2025/12/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการถอดน้ำเกลือถือเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญหลังการรักษาทางการแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่ได้รับน้ำเกลือผ่านทางหลอดเลือดดำ เพื่อให้การถอดน้ำเกลือเป็นไปอย่างปลอดภัยและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด หลังจากการถอดน้ำเกลือ สิ่งสำคัญคือการดูแลแผลบริเวณที่ใส่สายให้อยู่ในสภาพที่สะอาดและแห้ง ป้องกันการติดเชื้อ โดยไม่ควรสัมผัสหรือแกะสะเก็ดแผลด้วยมือที่ไม่สะอาด นอกจากนี้ควรสังเกตอาการผิดปกติ เช่น บวม แดง หรือมีหนองรอบๆ แผล หากพบควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที การพักผ่อนอย่างเพียงพอและการดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูได้ดีขึ้น รวมถึงการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน การถอดน้ำเกลือที่บ้านควรทำโดยเจ้าหน้าที่หรือได้รับคำแนะนำจากแพทย์ เพื่อป้องกันความเสี่ยงจากการติดเชื้อและภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ สำหรับผู้ที่ผ่านการถอดน้ำเกลือใหม่ๆ หากมีคำถามหรือความไม่แน่ใจเกี่ยวกับการดูแลตัวเองหลังการรักษา สามารถสอบถามเจ้าหน้าที่สาธารณสุขหรือแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติม เพื่อความปลอดภัยและให้หายจากอาการเจ็บป่วยได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเปรียบเทียบนักเรียนมัธยมกับนักศึกษามหาวิทยาลัย พร้อมคำแนะนำการดูแลตัวเองก่อนเข้ามหาวิทยาลัย เพื่อการเปลี่ยนแปลงสู่การเป็นพี่มหาลัยที่มั่นใจ โดยมีภาพผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและขาที่กำลังออกกำลังกายประกอบ
รายการเคล็ดลับ 'glow up' 10 ข้อ จากแอปโน้ต iCloud ครอบคลุมการดูแลภาพล�ักษณ์ทั่วไป เช่น การหา Personal Color, การเลือกทรงผม, การออกกำลังกาย, และการดูแลสุขอนามัยส่วนบุคคล
รายการเคล็ดลับ 'glow up' สำหรับ 'ผิวหน้า' 9 ข้อ จากแอปโน้ต iCloud รวมถึงการล้างหน้า, ทากันแดด, ดื่มน้ำ, มาร์กหน้า, ทาครีมบำรุง, และการใช้กัวซา
How to ดูเเลตัวเองก่อนขึ้นมหาลัย ( 🏫👀👍🏻 )
แชร์tipเล็กๆ สำหรับคนที่อยากดูเเลตัวเองในช่วงปิดเทอม 🩰✨ glow upเป็นพี่มหาลัยแบบมั่นใจ เซฟไว้ได้เลย🌟💭 #howtogrowup #ดูแลตัวเองก่อนเปิดเทอม #ทริคนักศึกษา #Howtobeauty #สวยก่อนเปิดเทอม
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 3287 ครั้ง

30 day ดูเเลตัวเอง ช่วงปิดเทอม ✨💖⭐️📍
30 วัน ดูเเลตัวเองเปลี่ยนเเปลงตัวเองช่วงปิดเทอม ทำเเล้วเปิดเทอมทุกคนต้องมองเเน่นอน ✨⭐️💖📍🥒🍒🍅 #ดูแลตัวเองก่อนเปิดเทอม #สวยก่อนเปิดเทอม #เปิดเทอมต้องสวย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
sawako 🩰𓂃 ꕀ *﹆ ˚ ༘🌺

sawako 🩰𓂃 ꕀ *﹆ ˚ ༘🌺

ถูกใจ 1494 ครั้ง

Lucky girl = คนที่ดูเเลตัวเองดีพอจนพร้อมรับสิ่งดีๆเข้ามา🌟
#พัฒนาตัวเอง #icechyybiz #softandwealth #เมนิเฟส #รักตัวเอง
ไอซ์ชี่ เจอนี่

