ถึงหน้าจะกลมแต่ก็ไม่จมกับอดีตนะครับ

6/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การที่เรามี ‘หน้ากลม’ อาจเป็นเหมือนสัญลักษณ์ที่แสดงถึงความน่ารักหรือความเป็นตัวเอง แต่สิ่งที่สำคัญกว่าคือ การไม่ยอมให้ตัวเอง 'จมกับอดีต' โดยเฉพาะเรื่องความรักที่ผิดหวังหรือเศร้าโศก แคปชั่นและเธรดความรู้สึกที่แชร์ในโพสต์นี้สะท้อนถึงการยอมรับและปล่อยวาง ซึ่งเป็นขั้นตอนสำคัญในการเยียวยาจิตใจ ผมคิดว่าการที่เราเลือกใช้คำพูดที่มีความหมายจี๊ดจ๊าดเล็กน้อย เช่น “ติชอบหมวย ไทบ้านชอบฝอ แล้วใครชอบกู” หรือ “เขาตลกหน้า กะว่าเขายิ้มให้” เป็นการบ่งบอกความรู้สึกแบบตรงไปตรงมาที่หลายคนอาจไม่กล้าพูดออกมา ในฐานะคนที่เคยเจอความรู้สึกเหล่านี้มา ผมแนะนำให้ลองเขียนแคปชั่น หรือเล่าเรื่องราวในแง่ดี เช่น การเรียนรู้จากอดีต หรือมองไปข้างหน้า เพื่อช่วยให้ใจเบาขึ้นและสามารถเปิดรับความรักใหม่ได้อย่างมั่นใจ นอกจากนี้ การใช้แฮชแท็กอย่าง #แคปชั่น, #เธรด, #เธรดเศร้า, #เธรดความรู้สึก และ #ความรัก ยังช่วยทำให้คนที่รู้สึกเหมือนกันเจอกันและแชร์ความรู้สึกได้มากขึ้น การมีพื้นที่ในการระบายความรู้สึกและพูดคุยแลกเปลี่ยนกันบนโลกออนไลน์ ช่วยสร้างแรงใจและทำให้รู้ว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียวในประสบการณ์นี้ สรุปได้ว่าการไม่จมกับอดีตแม้หน้าจะกลมนั้นไม่ได้หมายถึงการปกปิดความรู้สึกเศร้าหรือผิดหวัง แต่คือการกล้าหาญที่จะเดินหน้าต่อและใช้ความรู้สึกเหล่านั้นสร้างแรงผลักดันในชีวิตอย่างมีความหมาย

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Hunsa Matavanit
Hunsa Matavanit

🤩🤩🤩

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อดีต ปัจจุบัน หรือ วันพรุ่งนี้ 💁
ไม่เอาน่าอย่าคิดมาก ลองถามใจตัวคุณดู คุณมีชีวิตอยู่เพื่อวันนี้ เมื่อวานหรือวันพรุ่งนี้ ถ้าคำตอบคือมีชีวิตเพื่อวันวาน ก็ไม่ต้องทำอะไรปล่อยมันไปตามยถากรรม ล่องลอยไปเรื่อยๆ เพราะวัยวานคืออดีตไม่ม่วันหวนกลับ แต่ถ่าคำตอบคืออยู่เพื่อวันพรุ่งนี่ เราก็ต้องทำใจให้ปล่อยวาง รู้จักยอมรับความจริงที่เกิดขึ้นในชี
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 27 ครั้ง

🍋"สนุกกับการใช้ชีวิต"ทึละวัน".. และไม่จมปลักกับ.."อดีตที่ผ่านไปแล้ว"..ส่งกำลังใจ..งับ"..✌️✌️✅
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ฝากกดติดตามกดถูกใจด้วยนะ #ความรัก 🩵Peompt🩵 Create an image using the attached reference face with 100% accuracy, precisely replicating the facial features and details from the original image. Produce a hyper-realistic photographic portrait, clo
pp_sky_

pp_sky_

ถูกใจ 119 ครั้ง

ชีวิตมีแต่ไปข้างหน้าถ้าจมอยู่กับอดีตแบบนี้
ครูเคท #คลาสแฟชั่น #คลาสแต่งตัว #สไตล์การแต่งตัว #มิกซ์แอนด์แมทช์ #เสื้อผ้าแฟชั่น
ครูเคท

ครูเคท

ถูกใจ 13 ครั้ง

อดีตกับอนาคต✍️
จำกันไว้เถอะว่า อดีตไม่อาจเปลี่ยนแปลงได้ อนาคตยังอยู่ในกำมือคุณ อนาคตเขียนใหม่ได้เสมอ ในชีวิตของเราล้วนมีเรื่องราวในอดีตที่อยากกลับไปเปลี่ยนแปลง แต่น่าเสียดาย อดีตไม่สามารถย้อนกลับไปแก้ไขได้ แต่ข่าวดี อนาคตยังอยู่ในกำมือเราเสมอ ทุกลมหายใจคือโอกาส คือหน้าใหม่ของหนังสือชีวิต และทุกสิ่งที่เราเลือกใน
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 10 ครั้ง

เข็ม🕰️มีหน้าที่เดินไปข้างหน้า เวลาชีวิตก็เช่นกัน😇
🕝เพราะเข็มนาฬิกามีหน้าที่เดินไปข้างหน้า ไม่ได้มีไว้ให้เราจมอยู่กับอดีต ขอบคุณตัวเองที่ผ่านพ้นวันวานมาได้ แล้วลุกขึ้นใหม่ ด้วยใจที่มีพลัง และเปี่ยมล้นไปด้วยความหวัง 🌿🌸💕 #เทรดความรู้สึก #ฮีลใจ #ออกเดินทางเมื่อใจอยากไป #กำลังใจที่ดีที่สุดต้องเริ่มจากตัวเองก่อน #พอดีมีสุข
🌈✌️🍄🌝🎧💖💵🎁

🌈✌️🍄🌝🎧💖💵🎁

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพปก Pick a Card แสดงไพ่ 6 ใบ (A-F) แต่ละใบมีภาพยานอวกาศหรือวัตถุในอวกาศที่แตกต่างกัน บนพื้นหลังกาแล็กซี มีข้อความเชิญชวนให้เลือกไพ่เพื่อรับข้อความจากคนเก่าในอดีต
ภาพพื้นหลังกาแล็กซี มีข้อความอธิบายเกี่ยวกับการอ่านไพ่แบบ General Reading (Timeless) ระบุว่าเป็นคำทำนายโดยรวม อาจไม่ตรงกับทุกคน ให้รับพลังงานดีๆ และปล่อยวางสิ่งที่ไม่ตรงไป
ภาพพื้นหลังกาแล็กซี มีข้อความภาษาไทยสำหรับไพ่ A ซึ่งเป็นข้อความจากคนเก่าในอดีตที่รู้สึกผิดและอยากให้ผู้รับ Move On พร้อมระบุชื่อผู้จัดทำ Lemon8 @matta.decorate และช่องทางติดต่อ
✨ PICK A CARD ✨ | คนเก่า ๆ ในอดีตอยากบอกคุณว่า?
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pops! 🌟 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ด้วยหัวใจ ไม่ต้องคิดเยอะ แค่ใจบอกว่า “มันคือกองนี้” ก็เพียงพอ 💞 🪄 อยากดูดวงส่วนตัว ทักมาเลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณได้เลยนะครับ ☕️ ถ้าอยากโ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 15 ครั้ง

คนที่คุณกำลังคิดถึง อยากบอกอะไรคุณ?
ข้อความที่ “คนที่คุณกำลังคิดถึง” อาจอยากสื่อถึงคุณ คือ 🩵 Ace of Cups “ความรู้สึกดี ๆ ที่เคยมี ไม่ได้หายไปไหน” ไพ่ใบนี้คือการเปิดหัวใจ ความรัก ความเมตตา และความรู้สึกที่บริสุทธิ์ เหมือนเขาอยากให้คุณรู้ว่า สิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างกันมีความหมายจริง ไม่ใช่เรื่องที่คุณคิดไปฝ่ายเดียว 🌱 Page of
Horo971

