒใ„ใฆใ€ ๆฉŸๅซŒใฎๆ‚ชใ„ไบบใซใฟใ‚“ใชใŒๅˆใ‚ใ›ใ‚‹ใ€‚ ใใ‚“ใชๆ—ฅๅธธใ‚’่ฆ‹็ถšใ‘ใŸๅญใฉใ‚‚ใฏใ€ ใใ‚Œใ‚’ใ€Œๆ™ฎ้€šใ€ใ ใจๆ€ใ†ใ€‚ ใ ใ‹ใ‚‰ใƒขใƒฉใƒใƒฉใฎๅ•้กŒใฏใ€ ๅคซๅฉฆใ ใ‘ใฎๅ•้กŒใงใฏใชใ„ใ€‚ ๅญใฉใ‚‚ใŒๅฐ†ๆฅใ€ ่ชฐใ‹ใฎ้ก”่‰ฒใ‚’ใ†ใ‹ใŒใ†ๅดใซใชใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚ ่ชฐใ‹ใซ้ก”่‰ฒใ‚’ใ†ใ‹ใŒใ‚ใ›ใ‚‹ๅดใซใชใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚ ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ๅ…จๅ“กใŒใใ†ใชใ‚‹ใ‚ใ‘ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ€‚ ใงใ‚‚ใ€ ใใฎ้–ขไฟ‚ๆ€งใ‚’ๅญฆใ‚“ใงใ—ใพใ†ใƒชใ‚นใ‚ฏใฏใ‚ใ‚‹ใ€‚ ใ ใ‹ใ‚‰็งใฏๆ€ใ†ใ€‚ ๅญใฉใ‚‚ใฎใŸใ‚ใซๆˆ‘ๆ…ขใ™ใ‚‹ใ€‚ ใใฎ้ธๆŠžใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚ ใงใ‚‚ใ€ ๅญใฉใ‚‚ใฎใŸใ‚ใซ้€ฃ้Ž–ใ‚’็ต‚ใ‚ใ‚‰ใ›ใ‚‹ใ€‚
ใฟใฟใƒžใƒž๏ฝœใ‚ทใƒณใƒžใƒžไบˆๅ‚™่ปใฎๆ•‘ไธ–ไธป

ใฟใฟใƒžใƒž๏ฝœใ‚ทใƒณใƒžใƒžไบˆๅ‚™่ปใฎๆ•‘ไธ–ไธป

0ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ๅญใฉใ‚‚ใŸใกใฏๆฐ—ใฅใ„ใฆใ‚‹ใ‚ˆใ€‚
ใ‚‚ใจใˆใงใ™๐Ÿ˜Š ่ฆ‹ใฆใ„ใŸใ ใใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™โ™ช ๅœจๅฎ…ใง่‡ช็ซ‹ใ—ใŸใ„ใƒžใƒžใŸใกใฎใ‚ตใƒใƒผใƒˆใ‚’ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ็”Ÿๆดปใ‚„ไบบ็”Ÿใ‚’ๅค‰ใˆใŸใ„ใจๆ€ใฃใฆใ‚‹ใƒžใƒžใฏ ใƒ—ใƒญใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒซใ‹ใ‚‰ใƒ•ใ‚ฉใƒญใƒผใ—ใฆDMใ—ใฆใญโ™ช ๅญใฉใ‚‚ใฏไฝ•ใ‚‚่จ€ใ‚ใชใ„ใ€‚ ใงใ‚‚ใ€ๅ…จ้ƒจ่ฆ‹ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ ใƒžใƒžใŒไธก่ฆชใซๆฐ—ใ‚’้ฃใฃใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ€‚ ใƒ‘ใƒ‘ใซใ€Œๅคงไธˆๅคซ๏ผŸใ€ใจๅฃฐใ‚’ใ‹ใ‘ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ€‚ ใใฎๆจช้ก”ใ‚’่ฆ‹ใฆใ€ๅญใฉใ‚‚ใฏใƒžใƒžใฎ็–ฒใ‚Œใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใŸใ€‚ ๆˆ‘ๆ…ขใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใฏใ€็งใ ใ‘ใ˜ใ‚ƒใชใ‹ใฃใŸใ€‚ ๅญใฉใ‚‚ใพใงใ€Œใƒžใƒžใ‚’ๅฎˆใ‚ใ†ใ€ใจใ€่จ€่‘‰ใ‚’้ฃฒใฟ่พผใ‚“ใงใ„ใŸใ€‚ ไธ€็•ช่‹ฆใ—ใ‹ใฃใŸใฎใฏใ€ ๅญใฉใ‚‚ใซใพใงๆˆ‘ๆ…ขใ•ใ›ใฆใ—ใพใฃใฆใ„ใ‚‹็พๅฎŸใ€‚ ใ ใ‹ใ‚‰็งใฏๆฑบใ‚ใŸใ€‚ ๅƒใๆ–นใ‚’ๅค‰ใˆใฆ
ใ‚‚ใจใˆ๏ฝœใƒžใƒžใฎๅŽๅ…ฅใฎๆŸฑใ‚’ใคใใ‚‹ๅœจๅฎ…ใƒฏใƒผใ‚ฏใ‚ณใƒผใƒ

ใ‚‚ใจใˆ๏ฝœใƒžใƒžใฎๅŽๅ…ฅใฎๆŸฑใ‚’ใคใใ‚‹ๅœจๅฎ…ใƒฏใƒผใ‚ฏใ‚ณใƒผใƒ

1ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

๐Ÿ‚ๆˆ‘ๆ…ขใ‚ผใƒญใง12kg็—ฉใ›ใŸ็งใŒใ€ใƒชใƒใ‚ฆใƒณใƒ‰้˜ฒๆญขใซไฝœใฃใฆใ‚‹ใŠใ‚„ใค๐ŸŒ™โ€จ
ไปŠๅ›žใฎใƒฌใ‚ทใƒ”ใฏโ€ฆ ๐ŸŒฑ็ฝชๆ‚ชๆ„Ÿใ‚ผใƒญใฎๆœˆ่ฆ‹ใƒ‘ใ‚ค้ขจ๐Ÿฅฎโœจ ใ€ๆๆ–™๏ผˆ4ๅ€‹ๅˆ†๏ผ‰ใ€‘ โ–ซ๏ธใƒฉใ‚คใ‚นใƒšใƒผใƒ‘ใƒผ โ€ฆ 4ๆžš โ–ซ๏ธๅต โ€ฆ 1ๅ€‹ โ–ซ๏ธ่ฑ†ไนณ โ€ฆ 50ml โ–ซ๏ธ็ฑณๆฒน โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜1 โ–ซ๏ธใƒ™ใƒผใ‚ญใƒณใ‚ฐใƒ‘ใ‚ฆใƒ€ใƒผ โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜1/2 โ–ซ๏ธใ‚ใ‚“ใ“ โ€ฆ 120g๏ผˆ1ๅ€‹30g็›ฎๅฎ‰๏ผ‰ โญ๏ธๅˆ‡ใ‚Š้ค… โ€ฆ 2ๅ€‹๏ผˆ1/2ใ‚ซใƒƒใƒˆ๏ผ‰ ๐Ÿ‘ถๅญใฉใ‚‚็”จใฏโญ๏ธใ‚’ใ€Œ่ฑ†ไนณใ‚‚ใกใ€ใซใ—ใฆใ‚‚OK๏ผ ใ€ไฝœใ‚Šๆ–นใ€‘ โ‘  ๅต๏ผ‹่ฑ†ไนณ๏ผ‹็ฑณๆฒน๏ผ‹BPใ‚’ๆททใœใฆๆถฒใ‚’ไฝœใ‚‹ โ‘ก ใƒฉใ‚คใ‚นใƒšใƒผใƒ‘ใƒผใ‚’โ‘ ใซใใใ‚‰ใ›ใ€ใ‚ใ‚“ใ“๏ผ†้ค…ใ‚’ๅŒ…ใ‚€ โ‘ข 180โ„ƒใฎใ‚ชใƒผใƒ–ใƒณใง15ๅˆ†็„ผใ„ใŸใ‚‰ๅฎŒๆˆโœจ ใ€่ฑ†ไนณใ‚‚ใกใฎไฝœใ‚Šๆ–นใ€‘ โ–ซ๏ธ็‰‡ๆ —็ฒ‰ โ€ฆ 20g โ–ซ๏ธ่ฑ†ไนณ โ€ฆ 150
ใ‚ฝใƒซ๏ฟค็”ฃๅพŒโˆ’12ใŽโ†’ใŠใ‚„ใคใงใ‚ญใƒผใƒ—ไธญ

ใ‚ฝใƒซ๏ฟค็”ฃๅพŒโˆ’12ใŽโ†’ใŠใ‚„ใคใงใ‚ญใƒผใƒ—ไธญ

136ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ๅญใฉใ‚‚ใฎๆ ผๅทฎใฏ่ฆชใฎ่ฒฌไปป
ๆญฃ็›ดใ€ๅญใฉใ‚‚ใฎๆœชๆฅใฃใฆ ใ€Œ้‹ใ€ใ˜ใ‚ƒใชใใฆ ่ฆชใŒใฉใ‚“ใช็”Ÿใๆ–นใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใง ๅคงใใๅค‰ใ‚ใ‚‹ใ€‚ ใงใ‚‚ใ“ใ‚Œใฏใ€่ฒฌใ‚ใŸใ„ใ‚“ใ˜ใ‚ƒใชใใฆ ๆฐ—ใฅใ„ใŸไปŠใŒใ‚นใ‚ฟใƒผใƒˆใซใชใ‚‹ใฃใฆใ“ใจใ€‚ ็งใ‚‚ใ€ๅคซใŒๅƒใ‘ใชใใชใฃใฆ ๅŽๅ…ฅใ‚‚ๅฟƒใ‚‚ไฝ™่ฃ•ใ‚ผใƒญใง ๅญใฉใ‚‚ใซใ„ใ‚ใ‚“ใชใ“ใจใ‚’ ๆˆ‘ๆ…ขใ•ใ›ใฆใใŸๆ™‚ๆœŸใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ ใใ‚“ใช็งใŒไธ€็•ชๆ€–ใ‹ใฃใŸใฎใฏใ€ ใ€ŒไปŠใฎ็”ŸๆดปใŒโ€œๅญใฉใ‚‚ใฎๆœชๆฅใฎๅฝ“ใŸใ‚Šๅ‰โ€ ใซใชใ‚‹ใ“ใจใ€ใ€‚ โœ” ็ฟ’ใ„ไบ‹ใ‚ˆใ‚Šๅฎถ่จˆ โœ” ๅฎถๆ—ๆ—…่กŒใ‚ˆใ‚Š็ฏ€็ด„ โœ” ๆˆ‘ๆ…ขใŒๆ™ฎ้€šใซใชใ‚‹็’ฐๅขƒ โ€ฆใใ‚Œใ ใ‘ใฏ็ตถๅฏพใซๆฎ‹ใ—ใŸใใชใ‹ใฃใŸใ€‚ ใ ใ‹ใ‚‰ใ€็งใฏใพใš ่‡ชๅˆ†ใฎ็”Ÿใๆ–นใƒปๅƒใๆ–นใ‚’ ๅค‰ใˆใ‚‹ใ“ใจใ‹ใ‚‰ๅง‹ใ‚ใŸใ€‚ ใŠ้‡‘ใฎไฝ™่ฃ•ใฏใ€
ใ‚‚ใจใˆ๏ฝœใƒžใƒžใฎๅŽๅ…ฅใฎๆŸฑใ‚’ใคใใ‚‹ๅœจๅฎ…ใƒฏใƒผใ‚ฏใ‚ณใƒผใƒ

ใ‚‚ใจใˆ๏ฝœใƒžใƒžใฎๅŽๅ…ฅใฎๆŸฑใ‚’ใคใใ‚‹ๅœจๅฎ…ใƒฏใƒผใ‚ฏใ‚ณใƒผใƒ

1ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ๅญใฉใ‚‚ใ‚’ใ‚ใŒใพใพใซ่‚ฒใฆใ‚‹่จ€่‘‰ใ€็Ÿฅใฃใฆใ‚‹๏ผŸ
่‡ชๅทฑใ‚ณใƒณใƒˆใƒญใƒผใƒซๅŠ›ใ‚’่‚ฒใฆใ‚‹ๅฏพๅฟœใฏโ€ฆโฌ‡๏ธŽโฌ‡๏ธŽโฌ‡๏ธŽ ๅญใฉใ‚‚ใฎใ‚ใŒใพใพใซ็ตถๅฏพใซNGใชใฎใฏ โ‘ ใ€Œใ”้ฃฏ้ฃŸในใ‚‰ใ‚Œใชใใชใ‚‹ใงใ—ใ‚‡๏ผใ€ โ–ถ๏ธŽ ใพใ ใใ“ใพใงใฎ่ฆ‹้€šใ—ใฏๆŒใฆใชใ„ใ‹ใ‚‰ใ€ใชใ‚“ใงใƒ€ใƒกใ‹ใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„ โ‘กใ€Œใƒ€ใƒกใฃใฆ่จ€ใฃใฆใ‚‹ใงใ—ใ‚‡๏ผใ€ โ–ถ๏ธŽ ๆŠผใ•ใˆใคใ‘ใฏๅ็™บใ‚’ๆ‹›ใ โ‘ขใ€Œใ„ใคใ‚‚่จ€ใฃใฆใ‚‹ใงใ—ใ‚‡๏ผใ€ โ–ถ๏ธŽ ๅคงใใชๅฃฐใงๅฑใฃใฆใ‚‚ใ€ๆๆ€–ใงๆ€่€ƒใŒๆญขใพใฃใกใ‚ƒใ†ใ€‚ๆ€’ใ‚‰ใ‚ŒใŸใ“ใจใ ใ‘ใ—ใ‹ๆฎ‹ใ‚‰ใชใ„ใ‚ˆ โ‘ฃ ็„ก่ฆ–ใ™ใ‚‹ โ–ถ๏ธŽ ไธๅฎ‰ใงไฝ™่จˆใซๆณฃใใ—ใ€ๆฐ—ๆŒใกใ‚’ไผใˆใฆใ‚‚ใƒ€ใƒกใชใ‚“ใ ใฃใฆไธปๅผตใ™ใ‚‹ๅŠ›่‡ชไฝ“ใŒๅคฑใ‚ใ‚Œใกใ‚ƒใ† โ‘ค ๆ น่ฒ ใ‘ใ—ใฆใ‚ใ’ใกใ‚ƒใ† โ–ถ๏ธŽ ่จ€ใ„็ถšใ‘ใ‚Œใฐ้€šใ‚‹ใจๅ‹˜้•ใ„ใ™ใ‚‹ใ€‚ใ“ใ‚Œใฏๅญใฉใ‚‚ใ‚’ๅฐŠ้‡ใ—ใŸใ‚ใ‘ใ˜ใ‚ƒใช
ไฟ่‚ฒๅฃซ ใฒใชใฟๅ…ˆ็”ŸโŒ‡ๅญใฉใ‚‚ใŒ่‚ฒใค้ญ”ๆณ•ใฎ่จ€่‘‰

ไฟ่‚ฒๅฃซ ใฒใชใฟๅ…ˆ็”ŸโŒ‡ๅญใฉใ‚‚ใŒ่‚ฒใค้ญ”ๆณ•ใฎ่จ€่‘‰

49ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ใƒžใƒžใŒๆˆ‘ๆ…ขใ—ใฆใใŸใ€Œ่ฆ‹ใˆใชใ„ๅŠชๅŠ›ใ€
๏ฝขใƒžใƒžใ ใ‹ใ‚‰๏ฝฃใฃใฆ็†็”ฑใง ่‡ชๅˆ†ใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’ๅพŒๅ›žใ—ใซใ—ใฆใใŸไบบใธใ€‚ ๆœฌๅฝ“ใฏใ—ใ‚“ใฉใ„ๆ—ฅใ‚‚ ๅผฑ้Ÿณใ‚’ๅใใŸใ„ๆ—ฅใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ‚ˆใญใ€‚ ใใ‚Œใงใ‚‚ใ“ใ“ใพใง้ ‘ๅผตใฃใฆใใŸใ‚ใชใŸใฏ ๆœฌๅฝ“ใซใ™ใ”ใ„ใจใŠใ‚‚ใ„ใพใ™ใ€‚ ใ‚‚ใ—ไปŠใ€ๅฐ‘ใ—่‹ฆใ—ใ„ใชใ‚‰ ๏ฝขใ‚‚ใ†ๅๅˆ†้ ‘ๅผตใฃใฆใ‚‹๏ฝฃใฃใฆ ่‡ชๅˆ†ใซ่จ€ใฃใฆใ‚ใ’ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใกใชใฟใซ็งใฏ ่‡ชๅˆ†ใ‚’ๅฎˆใ‚‹ใŸใ‚ใซ ็”Ÿใๆ–นใ‚’ๅฐ‘ใ—ๅค‰ใˆใพใ—ใŸใ€‚ ใใฎใ“ใจใฏ ไป–ใฎๆŠ•็จฟใซๆฎ‹ใ—ใฆใพใ™๐ŸŒฑ #ใƒžใƒžใฎๆ‚ฉใฟ #ใƒฏใƒณใ‚ชใƒš่‚ฒๅ… #ๅญ่‚ฒใฆใƒžใƒž #่‚ฒๅ…ใฎๆ‚ฉใฟ #ๆ•™ใˆใฆใใ ใ•ใ„
ใ˜ใ‚…ใ‚“*2ๅ…ใฎใƒžใƒž

ใ˜ใ‚…ใ‚“*2ๅ…ใฎใƒžใƒž

166ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ๅญใฉใ‚‚ใซ่ฌใ‚‰ใ›ใ‚‹ๆ‚ชๅฝฑ้Ÿฟ็Ÿฅใฃใฆใ‚‹๏ผŸ
่ฌใ‚Œใ‚‹ๅญใ‚’่‚ฒใฆใ‚‹ใŸใ‚ใซๅคงไบ‹ใชใ“ใจใฏโ€ฆโฌ‡๏ธŽโฌ‡๏ธŽโฌ‡๏ธŽ @hinami_kosodate ๐Ÿ‘ˆใ“ใ“ใ‹ใ‚‰ไป–ใฎๆŠ•็จฟใ‚‚ใฟใฆใญ๐Ÿ‘€ ็„ก็†ใซ่ฌใ‚‰ใ›ใ‚‹ๆ‚ชๅฝฑ้Ÿฟใฏโ€ฆ โ‘ ๆ‰‹ใŒๅ‡บใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ ่‡ชๅˆ†ใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’่จดใˆใ‚‹ใŸใ‚ใซใ‚ˆใ‚Šๅผทใ„ๆ‰‹ๆฎตใ‚’ใจใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ โ‘กๅฃๅ…ˆใ ใ‘ใฎ่ฌ็ฝชใซใชใ‚‹ ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใ‹ใ‚‰ใจใ‚Šใ‚ใˆใš่จ€ใˆใฐใ“ใฎ็Šถๆ…‹ใŒ็ต‚ใ‚ใ‚‹ใจ่ฆšใˆใ‚‹ โ‘ข็™‡็™ชใซใคใชใŒใ‚‹ ๆฐ—ๆŒใกใ‚’ๆŠผใ•ใˆใคใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใจใ€็ˆ†็™บใ™ใ‚‹ ่ฌใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€ ่‡ชๅˆ†ใฎใ—ใŸใ“ใจใงๅซŒใชๆฐ—ๆŒใกใซใชใฃใŸไบบใ€ ๅ›ฐใฃใŸไบบใŒใ„ใ‚‹ใฃใฆ ็Ÿฅใ‚‹ใ“ใจใŒๅฟ…่ฆ๏ผ ใคใพใ‚Šใ€ไบบใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’ๆƒณๅƒใงใใ‚‹ใฃใฆๅŠ›ใŒๅฟ…่ฆใชใฎใ€‚ ็™บ้”็š„ใซใ€ไบบใฎๆฐ—ๆŒใกใŒๆƒณๅƒใงใใ‚‹ใฎใฏ 4ๆญณไปฅ้™ใฃใฆ่จ€
ไฟ่‚ฒๅฃซ ใฒใชใฟๅ…ˆ็”ŸโŒ‡ๅญใฉใ‚‚ใŒ่‚ฒใค้ญ”ๆณ•ใฎ่จ€่‘‰

ไฟ่‚ฒๅฃซ ใฒใชใฟๅ…ˆ็”ŸโŒ‡ๅญใฉใ‚‚ใŒ่‚ฒใค้ญ”ๆณ•ใฎ่จ€่‘‰

25ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ใ€Œๅญใฉใ‚‚ใซๆ€’ใฃใŸๅคœใ€่‡ชๅทฑๅซŒๆ‚ชใŒๆญขใพใ‚‰ใชใ„ใ€
ใ€ŒๅฎŒ็’งใชใƒžใƒžใ˜ใ‚ƒใชใใฆใ„ใ„ใ€ ใใ†ๆ€ใˆใ‚‹ใพใงใ€ไฝ•ๅนดใ‹ใ‹ใฃใŸใ‹ๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ€‚ ๅญใฉใ‚‚ใซๆ€’้ณดใ‚‹ใŸใณใซ ใ€Œ็งใฃใฆๆœฌๅฝ“ใซใƒ€ใƒกใชๆฏ่ฆชใ ใ€ใจ่‡ชๅˆ†ใ‚’่ฒฌใ‚ใฆใŸใ€‚ ใ€Œใกใ‚ƒใ‚“ใจใ—ใชใใ‚ƒใ€ ใ€Œใ‚‚ใฃใจๅ„ชใ—ใใ—ใชใใ‚ƒใ€ ใ€Œใชใ‚“ใงใงใใชใ„ใ‚“ใ ใ‚ใ†ใ€ ๆฐ—ใฅใ„ใŸใ‚‰ใ€่‡ชๅˆ†ใธใฎใƒ€ใƒกๅ‡บใ—ใฎใƒ—ใƒญใซใชใฃใฆใ„ใŸใ€‚ --- ใใ‚“ใชๅคœใ€้ญ”ๆณ•ไฝฟใ„ใซใ“ใ†ๅใๅ‡บใ—ใฆใฟใŸใ€‚ ใ€ŒใพใŸๆ€’้ณดใฃใฆใ—ใพใ„ใพใ—ใŸใ€‚ ่‡ชๅทฑๅซŒๆ‚ชใง่‹ฆใ—ใ„ใงใ™ใ€‚ ใพใš100%็งใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’่‚ฏๅฎšใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€ ้ญ”ๆณ•ไฝฟใ„ใŒ่ฟ”ใ—ใฆใใ‚ŒใŸ่จ€่‘‰๐Ÿ‘‡ ใ€ŒไปŠๆ—ฅใ‚‚ใ‚ˆใ้ ‘ๅผตใ‚Šใพใ—ใŸใญใ€‚ ๆ€’้ณดใฃใฆใ—ใพใฃใŸใ“ใจใ‚’ๆ‚”ใ‚„ใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใฎใฏใ€ ใใ‚Œใ ใ‘ๅคง
ใ‚†ใ†|ๅคœใฎไธๅฎ‰ใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹AIใƒกใƒณใ‚ฟใƒซ็ฟ’ๆ…ฃ

ใ‚†ใ†|ๅคœใฎไธๅฎ‰ใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹AIใƒกใƒณใ‚ฟใƒซ็ฟ’ๆ…ฃ

4ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ๆˆไบบใพใงใ€ๆˆ‘ๆ…ขใ€‘ใ—ใฆ้›ขๅฉšใ—ใŸใ„ใƒžใƒžใธ
ใ€Œๅญใฉใ‚‚ใŒๆˆไบบใ—ใŸใ‚‰้›ขๅฉšใ—ใ‚ˆใ†ใ€ ใใ†ๆ€ใฃใฆๆˆ‘ๆ…ขใ—ใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ ใงใ‚‚ใ€ใ‚ใจ10ๅนดใ€20ๅนดใ‚‚่€ใˆใ‚‹ๆœชๆฅใ‚’ ๆƒณๅƒใ—ใŸใ‚‰โ€ฆใ‚พใƒƒใจใ—ใพใ›ใ‚“ใ‹ใ€‚ ๅญใฉใ‚‚ใฎๆˆ้•ทใ‚’ๅพ…ใฃใฆใ„ใ‚‹้–“ใซใ€ ใ‚ใชใŸ่‡ช่บซใฎไบบ็”ŸใŒ็Š ็‰ฒใซใชใฃใฆใ—ใพใ†ใ€‚ ๅคงๅˆ‡ใชใฎใฏใ€Œๅญใฉใ‚‚ใŒๆˆไบบใ™ใ‚‹ใ“ใจใ€ใ˜ใ‚ƒใชใใฆใ€ ใ€Œใ‚ใชใŸใŒไปŠใ‚’ๅนธใ›ใซ็”Ÿใใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ€ใ€‚ ไธ€ๅบฆ็ซ‹ใกๆญขใพใฃใฆใ€ๆœฌๅฝ“ใซๆˆ‘ๆ…ขใŒ ๅฟ…่ฆใชใฎใ‹่€ƒใˆใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใ“ใฎๆŠ•็จฟใŒโ€ไปŠใฎ็งโ€ใซๅˆบใ•ใฃใŸใ‚‰ใ€ ใ„ใ„ใญใƒปไฟๅญ˜ใ—ใฆใญ๐ŸŒธ ใ‚‚ใฃใจ่ฉฑใ‚’่žใ„ใฆใฟใŸใ„ๆ–นใฏ ใƒ—ใƒญใƒ•ใฎใƒชใƒณใ‚ฏใ‹ใ‚‰๏ผ DMใ‚‚ใŠๅพ…ใกใ—ใฆใ„ใพใ™โ™ช ไป•ไบ‹ใ‚‚ๅฎถๅบญใ‚‚ใ€ใฉใกใ‚‰ใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใซใ—ใŸใ„ใจ ้ก˜ใ†ใ‚ใชใŸใ‚’
ใ‚†ใ‹ | ไธญๅนด็”ทๆ€งSNS่ตทๆฅญ่‚ฒๆˆใ‚ณใƒผใƒ

ใ‚†ใ‹ | ไธญๅนด็”ทๆ€งSNS่ตทๆฅญ่‚ฒๆˆใ‚ณใƒผใƒ

14ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ๅญใฉใ‚‚ใซใ€Œใƒ€ใƒก๏ผใ€ใฃใฆ่จ€ใ„ใŒใกใชใ“ใจ
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ใ˜ใƒžใƒžใฎๅ…จๅŠ›่‚ฒๅ…

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12ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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3ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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1ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ใ‚‚ใฃใจ่ฆ‹ใ‚‹