ไอซ์ชี่ เจอนี่

ถูกใจ 77 ครั้ง

มัดรวมไอเทมดูเเลตัวเองทั้งภายใน&ภายนอก👀✨
วันนี้มาเเชร์ไอเทมที่ใช้ดูเเล หน้า หุ่น ผิว ผม ทุกตัวใช้เเล้วชอบคัดมาให้เเล้วแบบปังๆ 👀🫶🏻 #ดูเเลตัวเอง #รีวิวบิวตี้ #ใช้เองรีวิวเอง #ป้ายยา #Howtobeauty
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 717 ครั้ง

6 วิธีดูเเลตัวเอง เเบบไม่เสียเงิน ทำได้จริงเเน่นอน!!🎀💌
#howtoรักตัวเอง #วิธีดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้น #ดูดีในแบบตัวเอง #วิธีรักตัวเอง #ทริคการดูแลตัวเอง
เหมยปิ่น⋆ 𐙚 ̊.

เหมยปิ่น⋆ 𐙚 ̊.

ถูกใจ 466 ครั้ง

ไอเทมดูเเลตัวเอง💪🏻✨
💌ใครมีเสมหะติดคอ ไอจนเจ็บอก ต้องลอง MUCLEAR เม็ดฟู่ละลายเสมหะที่ทานง่ายที่สุด! 💦 • Acetylcysteine 600 mg: จัดเต็ม ช่วยให้เสมหะใส ขับออกง่าย อร่อย สดชื่น เหมือนดื่มน้ำผลไม้ ไม่ขมเลย วิธีใช้: หย่อนลงน้ำ รอละลาย ดื่มปุ๊บ คอโล่งปั๊บ! ไอเทมที่ควรมีติดบ้านช่วงฝุ่นเยอะหรืออากาศเปลี่ยน แนะนำเลยค่า! ✨
tang tang

tang tang

ถูกใจ 27 ครั้ง

แจกเป้าหมายดูเเลตัวเองในปี2026👀✨
ปีนี้มีอะไรที่น่าทำบ้าง มาเเชร์กันค่าาา #เป้าหมายปีนี้ #พัฒนาตัวเอง #เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ #ดูเเลตัวเอง #เปลี่ยนเเปลงตัวเอง
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 758 ครั้ง

HOW TO ดูเเลหุ่นที่ไม่ออกกำลังกาย
อันนี้เป็นวิธีที่เราใช้ตลอดช่วงปิดเทอมนะคะ เพราะต้องเดินทางกลับบ้าน + ไม่สะดวกออกกำลัง ( ขี้เกียจ ) ในรูปคือวันที่เรากลับมาใส่ชุดออกกำลังวันเเรกหลังผ่านไปหนึ่งเดือน ทั้งนี้คือก่อนหน้านี้เราเป็นคนออกประจำ เพราะงั้นนี้ไม่ใช่วิธีการลดน้ำหนักนะคะเเต่เป็นการรักษาหุ่น ใครที่อยากหุ่นดีหุ่นสวย ยั
🅛🅐🅓🅨

🅛🅐🅓🅨

ถูกใจ 35 ครั้ง

✨How to ดูเเลตัวเองช่วงปิดเทอม👀
• ดื่มน้ำ 1 เเก้ว หลังตื่นนอน🥤 • ออกกำลังกาย 30 นาที ⛹🏻‍♀️ • งดน้ำอัดลม/ของทอด 🙅🏻‍♀️ • อย่านอนดึกเกิน 5 ทุ่ม 🛌🏻 • ทาบอดี้ออย์ด์หลังอาบน้ำ 🛀🏻 • สคับผิวอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง 🍯 • หมั่นดูแลผิวพรรณ (ห้ามขี้เกียจ) ✨ • กินข้าวให้ครบ 3 มื้อ เเละ 5 หมู่ 🥬 • ฝึกเเต่งตัวให้เข้ากับตัวเอง 👗👠 • ฝึกเ
𐙚

𐙚

ถูกใจ 1356 ครั้ง

วิธีดูเเลใจตัวเองในวันที่เราไม่อยากคุยกับใคร 😿💟
#lemon8girls #ดูเเลตัวเอง #รักตัวเอง #บทเรียนชีวิต #สุขภาพใจ
MSN

MSN

ถูกใจ 11 ครั้ง

หญิงสาวสวมเหล็กจัดฟันยิ้มสดใส พร้อมคำถามว่าดูแลรีเทนเนอร์สีใสอย่างไรไม่ให้เหลือง โดยมีภาพรีเทนเนอร์ใสและสีฟ้าประกอบ
มือถือขวดโฟมทำความสะอาดรีเทนเนอร์ Full Smile ระบุคุณสมบัติว่าใช้ล้างรีเทนเนอร์ ฟันปลอม อุปกรณ์จัดฟันใส ลดเชื้อแบคทีเรียและคราบ
ภาพแสดงขั้นตอนการทำความสะอาดรีเทนเนอร์ด้วยโฟม โดยบีบโฟมลงบนรีเทนเนอร์ ทิ้งไว้ 4 นาทีแล้วแปรงเบาๆ ผลลัพธ์คือรีเทนเนอร์ใสสะอาดไร้คราบ
ใส่รีเทนเนอร์สีใสดูเเลยังไง👀🦷🪥
แวะมาป้ายยาอีกแล้วว~ ใครที่ใส่รีเทนเนอร์สีใสจะรู้ดีว่ามันเหลืองง่ายมากๆ วันนี้ก็เลยเเวะมาป้ายยาไอเทมที่จะช่วยดูเเลรีเทนเนอร์ของเราให้ไม่เหลืองไม่เป็นคราบ ส่วนตัวใช้fullsmile เป็นโฟมล้างรีเทนเนอร์ ใช้สะดวกมากๆ ✅ล้างรีเทนเนอร์ ✅ล้างฟันปลอม ✅ล้างอุปกรณ์จัดฟันใส วิธีใช้ 1บีบโฟม1-2ปั๊ม 2.
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 414 ครั้ง

ตารางดูเเลผิว 2026✨
กันแดดห้ามขาด: ทาเช้า 1 ครั้ง และที่สำคัญควรเติมระหว่างวันถ้าวันไหนแดดแรงๆ พก "เสื้อแขนยาวกัน UV" ติดตัวไว้เลยค่ะ ช่วยเซฟผิวไม่ให้โดนทำร้ายโดยตรง สครับผิวพยายามสครับให้ได้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อผลัดเซลล์ผิวเก่าออก (ถ้าใครยุ่งจริงๆ อย่างน้อย 2 ครั้ง/สัปดาห์) ✨ ผลลัพธ์ที่ได้: รู้สึกเลยว่
บอตอ.ลองเเล้วว่าดี🍒✨

บอตอ.ลองเเล้วว่าดี🍒✨

ถูกใจ 163 ครั้ง

ดูเเลใจตัวเอง
🤍 การมูฟออนไม่ได้ ไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ มันแปลว่า “มันเคยสำคัญกับใจเราจริง ๆ” 🌧️ บางครั้งเรายังรู้สึกอยู่ แต่ก็ต้องลุกขึ้นไปทำหน้าที่ เรียน ทำงาน ใช้ชีวิต มันเหนื่อยนะ… เหมือนต้องแบกใจที่ยังไม่หายดีไปพร้อม ๆ กับความรับผิดชอบ 🌤️ ความจริงคือ “มูฟออน” ไม่ได้แปลว่าไม่รู้สึกแล้ว แต่มันคือ ยังรู้สึ
มายูริ เล่าใจ

มายูริ เล่าใจ

ถูกใจ 1 ครั้ง

อยากดูดีขึ้น เริ่มจากการดูเเลตัวเองเล็กๆ✨
#howtoglowup #ดูดีในแบบตัวเอง #มั่นใจในตัวเอง #ดูแบตัวเอง #เปลี่ยนเเปลงตัวเอง
สาลี่eiei

สาลี่eiei

ถูกใจ 55 ครั้ง

how to ดูเเลผมให้สุขภาพดีนุ่มสวย 👀🛀🏻🧖🏻‍♀️
เป็นผู้หญิงห้ามผมไม่สวยเด็ดขาดด เราเป็นคนที่ชอบลองยาสระผมใหม่ๆมาก จนไปเจอยาสระผมของ Taubaki มาก เราใช้มาสักพักเเล้วเราชอบมากก เราจะใช้เป็นสูตรสีเเดงนะคะ ❤️TSUBAKI PREMIUM MOIST & REPAIR (ขวดสีแดง) ช่วยเรื่องทําให้ผมกลับมาสวยสุขภาพดีมีนํ้าหนักมากขึ้น ผมเด้งสวย เงาสุดๆ ใครที่ผมเสียมากๆ เเนะน
ช่องนี้ชอบรีวิว💌🎀🪄

ช่องนี้ชอบรีวิว💌🎀🪄

ถูกใจ 16 ครั้ง

ดูเเลใจตัวเอง
ดูแลหัวใจตัวเอง…ในวันที่ใจยังอ่อนล้า 🤍🌿 บางวันใจเราอาจเหนื่อยโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน แต่ไม่เป็นไร…การดูแลใจตัวเองคือการค่อย ๆ ปลอบตัวเองให้ผ่านวันนั้นไปได้ 10 วิธีดูแลใจตัวเอง 🌤️ เริ่มวันใหม่ด้วยคำพูดดี ๆ กับตัวเอง 🌿 หายใจลึก ๆ ให้ใจได้พัก 🧹 จัดห้องเล็ก ๆ ให้บรรยากาศโล่งสบาย 🎧 ฟังเพลงที่ทำให
มายูริ เล่าใจ

มายูริ เล่าใจ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเเลตัวเองด้วยกัน✨
จากใจผู้หญิงคนนึง คำพูดมันทำร้ายคนมากๆนะคะ หันมาดูเเลตัวเอง พิสูจน์ว่าเราก็ทำได้ !!!! #หุ่นไหนก็มั่นไว้ก่อนค่ะ #ดูดีในแบบตัวเอง #ดูแลรูปร่าง #Lemon8 #สวยขึ้นเพราะดูแลตัวเอง :
ลิลิกินเเซ่บ

ลิลิกินเเซ่บ

ถูกใจ 2744 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มยืนอยู่หน้าวัดญี่ปุ่นสีแดง พร้อมข้อความระบุ 3 สิ่งสำคัญที่สุดในการรักษาสุขภาพและหุ่นที่ดี และคำเตือนให้ปรึกษาแพทย์ก่อนปฏิบัติตาม
ภาพชามราเม็งพร้อมข้อความแนะนำการกินอาหารแบบ Whole/Minimally Processed Foods, ปริมาณโปรตีนและไขมันที่เหมาะสม, และผักผลไม้อย่างน้อย 400 กรัมต่อวัน
ภาพชายหนุ่มกล้ามเนื้อแข็งแรงในยิม พร้อมข้อความแนะนำการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโออย่างน้อย 30 นาที 5 วันต่อสัปดาห์, Weight training และ Stretching
3 สิ่งที่สำคัญที่สุดในการดูเเลตัวเอง
ทุกวันนี้ข้อมูลในอินเทอร์เน็ตมีเยอะมากเรื่องการดูแลตัวเอง ทั้งเครื่องมือควบคุมอาหาร และ “สูตร” ลดน้ำหนักเต็มไปหมด ไม่ว่าจะเป็น Intermittent fasting, ketogenic diet, carnivore diet ฯลฯ จนบางทีเราหลงทาง และลืมสิ่งที่เบสิกที่สุดที่ทำให้คุมน้ำหนักได้—และที่สำคัญกว่านั้นคือ “สุขภาพแข็งแรง” ระยะยาว 1.Nu
Panpnt_

Panpnt_

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเเลใจตัวเองให้เป็น
บทที่ 6 : ดูแลใจตัวเองให้เป็น 🌿 ในวันที่เหนื่อย หลายคนพยายามเข้มแข็งจนลืมไปว่า “หัวใจของเราก็ต้องการการดูแลเหมือนกัน” 💭 เราอาจดูแลทุกคนรอบตัวได้ดี แต่กลับใจร้ายกับตัวเองเสมอ โทษตัวเองเวลาพลาด กดดันตัวเองตลอดเวลา พยายามเก่งให้มากที่สุด จนลืมถามหัวใจตัวเองว่า “เหนื่อยไหม” การพัฒนาตั
มายูริ เล่าใจ

มายูริ เล่าใจ

ถูกใจ 2 ครั้ง

3 เดือนดูเเลผิวยังไงให้ได้เเบบนี้คะ ? 🫶🏻
มีใครมีเทคนิคหรือวิธีการดูเเลผิวมั้ยคะ เเบบว่าให้ผิว Glass skin มีความฉ่ำน้ำ ดูมีความชุ่มชื้นสูง เเล้วก็มี​ความเรียบเนียน รูขุมขนเล็ก ผิวดูละเอียด คือเเบบผิวดูความกระจ่างใส ดูสุขภาพดี ไม่หมองคล้ำ มีความอมชมพูบริเวณแก้ม ใครมีวิธีเเนะนำมาได้เลยนะคะ 🌷 #ถามตอบบิวตี้ #ผิวกระจก #glasskin #ดูเ
tweetiesunset

tweetiesunset

ถูกใจ 654 ครั้ง

'เราควรยินดี" กับคนที่อยากดูเเลตัวให้ดีขึ้นให้เป็น
ได้ฟังสัมภาษณ์ เอิ๊กกับเขื่อน มันสะท้อนให้เห็นถึง เรื่อง " คนไทยชอบ ตัดสิน วิจารณ์ เเละใช้คำพูดไม่ควรพูด นี้คือสิ่งที่คนไทยถนัด...... 👏👏 ⭐️ การที่คนหนึ่งคน ลดน้ำหนัก เพื่ออยากให้สุขภาพตัวเองดีขึ้น มันเป็นเรื่องที่ดีมากๆ เพราะเขาต้องใช้เวลา วินัย อดทน มากขนาดไหน อันนี้ ไม่มีใครรู้ กว่าจะได้
TThank🐻

TThank🐻

ถูกใจ 1 ครั้ง

⚠️ผมร่วงเป็นหย่อม รักษาที่ไหน ดูเเลตัวเองยังไง?✨ อัพเดทอาการ!
📍อัพเดท 4 เดือนให้หลัง ใครจะไปคิดว่า เเค่ความเครียดจะส่งผลกับร่างกายขนาดนี้!? 💡ผมร่วงเป็นหย่อม (Alopecia Areata) เกิดจากภูมิคุ้มกันไปทำลายรากผม อาจเกิดจากความเครียด, พักผ่อนน้อย, หรือ เป็น สัญญาณของโรคต่างๆ ที่เข้าข่าย เช่น ไทรอยด์, โลหิตจาง, ซิฟิสลิส เป็นต้น 📍ตอนนี้เรากำลังอยู่ในช่วงรั
Yuyan A

Yuyan A

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเเลเหมือนเจ้าหญิงจริงไหมเปร์หนักจริงหรือเปล่า‼️❓✅
#แฟนคนจีน ความรักขึ้นอยู่ที่คนสองคนไม่ใช่การเปร์นะคะ เเต่ใครที่เจอคนเปร์ถือว่าโชคดีมากๆค่ะ คู่เราดูเเลกันไปเเบบนี้โอเคเเล้วค่ะ
Nomi 🫖

Nomi 🫖

ถูกใจ 8 ครั้ง

ป้ายยาไอเทมดูเเลผมมมม💋
#ไอเทมบำรุงผม #ไอเท็มดูแลผม #ตัวช่วยบำรุงผม #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
PEEM

PEEM

ถูกใจ 33 ครั้ง

ไอเทมดูเเลผิวให้สว่างออร่า🪽✨
วันนี้มาเเชร์ไอเทมดูเเลผิวep.2 บอกเลยว่าใช้เอง รีวิวเอง แถมหาซื้อง่ายมากก 🩷Vida GlutaMax ตัวนี้เป็นกลูต้าแคปซูล ดูเเลเรื่องผิวกระจ่างใส ผิวเนียน ลดจุดด่างดำ ตัวนี้เป็นวิตามินอีกแบรนด์ที่เเนะนำให้เพื่อนไปหลายคนมาก ลองครั้งเเรกเพราะได้เเลกซื้อจากwatson ถูกและดีจริงๆ 🤍Vida Collagen Q10 ผิว
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 665 ครั้ง

ดูเเลตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน
ปัจจุบันฉันกินแซ่บมากจ้า มีเเต่คนบอกว่ากินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ไม่อ้วนกี่โมง ฉันเคยอ้วนมาก่อนนนนน อย่าพูดเเบบนี้ !!!!😤😂 กว่าจะลดมาได้ สวยได้ ผ่านอะไรมาเยอะเเยะมากกกกกกกก ขออวดหน่อยยยยยย #ลดแบบมีความสุขลดไปเรื่อยๆ😄 #ลดแบบไม่โทรม #ติดเทรนด์ #อ้วนแล้วไงอย่าได้แคร์😁😁😁 #คุมอาหารไม่คุมแคล
ลิลิกินเเซ่บ

ลิลิกินเเซ่บ

ถูกใจ 1334 ครั้ง

#ขอบคุณเจ่นะที่คอยดูเเลกัน🍬🍬🍭🍭🍹🍹
🍀😸Luckymaew😺🍀⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

🍀😸Luckymaew😺🍀⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม