บางครั้ง…คนที่เราต้องให้อภัยที่สุด อาจไม่ใช่ใครเลย แต่คือตัวเราเอง เราให้อภัยคนอื่นได้ตั้งมากมาย ให้อภัยคนที่ทำให้เราเสียใจ ให้อภัยคนที่ไม่เห็นคุณค่าของเรา ให้อภัยคนที่เลือกเดินออกไปจากชีวิต แต่มีคนหนึ่งที่เรากลับใจร้ายด้วยที่สุด คือตัวเราเอง เรายังโทษตัวเอง ที่วันนั้นยอมมากเกินไ

Empath ที่ไม่รู้จักขอบเขต จะค่อยๆ หายไปจากชีวิตของตัวเอง คุณเคยไหมคะ… แค่เห็นใครบางคนไม่สบายใจ เราก็ไม่สบายใจไปด้วย เขาเงียบ เราก็เริ่มคิดว่า เราทำอะไรผิดหรือเปล่า เขามีปัญหา เราก็อยากช่วยแก้ เขาเสียใจ เราก็รู้สึกเหมือนเป็นหน้าที่ของเรา ที่จะต้องทำให้เขากลับมาดีขึ้น บางครั้

"บางที…การเยียวยา ไม่ได้แปลว่าเราต้องหายเจ็บจากทุกเรื่อง “เราไม่ได้ตื่นรู้ด้วยการจินตนาการถึงแต่แสงสว่าง แต่ด้วยการนำสิ่งที่ซ่อนอยู่ในความมืดขึ้นมาสู่การตระหนักรู้” — Carl Jung ช่วงหลังครูได้กลับมาคิดเรื่องหนึ่งบ่อยมาก ทำไมบางคนโตแล้ว ประสบความสำเร็จแล้ว ดูแลคนอื่นได้ตั้งมากมาย แต่พอเป็

ถ้าคุณมองเห็นความคิดของตัวเองได้… แล้วใครคือคนที่กำลังมอง? ช่วงหนึ่งครูเคยสังเกตว่า ในหัวของเรามีเสียงพูดอยู่แทบตลอดเวลา เดี๋ยวกังวลเรื่องที่ยังไม่เกิด เดี๋ยวย้อนกลับไปคิดถึงเรื่องที่แก้ไม่ได้แล้ว บางวันก็วิจารณ์ตัวเองตั้งแต่เช้าจนเย็น แต่สิ่งที่น่าสนใจคือ… เรารู้ว่าเรากำลังคิด ล

บางครั้ง…คนที่เราต้องให้อภัยที่สุด อาจไม่ใช่ใครเลย แต่คือตัวเราเอง เราให้อภัยคนอื่นได้ตั้งมากมาย ให้อภัยคนที่ทำให้เราเสียใจ ให้อภัยคนที่ไม่เห็นคุณค่าของเรา ให้อภัยคนที่เลือกเดินออกไปจากชีวิต แต่มีคนหนึ่งที่เรากลับใจร้ายด้วยที่สุด คือตัวเราเอง เรายังโทษตัวเอง ที่วันนั้นยอมมากเกินไ

เริ่มต้นวันด้วยพลังชีวิตที่เต็มเปี่ยม #minimstudio #ครูลูกหวาย #spiritualbusinesscreator #สังคมแห่งความรักและการแบ่งปัน #aliveforeverylife

เปลี่ยนบาดแผลมาเป็นพลัง #minimstudio #ครูลูกหวาย #spiritualbusinesscreator #สังคมแห่งความรักและการแบ่งปัน

ถ้าคนอื่นสามารถออกจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษได้ คุณก็ทำได้ # #minimstudio # #ครูลูกหวาย # #spiritualbusinesscreator #สังคมแห่งความรักและการแบ่งปัน

ตัวตนในอดีตของคุณ…ไม่เคยหายไปไหน หลายคนคิดว่า… “ฉันลืมมันไปแล้ว” “ฉันก้าวข้ามมันแล้ว” แต่ความจริงคือ… ตัวตนทุกช่วงวัยของคุณ ยังคงอยู่ภายในหัวใจเสมอ เด็กคนนั้น… ที่เคยถูกปฏิเสธ วัยรุ่นคนนั้น… ที่พยายามพิสูจน์ว่าตัวเองมีคุณค่า ผู้ใหญ่คนนั้น… ที่เคยผิดหวังจากความรัก เคยถูกทร

7.7 ถึงเวลาแล้ว… ถึงเวลาที่คุณจะหยุดวิ่งหนีเสียงเรียกจากจิตวิญญาณของตัวเอง หลายปีที่ผ่านมา… คุณอาจพยายามเป็นทุกอย่างเพื่อคนอื่น พยายามพิสูจน์คุณค่า พยายามควบคุมทุกอย่างให้เป็นไปตามที่ใจต้องการ แต่ยิ่งควบคุม… หัวใจกลับยิ่งเหนื่อย บางครั้ง… การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ไม่ได้เกิด

ความศักดิ์สิทธิ์ของการรักตัวเอง มนุษย์ถูกสอนมาตลอดชีวิตว่า “จงคิดถึงคนอื่นก่อน” “จงเสียสละ” “จงเป็นคนดี” จนในที่สุด… เราเริ่มรู้สึกผิดทุกครั้งที่เลือกตัวเอง เรากลัวการปฏิเสธ กลัวการพูดว่า “ไม่” กลัวการพักผ่อน กลัวการใช้ชีวิตเพื่อตัวเอง เพราะลึก ๆ เราเชื่อว่า “ถ้าฉันมีความสุข

ฉันคือผู้สร้างที่ทรงพลัง #minimstudio #ครูลูกหวาย #spiritualbusinesscreator #สังคมแห่งความรักและการแบ่งปัน

ความเชื่อที่จำกัดที่ทำให้คุณไม่สามารถออกจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ #m #minimstudio ค #ครูลูกหวาย #s #spiritualbusinesscreator สังคมแห่งความรักและการแบ่งปัน

บางครั้ง… เราเข้าไปในชีวิตของใครบางคน เพื่อสอนให้เขารู้จัก “รักแท้” แต่คนที่ยังไม่รู้จักรักตัวเอง มักไม่สามารถรับความรักแท้ได้ เพราะความรักแท้ ไม่ได้เรียกร้อง ไม่ได้ควบคุม และไม่ได้มีเงื่อนไข แต่สำหรับคนที่ยังเต็มไปด้วยบาดแผล ความรักแท้ กลับทำให้เขารู้สึกไม่ปลอดภัย เขาจึงเลือก

ถึงตัวฉันเอง… ขอบคุณที่พาเรามาถึงวันนี้ ขอให้ร่างกายแข็งแรง หัวใจอ่อนโยน และจิตวิญญาณยังคงเบ่งบาน เพราะเธอคือบ้านหลังแรก และเป็นแรงสนับสนุนที่สำคัญที่สุดของชีวิต 🌿 น้อมรับพลังงานนี้ร่วมกัน พิมพ์ รักตัวเอง 😍 ด้วยรักจากหัวใจ คุณครูลูกหวาย #mi #minimstudio ร #ครูลูกหวาย sp #sp

“วันที่ความจริงทำให้เรากลับมาเจอตัวเอง” บางครั้ง… สิ่งที่ทำให้เราเจ็บที่สุด ไม่ใช่การถูกปฏิเสธ ไม่ใช่การถูกทรยศ และไม่ใช่การสูญเสียใครบางคน แต่คือ… การที่ความจริงเข้ามาทำลาย ภาพลวงตาที่เราเคยสร้างไว้ในใจ หลายครั้งเราไม่ได้ร้องไห้ เพราะสิ่งที่เกิดขึ้น แต่เราร้องไห้ เพราะสิ่งที่

ปล่อยให้เขาเลือกอยู่กับคุณ… หรือไปจากคุณก็ได้ หลายปีที่ผ่านมา เราใช้พลังงานจำนวนมหาศาล พยายามทำให้คนอื่นเลือกอยู่กับเรา เลือกที่จะรัก เลือกที่จะอยู่ เลือกที่จะเข้าใจ เลือกที่จะเห็นคุณค่า จนบางครั้ง… เราลืมถามตัวเองไปว่า “แล้วฉันเลือกตัวเองหรือยัง” . ความเจ็บปวดจำนวนมากในชีว

บางครั้ง… การเยียวยาไม่ได้หน้าตาเหมือนที่เราคิด มันไม่ได้หมายความว่า วันหนึ่งเราจะตื่นขึ้นมา แล้วความเจ็บปวดทั้งหมดจะหายไป ไม่ได้หมายความว่า เราจะลืมคนคนนั้นได้หมด หรือไม่รู้สึกอะไรอีกเลย แต่การเยียวยา… อาจหมายถึงวันที่เราสามารถกลับมาหัวเราะได้อีกครั้ง ทั้งที่ยังมีน้ำตาอยู่ในหัวใจ

บางครั้ง…การปล่อยมือ ไม่ได้แปลว่าหมดรัก แต่แปลว่า เราหยุดทิ้งมือตัวเอง เพื่อไปรั้งใครอีกคนไว้ หลายคนใช้เวลานานมาก อยู่กับคำถามว่า “เขารักเราหรือเปล่า” “เขาจะกลับมามั้ย” “เราต้องทำอะไรเพิ่มอีกไหม” “เรายังดีไม่พอหรือเปล่า” และยิ่งรักมากเท่าไหร่ ยิ่งพยายามเข้าใจเขามากขึ้นเท่าน

เสียงธรรมชาติผ่อนคลาย ระบบประสาทอัตโนมัติ #minimstudio #ครูลูกหวาย #spiritualbusinesscreator #สังคมแห่งความรักและการแบ่งปัน #คลื่นเสียงบําบัด