เราจมอยู่กับอดีตมา 5 วันแล้ว🥹

ไปคอนตั้งแต่ Day 1 ยังหาทางออกจากฮอลไม่ได้เลยค่ะ

ขอบคุณโลกนี้ที่มีศิลปินชื่อ นนท์ ธนนท์ 🫠💕

.

#NONTTANONT #นนท์ธนนท์ #nontfam

#NONTEP03_สุรุ่ยสุร่ายCONCERT

#NONTEP03_DAY1

Car Park Impact Arena
2025/9/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากได้เข้าร่วมคอนเสิร์ต NONTEP03 ที่จัดขึ้นวันที่ 5-8 กันยายน 2025 ที่ IMPACT ARENA จังหวัดธนบุรี การจมอยู่กับความทรงจำและบรรยากาศของงานยังคงติดตรึงใจจนถึงวันนี้เลยค่ะ คอนเสิร์ตนี้ไม่ใช่แค่การแสดงดนตรี แต่ยังเป็นพื้นที่ที่แฟนคลับได้รวมตัวกันเพื่อเฉลิมฉลองเสียงเพลงและความสามารถของศิลปินอย่าง "นนท์ ธนนท์" ศิลปินที่มีเสน่ห์และรอยยิ้มที่สดใส ทำให้บรรยากาศเต็มไปด้วยความอบอุ่นและความสุขอย่างแท้จริง บรรยากาศในฮอลล์เต็มไปด้วยพลังบวกและความรักที่แฟนๆ มอบให้กันตั้งแต่วันแรก ความประทับใจจากการแสดงของนนท์ ธนนท์ทำให้ผู้เข้าร่วมงานหลงใหลและติดใจ ไม่ว่าจะเป็นเสียงร้องเพลงที่ไพเราะ หรือท่าทางการแสดงที่เต็มไปด้วยความสุขและความตั้งใจ แฮชแท็กยอดนิยมอย่าง #NONTTANONT, #นนท์ธนนท์, #nontfam และ #NONTEP03 ช่วยสร้างชุมชนออนไลน์ที่เชื่อมต่อแฟนคลับทั่วประเทศ การแชร์ประสบการณ์และความรู้สึกผ่านโซเชียลช่วยกระจายความสนุกและความตื่นเต้นถึงคนที่พลาดงานนี้อีกด้วย สำหรับใครที่เป็นแฟนเพลงหรือกำลังสนใจ อย่าพลาดโอกาสเข้าร่วมกิจกรรมนี้ในปีหน้า เพราะนอกจากได้ชมความสามารถของนนท์ ธนนท์ แล้วยังได้สัมผัสกับความอบอุ่นของชุมชนแฟนคลับและประสบการณ์ที่เต็มไปด้วยความทรงจำล้ำค่าไปพร้อมกันค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

💔อย่าพึ่งรับมีแฟน ถ้ายังทำ 8 สิ่งนี้อยู่ (จากคนเคย Toxic มากๆ)😱
🚨ทั้งหมดนี้เป็นเพียงบทเรียนจากประสบการณ์ตรงของเราเท่านั้นนะคะ!! สำหรับใครที่กำลังอ่านแล้วตรงกับตัวเองอยู่ ไม่จำเป็นต้องรู้สึกท้อแท้หรือแย่กับตัวเองเลยค่ะ เจตนาของเรามีเพียงแค่อยากแชร์มุมมอง เพื่อไม่ให้เผลอไปทำร้ายคนดีๆ ในความสัมพันธ์โดยไม่รู้ตัว หรือถ้าใครกำลังตกอยู่ในความสัมพันธ์รูปแบบนี้อย
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 990 ครั้ง

อดีต และ อนาคต
#อดีตมีไว้ให้จำ แต่ไม่จำเป็นต้องจมอยู่กับมัน ผิดพลาดได้ เสียใจได้ แต่เมื่อเรียนรู้แล้ว ก็ต้องเดินต่อ ส่วนอนาคต หากหัวใจอยากไปทางไหน ก็จงกล้าตัดสินใจและลงมือทำ อย่าปล่อยให้คำว่า “ลังเล” มาขโมยโอกาสดี ๆ ของชีวิต เพราะสุดท้ายแล้ว สิ่งที่น่าเสียดายที่สุด อาจไม่ใช่การทำพลาด แต่คือการไม่ได
jeabjjam

jeabjjam

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพปก Pick a Card แสดงไพ่ 6 ใบ (A-F) แต่ละใบมีภาพยานอวกาศหรือวัตถุในอวกาศที่แตกต่างกัน บนพื้นหลังกาแล็กซี มีข้อความเชิญชวนให้เลือกไพ่เพื่อรับข้อความจากคนเก่าในอดีต
ภาพพื้นหลังกาแล็กซี มีข้อความอธิบายเกี่ยวกับการอ่านไพ่แบบ General Reading (Timeless) ระบุว่าเป็นคำทำนายโดยรวม อาจไม่ตรงกับทุกคน ให้รับพลังงานดีๆ และปล่อยวางสิ่งที่ไม่ตรงไป
ภาพพื้นหลังกาแล็กซี มีข้อความภาษาไทยสำหรับไพ่ A ซึ่งเป็นข้อความจากคนเก่าในอดีตที่รู้สึกผิดและอยากให้ผู้รับ Move On พร้อมระบุชื่อผู้จัดทำ Lemon8 @matta.decorate และช่องทางติดต่อ
✨ PICK A CARD ✨ | คนเก่า ๆ ในอดีตอยากบอกคุณว่า?
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pops! 🌟 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ด้วยหัวใจ ไม่ต้องคิดเยอะ แค่ใจบอกว่า “มันคือกองนี้” ก็เพียงพอ 💞 🪄 อยากดูดวงส่วนตัว ทักมาเลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณได้เลยนะครับ ☕️ ถ้าอยากโ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 17 ครั้ง

ชีวิตมีแต่ไปข้างหน้าถ้าจมอยู่กับอดีตแบบนี้
ครูเคท #คลาสแฟชั่น #คลาสแต่งตัว #สไตล์การแต่งตัว #มิกซ์แอนด์แมทช์ #เสื้อผ้าแฟชั่น
ครูเคท

ครูเคท

ถูกใจ 13 ครั้ง

อดีตแก้ไม่ได้ อนาคตก็ยังมาไม่ถึง สิ่งเดียวที่เราคุมได้ คือ “ปัจจุบัน” และมันสำคัญที่สุด อดีต… คือสิ่งที่
อดีตแก้ไม่ได้ อนาคตก็ยังมาไม่ถึง สิ่งเดียวที่เราคุมได้ คือ “ปัจจุบัน” และมันสำคัญที่สุด อดีต… คือสิ่งที่ผ่านไปแล้ว ไม่ว่าเราจะอยากย้อนกลับไปแก้ไขเพียงใด มันก็เป็นเพียงเงาของความทรงจำที่ไม่อาจจับต้องได้อีกต่อไป อนาคต… คือสิ่งที่ยังมาไม่ถึง เต็มไปด้วยความไม่แน่นอน เป็นเพียงความคิดที่จิต
ndy

ndy

ถูกใจ 45 ครั้ง

สิ่งผิดพลาดในอดีตปล่อยมันไป
#คําสอนดีๆ #ธรรม #ติดเทรนด์ #ข้อคิดสอนใจ #นายญา
นายญา พาเที่ยว

นายญา พาเที่ยว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพจากมิวสิกวิดีโอเพลง “กลัวว่าฉันจะไม่เสียใจ (Fear)” ของ Purpeech แสดงให้เห็นผู้ชายสวมเสื้อเชิ้ตสีน้ำเงินเข้ม กำลังมองไปทางขวาในฉากภายในอาคารที่มีแสงสลัวๆ ด้านล่างมีข้อความระบุชื่อเพลงและศิลปิน
กลัวว่าฉันจะไม่เสียใจ - เพลงที่พูดถึงความกลัวที่ซ่อนอยู่ในการปล่อย
ทำไมเราถึงกลัว… ที่จะไม่เสียใจ? เพลง “กลัวว่าฉันจะไม่เสียใจ” ของ Purpeech ไม่ใช่แค่เพลงรักเศร้าทั่วไป แต่เป็นเพลงที่สะท้อน ความขัดแย้งภายในใจ ที่ซับซ้อนของคนที่กำลังจะก้าวต่อไป 🧠 จิตวิทยาเบื้องหลังเพลง ความกลัวนี้มาจากไหน? เมื่อเรารักใครสักคน ความทรงจำและความรู้สึกนั้นกลายเป็นส่วนหนึ่งของ “ตัวต
44.7cm

44.7cm

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพปกบทความ “7 วิชา ใจเบา” แสดงลูกแมวสีขาวเดินบนหาดทรายยามพระอาทิตย์ตก และหินรูปหัวใจบนพื้นทราย
ภาพพื้นหลังเป็นทะเลและหาดทรายยามพระอาทิตย์ตก มีข้อความอธิบายวิชาใจเบา 4 ข้อแรก: ปล่อยวาง, ให้อภัย, ขอบคุณ, และอยู่กับปัจจุบัน
ภาพพื้นหลังเป็นทะเลและหาดทราย มีข้อความอธิบายวิชาใจเบา 3 ข้อสุดท้าย: เข้าใจตัวเอง, ให้อภัยตัวเอง, และเห็นคุณค่าในสิ่งเล็ก ๆ พร้อมลูกแมวสีขาวด้านล่าง
“7 วิชา ที่ช่วยให้ใจเบา…ทุกวัน” 🧸
บางครั้ง “หัวใจ” เราก็เผลอแบกอะไรไว้เยอะเกินไป ทั้งความกังวล ความคาดหวัง หรืออดีตที่ผ่านไปแล้ว… วันนี้เลยอยากชวนมาเรียนรู้ 7 วิชาใจเบา 🧸 ที่จะช่วยให้ชีวิตของเราสบายขึ้น อุ่นขึ้น และมีรอยยิ้มง่ายขึ้นค่ะ😊 🎧 1.วิชา...ปล่อยวาง 🧸เรียนรู้ที่จะปล่อยสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ หรือเรื่องที่เกินกำลังเ
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 39 ครั้ง

อดีต ปัจจุบัน หรือ วันพรุ่งนี้ 💁
ไม่เอาน่าอย่าคิดมาก ลองถามใจตัวคุณดู คุณมีชีวิตอยู่เพื่อวันนี้ เมื่อวานหรือวันพรุ่งนี้ ถ้าคำตอบคือมีชีวิตเพื่อวันวาน ก็ไม่ต้องทำอะไรปล่อยมันไปตามยถากรรม ล่องลอยไปเรื่อยๆ เพราะวัยวานคืออดีตไม่ม่วันหวนกลับ แต่ถ่าคำตอบคืออยู่เพื่อวันพรุ่งนี่ เราก็ต้องทำใจให้ปล่อยวาง รู้จักยอมรับความจริงที่เกิดขึ้นในชี
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 27 ครั้ง

✨เลิกเสียดายอดีต อยู่กับปัจจุบัน! ด้วยปรัชญา “Ichigo Ichie“🇯🇵
สวัสดีค่า! ใครที่เป็นคนชอบคิดถึงเรื่องในอดีตแบบเราบ้างคะ คือพอคิดสิ่งที่ตัวเองเคยทำพลาดในอดีตแล้วก็จะชอบรู้สึกแย่อยู่ตลอด ทำไมตอนนั้นฉันทำแบบนั้นไปนะ ทำไมไม่ทำแบบนี้ คิดแล้วก็จมปลักอยู่กับมันไปอีกนาน ทั้งๆที่มันผ่านไปแล้ว ☁️☀️ 🤎 วันนี้เราได้รู้จักกับปรัชญาญี่ปุ่นอันนึง ชื่อว่า “一期一会 (Ichigo Ichi
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 10 ครั้ง

ก้าวไปแล้วล้ม ดีกว่าจมอยู่กับที่
. . บางคนไม่กล้าเริ่ม เพราะกลัวพลาด กลัวล้ม กลัวไม่สำเร็จ เลยเลือกยืนอยู่ที่เดิม คิดวนไปมา เหมือนปลอดภัย แต่จริงๆ คือไม่ได้ไปไหนเลย ความล้ม มันไม่ได้แย่อย่างที่คิด มันแค่สอนให้รู้ว่าอะไรไม่เวิร์ก แล้วพาคุณเข้าใกล้คำตอบมากขึ้น คนที่ไปถึง ไม่ใช่คนที่ไม่เคยล้ม แต่คือคนที่ล้มแล้วไม่หยุด
Life_Tomorrow

Life_Tomorrow

ถูกใจ 18 ครั้ง

1. เราเปลี่ยนอดีตไม่ได้สิ่งที่เกิดขึ้นแล้วไม่สามารถย้อนกลับไปแก้ไขได้ การจมอยู่กับความเสียใจจึงไม่ทำให้อดีต
1. เราเปลี่ยนอดีตไม่ได้ สิ่งที่เกิดขึ้นแล้วไม่สามารถย้อนกลับไปแก้ไขได้ การจมอยู่กับความเสียใจจึงไม่ทำให้อดีตเปลี่ยนแปลง มีแต่ทำให้ปัจจุบันสูญเปล่า 2. ปัจจุบันคือช่วงเวลาที่มีค่าที่สุด ในทางพุทธ อดีตผ่านไปแล้ว อนาคตยังมาไม่ถึง สิ่งที่เราทำได้จริงมีเพียง "ปัจจุบันขณะ" เท่านั้น 3. ท
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายหนุ่มกำลังก้าวออกจากหลุมดำที่เต็มไปด้วยโซ่ตรวน สู่เส้นทางสว่างที่นำไปสู่เป้าหมายรูปวงกลมสีทอง โดยมีชายอีกคนมองอยู่ด้านหลัง สื่อถึงการก้าวข้ามอดีตเพื่อมุ่งสู่เป้าหมายในอนาคตตามหลักจิตวิทยาของ Alfred Adler
อินโฟกราฟิกอธิบายทฤษฎีเป้าหมายของแอดเลอร์ โดยเปรียบเทียบมุมมองจากอ�ดีต (Causality) สู่เป้าหมายในอนาคต (Teleology) กลไกการทำงานจากความรู้สึกด้อยสู่การแสวงหาความเหนือกว่า และสรุป 4 ขั้นตอนการตั้งเป้าหมายแบบ Adler
อินโฟกราฟิกอธิบาย 4 ขั้นตอนการตั้งเป้าหมายแบบ Adler อย่างละเอียด: 1. เปลี่ยนแรงจูงใจจากความกลัวสู่การเติบโต 2. สร้างภาพในอุดมคติ 3. มีความสนใจเพื่อสังคม (เป้าหมาย Win-Win) และ 4. กล้าที่จะไม่สมบูรณ์แบบ ยอมรับความผิดพลาด
เลิกโทษอดีต! เทคนิคตั้งเป้าหมายแบบ Adler เปลี่ยนชีวิต
เคยรู้สึกไหมว่า "เพราะอดีตฉันไม่ดี ฉันเลยไม่มีวันประสบความสำเร็จ"? 😔 หยุดความคิดนั้นเดี๋ยวนี้! เพราะจิตวิทยาของ อัลเฟรด แอดเลอร์ (Alfred Adler) บอกว่า "อดีตกำหนดเราไม่ได้ แต่เป้าหมายในอนาคตต่างหากที่กำหนดปัจจุบัน" วันนี้มาแชร์ทคนิค Adlerian Goal Setting ที่จะช่วย พัฒนาตัวเอง ให้ห
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 32 ครั้ง

แชร์จากอดีตหัวหน้าลูกเรือที่ติดปีกได้ตั้งแต่ “ครั้งแรก” ที่สมัคร
น้องรู้มั้ยคะ เวลาพี่จุ๋มนั่งคุยกับน้องๆ ที่กำลังเตรียมตัวสมัครลูกเรือ พี่มักเห็นข้อผิดพลาดซ้ำๆ อยู่หลายเรื่องเลยค่ะ ทั้งที่จริงๆ น้องหลายคน “มีศักยภาพเกินกว่าที่ตัวเองรู้” แต่พลาดเพราะรายละเอียดเล็กๆ ที่มองข้าม วันนี้พี่อยากเล่าให้ฟัง ในฐานะที่ตัวเองเคยเป็นอดีตหัวหน้าลูกเรือ และสอนลูกศิษย์จนติ
พี่จุ๋ม Ex-Purser กาตาร์

พี่จุ๋ม Ex-Purser กาตาร์

ถูกใจ 26 ครั้ง

6 วิธีจัดการกับ "ความคิดไร้ประโยชน์" 🧹
คุณเคยรู้สึกว่า…ในแต่ละวัน สมองของเราคิดความคิดใหม่ ๆ แบบไม่หยุดหย่อนไหม? มีงานวิจัยหลายชิ้นชี้ว่า โดยเฉลี่ย คนเรามีความคิดเกิดขึ้นหลายพันครั้งต่อวัน (บางแหล่งให้ตัวเลขราว ๆ 6,000 ครั้ง) และในจำนวนนั้น มีมากถึง 70–80% ที่เป็นความคิดซ้ำ ๆ ความคิดกังวล หรือความคิดที่ไม่สร้างคุณค่าอะไรให้ชี
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพใบหน้าครึ่งหนึ่งของหญิงสาวมองออกมาจากหลังบานประตูไม้เก่า ผมยาวสีเข้มของเธอถูกแสงแดดส่องเป็นประกาย ดวงตาของเธอมองตรงมาพร้อมรอยยิ้มอ่อนโยน
📖18 ข้อคิดดีๆอย่าไปคิดเยอะกับเรื่องที่เราควบคุมไม่ได้✏️✨
1. คนจะพูดยังไงเราห้ามไม่ได้ แม้เราจะทำดีที่สุดแล้ว ก็ยังมีคนไม่พอใจอยู่ดีเลือกอยู่กับคนที่เข้าใจก็พอใจ 2. อากาศวันนี้ฝนตกหรือแดดออกไม่ใช่หน้าที่เรา แต่การพกร่ม หรือเตรียมใจไว้ นั่นล่ะ คือสิ่งที่เราทำได้ 3. ใจคนเปลี่ยนทุกวัน อย่าแบกรับคำพูดของใครทั้งชีวิต เพราะเขาอาจไม่ได้จำมันด้วยซ้ำ 4
Jubzjang

Jubzjang

ถูกใจ 61 ครั้ง

How toรับมือกับความรักแบบตัวเอกเรื่อง 500 Days of Summer
💡เคยไหม…ความรักไม่เป็นดั่งฝัน? Tom ใน 500 Days of Summer ก็เคย… แต่เขามีวิธีรับมือแบบผู้ใหญ่ขึ้น เรามาลองปรับใช้กัน 🎬 เรื่องย่อสั้น ๆ 500 Days of Summer เล่าชีวิตความรักของ Tom Hansen และ Summer Finn เพื่อนร่วมงานที่ตกอยู่ในความสัมพันธ์ไม่มีชื่อเรียก ยาวกว่า 500 วัน หนังเปิดด้วยช่วงท้ายของคว
CJ

CJ

ถูกใจ 27 ครั้ง

อดีตมีไว้ให้จำ
แต่ไม่จำเป็นต้องจมอยู่กับมัน ผิดพลาดได้ เสียใจได้ แต่เมื่อเรียนรู้แล้ว ก็ต้องเดินต่อ🕊️ . ส่วนอนาคต หากหัวใจอยากไปทางไหน ก็จงกล้าตัดสินใจและลงมือทำ อย่าปล่อยให้คำว่า “ลังเล” มาขโมยโอกาสดี ๆ ของชีวิต🍃 . เพราะสุดท้ายแล้ว สิ่งที่น่าเสียดายที่สุด อาจไม่ใช่การทำพลาด แต่คือการไม่ได้ทำอะไรเลย…
Kak Kanpiumjam

Kak Kanpiumjam

ถูกใจ 10 ครั้ง

”เปลี่ยนอดีตไม่ได้…แต่เปลี่ยนอนาคตได้“
⌛️อดีตคือภาพจำที่จบลงไปแล้ว...ไม่มีปุ่มย้อนกลับให้แก้ไข "ปัจจุบันคือพื้นที่จริงที่มีไว้ให้เราลงมือทำและกำหนดทิศทาง... "การจมปลักอยู่กับความผิดพลาดเก่า ๆ มีแต่จะทำลายวันข้างหน้า... "จงกางใบเรือออกจากสมอเดิม แล้วใช้ลมหายใจที่มีสร้างชีวิตใหม่... "เพราะฉากต่อไปของชีวิต คุณคื
Kru Deanchai

Kru Deanchai

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมอดีตถึงหอมหวานกว่าความจริงเสมอ? 📼🌹
สมองเราชอบติดฟิลเตอร์สีชมพูให้ความทรงจำครับ ทำให้เราค่อยๆ ลืมเรื่องแย่ๆ ไป ใครกำลังมูฟออนเป็นวงกลมอยู่บ้างครับ พิมพ์มาคุยกันหน่อย! 👇 #จิตวิทยาหน้าปากซอย #จิตวิทยา #RosyRetrospection #มูฟออนเป็นวงกลม #ยุค90 #คิดถึงแฟนเก่า
จิตวิทยาหน้าปากซอย

จิตวิทยาหน้าปากซอย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ก่อนจะปัง เคยพังมาก่อน ! How to มูฟออนจากอดีต
ลบไม่ได้ช่วยให้ลืม แต่ถ้าทำแล้วสบายใจขึ้น ก็ทำเถอะ 🩹 เคยจมอยู่กับอดีตกันมั้ย? เคยคิดว่าถ้าเราทำแบบนั้น มันคงจะไม่จบแบบนี้... วันนี้เราเลยอยากแชร์ 3 สิ่งที่เราทำแล้วรู้สึกว่ามันช่วยให้ใจเราเบาลงจริงๆ ✅ ยอมรับความจริง ✅ ปิดการมองเห็น ✅ กลับมาโฟกัสตัวเอง "ทุกคนมูฟออนกันยังไงบ้าง? มาแลกเป
เฟียจังไม่ใช่เฟียชาน

เฟียจังไม่ใช่เฟียชาน

ถูกใจ 2 ครั้ง

𝗣𝗶𝗰𝗸 𝗔 𝗖𝗮𝗿𝗱 บ้านที่คุณอยู่ตอนนี้…
𝗣𝗶𝗰𝗸 𝗔 𝗖𝗮𝗿𝗱 บ้านที่คุณอยู่ตอนนี้… มีบางอย่างอยากสื่อสารกับคุณ...👤 ✨️เลือก 1 รูปที่ดึงดูดคุณที่สุด ✨️แล้วดูว่า "เจ้าที่เจ้าทาง หรือ สิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่คุ้มครองบ้านของคุณ" ต้องการอยากบอกอยากสื่อสารอะไรกับคุณ 🔮คนที่เลือกรูปภาพที่ 1 บ้านที่คุณอยู่ตอนนี้ มีพลังของ “พ่อปู่ฤาษี” หรือ
แม่หมอแพรไหม-SAYAMONTRA🪄

แม่หมอแพรไหม-SAYAMONTRA🪄

ถูกใจ 245 ครั้ง

รวม mindset ที่เราทำแล้วชีวิตดีขึ้นจริง👍
แวะมาแชร์เผื่อเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ💕 1️⃣ เราเลิกเอาชีวิตตัวเองไปเทียบกับคนอื่น พอหยุดเปรียบเทียบ ใจก็เบาขึ้นทันที โฟกัสแค่ชีวิตของเราเองก็พอแล้ว 2️⃣ เราเลือกแคร์เฉพาะเรื่องที่ควบคุมได้ บางเรื่องแก้ไม่ได้ก็ปล่อย พลังชีวิตควรเอาไปใช้กับเรื่องที่ทำให้ดีขึ้น 3️⃣ เราไม่กดดันตัวเองให้เพอร์เ
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 17 ครั้ง

📌ใครที่ชอบจมอยู่กับความผิดพลาดในอดีต
หรือรู้สึกว่าตัวเองยังดีไม่พอสักที ลตอยากให้ลองอ่านเล่มนี้ “กับดักความรู้สึกผิด”จาก หมอทานตะวัน . เล่มนี้จะทำให้เราเข้าใจที่มาของความรู้สึกผิดในมุมมองต่างๆ ว่ามันเกิดจากอะไร อยู่ประเภทไหน แล้วเราจะจัดการกับความรู้สึกผิดนี้ได้ยังไง ย่อยมาเป็นหัวข้อ deep ลงไปเรื่อยๆ อ่านเข้าใจง่าย ลตแนะนำเลยค่ะ🫶🏻
Looktan.cy *

Looktan.cy *

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม