洗い物ほぼゼロ!
ファミマの野菜ミックスで超簡単に作れるから、疲れた日の夜ごはんにも最高
洗い物ほぼゼロ! ファミマの野菜ミックスで超簡単に作れるから、疲れた日の夜ごはんにも最高です。今日作ってみようと思った方は「❤️」をコメントしてね! ダイエット中のバカ旨チヂミ 材料 ファミマ 野菜ミックス 1袋(約200g) 片栗粉 大さじ3 水 大さじ2 コチュジャン 10g 作り方 袋のまま野菜ミックスに片栗粉を入れる 水とコチュジャンを入れる 袋の上からよく揉んで混ぜる フライパンを中火で温める 袋からそのままフライパンに出して焼く 両面こんがり焼けたら完成 カロリー(全量) 約190kcal PFC(全量) たんぱく質 約5g