Horo971

ถูกใจ 1 ครั้ง

อย่าไปสร้างอนาคตกับคนที่จมกับอดีตค่ะ เรามีค่าพอน่ะ🥰
🎸🔥

🎸🔥

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าตัดของท่อนไม้ขนาดใหญ่เผยให้เห็นลวดลายวงปีไม้ธรรมชาติ พร้อมข้อความภาษาไทยสีขาวว่า "แรงใด..ในโลก เสมอด้วย แรงกรรม..ไม่มี" ซึ่งสื่อถึงพลังและความยุติธรรมของกรรมที่ไม่มีสิ่งใดเทียบได้ตามเนื้อหาบทความ
"กัมมุนา วัตตตี โลโก"สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม"อดีตคือเหตุ ปัจจุบันคือผล และ..ปัจจุบันก็คือเหตุ..ของอ
"กัมมุนา วัตตตี โลโก" สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม "อดีตคือเหตุ ปัจจุบันคือผล และ.. ปัจจุบันก็คือเหตุ.. ของอนาคตเช่นกัน" กรรมยุติธรรมจริงหรือ? แรงกรรม.. ไม่ได้ตัดสินจาก ความรัก ความชัง หรืออำนาจ แต่ตัดสินจาก "เจตนา" และ "การกระทำ" ของเราเอง มั
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

อาการ"Nostalgia"คิดถึงสิ่งต่าง ๆ ในวัยเด็ก
อาการคิดถึงสิ่งต่าง ๆ ในวัยเด็ก เคยไหมครับที่จู่ๆ เสียงเพลงเก่า กลิ่นขนมโบราณ หรือภาพสถานที่หนึ่ง ทำให้ใจหวนกลับไปสู่ช่วงเวลาที่ผ่านไปนานแล้ว นั่นคือ “อาการคิดถึงวัยเด็ก” หรือที่เรียกทางจิตวิทยาว่า ความทรงจำอาลัย ไม่ใช่แค่ความรู้สึกธรรมดา แต่เป็นสิ่งที่มีความหมายต่อจิตใจและชีวิตของเราในหลายๆ ด้า
BlueTopia

BlueTopia

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมื่อคำบอกเลิกคือ “ไม่รักแล้ว” : เหตุผลที่ชัดเจนที่สุด แต่ทำใจยอมรับยากที่สุด
“เราไม่ได้รักเธอแล้ว” ​ในบรรดาเหตุผลของการบอกเลิกทั้งหมด คำนี้อาจเป็นประโยคที่สั้นที่สุด เรียบง่ายที่สุด แต่มีอานุภาพทำลายล้างหัวใจคนฟังได้รุนแรงที่สุด เพราะมันเป็นเหตุผลที่เคลียร์ที่สุด แต่ก็ใจร้ายที่สุดในเวลาเดียวกัน ​เมื่อถูกบอกเลิกด้วยเหตุผลว่า “ไม่รักกันแล้ว” เรามักจะจมอยู่กับความสับสนแล
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 8 ครั้ง

: เราไม่จำเป็นต้องจมอยู่กับอดีต #สตอรี่ความรู้สึก
#แคปชั่นโดนๆ #สตอรี่ #รวมแคปชั่น #สตอรี่ความรู้สึก #
plari_parichat2

plari_parichat2

ถูกใจ 27 ครั้ง

เราจมอยู่กับอดีตมา 5 วันแล้ว🥹
ไปคอนตั้งแต่ Day 1 ยังหาทางออกจากฮอลไม่ได้เลยค่ะ ขอบคุณโลกนี้ที่มีศิลปินชื่อ นนท์ ธนนท์ 🫠💕 . #NONTTANONT #นนท์ธนนท์ #nontfam #NONTEP03 _สุรุ่ยสุร่ายCONCERT #NONTEP 03_DAY1
thadabuta

thadabuta

ถูกใจ 45 ครั้ง

อดีตแก้ไม่ได้ อนาคตก็ยังมาไม่ถึง สิ่งเดียวที่เราคุมได้ คือ “ปัจจุบัน” และมันสำคัญที่สุด อดีต… คือสิ่งที่
อดีตแก้ไม่ได้ อนาคตก็ยังมาไม่ถึง สิ่งเดียวที่เราคุมได้ คือ “ปัจจุบัน” และมันสำคัญที่สุด อดีต… คือสิ่งที่ผ่านไปแล้ว ไม่ว่าเราจะอยากย้อนกลับไปแก้ไขเพียงใด มันก็เป็นเพียงเงาของความทรงจำที่ไม่อาจจับต้องได้อีกต่อไป อนาคต… คือสิ่งที่ยังมาไม่ถึง เต็มไปด้วยความไม่แน่นอน เป็นเพียงความคิดที่จิต
ndy

ndy

ถูกใจ 45 ครั้ง

อย่าปล่อยให้ 'ความล้มเหลวในอดีต' มาเขียนบทสรุป... ให้กับ 'อนาคต' ของคุณ
หลายคนไม่กล้าเดินหน้าต่อ ไม่กล้าทำธุรกิจใหม่ หรือไม่กล้าเปลี่ยนสายงาน เพราะเคยเจ็บปวดหรือล้มเหลวมาก่อนในอดีต จนเผลอคิดไปเองว่า "เราคงทำไม่ได้หรอก" ​แต่วันนี้ผมอยากจะบอกว่า... อดีตมันคือ "บทเรียน" ไม่ใช่ "บทลงโทษ" ตราบใดที่เรายังมีลมหายใจ ความผิดพลาดที่ผ่านมามันเป็นแค่
เพิ่มคุณค่าไปกับลุงแหลม

เพิ่มคุณค่าไปกับลุงแหลม

ถูกใจ 1 ครั้ง

1. เราเปลี่ยนอดีตไม่ได้สิ่งที่เกิดขึ้นแล้วไม่สามารถย้อนกลับไปแก้ไขได้ การจมอยู่กับความเสียใจจึงไม่ทำให้อดีต
1. เราเปลี่ยนอดีตไม่ได้ สิ่งที่เกิดขึ้นแล้วไม่สามารถย้อนกลับไปแก้ไขได้ การจมอยู่กับความเสียใจจึงไม่ทำให้อดีตเปลี่ยนแปลง มีแต่ทำให้ปัจจุบันสูญเปล่า 2. ปัจจุบันคือช่วงเวลาที่มีค่าที่สุด ในทางพุทธ อดีตผ่านไปแล้ว อนาคตยังมาไม่ถึง สิ่งที่เราทำได้จริงมีเพียง "ปัจจุบันขณะ" เท่านั้น 3. ท
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

💫ข้อความจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ถึงคุณ ✨
พลังงานจากไพ่ชุดนี้ เป็น “การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เพื่อยกระดับชีวิต” แบบชัดเจนมากนะคะ ไม่ใช่เรื่องเล็ก ๆ แต่เป็นการพาคุณ “หลุดจากวงจรเดิม” ไปสู่สิ่งที่ดีกว่าอย่างแท้จริง ⸻ 🌱 Page of Pentacles สิ่งศักดิ์สิทธิ์กำลังบอกคุณว่า “โอกาสใหม่กำลังมา” อาจเป็นเรื่องงาน การเงิน หรือการเริ่มต้นอะไรบางอย
Nutchuda Tarot & Healing

Nutchuda Tarot & Healing

ถูกใจ 9 ครั้ง

อดีตมีไว้ให้จำ
แต่ไม่จำเป็นต้องจมอยู่กับมัน ผิดพลาดได้ เสียใจได้ แต่เมื่อเรียนรู้แล้ว ก็ต้องเดินต่อ🕊️ . ส่วนอนาคต หากหัวใจอยากไปทางไหน ก็จงกล้าตัดสินใจและลงมือทำ อย่าปล่อยให้คำว่า “ลังเล” มาขโมยโอกาสดี ๆ ของชีวิต🍃 . เพราะสุดท้ายแล้ว สิ่งที่น่าเสียดายที่สุด อาจไม่ใช่การทำพลาด แต่คือการไม่ได้ทำอะไรเลย…
Kak Kanpiumjam

Kak Kanpiumjam

ถูกใจ 10 ครั้ง

ถึงอดีต ปัจจุบันขอบคุณนะ✨
ทุกคนมีอดีตแตกต่างกันไป อยู่ที่เราจะสร้างความเจริญเติบโตให้ออกมาสมบูรณ์แบบอย่างงัย โลกไม่ได้ใจร้ายเสมอ แค่เราเชื่อในตัวเราเอง ทุกอย่างมันจะดูง่ายมาก #ปัจจุบัน #อดีต #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #chat gpt
GlowByAor🕸️

GlowByAor🕸️

ถูกใจ 6 ครั้ง

อย่าจมอยู่กับอดีต แต่จงนำอดีต มารับใช้ปัจจุบัน ปูทางสู่อนาคตที่เหลือ
#CapCut
kris195

kris195

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมอดีตถึงหอมหวานกว่าความจริงเสมอ? 📼🌹
สมองเราชอบติดฟิลเตอร์สีชมพูให้ความทรงจำครับ ทำให้เราค่อยๆ ลืมเรื่องแย่ๆ ไป ใครกำลังมูฟออนเป็นวงกลมอยู่บ้างครับ พิมพ์มาคุยกันหน่อย! 👇 #จิตวิทยาหน้าปากซอย #จิตวิทยา #RosyRetrospection #มูฟออนเป็นวงกลม #ยุค90 #คิดถึงแฟนเก่า
จิตวิทยาหน้าปากซอย

จิตวิทยาหน้าปากซอย

ถูกใจ 2 ครั้ง

สิ่งผิดพลาดในอดีตปล่อยมันไป
#คําสอนดีๆ #ธรรม #ติดเทรนด์ #ข้อคิดสอนใจ #นายญา
นายญา พาเที่ยว

นายญา พาเที่ยว

ถูกใจ 1 ครั้ง

อดีตเปลี่ยนไม่ได้แต่ปัจจุบันยังเลือกได้เสมอยิ่งเรา
#อดีต #ความในใจ #สตอรี่ในใจ
✨สตอรี่_ในใจ

✨สตอรี่_ในใจ

ถูกใจ 2 ครั้ง

อดีต และ อนาคต
#อดีตมีไว้ให้จำ แต่ไม่จำเป็นต้องจมอยู่กับมัน ผิดพลาดได้ เสียใจได้ แต่เมื่อเรียนรู้แล้ว ก็ต้องเดินต่อ ส่วนอนาคต หากหัวใจอยากไปทางไหน ก็จงกล้าตัดสินใจและลงมือทำ อย่าปล่อยให้คำว่า “ลังเล” มาขโมยโอกาสดี ๆ ของชีวิต เพราะสุดท้ายแล้ว สิ่งที่น่าเสียดายที่สุด อาจไม่ใช่การทำพลาด แต่คือการไม่ได
jeabjjam

jeabjjam

ถูกใจ 21 ครั้ง

การให้อภัยไม่ได้สร้างขึ้นมาเพื่อคนทำผิด แต่สร้างขึ้นมาเพื่อให้ "ตัวคุณเอง" มีความสุข
กุญแจสำคัญสู่การปลดล็อกหัวใจ: ทำไมเราถึงควร “ให้อภัย” 1. การให้อภัยคือการปลดปล่อยตัวคุณเอง เวลาที่เราโกรธหรือเก็บความแค้นไว้ในใจ มันเปรียบเสมือนการที่เราดื่มยาพิษแต่กลับหวังให้อีกฝ่ายตาย ความเจ็บปวดนั้นคอยกัดกินพลังงานและความสุขในทุกๆ วันของคุณ การตัดสินใจให้อภัยไม่ได้แปลว่าคุณลืมสิ่งที่เกิดขึ้น
P NAT

P NAT

ถูกใจ 0 ครั้ง

ของ 7 อย่างที่ไม่ควรมีในบ้าน (แต่หลายคนยังเก็บ!)
เคยรู้สึกไหมว่า… อยู่บ้านตัวเองแท้ ๆ แต่กลับรู้สึกอึดอัด เหนื่อยง่าย หรือโชคไม่ค่อยเข้า ทั้งที่เราก็ใช้ชีวิตปกติทุกอย่าง ความจริงคือ… 👉 “บางสิ่งในบ้าน อาจกำลังดูดพลังชีวิตคุณอยู่โดยไม่รู้ตัว” ⸻ 1️⃣ ของแตก ของร้าว • เช่น แก้ว จาน กระจก • ความเชื่อ: สื่อถึงพลังที่ “ไ
Piruntip

Piruntip

ถูกใจ 30 ครั้ง

อย่ามัวจมอยู่กับอดีต..จนลืมไปว่าปัจจุบันสำคัญที่สุด..
FAN👰

FAN👰

ถูกใจ 7 ครั้ง

⏳ นานแค่ไหน... ที่ผู้หญิงคนหนึ่งจะถึงจุด "หมดความอดทน" ? (ถอดรหัสผ่านทฤษฎีจิตวิทยา)
หลายคนอาจจะเคยตั้งคำถามว่า ความอดทนของผู้หญิงเรามีขีดจำกัดอยู่ที่ตรงไหน ? ต้องใช้เวลาเป็นเดือน เป็นปี หรือนานแค่ไหนถึงจะรู้สึกว่า "เราทนเรื่องนี้ไม่ได้อีกต่อไปแล้ว" . ในมุมมองทางจิตวิทยา "ระยะเวลา" ไม่สามารถวัดเป็นตัวเลขที่ตายตัวได้ค่ะ เพราะความอดทนของผู้หญิงไม่ได้ทำงานเหมือนนาฬิก
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 5 ครั้ง

จมปลักกับอดีตก็ผ่านมาแล้วจมโคลนแค่นี้สบายเปรโต๊ะลอ
เปรโต๊ะลอซู จ.ตาก 25-27 ก.ค.🚍ตู้3 ว่าง5ที่สุดท้าย สนใจทักงับ
ปี่🌻

ปี่🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายหนุ่มกำลังก้าวออกจากหลุมดำที่เต็มไปด้วยโซ่ตรวน สู่เส้นทางสว่างที่นำไปสู่เป้าหมายรูปวงกลมสีทอง โดยมีชายอีกคนมองอยู่ด้านหลัง สื่อถึงการก้าวข้ามอดีตเพื่อมุ่งสู่เป้าหมายในอนาคตตามหลักจิตวิทยาของ Alfred Adler
อินโฟกราฟิกอธิบายทฤษฎีเป้าหมายของแอดเลอร์ โดยเปรียบเทียบมุมมองจากอดีต (Causality) สู่เป้าหมายในอนาคต (Teleology) กลไกการทำงานจากความรู้สึกด้อยสู่การแสวงหาความเหนือกว่า และสรุป 4 ขั้นตอนการตั้งเป้าหมายแบบ Adler
อินโฟกราฟิกอธิบาย 4 ขั้นตอนการตั้งเป้าหมายแบบ Adler อย่างละเอียด: 1. เปลี่ยนแรงจูงใจจากความกลัวสู่การเติบโต 2. สร้างภาพในอุดมคติ 3. มีความสนใจเพื่อสังคม (เป้าหมาย Win-Win) และ 4. กล้าที่จะไม่สมบูรณ์แบบ ยอมรับความผิดพลาด
เลิกโทษอดีต! เทคนิคตั้งเป้าหมายแบบ Adler เปลี่ยนชีวิต
เคยรู้สึกไหมว่า "เพราะอดีตฉันไม่ดี ฉันเลยไม่มีวันประสบความสำเร็จ"? 😔 หยุดความคิดนั้นเดี๋ยวนี้! เพราะจิตวิทยาของ อัลเฟรด แอดเลอร์ (Alfred Adler) บอกว่า "อดีตกำหนดเราไม่ได้ แต่เป้าหมายในอนาคตต่างหากที่กำหนดปัจจุบัน" วันนี้มาแชร์ทคนิค Adlerian Goal Setting ที่จะช่วย พัฒนาตัวเอง ให้ห
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 32 ครั้ง

ก่อนจะปัง เคยพังมาก่อน ! How to มูฟออนจากอดีต
ลบไม่ได้ช่วยให้ลืม แต่ถ้าทำแล้วสบายใจขึ้น ก็ทำเถอะ 🩹 เคยจมอยู่กับอดีตกันมั้ย? เคยคิดว่าถ้าเราทำแบบนั้น มันคงจะไม่จบแบบนี้... วันนี้เราเลยอยากแชร์ 3 สิ่งที่เราทำแล้วรู้สึกว่ามันช่วยให้ใจเราเบาลงจริงๆ ✅ ยอมรับความจริง ✅ ปิดการมองเห็น ✅ กลับมาโฟกัสตัวเอง "ทุกคนมูฟออนกันยังไงบ้าง? มาแลกเป
เฟียจังไม่ใช่เฟียชาน

เฟียจังไม่ใช่เฟียชาน

ถูกใจ 2 ครั้ง

#12นักษัตร ฉลาดทุกเรื่อง ยกเว้นเรื่องหัวใจ! 🐭💔 ถึงเวลาเลิกจมปลักแล้วก้าวออกมาได้แล้ว
#12นักษัตร ฉลาดทุกเรื่อง ยกเว้นเรื่องหัวใจ! 🐭💔 ถึงเวลาเลิกจมปลักแล้วก้าวออกมาได้แล้วชาว "ปีชวด" หลายคนสงสัยว่าทำไมคนปีหนูถึงมูฟออนยาก? ก็เพราะมัวแต่เสพติดความเจ็บปวดมากกว่าความสุขที่รออยู่ข้างหน้าไงล่ะ! ปากบอกว่าลืมได้ สบายมาก แต่ข้างในกลับจดบันทึกความแค้นไว้ทุกลมหายใจ... ถึงเวลาหยุดห
MooNiverse

MooNiverse

ถูกใจ 2 ครั้ง

#12นักษัตร เก่งทุกเรื่อง แต่ตกม้าตายเพราะ #ความผูกพัน 🐯💔 ถึงเวลาชาว "ปีขาล" ทวงคืนความส
#12นักษัตร เก่งทุกเรื่อง แต่ตกม้าตายเพราะ #ความผูกพัน 🐯💔 ถึงเวลาชาว "ปีขาล" ทวงคืนความสดใส! รู้ไหมทำไมเสือถึงจมปลัก? ก็เพราะศักดิ์ศรีมันค้ำคอไงล่ะ! ยอมทนเจ็บดีกว่ายอมรับว่าเลือกคนผิด ภายนอกดูเด็ดขาด แข็งแกร่ง แต่ข้างในกลับขังตัวเองไว้กับอดีตที่พังไปแล้ว เลิกแอบเลียแผลใจคนเดียวได้แล
MooNiverse

MooNiverse

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มในชุดไทยสีน้ำเงินทองนั่งอยู่เบื้องหน้าครุฑสีน้ำเงินทองสง่างามกำลังโบยบินเหนือวัดบนภูเขาในยามอาทิตย์อัสดง มีข้อความว่า "เรียนรู้จากอดีต และมีชีวิตอยู่เพื่อปัจจุบัน" สื่อถึงการใช้ชีวิตในปัจจุบันและเรียนรู้จากอดีต.
เรียนรู้จากอดีต และมีชีวิตอยู่เพื่อปัจจุบัน🪽🤍
เรียนรู้จากอดีต และมีชีวิตอยู่เพื่อปัจจุบัน🪽🤍 เพราะชีวิตไม่อาจย้อนกลับได้ แต่เราเลือกก้าวต่อไปได้เสมอ บางครั้ง มนุษย์เรามักใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับ “อดีต” บางคนเสียใจในสิ่งที่ทำพลาด บางคนยังคิดถึงคนที่จากไป บางคนยังโกรธตัวเองกับเรื่องเดิม ๆ ราวกับหัวใจถูกจองจำอยู่ในช่วงเวลาที่ผ่านไปแล้ว
The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

ถูกใจ 9 ครั้ง

โลกมันกลมแต่สังคมมันเหลี่ยม
#โลกที่แบกไว้
บริการรถขุดเพื่อยังจมกับอดีต

บริการรถขุดเพื่อยังจมกับอดีต

ถูกใจ 0 ครั้ง

#12นักษัตร แบกไว้จนหนัก แล้วได้อะไร? 🐮💔 ถึงเวลาชาว ”ปีฉลู“ เลิกจมปลักแล้วก้าวออกมาเฮง!
#12นักษัตร แบกไว้จนหนัก แล้วได้อะไร? 🐮💔 ถึงเวลาชาว "ปีฉลู" เลิกจมปลักแล้วก้าวออกมาเฮง! ภูมิใจนักเหรอที่แบกทุกอย่างไว้คนเดียว? บางทีความอดทนที่คุณมี มันอาจจะเป็นแค่ความซื่อบื้อที่ยอมกอด "อดีต" ที่พังไปแล้วเอาไว้แน่นจนทำร้ายตัวเอง... ถึงเวลาแยกให้ออก แล้วโยนขยะเหล่านั้นทิ้งไปได้
MooNiverse

MooNiverse

ถูกใจ 0 ครั้ง

เลิกจมเถอะ
เลิกจมเถอะ #ฮอร์โมนความสุข #happyhormone #วัยทองอย่างมีความสุข #สุขภาพดีไม่มีอายุ #วัยทอง
Happy Hormone

Happy Hormone

ถูกใจ 4 ครั้ง

❤️‍🩹ใจดีกับคนอื่นได้ แต่ใจร้ายกับตัวเองทำไม?
แบ๊วเป็น Perfectionist ค่ะ เป็นคนที่คาดหวังและดุกับตัวเองมากๆ ถ้าทำอะไรผิดพลาด จะ Replay เหตุการณ์นั้นซ้ำๆ หรือคิดย้อนกลับไปกลับมาจนหงุดหงิดตลอด แถมเสียงในหัวยังไม่ค่อยดี เอะอะก็โทษตัวเองตลอด … จนกระทั่งรู้สึกว่า เราจะใจร้ายอะไรกับตัวเองนักหนาวะ!? ทีกับคนอื่นเรายังให้อภัยเค้าได้เลย! แบ๊วก็เลยได้
Shallweglow

Shallweglow

ถูกใจ 18 ครั้ง

💫ข้อความจากไพ่ถึงคุณในวันนี้
พลังงานรวมวันนี้ ไพ่กำลังบอกว่าคุณผ่านเรื่องที่ทำให้ผิดหวัง เสียใจ หรือผิดแผนมาแล้วช่วงหนึ่ง (3 of Swords) บางคนอาจยังเก็บความรู้สึกนั้นไว้ลึก ๆ แม้ภายนอกจะดูเข้มแข็งก็ตาม ในเวลาเดียวกัน ไพ่ 2 of Wands บอกว่า คุณกำลังยืนอยู่ตรงทางแยกของชีวิต มีบางอย่างที่กำลังคิดจะเริ่ม คิดจะเปลี่ยน หรือกำลัง
Nutchuda Tarot & Healing

Nutchuda Tarot & Healing

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม