สิ่งที่ทำให้เราเจ็บปวดที่สุดในความรักไม่ใช่การที่ใครสักคนไม่เลือกเราแต่คือการที่เรา...

สิ่งที่ทำให้เราเจ็บปวดที่สุดในความรัก

ไม่ใช่การที่ใครสักคนไม่เลือกเรา

แต่คือการที่เราทิ้งตัวเอง…

เพื่อให้ใครสักคนเลือกเรา

หลายคนใช้เวลาทั้งชีวิต

พยายามเป็นคนที่ดีกว่านี้

เก่งกว่านี้

สวยกว่านี้

เข้าใจกว่านี้

ให้อภัยกว่านี้

เพราะลึก ๆ เชื่อว่า

“ถ้าฉันดีพอ

เขาจะรักฉัน”

แต่ความจริงที่เจ็บปวดคือ

ต่อให้คุณเปลี่ยนตัวเองมากแค่ไหน

คุณก็ไม่สามารถบังคับให้ใครรักคุณได้

และยิ่งวิ่งตามความรักมากเท่าไร

ยิ่งสะท้อนว่าข้างในยังเชื่อว่า

“ฉันยังไม่พอ”

“ฉันยังไม่คู่ควร”

“ฉันต้องทำอะไรบางอย่าง

เพื่อให้ได้รับความรัก”

ทั้งที่ความรักที่แท้จริง

ไม่เคยต้องแลกมาด้วยการพิสูจน์ตัวเอง

หลายคนไม่ได้กำลังตามหา “คนที่ใช่”

แต่กำลังตามหา

ใครสักคนที่จะมาทำให้รู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่า

และนั่นคือเหตุผลที่เรามักดึงดูดความสัมพันธ์เดิม ๆ

เข้ามาซ้ำแล้วซ้ำอีก

เพราะจักรวาลไม่ได้ส่งคนเข้ามา

ตามสิ่งที่เราต้องการ

แต่ส่งเข้ามา

ตามสิ่งที่เรายังไม่ได้เยียวยา

คนบางคนเข้ามา

เพื่อให้เราเห็นบาดแผลการถูกทอดทิ้ง

คนบางคนเข้ามา

เพื่อให้เราเห็นความกลัวการถูกปฏิเสธ

คนบางคนเข้ามา

เพื่อให้เราเห็นว่า

เรากำลังพยายามแลกความรัก

ด้วยการเสียตัวเองไปหรือเปล่า

และวันที่คุณหยุดวิ่ง

หยุดไล่ตาม

หยุดพยายามควบคุมว่าใครจะอยู่หรือไป

หยุดเอาคุณค่าของตัวเอง

ไปฝากไว้ในสายตาของคนอื่น

บางอย่างจะเปลี่ยนไป

คุณจะเริ่มมีความสุข

แม้ยังไม่มีใคร

คุณจะเริ่มรู้สึกเต็ม

แม้ยังไม่มีความสัมพันธ์

คุณจะเริ่มรักตัวเอง

โดยไม่ต้องรอใครมารักก่อน

และน่าแปลก…

เมื่อถึงวันนั้น

ความรักที่ใช่

มักจะเดินเข้ามาเอง

ไม่ใช่เพราะคุณดึงดูด

แต่เพราะคุณเลิกวิ่งหนีตัวเองแล้ว

เพราะท้ายที่สุดแล้ว

ความรักที่ยิ่งใหญ่ที่สุด

ไม่ใช่การที่ใครสักคนเลือกคุณ

แต่คือวันที่คุณ

“เลือกตัวเอง”

โดยไม่รู้สึกผิดอีกต่อไป

หากวันนี้คุณกำลังเหนื่อยกับความสัมพันธ์

กำลังรอใครสักคนเปลี่ยนแปลง

หรือกำลังพยายามพิสูจน์ตัวเองเพื่อให้ถูกรัก

บางที…

นี่อาจเป็นเวลาที่คุณหยุดวิ่งตามความรัก

แล้วหันกลับมา

กอดหัวใจตัวเอง

อีกครั้ง

✨ เพราะคนแรกที่ควรเลือกคุณเสมอ

ก็คือ “ตัวคุณเอง”

😍

ด้วยรักจากหัวใจ

คุณครูลูกหวาย

#minimstudio #ครูลูกหวาย #spiritualbusinesscreator #สังคมแห่งความรักและการแบ่งปัน

6/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว ฉันเคยเผชิญกับความเจ็บปวดในความรักที่เกิดจากการพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อให้ใครสักคนยอมรับและรักเรา ซึ่งในตอนนั้นฉันรู้สึกเหมือนกำลังวิ่งแข่งเพื่อพิสูจน์คุณค่าของตัวเอง ความคิดที่ว่า "ถ้าฉันดีพอแล้วเขาจะรัก" ได้ผูกมัดทำให้ฉันทุ่มเททุกอย่างเพื่อคนที่ไม่เห็นค่าของฉันอย่างแท้จริง แต่แล้วก็มีวันที่ฉันตัดสินใจหยุดวิ่งตามความรัก และหันกลับมาดูแลและรักตัวเองก่อน ผมเริ่มเรียนรู้ที่จะเห็นคุณค่าของตัวเองโดยไม่ต้องพึ่งพาความรักจากคนอื่น การปล่อยวางและยอมรับว่าความรักที่แท้จริงไม่สามารถบังคับได้ ทำให้หัวใจฉันสงบลง สิ่งสำคัญคือการเยียวยาบาดแผลทางใจที่ยังคงเกาะกุมอยู่ในตัวเรา เพราะจักรวาลมักส่งคนเข้ามาเพื่อให้เราได้เผชิญและเรียนรู้เรื่องเหล่านี้ บางคนเข้ามาเพื่อเผชิญหน้ากับความกลัวการถูกปฏิเสธ บางคนเพื่อเห็นบาดแผลจากการถูกทอดทิ้ง และบางคนก็สะท้อนให้เราเห็นความพยายามแลกความรักด้วยการเสียตัวตน เมื่อเราหยุดวิ่งหนีตัวเอง และยอมรับในทุกแง่มุมของชีวิต ความรักที่เหมาะสมจะเข้ามาเองโดยไม่จำเป็นต้องวิ่งไล่ตามอีกต่อไป เพราะความรักที่ยั่งยืนเริ่มต้นที่การเลือกรักตัวเองก่อนเสมอ นี่คือกุญแจสำคัญที่ทำให้เรามีความสุขแม้ในวันที่ยังไม่มีใครข้างกาย ดังนั้นถ้าคุณกำลังเหนื่อยกับการพยายามพิสูจน์ตัวเองเพื่อถูกรัก ลองหยุดและฟังเสียงหัวใจของตัวเอง มอบความรักและความเมตตาให้ตัวเองก่อน แล้วคุณจะสัมผัสได้ว่าความรักที่แท้จริงไม่ได้ต้องแลกด้วยตัวตนของเรา แต่คือการที่เรา "เลือกตัวเอง" อย่างมั่นคงและไม่รู้สึกผิดอีกต่อไป #minimstudio #ครูลูกหวาย #spiritualbusinesscreator #สังคมแห่งความรักและการแบ่งปัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

6 วิธีตัดขาด“ความสัมพันธ์ที่แสนเจ็บปวด” 💔✅
6 วิธีตัดขาด "ความสัมพันธ์อันแสนเจ็บปวด" การ "ตัดขาดความสัมพันธ์ที่เจ็บปวด" ไม่ใช่แค่การเลิก คุย แต่มันคือการค่อย ๆ พาตัวเองออกจากสิ่งที่ทำร้ายใจ...แบบมีสติ และไม่ทำลายตัวเองไปพร้อมกัน ลองใช้วิธีนี้แบบค่อยเป็นค่อยไปนะ: 💔1. ยอมรับความจริง (แม้จะเจ็บ) บางความสัมพันธ์...ไม่ได้ถูกสร
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 29 ครั้ง

จิตวิทยาการหลั่งน้ำตาที่บ่งบอก ‘ระดับความเจ็บปวด’ ในใจ
มนุษย์เราเป็นสิ่งมีชีวิตชนิดเดียวบนโลกที่หลั่งน้ำตาออกมาจาก "อารมณ์" (Emotional Tears) หลายครั้งที่เราพยายามกลืนก้อนความเสียใจลงคอ พยายามบอกคนอื่นว่า “ฉันสบายดี” แต่หยดน้ำใสๆ ที่ร่วงหล่นลงมากลับไม่เคยโกหก ​ในทางวิทยาศาสตร์และจิตวิทยา น้ำตาไม่ใช่แค่ของเหลวที่หล่อเลี้ยงดวงตา แต่ลักษณะภาษาก
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 253 ครั้ง

3 สัญญาณเตือนว่า จิตวิญญาณของคุณกำลังเข้าสู่ช่วง "ตื่นรู้" (และทำไมช่วงแรกมันถึงเจ็บปวด)
"บางครั้ง... ความเจ็บปวด ไม่ใช่เพราะชีวิตกำลังพัง แต่เพราะใจของเรากำลังตื่นขึ้น" หลายคนเคยมีช่วงเวลาที่รู้สึกว่าโลกใบเดิมไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป สิ่งที่เคยทำแล้วมีความสุขกลับไม่สนุก ผู้คนที่เคยเข้ากันได้กลับรู้สึกห่างเหิน ความสำเร็จที่เคยวิ่งไล่กลับดูว่างเปล่า บางคนคิดว่าตัวเองกำลังหมดไ
ธรรมพาใจกลับบ้าน

ธรรมพาใจกลับบ้าน

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 10 ความจริงที่เจ็บปวดของชีวิต แต่ถ้าเข้าใจจะทำให้ชีวิตก้าวหน้า แต่ละข้อมีหัวข้อสั้นๆ คำอธิบาย และไอคอนประกอบ เช่น ตราชั่งแสดงผลลัพธ์ คนยืนบนหน้าผา กองเหรียญ ถนนแยกทาง นาฬิกา โซฟา ไฟจราจร และนาฬิกาทราย
🔥 10 ความจริงที่ "เจ็บปวด" ของชีวิต
ถ้าคุณยอมรับได้ ชีวิตจะพุ่งทยาน 1. โลกไม่สน "ความพยายาม" โลกสนแต่ "ผลลัพธ์" เลิกปลอบใจตัวเองว่า "ฉันทำเต็มที่แล้ว" เพราะในโลกธุรกิจ ลูกค้าจ่ายเงินให้ "วิธีแก้ปัญหา" ไม่ใช่ "หยาดเหงื่อ" ของคุณ 2. ไม่มีใครมา "ช่วยคุณ" คุณต้องเป็นฮีโร่ให้ตัวเอง ห
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 8 ครั้ง

ขอให้คืนนี้เป็นคืนสุดท้ายของความเจ็บปวด
❤️🌙 ก่อนนอนคืนนี้…ลองให้ใจคุณ “วาง” แล้วเริ่มใหม่อีกครั้ง มีบางความ รั ก…ไม่ได้ จ บ เพราะเราไม่ดีพอ แต่ จ บ…เพราะมันไม่ใช่ของที่ถูกกำหนดมาให้เราได้ถือครองตลอดไป 🕊️💔 3 คืนต่อจากนี้ ลอง อ ธิ ษ ฐ า น จิ ต เบา ๆ ก่อนหลับตา แล้วปล่อยทุกอย่างที่เคยหนัก…ให้เบาลงทีละนิด ✨ 🌿 กล่าวในใจ หรือพูดช้า ๆ อย่
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 5 ครั้ง

ถ้าไม่อยากวนลูปความสัมพันธ์ที่เจ็บปวดแบบเดิม อ่านด่วน
ถ้าไม่อยากวนลูปความสัมพันธ์ที่เจ็บปวดแบบเดิม อ่านด่วน ครูเพิ่งไปฟัง Podcast ของ Lewis Howes สัมภาษณ์ Dr. Joe Dispenza ตอน: The Secret to Long Term Relationship แล้วสิ่งที่เขาพูด… มันชัดมาก ครูสรุปเป็นข้อๆ มาให้ตามนี้... 1. คนที่มีความสัมพันธ์ระยะยาวที่ดี ไม่ได้ไม่มีปัญหา แต่ “ใ
Minim Studio

Minim Studio

ถูกใจ 1 ครั้ง

คุณครูลูกหวายจาก Minim Studio ยิ้มกว้างอย่างมีความสุขและทำท่ามือ “รัก” หรือ “ร็อกออน” ในสตูดิโอที่มีไมโครโฟน Shure อยู่ด้านหน้า เธอสวมเสื้อสีส้มอมน้ำตาลและมีเล็บสีเข้ม ภาพสะท้อนพลังบวกของการไม่ปฏิเสธตัวเองตามเนื้อหาบทความ
“การถูกปฏิเสธ” ที่เจ็บปวดที่สุด ไม่ใช่มาจากคนอื่น แต่คือ ...
“การถูกปฏิเสธ” ที่เจ็บปวดที่สุดในชีวิต ไม่ใช่การถูกปฏิเสธจากลูกค้า จากเพื่อน หรือแม้แต่จากคนที่เรารัก… สิ่งที่เจ็บปวดที่สุดจริง ๆ คือ การที่เราปฏิเสธตัวเอง ช่วงเวลาที่เรายอมแพ้ตั้งแต่ยังไม่ได้เริ่ม เพราะบอกกับตัวเองว่า “เป้าหมายนั้นมันเป็นของคนอื่น… ไม่ใช่ของเรา” ครูเองก็เคยเป็นแบบนั้น
Minim Studio

Minim Studio

ถูกใจ 2 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ “สัสฟรานซิสโก” สีน้ำเงินเข้ม แสดงภาพเงาคนกำลังสูบบุหรี่ มีควันลอยขึ้นเหนือสะพานและตึกในเมืองซานฟรานซิสโก
หน้ากระดาษสีดำในหนังสือ มีชื่อหนังสือ “สัสฟรานซิสโก” เขียนด้วยลายมือสีขาว และลายเซ็นพร้อมวันที่ “ศักดิ์รพี ร. 21 ม.ค. 69” เขียนด้วยลายมือสีทอง
หน้ากระดาษในหนังสือ แสดงข้อความ “จากโด่ง” ที่ผู้เขียนกล่าวถึงการเขียนหนังสือเล่มนี้ 10 ปีหลังเหตุการณ์ และความรู้สึกที่ต้องเปิดเผยเรื่องราวส่วนตัว พร้อมขอบคุณผู้อ่าน
หนังสือที่ว่าด้วยความเจ็บปวด และบทเรียนของการเติบโต
[เนื้อหาในหนังสือมีบางส่วนที่ขัดต่อศีลธรรม] แอดมินคิดอยู่นานว่าจะรีวิวหนังสือเล่มนี้ดีไหม เพราะเป็นหนังสือที่ไม่ได้ตั้งใจที่จะอ่านตั้งแต่แรก และมีเนื้อหาบางจุดที่ขัดต่อศีลธรรมและอาจเป็นตัวอย่างที่ไม่ดีแก่เยาวชน แต่เมื่อมาคิดดูแล้วก็เห็นว่าหลายส่วนของหนังสือสามารถให้ประโยชน์และเป็น “บทเรียน” ให้ก
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 10 ครั้ง

ความเจ็บปวดของมนุษย์ คือ ช่องทางทำเงินให้คุณ
ธุรกิจที่ดี คือ ธุรกิจที่ช่วยแก้ปัญหาให้ผู้คนครับ นั่นเพราะมนุษย์ทุกคนจะมีม“จุดทึ่เจ็บปวด” อยู่เสมอ ไม่เรื่องใดก็เรื่องหนึ่ง เช่น ไม่สบายกาย ไม่สบายใจ ไม่สะดวก ไม่ชอบ ฯลฯ ซึ่งจุดเจ็บปวด (Pain Point) เหล่านี้ คุณสามารถนำมาทำการบ้านเพื่อหาธุรกิจที่เข้าไปแก้ปัญหาให้ลูกค้าได้เลยครับ ยกตัวอย
เก่งการตลาด🧑‍💻

เก่งการตลาด🧑‍💻

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกบทความเรื่อง 'ทำไมความรักบางครั้งถึงเจ็บปวด' แสดงหัวใจสีดำที่แตกสลายถูกแทงด้วยดาบ ภายใต้ท้องฟ้ามืดมิดและพระจันทร์เต็มดวง มีโคมจีน กุหลาบดำ และสิงโตหิน พร้อมสัญลักษณ์หยินหยางและเหรียญโบราณ สื่อถึงความเจ็บปวดและความสมดุลในความรัก
ทำไมความรักบางครั้งถึงเจ็บปวด
ความรักไม่ได้เจ็บปวดเพราะมัน “ไม่ดี” แต่เพราะมัน “มีความหมาย” มากต่างหาก ยิ่งเราผูกพันมากเท่าไหร่ ความรู้สึกก็ยิ่งลึก—and นั่นทำให้มันมีทั้งความสุขและความเจ็บอยู่ในตัวเดียวกัน ลองมองให้ชัดขึ้นว่าความเจ็บมันมาจากอะไรบ้าง: 👇👇 ✅️ 1. ความคาดหวังที่ไม่ตรงกัน เราอาจหวังว่าเขาจะรักแบบที่เรารัก แต่คว
ชีวิตบาลานซ์

ชีวิตบาลานซ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

"การยอมรับว่าเราไม่ใช่คนที่เขาเลือก อาจเจ็บ แต่ดีกว่าหลอกตัวเองไปตลอดชีวิต"🌈🌈🌈🌈🌈
ความรักที่เราให้ไปเต็มหัวใจ แต่สุดท้ายกลับเป็นได้แค่ "ตัวเลือก" ไม่ใช่ "ตัวจริง" ของใครบางคน เป็นความเจ็บปวดของคนที่รอคอยความชัดเจน แต่กลับได้รับเพียงความหวังที่ไม่เคยกลายเป็นความจริง ❤️บางครั้งความรักก็ไม่ใช่เรื่องของความดีหรือความพยายาม หากอีกฝ่ายไม่ได้เลือกเรา ต่อให้รักมากแค่ไหน
Chomp่oo Mamiew

Chomp่oo Mamiew

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 ความเจ็บปวดของ “รักที่เป็นตัวเลือก”
บางความสัมพันธ์… ไม่ได้ทำให้คุณไม่มีค่า แต่มันทำให้คุณ “รู้สึกเหมือนไม่มีค่า” ⸻ 1. คุณไม่เคยถูกเลือก “แบบชัดเจน” ทุกอย่างเหมือนจะใช่ แต่ไม่มีคำตอบที่แน่ชัด 👉 คุณเลยต้อง “เดา” อยู่ตลอด ⸻ 2. คุณต้องแข่ง…ทั้งที่ไม่ควรต้องแข่ง แข่งกับเวลา แข่งกับอีกคน แข่งกับความรู้สึกของเขา
แม่จะไม่ทน

แม่จะไม่ทน

ถูกใจ 3 ครั้ง

"อย่าหาทำ" 20 วิธีบอกเลิกที่สร้างบาดแผลทางใจลึกและเจ็บปวดที่สุด
1. การหายไปเฉยๆ (Ghosting) การตัดการติดต่อทุกช่องทางโดยไม่มีคำอธิบาย วิจัยพบว่าวิธีนี้ทรมานที่สุดเพราะเหยื่อจะติดอยู่ในสภาวะ Ambiguous Loss (การสูญเสียที่คลุมเครือ) สมองจะคิดวนเวียนหาสาเหตุไม่จบสิ้นจนทำลายความมั่นใจในตัวเอง 2. บอกเลิกในวันสำคัญ (Significant Day Dumping) เลือกบอกเลิกในวันเกิด ว
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 48 ครั้ง

"การตัดสินใจที่เจ็บปวด:
ฉันเคยรักผู้ชายคนหนึ่งเขาดีทุกอย่าง ตามใจ แต่ฉันรู้สึกว่าเขามีอะไรไม่ค่อยแชร์ในความรู้สึก เช่น เปลี่ยนรถไม่บอกฉัน ซื้อของชิ้นใหญ่ไม่เคยไปรึกษา หรือแม้กระทั่งฉันถามเขาว่าเขาสมัครงานที่ไหนบ้างเขาก็เลือกที่จะไม่เล่าให้ฉันฟัง เป็นแบบนี้มานานถึง 10 ปี จนวันหนึ่งฉันเจอผู้ชายคนหนึ่งที่พูดจากับฉันแบบตรงไปต
umi evecy

umi evecy

ถูกใจ 2 ครั้ง

การรับมือกับ “ความเจ็บปวด” ของแต่ละคนไม่เหมือนกัน
“ความเข้มแข็งทางความรู้สึก” มักดูเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น แต่นั่นคือสิ่งที่คนอื่นเห็นเท่านั้น… ไม่ใช่ทุกคนจะแสดงความเจ็บปวดออกมาดังๆ บางคนแค่เอาชีวิตรอดผ่านมันไปอย่างเงียบๆ… #จิตวิทยา #จิตวิทยาสังเกตคน #ฮีลใจ #ติดเทรนด์ #fypシ
Cozy Pawlogue โคซี่ พอว์ล็อก

Cozy Pawlogue โคซี่ พอว์ล็อก

ถูกใจ 17 ครั้ง

ทำไหมเราถึงยังอยู่ในความสัมพันธ์ที่เจ็บปวด
“หลายครั้งที่เรายังอยู่ในความสัมพันธ์ที่ทำร้ายจิตใจ เพราะเรากลัวการเปลี่ยนแปลง กลัวการอยู่คนเดียว หรือผูกพันกับความทรงจำเก่า ๆแต่เชื่อเถอะว่า…การกล้าเดินออกมา คือของขวัญที่คุณให้กับตัวเอง“ สำหรับใครที่กำลังเผชิญกับความสัมพันธ์ที่เจ็บปวด ความรู้สึกที่ค้างคา หรือแค่ต้องการหากำลังใจ ที่นี่จะเป็นพื้
Healing by Tonfon

Healing by Tonfon

ถูกใจ 0 ครั้ง

🏠เรารักครอบครัว แต่ (บางครั้ง) ก็เจ็บปวดเพราะครอบครัว
หลายคนเติบโตมากับความรู้สึกที่เจ็บปวดและขัดแย้งในตัวเอง บ้าน เป็นทั้งที่ที่เราโหยหาความรัก แต่ก็เป็นที่ที่เรารับบาดแผลลึกที่สุด เราอยากไปให้ไกล แต่ก็แยกไม่ขาดเพราะความผูกพันและความรับผิดชอบ 🌑 บาดแผลที่มาจากคนใกล้ที่สุด บาดแผลในครอบครัวมักไม่ใช่แค่เหตุการณ์เดียว แต่เป็น “รูปแบบ” ที่ซ้ำ ๆ เช่น
สุขภาพใจใกล้คุณ

สุขภาพใจใกล้คุณ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงอาการปวดตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น เท้า เข่า และหลัง ซึ่งเป็นคำถามว่าอาการเหล่านี้เป็นเรื่องปกติหรือไม่ในช่วงเริ่มต้นของการกระโดดเชือก
ผู้หญิงกำลังกระโดดเชือก พร้อมข้อความอธิบายว่าอาการปวดในช่วงเริ่มต้นเป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ไม่เคยออกกำลังกายแบบมีแรงกระแทกมาก�่อน
ภาพเท้าที่กำลังปวด พร้อมข้อความระบุสาเหตุของอาการปวดร่างกายในช่วงเริ่มต้นของการกระโดดเชือก ได้แก่ กล้ามเนื้อไม่ชิน แรงกระแทก ท่ากระโดดผิด และรองเท้าไม่ซัพพอร์ต
กระโดดเชือกมือใหม่กับการเจ็บปวดตามร่างกายเป็นเรื่องปกตินะคะ✨
Skips.wa.Beat

Skips.wa.Beat

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังถ่ายรูปกลางแจ้ง สวมเสื้อสีขาวและกระโปรงสีเข้ม มีฉากหลังเป็นอาคารสีขาวและต้นไม้สีเขียว ข้อความบนภาพระบุว่า 'เฉยชา ไม่ได้ไร้หัวใจ แต่มันคืออิสระจากความเจ็บปวด' สื่อถึงการปลดปล่อยจากความเจ็บปวดทางอารมณ์
อิสระที่จะเจ็บปวด
☘️เฉยชา☘️ ไม่ได้หมายถึงการปฏิเสธความรู้สึก หรือทำเป็นไม่รู้สึก แต่คือการเลือกที่จะ ไม่ปล่อยให้ความรู้สึกนั้นควบคุมเรา ☘️ไม่ได้ไร้หัวใจ☘️ การที่เรานิ่ง ไม่แสดงออก ไม่ใช่ว่าเราไม่รู้สึก ไม่เจ็บ หรือไม่รัก แต่คือการที่เรายังมีหัวใจ เพียงแต่เราเรียนรู้ที่จะไม่แสดงความเจ็บปวดออกมาเป็นแรงปะทะกับชีวิต
Malinthar1

Malinthar1

ถูกใจ 4 ครั้ง

“ความเจ็บปวดของคุณมีความหมาย”
ข้อความนี้ไม่ได้บอกว่าความเจ็บปวดเป็นเรื่องดี แต่กำลังชวนให้มองว่า บางครั้งสิ่งที่สูญเสียไปอาจไม่ได้เข้ามาเพื่ออยู่ตลอดไป แต่อาจเข้ามาเพื่อเปลี่ยนแปลงเรา สอนเรา หรือพาเราไปสู่บทต่อไปของชีวิตที่เราไม่อาจมองเห็นได้ในตอนนั้น การปล่อยวางไม่ได้ลบความหมายที่เขาเคยมีต่อชีวิตคุณ มันเพียงแค่หมายความว่
Kwantamon

Kwantamon

ถูกใจ 2 ครั้ง

10 เหตุผลทางจิตวิทยาที่อธิบายว่าทำไมคุณถึงยังติดอยู่ในวงจรอุบาทว์แห่งความเจ็บปวดนี้
1. สมองเสพติด "สารเคมีแห่งความทรมาน" (Dopamine Withdrawal) ช่วงที่คบกัน สมองเคยหลั่งโดปามีน (สารแห่งความสุขและความอยากเอาชนะ) จากการวิ่งไล่ตามหรือการรอคอยแชตของเขา พอเลิกกัน สมองจะเกิดอาการ "ลงแดง" จิตใต้สำนึกเลยสั่งให้คุณแอบไปส่องไอจี ไปดูรูปเก่า หรือคิดถึงเรื่องแย่ๆ เพื่อกระตุ้
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพวาดแสดงคนสองคนอยู่ใต้ร่มสีเหลือง ผู้หญิงถือร่มให้ผู้ชายที่กำลังรับของ สื่อถึงการเป็นผู้สนับสนุน ข้อความ “นักซัพพอร์ต มักเจ็บปวดเสมอ” อยู่ตรงกลาง มีโลโก้ FULLMAX และ “พี่จักร จะเล่าให้ฟัง”
นักซัพพอร์ต มักเจ็บปวดเสมอ
มีคนคนหนึ่งมาปรึกษา เล่าเรื่องชีวิตที่กำลังพัง เล่าด้วยน้ำเสียงของคนที่ไม่รู้จะไปต่อยังไง พี่จักรนั่งฟัง ฟังจนรู้ว่า บางครั้งคนเราไม่ได้ต้องการคำแนะนำมากมาย แค่ต้องการใครสักคนที่ไม่ตัดสินเขา พี่จักรเลยบอกเขาไปว่า “นักซัพพอร์ตมักเจ็บปวดเสมอ เพราะเป็นคนที่เลือกยืนอยู่ข้างหลังคอยประคองคนอื่น
Jakdomidigo

Jakdomidigo

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม