8/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเริ่มต้นกับไอซ์สเก็ตน้ำแข็งนั้น หลายคนอาจคิดว่าง่ายแต่จริงๆ แล้วมันต้องใช้ทักษะและความมั่นใจพอสมควร ในครั้งแรกที่ลองเล่น ฉันเองก็รู้สึกไม่มั่นคงและเคลื่อนไหวได้ไม่ดีนัก แต่ทุกคนที่เริ่มต้นต่างก็ผ่านมาในจุดนี้เหมือนกัน สิ่งสำคัญคือไม่ต้องกลัวการล้ม เพราะการล้มช่วยให้เราเรียนรู้และปรับปรุงท่าทางได้เร็วขึ้น สำหรับมือใหม่ แนะนำให้ใส่อุปกรณ์ป้องกันเช่นหมวกกันน็อก สนับเข่าและข้อศอก เพื่อความปลอดภัย นอกจากนี้ควรเริ่มฝึกในจุดที่ไม่มีผู้คนหนาแน่น เพื่อให้มีพื้นที่สำหรับฝึกซ้อมและไม่เครียดเกินไป ทดลองฝึกท่าพื้นฐาน เช่น การทรงตัวด้วยการย่อเข่าเล็กน้อยและก้าวเท้าไปข้างหน้าอย่างช้าๆ จะช่วยเพิ่มความมั่นใจ ก่อนจะเรียนรู้ท่าเลี้ยวหรือหยุดอย่างถูกวิธี ประสบการณ์จริงที่ได้จากการเล่นไอซ์สเก็ต คือความสนุกสนานและการได้ออกกำลังกายอย่างเต็มที่ เห็นการพัฒนาตัวเองที่ชัดเจนเมื่อทักษะดีขึ้นเรื่อยๆ และที่สำคัญได้รู้จักเพื่อนใหม่ในวงการไอซ์สเก็ตที่ช่วยให้มีแรงบันดาลใจในการฝึกฝนต่อไป การบินตัวลงน้ำแข็งครั้งแรกอาจจะยาก แต่ถ้าใจเราพร้อมและมีความพยายาม ทุกคนก็สามารถเล่นไอซ์สเก็ตน้ำแข็งได้อย่างมั่นใจและสนุกสนานแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เล่นฟันดาบสากลครั้งเเรก เฟรชชี่มศว
เฟนกีฬาฟันดาบสากลครั้งแรกกตอนปี1 ep.2 หวังว่าทุกคนจะชอบเรื่องราวนี้นะครับ #SWU #มศว #fencing #swufencing
Premakorn.67

Premakorn.67

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตัดคลิปครั้งเเรก
เพิ่งลองตัดคลิปวิดิโอทำอาหารครั้งเเรก เก้ๆกังๆมาก พะโล้ครั้งเเรก...ไม่ยากอย่างที่คิด เพราะมีผงพะโล้สำเร็จรูป รสชาติอร่อยเหมือนเเม่ทำเลย #ทําอาหารง่ายๆ #ทําอาหาร #พะโล้
💕รีวิวบ้านๆ🌈

💕รีวิวบ้านๆ🌈

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพรีวิวการรักษารากฟันที่คลินิกวิทยาเอ็นโดดอนต์ โรงพยาบาลทันตกรรมมหาจักรีสิรินธร (ศาลายา) แสดงเคาน์เตอร์นัดหมายและป้ายคลินิก
ภาพหน้าจอคอมพิวเตอร์แสดงฟิล์มเอกซเรย์ฟัน พร้อมข้อความระบุว่าฟันตายมีหนองทะลุตรงเพดานเหงือกและมีอาการปวดมาก
ภาพใบเสร็จค่ารักษาฟันรอบแรกจำนวน 2,140.00 บาท พร้อมข้อความระบุว่ารอคิวไม่นาน คุณหมอมือเบา และจะนัดครั้งต่อไปในอีก 1 เดือน
รักษารากฟันครั้งเเรกในชีวิตวัย24 🦷✨
ก่อนหน้านี้เราเคยจัดฟันมาก่อนเเต่ยังจัดเสร็จ เรื่องเกิดจากมีอาการปวดฟันหนักมากกก ปวดถึงสมองจนรู้สึกว่าหน้าบวมมากๆ เเละมีตุ่มหนองขึ้นตรงเหงือก จนเวลาผ่านไปปีกว่าๆ ได้ทำเรื่องย้ายเคสจัดฟัน คุณหมอ x-rays ปรากฏว่าฟันซี่หน้าตาย1ซี่ มีหนองอยู่บริเวรด้านในต้องรีบทำการรักษา วิธีการรักษามีอยู่2ทางคือ ถ
🅶🅾🆈🅶🆈

🅶🅾🆈🅶🆈

ถูกใจ 281 ครั้ง

Hammock Newbie Class ครั้งเเรก
Hammock Newbie Class ครั้งเเรกที่ “Sol Space Dance and Aerial Studio” ชอบมากก เล่นไม่ยากเลยทุกคนอยากให้ลองสักครั้ง ที่นี่คือสูติสวยมาก เราเล่นกับครูPearl ครูสอนสนุกมากก ต้อนรับเทศกาลฮาโลวีน ด้วยโปรโมชั่น เริ่มต้น 3 คลาส 1650บาท และสามารถเข้าไปดูโปรโมชั่นอื่นๆได้ที่ “Sol Space Dance and A
Dishisdietfood

Dishisdietfood

ถูกใจ 2 ครั้ง

สอบใบประกอบวิชาชีพครู ครั้งเเรกก็ผ่านเลย😬
สวัสดีครับ 🙏🏻 ขออนุญาตเป็นครูที่มีใบประกอบวิชาชีพครูนะครับ 🫶🏻♥️ 👑 ขอพื้นที่มาแชร์ประสบการณ์เเละความสำเร็จใน วัย 25 ปีนะค้าบ 🪼ทำงาน 5 วัน เรียนอีก 2 วัน เท่ากับ ในหนึ่งเดือน ไม่มีวันหยุด 1 เทอม ใช้เวลาคุ้มมาก เเต่ก็เหนื่อยมากเช่นกัน 😪 1ปี 6 เดือน ที่มีเวลานอนเเบบนับชั่วโมงได้เลย ต้องแบ่งเวลาให
Puri

Puri

ถูกใจ 2 ครั้ง

รีวิวทำจมูกครั้งเเรกในชีวิตตตต✨💗
ที่📍Eleva Clinic📍กับคุณหมอเเม็ค ปัญหาที่เราตัดสินใจทำ คือเราเป็นคนไม่มีสันเลยหน้าดูไม่มีมิติปีกจมูกหนาเนื้อน้อยจมูกบานคือเราดั้งเเหมบมาก หาอยู่หลายคลีนิคศึกษาอยู่นานมากจนมาเห็นรีวิวคุณหมอทำละเอียดใส่ใจทุกเคสเลยตัดสินใจทำที่นี้ตอนทำคือกลัวมากกลัวเจ็บกลัวตอนฉีดยาชาเเต่พอถึงวันผ่าตัดดจริงๆโดนฉีดจริง
F A II🪶

F A II🪶

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดำน้ำมาตั้งหลายปี เเละนี่คือครั้งเเรกที่ได้ฟรีไดฟ์กับโกลเด้นนน!! 🦮
ใครมันจะไปคิดว่า หมา+ทะเล จะทำให้มนุษย์เเฮปปี้ได้ขนาดนี้ ปกติก็เป็นทาสหมาอยู่เเล้ว มาเจอเเก๊งนี้เข้าไป โดนเจ้าขนทองตกหนักมาก น้องฉลาด ขนสวย สุขภาพดี เเฮปปี้ทุกตัวเลย (คุณลุงชัยเจ้าของเรือเลี้ยงน้องดีมากๆ) ที่สำคัญว่ายน้ำเก่งมากกก เเล้วว่ายเร็วด้วย ขนาดใส่ฟินยาวยังตามไม่ค่อยจะทัน เเล้วเเอคทีฟทั้งวั
Searotonin

Searotonin

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพมือที่ทำเล็บเจลสีชมพูใส ประดับกลิตเตอร์และเพชร พร้อมข้อความ “Nail idea 2026 เทสระบบทำเล็บที่จีน” และภาพเล็บอ้างอิง
ภาพมือที่ทำเล็บเจลสีชมพูใส ประดับกลิตเตอร์และเพชรอย่างสวยงาม พร้อมข้อความชื่นชมบริการและราคาที่คุ้มค่า
ภาพมือที่ทำเล็บเจลสีชมพูใส ประดับกลิตเตอร์และเพชร พร้อมสวมแหวนบนนิ้วกลาง แสดงให้เห็นเล็บที่ดูเป็นธรรมชาติ
รีวิวทำเล็บที่ Shanghai🇨🇳 ครั้งเเรก!!
10/10 งานละเอียดมาก เริ่ดเลยแหละ เก็บหน้าเล็บเกลี้ยงมากกก แล้วยังมีเติม top หน้าเล็บสำหรับคนต่อเล็บอีก เพื่อที่จะให้เล็บมันดูธรรมชาติเหมือนเล็บจริง ทั้งหมดไม่ถึง 1 ใบเทา 💸 รวมต่อแล้วด้วย!! 📍พิกัด : Wanda plaza สาขา Wujiaochang (ใกล้ๆมอ Fudan) Block E (ตึกที่มันจะสูงๆหน่อย) ชั้น 16 #เล็บสายจี
潘琪 pan-qi

潘琪 pan-qi

ถูกใจ 394 ครั้ง

รีวิวการสมัครงาน Cafe Amazon ครั้งเเรก🦜🤝
🙏🏻สวัสดีค้าบบ 🙏🏻วันนี้เราจะมารีวิวการสมัครงาน Cafe Amonzon งับ ซึ่งนี่ก็เป็นครั้งเเรกเลยที่เราจะมาทำงานใน Cafe พอดีเราพึ่งลาออกจาก 7-11 มาเมื่อไม่นานมานี้เอง เหตุเพราะอยากเปลี่ยนงานใหม่งับบ เราเลยถือโอกาสนี้มาสมัครงานกับ Amazon ไปซะเลยย เราเห็นการรับสมัครพนักงานมาจากในกลุ่มหางานในสุพรรณบุรีงับ เราพ
Aunpattarapong

Aunpattarapong

ถูกใจ 76 ครั้ง

เจอกับแฟนครั้งเเรกยังไง?
จากคนแปลกหน้า กลายเป็นคนที่คุยด้วยทุกวัน 🤍 ตอนแรกไม่คิดเลยว่าจะได้คบกันด้วยซ้ำ5555 แต่พอได้รู้จักกันมากขึ้น ได้ใช้เวลาด้วยกันมากขึ้น ทุกอย่างมันก็ค่อย ๆ ชัดเจนเอง ระหว่างทางก็มีงอนกันบ้าง ทะเลาะกันบ้าง ตามประสาคนคบกัน แต่สุดท้ายก็ยังเลือกกันอยู่ทุกวัน 🫶🏻 ตอนนี้คบกันมาเกือบ 2 ปีแล้ว เวลาผ่า
irinnn🎀

irinnn🎀

ถูกใจ 37 ครั้ง

DAY1 ลองพูดภาษาเกาหลีหน้ากล้องครั้งเเรก 🍒🌱
ขอกลับไปพากย์เสียงเหมือนเดิมดีกว่าเฟ้ยยย❤️‍🩹! #พูดเกาหลี #ฝึกภาษาเกาหลี #lemon8ไดอารี่ #study
พอมอ✿。

พอมอ✿。

ถูกใจ 3 ครั้ง

อาหารสำหรับ คนจัดฟันครั้งเเรก !!📍📍
🦷🪥 #จัดฟันครั้งเเรก #ไม่อนุญาติให้นำรูปไปใช้งานทุกกรณี
Air

Air

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพรวมของสติกเกอร์รูปหัวใจหลากหลายอารมณ์วางอยู่บนปฏิทินและสมุดบันทึก แสดงถึงการทำสติกเกอร์ขายเป็นครั้งแรก
หน้าจอแท็บเล็ตแสดงภาพร่างไอเดียสติกเกอร์รูปหัวใจต่างๆ ที่เกิดจากการเขียนไดอารี่หลังวันที่ยากลำบาก
หน้าจอแท็บเล็ตแสดงขั้นตอนการร่างและตัดเส้นสติกเกอร์รูปหัวใจในรูปแบบช่องตาราง พร้อมการแยกเลเยอร์สำหรับไดคัท
ทำ Sticker ขายเป็นครั้งเเรก
เราเคยอยากทำ goods ขายบ้างอยู่เเล้ว เเต่ยังไม่เคยคิดไอเดียจริงจังเลย ตอนที่กำลังเขียนไดอารี่หลังจากจบวันที่ยากลำบากมาได้ ก็จะชอบเขียนอิโมจิบ่นๆลงไปด้วย เลยเกิดขึ้นมาเป็นน้องหัวใจที่แทนใจในตอนนั้น ถ้าเอามาทำ sticker ก็คงจะดี จากนั้นก็เริ่มเลยค่ะ ในการสั่งพิมพ์ครั้งนี้เราใช้บริการร้าน diamondprint
earl.greylemi

earl.greylemi

ถูกใจ 384 ครั้ง

เดิน ”เขาฉลาก“ ครั้งเเรกมันจะขนาดไหน!! ⛰️🐾
ครั้งเเรกในการเดินเขามันจะขนาดไหนกันเชียวว จริง ๆ เราว่าเหมาะกับคนที่เริ่มต้นการเดินเขาครั้งเเรกมาก ๆ กำลังดี ไม่มากไป น้อยไป ⛰️ความชันสำหรับเรามันอยู่ที่ประมาณ 7-10 🐾 เดินประมาณ 2-5 km. (ไป-กลับ) 🎒อุปกรณ์ที่ควรพบ! 1. น้ำเปล่า 2. ยาดม ** ที่เหลือ เเค่ทำตัวให้เบาที่สุด เลือกรองเท้าที่
นจ. รีวิวไปเรื่อย

นจ. รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 4 ครั้ง

สอบTOEIC ครั้งเเรกฉบับอ่านวันเดียว 710 คะแนน🧐
ได้เเค่นี้ก็พอใจไม่หวังอะไรเยอะ ส่วนตัวเคยสอบวัดระดับแบบ Oxford Placement Test สมัยเรียนมัธยมค่ะ โรงเรียนจะจัดสอบวัดระดับตลอด แต่ไม่เคยสอบTOEIC เลยยยย!!!! รอบนี้แอบมีความกังวลขั้นกินข้าวไม่ลงเลย อันนี้จริงไม่จ้อจี้ เพราะฉันอ่านก่อนไปสอบวันเดียว จริงๆเน้นทำข้อสอบมากกว่าค่ะ เพราะรู้ว่าอ่านไปก็ไม่เข้
Airwip

Airwip

ถูกใจ 6 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์การณ์นั่ง Korean Air ครั้งเเรก ไปเกาหลี ✈️🇰🇷
วันนี้ปาล์มโดนดึงตัวไปบินไฟท์ดึกค่า แต่ไม่ใช่แอร์สาวนะคะ5555 ทริปนี้ตื่นเต้นมากๆๆ เพราะจะได้ลองนั่งKorean air ครั้งเเรก! มาดูกันว่าเริ่ดไม่เริ่ด #สายการบินเกาหลี #รีวิวครึ่งปี #เดินทางไปเกาหลี
Onnieprimrose

Onnieprimrose

ถูกใจ 8 ครั้ง

ไปดู Formula 1 ที่สิงคโปร์ครั้งเเรก🏎️🇸🇬❤️‍🔥🏁✨#singaporegp2025
ไปสนามคือ ที่สุดเเล้ว บรรยากาศอย่างนี้หาไม่ได้จากที่บ้าน เหนื่อยแต่สนุกมาก เดินจนขาจะแตก ปล.เขาเปิดฤดูกาลใหม่แล้ว เราพึ่งจะมาลงของเก่า5555 ลงเก็บไว้ดู #singaporegp2025 #f1singapore #Singaporenightrace #Lemon8 #ติดเทรนด์ Formula 1 Singapore - Singapore Night Race
piit.bens

piit.bens

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยิงธนูครั้งเเรกที่ Prakan Archery Club 🏹
รีวิวยิงธนูครั้งเเรกที่ สนามยิงธนู Prakan Archery Club เป็นประสบการณ์ครั้งเเรกที่ประทับใจมากเเละจะกลับไปยิงอีกเเน่นอนบรรยากาศเป็นกันเองสุดๆเราไปวันธรรมดาคนไม่ค่อยมีความกดดันเป็นศูนย์ครูสอนใจดีมากสอนละเอียดเข้าใจง่ายเเถมถ่ายวีดีโอถ่ายรูปให้ฉ่ำทุกมุม(🫶🏻)ไม่ต้องเตรียมอะไรไปเยอะมีอุปกรณ์ให้ครบครันเตรี
love’zbeself

love’zbeself

ถูกใจ 15 ครั้ง

แว๊กซ์ครั้งเเรก!!😱เซ็ตแว๊กซ์ขน ”ถนอม“💓
💬 ลองใช้ Waxing Hair Remover แล้วชอบมากกก! 😍 ปกติเราโกนขนรักแร้แล้วขึ้นไวมาก เลยลองเปลี่ยนมาใช้แวกซ์ดู ผลคือขนขึ้นช้าลงจริง ๆ 💛 รู้สึกได้เลยว่าผิวเรียบเนียนขึ้นเยอะมาก! แต่ส่วนตัวแอบมีตุ่มหนังไก่นิดหน่อยนะ (น่าจะเพราะผิวเราแห้ง) เลยแนะนำว่าหลังใช้ต้องบำรุงดี ๆ เลย ซึ่งตัวนี้มีเจลบำรุงแถมมาให้
SEVENTEEN🌱

SEVENTEEN🌱

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผ่าฟันคุดครั้งเเรก เป็นยังไง🦷
เรามาเล่าประสบการณ์ ”ผ่าฟันคุดครั้งเเรก“ บอกเลยก่อนเราจะไปผ่าตื่นเต้นมาก เเละกลัวด้วย ใครๆก็บอกว่าการผ่าฟันคุดเป็นอะไรที่ทรมาณมากกกกก🥹 เเต่สำหรับเราคิดว่า มันไม่ได้น่ากลัวขนาดนั้นนะ เเค่เราต้องเตรียมตัว เตรียมใจ เตรียมตัง555 💸ให้พร้อม ตอนผ่าครั้งเเรก ฟ้านอยมาก เพราะเรากินอะไรไม่ได้เลย กินได้เเต่ข้า
Plaifa_PN

Plaifa_PN

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม