「マメだね〜」って夫に言われた旅行のお薬帳

旅行の計画って、ガイドブック（私はるるぶ派）で調べれば調べるほど「結局、どこをどう回るのが正解？」って迷いませんか。私がやってよかったのが、るるぶで見つけたスポットをGoogleマイマップにまとめる方法です。 まず、るるぶで気になった観光地・カフェ・レストラン・買い物先を、見つけた順にマイマップへ保存します。ポイントは「ベネチア」「ローマ」みたいに都市ごとにレイヤー（リスト）を分けること。地図上で色分けできるので、後から見返したときに一気に分かりやすくなります。さらに、営業時間や定休日、予約の要否、URL（公式/Googleマップ）をメモ欄に残しておくと、現地で迷子になりにくいです。 移動日が多い旅だと、当日にバタつきがちなので、私は「午前はこのエリア」「夕方はここ」くらいのざっくり順番だけ決めました。ピンがまとまっている場所が見えるので、“徒歩で行けるところは固める”判断がしやすく、体力温存にもなりました。 あと、旅の当日に意外と助かったのが「電子レジャーチケット」の管理。受け取ったQRコードや予約番号は、メールのままだと探しづらいので、スクショ＋アルバムを作って1か所に集約。ファイル名に日付と場所を入れておくと、改札前や入場口で焦りません。 そして体調面の備えは、記事でも書いた“お薬帳”方式が本当に便利でした。透明なカードファイルに、薬や絆創膏を小分けして入れて、手書きラベルで「薬の種類」「用法（いつ・何錠）」「注意点」を書いておくと、ホテルのベッドで広げて確認できて安心です。食あたりが怖い人は整腸系、乗り物が不安なら酔い止め、あとは頭痛・喉・肌荒れ系もあると心強いと思いました。 かさばるのだけが難点なので、私は“毎日持ち歩く分”と“ホテルに置く分”に分けて、持ち歩きは小さめポーチへ。予定はGoogleマイマップ、チケットはスクショ、お薬はカードファイル。これだけで旅の不安がかなり減りました。