กินเจ Day1 ไม่ให้น่าเบื่อ

2025/10/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่เริ่มกินเจวันแรกและอยากหาไอเดียของทอดเจอร่อยๆ นอกจากเมนูที่เราคุ้นเคยอย่างปอเปี๊ยะทอง เต้าหู้ทอด และเผือกทอดแล้ว ยังมีเทคนิคง่ายๆ ที่ช่วยให้ของทอดเจกรอบและไม่อมน้ำมัน เช่น ใช้น้ำมันใหม่หรือกรองน้ำมันให้สะอาด และทอดในอุณหภูมิที่เหมาะสม นอกจากนี้การเลือกใช้วัตถุดิบอย่างข้าวโพดทอด หรือเต้าหู้บางชนิดที่มีเนื้อแน่นก็ช่วยเพิ่มรสชาติและความกรอบได้ดีค่ะ ส่วนเรื่องเครื่องดื่มฉ่ำๆ อย่างลิปตันหรือเครื่องดื่มที่ไม่มีน้ำตาลก็เป็นตัวช่วยดี ๆ สำหรับการกินเจในช่วงนี้ ที่สำคัญคืออย่าลืมเลือกใช้วัตถุดิบที่สดใหม่และปรุงอาหารด้วยความรัก เพราะนั่นจะช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับเทศกาลกินเจอย่างมีความสุขและสุขภาพดีไปพร้อมกันค่ะ

ค้นหา ·
กินเจ วัน ไหน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มือใหม่หัดกินเจต้องรู้! : กินเจ 2568 🪭
กินเจ ทุกคนกินเจกันทุกปีไหมค่ะ? คำถามสุดฮิต - กินเจคืออะไร - กินเจทำไม - ห้ามกินอะไร - กินอาหารอะไรได้บ้าง - ความเชื่อเกี่ยวกับการขอพร ได้ผลจริงไหม - เล่าประสบการณ์ส่วนตัว 👇🏻 เราโตเติบมาจากครอบครัวที่กินเจเป็นประจำทุกปี ข้อดีในการกินเจมีมากมายและยังสร้างบุญกุศลจากการละเว้นเนื้อสัตว์อ
The Paphat Diaries

The Paphat Diaries

ถูกใจ 24 ครั้ง

กินเจ ยังไงให้ไม่เบื่อ?
#bolachareview #NISSINTHAILAND #นิสชินเจ #กินเจกินนิสชิน #กินเจ
𓍯. 𝐵𝑜𝑙𝑎𝑐ℎ𝑎 ₊˚.༄

𓍯. 𝐵𝑜𝑙𝑎𝑐ℎ𝑎 ₊˚.༄

ถูกใจ 5 ครั้ง

7 วันกินเจแบบไม่จำเจ!
เทศกาลกินเจปีนี้ มาลอง “7 วันกินเจแบบไม่จำเจ” กันเถอะ 🌿 อาหารเจไม่จำเป็นต้องจืดหรือซ้ำทุกวัน 💛 แค่เลือกวัตถุดิบให้ครบหมู่ เน้นผัก เต้าหู้ ธัญพืช และเมนูปรุงน้อยน้ำมัน ก็อร่อยได้ทุกมื้อ 🥗 ไอเดียเมนูที่ทำง่ายและอิ่มบุญ • วันจันทร์: ผัดเต้าหู้เห็ดรวม • วันอังคาร: ต้มจืดผักกา
mimewwww

mimewwww

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 7 ข้อห้ามในการกินเจ โดยมีผู้หญิงในชุดจีนสีแดงทำท่ากากบาท พร้อมไอคอนและข้อความอธิบายข้อห้ามต่างๆ เช่น ห้ามกินเนื้อสัตว์/ผลิตภัณฑ์จากสัตว์, ห้ามกินผักฉุน 5 อย่าง, ห้ามฆ่าสัตว์, ห้ามดื่มสุรา, ห้ามพูดคำหยาบ, ห้ามแต่งกายฉูดฉาด, และแยกใช้ภาชนะ
กินเจ ห้ามทำอะไรบ้าง?!
เทศกาลกินเจนี้... มาทำให้การถือศีล "สมบูรณ์แบบ" กันเถอะค่ะ! ✨ หลายคนรู้แค่ห้ามเนื้อสัตว์ แต่รู้ไหมว่าการงด ผักฉุน 5 อย่าง และการ "เจใจ" ก็สำคัญไม่แพ้กัน! 🙏 Inzpy อาสารวม 7 ข้อห้าม ที่ต้องรู้ในการกินเจ! 💛 🌟 พร้อมเคล็ดลับที่ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน (รวมถึงทริคอ่านฉลากแบบไม่ต้
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมเมนูอาหารเจหลากหลายชนิด เช่น ผัดผักรวม ต้มจับฉ่าย และผัดหมี่ซั่ว พร้อมข้อความ "แจกเมนูเจเด็ดๆ กินแล้วฟินแน่นอน!" และธงเจสีเหลือง
ภาพอาหารเจ "ผัดผักรวมเจ" ประกอบด้วยบรอกโคลี แครอท ถั่วลันเตา และเห็ด ผัดรวมกันในจานสีขาว มีตะเกียบกำลังคีบผัก และธงเจประดับอยู่
ภาพอาหารเจ "พะโล้เจ" ในชามสีขาว มีเต้าหู้ เห็ดหอม โป๊ยกั๊ก และอบเชยในน้ำพะโล้สีเข้ม พร้อมธงเจประดับด้านบน
แนะนำเมนูเจต้องลองงง🚩
🙌แชร์เมนูเจ ที่หลายคนเลือกทานในช่วงเทศกาลกินเจกัน ใครยังคิดไม่ออก นำไปทานตามได้เลยนะคะ🤩 #kinjclean #กินเจคลีน #เทศกาลกินเจ #อาหารเจ #เจ
กินเจคลีน - Kinjclean

กินเจคลีน - Kinjclean

ถูกใจ 23 ครั้ง

10 เมนูอาหารเจ
#กินเจ ช่วงกินเจปีนี้ ใครยังไม่รู้จะกินอะไรดี มาดู 10 เมนูอาหารเจทำง่ายๆ กันค่า 🥦 ทั้งอร่อย ทั้งอิ่มบุญ ทำได้เองไม่ยุ่งยากเลย 1.🥢 ผัดวุ้นเส้นเจ – วุ้นเส้นใส่ผักรวม เต้าหู้ ผัดหอมๆ 2. 🍲 แกงจืดเต้าหู้สาหร่าย – ซดคล่องคอเบาๆ แต่กลมกล่อม 3. 🍚 ข้าวผัดเจ – ใช้ข้าวเย็นผัดกับเต้า
ญานิ อยากบอกต่อ🩵

ญานิ อยากบอกต่อ🩵

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารเจหลากหลายสีสันน่ารับประทาน เช่น ลาบเห็ดรวมเจ แกงเขียวหวานเจ ข้าวคลุกกะปิเจ ผัดไทยเจ และเต้าหู้ทรงเครื่องเจ พร้อมข้อความ “กินเจ แต่ไม่จำเจ” เน้นความอร่อยและไม่ซ้ำซาก
มาเจอนี่ ชวนกินเจแบบไม่จำเจ 💛✨
🍴เมนูเจ อร่อยแบบไม่ซ้ำ 7วัน 🍝ผัดไทยเจ – ใช้วุ้นเส้นแทนเส้นจันท์ ใส่เต้าหู้ เห็ดหอม ถั่วงอก โรยถั่วบดหอม ๆ 🥙ลาบเห็ดรวมเจ – เห็ดสามอย่างคลุกข้าวคั่ว น้ำมะนาว ซีอิ๊วขาว และพริกป่น 🍲แกงเขียวหวานเจ – ใช้น้ำพริกแกงเจ ใส่เต้าหู้ เห็ด และมะเขือพวง 🍛ข้าวคลุกกะปิเจ – ใช้ “กะปิเจ” ทำจากถั่วเหลือง เติมเต
Mymint

Mymint

ถูกใจ 20 ครั้ง

กินเจยังไงให้ไม่น่าเบื่อ @ZapVegan ร้านหารเจที่มีทุกเมนู รสชาติอร่อย มาก เปิด 09.00-17.30น พิกัด : 127 สายป่าช้า ตำบล จันทนิมิต เมือง จันทบุรี 22000. #กินเจ #เจ #จันทบุรี #อร่อยบอกต่อ
Jazz ติดเที่ยว

Jazz ติดเที่ยว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลองมาฝึกกินมังฯก่อนก็ได้น๊า
ส่วนตัวเราชอบทำบุญ​มากๆค่ะชอบทานมังสวิรัติ​ทุกวันพระหรือวันไหนที่รู้สึกว่าฝันไม่ดี เลยอยากลองทานเจพอลองแล้ว ตกเย็นมาเผลอกินอาหารที่มีกระเทียมกับเนื้อตลอดเลยค่ะ แล้วก็เป็นอารมณ์​หม่นๆไปทั้งวันเลย เลยลองหาวิธีดูไปเจอมังสวิรัติ​รูปแบบต่างๆมาถือว่าใช้ได้เลยค่ะ ถ้าเพื่อนๆคนไหนรู้สึกว่าเริ่มเจเลยแล้
namthip_juthamart

namthip_juthamart

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดขาว ยืนอยู่หน้าอาคารสไตล์จีนโบราณ ประตูสีแดงและโคมไฟสีแดง เธอมีผมเปียสองข้าง บนเสื้อมีตราสัญลักษณ์สีแดง พร้อมข้อความ 'กินเจปีนี้... ไม่เน้นเมือกแต่เน้นผัก' สื่อถึงการกินเจ
กินเจปีนี้…
กินเจเริ่ม21ตุลาคม 2568
Gunta

Gunta

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 6 ข้อห้ามในเทศกาลกินเจสำหรับมือใหม่ มีหญิงสูงวัยถือธงเจเป็นสัญลักษณ์ แต่ละข้อห้ามมีภาพประกอบ เช่น ห้ามกินผักฉุน เนื้อสัตว์ อาหารรสจัด การใช้ภาชนะ และการดูแลตะเกียง 9 ดวง
มือใหม่เริ่มกินเจต้องรู้!
6 ข้อห้ามในเทศกาลกินเจ รู้ไว้เจนี้ยังไงก็ปัง🙏 #kinjclean #กินเจคลีน #กินเจ #เทศกาลกินเจ #อาหารเจ #เจกินอะไรได้บ้าง #กินเจห้ามกินอะไร
กินเจคลีน - Kinjclean

กินเจคลีน - Kinjclean

ถูกใจ 11 ครั้ง

กินเจให้หุ่นไม่พัง✅
day 1 ✨ บนกินเจไว้ 1เดือนกับอีก1อาทิตย์ มาดูกันน้ำหนักจะลดมั้ย เพราะจะตั้งใจคุมอาหารสุดๆ ฮ่า #กินเจ
Aoy🍃

Aoy🍃

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินเจครั้งแรกในชีวิต ✨ เจแตกมั้ย มาดูกัน
ปีนี้ตั้งใจลองกินเจครั้งแรกในชีวิตค่ะ 💛 ตอนแรกแอบคิดว่าจะทำได้เหรอ…อาหารเจมันจืดมั้ย จะหาของกินได้ที่ไหน แต่พอลองจริง ๆ คือ ง่ายกว่าที่คิดมาก! 📆มาเก็บเมนูอาหารเจ 20-29 ตุลาคม 2568 กัน วันแรก (ล้างท้อง): ผัดหมี่ซั่ว ปลาราดพริก(แนะนำ) และผัดผัก วันที่สอง :ผัดหมี่ซั่วเจ7-11 ปลาราดพริก และผัดผัก
V-white(วีไวท์)

V-white(วีไวท์)

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินเจ 10 วัน ถ้าเลือกได้เมนูไหนทานได้ไม่เบื่อ✨🤔 #kinjclean #กินเจคลีน #เมนูเจ #อาหารเจ #กินเจ
กินเจคลีน - Kinjclean

กินเจคลีน - Kinjclean

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงแพลนเมนูกินเจ 10 วัน ตั้งแต่วันที่ 20-29 ตุลาคม 2568 โดยแต่ละวันมีเมนูอาหารหลัก เครื่องดื่ม/ของว่าง และนมถั่วเหลืองสำหรับมื้อเย็น เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการกินเจและคุมอาหาร
แพลนเมนูกินเจ10วัน🌻🐝
มากินเจกันค่ะ พรุ่งนี้เริ่มล้างท้องแบบเจๆไปเลยจ้าาา มื้อเช้าขอจริงจังกับข้าวกล่องกันสักหน่อยค่ะ พอสายๆ เที่ยงๆก็ดื่มกาแฟกับอะไรที่มันเบาๆไม่หนักท้องมาก แต่ก็ก็อิ่มได้นานหน่อยกันค่ะ มื้อเย็นของทุกวันจบด้วย นมถั่วเหลืองกันค่ะ ให้พลังงานดี แต่ไม่หนักท้องเลยค่ะ :) #แพลนเมนูอาหาร #แพลนเมนูเจ
ampppatcha ·͜·♡

ampppatcha ·͜·♡

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพซุปเต้าหู้และผัก แสดงถึงเต้าหู้และถั่วเหลือง ซึ่งเป็นอาหารเจบำรุงผิว
อาหารเจ ไม่ได้มีแค่ผักเสมอไป ลองยัง?
ไม่ใช่แค่ละเว้นเนื้อสัตว์ แต่ยังเป็นโอกาสดีในการฟื้นฟูผิวจากภายในด้วยอาหารที่อุดมสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และคอลลาเจนจากธรรมชาติ มาดู 9 อาหารเจบำรุงผิวให้สวยใส ที่ยิ่งกินยิ่งออร่า 💛 #pliantia #พาเลียนเทีย #กินเจ #ติดเทรนด์ #อาหารเจเพื่อสุขภาพ
Pliantia_TH

Pliantia_TH

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงอาหารมงคลในเทศกาลกินเจ 6 ชนิด ได้แก่ ขนมเทียนเจ ขนมเข่งเจ เส้นหมี่เจ ซุปมงคลเจ เต้าหู้ทรงเครื่องเจ และยำเจ พร้อมคำอธิบายความหมายมงคลของแต่ละเมนู เช่น ความสมบูรณ์ ความเจริญรุ่งเรือง และสุขภาพดี
✨กินเจให้อิ่มบุญ เลือกเมนูมงคลให้อิ่มใจ🍲
#อาหารมงคล #อาหารเจ #เทศกาลกินเจ #กินเจคลีน #kinjclean
กินเจคลีน - Kinjclean

กินเจคลีน - Kinjclean

ถูกใจ 8 ครั้ง

กินเจ 💛ปีนี้ ขอให้ชีวิตมีแต่ดีขึ้นๆ มีสติ มีปัญญาแก้ปัญหาให้ผ่านไปด้วยดี
สร้างรูปด้วย Gemini Ai🍅 🌷วิธีสร้างรูป 1. กดเข้าแอพ Gemini 2. คัดลอก prompt : สร้างภาพพอร์ตเทรดสมจริงของหญิงสาวชาวเอเชีย ที่มีใบหน้า ดวงตา โครงหน้า คิ้ว จมูก และปาก ที่เหมือนกับในภาพต้นฉบับ 100% เธอมีผิวละเอียด ผมลอนคลายสีดำ แต่งหน้าโทนชมพูนู้ด และริมฝีปากสีชมพูอ่อนและเรื่อ หญิงสาวสวมชุดสีขาวสวย
🕉Mukmix Kusuma Petnui☯️

🕉Mukmix Kusuma Petnui☯️

ถูกใจ 4 ครั้ง

“กินเจปีนี้ไม่จำเจ! 🌱✨ แวะ 7-11 เลือกของกินเจคู่ใจ แล้วอย่าลืมจับคู่กับ น้ำพริกเห็ดหอมกอรส 🌶️ เพิ่มรสชาติ อร่อยได้ทุกมื้อ แบบไม่กลัวอ้วน!”
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 30 ครั้ง

🥦✨ กินเจ vs มังสวิรัติ ต่างกันยังไง ✨🥦
🥦✨ กินเจ vs มังสวิรัติ ต่างกันยังไง ✨🥦 🌱 1. หลักการ • กินเจ → มาจากแนวคิดของศาสนา เต๋า และ พุทธฝ่ายจีน เน้น “งดเนื้อสัตว์ + งดผักกลิ่นแรง” พร้อม “ถือศีล ทำจิตใจให้บริสุทธิ์” 👉 คือทั้ง งดกาย วาจา ใจ • มังสวิรัติ → มาจากแนวคิดเรื่อง “ไม่เบียดเบียนสัตว์” เน้นกินอาหารจากพืชเท่
G

G

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผักหลากหลายชนิด เช่น ปวยเล้ง บรอกโคลี เห็ด และหน่อไม้ฝรั่ง พร้อมข้อความว่า "ผักโปรตีนสูง ตัวช่วยแทนเนื้อ"
ภาพถั่วลันเตาหวานในบรรจุภัณฑ์พลาสติก แสดงข้อมูลว่ามีโปรตีน 8.6 กรัมต่อ 100 กรัม
ภาพผักโขมในถุงพลาสติก แสดงข้อมูลว่ามีโปรตีน 5.2 กรัมต่อ 100 กรัม
เบื่อเนื้อสัตว์...ในผักก็มีโปรตีน🥬
เบื่อเนื้อสัตว์? ลองเติมโปรตีนจากผักแทนก็ได้! 🌱💪 หลายคนอาจรู้สึกเบื่อกับการทานเนื้อสัตว์ทุกมื้อ หรือบางครั้งอยากพักระบบย่อยอาหารบ้าง ไม่จำเป็นต้องพึ่งแต่เนื้อสัตว์เท่านั้นในการได้โปรตีน เพราะในผักและพืชหลายชนิดก็มีโปรตีนสูง ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและบำรุงร่างกายได้เช่นกันค่ะ การเลือก
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 2048 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม